{"product_id":"barriga-feliz-receitas-para-gravidas-e-bebes-saudaveis-de-tara-mataraza-desmond-5548970","title":"Barriga Feliz - Receitas para Grávidas e Bebés Saudáveis de Tara Mataraza Desmond","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Mai 2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eComo \"chef \"profissional, Tara Desmond, sabe bem o que cozinhar (e comer). Mas quando ficou grávida, tudo mudou e toda a comida se tornou perigosa. Desde a carne mal passada, a saladas e álcool, tudo se tornou proibido. Afinal o que é que era bom para uma grávida? Existiam listas de alimentos que devia comer. Mas receitas para refeições saudáveis a pensar nos apetites de uma grávida e no que é melhor para o seu bebé, não havia nenhuma. Foi então que decidiu juntar-se a Shirley Fan para fazer um livro de culinária que pudesse ajudar todas as grávidas que sofriam do mesmo problema. A seleção inclui preocupações como: \"O que comer quando não lhe apetece comer\" para aquele primeiro trimestre mais difícil! O ciclo completa-se com seis capítulos de receitas acompanhadas de informação nutricional que a vai ajudar a passar os nove meses de gravidez de uma forma saudável e deliciosa. Um batido espesso de café e umas papas de aveia no forno com nectarinas e nozes-pecãs podem fazer-nos começar bem a manhã, enquanto umas barras de mistura de frutos secos são perfeitas para um snack rápido. Opções como salada de arandos vermelhos e pistácio com vinagrete de cebolinho, \"noodles \"de porco e amendoins, e lasanha de ragu e abóbora-menina preenchem o almoço e jantar. Todas as receitas beneficiam também o seu corpo no período pós-gravidez (e alimentam o resto da família) focando-se em comidas saborosas, com pouca gordura, açúcar e calorias desnecessárias.\n\"Barriga Feliz\" é um livro para uma gravidez feliz e saudável. Mas garantidamente vai voltar a usar estas receitas por vários anos depois de o bebé chegar.","brand":"Self","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53073780736266,"sku":"5548970","price":20.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/5548970.jpg?v=1779732996","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/barriga-feliz-receitas-para-gravidas-e-bebes-saudaveis-de-tara-mataraza-desmond-5548970","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}