{"product_id":"feliz-menopausa-de-sandra-monino-8978149","title":"Feliz Menopausa de Sandra Moñino","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Ago 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Sente que o seu corpo mudou? Acorda a meio da noite com afrontamentos e não consegue descansar? Gostaria de melhor a sua energia e vitalidade? A menopausa é uma fase de mudanças físicas e emocionais que pode afetar a sua qualidade de vida, mas também é uma oportunidade para cuidar de si e descobrir uma nova versão de si mesma. A nutricionista Sandra Moñino, autora do best-seller Adeus à inflamação, dá-lhe as ferramentas para entender o que está a acontecer no seu corpo, melhorar os sintomas e recuperar o controlo da sua saúde. Em Feliz menopausa descobrirá como aliviar os afrontamentos, dormir melhor, proteger o coração, fortalecer os ossos, reducir a inflamação e perder peso de forma saudável, sem dietas radicais. Tudo isto enquanto cuida do seu bem-estar emocional. A menopausa explicada de forma clara e sem tabus.\u003c\/p\u003e","brand":"Harper Collins","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53767450067210,"sku":"8978149","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8978149_topshot.jpg?v=1789778637","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/feliz-menopausa-de-sandra-monino-8978149","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}