{"product_id":"a-regra-dos-5-segundos-de-mel-robbins-8886411","title":"A Regra Dos 5 Segundos de Mel Robbins","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Mai 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e (Como transformar a sua vida em 5 segundos)\r\nEsta é a extraordinária história real de como uma decisão pode mudar a sua vida.  Há poucos anos, eu não era apresentadora de um talk-show diário, nem autora de bestsellers, nem criadora de quatro audiolivros de sucesso. E definitivamente não era uma das palestrantes motivacionais mais requisitadas do mundo.  Eu estava no fundo do poço  a lutar para sair da cama. Desempregada, paralisada pela ansiedade, a enfrentar a falência e o divórcio, a beber demasiado. A minha vida estava completamente fora de controlo. Então, certa noite, apareceu uma imagem na televisão e... tudo mudou.\r\nNeste livro, conhecerá a verdadeira história de como criei A Regra dos 5 Segundos, o que ela é e como pode usá-la para mudar, também, a sua vida. Aprenderá a ciência por trás da Regra e a usar a sua técnica de contagem regressiva 5-4-3-2-1, para vencer a insegurança, o medo, as circunstâncias e as desculpas que o impedem de avançar. Se está à procura da maneira mais fácil de transformar a sua vida, A Regra dos 5 Segundos é o que precisa.\r\nTraduzida para 32 idiomas (e sempre a contar!), A Regra dos 5 Segundos já ajudou milhões de mulheres, homens e crianças a melhorarem as suas vidas. E também vai ajudá-lo a si. A Regra é tão poderosa e simples que, assim que a aprender, poderá começar a mudar a sua vida imediatamente.\u003c\/p\u003e","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53085488775434,"sku":"8886411","price":14.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8886411_topshot.jpg?v=1779383836","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/a-regra-dos-5-segundos-de-mel-robbins-8886411","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}