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<i>O Clube das 5 da Manhã</i> <small>de Robin Sharma</small><br><i><small>Conquiste os seus Dias e Transforme a sua Vida</small></i>

O Clube das 5 da Manhã de Robin Sharma
Conquiste os seus Dias e Transforme a sua Vida

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EAN: 9789896875213

Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 352

Sinopse:
«Vencer começa pela forma como começamos o dia. É nas primeiras horas que se fazem os grandes heróis. Domine as suas manhãs e será o mestre da sua vida.» O Clube das 5 da Manhã conta a história de uma empreendedora, exausta e à beira de um esgotamento. Um encontro casual leva-a numa viagem de redescoberta de si mesma, e compreende por fim como restaurar o equilíbrio necessário a uma vida feliz e produtiva. Como? O segredo está em acordar mais cedo, e com esta «hora da vitória», reduzir o stresse, aumentar a performance, ter mais criatividade e concentração, e sentir-se melhor. O Clube das 5 da Manhã é a obra-prima de Sharma, que inclui métodos desenvolvidos por si e testados nos seus workshops, como a meditação das 5:00 e a fórmula 20/20/20.

Informação:
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