Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse:A digestão é a chave para conseguir uma vida mais saudável e equilibrada.
Quantas vezes lhe dói a barriga? É frequente sentir-se muito cheio ou inchado, sobretudo depois das refeições? Tem sono quase sempre depois do almoço? Não consegue perder peso, apesar de todas as dietas que já experimentou? E se todos estes problemas tivessem a mesma origem - o seu sistema digestivo?
A Dra. Kahina Oussedik, bioquímica alimentar e nutricionista, e o Dr. Karim Ferhi, cirurgião urologista, vão explicar-lhe as complexas reações químicas que se dão no nosso corpo e de que forma poderá prevenir e neutralizar os problemas digestivos que lhe condicionam a vida.
Neste guia, vai encontrar, entre outros:
- Todas as famílias de alimentos descodificadas para adaptar a sua alimentação de forma natural e apetitosa
- A fórmula para se livrar do açúcar em três dias
- Menus e receitas para chegar ao peso ideal
Reeduque o seu estômago. Comece hoje mesmo a sentir os benefícios.
Informação:
Livros com data de edição inferior a 24 meses estão ao abrigo da Lei do Preço Fixo do Livro (Decreto-Lei n.º 196/2015). Não acumulável com outros descontos em vigor (ex: cupões de desconto).