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<i>O Livro da Cozinha Vegana</i> <small>de Maria de Oliveira Dias</small>

O Livro da Cozinha Vegana de Maria de Oliveira Dias

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EAN: 9789898873873

Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Coma de forma natural, simples e consciente. Retome o contacto com a terra, com o ciclo das estações e com as suas origens. Uma cozinha vegana é uma porta aberta para um novo mundo de sabores e um apelo a todos os sentidos. Desmistificando muitas das ideias preconcebidas sobre o veganismo, este livro fornece as bases gerais para uma alimentação saudável, rica, simples, nutritiva e descomplicada. O mundo muda nas pequenas coisas: comece por si e pela sua cozinha. Todos os ingredientes seguem o ritmo das estações e as inspirações vêm de todo o mundo, centrando-se nas nossas raízes e na cozinha familiar. O Livro da Cozinha Vegana pretende ser uma base na cozinha e cada receita tem a capacidade de se tornar única se optar por lhe acrescentar o seu cunho pessoal. Além de dezenas de receitas, irá encontrar informação sobre: - As etapas de uma alimentação vegana; - Alguns mitos que envolvem o veganismo; - Os alimentos que deve incluir na sua despensa; - Os utensílios e a preparação e organização dos alimentos. Inclui mais de 50 deliciosas receitas!

Informação:
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