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Edição: Out 2019
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Alimentação e Mindfulness" não é um livro comum sobre dietas. É um livro sobre como comer e menos sobre o que comer, com uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável, em direção a uma melhor saúde física e a uma forma corporal que o deixará confiante e confortável. A alimentação consciente é um aspeto fundamental do mindfulness. Com a prática diária desta técnica, estará a familiarizar-se com o que significa estar presente, sem a distração de pensamentos e emoções, e com uma atitude mental isenta de julgamentos. Ficará, assim, mais apto a: - Perceber os sinais de fome e de saciedade; - Sentir com mais intensidade o sabor dos alimentos; - Identificar e diminuir o hábito de comer por motivos emocionais; - Selecionar, confecionar e ingerir os alimentos de que gosta com calma e clareza de espírito. Este livro inclui: - Exercícios para pôr em prática uma alimentação consciente; - Plano alimentar de 10 dias; - Guia prático sobre nutrição.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Alimentação e Mindfulness" não é um livro comum sobre dietas. É um livro sobre como comer e menos sobre o que comer, com uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável, em direção a uma melhor saúde física e a uma forma corporal que o deixará confiante e confortável. A alimentação consciente é um aspeto fundamental do mindfulness. Com a prática diária desta técnica, estará a familiarizar-se com o que significa estar presente, sem a distração de pensamentos e emoções, e com uma atitude mental isenta de julgamentos. Ficará, assim, mais apto a: - Perceber os sinais de fome e de saciedade; - Sentir com mais intensidade o sabor dos alimentos; - Identificar e diminuir o hábito de comer por motivos emocionais; - Selecionar, confecionar e ingerir os alimentos de que gosta com calma e clareza de espírito. Este livro inclui: - Exercícios para pôr em prática uma alimentação consciente; - Plano alimentar de 10 dias; - Guia prático sobre nutrição.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Um livro prático e informativo que ensina a escolher a dieta mais equilibrada e saudável, baseada nas mais recentes descobertas científicas e estudos credíveis. Todos damos muita atenção ao que comemos porque sabemos que a alimentação tem um impacto enorme na nossa saúde, na nossa aparência e na qualidade das nossas vidas. E no entanto, muitas vezes baseamos os nossos comportamentos e escolhas alimentares em informações incompletas, deturpadas ou mesmo erradas. A Prof.a Isabel do Carmo tem uma longa obra divulgativa sobre vários aspectos de saúde. Escreveu agora Alimentação - Mitos e Factos para nos ajudar a tomarmos as opções alimentares mais vantajosas para as nossas vidas - baseadas em fontes de informação fidedignas e com o rigor científico que um tema tão importante presume. "Alimentação - Mitos e Factos" proporciona uma visão equilibrada e fundamentada sobre: - As principais dietas da moda: da Paleo às de emagrecimento como a Atkins, com restrição de hidratos de carbono; - As guerras a alguns nutrientes, como o glúten e a lactose; - O consumo de carne e os regimes vegetarianos, suas vantagens e desvantagens; - A dieta mediterrânica - Os suplementos nutricionais e os medicamentos «naturais»: plantas, ervas e suplementos naturais; - A relação entre a alimentação e o relógio biológico. A crononutrição. Estes são alguns dos temas tratados ao longo do novo e importante trabalho da Prof.ª Isabel do Carmo, que nos esclarece sobre os efeitos que os nossos comportamentos e escolhas alimentares têm no organismo.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Um livro prático e informativo que ensina a escolher a dieta mais equilibrada e saudável, baseada nas mais recentes descobertas científicas e estudos credíveis. Todos damos muita atenção ao que comemos porque sabemos que a alimentação tem um impacto enorme na nossa saúde, na nossa aparência e na qualidade das nossas vidas. E no entanto, muitas vezes baseamos os nossos comportamentos e escolhas alimentares em informações incompletas, deturpadas ou mesmo erradas. A Prof.a Isabel do Carmo tem uma longa obra divulgativa sobre vários aspectos de saúde. Escreveu agora Alimentação - Mitos e Factos para nos ajudar a tomarmos as opções alimentares mais vantajosas para as nossas vidas - baseadas em fontes de informação fidedignas e com o rigor científico que um tema tão importante presume. "Alimentação - Mitos e Factos" proporciona uma visão equilibrada e fundamentada sobre: - As principais dietas da moda: da Paleo às de emagrecimento como a Atkins, com restrição de hidratos de carbono; - As guerras a alguns nutrientes, como o glúten e a lactose; - O consumo de carne e os regimes vegetarianos, suas vantagens e desvantagens; - A dieta mediterrânica - Os suplementos nutricionais e os medicamentos «naturais»: plantas, ervas e suplementos naturais; - A relação entre a alimentação e o relógio biológico. A crononutrição. Estes são alguns dos temas tratados ao longo do novo e importante trabalho da Prof.ª Isabel do Carmo, que nos esclarece sobre os efeitos que os nossos comportamentos e escolhas alimentares têm no organismo.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Receitas simples, passo a passo. Junta-te à Alice e aos seus amigos da Vila do Farol, e diverte-te com as receitas mais saborosas de sempre. Liberta a chef que há em ti e prepara deliciosas refeições para toda a família. Vai ser de comer e chorar por mais! Pronta? Mãos na massa e bom apetite! Inclui 25 receitas, conselhos e dicas! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Receitas simples, passo a passo. Junta-te à Alice e aos seus amigos da Vila do Farol, e diverte-te com as receitas mais saborosas de sempre. Liberta a chef que há em ti e prepara deliciosas refeições para toda a família. Vai ser de comer e chorar por mais! Pronta? Mãos na massa e bom apetite! Inclui 25 receitas, conselhos e dicas! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Fev 2010
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Dez anos depois, Alice Kingsleigh está prestes a redescobrir um fantástico segredo... Para lá do nosso mundo existe um lugar onde loucos partilham o seu chá com lebres e arganazes. Uma Rainha desfruta de um reinado tirano, enquanto bestas aterradoras e felinos imateriais vagueiam pelo seu reino. Há uma forma simples de entrar neste reino e uma jovem, de seu nome Alice, encontrou-a. Acompanhem-na pela toca do coelho até um sítio chamado Reino Inferior.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Dez anos depois, Alice Kingsleigh está prestes a redescobrir um fantástico segredo... Para lá do nosso mundo existe um lugar onde loucos partilham o seu chá com lebres e arganazes. Uma Rainha desfruta de um reinado tirano, enquanto bestas aterradoras e felinos imateriais vagueiam pelo seu reino. Há uma forma simples de entrar neste reino e uma jovem, de seu nome Alice, encontrou-a. Acompanhem-na pela toca do coelho até um sítio chamado Reino Inferior.
Edição: Nov 2011
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Quem não se lembra do Coelho Branco, do Gato de Cheshire, da Lebre de Março, do Chapeleiro Maluco, da Rainha de Copas... e da incontornável Alice...? As personagens que Lewis Carroll imortalizou num clássico único para todas as idades. Viaje pelo mundo da imaginação e do nonsense onde tudo é possível!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Quem não se lembra do Coelho Branco, do Gato de Cheshire, da Lebre de Março, do Chapeleiro Maluco, da Rainha de Copas... e da incontornável Alice...? As personagens que Lewis Carroll imortalizou num clássico único para todas as idades. Viaje pelo mundo da imaginação e do nonsense onde tudo é possível!
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 72
Sinopse:
O clássico de Lewis Carroll contado aos mais pequenos.Quando a Alice segue um coelho branco vestido de colete, cai num buraco e vai parar a um mundo estranho onde nada é normal! Ali conhece um gato sorridente, o Chapeleiro Louco e a formidável Rainha de Copas.
Nº Páginas: 72
Sinopse:
O clássico de Lewis Carroll contado aos mais pequenos.Quando a Alice segue um coelho branco vestido de colete, cai num buraco e vai parar a um mundo estranho onde nada é normal! Ali conhece um gato sorridente, o Chapeleiro Louco e a formidável Rainha de Copas.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 96
Sinopse:
No início do livro, Alice penetra na toca de um coelho branco, entrando num mundo subterrâneo muito estranho, um autêntico país das maravilhas onde, pela completa subversão de todas as regras da lógica, reina o absurdo. É lá que encontra um areópago de personagens fabulosas, como aquele gato de Cheshire que lhe diz: "Aqui, somos todos loucos. Eu sou louco, tu és louca."
Nº Páginas: 96
Sinopse:
No início do livro, Alice penetra na toca de um coelho branco, entrando num mundo subterrâneo muito estranho, um autêntico país das maravilhas onde, pela completa subversão de todas as regras da lógica, reina o absurdo. É lá que encontra um areópago de personagens fabulosas, como aquele gato de Cheshire que lhe diz: "Aqui, somos todos loucos. Eu sou louco, tu és louca."
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Grandes obras em poucas palavras! Uma coleção de clássicos pensada especialmente para os mais pequenos. Em formato de bolso, manuseáveis e coloridos, os "Primeiros Clássicos Pomar" apresentam o clássico Alice no país das maravilhas, uma história emocionante que tem cativado gerações.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Grandes obras em poucas palavras! Uma coleção de clássicos pensada especialmente para os mais pequenos. Em formato de bolso, manuseáveis e coloridos, os "Primeiros Clássicos Pomar" apresentam o clássico Alice no país das maravilhas, uma história emocionante que tem cativado gerações.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Alice, curiosa e ansiosa, é uma rapariga do seu tempo: inquietam-na as alterações climáticas e o futuro da Humanidade. Procura referências para agir, um lema que a oriente. Atravessando séculos e civilizações à procura de respostas, Alice embarca numa fascinante viagem pelo País das Ideias: dialoga com Sócrates e entra na caverna de Platão, escuta Buda, conhece Montaigne, Descartes, Voltaire e Nietzsche, e deita-se no divã de Freud. A cada novo encontro, toma consciência que as ideias, longe de serem conceitos estéreis e separados de nós, são o que nos permite compreender o mundo e mudá-lo. Da Roma antiga à Viena do início do século XX, de Platão a Confúcio, Alice no País das Ideias não é apenas uma aventura intemporal pela história do pensamento: num mundo cada vez mais polarizado, é um convite à reflexão, uma ode à dúvida e à liberdade de pensar - e à liberdade de mudar de ideias.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Alice, curiosa e ansiosa, é uma rapariga do seu tempo: inquietam-na as alterações climáticas e o futuro da Humanidade. Procura referências para agir, um lema que a oriente. Atravessando séculos e civilizações à procura de respostas, Alice embarca numa fascinante viagem pelo País das Ideias: dialoga com Sócrates e entra na caverna de Platão, escuta Buda, conhece Montaigne, Descartes, Voltaire e Nietzsche, e deita-se no divã de Freud. A cada novo encontro, toma consciência que as ideias, longe de serem conceitos estéreis e separados de nós, são o que nos permite compreender o mundo e mudá-lo. Da Roma antiga à Viena do início do século XX, de Platão a Confúcio, Alice no País das Ideias não é apenas uma aventura intemporal pela história do pensamento: num mundo cada vez mais polarizado, é um convite à reflexão, uma ode à dúvida e à liberdade de pensar - e à liberdade de mudar de ideias.
Edição: Jun 2015
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Quantas vezes tivemos de lidar com o cabelo num dia "não"? Ou, devido à falta de tempo e/ou de vontade, nos conformámos com um cabelo solto, um rabo-de-cavalo flácido e caído, ou mesmo uns ganchos (mal) colocados na cabeça? E aquelas ocasiões em que largámos uma fortuna no cabeleireiro e o penteado não ficou como tínhamos idealizado?A necessidade unida à curiosidade, à vontade de experimentar e ao querer dar mais vida ao nosso próprio cabelo, é o ponto fulcral deste livro."Alice no Mundo das Tranças e dos Penteados" contém uma lista de materiais de que necessitará - como pentes, escovas, ganchos, modeladores -, informação sobre onde encontrá-los, como usá-los e quais as principais técnicas para criar mais de 60 modelos, que podem ir de um simples apanhado a nós, composições de várias tranças, ou até mesmo penteados temáticos, todos ilustrados com fotografias de passo a passo.Entre no mundo das tranças e dos penteados e veja como é fácil fazê-los em casa e ter um cabelo bonito e diferente todos os dias.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Quantas vezes tivemos de lidar com o cabelo num dia "não"? Ou, devido à falta de tempo e/ou de vontade, nos conformámos com um cabelo solto, um rabo-de-cavalo flácido e caído, ou mesmo uns ganchos (mal) colocados na cabeça? E aquelas ocasiões em que largámos uma fortuna no cabeleireiro e o penteado não ficou como tínhamos idealizado?A necessidade unida à curiosidade, à vontade de experimentar e ao querer dar mais vida ao nosso próprio cabelo, é o ponto fulcral deste livro."Alice no Mundo das Tranças e dos Penteados" contém uma lista de materiais de que necessitará - como pentes, escovas, ganchos, modeladores -, informação sobre onde encontrá-los, como usá-los e quais as principais técnicas para criar mais de 60 modelos, que podem ir de um simples apanhado a nós, composições de várias tranças, ou até mesmo penteados temáticos, todos ilustrados com fotografias de passo a passo.Entre no mundo das tranças e dos penteados e veja como é fácil fazê-los em casa e ter um cabelo bonito e diferente todos os dias.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Todos os anos, pela altura das férias, a Alice recebe a visita dos tios e das primas. A Alice, a Lena e a Madalena são quase da mesma idade e adoram estar juntas! Só que a Lena passa o tempo todo a pregar partidas aos outros, e as suas ideias loucas nem sempre dão bom resultado. Com muita brincadeira à mistura, a prima da Alice acabará por perceber que há limites e, entre gargalhadas, gelados, danças e muita praia, estas férias em família vão ser mesmo incríveis.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Todos os anos, pela altura das férias, a Alice recebe a visita dos tios e das primas. A Alice, a Lena e a Madalena são quase da mesma idade e adoram estar juntas! Só que a Lena passa o tempo todo a pregar partidas aos outros, e as suas ideias loucas nem sempre dão bom resultado. Com muita brincadeira à mistura, a prima da Alice acabará por perceber que há limites e, entre gargalhadas, gelados, danças e muita praia, estas férias em família vão ser mesmo incríveis.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A escola da Alice está a organizar um Concurso de Talentos e o vencedor ganhará a guitarra do Ricky, o cantor mais famoso (e mais giro!) da Vila do Farol. Algumas crianças vão cantar, outras vão dançar e outras, ainda, mostrarão os seus truques de magia. Só que a Alice está muito nervosa, pois não sabe o que fazer na noite do espetáculo. Ela tem medo de não conseguir surpreender o público. Mas será que vale a pena ter receio? Ou conseguirá ela a maior salva de palmas de sempre?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A escola da Alice está a organizar um Concurso de Talentos e o vencedor ganhará a guitarra do Ricky, o cantor mais famoso (e mais giro!) da Vila do Farol. Algumas crianças vão cantar, outras vão dançar e outras, ainda, mostrarão os seus truques de magia. Só que a Alice está muito nervosa, pois não sabe o que fazer na noite do espetáculo. Ela tem medo de não conseguir surpreender o público. Mas será que vale a pena ter receio? Ou conseguirá ela a maior salva de palmas de sempre?
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É a primeira vez que a Alice passa o Natal longe da Vila do Farol. Este ano, a consoada será na serra, na casa da avó Tina. Apesar de a viagem de carro ser um pouco aborrecida, a Alice esquece tudo ao ser recebida pela avó com um abraço apertado e montes de mimos. E, quando começam a cair flocos de neve do céu, a Alice percebe que este vai ser o melhor Natal de sempre!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É a primeira vez que a Alice passa o Natal longe da Vila do Farol. Este ano, a consoada será na serra, na casa da avó Tina. Apesar de a viagem de carro ser um pouco aborrecida, a Alice esquece tudo ao ser recebida pela avó com um abraço apertado e montes de mimos. E, quando começam a cair flocos de neve do céu, a Alice percebe que este vai ser o melhor Natal de sempre!
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice está convencida de que será a personagem principal do espetáculo de ballet, mas a Bia e a Mariana também querem o papel. À conta disso, as três meninas acabam zangadas e a discutir. Quando a Alice conta o que se está a passar, a avó faz-lhe ver que não há nada que justifique estragar uma amizade tão bonita. Será que as três amigas vão ultrapassar esta desavença? E quem irá ser, afinal, a estrela da peça?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice está convencida de que será a personagem principal do espetáculo de ballet, mas a Bia e a Mariana também querem o papel. À conta disso, as três meninas acabam zangadas e a discutir. Quando a Alice conta o que se está a passar, a avó faz-lhe ver que não há nada que justifique estragar uma amizade tão bonita. Será que as três amigas vão ultrapassar esta desavença? E quem irá ser, afinal, a estrela da peça?
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice sempre quis andar de barco, mas o pai nunca a deixou porque achava perigoso. Com a ajuda do avô, que a ensina a nadar, e sem fazer birras, a Alice consegue, finalmente, convencer o pai. Iupiii! A bordo do barco do avô, a Alice está maravilhada com tudo aquilo que vai descobrindo nesta viagem pelas ondas. E tudo fica ainda mais mágico quando o avô lhe conta uma história inesquecível.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice sempre quis andar de barco, mas o pai nunca a deixou porque achava perigoso. Com a ajuda do avô, que a ensina a nadar, e sem fazer birras, a Alice consegue, finalmente, convencer o pai. Iupiii! A bordo do barco do avô, a Alice está maravilhada com tudo aquilo que vai descobrindo nesta viagem pelas ondas. E tudo fica ainda mais mágico quando o avô lhe conta uma história inesquecível.
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Está a chegar o aniversário da Alice e ela está ansiosa pela sua festa de anos. Mas quando a mãe lhe diz que só poderá convidar um amigo, a Alice nem quer acreditar! Só um? Como é possível? A Alice acha que os pais estão sem dinheiro e arranja um plano para ajudar a juntar algumas notas e moedas. O que ela não desconfia é que os pais estão a preparar-lhe a maior surpresa de sempre. E o seu aniversário vai ser mesmo inesquecível!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Está a chegar o aniversário da Alice e ela está ansiosa pela sua festa de anos. Mas quando a mãe lhe diz que só poderá convidar um amigo, a Alice nem quer acreditar! Só um? Como é possível? A Alice acha que os pais estão sem dinheiro e arranja um plano para ajudar a juntar algumas notas e moedas. O que ela não desconfia é que os pais estão a preparar-lhe a maior surpresa de sempre. E o seu aniversário vai ser mesmo inesquecível!
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A professora Fátima escolheu a Quinta do Moinho para a visita de estudo da turma. A Alice está muito feliz, pois a quinta pertence à sua Tia Filomena e é um lugar fantástico. Os alunos são recebidos com alegria e iniciam uma viagem de carroça através do pomar. Terão tempo para dar de comer aos animais, aprender a fazer pão, brincar e muito, muito mais. De uma coisa podem ter a certeza: será um dia em cheio!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A professora Fátima escolheu a Quinta do Moinho para a visita de estudo da turma. A Alice está muito feliz, pois a quinta pertence à sua Tia Filomena e é um lugar fantástico. Os alunos são recebidos com alegria e iniciam uma viagem de carroça através do pomar. Terão tempo para dar de comer aos animais, aprender a fazer pão, brincar e muito, muito mais. De uma coisa podem ter a certeza: será um dia em cheio!
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Os colegas da turma da Alice estão eufóricos com a novidade: a D. Clara, a gata que vive no recreio da escola, teve gatinhos. E são tão fofinhos! O Diretor é que não acha muita graça e avisa que não os quer por perto. A Alice e os amigos vão ter de arranjar um lar para os bebés, e a Alice até fica com um. Mas ter um animal de companhia não é tarefa fácil. Será que a Alice está à altura de tamanha responsabilidade?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Os colegas da turma da Alice estão eufóricos com a novidade: a D. Clara, a gata que vive no recreio da escola, teve gatinhos. E são tão fofinhos! O Diretor é que não acha muita graça e avisa que não os quer por perto. A Alice e os amigos vão ter de arranjar um lar para os bebés, e a Alice até fica com um. Mas ter um animal de companhia não é tarefa fácil. Será que a Alice está à altura de tamanha responsabilidade?
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice e os amigos estão prontos para um belo dia de praia, mas algo não está bem: a areia está cheia de lixo! Ao falar com o pai sobre isso, a Alice percebe que o problema da poluição é bem maior do que ela imaginava, e que até há uma Ilha de Plástico à deriva no oceano. Com um empurrãozinho do Adamastor, a Alice inicia uma missão ecológica e, juntamente com os amigos, vai provar que, com pequenos gestos, todos podemos ajudar a salvar o planeta. A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice e os amigos estão prontos para um belo dia de praia, mas algo não está bem: a areia está cheia de lixo! Ao falar com o pai sobre isso, a Alice percebe que o problema da poluição é bem maior do que ela imaginava, e que até há uma Ilha de Plástico à deriva no oceano. Com um empurrãozinho do Adamastor, a Alice inicia uma missão ecológica e, juntamente com os amigos, vai provar que, com pequenos gestos, todos podemos ajudar a salvar o planeta. A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É bom regressar à Vila do Farol depois das férias grandes. As aulas recomeçaram e a Alice está muito feliz por reencontrar os amigos. Há até uma colega nova, a Mariana, e a Alice quer muito ser sua amiga. Mas a Mariana está triste porque tem saudades da sua terra. A Alice quer mesmo ajudar a nova amiga e não vai descansar enquanto não mostrar à Mariana que a Vila do Farol é o lugar mais fantástico do mundo.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É bom regressar à Vila do Farol depois das férias grandes. As aulas recomeçaram e a Alice está muito feliz por reencontrar os amigos. Há até uma colega nova, a Mariana, e a Alice quer muito ser sua amiga. Mas a Mariana está triste porque tem saudades da sua terra. A Alice quer mesmo ajudar a nova amiga e não vai descansar enquanto não mostrar à Mariana que a Vila do Farol é o lugar mais fantástico do mundo.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice está triste, porque o seu gato, o Tigre, desapareceu sem deixar rasto... E se ele se perder para sempre? Mas a Alice vai perceber que quando se tem uma família unida e muitos amigos verdadeiros, o problema de um passa a ser o problema de todos. Colegas e professores da Escola do Farol vão participar numa missão de salvamento e aprender uma importante lição: quando se trabalha em equipa, coisas inesperadas acontecem! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice está triste, porque o seu gato, o Tigre, desapareceu sem deixar rasto... E se ele se perder para sempre? Mas a Alice vai perceber que quando se tem uma família unida e muitos amigos verdadeiros, o problema de um passa a ser o problema de todos. Colegas e professores da Escola do Farol vão participar numa missão de salvamento e aprender uma importante lição: quando se trabalha em equipa, coisas inesperadas acontecem! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Mariana ficou muito triste quando percebeu que, afinal, não ia passar uns dias à aldeia dos avós. É que a mãe caiu e magoou-se, e precisa de repouso absoluto. Como o pai teve mesmo de sair para resolver um problema no trabalho, foi a Mariana quem ficou a tomar conta da mãe e do Eduardo, o seu irmãozinho. Ainda bem que a Alice apareceu para ajudar, porque limpar, arrumar, cozinhar e ainda tratar de um bebé, não é nada fácil. Será que a Mariana vai superar este grande desafio?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Mariana ficou muito triste quando percebeu que, afinal, não ia passar uns dias à aldeia dos avós. É que a mãe caiu e magoou-se, e precisa de repouso absoluto. Como o pai teve mesmo de sair para resolver um problema no trabalho, foi a Mariana quem ficou a tomar conta da mãe e do Eduardo, o seu irmãozinho. Ainda bem que a Alice apareceu para ajudar, porque limpar, arrumar, cozinhar e ainda tratar de um bebé, não é nada fácil. Será que a Mariana vai superar este grande desafio?
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Está a aproximar-se o grande dia do desfile de Natal da Vila do Farol. Todos os anos, a escola da Alice escolhe um tema, prepara os fatos com muito empenho e desfila pelas ruas com toda a alegria. Este ano, o tema será "Profissões de Sonho". Veterinária, jogador de futebol, estrela de cinema, bombeiro, bailarina... São tantas as possibilidades. E tu? Que profissão escolherias se te pudesses juntar a este desfile tão especial?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Está a aproximar-se o grande dia do desfile de Natal da Vila do Farol. Todos os anos, a escola da Alice escolhe um tema, prepara os fatos com muito empenho e desfila pelas ruas com toda a alegria. Este ano, o tema será "Profissões de Sonho". Veterinária, jogador de futebol, estrela de cinema, bombeiro, bailarina... São tantas as possibilidades. E tu? Que profissão escolherias se te pudesses juntar a este desfile tão especial?
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Mais de dez anos depois de "Caderno Afegão", de Alexandra Lucas Coelho, a Colecção de Literatura de Viagens volta a apresentar a estreia em livro de uma grande repórter portuguesa. A 23 de Fevereiro de 2022, um dia antes do início oficial da guerra na Ucrânia, Ana França, jornalista, estava de férias em Trieste. E é nesse dia, o último antes de o mundo mudar irremediavelmente, que começa este livro. A 26 de Fevereiro já a repórter chegava a Lviv, iniciando assim o primeiro período de cerca de um mês que viveu numa Ucrânia em guerra, com dois regressos posteriores, completando um arco temporal até 5 de Maio a trabalhar no terreno, a conversar com as pessoas, seguindo de lugar em lugar — Lviv, Bucha, Irpin, Kyiv, Mykolaiv e muitos outros — para contar o que via através de uma sequência de reportagens feitas para o Expresso, que agora se transformam em livro e testemunho vivo de uma guerra ainda em curso.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Mais de dez anos depois de "Caderno Afegão", de Alexandra Lucas Coelho, a Colecção de Literatura de Viagens volta a apresentar a estreia em livro de uma grande repórter portuguesa. A 23 de Fevereiro de 2022, um dia antes do início oficial da guerra na Ucrânia, Ana França, jornalista, estava de férias em Trieste. E é nesse dia, o último antes de o mundo mudar irremediavelmente, que começa este livro. A 26 de Fevereiro já a repórter chegava a Lviv, iniciando assim o primeiro período de cerca de um mês que viveu numa Ucrânia em guerra, com dois regressos posteriores, completando um arco temporal até 5 de Maio a trabalhar no terreno, a conversar com as pessoas, seguindo de lugar em lugar — Lviv, Bucha, Irpin, Kyiv, Mykolaiv e muitos outros — para contar o que via através de uma sequência de reportagens feitas para o Expresso, que agora se transformam em livro e testemunho vivo de uma guerra ainda em curso.
Edição: Mai 2009
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Geralmente considerada uma das melhores obras de Tanizaki, é a história das ramificações de um casamento em crise. Kaname procura um escape da sua vazia existência doméstica nos braços de uma bela euroasiática, e fecha os olhos à possibilidade da sua mulher arranjar um amante. O seu sogro é um burguês da velha escola, civilizado, refinado, treinado nas elegantes ambiguidades de uma tradição antiga. Instintivamente, o velho senhor adivinha que o casamento da sua filha falhou porque o jovem casal se desligou das tradicionais raízes japonesas da realização estética e emocional, e tenta reparar os estragos conduzindo-os de volta às artes clássicas do país. Por baixo da calma, embora sombria, superfície da narrativa, desenrola-se um violento e absorvente conflito entre a indecisão do marido e a posição tortuosa e manipuladora do velho senhor.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Geralmente considerada uma das melhores obras de Tanizaki, é a história das ramificações de um casamento em crise. Kaname procura um escape da sua vazia existência doméstica nos braços de uma bela euroasiática, e fecha os olhos à possibilidade da sua mulher arranjar um amante. O seu sogro é um burguês da velha escola, civilizado, refinado, treinado nas elegantes ambiguidades de uma tradição antiga. Instintivamente, o velho senhor adivinha que o casamento da sua filha falhou porque o jovem casal se desligou das tradicionais raízes japonesas da realização estética e emocional, e tenta reparar os estragos conduzindo-os de volta às artes clássicas do país. Por baixo da calma, embora sombria, superfície da narrativa, desenrola-se um violento e absorvente conflito entre a indecisão do marido e a posição tortuosa e manipuladora do velho senhor.
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
A estreia literária de um novo grande autor da língua portuguesa. Depois de escrever um conto para o número da Granta Portugal dedicado ao "Medo", Gustavo Pacheco junta-se agora à colecção de ficção de língua portuguesa. Alguns Humanos é o primeiro livro do autor, que nasceu no Brasil em 1972. Este livro reúne onze contos que evidenciam uma voz literária marcante, um estilo ecléctico mas que não sucumbe à opacidade da erudição excessiva, marcado pela formação académica do autor — antropólogo —, embora burilado por uma imaginação prodigiosa.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
A estreia literária de um novo grande autor da língua portuguesa. Depois de escrever um conto para o número da Granta Portugal dedicado ao "Medo", Gustavo Pacheco junta-se agora à colecção de ficção de língua portuguesa. Alguns Humanos é o primeiro livro do autor, que nasceu no Brasil em 1972. Este livro reúne onze contos que evidenciam uma voz literária marcante, um estilo ecléctico mas que não sucumbe à opacidade da erudição excessiva, marcado pela formação académica do autor — antropólogo —, embora burilado por uma imaginação prodigiosa.
Edição: Jan 2017
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Alguma Coisa Negro (1986) é um in memoriam dedicado à artista canadiana Alix Cléo Roubaud, falecida aos 31 anos com uma embolia pulmonar. O seu viúvo, Jacques Roubaud, enfrenta uma afasia depressiva, e inventa fórmulas elegíacas que não as tradicionais ("evocação, imprecação, futuro anterior"). A linguagem quer ir muito além de um banal "onde estás?", ao mesmo tempo que contesta a incomunicabilidade entre emoção e experimentalismo. Em nove sequências com nove poemas de nove estrofes (herança das matemáticas, que o poeta estudou e ensinou, e dos constrangimentos formais tão apreciados pela confraria OuLiPo), o monólogo transforma-se em diálogo virtual, hipotético. Roubaud formula proposições teóricas, meditações melancólicas, enquanto concebe outros mundos, possíveis ou ficcionais. A vida continua, a escuridão continua. E continua tudo o que Alix deixou: cartas, diários, gravações, fotografias, auto-retratos. Imagens materiais e imagens mentais que unem os vivos e os mortos ou que os afastam mais ainda.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Alguma Coisa Negro (1986) é um in memoriam dedicado à artista canadiana Alix Cléo Roubaud, falecida aos 31 anos com uma embolia pulmonar. O seu viúvo, Jacques Roubaud, enfrenta uma afasia depressiva, e inventa fórmulas elegíacas que não as tradicionais ("evocação, imprecação, futuro anterior"). A linguagem quer ir muito além de um banal "onde estás?", ao mesmo tempo que contesta a incomunicabilidade entre emoção e experimentalismo. Em nove sequências com nove poemas de nove estrofes (herança das matemáticas, que o poeta estudou e ensinou, e dos constrangimentos formais tão apreciados pela confraria OuLiPo), o monólogo transforma-se em diálogo virtual, hipotético. Roubaud formula proposições teóricas, meditações melancólicas, enquanto concebe outros mundos, possíveis ou ficcionais. A vida continua, a escuridão continua. E continua tudo o que Alix deixou: cartas, diários, gravações, fotografias, auto-retratos. Imagens materiais e imagens mentais que unem os vivos e os mortos ou que os afastam mais ainda.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Simon e Caroline vivem ao lado um do outro, são namorados e estão em plena fase de lua de mel - a vizinhança bem pode dar conta da paixão intensa entre estes dois! No entanto, devido às carreiras exigentes de ambos, que os obrigam a estar algum tempo separados, Caroline e Simon têm de aproveitar todos os momentos juntos. E as coisas funcionam bem assim, pois a distância faz com que o reencontro seja mais doce. Mas quando Simon se cansa da vida nómada e volta a casa de modo inesperado... as coisas complicam-se. Caroline tem um projeto muito importante em mãos e, na ausência da sua chefe, está a gerir sozinha a empresa, pelo que o facto de Simon estar sempre em casa, a exigir-lhe atenção constante, revela-se um problema. Os dois terão de chegar a um acordo… e depressa! É que, apesar de os dias de frustração sexual terem ficado para trás, a vida de casal tem muito que se lhe diga! Poderá uma lua de mel durar 365 dias?
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Simon e Caroline vivem ao lado um do outro, são namorados e estão em plena fase de lua de mel - a vizinhança bem pode dar conta da paixão intensa entre estes dois! No entanto, devido às carreiras exigentes de ambos, que os obrigam a estar algum tempo separados, Caroline e Simon têm de aproveitar todos os momentos juntos. E as coisas funcionam bem assim, pois a distância faz com que o reencontro seja mais doce. Mas quando Simon se cansa da vida nómada e volta a casa de modo inesperado... as coisas complicam-se. Caroline tem um projeto muito importante em mãos e, na ausência da sua chefe, está a gerir sozinha a empresa, pelo que o facto de Simon estar sempre em casa, a exigir-lhe atenção constante, revela-se um problema. Os dois terão de chegar a um acordo… e depressa! É que, apesar de os dias de frustração sexual terem ficado para trás, a vida de casal tem muito que se lhe diga! Poderá uma lua de mel durar 365 dias?
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Joana Gama Freire pegou nas suas entranhas e pô-las cá para fora para que as pudessem ver. Sozinha, propôs-se abrir uma janela no coração e no cérebro para que o leitor possa espreitar à vontade. "Só agora, aos trinta e três, me estou a aperceber de que tudo o que sinto e quero é legítimo desde que não interfira com a liberdade dos outros. Não tenho de estar espartilhada por aquilo que acho que os meus pais querem que eu seja por lhes ser mais confortável ou por aquilo que eu sinto que deveria ser por talvez ser capaz de o fazer. Quero cuspir-me, só. Ver onde é que isto vai dar. Sinto que todos nós talvez devêssemos cuspir-nos mais, sem merdas associadas." Neste livro, Joana aborda temas difíceis, e ainda tabu, em textos escritos de uma forma crua, despretensiosa e verdadeira, com medo de falhar e de se expor, mas com coragem suficiente para avançar, palavra a palavra, frase a frase, por vezes com humor, outras com lágrimas,mas sempre intenso se pessoais.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Joana Gama Freire pegou nas suas entranhas e pô-las cá para fora para que as pudessem ver. Sozinha, propôs-se abrir uma janela no coração e no cérebro para que o leitor possa espreitar à vontade. "Só agora, aos trinta e três, me estou a aperceber de que tudo o que sinto e quero é legítimo desde que não interfira com a liberdade dos outros. Não tenho de estar espartilhada por aquilo que acho que os meus pais querem que eu seja por lhes ser mais confortável ou por aquilo que eu sinto que deveria ser por talvez ser capaz de o fazer. Quero cuspir-me, só. Ver onde é que isto vai dar. Sinto que todos nós talvez devêssemos cuspir-nos mais, sem merdas associadas." Neste livro, Joana aborda temas difíceis, e ainda tabu, em textos escritos de uma forma crua, despretensiosa e verdadeira, com medo de falhar e de se expor, mas com coragem suficiente para avançar, palavra a palavra, frase a frase, por vezes com humor, outras com lágrimas,mas sempre intenso se pessoais.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Neste livro, Adolfo Mesquita Nunes mostra que a Inteligência Artificial não é apenas uma inovação tecnológica, mas um dos maiores desafios à sobrevivência das democracias liberais. "Algoritmocracia" é um alerta e um manifesto. A IA já molda o nosso quotidiano: organiza o que vemos, condiciona o que pensamos, influencia as nossas escolhas. É útil, mas também está a alterar o espaço político, amplificando populismos, radicalizando discursos e fragilizando a confiança nas instituições. O livro explica que a verdade partilhada é o ponto de partida da vida em comum e mostra como a IA está a corroer essa base, mudando a nossa relação com os factos e com a realidade. Mais do que um diagnóstico, lança um debate e propõe caminhos para defender a liberdade de pensamento e a vitalidade da democracia liberal. Depois de "A Grande Escolha - Mundo global ou países fechados" (2020), Adolfo Mesquita Nunes regressa com uma reflexão incisiva e urgente sobre o poder imenso dos algoritmos na política - um poder que já governa parte da nossa vida, sem nunca ter sido eleito.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Neste livro, Adolfo Mesquita Nunes mostra que a Inteligência Artificial não é apenas uma inovação tecnológica, mas um dos maiores desafios à sobrevivência das democracias liberais. "Algoritmocracia" é um alerta e um manifesto. A IA já molda o nosso quotidiano: organiza o que vemos, condiciona o que pensamos, influencia as nossas escolhas. É útil, mas também está a alterar o espaço político, amplificando populismos, radicalizando discursos e fragilizando a confiança nas instituições. O livro explica que a verdade partilhada é o ponto de partida da vida em comum e mostra como a IA está a corroer essa base, mudando a nossa relação com os factos e com a realidade. Mais do que um diagnóstico, lança um debate e propõe caminhos para defender a liberdade de pensamento e a vitalidade da democracia liberal. Depois de "A Grande Escolha - Mundo global ou países fechados" (2020), Adolfo Mesquita Nunes regressa com uma reflexão incisiva e urgente sobre o poder imenso dos algoritmos na política - um poder que já governa parte da nossa vida, sem nunca ter sido eleito.