Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 368
Sinopse:O bestseller n.º 1 do Sunday Times que ensina a lidar com os sintomas da menopausaEstá numa reunião e não se lembra do que tem de dizer? Acorda de madrugada encharcada em suor? Os músculos definham? O cabelo cai-lhe? As articulações doem? Todas essas queixas ¿ e muitas mais, das enxaquecas aos calores ¿ podem ser sintomas da menopausa ou da pré-menopausa, que costuma começar bem antes do fim da menstruação. Mas não precisa de se preocupar: há maneiras de manter tudo sob controlo e viver esta fase de mudança de forma positiva. Davina McCall garante-o ¿ e ela sabe do que fala.Quando chegou a sua vez, ficou chocada com o silêncio, a vergonha e a desinformação em torno do tema e decidiu acabar com o tabu. Iniciou então o movimento Menopausar, na televisão e na Internet, ¿para pôr toda a gente a falar sobre o assunto¿. Com a ajuda da obstetra e ginecologista Dra. Naomi Potter, escreveu este guia prático, com casos reais e estudos científicos, para que todas as mulheres possam tomar as melhores decisões sobre a sua saúde... e as suas vidas. Menopausar é mais que um livro. É um movimento, um modo de vida, uma revolução. Junte-se a ela.
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