Menu
<i>Nutrir o Corpo com Amor</i> <small>de Ana Rita Nunes</small>

Nutrir o Corpo com Amor de Ana Rita Nunes

Fornecedor
INFLUÊNCIA
Preço normal
€15,03
Preço de saldo
€15,03
Preço normal
€18,79
100
BREVEMENTE DISPONÍVEL
Preço unitário
por 
IVA incluído.
EAN: 9789895647996

Edição: Out 2021
Nº Páginas: 192

Sinopse:
Ana Rita Nunes, autora do blogue Anita Healthy, revela o que tem aprendido sobre a alimentação intuitiva e explica como isso pode mudar a sua vida! Qual é a alimentação mais adequada para si? A resposta é simples: a que o fizer sentir-se pleno, saudável e feliz. É esta a visão partilhada por Ana Rita Nunes — coach de nutrição e bem-estar e autora do blogue Anita Healthy —, que agora nos traz um livro cujo pilar é o conceito de alimentação intuitiva. Não envolvendo controlo de peso, nem dietas ou restrições, a alimentação intuitiva consiste em comer de forma saudável, apreciando tudo, incluindo o processo de confeção, para, no final, alcançar o objetivo principal: um peso adequado e uma mente feliz. Para o ajudar na descoberta de todo um novo mundo, a autora partilha consigo 70 saborosas receitas sem carne, sem laticínios e sem açúcares refinados, divididas por cinco capítulos: - Pequeno-almoço e lanche - Sopas, saladas e acompanhamentos - Entradas e salgados - Comida de conforto - Sobremesas Nutrir o corpo com amor só depende de si!

Informação:
Livros com data de edição inferior a 18 meses estão ao abrigo da Lei do Preço Fixo do Livro (Decreto-Lei n.º 196/2015). Não acumulável com outros descontos em vigor (ex: cupões de desconto).