{"product_id":"o-livro-de-receitas-para-gravidas-de-maria-antonia-pecas-7015765","title":"O Livro de Receitas para Grávidas de Maria Antónia Peças","description":"\u003cb\u003eEdição:\u003c\/b\u003e Set 2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNº Páginas:\u003c\/b\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSinopse:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDurante a gravidez, uma das maiores preocupações dos futuros pais é a alimentação certa para o bem-estar da mãe e do bebé. Outra, são os cuidados a ter, ou comportamentos a evitar, durante estes nove meses. Com este livro, vai conseguir responder a ambas. Nas primeiras páginas deste livro, com a ajuda da nutricionista Rita Cruz de Sousa, vai encontrar toda a informação essencial que precisa de saber: dicas para uma gravidez saudável; quais os melhores alimentos e quais deve evitar; listas dos nutrientes necessários e onde os encontrar; informação sobre o peso ideal e truques para o controlar; conselhos para comer fora de casa; e problemas alimentares que podem surgir durante a gestação e como preveni-los. Na segunda parte do livro, vai encontrar 70 receitas simples, rápidas e saudáveis divididas em quatro categorias: snacks, sumos e entradas ligeiras; taças, cremes e sopas; pratos principais; e sobremesas e bolos. Assim, terá muitas opções para variar a sua dieta, com receitas pensadas exclusivamente para esta fase tão importante da sua vida.","brand":"Influência","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52806243057930,"sku":"7015765","price":16.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/5290\/1130\/files\/7015765.jpg?v=1777401676","url":"https:\/\/noteonline.pt\/products\/o-livro-de-receitas-para-gravidas-de-maria-antonia-pecas-7015765","provider":"note! Online","version":"1.0","type":"link"}