24441 produtos
Ordenar por:
24441 produtos
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: João, o leão, é o animal mais poderoso e mordaz da selva, e tem a certeza de que todos os outros animais o adoram... até descobrir que todos têm demasiado medo de lhe fazer frente! Poderá o rei da selva aprender a mudar os hábitos e começar a pensar nos outros?
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 132
Sinopse:
Nalgum momento da nossa vida, o fracasso é inevitável, mas desistir é imperdoável. O presidente eleito Joseph R. Biden Jr. foi considerado, simultaneamente, o homem com mais sorte e o mais azarado - afortunado por ter cumprido uma carreira política de cinquenta anos que culmina no comando da Casa Branca, mas também marcada por profundas perdas pessoais e pelas deceções sofridas. No entanto, mesmo que a vida de Biden tenha sido moldada pela tragédia, também foi impulsionada por uma disposição, rara nos altos escalões da política, para enfrentar adversidades, equívocos e reveses da sorte. As provações criaram nele uma profunda empatia pelos outros, em dificuldades - uma qualidade essencial para conduzir a os Estados Unidos à recuperação e à renovação. Num tom jornalístico e abarcando um amplo contexto, Evan Osnos baseia-se em quase uma década de reportagem para a The New Yorker para revelar as personagens e o significado da extraordinária eleição presidencial de 2020. Parte ainda de longas entrevistas com Biden e revela conversas com mais de uma centena de outras pessoas, incluindo o presidente Barack Obama, Cory Booker, Amy Klobuchar, Pete Buttigieg e uma série de ativistas, conselheiros, oponentes e membros da família de Biden. Este retrato revela a longa e agitada carreira de Biden no Senado, os oito anos como vice-presidente de Obama, a sua travessia no deserto político depois de ser preterido por Hillary Clinton, em 2016, a decisão de desafiar Donald Trump e a escolha da senadora Kamala Harris como sua companheira de corrida. Evan Osnos pondera as dificuldades que Biden enfrenta no início da sua presidência e avalia como um país em mudança, um poço profundo de experiências e uma abordagem rigorosa das questões alteraram suas posições. Neste retrato cheio de nuances, Biden emerge como imperfeito, mas decidido, e temperado pela tragédia - um homem que pode ser inesperadamente adequado para o seu momento na história.
Nº Páginas: 132
Sinopse:
Nalgum momento da nossa vida, o fracasso é inevitável, mas desistir é imperdoável. O presidente eleito Joseph R. Biden Jr. foi considerado, simultaneamente, o homem com mais sorte e o mais azarado - afortunado por ter cumprido uma carreira política de cinquenta anos que culmina no comando da Casa Branca, mas também marcada por profundas perdas pessoais e pelas deceções sofridas. No entanto, mesmo que a vida de Biden tenha sido moldada pela tragédia, também foi impulsionada por uma disposição, rara nos altos escalões da política, para enfrentar adversidades, equívocos e reveses da sorte. As provações criaram nele uma profunda empatia pelos outros, em dificuldades - uma qualidade essencial para conduzir a os Estados Unidos à recuperação e à renovação. Num tom jornalístico e abarcando um amplo contexto, Evan Osnos baseia-se em quase uma década de reportagem para a The New Yorker para revelar as personagens e o significado da extraordinária eleição presidencial de 2020. Parte ainda de longas entrevistas com Biden e revela conversas com mais de uma centena de outras pessoas, incluindo o presidente Barack Obama, Cory Booker, Amy Klobuchar, Pete Buttigieg e uma série de ativistas, conselheiros, oponentes e membros da família de Biden. Este retrato revela a longa e agitada carreira de Biden no Senado, os oito anos como vice-presidente de Obama, a sua travessia no deserto político depois de ser preterido por Hillary Clinton, em 2016, a decisão de desafiar Donald Trump e a escolha da senadora Kamala Harris como sua companheira de corrida. Evan Osnos pondera as dificuldades que Biden enfrenta no início da sua presidência e avalia como um país em mudança, um poço profundo de experiências e uma abordagem rigorosa das questões alteraram suas posições. Neste retrato cheio de nuances, Biden emerge como imperfeito, mas decidido, e temperado pela tragédia - um homem que pode ser inesperadamente adequado para o seu momento na história.
Edição: Maio 2021
Sinopse:
Numa face do livro obténs informação útil sobre os jipes de safári; na outra, lês uma história e conduzes o jipe para participares num safári!
Sinopse:
Numa face do livro obténs informação útil sobre os jipes de safári; na outra, lês uma história e conduzes o jipe para participares num safári!
Edição: Dez 2007
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um livro com poemas e ilustrações de M. Carolina Pereira Rosa. "De manhã salto da cama/ Começo logo a brincar/ Com os carros, com o gato/ E com tudo o que apanhar" - assim é dado o arranque deste divertido livro. Poemas singelos que abordam temas diversos com que as crianças estão familiarizadas. A galinha pimpolina, o cavalinho, a borboleta amarela e o soldadinho de papel, são alguns dos personagens. É um livro fresco e leve que marca diferença sobretudo pelas ilustrações, criadas com recortes e colagens - excelentes sugestões para posteriores trabalhos criativos dos mais novos.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Um livro com poemas e ilustrações de M. Carolina Pereira Rosa. "De manhã salto da cama/ Começo logo a brincar/ Com os carros, com o gato/ E com tudo o que apanhar" - assim é dado o arranque deste divertido livro. Poemas singelos que abordam temas diversos com que as crianças estão familiarizadas. A galinha pimpolina, o cavalinho, a borboleta amarela e o soldadinho de papel, são alguns dos personagens. É um livro fresco e leve que marca diferença sobretudo pelas ilustrações, criadas com recortes e colagens - excelentes sugestões para posteriores trabalhos criativos dos mais novos.
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Jesusalém é seguramente a mais madura e mais conseguida obra de um escritor em plena posse das suas capacidades criativas. Aliando uma narrativa a um tempo complexa e aliciante ao seu estilo poético tão pessoal, Mia Couto confirma o lugar cimeiro de que goza nas literaturas de língua portuguesa. A vida é demasiado preciosa para ser esbanjada num mundo desencantado, diz um dos protagonistas deste romance. A prosa mágica do escritor moçambicano ajuda, certamente, a reencantar este nosso mundo.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Jesusalém é seguramente a mais madura e mais conseguida obra de um escritor em plena posse das suas capacidades criativas. Aliando uma narrativa a um tempo complexa e aliciante ao seu estilo poético tão pessoal, Mia Couto confirma o lugar cimeiro de que goza nas literaturas de língua portuguesa. A vida é demasiado preciosa para ser esbanjada num mundo desencantado, diz um dos protagonistas deste romance. A prosa mágica do escritor moçambicano ajuda, certamente, a reencantar este nosso mundo.
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O João Camarão ADORA limpar! Ele polia os caranguejos, desembaraçava as algas, limpava os peixes com champô e até os barbeava. Tudo lhe corria bem, até ao dia em que os amigos do fundo do mar lhe disseram BASTA! Mas quando, inesperadamente, todos são apanhados pelas armadilhas de piratas esfomeados, prestes a cair numa enorme e borbulhante panela de guisado, apenas o João Camarão será capaz de salvar o dia... usando precisamente os seus super poderes de limpeza! Descobre como um corajoso camarão se escapou ao caldeirão e deu uma esfrega aos mais sujos e perigosos piratas dos sete mares!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O João Camarão ADORA limpar! Ele polia os caranguejos, desembaraçava as algas, limpava os peixes com champô e até os barbeava. Tudo lhe corria bem, até ao dia em que os amigos do fundo do mar lhe disseram BASTA! Mas quando, inesperadamente, todos são apanhados pelas armadilhas de piratas esfomeados, prestes a cair numa enorme e borbulhante panela de guisado, apenas o João Camarão será capaz de salvar o dia... usando precisamente os seus super poderes de limpeza! Descobre como um corajoso camarão se escapou ao caldeirão e deu uma esfrega aos mais sujos e perigosos piratas dos sete mares!
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A biografia do homem que ensinou a Humanidade a amar e que dividiu a História em antes e depois. Mais de 2000 anos após a sua morte, o legado de Jesus continua bem presente. Quem foi e o que fez este homem de tão importante, ao ponto de ter dividido a História em antes e depois do seu nascimento? Para escrever este livro, Rodrigo Alvarez consultou diversas fontes arqueológicas e bibliográficas, tanto as mais recentes como as mais antigas - incluindo os evangelhos que a Igreja recusa reconhecer -, e viajou pelos lugares que Jesus percorreu, para reconstituir os passos do pregador que, enquanto Deus e homem, ensinou a amar e mudou o rumo da História. Com uma narrativa baseada no rigor dos factos, transporta o leitor para a época em que Jesus viveu e apresenta o homem anterior ao cristianismo, mostrando aos leitores a relevância da sua trajetória e dos seus ensinamentos para a Humanidade.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
A biografia do homem que ensinou a Humanidade a amar e que dividiu a História em antes e depois. Mais de 2000 anos após a sua morte, o legado de Jesus continua bem presente. Quem foi e o que fez este homem de tão importante, ao ponto de ter dividido a História em antes e depois do seu nascimento? Para escrever este livro, Rodrigo Alvarez consultou diversas fontes arqueológicas e bibliográficas, tanto as mais recentes como as mais antigas - incluindo os evangelhos que a Igreja recusa reconhecer -, e viajou pelos lugares que Jesus percorreu, para reconstituir os passos do pregador que, enquanto Deus e homem, ensinou a amar e mudou o rumo da História. Com uma narrativa baseada no rigor dos factos, transporta o leitor para a época em que Jesus viveu e apresenta o homem anterior ao cristianismo, mostrando aos leitores a relevância da sua trajetória e dos seus ensinamentos para a Humanidade.
Edição: Junho 2022
Sinopse:
Sarah Young, autora de "Jesus Está Contigo", ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a ouvir a voz de Deus. Agora, em "Jesus Ouve-te", ensina-nos a melhor forma de chegarmos a Ele através da oração. Como disse o apóstolo Paulo, na sua carta aos filipenses: "Não se aflijam com coisa alguma, mas em todas as orações peçam a Deus aquilo que precisam com espírito de gratidão." As orações presentes neste livro, uma para cada dia do ano, ajudam-nos a encontrar as palavras certas para estabelecermos um diálogo com o Senhor - e assim renovarmos os nossos votos e a confiança que depositamos na Sua infinita graça.
Sinopse:
Sarah Young, autora de "Jesus Está Contigo", ajudou milhões de pessoas em todo o mundo a ouvir a voz de Deus. Agora, em "Jesus Ouve-te", ensina-nos a melhor forma de chegarmos a Ele através da oração. Como disse o apóstolo Paulo, na sua carta aos filipenses: "Não se aflijam com coisa alguma, mas em todas as orações peçam a Deus aquilo que precisam com espírito de gratidão." As orações presentes neste livro, uma para cada dia do ano, ajudam-nos a encontrar as palavras certas para estabelecermos um diálogo com o Senhor - e assim renovarmos os nossos votos e a confiança que depositamos na Sua infinita graça.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O jejum intermitente é uma forma de integrar gradualmente experiências positivas de jejum na vida do dia a dia, cujos benefícios não se limitam à saúde ou perda de peso O seu poder enriquecedor tem raízes na tradição e prática espiritual do Cristianismo e engloba uma visão holística, de equilíbrio entre corpo, mente e alma.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
O jejum intermitente é uma forma de integrar gradualmente experiências positivas de jejum na vida do dia a dia, cujos benefícios não se limitam à saúde ou perda de peso O seu poder enriquecedor tem raízes na tradição e prática espiritual do Cristianismo e engloba uma visão holística, de equilíbrio entre corpo, mente e alma.
Edição: Fev 2011
Nº Páginas: 296
Sinopse:
"O ar, o próprio ar, é inspirador em Jerusalém, foram os Sábios que o disseram. Estou disposto a acreditar nisso. Eu sei que deve ter propriedades especiais. A delicadeza da luz também me afecta. Olho lá para o fundo, na direcção do Mar Morto, por sobre rochedos fendidos e casinhas com telhados bolbosos. A cor dos telhados é a do chão, e no meio daquela paisagem estranha e mortiça o ar abrasador cai sobre nós com um peso quase humano. Aquelas cores comunicam algo de inteligível, algo de metafísico. O universo interpreta- se a si mesmo perante os nossos olhos no espaço aberto do vale de rochas espalhadas que se estende até às águas mortas. Noutros locais, morremos e desintegramo-nos. Aqui morremos e misturamo- nos no todo."
Nº Páginas: 296
Sinopse:
"O ar, o próprio ar, é inspirador em Jerusalém, foram os Sábios que o disseram. Estou disposto a acreditar nisso. Eu sei que deve ter propriedades especiais. A delicadeza da luz também me afecta. Olho lá para o fundo, na direcção do Mar Morto, por sobre rochedos fendidos e casinhas com telhados bolbosos. A cor dos telhados é a do chão, e no meio daquela paisagem estranha e mortiça o ar abrasador cai sobre nós com um peso quase humano. Aquelas cores comunicam algo de inteligível, algo de metafísico. O universo interpreta- se a si mesmo perante os nossos olhos no espaço aberto do vale de rochas espalhadas que se estende até às águas mortas. Noutros locais, morremos e desintegramo-nos. Aqui morremos e misturamo- nos no todo."
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 400
Sinopse:
A Bíblia nunca se esgota, é sempre nova a cada leitura. E se a lermos à procura de paz e de alegria, vamos encontrar sempre o que procuramos. É isso que a mais conhecida missionária americana faz neste livro tão especial. Retira das escrituras, e das palavras que Jesus todos os dias lhe murmura, orações que oferecem consolo e esperança. Presa há anos a uma cadeira de rodas, a autora aprendeu a ver em cada pássaro no céu, em cada sorriso de um amigo, um sinal de que Ele não a abandonou. E nesses momentos sente ainda mais intensamente o enorme privilegio de viver. Sarah, que durante anos foi missionária e espalhou o amor pelo mundo, testemunhou muita dor e sofrimento. E sabe que, nestes tempos difíceis que vivemos, muitas pessoas se esquecem do que Jesus queria para todos nós - em primeiro lugar, uma vida plena de alegria. E é para nos lembrar disso que a autora fala em Seu nome e nos diz: vive a vida com alegria. Sinta as orações deste livro como se Jesus estivesse a falar consigo. Dessa maneira, dia após dia, fortalecerá a sua ligação com Ele, senti-Lo-á mais próximo do que nunca.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
A Bíblia nunca se esgota, é sempre nova a cada leitura. E se a lermos à procura de paz e de alegria, vamos encontrar sempre o que procuramos. É isso que a mais conhecida missionária americana faz neste livro tão especial. Retira das escrituras, e das palavras que Jesus todos os dias lhe murmura, orações que oferecem consolo e esperança. Presa há anos a uma cadeira de rodas, a autora aprendeu a ver em cada pássaro no céu, em cada sorriso de um amigo, um sinal de que Ele não a abandonou. E nesses momentos sente ainda mais intensamente o enorme privilegio de viver. Sarah, que durante anos foi missionária e espalhou o amor pelo mundo, testemunhou muita dor e sofrimento. E sabe que, nestes tempos difíceis que vivemos, muitas pessoas se esquecem do que Jesus queria para todos nós - em primeiro lugar, uma vida plena de alegria. E é para nos lembrar disso que a autora fala em Seu nome e nos diz: vive a vida com alegria. Sinta as orações deste livro como se Jesus estivesse a falar consigo. Dessa maneira, dia após dia, fortalecerá a sua ligação com Ele, senti-Lo-á mais próximo do que nunca.
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 288
Sinopse:
David é um rapazinho que está sempre a fazer perguntas. Simón e Inés ficam encarregados dele na nova cidade em que vão habitar, Estrella. O rapaz está a aprender a língua e começou a fazer amizades. Tem o seu grande cão Bolívar para olhar por ele. Mas vai fazer sete anos e tem de ir para a escola. Assim, tendo em conta as indicações das três irmãs proprietárias da quinta onde Simón e Inés trabalham, David é matriculado na Academia de Dança. É aí, com as suas novas sapatilhas de dança douradas, que aprende a chamar os números do céu. Mas é também aí que vai fazer descobertas perturbantes sobre aquilo de que os adultos são capazes. Nesta hipnotizante história alegórica, Coetzee lida habilmente com as grandes questões do crescimento e do que significa ser "pai", com a batalha constante entre o intelecto e a emoção, e com a maneira como optamos por viver as nossas vidas. "Jesus na Escola" é a inquietante sequela de "A Infância de Jesus", dando continuidade à jornada de David, Simón e Inés.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
David é um rapazinho que está sempre a fazer perguntas. Simón e Inés ficam encarregados dele na nova cidade em que vão habitar, Estrella. O rapaz está a aprender a língua e começou a fazer amizades. Tem o seu grande cão Bolívar para olhar por ele. Mas vai fazer sete anos e tem de ir para a escola. Assim, tendo em conta as indicações das três irmãs proprietárias da quinta onde Simón e Inés trabalham, David é matriculado na Academia de Dança. É aí, com as suas novas sapatilhas de dança douradas, que aprende a chamar os números do céu. Mas é também aí que vai fazer descobertas perturbantes sobre aquilo de que os adultos são capazes. Nesta hipnotizante história alegórica, Coetzee lida habilmente com as grandes questões do crescimento e do que significa ser "pai", com a batalha constante entre o intelecto e a emoção, e com a maneira como optamos por viver as nossas vidas. "Jesus na Escola" é a inquietante sequela de "A Infância de Jesus", dando continuidade à jornada de David, Simón e Inés.
Edição: Jun 2012
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Uma pequena aldeia alentejana transforma-se em Jerusalém graças ao amor de uma rapariga pela sua avó, cujo maior desejo é visitar a Terra Santa. Um professor paralelo a si mesmo, uma inglesa que dorme dentro de uma baleia, uma rapariga que lê westerns e crê que a sua mãe foi substituída pela própria Virgem Maria, são algumas das personagens que compõem uma história comovente e irónica sobre a capacidade de transformação do ser humano e sobre as coisas fundamentais da vida: o amor, o sacrifício, e a cerveja.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Uma pequena aldeia alentejana transforma-se em Jerusalém graças ao amor de uma rapariga pela sua avó, cujo maior desejo é visitar a Terra Santa. Um professor paralelo a si mesmo, uma inglesa que dorme dentro de uma baleia, uma rapariga que lê westerns e crê que a sua mãe foi substituída pela própria Virgem Maria, são algumas das personagens que compõem uma história comovente e irónica sobre a capacidade de transformação do ser humano e sobre as coisas fundamentais da vida: o amor, o sacrifício, e a cerveja.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Samut é um escriba egípcio contemporâneo de Jesus, um homem em busca da sabedoria. O desejo de ir mais além das muralhas do templo onde vive leva-o a Alexandria, à Biblioteca, numa procura pelo Conhecimento - até se aperceber, por fim, de que o verdadeiro mundo se encontra para lá da Ciência e da Filosofia. Um encontro com os ascetas Essénios abre-lhe novas perspetivas no caminho para a Sabedoria, e um breve encontro com Jesus (e com as ideias revolucionárias que defendia) ajudam a consolidar os valores da sua consciência. Uma narrativa inesquecível que levará o leitor à descoberta (ou redescoberta) das tradições antigas de sabedoria.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Samut é um escriba egípcio contemporâneo de Jesus, um homem em busca da sabedoria. O desejo de ir mais além das muralhas do templo onde vive leva-o a Alexandria, à Biblioteca, numa procura pelo Conhecimento - até se aperceber, por fim, de que o verdadeiro mundo se encontra para lá da Ciência e da Filosofia. Um encontro com os ascetas Essénios abre-lhe novas perspetivas no caminho para a Sabedoria, e um breve encontro com Jesus (e com as ideias revolucionárias que defendia) ajudam a consolidar os valores da sua consciência. Uma narrativa inesquecível que levará o leitor à descoberta (ou redescoberta) das tradições antigas de sabedoria.
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 152
Sinopse: O pastor Henrique Vieira demonstra como a mesma Bíblia que já foi utilizada para legitimar sistemas de opressão e múltiplas violências também pode inspirar práticas de amor, de solidariedade e de profunda entrega à humanidade.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Sabe em que jardim de Lisboa pode observar a mais velha Araucaria heterophylla de Portugal? Já sentiu o toque aveludado das folhas da Kalanchoe beharensis enquanto olha o Tejo? Conhece o brilho metálico das folhas do Strobilanthes dyerianus escondidas no coração de Lisboa, ou qual o contributo de vários portugueses na Botânica mundial? Jardins de Lisboa: Histórias de espaços, plantas e pessoas é mais do que um guia. É um convite a explorar o espaço e a vegetação de seis dos emblemáticos jardins de Lisboa, percorrendo os seus caminhos numa narrativa pessoal entrelaçada com a história do espaço e a identidade das plantas que neles existem. Paralelamente, pode ser usado como um pequeno manual de botânica geral, explicando de forma simples a diversidade de estruturas e pequenas curiosidades que as plantas encerram, desafiando a explorações para descobrir as espécies e os exemplares descritos, com a ajuda de fotografias. Venha deambular pelos Jardins de Lisboa, autênticos tesouros de botânica e história, e parta à descoberta da riqueza destes espaços tão únicos da nossa capital.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Sabe em que jardim de Lisboa pode observar a mais velha Araucaria heterophylla de Portugal? Já sentiu o toque aveludado das folhas da Kalanchoe beharensis enquanto olha o Tejo? Conhece o brilho metálico das folhas do Strobilanthes dyerianus escondidas no coração de Lisboa, ou qual o contributo de vários portugueses na Botânica mundial? Jardins de Lisboa: Histórias de espaços, plantas e pessoas é mais do que um guia. É um convite a explorar o espaço e a vegetação de seis dos emblemáticos jardins de Lisboa, percorrendo os seus caminhos numa narrativa pessoal entrelaçada com a história do espaço e a identidade das plantas que neles existem. Paralelamente, pode ser usado como um pequeno manual de botânica geral, explicando de forma simples a diversidade de estruturas e pequenas curiosidades que as plantas encerram, desafiando a explorações para descobrir as espécies e os exemplares descritos, com a ajuda de fotografias. Venha deambular pelos Jardins de Lisboa, autênticos tesouros de botânica e história, e parta à descoberta da riqueza destes espaços tão únicos da nossa capital.
Edição: Outubro 2021
Sinopse:
Para alguns de nós, a ideia de comer apenas uma ou duas refeições por dia ainda soa extrema e excessivamente restritiva. Mas muitos de nós também já se sentem vítimas da rotina diária alimentar das três refeições mais snacks. Segundo os especialistas, deve-se comer a cada duas a três horas. A verdade é que este horário construído artificialmente não reflete a programação alimentar natural e ideal dos nossos corpos. Na realidade, comer três refeições por dia pode originar uma inflexibilidade metabólica, que pode facilmente conduzir à inflamação, aumento de peso, fadiga e problemas de saúde crónicos. Durante milhões de anos, os nossos corpos funcionaram melhor com períodos cíclicos de jejum. "Jejum Intuitivo" mostra-lhe como finalmente encontrar a flexibilidade metabólica - e uma vez alcançada, como pode confiar no seu corpo para funcionar de forma ideal, quer tenha comido há seis minutos ou há seis horas. O plano de jejum flexível de quatro semanas do Dr. Cole irá guiá-lo através de várias janelas de jejum intermitente, sendo cada semana adaptada para se focar num aspeto diferente da sua saúde. Ao fim das quatro semanas, terá todas as ferramentas necessárias para Reiniciar o seu corpo, Regenerar o seu metabolismo, Renovar as suas células e Reequilibrar as suas hormonas.
Sinopse:
Para alguns de nós, a ideia de comer apenas uma ou duas refeições por dia ainda soa extrema e excessivamente restritiva. Mas muitos de nós também já se sentem vítimas da rotina diária alimentar das três refeições mais snacks. Segundo os especialistas, deve-se comer a cada duas a três horas. A verdade é que este horário construído artificialmente não reflete a programação alimentar natural e ideal dos nossos corpos. Na realidade, comer três refeições por dia pode originar uma inflexibilidade metabólica, que pode facilmente conduzir à inflamação, aumento de peso, fadiga e problemas de saúde crónicos. Durante milhões de anos, os nossos corpos funcionaram melhor com períodos cíclicos de jejum. "Jejum Intuitivo" mostra-lhe como finalmente encontrar a flexibilidade metabólica - e uma vez alcançada, como pode confiar no seu corpo para funcionar de forma ideal, quer tenha comido há seis minutos ou há seis horas. O plano de jejum flexível de quatro semanas do Dr. Cole irá guiá-lo através de várias janelas de jejum intermitente, sendo cada semana adaptada para se focar num aspeto diferente da sua saúde. Ao fim das quatro semanas, terá todas as ferramentas necessárias para Reiniciar o seu corpo, Regenerar o seu metabolismo, Renovar as suas células e Reequilibrar as suas hormonas.
Edição: Jun 2010
Nº Páginas: 354
Sinopse:
Jocelyne Minton é uma mulher dividida entre dois mundos. A mãe estudou em colégios particulares e frequentava as melhores salas de chá, mas acabou por casar com o biscateiro local. Joce tinha apenas cinco anos quando a mãe morreu e, quando o pai volta a casar, a criança sente-se mais só do que nunca - até que conhece Edilean Harcourt que, apesar de já não ser uma jovem, compreende Joce melhor que ninguém. Quando Miss Edi morre, deixa à amiga todos os seus bens, incluindo uma histórica mansão do século XVIII e uma carta com pistas para a jovem decifrar um mistério que remonta a 1941. Na carta, Miss Edi também revela que encontrou o homem perfeito para Joce, um jovem advogado. Joce fica chocada ao saber que a mansão e o futuro amor da sua vida se encontram em Edilean, de que nunca ouvira falar. Curiosa perante esta reviravolta do destino, Joce muda-se para a pequena cidade , decidida a dar um novo rumo à sua vida. Em Edilean, todos conhecem a história da jovem e já delinearam o seu futuro, incluindo o homem com quem se deverá casar. Acontece, porém, que Joce tem as suas próprias ideias acerca do homem que terá de conquistar o seu coração e o que fazer aos segredos que ninguém quer ver divulgados. Mas, quando estes lhe revelam parte da sua história, o certo é que a vida parece ganhar uma nova cor… Em Jardim de Alfazema, Jude Deveraux retrata as paixões, as intrigas e os segredos de uma pequena cidade e dá início a uma extraordinária série centrada em Edilean.
Nº Páginas: 354
Sinopse:
Jocelyne Minton é uma mulher dividida entre dois mundos. A mãe estudou em colégios particulares e frequentava as melhores salas de chá, mas acabou por casar com o biscateiro local. Joce tinha apenas cinco anos quando a mãe morreu e, quando o pai volta a casar, a criança sente-se mais só do que nunca - até que conhece Edilean Harcourt que, apesar de já não ser uma jovem, compreende Joce melhor que ninguém. Quando Miss Edi morre, deixa à amiga todos os seus bens, incluindo uma histórica mansão do século XVIII e uma carta com pistas para a jovem decifrar um mistério que remonta a 1941. Na carta, Miss Edi também revela que encontrou o homem perfeito para Joce, um jovem advogado. Joce fica chocada ao saber que a mansão e o futuro amor da sua vida se encontram em Edilean, de que nunca ouvira falar. Curiosa perante esta reviravolta do destino, Joce muda-se para a pequena cidade , decidida a dar um novo rumo à sua vida. Em Edilean, todos conhecem a história da jovem e já delinearam o seu futuro, incluindo o homem com quem se deverá casar. Acontece, porém, que Joce tem as suas próprias ideias acerca do homem que terá de conquistar o seu coração e o que fazer aos segredos que ninguém quer ver divulgados. Mas, quando estes lhe revelam parte da sua história, o certo é que a vida parece ganhar uma nova cor… Em Jardim de Alfazema, Jude Deveraux retrata as paixões, as intrigas e os segredos de uma pequena cidade e dá início a uma extraordinária série centrada em Edilean.
Edição: Abr 2011
Nº Páginas: 544
Sinopse:
Com 35 anos de autonomia política, Governo próprio e grossas transferências do Orçamento de Estado, a que se juntam 25 anos de generosos fundos comunitários, a Madeira modernizou-se por fora mas não se desenvolveu por dentro. Apostou no betão (que trouxe grossos benefícios a uma clientela restrita) e "esqueceu-se" do resto. Descubra quem é, no concreto, Alberto João Jardim. Como chegou ao Poder e nele se mantém. Conheça por dentro o regime, a sua ligação com a Igreja, a Justiça e os media, a teia que criou, a subsídio-dependência generalizada na ilha. Saiba quem é quem no jardinismo, medite na linguagem desbragada do chefe máximo e na sua frustração por não conseguir dar o salto da ilha.
Nº Páginas: 544
Sinopse:
Com 35 anos de autonomia política, Governo próprio e grossas transferências do Orçamento de Estado, a que se juntam 25 anos de generosos fundos comunitários, a Madeira modernizou-se por fora mas não se desenvolveu por dentro. Apostou no betão (que trouxe grossos benefícios a uma clientela restrita) e "esqueceu-se" do resto. Descubra quem é, no concreto, Alberto João Jardim. Como chegou ao Poder e nele se mantém. Conheça por dentro o regime, a sua ligação com a Igreja, a Justiça e os media, a teia que criou, a subsídio-dependência generalizada na ilha. Saiba quem é quem no jardinismo, medite na linguagem desbragada do chefe máximo e na sua frustração por não conseguir dar o salto da ilha.
Edição: Jun 2012
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Jesus fala connosco, todos os dias. Mas é preciso saber ouvi-lo. Durante anos, a missionária Sarah Young percorreu o mundo à procura de uma voz - a voz de Jesus. Numa noite de lua cheia, durante um retiro numa aldeia nos Alpes franceses, sentiu um impulso irresistível para abandonar o conforto do chalet onde estava hospedada. Era o fim do Inverno e as montanhas estavam cobertas de neve. Caminhou até um bosque próximo. Quando lá chegou, perante a esmagadora beleza da paisagem banhada pelo luar, Sarah sentiu-se envolvida por um estranho calor. E sentiu pela primeira vez, em todo o Seu misterioso esplendor, a presença de Jesus. Passaram-se 17 anos. A missionária vivia então tempos difíceis na Austrália. Decidida a reviver a extraordinária experiência da juventude, Sarah começou a procurar Jesus através da escrita. Todos os dias, na companhia do seu diário, tentava ouvi-Lo e transpor para o papel as suas palavras. Aos poucos as mensagens começaram a fluir livremente, mensagens que lhe davam força, que a consolavam, que a envolviam numa enorme paz. São essas as mensagens que vão encontrar neste livro. Uma por dia, para todos os dias do ano. A provar-nos que Jesus está sempre connosco, que nos carrega nos seus braços e nos envolve no seu manto de luz.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Jesus fala connosco, todos os dias. Mas é preciso saber ouvi-lo. Durante anos, a missionária Sarah Young percorreu o mundo à procura de uma voz - a voz de Jesus. Numa noite de lua cheia, durante um retiro numa aldeia nos Alpes franceses, sentiu um impulso irresistível para abandonar o conforto do chalet onde estava hospedada. Era o fim do Inverno e as montanhas estavam cobertas de neve. Caminhou até um bosque próximo. Quando lá chegou, perante a esmagadora beleza da paisagem banhada pelo luar, Sarah sentiu-se envolvida por um estranho calor. E sentiu pela primeira vez, em todo o Seu misterioso esplendor, a presença de Jesus. Passaram-se 17 anos. A missionária vivia então tempos difíceis na Austrália. Decidida a reviver a extraordinária experiência da juventude, Sarah começou a procurar Jesus através da escrita. Todos os dias, na companhia do seu diário, tentava ouvi-Lo e transpor para o papel as suas palavras. Aos poucos as mensagens começaram a fluir livremente, mensagens que lhe davam força, que a consolavam, que a envolviam numa enorme paz. São essas as mensagens que vão encontrar neste livro. Uma por dia, para todos os dias do ano. A provar-nos que Jesus está sempre connosco, que nos carrega nos seus braços e nos envolve no seu manto de luz.
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Fundador e CEO da Amazon até 2021, Jeff Bezos é amplamente considerado um dos empresários mais bem-sucedidos do mundo, aparecendo nos lugares cimeiros do índice de riqueza da Forbes. Este livro debruça-se sobre as suas primeiras influências, a sua educação, as decisões que tomou na sua impressionante carreira e o modo como construiu e gere o seu império de negócios, que teve início numa startup fundada na sua própria garagem. Atualmente, Jeff Bezos mantém-se como o principal acionista da Amazon, mas os seus interesses viram-se agora para áreas como a filantropia, a educação da geração mais jovem e a exploração do espaço, tendo fundado a empresa de astronáutica Blue Origin e realizado em 2021 a sua primeira expedição ao espaço. Uma leitura fascinante para aspirantes a empreendedores e para qualquer pessoa que procure construir um negócio de sucesso.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Fundador e CEO da Amazon até 2021, Jeff Bezos é amplamente considerado um dos empresários mais bem-sucedidos do mundo, aparecendo nos lugares cimeiros do índice de riqueza da Forbes. Este livro debruça-se sobre as suas primeiras influências, a sua educação, as decisões que tomou na sua impressionante carreira e o modo como construiu e gere o seu império de negócios, que teve início numa startup fundada na sua própria garagem. Atualmente, Jeff Bezos mantém-se como o principal acionista da Amazon, mas os seus interesses viram-se agora para áreas como a filantropia, a educação da geração mais jovem e a exploração do espaço, tendo fundado a empresa de astronáutica Blue Origin e realizado em 2021 a sua primeira expedição ao espaço. Uma leitura fascinante para aspirantes a empreendedores e para qualquer pessoa que procure construir um negócio de sucesso.
Edição: Mai 2021
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Michael Mosley é «o maior guru mundial de saúde do intestino» Dr. Barry Marshall, vencedor do Prémio Nobel de Medicina. A dieta do Jejum Ideal é baseada numa dieta hipocalórica numa primeira fase. Uma quantidade suficientemente alta de calorias para ser fácil de gerir, sustentável, e ao mesmo tempo, baixa o bastante para desencadear uma série de mudanças metabólicas fundamentais. Esta restrição calórica só será aplicada em exclusividade na primeira fase da dieta, conjugando-se mais tarde com a dieta 5:2 (dois dias dieta hipocalórica) e, já na última fase, com a dieta 6:1 (um só dia). A partir das pesquisas mais avançadas no campo da nutrição e biologia, Mosley desenvolveu um método de ponta que combina os benefícios da restrição calórica, jejum intermitente, dieta mediterrânea e cetose alimentar. O resultado? Uma dieta flexível que permite emagrecer rapidamente, com saúde, sem o perigo de recuperar os quilos perdidos.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Michael Mosley é «o maior guru mundial de saúde do intestino» Dr. Barry Marshall, vencedor do Prémio Nobel de Medicina. A dieta do Jejum Ideal é baseada numa dieta hipocalórica numa primeira fase. Uma quantidade suficientemente alta de calorias para ser fácil de gerir, sustentável, e ao mesmo tempo, baixa o bastante para desencadear uma série de mudanças metabólicas fundamentais. Esta restrição calórica só será aplicada em exclusividade na primeira fase da dieta, conjugando-se mais tarde com a dieta 5:2 (dois dias dieta hipocalórica) e, já na última fase, com a dieta 6:1 (um só dia). A partir das pesquisas mais avançadas no campo da nutrição e biologia, Mosley desenvolveu um método de ponta que combina os benefícios da restrição calórica, jejum intermitente, dieta mediterrânea e cetose alimentar. O resultado? Uma dieta flexível que permite emagrecer rapidamente, com saúde, sem o perigo de recuperar os quilos perdidos.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 32
Sinopse:
As sereias convidaram a Izzy e a tripulação para a cerimónia secreta do Tesouro das Marés, mas o Capitão Gancho causa problemas quando decide que o misterioso tesouro tem de ser seu. Agora cabe ao Jake e à sua tripulação ajudarem as sereias suas amigas e travarem o Capitão matreiro! Mergulha nesta aventura com o Jake e os piratas da Terra do Nunca!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
As sereias convidaram a Izzy e a tripulação para a cerimónia secreta do Tesouro das Marés, mas o Capitão Gancho causa problemas quando decide que o misterioso tesouro tem de ser seu. Agora cabe ao Jake e à sua tripulação ajudarem as sereias suas amigas e travarem o Capitão matreiro! Mergulha nesta aventura com o Jake e os piratas da Terra do Nunca!
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 12
Sinopse:
A vida das princesas é incrível. Participam numa caça ao tesouro no jardim, organizam um baile divertido e fazem um piquenique com os animais da floresta. É uma autêntica festa! Junta-te a elas!
Nº Páginas: 12
Sinopse:
A vida das princesas é incrível. Participam numa caça ao tesouro no jardim, organizam um baile divertido e fazem um piquenique com os animais da floresta. É uma autêntica festa! Junta-te a elas!
Edição: Fev 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Ao longo de 30 anos de carreira na televisão, Mário Augusto realizou mais de duas mil entrevistas de cinema, sendo o jornalista português que mais estrelas entrevistou. Com algumas, a convivência e os reencontros enriqueceram as conversas, que foram muito para além do mais recente filme ou escândalo de Hollywood. Nos 15 anos do Janela Indiscreta, Mário Augusto selecionou as suas melhores entrevistas a 25 dos maiores nomes da indústria cinematográfica. Ilustrado com caricaturas certeiras de André Carrilho. Tal e qual! Com prefácio de Daniela Ruah
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Ao longo de 30 anos de carreira na televisão, Mário Augusto realizou mais de duas mil entrevistas de cinema, sendo o jornalista português que mais estrelas entrevistou. Com algumas, a convivência e os reencontros enriqueceram as conversas, que foram muito para além do mais recente filme ou escândalo de Hollywood. Nos 15 anos do Janela Indiscreta, Mário Augusto selecionou as suas melhores entrevistas a 25 dos maiores nomes da indústria cinematográfica. Ilustrado com caricaturas certeiras de André Carrilho. Tal e qual! Com prefácio de Daniela Ruah
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 100
Sinopse:
Simples e pobre, Jane Eyre só conhece indelicadeza. A tia e os primos desprezam-na, e a escola é cruel. Um dia, Jane parte sozinha para ser governanta em Thornfield. Lá, Jane conhece o Sr. Rochester, o carrancudo dono da casa. E um riso estranho e sinistro ecoa do sótão todas as noites...
Nº Páginas: 100
Sinopse:
Simples e pobre, Jane Eyre só conhece indelicadeza. A tia e os primos desprezam-na, e a escola é cruel. Um dia, Jane parte sozinha para ser governanta em Thornfield. Lá, Jane conhece o Sr. Rochester, o carrancudo dono da casa. E um riso estranho e sinistro ecoa do sótão todas as noites...
Edição: Set 2014
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Capitão Gancho roubou o livro de histórias da Wendy! Se ele o destruir, as histórias das suas aventuras na Terra do Nunca perder-se-ão para sempre, portanto, o Peter Pan pede ajuda ao Jake e à sua tripulação. Juntos, apanham o Gancho, mas será que conseguirão recuperar o livro antes que seja tarde demais?
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Capitão Gancho roubou o livro de histórias da Wendy! Se ele o destruir, as histórias das suas aventuras na Terra do Nunca perder-se-ão para sempre, portanto, o Peter Pan pede ajuda ao Jake e à sua tripulação. Juntos, apanham o Gancho, mas será que conseguirão recuperar o livro antes que seja tarde demais?
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 656
Sinopse: Partindo das suas muitas viagens, Afonso Cruz apresenta neste livro a sua leitura do mundo, um passeio que nos leva a lugares tão diversos como a geografia, a arte, a ciência, a filosofia e a literatura. Partilhando com o leitor as suas experiências, sugere que façamos com ele percursos idênticos, bastando, para passear assim, dar «um passo para o lado ou usar a imaginação». O resultado poderá ser, se aceitarmos o convite, uma visão nova do mundo. «Apesar da beleza da paisagem, dos campos de arroz, do verde omnipresente, dos templos hindus, dos macacos zangados, uma das melhores coisas que trouxe de Bali foi uma oferta do João, que embrulhou e me ofereceu uma palavra, talvez duas: Jalan significa rua em indonésio, disse-me. Também significa andar. Jalan jalan, a repetição da palavra, que muitas vezes forma o plural, significa, neste caso, passear. Passear é andar duas vezes. (...) Passear é o que fazemos para não chegar a um destino, não se mede pela distância nem pela técnica de colocar um pé à frente do outro, mas sim pelo modo como a paisagem nos comoveu ou como o voo de um pássaro nos tocou. É um pouco como a arte, tem o valor imenso de tudo aquilo que não tem valor nenhum. Pode não ter razão, destino, objectivo, utilidade, e é exactamente aí que reside a riqueza do passeio. Não existem profissionais do passeio. Chesterton, que era um grande apologista do amador, dizia que as melhores coisas da vida, bem como as mais importantes, não são profissionalizadas. O amor, quando é profissionalizado, torna-se prostituição.»
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Uma coleção para crianças pequenas, que acompanharão o crescimento do gatinho Jaime, identificando-se com as etapas que ele ultrapassa. Livros com ilustrações coloridas, que chamam a atenção das crianças, e interativos, com abas para puxar e levantar, o que permite que as crianças tenham um papel ativo quando um adulto lhes lê a história.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Uma coleção para crianças pequenas, que acompanharão o crescimento do gatinho Jaime, identificando-se com as etapas que ele ultrapassa. Livros com ilustrações coloridas, que chamam a atenção das crianças, e interativos, com abas para puxar e levantar, o que permite que as crianças tenham um papel ativo quando um adulto lhes lê a história.
Edição: Fev 2015
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Yei-hei! O Jake faz anos e todos na Terra do Nunca se reúnem para festejar - até o Capitão Gancho! Juntem-se à festa, marujos, e sigam o mapa do tesouro que levará o Jake e a tripulação a emocionantes surpresas de aniversário!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Yei-hei! O Jake faz anos e todos na Terra do Nunca se reúnem para festejar - até o Capitão Gancho! Juntem-se à festa, marujos, e sigam o mapa do tesouro que levará o Jake e a tripulação a emocionantes surpresas de aniversário!