{"product_id":"e-quando-nao-esta-tudo-bem-de-diogo-guerreiro-8952742","title":"E Quando Não Está Tudo Bem? de Diogo Guerreiro","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Ago 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e De acordo com a Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, estima-se que 1 em cada 5 portugueses sofra de, pelo menos, uma perturbação psiquiátrica, sendo a ansiedade e a depressão as mais prevalentes. A pressão constante, o ritmo acelerado e a exigência de estarmos sempre «bem» criam o terreno perfeito para que as perturbações se instalem. E, infelizmente, tudo indica que a realidade poderá agravar-se nos próximos anos. Assim, torna-se inevitável esta pergunta: o que fazer quando percebemos que não estamos bem?\r\nNeste livro, Diogo Guerreiro ajuda-nos a compreender a ansiedade e a depressão, duas das perturbações mentais mais comuns do século xxi. Com uma linguagem clara e acessível, o psiquiatra guia-nos na identificação dos sinais de alerta e mostra-nos como agir de forma informada e segura. Mais cedo ou mais tarde, todos podemos enfrentar o desconforto de não nos sentirmos bem connosco. Ignorar não resolve, mas agir pode mudar tudo.\u003c\/p\u003e","brand":"Manuscrito","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53387396186378,"sku":"8952742","price":15.2,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8952742_topshot.jpg?v=1784301447","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/e-quando-nao-esta-tudo-bem-de-diogo-guerreiro-8952742","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}