Menu
<i>O Poder Curativo do Nervo Vago</i> <small>de Stanley Rosenberg</small><br><i><small>Exercícios para Combater a Ansiedade, a Depressão, os Traumas e as Fobias</small></i>

O Poder Curativo do Nervo Vago de Stanley Rosenberg
Exercícios para Combater a Ansiedade, a Depressão, os Traumas e as Fobias

Fornecedor
Nascente
Preço normal
€16,91
Preço de saldo
€16,91
Preço normal
€18,79
Esgotado
Preço unitário
por 
IVA incluído.
EAN: 9789895643608

Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 304

Sinopse:
Descubra um novo paradigma nos cuidados de saúde. Saia de uma condição de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social. Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas — indica um deficiente funcionamento do referido nervo. Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura.

Informação:
Livros com data de edição inferior a 18 meses estão ao abrigo da Lei do Preço Fixo do Livro (Decreto-Lei n.º 196/2015). Não acumulável com outros descontos em vigor (ex: cupões de desconto).