{"product_id":"ayurveda-sabedoria-antiga-para-o-bem-estar-moderno-de-geeta-vara-6882320","title":"Ayurveda: Sabedoria Antiga para o Bem-Estar Moderno de Geeta Vara","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mar 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAyurveda é um sistema de medicina tradicional com 5000 anos que preconiza uma abordagem holística à vida e ao bem-estar.\nAtravés do equilíbrio entre as três forças energéticas do corpo, conhecidas como doshas, o Ayurveda vai além das práticas convencionais para satisfazer as necessidades físicas, emocionais e mentais de cada um.\nA especialista Geeta Vara apresenta várias dicas e inúmeros exercícios, que podem ser personalizados, ensinando a reconectarmo-nos com o nosso ritmo circadiano e, por consequência, a alcançarmos a tão necessária autocura.\nCom este livro, irá:\n- Descobrir o seu tipo de mente e corpo;\n- Compreender melhor o epicentro da sua saúde — o intestino;\n- Aprender a identificar sinais precoces de desequilíbrio;\n- Transformar a sua dieta através de uma alimentação consciente;\n- Adotar uma abordagem preventiva nos cuidados de saúde;\n- Enfrentar problemas como o stress e a fadiga, distúrbios do sono, enxaquecas, excesso de peso e muito mais.","brand":"Nascente","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53073777983754,"sku":"6882320","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/6882320.jpg?v=1779732965","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/ayurveda-sabedoria-antiga-para-o-bem-estar-moderno-de-geeta-vara-6882320","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}