Bestsellers

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 32

Sinopse: os avós sabem coisas que mais ninguém sabe e guardam os segredos mais importantes do mundo. um livro que relembra a importância dos avós na família. figuras agregadoras, que partilham com todos a sua sabedoria e, acima de tudo, o seu amor, com infinita dedicacão e paciência.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 608

Sinopse: um romance épico e colossal sobre o homem que quis salvar o seu povo da tirania, em nome da liberdade. alexandre conquistou o império mais poderoso do mundo, mas a guerra mais violenta que travou foi contra si próprio. após o assassinato do seu pai, sobe ao trono da macedónia, acabando por herdar não só o título, mas também o dever de ser vitorioso na missão que o seu povo lhe exigia: arrebatar as terras outrora gregas aos persas e restaurar a sua liberdade. mas o sangue dos reis, dos heróis e dos deuses que lhe corre nas veias impele-o a levar a cabo um projeto mais ambicioso. quer conquistar a babilónia, persépolis e todas as cidades a caminho do oriente para derrotar o último rei aqueménida, o temível dario, e acabar com o império persa para sempre. alexandre sabe que esse é o seu destino. só ele pode alcancá-lo, só ele pode conquistar o mundo, pois só ele é alexandre, o grande. um romance épico e colossal sobre o homem que quis salvar o seu povo da tirania, em nome da liberdade. alexandre conquistou o império mais poderoso do mundo, mas a guerra mais violenta que travou foi contra si próprio. após o assassinato do seu pai, sobe ao trono da macedónia, acabando por herdar não só o título, mas também o dever de ser vitorioso na missão que o seu povo lhe exigia: arrebatar as terras outrora gregas aos persas e restaurar a sua liberdade. mas o sangue dos reis, dos heróis e dos deuses que lhe corre nas veias impele-o a levar a cabo um projeto mais ambicioso. quer conquistar a babilónia, persépolis e todas as cidades a caminho do oriente para derrotar o último rei aqueménida, o temível dario, e acabar com o império persa para sempre. alexandre sabe que esse é o seu destino. só ele pode alcancá-lo, só ele pode conquistar o mundo, pois só ele é alexandre, o grande.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 288

Sinopse: será que os acasos têm hora marcada? a vida de camila desmorona-se quando o seu namorado morre de overdose. desesperada para poder alimentar o seu vício e pagar as dívidas que ele deixou, só lhe resta dar o derradeiro passo: prostituir-se. mas será que os acasos têm hora marcada? o seu primeiro potencial cliente é vítor, um homem bem-parecido, que a aborda porque uma crianca, ali do bairro, lhe roubou a carteira. e assim, sem mais nem menos, nasce uma amizade inesperada. vítor descobre em camila muito mais do que uma bela mulher que se preparava para vender o corpo pela primeira vez. descobre alguém com uma história rica, mas que, por amor e infortúnio, se perdera na vida. sem saber a razão, decide fazer tudo para a resgatar daquela vida e daquele vício. mas, por mais que se esforce, quem terá de travar a batalha é camila. torturada pelo passado, rejeitada pela família, ameacada pelos traficantes do bairro e sem capacidade de se perdoar, talvez não haja redencão para a jovem. a vida parece-lhe um abismo sem fi m, em que a presenca improvável de vítor não passa de uma luzinha ao fundo. mas é uma luz. e brilha.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 464

Sinopse: Uma história extraordinária de coragem e amor aos livros Dita é uma das muitas vítimas do regime nazi. Quando Fredy Hirsch lhe pede para guardar os oito preciosos livros que os prisioneiros conseguiram esconder dos guardas do campo de Auschwitz, a jovem de apenas 14 anos não hesita. Num lugar onde os livros são proibidos, Dita esconde, debaixo do seu vestido, os frágeis volumes da biblioteca pública mais pequena, recôndita e clandestina que jamais existiu, tornando-se assim na Bibliotecária de Auschwitz. Um emocionante romance que tem como base o testemunho de Dita Dorachova, a jovem bibliotecária checa do Bloco 31. Baseado em factos reais e minuciosamente documentado, este livro conta a história inacreditável, mas verídica, de uma jovem que arriscou a vida para manter viva a magia dos livros, porque mesmo naquele terrível campo de extermínio nazi, «abrir um livro é como entrar para um comboio que nos leva de férias».

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 312

Sinopse: alguma vez desejou que o seu parceiro viesse com um livro de instrucões? homens e mulheres são diferentes. nem melhores, nem piores - diferentes. a única coisa que têm em comum é pertencerem à mesma espécie. vivem em mundos diferentes, com valores diferentes e em funcão de diferentes conjuntos de regras. baseado numa longa pesquisa, neste livro, entre outras coisas, vai aprender: ·mais sobre si mesmo e o sexo oposto ·que os homens realmente não conseguem fazer mais do que uma coisa de cada vez ·que os homens nunca devem mentir às mulheres ·que as mulheres falam mais do que os homens que falam tão pouco ·que as mulheres são mais observadoras ·a evitar discussões desnecessárias, para não voltar a ter de pedir desculpas ·a fazer com que o outro diga «sim» mais vezes neste clássico do desenvolvimento pessoal, vai perceber o que homens e mulheres realmente querem, de forma a ter interacões e relacionamentos mais saudáveis e felizes.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 32

Sinopse: Quando o Urso encontra o Dragão junto a uma ponte velha, os dois não se entendem: o Urso acha que o Dragão deveria afastar-se para deixá-lo passar¿ e o Dragão acha que o Urso deveria definitivamente deixá-lo passar primeiro. Gera-se logo uma discussão acalorada¿ e, enquanto isso, a ponte vai ficando cada vez mais frágil¿ Um livro muito divertido sobre discussões e o conciliar de vontades.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 264

Sinopse: o novo thriller de marcelo silva oleg porovich. dono de uma fortuna que o coloca no topo das listas dos mais ricos do mundo, poucos conhecerão o seu nome, mas é ele o mordomo do kremlin que chega a portugal com uma missão mais importante do que os milhões que os seus negócios fazem mexer. a extrema-direita que varre a europa, minando os princípios da democracia e deixando expostos a interferência externa governos e cidadãos, é a sua mais bela criacão. agora, a sombra do oligarca e do seu senhor alastram também a portugal. «numa viagem de comboio, o tempo passa de forma diferente.» marcelo silva, jornalista envolvido nas investigacões de vários crimes de colarinho branco que fizeram parar o país, olha pela janela do comboio como quem olha pela janela do desencanto. para quê tudo aquilo, afinal, se o que agora lhe resta é a inquietacão frente àqueles que afrontou, o fantasma do envelhecimento que o surpreende e a melancolia de um futuro despojado que o atraicoa? estranha forma de vida, a sua e a do seu país. Uma mulher desaparecida e um antigo administrador da TAP assassinado, pescadores ilegais da Trafaria que não conhecem outra vida e ministros sem pátria que recebem malas de dinheiro em quartos de hotel, o líder de um partido populista que é na verdade um fantoche na mão do oligarca ¿ Marcelo Silva é um homem acossado no terceiro thriller que Miguel Szymanski lhe dedica. Cada vez o conhecemos melhor, tal como através dele conhecemos uma elite perversa a soldo de um Portugal que não podemos ignorar. «durante três anos, até leninegrado se voltar a chamar são petersburgo, trabalhara como chefe de turno no krasnaya strela, o seta vermelha, o comboio noturno que durante a noite fazia os 700 quilómetros entre moscovo e são petersburgo. no mesmo ano em que a sua cidade natal voltara ao nome antigo, também o kgb mudara de nome para fsb e oleg porovich, aos vinte e um anos de idade, mudara de tudo: de emprego, de mulher, de situacão económica e de país. largara lastro, deitara para fora as lealdades. fora também nas viagens de comboio que conhecera vladimir vladimirovich putin. assim comecara a sua ascensão. ao ponto de ter acumulado mais poder do que alguma vez sonhara, e dinheiro, rios de dinheiro que brotavam incessantemente e aos milhares de milhões. às vezes tinha de eliminar pessoas. era inevitável. um homem que caminha pelos esgotos pisa baratas, evitá-lo seria uma perda de tempo e não tornava os esgotos mais salubres. nunca fora condenado por qualquer crime.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 144

Sinopse: com mais de 900 mil livros vendidos, a médica geriatra e de cuidados paliativos ana claudia arantes quebrou tabus ao debrucar-se sobre a morte nos seus dois primeiros títulos. agora, junta-se aos leitores como caminhante no trilho da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. vamos comecar por encarar uma verdade difícil? vamos lá: sim, vamos todos envelhecer(se tivermos sorte). e depois disso, morrer. por muito que tentemos disfarcar, sabemos que, como diz o povo, «daqui ninguém sai vivo». mas uma questão que evitamos colocar é: como vivemos até essa saída? o que é preciso fazer para tornar o nosso corpo habitável, a nossa mente sã e o nosso espírito elevado enquanto não chega essa hora? dito de outra forma: como podemos envelhecer bem? já sabemos parte da resposta; conhecemos a importância da boa alimentacão e da atividade física, por exemplo. mas a médica geriatra e especialista em cuidados paliativos ana claudia quintana arantes apresenta aqui novas perspetivas para cuidarmos da saúde do corpo. sabemos que é importante ter amigos, mas ao longo destas páginas aprenderemos ferramentas para estreitar esses lacos e até cultivar novas relacões. sabemos que o cérebro precisa de estímulos extra com o passar dos anos, e a autora mostra-nos precisamente como fortalecê-lo para evitar as doencas que corroem a lucidez. sabemos que haverá perdas, de amigos e familiares, mas também de independência e vitalidade. para a vida toda valer a pena viver ensina-nos a lidar com os lutos quotidianos do envelhecimento sem perder de vista que ainda estamos vivos e que a vida vale a pena ser vivida. porque é possível construir uma velhice que não nega as grandes transformacões que o tempo traz, mas busca o bem-estar e a alegria até o último suspiro.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 36

Sinopse: um homem parte à descoberta de um lugar natural improvável e mergulha num enigma que parece não ter fim¿ até ao momento em que é surpreendido. este álbum evoca a avassaladora descoberta da verdadeira amizade. é na transparência que cada um se conhece. transparente marca a primeira incursão de mariana rio na escrita, que se lanca em 2024 como escritora-ilustradora desta narrativa marcada por um encontro inesperado entre um homem, que vive completamente absorvido pela sua imaginacão e pelos seus estudos, e um ser que, à partida, lhe parece tão diferente. esta ligacão, que o desconcerta, também o faz iniciar um caminho de autoconhecimento que o leva a uma descoberta ainda maior.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 120

Sinopse: para quem já tem o primeiro livro, para quem ainda não tem volume nenhum, para quem ouviu este podcast sobre humor e também para quem não ouviu. ou seja, um livro para toda a gente. «comeco por avisar que vou ensaiar uma teoria. já sei que, quando alguém ensaia uma teoria, há sempre um desmancha-prazeres que tenta contestá-la, apontar-lhe fragilidades, inconsistências, excepcões. não me interessa. a teoria é esta: na epopeia, nós saímos de casa e vamos matar gente de outras famílias; na tragédia, ficamos em casa a matar gente da nossa família; na comédia, não saímos do quarto e ficamos sobretudo a pensar na nossa própria morte.» ricardo araújo pereira

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 496

Sinopse: o investigador do gbi will trent e a médica-legista sara linton regressam num thriller eletrizante da mão de karin slaughter, autora best seller do new york times. há quinze anos, a vida de sara linton mudou para sempre quando, depois de uma noite de festa, uma agressão violenta destruiu o seu mundo. desde então, sara refez a sua vida. tornou-se uma médica bem-sucedida e vai casar-se com um homem que ama. finalmente, conseguiu deixar o passado para trás. até que uma noite, quando está de plantão nas urgências, tudo muda. sara luta para salvar a vida de uma jovem que sofreu uma agressão brutal. mas à medida que a investigacão avanca, liderada pelo agente especial do gbi will trent, torna-se claro que o ataque sofrido por dani cooper está misteriosamente relacionado com o de sara. e o passado não ficará enterrado para sempre...

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 240

Sinopse: um guia prático para conhecer genuinamente os outros e criar ligacões mais profundas nas diferentes áreas da sua vida na era do digital, perdeu-se muita da capacidade humana de interagir e conhecer verdadeiramente o próximo. todos temos essa capacidade, de fazer com que as pessoas à nossa volta se sintam valorizadas, ouvidas e compreendidas. mas estamos a consegui-lo? as estatísticas mostram que não: somos, cada vez mais, uma sociedade de pessoas que se sentem invisíveis e incompreendidas. neste livro inteligente e prático, david brooks ajuda-nos a fazer melhor, colocando questões essenciais para todos: se quer conhecer uma pessoa, a que deve dar atencão? o que tem de valorizar no discurso? que parte da história pessoal precisa de conhecer? inspirado nas áreas da psicologia e da neurociência, mas também nos mundos do teatro, fi losofi a e história, o autor apresenta uma abordagem dirigida às relacões humanas. este livro ajuda os leitores a: tornarem-se mais compreensivos e atentos aos outros. encontrarem a felicidade que advém de se sentirem valorizados. como o autor defende, o ato de ver os outros é profundo. este livro ajuda-nos a ver o melhor nos outros, e a reconhecer o que de melhor temos em nós. uma obra fundamental para quem procura criar ligacões duradouras e ser compreendido.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 272

Sinopse: Neste livro, Susana Areal partilha a mais completa ferramenta do mundo de Profiling Comportamental, um método que permite responder a todas as perguntas sobre as pessoas que nos rodeiam. E quem é que não gostava de conhecer melhor o marido, a esposa, os filhos, os amigos, e até os colegas e clientes? Mais importante do que aprender a ler as pessoas é entender o porquê dos seus comportamentos. Depois de identificarmos os perfi s de quem nos rodeia, é muito simples influenciar, positivamente, as suas atitudes. Em Os Segredos do Profiling tem ao seu dispor exemplos reais e exercícios para conseguir isso mesmo: ler as pessoas, saber como pensam e antecipar comportamentos. Um conhecimento precioso para criar relacionamentos duradouros. Porque o segredo da felicidade é isso mesmo: estar bem na sua vida pessoal e profissional. E, acima de tudo, no comando absoluto do seu destino.

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 256

Sinopse: pode dizer-se que o novo romance de varga llosa o devolve aos terrenos da utopia; desta vez, com a música peruana como fio condutor. o protagonista da história, toño azpilcueta, é especialista em «música crioula» e descobre um violonista, lalo molfino(personagem de travessuras da menina má). o talento do violonista revive o amor de toño pelas valsas, marineras, polcas e huaynitos, pecas enraizadas na música popular do país. a música crioula não é apenas uma marca do país; é muito mais importante: um elemento capaz de provocar uma revolucão, quebrando preconceitos e barreiras raciais para unir todo o país. o romance decorre no início dos anos 90, em plena ofensiva terrorista do movimento comunista sendero luminoso. a música revela-se como elo de união de uma sociedade e o virtuosismo de lalo molfino seria decisivo. toño azpilcueta decide investigar o guitarrista para descobrir como ele se tornou um músico tão excelente. assim, viajou pelo peru até à sua terra-natal, mergulhando nos seus mistérios, na história da sua família, nas suas relacões amorosas. é então que tem a ideia de escrever um livro para contar a história da música crioula. «se este romance é o canto do cisne de vargas llosa, é difícil imaginar um que fosse melhor. o sonho utópico da reconciliacão através da música.» times literary supplement «a música crioula como mágica solucão nacional para a desunião e a desigualdade do seu país. não apenas uma visão do mundo sentimental que expressa, mas também uma reflexão sobre como o idealismo redutor, ainda que bem-intencionado, leva à dececão, à derrota e à melancolia.» el país «uma carta de amor ao peru e à música crioula, a mistura única de valsas europeias com influências afro-peruanas e andinas.» the guardian

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 304

Sinopse: taylor swift é já um dos maiores fenómenos de sempre da música. a digressão eras, com passagem por portugal, tem levado milhões de pessoas aos concertos, que esgotam em poucos minutos. os álbuns têm pulverizado todos os recordes de vendas e já fizeram dela a artista mais premiada de todos os tempos - e a mais bem paga. mas como é que uma rapariga, dona de um talento inacreditável e com uma forca e determinacão assombrosas, saiu da cidadezinha pequena onde vivia e se tornou uma megaestrela global? taylor swift: a história completa mostra-nos a evolucão musical e o estatuto de mulher de negócios implacável que alcancou e que impõe as suas próprias condicões. desde os primeiros tempos na pensilvânia, foram múltiplos os desafios que superou no trajeto até ao estrelato e os inimigos poderosos que teve de enfrentar, como kanye west ou o produtor scooter braun. e nem a vida pessoal escapou ao olhar feroz dos media e do público e ao escrutínio das relacões com john mayer, harry styles, joe jonas, jake gyllenhall, joe alwyn ou travis kelce. esta é a história completa de como a jovem prodígio da música country se tornou o ídolo pop de centenas de milhões e uma das pessoas mais poderosas do mundo.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 256

Sinopse: violeta é uma jovem psicóloga com a capacidade de ler auras. com esta aptidão tão única, ajudar os seus pacientes torna-se bastante mais fácil. ou assim acreditava, até surgir um paciente cuja leitura se torna quase impossível. ele não se mostra fisicamente, nunca revela o nome e está constantemente a fazer jogos psicológicos com a sua terapeuta. quem será o misterioso paciente que a faz repensar tanto a sua vida? simultaneamente, violeta debate-se com a mistura de sentimentos que tem para com afonso, o seu melhor amigo, que acabou de anunciar o noivado. será que o que sente por ele é apenas amizade? ou ainda resta uma centelha de paixão num coracão marcado pelo desgosto? numa sociedade cada vez mais apressada e feita de aparências, esta história recorda-nos a importância da saúde mental, num enredo em que o misticismo e o empoderamento feminino surgem de mãos dadas. mas olhos de cristal é fundamentalmente uma história de amor, bela e intensa, onde as imperfeicões do ser humano são apresentadas sem tabus.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 256

Sinopse: Dez anos depois, um novo romance de Rui Cardoso Martins. No Alentejo podemos matar-nos, mas não há-de ser de aborrecimento. A morte apoteótica de um amigo leva Cruzeta de volta ao Alentejo. Muitos anos e viagens passaram até chegar o dia do regresso à terra onde até o coveiro se mata, a mesma de E Se Eu Gostasse Muito de Morrer, para mais uma grande aventura interior, dores e alegrias, fantasmas e afectos. Chuva de enforcados, monstros na catedral, a cave dos morcegos, um dente pilar do universo, espadas de matar dragões, passarinhos, luas, guerras antigas e novas, um capote napoleónico, aranhas, o peixe-bolha. Aqui, as pessoas são capazes dos mais fantásticos tipos de grandeza, e não só de misérias. atravessada a cidade, subida a serra, haverá esperanca para um novo comeco? se há as melhoras da morte, também terá de haver as melhoras da vida. do autor vencedor do grande prémio de romance e novela ape 2009 e do grande prémio de crónica e dispersos literários ape 2017, e argumentista de filmes como a herdade e zona j e das séries policiais sul, causa própria e matilha(rtp).

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 352

Sinopse: boicotes, exclusões, manifestacões, atentados e obscuros jogos de bastidores: os jogos olímpicos não são só desporto. são, desde o início, uma poderosa - e por vezes escandalosa - arma política. o barão pierre de coubertin - aristocrata francês que reanimou as olimpíadas modernas no final do século xix - rejeitava publicamente a interferência da política nos jogos olímpicos. ainda assim, mobilizou agentes do poder político para o ajudarem a estabelecer e a promover os jogos. dizer que o maior acontecimento desportivo mundial é alheio à política é, pois, desde o início, pura fantasia. este livro, fruto de uma cuidadosa pesquisa, revela o modo como as olimpíadas da era moderna beneficiam elites políticas e interesses corporativos, em contradicão com o propalado mito do ideal olímpico.

Edição: Mai 2024

Nº Páginas: 224

Sinopse: dicionário sério de calão, javardices e alarvidades é um livro sem ética nem estética. um livro que reúne as palavras mais cruas, mais fora das marcas, mais completamente grosseiras, mais completamente inconvenientes e mais completamente indecentes que alguma vez leu. nele encontrará uma linguagem seca, brutal e desapiedada contra o gourmet, o bom gosto e o canónico. palavras vergo¬nhosas, sujas e pegajosas, que cheiram a suor, a pele mal lavada e a provocacão. expressões que nunca sonharam ter forma de livro, que carregam aquela forca que estabelece uma relacão mais activa e directa com a realidade, e que dão um sentido excessivo da conversa fiada de malandros, malfeitores, gatu¬nos, viciados, vadios, prostitutas, chulos, fadistas, vigaristas, abusadores, etc. quando vier o fascismo ou o comunismo regimes que têm medo da feroz liberdade , esta obra será proibida e queimada em fogueiras no meio da rua.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 368

Sinopse: Uma história natural do embuste, desde os genes egoístas até aos políticos mentirosos. Na Natureza não faltam as imposturas. As sarigueias fingem-se de mortas quando são perseguidas por um predador. Os corvos emitem vocalizações de falso alarme para afastarem os rivais e não partilharem os alimentos. Anfíbios e répteis são impostores inveterados. Os próprios genes e células fazem batota. Combinando as descobertas científicas mais recentes com um número elevado de exemplos sugestivos, o zoólogo Lixing Sun evidencia o modo como, na Natureza, a impostura assenta em duas regras básicas: a primeira é a mentira, pela qual os impostores alteram o significado de mensagens honestas na comunicação para servirem interesses próprios; a segunda é a exploração pelos impostores das fraquezas e dos défices nos sistemas cognitivos das outras criaturas. Lixing Sun demonstra que a mentira é um poderoso catalisador da disputa evolucionária entre o vigarista e o vigarizado, dela resultando um mundo biológico repleto de complexidade e beleza. Com perspicácia e humor, examina também a omnipresença do embuste na sociedade humana, identificando os tipos de impostura que promovem a inovação e a vitalidade cultural e estabelecendo um método para combater as mentiras maliciosas, de que são exemplos as notícias falsas e a desinformação. «Embora à nossa espécie não falte desonestidade nem capacidade de embuste, não somos tão excecionais quanto julgamos. Este livro surpreendente de Lixing Sun revela que o mundo natural está repleto de sinais enganosos e subterfúgios.» Frans de Waal, primatólogo e etólogo Com clareza, autoridade e humor, este importante livro de Lixing Sun apresenta o mundo natural como uma fonte de insights sobre a interação humana. A sua excelente narrativa científica, ilustrada por exemplos sugestivos do reino animal, mostra-nos que é possível detetar e decifrar a desonestidade no mundo dos humanos.» Barbara Natterson-Horowitz, cardiologista e bióloga, Universidade da Califórnia, em Los Angeles

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 440

Sinopse: Novos Market Wizards continua a tradição de três décadas da popularíssima série Market Wizards, que entrevista traders excecionalmente bem-sucedidos para desvendar como alcançaram os seus extraordinários resultados de desempenho. A diferença deste livro, é que os traders entrevistados são indivíduos que negoceiam as suas próprias contas e são desconhecidos no mundo dos investimentos. Apesar do seu anonimato, alcançaram registos de desempenho que rivalizam, se não mesmo ultrapassam, os melhores gestores profissionais. Jack D. Schwager, autor de renome mundial e especialista em negociação, é o nosso guia. Num estilo de entrevista sensível e conhecedor, incentiva os Magos a revelarem os pormenores fascinantes da sua formação, experiência, táticas, estratégias e os seus melhores e piores negócios. O resultado é uma nova e cativante coleção de sabedoria que pode ajudar todos os traders a melhorar os seus resultados.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 176

Sinopse: sabemos bem o tipo de pais que queremos ser: disponíveis, atentos, pacientes, carinhosos. somos uma geracão informada sobre parentalidade, consciente dos riscos de falhar em algo nos cruciais primeiros anos, e queremos dar aos nossos filhos o melhor comeco de vida possível. mas também sabemos como as coisas acabam por correr: perdemos a paciência, a atencão está dispersa por mil coisas que é preciso orientar para cuidar dessas mesmas criancas que nos estão a fazer perder as estribeiras, e a frustracão de tudo isso esgota-nos ainda mais a paciência. resultado: mães e pais sentem-se exaustos, desgastados, desmotivados e, ao mesmo tempo, culpados, como se nunca fossem suficientemente bons esta transicão - de uma sensacão pontual de cansaco para um estado constante de exaustão - seria descrita, em qualquer outro contexto, como aquilo que é: burnout. então, porque é que nunca observámos o desgaste causado pela parentalidade por este prisma? Este livro apresenta, explica e analisa em detalhe as caraterísticas do burnout parental, com testes de diagnóstico que lhe permitirão avaliar em que ponto do espetro de desgaste se encontra e, em cada caso, como regressar a um ponto de equilíbrio emocional e manter-se nele. Contém ainda testemunhos extraídos de vários estudos científicos levados a cabo pelas autoras, que ajudarão a compreender de forma mais prática como o burnout se manifesta e desenvolve.

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 328

Sinopse: «uma masterclass em inteligência emocional e elevada performance sustentável.» rich hua, amazon web services neste livro, daniel goleman e cary cherniss mostram de que modo a inteligência emocional pode contribuir para que todos os dias sejam ótimos. explicam como fixar um objetivo realista e alcancável: a satisfacão de ter um dia produtivo, trabalhando de forma consistente ao nosso melhor nível. baseando-se em testemunhos escritos de centenas de pessoas que descrevem a arquitetura interior de um dia bom, tracam o plano geral de como é o estado ótimo, e revelam que a inteligência emocional é a chave para a nossa melhor performance. esta obra representa o culminar de décadas de descobertas científicas sobre a inteligência emocional. está demonstrado que um reforco da inteligência emocional se traduz em maior comprometimento com os projetos, produtividade acrescida e dias mais compensadores. este livro apresenta os pontos-chave da competência em inteligência emocional, e métodos para a aplicarmos de maneira direta. prepara as chefias para serem mais eficazes e para construírem uma cultura empresarial que capacite os trabalhadores para um desempenho continuado de grande qualidade. «uma defesa convincente dos benefícios da inteligência emocional.» kirkus reviews «ninguém fez mais para nos ajudar a compreender as aplicacões de inteligência emocional do que daniel goleman e cary cherniss. numa síntese de mais de três décadas de descobertas, mostram como a inteligência emocional pode otimizar a performance de indivíduos, equipas e organizacões. merece ser estudada por gestores, coaches, terapeutas, cientistas dos afetos e muitos outros.» peter salovey, universidade de yale

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 256

Sinopse: se souber como, é possível sentir-se bem com o seu corpo, tenha ele a forma que tiver. descubra o que a impediu de se amar incondicionalmente até agora. para se ver ao espelho e gritar aos quatro ventos «estou mesmo boa!», não precisa de dietas nem de milagres. aprenda a reconhecer as suas emocões e a identificar nelas o papel da comida. nestas páginas, perceberá que não há nada de mal em si, que não tem de aguentar o desdém dos outros por causa do tamanho das suas calcas e que merece ter uma vida plena na qual se sinta completamente feliz, diga o que disser a balanca. saiba que este livro não é um hino aos quilos, é um canto à liberdade de nos sentirmos belas só por sermos humanas. com esse propósito, pretende inspirá-la e capacitá-la com exercícios que pode pôr em prática de imediato. escreva isto na pedra: se até agora usou o seu discurso interno para se afundar e castigar, por que não usá-lo para se amar e cuidar de si? a vida é muito mais bonita

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 132

Sinopse: E se as letras dessem nome a planetas de um sistema solar que estamos quase a conhecer? Será que gostarias de embarcar numa viagem muito especial e descobri-los? Estamos quase de partida com dois amigos, que vão conhecer o alfabeto de A a Z por caminhos secretos.

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 400

Sinopse: podemos fugir dos fantasmas do passado? adrian rizzo tinha sete anos quando conheceu o pai. esse foi também o dia em que ele quase a matou antes de a sua mãe intervir. para proteger a filha, lina deixa a crianca com os avós no maryland, onde adrian passa um verão inesquecível, fazendo novos amigos e vivendo a primeira paixão da juventude. uma década depois, adrian seguiu os passos da mãe e é proprietária da sua própria marca de fitness. contudo, a relacão entre ambas é tensa, e se lina desvaloriza as ameacas de morte que a filha recebe afinal, é o preco do sucesso , adrian não consegue evitar ficar perturbada. as ameacas sucedem-se a cada ano, e nem a mudanca para o maryland é capaz de as fazer desaparecer. pelo contrário, dá-se um escalar na intensidade e os misteriosos poemas anónimos parecem indicar um motivo muito pessoal:a vinganca. com o reatar da relacão com raylan, a sua antiga paixão da juventude, adrian agora tem muito mais a perder. mas será possível conciliar um passado tão negro com um final feliz?

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 400

Sinopse: maria mendes é pasteleira na casa de chá da mãe. a lidar com o final de uma relacão que foi marcada por rejeicões e falta de amor, comeca a fantasiar com um rapaz que vê todas as manhãs na praia, em frente da casa de chá. tobias stein é um jovem atormentado por um passado de violência e perda. criado pelos avós, acredita que não foi feito para o amor, e vê na imensidão do mar uma fuga para a sua dor. quando os dois se cruzam, a química é inegável. entre encontros e desencontros, segredos partilhados e momentos escaldantes, maria e tobias irão colocar em causa as suas crencas sobre si próprios e sobre o amor. mas poderá o amor ser mais poderoso do que os monstros que os atormentam?

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 176

Sinopse: um dos mais destacados e brilhantes portugueses olha portugal e o mundo, percorrendo o passado e lendo o futuro com o seu olhar original, e partilha muito do seu próprio e fascinante mundo, bem como de tudo quanto ensinou e aprendeu manuel sobrinho simões defende que, do ponto de vista da evolucão, nunca houve um animal tão eficiente e, em simultâneo, tão desgracado como nós. mas o homem que tem medo de animais e adora plantas, porque não chateiam, o homem que diz não ter relacão com deus mas ser quase crente, considera-se biológico em excesso. apesar disso, só quando a primeira neta nasceu é que, apesar de médico e patologista prestigiado e distinguido a nível internacional, percebeu que iria morrer. foi um momento fundador e esmagador, confessa. hoje, tem mais medo de ter cancro do que de contrair outras doencas. mas também teme o gás, a eletricidade, o sofrimento e a solidão. tem medo de tudo, admite. e tudo isto diz o professor manuel sobrinho simões, o homem que saliva nas livrarias, apenas nas primeiras cinco páginas deste livro.

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 200

Sinopse: chegou a altura de comecar a escrever. «ao longo da vida, a coisa que mais me disseram foi: ¿também quero escrever. como é que faco?¿ tentei responder, das mais variadas maneiras, mas o tempo nunca chega para explicar. era preciso um livro. é este o livro.»

Edição: Jun 2024

Nº Páginas: 320

Sinopse: No primeiro dia de setembro, Luzia é encontrada morta, a boiar nua na piscina da casa de família na Serra da Estrela. Não há indícios de crime. Dentro de casa, todos os quadros e as molduras estão virados ao contrário. Atordoado por notícias dramáticas na vida pessoal, Daniel Vilar, inspetor coordenador da unidade de Crimes Especiais da Polícia Judiciária, é chamado à serra para investigar o caso, que conta resolver rapidamente para voltar para Lisboa o quanto antes. Em Vale do Forno, tendo como paisagem o negro da terra queimada, vestígio dos grandes incêndios de Pedrógão, Daniel vai descobrir, juntamente com Juvenal Caramelo - um relutante colega da região - que o caso é bem mais complexo do que parece: quarenta anos antes, a avó de Luzia também foi encontrada morta na piscina, e dentro de casa os quadros e as molduras também estavam virados ao contrário. à medida que a investigacão revela as complexas relacões entre os membros da conhecida e abastada família castro pinto, o inspetor daniel vilar descobre que na serra os segredos pertencem a quem os guarda, num caso que o transportará ao passado e aos refugiados da segunda guerra mundial que se instalaram em portugal.