Bestsellers

Edição: Jan 2026

Nº Páginas: 176

Sinopse: Compreender a PHDA pode bem ser um primeiro passo para apoiar, acolher e, quem sabe, transformar vidas. PHDA são quatro letras que dizem muito, mas confundem muita gente. Significam perturbação de hiperatividade e défice de atenção. Em termos simples, é uma forma diferente de o cérebro funcionar. Pessoas com PHDA podem ter dificuldade em manter a atenção, controlar impulsos e manter-se quietas - mas isso não significa que sejam menos inteligentes, menos capazes ou mal-educadas. É apenas uma maneira diferente de viver o mundo, mas que pode ter um impacto significativo no funcionamento do indivíduo e dos seus próximos. Este livro foi escrito para quem quer entender a PHDA de forma simples, direta e humana: sem linguagem técnica muito complicada, sem julgamentos e com alguns exemplos do dia a dia. Se é profissional de saúde, mãe, pai, educador ou alguém que vive com PHDA, encontrará aqui explicações claras, estratégias práticas e, acima de tudo, informação e alguma empatia. Fala-se sobre o que é a PHDA, como se manifesta em diferentes idades, como é feito o diagnóstico e quais são as opções de tratamento. Este é assim um guia essencial para quem quer ajudar, apoiar ou simplesmente compreender melhor o que é viver com PHDA. - O que é a PHDA? - A PHDA é uma entidade recente? - A PHDA é um problema comum? - Qual é a causa da PHDA? - Como se manifesta a PHDA? - Como é feito o diagnóstico? - Quais são os aspetos importantes da avaliação? - Que outros problemas podem estar associados à PHDA? - Quais são os aspetos gerais da terapêutica? - A intervenção envolve sempre fármacos? - Quais são os fármacos mais usados? - Evolução e prognóstico?

Edição: Mar 2026

Nº Páginas: 448

Sinopse: 50 anos após a implementação do Planeamento Familiar, um livro que relata o percurso percorrido e o que ainda falta fazer. 50 anos após a legalização do Planeamento Familiar são muitos os velhos e novos desafios que cidadãos responsáveis e profissionais de saúde (cuja larga maioria é cada vez mais feminina, coisa nada indiferente) têm de debater e responder no espaço público, no âmbito de uma participada democracia sanitária que informe e influencie decisores políticos. Este é um tempo e um mundo novo: até hoje nenhuma política pró-natalista alcançou e alcançará na Europa os seus objectivos (mesmo com imigração) repor gerações, combater o envelhecimento populacional e a tecnologia já permite (agora aos mais poderosos, mais tarde também a outros), num inaudito desafio à Ética, escolher o sexo das crianças e características genéticas em embriões humanos por motivos não médicos um novo eugenismo, uma nova distopia.

Edição: Mai 2022

Nº Páginas: 208

Sinopse: em 2011, o chef giancarlo caldesi foi diagnosticado com diabetes tipo 2, e a sua mulher, a autora de livros de cozinha katie caldesi, com excesso de peso e pré-diabetes. a informacão então disponível era escassa e vaga(comer porcões menores, cortar nos doces e hidratos de carbono¿)e não resultou em perda de peso. por coincidência, o casal comecou pouco depois a trabalhar num livro de receitas sobre saladas, e estava inadvertidamente a seguir uma dieta rica em proteína, legumes e gordura saudável e pobre em glúten e hidratos de carbono. como resultado, passado pouco tempo perderam ambos o excesso de peso, e os seus índices glicémicos baixaram consideravelmente - na verdade, a diabetes de giancarlo reverteu por completo. inspirados pela saúde e energia que sentiam, decidiram elaborar um livro de receitas que combinasse o controlo da diabetes com a perda de peso. uniram forcas com a nutricionista jenny philips e o conhecido médico especialista em diabetes e obesidade david unwin: o resultado é um livro de receitas tão deliciosas quanto saudáveis.

Edição: Mai 2023

Nº Páginas: 360

Sinopse: Os Sete Segredos da Neurociência para Viver Melhor

Edição: Dez 2023

Nº Páginas: 400

Sinopse: Agora numa edição especial em capa dura deslumbrante: com uma mini-banda desenhada nunca antes publicada, guardas interiores lindíssimas e uma capa embelezada com tons metálicos, esta é uma edição imperdível. Heartstopper é a série de novelas gráficas LGBTQ+ mais vendida do mundo e aborda temas como a vida, o amor e tudo o que acontece pelo meio. Charlie não achava que Nick pudesse gostar dele, mas agora são oficialmente namorados! Nick até teve coragem de se assumir à sua mãe. Mas dar este passo não é algo que se faça apenas uma vez: há o irmão mais velho de Nick, uma viagem a Paris, sem mencionar todos os amigos e familiares... e a vida pode ser difícil, mesmo com alguém que te ama ao teu lado. À medida que os seus sentimentos vão crescendo, Charlie e Nick precisarão um do outro mais do que nunca. Este é o terceiro volume de Heartstopper, agora uma aclamada série de televisão da Netflix. Da escritora e ilustradora Alice Oseman, vencedora do prémio YA Book Prize, Heartstopper fala sobre amor, amizade, lealdade e saúde mental.

Edição: Abr 2024

Nº Páginas: 192

Sinopse: Uma história de crescimento e superação onde perpassam as questões fundamentais da atualidade Jacob é um jovem esquisito, de quem a maioria se afasta por ser diferente. É possível que seja autista, porventura asperger, e carrega consigo o fardo da incomunicabilidade. Possui, no entanto, três características maravilhosas que fazem dele o ser especial que é: memória fotográfica, capacidade de cálculo instantâneo e uma habilidade congénita para decifrar padrões. Para além disso, tem quatro amigos. Só quatro, mas todos especiais: o Fredo do Quim da tasca, sempre pronto a puxá-lo para os truques de cartas; o engenheiro Isaac, com quem partilha o amor pela natureza; o doutor Bartolomeu, um indivíduo vagamente misterioso, que o inicia no mundo da pintura; e também um médico, o Dr. Milagres, que, mais do que com medicamentos, o ¿trata¿ com livros e bons conselhos. Servida por uma linguagem fluida e torrencial em que prevalece a ironia, A Coccinella Perfeita é uma metáfora na definição de um objetivo e de como o alcançar. Simultaneamente, é um romance policial de acontecimentos misteriosos e insolúveis, ocorridos no passado, cujas consequências se projetam no presente.

Edição: Jan 2024

Nº Páginas: 368

Sinopse: Só há duas razões para um não-vidente ver um espírito na véspera de São Marcos, Blue. Ou és o seu verdadeiro amor ou mataste-o. Desde sempre que as videntes da sua família avisam Blue de que se ela beijar o seu verdadeiro amor, ele morrerá. Mas Blue não acredita que se irá apaixonar. Porém, tudo muda na noite de São Marcos, quando Blue, a única da sua família sem capacidades divinatórias, acompanha a tia a uma igreja abandonada enquanto os espíritos daqueles que irão morrer nos próximos meses passam por ela. Blue nunca consegue vê-los ¿ até que o espírito de um rapaz emerge da escuridão e fala com ela. O nome dele é Gansey, e é um dos alunos mais ricos de Aglionby, o colégio privado da região. Gansey tem tudo ¿ dinheiro, boa aparência, amigos leais ¿, mas deseja muito mais. É por isso que se envolve numa missão com outros três rapazes corvos, como são conhecidos em Aglionby: Ada

Edição: Out 2023

Nº Páginas: 224

Sinopse: a ansiedade anda, tantas vezes, mascarada e está presente em muitos dos nossos comportamentos. diz-se que a ansiedade é a doenca do século xxi, mas será que conhecemos bem esta ameaca? muitos associam a ansiedade aos ataques de pânico, mas será que todos sabemos que a fome emocional, o perfecionismo, a necessidade de controlo, as insónias, o sentimento de culpa, a síndrome do impostor, a procrastinacão e o isolamento também são manifestacões ansiogénicas? numa linguagem próxima, a psicóloga sara crispim ajuda-nos a compreender como podemos reconhecer e lidar com estes sintomas, dando-nos ferramentas para recuperarmos a nossa vida. através de muitos exercícios práticos, acompanha-nos numa viagem ao nosso «eu» e ensina-nos a adotar hábitos antiansiedade, mostrando que grandes mudancas promovem grandes resultados.

Edição: Set 2022

Nº Páginas: 416

Sinopse: Nunca tive um fraquinho por ninguém. Nem por rapazes, nem por raparigas, ninguém. O que haverá de errado comigo? Georgia nunca se apaixonou, nunca beijou ninguém, nunca teve um fraquinho, mas, como uma romântica obcecada por fanfics, tem a certeza de que um dia encontrará a pessoa certa. Acabadinha de entrar na Universidade de Durham, em Inglaterra, na companhia dos seus amigos Pip e Jason, numa cidade que lhe é estranha e muito longe de casa, ela sente-se finalmente pronta para um relacionamento. Mas quando o seu plano de romance causa estragos entre os seus amigos, Georgia acaba na sua própria comédia de erros digna de Shakespeare e, os seus sonhos e pesadelos, baralhados pela proximidade tensa com outra rapariga queer, vão causando inesperados estragos. Estará destinada a ficar sozinha? Terá andado demasiado tempo à procura da coisa errada? Sofrendo o enorme peso dos rótulos de assexualidade e arromanticidade, Georgia fica ainda mais incerta a respeito do que sente e começa a questionar por que razão, afinal, parece o amor ser tão fácil para os outros, se é tão difícil para ela. Esta história sábia e calorosa sobre identidade e autoaceitação revela a imponente escrita de Alice Oseman numa jornada para aceitar que o amor verdadeiro não se limita ao romântico.

Edição: Abr 2024

Nº Páginas: 416

Sinopse: elas não se conhecem, mas terão de se unir para enfrentar um inimigo que ameaca destruí-las quando jack mercy morreu, deixou um rancho no valor de muitos milhões de dólares. agora, as suas três filhas cada uma nascida no seio de um casamento diferente e sem ligacão com as irmãs reúnem-se para ouvirem a leitura do testamento. mas as jovens fi cam chocadas ao descobrirem que, antes de qualquer uma delas poder herdar a sua parte, terão de viver em conjunto no rancho durante um ano. para tess, uma argumentista que só quer receber o seu quinhão e regressar a hollywood, é um pesadelo. para lily, em fuga do ex-marido abusivo, é um refúgio. e para willa, que cresceu no rancho, é uma intromissão no que é seu por direito. apesar de serem irmãs, elas são completas estranhas. contudo, rapidamente terão de decidir se aceitam o desafi o de pôr de lado o azedume e as feridas antigas para viverem como uma família. porque, ao herdarem o rancho, também herdaram um problema um inimigo impiedoso que ameaca destruí-las.

Edição: Set 2023

Nº Páginas: 328

Sinopse: Em meados da década de 1970, a CIA e o KGB vigiaram de perto Karel Koecher, por ambas as agências de espionagem estarem convencidas de que ele trabalhava para o inimigo. E ambas tinham razão.

Edição: Ago 2023

Nº Páginas: 376

Sinopse: O que fazer quando a única pessoa que devíamos esquecer é aquela que não conseguimos largar? Esta é uma história de amor belíssima e convincente entre duas personagens inesquecíveis, que nos vão deixar acordados pela noite dentro Quando Will e Rosie se cruzam no final da adolescência, reconhecem-se imediatamente como almas gémeas. Rosie é muito focada e tem o futuro cheio de planos, uma rapariga perfeita aos olhos de todos, apesar da mãe controladora. Já Will tem o seu quê de rebelde e preocupa a sua avó, mas não deixa de mostrar uma maturidade muito própria. Apesar de todas as suas diferenças, um e outro são dois opostos que se atraem irresistivelmente. Apaixonam-se por entre olhares cúmplices, longas caminhadas até casa e telefonemas intensos no coração da noite, até ao momento em que uma tragédia que marcará as suas vidas para sempre apaga a possibilidade de ficarem juntos. Mas não consegue apagar a química inegável ou quebrar o sentimento de amor verdadeiro que os une, e Will e Rosie, incapazes de esquecer a história do que podia ter sido, continuam, com o passar dos anos e a partir das vidas que escolheram para si próprios, unidos como que por um fio invisível e infinito. William e Rosie. Rosie e William. Por mais que o tempo passe, esta é uma paixão impossível de conter. Às vezes estamos no sítio certo à hora errada. Esta é uma história sobre os caminhos imperfeitos e complicados pelos quais o amor nos conduz. Uma história de segundas oportunidades, e outras perdidas, das palavras que dizemos e das que ficam por dizer, da vida que se mete no caminho e talvez, quem sabe, da hipótese de corrigir o amor. Aquele amor, o único, que nos faz sempre voltar.

Edição: Fev 2024

Nº Páginas: 256

Sinopse: tanto no bloco operatório, onde executa algumas das cirurgias mais arriscadas do mundo, como no laboratório, onde trabalha em ensaios clínicos, o doutor rahul jandial está na vanguarda dos avancos mais recentes na área da neurociência. este livro fascinante junta o melhor dos seus vários campos de atuacão: cirurgia, ciência, estrutura do cérebro e a mente consciente, de modo a explicar-nos a saúde mental no seu todo e o rejuvenescimento da mente. rahul jandial leva-nos para o seu bloco operatório, mas também para o seu laboratório de pesquisa, nas suas missões humanitárias um pouco por todo o mundo e, sobretudo, aos limites da neurociência com o objetivo de nos revelar os últimos avancos que estão a transformar a ficcão científica em realidade, traduzindo as suas implicacões para a vida quotidiana. ao mesmo tempo que deita por terra muitos mitos com que todos os dias nos deparamos, rahul jandial ajuda os seus leitores a: programar-se para o sucesso no mundo profissional e académico; ter uma melhor performance em situacões de pressão; melhorar a memória; controlar o stresse e as emocões; diminuir a dor; garantir um plano alimentar saudável; impulsionar a criatividade; criar filhos mais inteligentes; manter uma mente jovem. combinando as linhas gerais de tratamento que prescreve aos seus pacientes, os avancos mais promissores da ciência e as dicas que as pessoas mais bem-sucedidas usam para potenciar o seu desempenho, o autor mostra-nos como podemos otimizar o nosso cérebro e viver uma vida mais saudável, mais feliz e mais produtiva.

Edição: Out 2023

Nº Páginas: 336

Sinopse: Agora numa edição especial em capa dura deslumbrante: com uma mini-banda desenhada nunca antes publicada, guardas interiores lindíssimas e uma capa embelezada com tons metálicos, esta é uma edição imperdível. Heartstopper é a série de novelas gráficas LGBTQ+ mais vendida do mundo e aborda temas como a vida, o amor e tudo o que acontece pelo meio. Nick e Charlie são melhores amigos. Nick sabe que Charlie é gay, e Charlie tem a certeza de que Nick não o é. Mas um beijo espontâneo muda tudo: Charlie pensa que cometeu um erro terrível e Nick está mais confuso do que nunca... Mas o amor funciona de maneiras surpreendentes e Nick começa a ver o mundo de uma nova maneira, descobrindo uma série de coisas... especialmente, sobre si próprio. Este é o segundo volume de Heartstopper, agora uma aclamada série de televisão da Netflix.