{"product_id":"gravidade-de-brennan-spiegel-8802098","title":"Gravidade de Brennan Spiegel","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEdição:\u003c\/strong\u003e Mar 2026\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNº Páginas:\u003c\/strong\u003e 408\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSinopse:\u003c\/strong\u003e Como a Força da Terra Determina a Nossa Saúde Física e Mental de Brennan Spiegel\r\nGuia para usar a força da gravidade a seu favor. Desde o dia do nosso nascimento, até ao dia da nossa morte, lutamos contra uma força invisível: a gravidade. Ao longo de toda a vida, sentimos o poder e os efeitos dessa força misteriosa. Ficamos em baixo quando estamos deprimidos e nas nuvens quando tudo corre bem; sofremos tonturas quando nos levantamos demasiado depressa e notamos borboletas na barriga quando andamos na montanha-russa ou quando nos apaixonamos. Mas há mais, muito mais. Do refluxo gástrico à Síndrome do Intestino Irritável, são infindáveis as consequências da gravidade. E se lhe sobrevivemos tão bem é porque nascemos equipados com um conjunto de mecanismos (como o gravistato) que nos ajuda em tarefas como descer escadas ou recuperar o equilíbrio quando tropeçamos.\r\nNo entanto, existem pessoas (e são muitas) que têm um sistema antigravitacional ineficaz. Nesses casos é preciso fazer pequenos ajustes, incluindo mudanças na posição de dormir ou de mexer a cabeça e reforço de músculos específicos.  O Dr. Brennan Spiegel, ilustre gastroenterologista do hospital Cedars- -Sinai (e cientista, e professor universitário), estudou as várias formas como a gravidade influencia a nossa saúde física e mental  e percebeu que existem antídotos para problemas que vão desde as dores lombares aos pés inchados.  Obra repleta de histórias fascinantes, ciência e investigação médica, Gravidade ajuda-nos a perceber melhor a atração que a Terra exerce sobre nós  e o que podemos fazer para a pôr ao nosso serviço.\u003c\/p\u003e","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52772062527754,"sku":"8802098","price":15.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/8802098_topshot.jpg?v=1774484457","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/gravidade-de-brennan-spiegel-8802098","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}