Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse:A ATITUDE MENTAL PARA O SUCESSO DOS ATLETAS DE ELITE QUE PODE MUDAR A SUA VIDA Atingir objetivos e vencer com mentalidade de campeão pode ser a próxima mudança radical na sua vida.
Seja o sucesso nos estudos,no desporto,numa entrevista de emprego,num projeto empresarial ou o simples objetivo de melhorar o seu desempenho global.
Mentes Poderosas é a caixa de ferramentas mentais que precisa para pensar e agir como um atleta de elite.
Os autores preconizam os avanços da Psicologia do Desporto e revelam como o desporto e a mentalidadeda alta competição nos podem ensinar as competências necessárias para enfrentar as mais desafiantes situaçõesda vida quotidiana.
Definir e atingir objetivos, resolver problemas, lidar como stress, gerir emoções, focar e concentrar depois do erro, recuperar a autoconfiança, motivar e progredir.
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