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Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 224
Sinopse: Histórias de Sabedoria e Inspiração para Momentos de Adversidade
Edição: Mai 2013
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Mas o Rato, a Toupeira e os Irmãs Coelho têm fome e ADORAM mel.. Decidem então sorrateiramente partir numa muito perigosa missão… Será que vão conseguir chegar ao mel sem que o urso assustador repare neles?
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Mas o Rato, a Toupeira e os Irmãs Coelho têm fome e ADORAM mel.. Decidem então sorrateiramente partir numa muito perigosa missão… Será que vão conseguir chegar ao mel sem que o urso assustador repare neles?
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Eu, tu, nós. A alquimia de um relacionamento é esta passagem de duas entidades independentes a um trio que inclui um caminho partilhado, um «nós» que nem sempre evolui no mesmo passo que o «eu» e o «tu». Neste livro para mulheres e homens, Judite Sousa, especialista em fazer as perguntas certas, e Maria do Céu Santo, especialista em ginecologia e sexualidade, exploram as questões cruciais dos relacionamentos: o amor, a sexualidade, como manter a chama viva, a ameaça da rotina e da acomodação, a dor de uma separação, o prazer… Um guia essencial para o amor, as relações e a felicidade.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Eu, tu, nós. A alquimia de um relacionamento é esta passagem de duas entidades independentes a um trio que inclui um caminho partilhado, um «nós» que nem sempre evolui no mesmo passo que o «eu» e o «tu». Neste livro para mulheres e homens, Judite Sousa, especialista em fazer as perguntas certas, e Maria do Céu Santo, especialista em ginecologia e sexualidade, exploram as questões cruciais dos relacionamentos: o amor, a sexualidade, como manter a chama viva, a ameaça da rotina e da acomodação, a dor de uma separação, o prazer… Um guia essencial para o amor, as relações e a felicidade.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"Podia ser pior", disse a sua mãe, aos 16 anos, quando percebeu que tinha acabado de dar à luz uma criança sem mãos e sem pernas. Começou a escrever-se assim a história daquele que é hoje o protagonista das mais poderosas palestras motivacionais do país. Condenado a nunca conseguir caminhar, a uma vida de total dependência e a não cumprir sonho algum, Paulo Azevedo rejeitou desde cedo, com um extraordinário suporte familiar, palavras como "não" ou "impossível". Jogou futebol, aprendeu a nadar, estudou, namorou, saiu à noite, passou a conduzir uma moto 4 e depois um automóvel, tornou-se ator de teatro, televisão e cinema, foi também apresentador, venceu até um concurso televisivo de mergulhos e foi pai de duas crianças. Neste livro, estão os seus medos, as suas angústias, os seus erros, mas também os seus heróis e todos os momentos decisivos que lhe permitiram perceber qual o seu papel no mundo e encontrar o seu caminho: o de inspirar tantas pessoas quanto possível, mostrando-lhes que, se ele conseguiu, elas também conseguem, mostrando-lhes que não há impossíveis. "O homem que deu aquela palestra aos meus jogadores é hoje um dos melhores oradores motivacionais do país. Através deste livro, os leitores perceberão que ele é um motivador, um especialista em liderança, um indivíduo capaz de, no fundo, oferecer aos outros aquilo que ele tem, as qualidades fantásticas de determinação e superação que ele tem." Do prefácio de José Mourinho
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"Podia ser pior", disse a sua mãe, aos 16 anos, quando percebeu que tinha acabado de dar à luz uma criança sem mãos e sem pernas. Começou a escrever-se assim a história daquele que é hoje o protagonista das mais poderosas palestras motivacionais do país. Condenado a nunca conseguir caminhar, a uma vida de total dependência e a não cumprir sonho algum, Paulo Azevedo rejeitou desde cedo, com um extraordinário suporte familiar, palavras como "não" ou "impossível". Jogou futebol, aprendeu a nadar, estudou, namorou, saiu à noite, passou a conduzir uma moto 4 e depois um automóvel, tornou-se ator de teatro, televisão e cinema, foi também apresentador, venceu até um concurso televisivo de mergulhos e foi pai de duas crianças. Neste livro, estão os seus medos, as suas angústias, os seus erros, mas também os seus heróis e todos os momentos decisivos que lhe permitiram perceber qual o seu papel no mundo e encontrar o seu caminho: o de inspirar tantas pessoas quanto possível, mostrando-lhes que, se ele conseguiu, elas também conseguem, mostrando-lhes que não há impossíveis. "O homem que deu aquela palestra aos meus jogadores é hoje um dos melhores oradores motivacionais do país. Através deste livro, os leitores perceberão que ele é um motivador, um especialista em liderança, um indivíduo capaz de, no fundo, oferecer aos outros aquilo que ele tem, as qualidades fantásticas de determinação e superação que ele tem." Do prefácio de José Mourinho
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Ama Torres adora organizar bodas… dos outros! Os vários casamentos falhados da mãe foram o suficiente para lhe mostrar que não era esse o caminho que ela queria seguir na sua vida amorosa, mas nada lhe dá mais prazer do que proporcionar um verdadeiro dia de sonho aos seus clientes, mesmo que há muito tenha deixado de acreditar no felizes para sempre. Quando é contratada para organizar a festa de casamento de duas celebridades, Ama não cabe em si de entusiasmo perante aquela que poderá ser a maior oportunidade da sua carreira, só que ainda não sabe que esta oferta vem acompanhada de um grande senão. É que Elliot, com quem ela já não fala desde que terminaram a relação, foi o escolhido para tratar dos arranjos florais. Ainda magoados devido ao que aconteceu dois anos antes, Ama e Elliot terão de se esforçar para manterem uma postura profissional, esquecendo o sofrimento do passado e ignorando a química que ainda existe entre eles. Mas com as noivas a tentarem juntá-los sem fazerem ideia do seu historial, isso pode tornar-se complicado. Conseguirão eles entender-se depois de tudo o que aconteceu?
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Ama Torres adora organizar bodas… dos outros! Os vários casamentos falhados da mãe foram o suficiente para lhe mostrar que não era esse o caminho que ela queria seguir na sua vida amorosa, mas nada lhe dá mais prazer do que proporcionar um verdadeiro dia de sonho aos seus clientes, mesmo que há muito tenha deixado de acreditar no felizes para sempre. Quando é contratada para organizar a festa de casamento de duas celebridades, Ama não cabe em si de entusiasmo perante aquela que poderá ser a maior oportunidade da sua carreira, só que ainda não sabe que esta oferta vem acompanhada de um grande senão. É que Elliot, com quem ela já não fala desde que terminaram a relação, foi o escolhido para tratar dos arranjos florais. Ainda magoados devido ao que aconteceu dois anos antes, Ama e Elliot terão de se esforçar para manterem uma postura profissional, esquecendo o sofrimento do passado e ignorando a química que ainda existe entre eles. Mas com as noivas a tentarem juntá-los sem fazerem ideia do seu historial, isso pode tornar-se complicado. Conseguirão eles entender-se depois de tudo o que aconteceu?
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Uma irresistível porta de entrada na obra de um dos mais aclamados autores espanhóis do presente. Excelente porta de entrada no universo Marías, Não mais amores reúne todos os contos do autor, não apenas os que entraram em anteriores antologias como muitos outros nunca antes reunidos em livro. E é um universo esplêndido o que encontramos, pleno de mistérios e volte-faces, de sombras e matizes, convidando a várias leituras. Nestas páginas encontramos um tradutor metido em sarilhos durante a rodagem de um filme com Elvis Presley; uma mulher que lê para um fantasma; um médico que visita mulheres presas a casamentos infelizes; um guarda-costas que testemunha a preparação de um homicídio; uma aspirante a actriz porno à espera de conhecer o seu companheiro no filme; um homem e uma mulher assassinados por uma lança africana; um mordomo fechado num elevador em Nova Iorque; um casal de mafiosos caído em desgraça; um assassino por encomenda que tenta dissuadir aqueles que o querem contratar; um escritor viciado em medicamentos que põe de lado a medicação para investigar o efeito da dor na existência. O mundo dos contos de Javier Marías é tão inquietante e sedutor que é difícil não mergulhar nele, encantados, enfeitiçados, mesmo sem saber se seremos capazes de sair.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Uma irresistível porta de entrada na obra de um dos mais aclamados autores espanhóis do presente. Excelente porta de entrada no universo Marías, Não mais amores reúne todos os contos do autor, não apenas os que entraram em anteriores antologias como muitos outros nunca antes reunidos em livro. E é um universo esplêndido o que encontramos, pleno de mistérios e volte-faces, de sombras e matizes, convidando a várias leituras. Nestas páginas encontramos um tradutor metido em sarilhos durante a rodagem de um filme com Elvis Presley; uma mulher que lê para um fantasma; um médico que visita mulheres presas a casamentos infelizes; um guarda-costas que testemunha a preparação de um homicídio; uma aspirante a actriz porno à espera de conhecer o seu companheiro no filme; um homem e uma mulher assassinados por uma lança africana; um mordomo fechado num elevador em Nova Iorque; um casal de mafiosos caído em desgraça; um assassino por encomenda que tenta dissuadir aqueles que o querem contratar; um escritor viciado em medicamentos que põe de lado a medicação para investigar o efeito da dor na existência. O mundo dos contos de Javier Marías é tão inquietante e sedutor que é difícil não mergulhar nele, encantados, enfeitiçados, mesmo sem saber se seremos capazes de sair.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Ana recebe um telefonema de uma vizinha da mãe informando que Andrea desapareceu na sequência de uma série de escândalos no bairro, entre os quais o suposto sequestro de uma criança. Apesar de ter jurado a si mesma que não voltaria à casa da mulher que lhe infligiu todo o tipo de violência, Ana não consegue ficar indiferente à situação
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Ana recebe um telefonema de uma vizinha da mãe informando que Andrea desapareceu na sequência de uma série de escândalos no bairro, entre os quais o suposto sequestro de uma criança. Apesar de ter jurado a si mesma que não voltaria à casa da mulher que lhe infligiu todo o tipo de violência, Ana não consegue ficar indiferente à situação
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Ex líder israelita partilha o seu conhecimento profundo, fundamental para as novas gerações de líderes na política, nos negócios e na nobre missão de construir um mundo mais seguro, mais justo e em paz. Em 1934, Shimon Peres, com 11 anos, abandonou a Polónia com destino a Israel, deixando para trás muitos familiares que viriam a ser vítimas do Holocausto. Na época, seria impossível prever que aquele jovem rapaz viria a ser uma das grandes personalidades da política mundial do século XX. Foi Presidente, primeiro-ministro, ministro dos Negócios Estrangeiros, entre outras pastas, tendo sido decisivo para o fortalecimento do poder militar, nuclear e político do Estado de Israel. Neste livro, terminado semanas antes da sua morte, Peres olha para os momentos cruciais da história de Israel, como decisor e como testemunha privilegiada. Não há sonhos impossíveis cobre diversas décadas e eventos, não tanto relatando o que aconteceu, mas sim porque aconteceu. Shimon Peres mostra de que matéria são feitos os grandes líderes, como tomar decisões difíceis em momentos de incerteza e instabilidade, o desafio entre os princípios e as políticas e o papel determinante da imaginação e da inovação. "Acredito na Paz. Acredito na luta de Shimon Peres. Acredito que a Paz se faz com vontade de fazer e não de desfazer, com diálogo e não com arrogância - de qualquer dos que a devem construir -, com espírito paciente, mas inspirador." - Marcelo Rebelo de Sousa, in Prefácio
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Ex líder israelita partilha o seu conhecimento profundo, fundamental para as novas gerações de líderes na política, nos negócios e na nobre missão de construir um mundo mais seguro, mais justo e em paz. Em 1934, Shimon Peres, com 11 anos, abandonou a Polónia com destino a Israel, deixando para trás muitos familiares que viriam a ser vítimas do Holocausto. Na época, seria impossível prever que aquele jovem rapaz viria a ser uma das grandes personalidades da política mundial do século XX. Foi Presidente, primeiro-ministro, ministro dos Negócios Estrangeiros, entre outras pastas, tendo sido decisivo para o fortalecimento do poder militar, nuclear e político do Estado de Israel. Neste livro, terminado semanas antes da sua morte, Peres olha para os momentos cruciais da história de Israel, como decisor e como testemunha privilegiada. Não há sonhos impossíveis cobre diversas décadas e eventos, não tanto relatando o que aconteceu, mas sim porque aconteceu. Shimon Peres mostra de que matéria são feitos os grandes líderes, como tomar decisões difíceis em momentos de incerteza e instabilidade, o desafio entre os princípios e as políticas e o papel determinante da imaginação e da inovação. "Acredito na Paz. Acredito na luta de Shimon Peres. Acredito que a Paz se faz com vontade de fazer e não de desfazer, com diálogo e não com arrogância - de qualquer dos que a devem construir -, com espírito paciente, mas inspirador." - Marcelo Rebelo de Sousa, in Prefácio
Edição: Jul 2013
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Não é o facto de não termos uma perna, ou de termos nascido com um cromossoma a mais, ou de sermos demasiado gordos que nos torna diferentes. Até porque diferentes somos todos, com ou sem deficiências visíveis a olho nu. O que verdadeiramente nos torna diferentes, a ponto de podermos fazer a diferença, é a forma como olhamos para nós, para os outros e para o mundo. Nascer com "bons olhos", aceitando que tudo na vida é como é e que cada ser é único e especial, é um dom. E saber levar a vida para a frente, mesmo quando parece que esta foi muito injusta, é a arte que as pessoas que testemunharam para este livro possuem.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Não é o facto de não termos uma perna, ou de termos nascido com um cromossoma a mais, ou de sermos demasiado gordos que nos torna diferentes. Até porque diferentes somos todos, com ou sem deficiências visíveis a olho nu. O que verdadeiramente nos torna diferentes, a ponto de podermos fazer a diferença, é a forma como olhamos para nós, para os outros e para o mundo. Nascer com "bons olhos", aceitando que tudo na vida é como é e que cada ser é único e especial, é um dom. E saber levar a vida para a frente, mesmo quando parece que esta foi muito injusta, é a arte que as pessoas que testemunharam para este livro possuem.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 352
Sinopse:
As histórias revelam várias vitórias, mas também alguns fracassos, lado a lado com o relato da história de Israel e de algumas das personalidades mais relevantes do país. Uma leitura essencial para compreender as principais missões que moldaram Israel e o nosso mundo. «As histórias são verdadeiramente surpreendentes. Um livro bem fundamentado e com uma escrita digna de uma obra de suspense.» – Kirkus Reviews
Nº Páginas: 352
Sinopse:
As histórias revelam várias vitórias, mas também alguns fracassos, lado a lado com o relato da história de Israel e de algumas das personalidades mais relevantes do país. Uma leitura essencial para compreender as principais missões que moldaram Israel e o nosso mundo. «As histórias são verdadeiramente surpreendentes. Um livro bem fundamentado e com uma escrita digna de uma obra de suspense.» – Kirkus Reviews
Edição: Ago 2012
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Joel Franco, Rosa Custódio e Jaime Paixão foram amigos e colegas na Faculdade de Direito e, mais tarde, entraram todos na PJ. Os seus caminhos, entretanto, afastaram-se, até que um caso que envolve um primeiro-ministro extremamente colérico volta a uni-los, mas da pior maneira. Jaime Paixão é agora adjunto do ministro da Justiça e Joel trabalha na Secção de Homicídios da PJ quando Rosa Custódio é encarregada de dirigir uma equipa que se vê a braços com o cadáver da namorada do primeiro-ministro. E, enquanto Rosa procura contornar os obstáculos políticos que dificultam a descoberta da verdade, devido às manobras de um pequeno grupo de conspiradores entre os quais se encontra Jaime Paixão, o inspector Joel Franco lança-se numa cruzada pessoal. Chegou o momento de o protagonista desta série ir finalmente ao encontro dos suspeitos do homicídio de Augusto, seu amigo de infância, morto no seminário que ambos frequentavam. A perseguição do assassino levá-lo-á, de resto, da Serra da Estrela à Lagoa de Óbidos, onde actua uma rede de pedofilia e prostituição de luxo que tem por cabecilha uma misteriosa empresária conhecida por Medusa. Mas ela tem também ligações ao caso que Rosa Custódio quer resolver. Triângulo segue-se a "A Cidade do Medo" e a "Vermelho da Cor do Sangue" (já traduzido em Espanha) e faz do inspector Joel Franco uma das personagens mais importantes do thriller português, que, nesta obra, enfrenta o maior e mais exigente desafio da sua vida. "Não Matarás" é uma série de thrillers ambientados em Portugal e com personagens portuguesas. O seu protagonista é Joel Franco, inspector na Secção de Homicídios da Polícia Judiciária que, em todos os crimes que resolve, sabe estar a vingar uma morte a que assistiu na infância.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Joel Franco, Rosa Custódio e Jaime Paixão foram amigos e colegas na Faculdade de Direito e, mais tarde, entraram todos na PJ. Os seus caminhos, entretanto, afastaram-se, até que um caso que envolve um primeiro-ministro extremamente colérico volta a uni-los, mas da pior maneira. Jaime Paixão é agora adjunto do ministro da Justiça e Joel trabalha na Secção de Homicídios da PJ quando Rosa Custódio é encarregada de dirigir uma equipa que se vê a braços com o cadáver da namorada do primeiro-ministro. E, enquanto Rosa procura contornar os obstáculos políticos que dificultam a descoberta da verdade, devido às manobras de um pequeno grupo de conspiradores entre os quais se encontra Jaime Paixão, o inspector Joel Franco lança-se numa cruzada pessoal. Chegou o momento de o protagonista desta série ir finalmente ao encontro dos suspeitos do homicídio de Augusto, seu amigo de infância, morto no seminário que ambos frequentavam. A perseguição do assassino levá-lo-á, de resto, da Serra da Estrela à Lagoa de Óbidos, onde actua uma rede de pedofilia e prostituição de luxo que tem por cabecilha uma misteriosa empresária conhecida por Medusa. Mas ela tem também ligações ao caso que Rosa Custódio quer resolver. Triângulo segue-se a "A Cidade do Medo" e a "Vermelho da Cor do Sangue" (já traduzido em Espanha) e faz do inspector Joel Franco uma das personagens mais importantes do thriller português, que, nesta obra, enfrenta o maior e mais exigente desafio da sua vida. "Não Matarás" é uma série de thrillers ambientados em Portugal e com personagens portuguesas. O seu protagonista é Joel Franco, inspector na Secção de Homicídios da Polícia Judiciária que, em todos os crimes que resolve, sabe estar a vingar uma morte a que assistiu na infância.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Num registo confidente e intimista, Fernanda Serrano abre o livro da sua vida ao completar 50 anos de idade. Em não há vidas perfeitas, a atriz recua à sua infância, marcada pelo amor dos pais mas também por dificuldades económicas e alguma solidão, recorda a sua independência financeira precoce graças a uma beleza física de que não tinha consciência, lembra a sua evolução como modelo e revela um instinto invulgar para agarrar oportunidades, como o casting inesperado em Barcelona onde descobriu a paixão de representar. Fernanda fala-nos ainda do sonho concretizado de construir uma família grande, de adversidades como o divórcio e todo o sofrimento associado a essa decisão, das suas referências pessoais e profissionais, como Nicolau Breyner e Pedro Lima, do despertar tardio para a importância da saúde mental e dos numerosos planos para um futuro que começa hoje e agora. Numa era de felicidade fabricada nas redes sociais, NÃO HÁ VIDAS PERFEITAS é um testemunho profundamente autêntico e, também, um ato de coragem protagonizado por uma cas mais prestigiadas e carismáticas atrizes portuguesas.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Num registo confidente e intimista, Fernanda Serrano abre o livro da sua vida ao completar 50 anos de idade. Em não há vidas perfeitas, a atriz recua à sua infância, marcada pelo amor dos pais mas também por dificuldades económicas e alguma solidão, recorda a sua independência financeira precoce graças a uma beleza física de que não tinha consciência, lembra a sua evolução como modelo e revela um instinto invulgar para agarrar oportunidades, como o casting inesperado em Barcelona onde descobriu a paixão de representar. Fernanda fala-nos ainda do sonho concretizado de construir uma família grande, de adversidades como o divórcio e todo o sofrimento associado a essa decisão, das suas referências pessoais e profissionais, como Nicolau Breyner e Pedro Lima, do despertar tardio para a importância da saúde mental e dos numerosos planos para um futuro que começa hoje e agora. Numa era de felicidade fabricada nas redes sociais, NÃO HÁ VIDAS PERFEITAS é um testemunho profundamente autêntico e, também, um ato de coragem protagonizado por uma cas mais prestigiadas e carismáticas atrizes portuguesas.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse: Esta é a história de um encontro. O encontro de um pai com a sua filha, que não é uma criança como as outras. Para Fabien, a notícia da Trissomia de Júlia fez o seu mundo desmoronar. O que fazer perante a deficiência da sua filha? Como aprender a amá-la? Entre raiva, dúvidas, momentos de tristeza e de felicidade inesperadas, o autor conta o difícil caminho de aceitação que o levará até à sua filha. Uma história de amor, ao mesmo tempo tocante e divertida, terna e sincera, sobre o tema universal da diferença.
Edição: Out 2012
Nº Páginas: 456
Sinopse:
O enredo do livro desenvolve-se em três dias, sexta-feira, sábado e domingo. Uma mulher com perto de cinquenta anos vai passar um fim de semana na casa de férias da família, numa praia não identificada. A casa, modesta, foi vendida e ela quer despedir-se da casa, mas também relembrar tudo o que se passou ali - a sua infância com os pais e os irmãos, o suicídio do irmão mais velho, o irmão surdo-mudo, o complexo e dramático relacionamento dos pais, a menina da casa em frente, sua amiga do tempo de férias. Vem depois a sua vida actual, mal casada, sem filhos, professora numa escola como tantas outras, com uma relação frustrante e sem entusiasmo com uma colega mais velha… O falhanço que é a sua vida reflecte-se na casa há muito desabitada e nos sonhos de todos eles, ali irremediavelmente enterrados. A despedida da casa pode levá-la a imitar o irmão mais velho e, no domingo, atirar-se das arribas e encerrar ali uma vida sem futuro.
Nº Páginas: 456
Sinopse:
O enredo do livro desenvolve-se em três dias, sexta-feira, sábado e domingo. Uma mulher com perto de cinquenta anos vai passar um fim de semana na casa de férias da família, numa praia não identificada. A casa, modesta, foi vendida e ela quer despedir-se da casa, mas também relembrar tudo o que se passou ali - a sua infância com os pais e os irmãos, o suicídio do irmão mais velho, o irmão surdo-mudo, o complexo e dramático relacionamento dos pais, a menina da casa em frente, sua amiga do tempo de férias. Vem depois a sua vida actual, mal casada, sem filhos, professora numa escola como tantas outras, com uma relação frustrante e sem entusiasmo com uma colega mais velha… O falhanço que é a sua vida reflecte-se na casa há muito desabitada e nos sonhos de todos eles, ali irremediavelmente enterrados. A despedida da casa pode levá-la a imitar o irmão mais velho e, no domingo, atirar-se das arribas e encerrar ali uma vida sem futuro.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse:
DOIS LIVROS DE RUI TAVARES NUM SÓ: De um lado, as crónicas que há muito alertavam para a ameaça do autoritarismo Do outro, aquelas que nos apontam o caminho para um Portugal melhor. NÃO FOI POR FALTA DE AVISO Na última década e meia, enquanto o mundo lutava com as sequelas de uma crise financeira e enfrentava uma pandemia, crescia uma ameaça maior à nossa forma democrática de vida. O regresso do autoritarismo estava à vista de todos. Mas poucos o quiseram ver, e menos ainda nomear desde tão cedo. Não Foi por Falta de Aviso é um desses raros relatos. Porque o resto da história ainda pode ser diferente. AINDA O APANHAMOS! Nos 50 anos do 25 Abril, que inaugurou o nosso regime mais livre e generoso, é tempo de revisitar uma tensão fundamental ao ser português: a tensão entre pequenez e grandeza, entre velho e novo. Esta ideia de que estamos quase sempre a chegar lá, ou prontos a desistir a meio do caminho. Para desatar o nó, não basta o «dizer umas coisas» dos populistas e não chegam as folhas de cálculo dos tecnocratas. É preciso descrever a visão de um Portugal melhor e partilhar um caminho para lá chegar.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
DOIS LIVROS DE RUI TAVARES NUM SÓ: De um lado, as crónicas que há muito alertavam para a ameaça do autoritarismo Do outro, aquelas que nos apontam o caminho para um Portugal melhor. NÃO FOI POR FALTA DE AVISO Na última década e meia, enquanto o mundo lutava com as sequelas de uma crise financeira e enfrentava uma pandemia, crescia uma ameaça maior à nossa forma democrática de vida. O regresso do autoritarismo estava à vista de todos. Mas poucos o quiseram ver, e menos ainda nomear desde tão cedo. Não Foi por Falta de Aviso é um desses raros relatos. Porque o resto da história ainda pode ser diferente. AINDA O APANHAMOS! Nos 50 anos do 25 Abril, que inaugurou o nosso regime mais livre e generoso, é tempo de revisitar uma tensão fundamental ao ser português: a tensão entre pequenez e grandeza, entre velho e novo. Esta ideia de que estamos quase sempre a chegar lá, ou prontos a desistir a meio do caminho. Para desatar o nó, não basta o «dizer umas coisas» dos populistas e não chegam as folhas de cálculo dos tecnocratas. É preciso descrever a visão de um Portugal melhor e partilhar um caminho para lá chegar.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um livro perfeito para qualquer criança que ache a desilusão ou o compromisso um desafio. O Urso tinha um plano: o plano perfeito para o acampamento perfeito. Mas quando o seu plano se transforma num autêntico desastre cheio de imprevistos, o Urso depressa aprende que a única coisa melhor que o Plano Aé o Plano B.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um livro perfeito para qualquer criança que ache a desilusão ou o compromisso um desafio. O Urso tinha um plano: o plano perfeito para o acampamento perfeito. Mas quando o seu plano se transforma num autêntico desastre cheio de imprevistos, o Urso depressa aprende que a única coisa melhor que o Plano Aé o Plano B.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Enquanto escritor não tenho outra ambição que não seja contar histórias e, por elas, partilhar-me, cúmplice, com os meus leitores. Partilhar memórias e imaginários para depois rirmos juntos do mundo através do olhar da minha caneta. Na verdade, o pior legado que recebemos do Concílio de Trento foi esta predisposição para o "cinzentismo", para o servilismo, como se, em vez de sermos obrigados a respeitar a Constituição da República, estivéssemos obrigados a servir um desses livros pífios de boas maneiras, que nos algemam os gestos, amordaçam gargalhadas e nos proíbem a liberdade. Contra as boas maneiras, dei comigo a pensar: conta-se a história de um rufia que roubava batatas ao exército e, desconfio que por essa razão - ser ladrão -, se tornou num dos homens mais importantes do país. Sendo assim, porque carga de água o meu Leónidas de Távora, personagem por mim emprenhada e parida, ladrão ordinário, sem jeito para o trabalho, não pode chegar a ministro? E não é que chegou mesmo?! Confesso-vos: ri que nem um perdido. Espero que quando lerem ao menos partilhem comigo um sorriso. A mais simples manifestação da liberdade.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Enquanto escritor não tenho outra ambição que não seja contar histórias e, por elas, partilhar-me, cúmplice, com os meus leitores. Partilhar memórias e imaginários para depois rirmos juntos do mundo através do olhar da minha caneta. Na verdade, o pior legado que recebemos do Concílio de Trento foi esta predisposição para o "cinzentismo", para o servilismo, como se, em vez de sermos obrigados a respeitar a Constituição da República, estivéssemos obrigados a servir um desses livros pífios de boas maneiras, que nos algemam os gestos, amordaçam gargalhadas e nos proíbem a liberdade. Contra as boas maneiras, dei comigo a pensar: conta-se a história de um rufia que roubava batatas ao exército e, desconfio que por essa razão - ser ladrão -, se tornou num dos homens mais importantes do país. Sendo assim, porque carga de água o meu Leónidas de Távora, personagem por mim emprenhada e parida, ladrão ordinário, sem jeito para o trabalho, não pode chegar a ministro? E não é que chegou mesmo?! Confesso-vos: ri que nem um perdido. Espero que quando lerem ao menos partilhem comigo um sorriso. A mais simples manifestação da liberdade.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 352
Sinopse: Tudo o que ainda ignoramos sobre o nosso estranho e misterioso Universo
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Com esta obra, os autores prometem transportar o entusiasmo do jogo a uma disciplina que, demasiadas vezes, é considerada pouco atrativa. Com dezenas de exercícios e respetivas soluções, percorrem-se nestas páginas os vários temas da Matemática do 6.° ano, num contexto amplamente conhecido: o futebol! Assim, nunca ficarás fora de jogo...
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Com esta obra, os autores prometem transportar o entusiasmo do jogo a uma disciplina que, demasiadas vezes, é considerada pouco atrativa. Com dezenas de exercícios e respetivas soluções, percorrem-se nestas páginas os vários temas da Matemática do 6.° ano, num contexto amplamente conhecido: o futebol! Assim, nunca ficarás fora de jogo...
Edição: Nov 2014
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A obra de Louise Hay, com as suas poderosas lições sobre o poder do pensamento positivo e das afirmações, já tocou as vidas de milhões de pessoas em todo o mundo. Uma parte fundamental dos seus ensinamentos é a confiança. Quase todos nós já fomos marcados por experiências negativas que nos ensinaram a desconfiar das pessoas, a baixar as expectativas e a esperar pouco de nós próprios - e da vida. Contudo, como Louise nos ensina, o universo é composto de amor, e a vida conspira sempre a nosso favor. Basta acreditar e confiar para que a obra do Universo comece a desenrolar-se nas nossas vidas. Na maior parte das vezes, a ação do destino acontece através de subtis sinais a que damos o nome de "coincidências": aqueles momentos em que entram nas nossas vidas pessoas, projetos ou simplesmente pensamentos que parecem ser exatamente aquilo que procurávamos - e que, como as peças de um puzzle, parecem "encaixar" perfeitamente. Mas estas chamadas coincidências são tudo menos acidentais; são a maneira que a energia de amor da vida encontra de nos levar ao caminho que nos é destinado. Ao longo destas páginas, Louise Hay junta-se a alguns dos autores de maior destaque no campo do desenvolvimento pessoal para partilhar com o leitor testemunhos destes momentos miraculosos e as lições com eles aprendidas, revelando como, realmente, nada acontece por acaso… e não existem mesmo coincidências.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A obra de Louise Hay, com as suas poderosas lições sobre o poder do pensamento positivo e das afirmações, já tocou as vidas de milhões de pessoas em todo o mundo. Uma parte fundamental dos seus ensinamentos é a confiança. Quase todos nós já fomos marcados por experiências negativas que nos ensinaram a desconfiar das pessoas, a baixar as expectativas e a esperar pouco de nós próprios - e da vida. Contudo, como Louise nos ensina, o universo é composto de amor, e a vida conspira sempre a nosso favor. Basta acreditar e confiar para que a obra do Universo comece a desenrolar-se nas nossas vidas. Na maior parte das vezes, a ação do destino acontece através de subtis sinais a que damos o nome de "coincidências": aqueles momentos em que entram nas nossas vidas pessoas, projetos ou simplesmente pensamentos que parecem ser exatamente aquilo que procurávamos - e que, como as peças de um puzzle, parecem "encaixar" perfeitamente. Mas estas chamadas coincidências são tudo menos acidentais; são a maneira que a energia de amor da vida encontra de nos levar ao caminho que nos é destinado. Ao longo destas páginas, Louise Hay junta-se a alguns dos autores de maior destaque no campo do desenvolvimento pessoal para partilhar com o leitor testemunhos destes momentos miraculosos e as lições com eles aprendidas, revelando como, realmente, nada acontece por acaso… e não existem mesmo coincidências.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 288
Sinopse: Não matarás¿ Apesar da crescente secularização, o século XXI testemunhou o ressurgimento de violência e extremismo religioso em nome de Deus. Neste livro poderoso e oportuno, Jonathan Sacks explora as raízes desta violência e a sua relação com a religião, focando-se nas tensões históricas entre o Judaísmo, o Cristianismo e o Islão.
Edição: Jun 2008
Nº Páginas: 536
Sinopse:
Uma nova edição "ne varietur", cuidadosamente preparada, a única reconhecida pelo autor como legítima.
Nº Páginas: 536
Sinopse:
Uma nova edição "ne varietur", cuidadosamente preparada, a única reconhecida pelo autor como legítima.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Tão perturbador e intenso como um sonho profético, Não É um Rio é um romance magistral sobre masculinidade, culpa e desejo irreprimível, mas também sobre o amor entre amigos e o amor dos ilhéus pelo seu rio e tudo o que nele vive. Enero e o Negro vão à pesca com Tilo - o filho adolescente de Eusébio, o amigo que morreu -, regressando à ilha onde costumam ir há anos, apesar da memória de um terrível acidente ali ocorrido. Enquanto bebem, cozinham, falam e dançam, lutam com os fantasmas do passado e do presente, que se confundem no ânimo alterado pelo vinho e pelo torpor. Uma rede mistura realidade e sonho, factos e conjeturas, ilhéus, água, noite, fogo, peixes, bichos. Os três são intrusos, e este momento íntimo e peculiar coloca-os em desacordo com os habitantes - humanos e não humanos - deste universo natural rodeado de água e regido pelas suas próprias leis. Há perdas, mortes prematuras… Mas há também a vitalidade obstinada da natureza. Quando a floresta se começar a fechar sobre eles, e a violência parecer inevitável, será que outra tragédia está destinada a ocorrer? Humano, mas ao mesmo tempo animal e vegetal, este romance flui como um rio, uma longa conversa ou o afeto entre seres que se amam: mães, filhos, irmãos, amigos, amantes, afilhados. Com a sua prosa precisa e económica, e a sua extraordinária sensibilidade, Selva Almada mostra novamente porque é considerada uma das vozes mais originais da atual literatura latino-americana
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Tão perturbador e intenso como um sonho profético, Não É um Rio é um romance magistral sobre masculinidade, culpa e desejo irreprimível, mas também sobre o amor entre amigos e o amor dos ilhéus pelo seu rio e tudo o que nele vive. Enero e o Negro vão à pesca com Tilo - o filho adolescente de Eusébio, o amigo que morreu -, regressando à ilha onde costumam ir há anos, apesar da memória de um terrível acidente ali ocorrido. Enquanto bebem, cozinham, falam e dançam, lutam com os fantasmas do passado e do presente, que se confundem no ânimo alterado pelo vinho e pelo torpor. Uma rede mistura realidade e sonho, factos e conjeturas, ilhéus, água, noite, fogo, peixes, bichos. Os três são intrusos, e este momento íntimo e peculiar coloca-os em desacordo com os habitantes - humanos e não humanos - deste universo natural rodeado de água e regido pelas suas próprias leis. Há perdas, mortes prematuras… Mas há também a vitalidade obstinada da natureza. Quando a floresta se começar a fechar sobre eles, e a violência parecer inevitável, será que outra tragédia está destinada a ocorrer? Humano, mas ao mesmo tempo animal e vegetal, este romance flui como um rio, uma longa conversa ou o afeto entre seres que se amam: mães, filhos, irmãos, amigos, amantes, afilhados. Com a sua prosa precisa e económica, e a sua extraordinária sensibilidade, Selva Almada mostra novamente porque é considerada uma das vozes mais originais da atual literatura latino-americana
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Numa sociedade que está obcecada com a imagem, e em que viver com excesso de peso ou obesidade significa enfrentar olhares e julgamentos, há quem faça dietas impossíveis de manter, num ciclo interminável de perder e recuperar peso. Se é uma dessas pessoas, tem nas mãos o livro certo, aquele que lhe mostra por que razão «fechar a boca» não é suficiente - e o que realmente funciona. Reconhecendo que há inúmeros fatores que devem ser considerados na obesidade, Eva Lau, médica endocrinologista com anos de prática no tratamento da obesidade, desconstrói mitos e partilha agora muitas estratégias para o dia a dia, que nos ajudam a: • compreender e controlar o apetite; • evitar o efeito ioiô e manter os resultados a longo prazo; • traçar objetivos realistas e alcançáveis; • não ser refém da herança genética; • aprender a escolher e a combinar alimentos. Num livro acessível, empático e que se adapta a todas as pessoas, a autora não só nos dá uma compreensão realista, científica e abrangente da obesidade como impulsiona a mudança que muitos perseguem há anos: perder peso e ganhar saúde, um processo que pode, e deve, ser feito sem culpa.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Numa sociedade que está obcecada com a imagem, e em que viver com excesso de peso ou obesidade significa enfrentar olhares e julgamentos, há quem faça dietas impossíveis de manter, num ciclo interminável de perder e recuperar peso. Se é uma dessas pessoas, tem nas mãos o livro certo, aquele que lhe mostra por que razão «fechar a boca» não é suficiente - e o que realmente funciona. Reconhecendo que há inúmeros fatores que devem ser considerados na obesidade, Eva Lau, médica endocrinologista com anos de prática no tratamento da obesidade, desconstrói mitos e partilha agora muitas estratégias para o dia a dia, que nos ajudam a: • compreender e controlar o apetite; • evitar o efeito ioiô e manter os resultados a longo prazo; • traçar objetivos realistas e alcançáveis; • não ser refém da herança genética; • aprender a escolher e a combinar alimentos. Num livro acessível, empático e que se adapta a todas as pessoas, a autora não só nos dá uma compreensão realista, científica e abrangente da obesidade como impulsiona a mudança que muitos perseguem há anos: perder peso e ganhar saúde, um processo que pode, e deve, ser feito sem culpa.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 296
Sinopse:
A recuperar do desastroso final de um longo namoro, Gwen Turner está decidida a seguir em frente o mais depressa possível. O único problema? Cada homem que conhece na aplicação Connector é mais tóxico do que o anterior. Felizmente, pode sempre bloqueá-los e nunca mais pensar neles. Até ao dia em que, numa visita à aplicação, faz deslizar para a direita o perfil de um serial killer, cuja verdadeira intenção é matar todos os homens com quem ela se encontrou. Desesperada por apanhar o assassino, Gwen vê-se em situações muito complicadas e não demora a perceber que qualquer pessoa pode ser o homicida. Divertido, rápido e imprevisível, "Não Deslize para a Direita" é um thriller moderno cuja ação decorre no estranho, mas muito atual, mundo dos encontros online.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
A recuperar do desastroso final de um longo namoro, Gwen Turner está decidida a seguir em frente o mais depressa possível. O único problema? Cada homem que conhece na aplicação Connector é mais tóxico do que o anterior. Felizmente, pode sempre bloqueá-los e nunca mais pensar neles. Até ao dia em que, numa visita à aplicação, faz deslizar para a direita o perfil de um serial killer, cuja verdadeira intenção é matar todos os homens com quem ela se encontrou. Desesperada por apanhar o assassino, Gwen vê-se em situações muito complicadas e não demora a perceber que qualquer pessoa pode ser o homicida. Divertido, rápido e imprevisível, "Não Deslize para a Direita" é um thriller moderno cuja ação decorre no estranho, mas muito atual, mundo dos encontros online.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Isabel, uma jovem portuguesa que chega a Salvador, cruza-se com os mais diversos interlocutores e, nesses instantes de troca verbal e proximidade física, as vidas iluminam-se e reflectem-se em cumplicidades inesperadas. A narrativa regista os rituais do encontro, os diálogos ferinos, as letras de pagode, as coreografias ousadas. A festa surge como um espaço de realização pessoal, onde as personagens se vingam da rotina e da violência sempre presente. O que o leitor tem em mãos é um romance lúdico e hilariante, que retrata as vivências da juventude e reproduz a rica e inventiva linguagem popular. Em Não Digas o que a Baiana Tem o eu define-se na relação com o outro e a identidade é dada pelo lugar.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Isabel, uma jovem portuguesa que chega a Salvador, cruza-se com os mais diversos interlocutores e, nesses instantes de troca verbal e proximidade física, as vidas iluminam-se e reflectem-se em cumplicidades inesperadas. A narrativa regista os rituais do encontro, os diálogos ferinos, as letras de pagode, as coreografias ousadas. A festa surge como um espaço de realização pessoal, onde as personagens se vingam da rotina e da violência sempre presente. O que o leitor tem em mãos é um romance lúdico e hilariante, que retrata as vivências da juventude e reproduz a rica e inventiva linguagem popular. Em Não Digas o que a Baiana Tem o eu define-se na relação com o outro e a identidade é dada pelo lugar.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 232
Sinopse:
"Todos nós, enquanto doentes, partimos do princípio de que a nossa única função é tomar os medicamentos que nos receitaram - "alinhar". Ora, porquanto seja essencial tomar a medicação como nos indicaram, há realmente muitos alimentos que podem interferir com o efeito esperado do fármaco - e potenciar ou bloquear a ação deste. Sem sabermos, podemos receber pouco ou muito do fármaco consoante os alimentos que escolhemos. Por isso é que este tópico é fulcral no apoio à saúde quando estamos sob medicação. Sabendo da sua importância, é surpreendente que ainda não se tenha escrito um livro como este."Embora ninguém goste de ter de tomar medicamentos para a tensão, problemas cardíacos ou renais e outras condições crónicas de saúde, a verdade é que esta é a realidade quotidiana para milhões de pessoas. Para além disso, quase todos nós fazemos um consumo ocasional ou pontual de determinados medicamentos, tais como anti-inflamatórios ou analgésicos. E, no que diz respeito à interação da medicação com certos alimentos, a ignorância pode ser bastante perigosa. Este livro é um guia conciso, prático e direto para qualquer pessoa que esteja a tomar medicamentos (a curto ou longo prazo), indicando que alimentos evitar ao tomar determinados medicamentos. Pequenas alterações ao regime alimentar podem ter efeitos de grande monta na saúde, evitando efeitos secundários desagradáveis ou até perigosos.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
"Todos nós, enquanto doentes, partimos do princípio de que a nossa única função é tomar os medicamentos que nos receitaram - "alinhar". Ora, porquanto seja essencial tomar a medicação como nos indicaram, há realmente muitos alimentos que podem interferir com o efeito esperado do fármaco - e potenciar ou bloquear a ação deste. Sem sabermos, podemos receber pouco ou muito do fármaco consoante os alimentos que escolhemos. Por isso é que este tópico é fulcral no apoio à saúde quando estamos sob medicação. Sabendo da sua importância, é surpreendente que ainda não se tenha escrito um livro como este."Embora ninguém goste de ter de tomar medicamentos para a tensão, problemas cardíacos ou renais e outras condições crónicas de saúde, a verdade é que esta é a realidade quotidiana para milhões de pessoas. Para além disso, quase todos nós fazemos um consumo ocasional ou pontual de determinados medicamentos, tais como anti-inflamatórios ou analgésicos. E, no que diz respeito à interação da medicação com certos alimentos, a ignorância pode ser bastante perigosa. Este livro é um guia conciso, prático e direto para qualquer pessoa que esteja a tomar medicamentos (a curto ou longo prazo), indicando que alimentos evitar ao tomar determinados medicamentos. Pequenas alterações ao regime alimentar podem ter efeitos de grande monta na saúde, evitando efeitos secundários desagradáveis ou até perigosos.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Ainda hoje, passados tantos anos, as irmãs Nikki, Sami e Tori Knotek sobressaltam-se com facilidade. Basta um barulho (como o desenrolar brusco de uma fita adesiva) ou um cheiro (como o da lixívia), para que revivam memórias do mais absoluto terror. E nesses momentos, mesmo na segurança das suas casas, sem querer regressam ao passado, à infância. Durante anos, e sem que ninguém soubesse, foram sujeitas a abusos inimagináveis por parte da mãe. As humilhações, a degradação e a tortura que sofreram criou entre as irmãs (filhas de pais diferentes) um elo que ficou para a vida. E que lhes permitiu não só sobreviver, como libertarem-se do jugo materno. Hoje estão vivas, casadas, felizes. E contaram a sua história ao escritor Gregg Olsen. Não Contes a Ninguém é um relato extremamente bem documentado sobre o que se passou naquela casa. Lê-se como um perverso thriller, mais assustador ainda por sabermos que tudo aquilo aconteceu. Narrativa de cortar a respiração, que nos revela o mal em estado puro, conta-nos ainda outra história: de resistência, de amor, de laços forjados nas mais terríveis circunstâncias. As irmãs, agora adultas, criaram as suas famílias, tiveram filhos e dão-lhes o amor e o carinho que nunca conheceram em crianças.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Ainda hoje, passados tantos anos, as irmãs Nikki, Sami e Tori Knotek sobressaltam-se com facilidade. Basta um barulho (como o desenrolar brusco de uma fita adesiva) ou um cheiro (como o da lixívia), para que revivam memórias do mais absoluto terror. E nesses momentos, mesmo na segurança das suas casas, sem querer regressam ao passado, à infância. Durante anos, e sem que ninguém soubesse, foram sujeitas a abusos inimagináveis por parte da mãe. As humilhações, a degradação e a tortura que sofreram criou entre as irmãs (filhas de pais diferentes) um elo que ficou para a vida. E que lhes permitiu não só sobreviver, como libertarem-se do jugo materno. Hoje estão vivas, casadas, felizes. E contaram a sua história ao escritor Gregg Olsen. Não Contes a Ninguém é um relato extremamente bem documentado sobre o que se passou naquela casa. Lê-se como um perverso thriller, mais assustador ainda por sabermos que tudo aquilo aconteceu. Narrativa de cortar a respiração, que nos revela o mal em estado puro, conta-nos ainda outra história: de resistência, de amor, de laços forjados nas mais terríveis circunstâncias. As irmãs, agora adultas, criaram as suas famílias, tiveram filhos e dão-lhes o amor e o carinho que nunca conheceram em crianças.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 376
Sinopse: três amigos juntam as famílias para um fim de semana divertido. mas nada corre bem, nada é o que parece. será que a amizade sobrevive à verdade? será que o casamento sobrevive à mentira? será possível esconder por mais tempo a homossexualidade em nome do que se espera de um filho? poderá uma gravidez indesejada recuperar uma relacão conturbada entre mãe e filha? a chegada de uma mulher misteriosa ameaca quebrar todos os lacos de amor e de confianca. ou será que não? não digas a ninguém, de luísa castel-branco, é um romance surpreendente, uma fábula moderna em tom de crítica social, que é também uma história sobre os afetos, o valor da amizade e o poder do amor e do perdão.
Edição: Set 2009
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Urso Pequeno não consegue dormir. Há escuro à volta dele na Caverna dos Ursos. Nem sequer a maior lanterna do Urso Grande consegue iluminar o escuro da noite lá fora. Mas então o Urso Grande encontra o modo perfeito de reconfortar o Urso Pequeno e de o ajudar a adormecer profundamente…
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Urso Pequeno não consegue dormir. Há escuro à volta dele na Caverna dos Ursos. Nem sequer a maior lanterna do Urso Grande consegue iluminar o escuro da noite lá fora. Mas então o Urso Grande encontra o modo perfeito de reconfortar o Urso Pequeno e de o ajudar a adormecer profundamente…