Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse:Um Guia De Bactérias Boas, Bactérias Más, Alimentos Anti-Inflamatórios E Uma Dieta Realmente Saudável Todos Sabemos Que Uma Vida Saudável Começa Com Uma Dieta Saudável, Maso Que É Ao Certo Uma Dieta Saudável? Vivemos Rodeados De Tanta Informação Que Chega A Ser Desinformação. Sabemos Vagamente Que Certos Alimentos Causam Inflamações E Uma Série De Doenças, Mas Como, Exatamente? Ouvimos Falar De Superalimentos E De Componentes Tóxicos, Mas As Listas Variam Muito. Enumeram-Nos As Vantagens De Cortar No Glúten, No Açúcar, Na Carne, Nos Amidos E Nos Laticínios, Mas Também As De Consumir Fibras, Proteínas, Gorduras Saudáveis E Probióticosmesmo Com Muita Vontade E Motivação, É Difícil Ser-Se Saudável Nos Nossos Dias! É Aí Que Entra Food Pharmacy: Um Guia Completo Para Desmistificar A Nutrição.
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