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<i>Cérebro XL</i> <small>de Dr. Daniel G. Amen</small><br><i><small>Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma</small></i>

Cérebro XL de Dr. Daniel G. Amen
Como Usar o Poder do Cérebro para Ultrapassar a Ansiedade, o Stresse, a Negatividade e o Trauma

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EAN: 9789896875763

Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 408

Sinopse:
Vivemos vidas cada vez mais marcadas pelo stresse e pela ansiedade - de tal forma quase os consideramos partes normais do nosso estado de espírito. Mas a exposição prolongada ao stresse e a sensação de ansiedade por longos períodos de tempo têm efeitos muito prejudiciais na saúde física e mental. Estes danos são perfeitamente evitáveis - e reversíveis. No seu mais recente livro, o Dr. Daniel Amen revela como ter um Cérebro XL, ou seja, usar o poder do cérebro para ultrapassar disposições e estados mentais negativos e para se sentir melhor, com mais resiliência - e durante mais tempo.

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