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<i>Os Novos Mitos que Comemos</i> <small>de Pedro Carvalho</small><br><i><small>Um Guia para Se Proteger dos Influencers e das Dietas da Moda</small></i>

Os Novos Mitos que Comemos de Pedro Carvalho
Um Guia para Se Proteger dos Influencers e das Dietas da Moda

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EAN: 9789897401206

Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 288

Sinopse:
A água alcalina cumpre tudo aquilo que promete? O jejum intermitente traz realmente benefícios? É possível ser vegan e ter uma alimentação equilibrada? Se fica baralhado com a quantidade de informação nutricional contraditória e com a miríade de dietas milagrosas que abundam nas redes sociais, este livro é para si. Com base em evidência científica, o nutricionista Pedro Carvalho desmistifica questões alimentares relacionadas com a saúde, o exercício e as dietas, para que possa defender-se das falácias e das meias-verdades que diariamente ouvimos sobre aquilo que comemos. Com a ajuda de Os novos mitos que comemos ficará certamente mais bem preparado para fazer escolhas alimentares de forma informada sem se perder em dietas da moda.

Informação:
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