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Nº Páginas: 96
Sinopse:
Do mais pequeno ao maior, do mais rápido ao mais lento, do mais leve ao mais pesado, este livro contém centenas de comparações divertidas e factos superinteressantes. Depois de leres este livro, não vais querer parar de comparar! Com ilustrações muito divertidas e coloridas, este livro proporciona a oportunidade ideal para as crianças aprenderem ao mesmo tempo que satisfazem a sua curiosidade com diversos temas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Inclui um marcador exclusivo, limitado ao stock existente. A preocupação ou ansiedade são expressões naturais do ser humano e fazem parte da vida. A maioria das nossas preocupações tem uma solução simples e acaba por desaparecer ao fim de pouco tempo. No entanto, nem sempre é assim: por vezes, esta sensação persiste no nosso espírito e rouba-nos vitalidade, entusiasmo e energia, conduzindo-nos, eventualmente, ao colapso físico e mental. A preocupação crónica é, inclusivamente, responsável por inúmeras doenças, como a asma, as alergias, os problemas cardíacos, a hipertensão... Uma mente ansiosa é uma mente confusa, dispersa por uma série de pensamentos falsos, sem relação com a realidade. Felizmente, é possível treinar o nosso cérebro para que se concentre noutras sensações: na harmonia, na paz, na leveza, na acção, no amor, na empatia. Para isso, é urgente substituir os pensamentos negativos por outros, mais construtivos. Neste livro, Dale Carnegie examina os muitos factores que nos levam a vivermos soterrados em inquietação, seja na vida familiar, seja na vida profissional, e, através de orientações muito simples de pôr em prática, aprendemos a trilhar um caminho diferente, em direcção ao bem estar e a uma maior auto estima. Lidar com o stress, evitar o burnout e desenvolver e manter uma atitude positiva são os grandes objectivos deste livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 196
Sinopse: O que há de comum entre Costa, Cavaco e Sócrates? Ganharam eleições (chegando à maioria absoluta) com Luís Paixão Martins ao lado.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 172
Sinopse: A poucos dias das eleições legislativas de 2022, a previsão mais frequente da comunicação social portuguesa era de empate técnico. Nenhuma sondagem previu uma maioria absoluta. O mesmo erro tem-se repetido um pouco por todo o mundo. A TV quer dar-nos a ilusão de que consegue antecipar o futuro mas esconde a complexidade dos estudos de opinião. Luís Paixão Martins, o autor de Como Perder uma Eleição, que tem neles um dos seus instrumentos de trabalho, traça-lhes a evolução histórica ¿ uma história fascinante e pouco conhecida ¿ e faz a autópsia do que está a correr mal, analisando à lupa um caso concreto recente. Chegou a altura de denunciar que temos um problema com as sondagens. Ou melhor, com a bola de cristal em que a comunicação social as transformou. Os media servem-nos doses cada vez maiores de sondagens. Aquilo que passa por informação transformou-se em conteúdo político. Uma bola de cristal atrevida e avariada.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
O livro essencial para todos os que querem tornar as equipas mais produtivas, coesas e motivadas. As empresas são as pessoas que as compõem. Se esta é uma verdade inegável, porque continuamos, ainda, a prestar tão pouca atenção à componente psicológica das organizações? E quantos de nós sentimos, diariamente, cada vez mais dificuldade em gerir pessoas? As prioridades estão a mudar, no que ao trabalho diz respeito. As novas gerações vivem com maior mobilidade e menos vinculação às estruturas. Consequentemente, a forma como a liderança é exercida é mais escrutinada, e aos resultados financeiros esperados juntam-se as exigências ambientais, éticas e sociais. Este é o livro essencial para todos aqueles que, nas empresas, gerem pessoas e querem melhorar resultados, porque traz para a equação uma componente nova - ou, pelo menos, muito desconhecida, para a grande maioria de nós -, que tem uma importância vital e pode mesmo ser um game changer: a psicologia. Porque lembremo-nos: sem pessoas, não há organizações, e o comportamento e a forma como pensam, escolhem e expressam as suas emoções são absolutamente decisivos.
Nº Páginas: 108
Sinopse:
Regras surpreendentes que todos os pequenos empresários devem conhecer.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 368
Sinopse: Não importa o que fazes ou a idade e formação que tenhas. Para fazer acontecer, é fundamen¬tal treinar para seres maior do que os teus desa¬fios. Nestas páginas encontrarás dezasse¬te histórias inspiradoras, exercícios, ferramentas e sementes de atitu¬de que podem desenvolver em ti uma vontade incontrolável de fazer com que as coisas aconteçam na tua vida. Espero que estejas motivado para o desafio. Quem não arrisca não petisca? Quem não arrisca não vive.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
«Dispomos já de algumas ferramentas necessárias para uma mudança de rumo, e quanto às que não possuímos, o que aprendi sobre clima e tecnologia permite-me acreditar que seremos capazes de as inventar e aplicá-las no terreno, evitando assim, se não perdermos mais tempo, um desastre climático.»BILL GATESNeste livro necessário e factual, Bill Gates traça um plano prático, abrangente e acessível, mostrando-nos de que maneira o mundo pode eliminar as emissões de gases com efeito de estufa, a fim e a tempo de evitarmos um desastre climático.Bill Gates passou a última década a estudar as causas e os efeitos das alterações climáticas. Com a ajuda de peritos no domínio da física, química, biologia, engenharia, ciência política e finança, procurou saber o que tem de ser feito para que o planeta não caminhe em direção a uma catástrofe anunciada. Neste livro, além de explicar porque temos de alcançar a neutralidade carbónica, o autor apresenta-nos os passos concretos fundamentais para o êxito desse objetivo.Oferecendo-nos uma visão esclarecedora dos desafios que nos esperam e apoiado no seu vasto conhecimento em matéria de inovação e do que envolve lançar novas ideias no mercado, Bill Gates indica-nos as áreas em que a tecnologia está a ajudar-nos a reduzir emissões, onde e como podemos tornar a tecnologia atual mais eficiente, onde são necessárias novas soluções, e quem se encontra já a desenvolvê-las. Por fim, o autor dá-nos conta do seu plano, um guia prático e concreto para alcançarmos a neutralidade carbónica, sugerindo não só as políticas que os governos devem adotar, mas o que nós, indivíduos, podemos fazer para nos mantermos todos, incluindo os nossos líderes, responsáveis pelo êxito desta missão crucial.Alcançar a neutralidade carbónica será tudo menos fácil, porém, se seguirmos o plano traçado ao longo destas páginas, é um objetivo que se encontra certamente ao nosso alcance.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Delicioso, perspicaz e irresistível: uma pequena obra-prima Vivemos num planeta infestado de humanos e alterado à sua imagem e semelhança. É uma espécie perniciosa, mas inegavelmente habilidosa e capaz - ainda que os motivos que a movam sejam muitas vezes incompreensíveis aos nossos olhos felinos. Mas, se é verdade que nunca houve tantos primatas na terra, o mesmo vale para os gatos: e é claro que sabemos lidar com estes bípedes que, na verdade, são muito fáceis de treinar. Dormir sobre eles, obrigando-os a ficar em posições desconfortáveis por muito tempo; guiá-los passo a passo ao armário dos biscoitos; acordá-los a meio da noite sem motivo aparente: por detrás destas e de outras ações que podem parecer aleatórias, escondem-se técnicas precisas de domesticação. E se tiver a sorte de poder domesticar o seu espécime desde filhote, conquistará o melhor e mais fiel companheiro que poderia desejar.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse: «o leitor tem nas suas mãos um exercício de criatividade que é quase um fenómeno de crowdsourcing: as perguntas a que aqui procuro dar resposta [...] chegaram até mim por email e cartas(provenientes de pessoas que nunca conheci pessoalmente!), em entrevistas [...], em conversas com alunos do secundário com quem tive o prazer de estar online [...] graças à iniciativa de vários professores de físico-química que me convidaram para partilhar as minhas experiências nas suas salas de aula...» nuno maulide, o prestigiado cientista, professor catedrático da universidade de viena, autor do best-seller como se transforma ar em pão?, que conquistou os portugueses pela forma simples e apaixonada como explica a química, responde neste livro a 27 questões fundamentais. são perguntas sobre natureza, tecnologia, comida e até interrogações que movem o homem há séculos e séculos como: o que faz de nós seres humanos? de que é feito o universo? e qual é a origem da vida?
Edição: Out 2015
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Comece por planificar e organizar a sua horta, depois lance as sementes à terra e mais tarde desfrute do tão esperado momento da colheita. Cada vegetal, cada fruto e cada flor levam o seu tempo de crescimento, Como Cuidar da Sua Horta Mês a Mês permitir-lhe-á executar cada tarefa de forma dinâmica, desde a altura de semear, plantar, cuidar e colher. Contém receitas deliciosas que lhe ensinam a preparar os legumes ou frutos de cada época e ainda propostas criativas associada a cada mês. Um guia de grande utilidade para todos os horticultores.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Uma das perguntas que mais ouviu, enquanto os seus filhos cresciam, foi: «O que fazes para manter os teus filhos tão saudáveis?» Geninha Varatojo garante que foi graças a uma alimentação nutritiva simples e variada, baseada em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes e fruta da época. Seguia-se: «Ah, mas os meus filhos não comem isso!». Tem a certeza? Experimente dar-lhes um delicioso burguer de seitan ou de grão-de-bico ou uma fatia de piza de tofu. Uma cremosa sopa de lentilhas ou um empadão de creme de millet com couve-flor e, para terminar, um bolo de baunilha e framboesas! Qualquer pessoa pode seguir as sugestões deste livro. Precisa apenas de querer mudar a alimentação da sua família para uma alimentação mais natural, em que os laticínios, farinhas refinadas, açúcares e conservantes não entram. Para Geninha Horta Varatojo, diretora do Instituto Macrobiótico, professora de cozinha macrobiótica e responsável pelas consultas de orientação alimentar para grávidas, bebés e crianças, é fundamental cuidar da alimentação logo a partir da gravidez. Depois do nascimento há alternativas naturais às papas de supermercado, há truques para fazer sopas deliciosas e, claro, alternativas saudáveis ao fastfood de que as crianças tanto gostam, mas que lhes tira energia e lhes traz problemas de saúde.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
«Estas são as minhas receitas preferidas sempre que quero comer bem em casa. Tudo o que espero é que lhe sirvam de inspiração para começar a cozinhar pratos que lhe deem mais saúde, seja qual for o seu principal objetivo.»GORDON RAMSAYChefe premiado e fanático da boa forma, Gordon Ramsay propõe o guia essencial para uma alimentação saudável. As mais de 100 deliciosas receitas deste livro prometem otimizar a sua saúde, forma e bem-estar geral, deixando-o satisfeito, saciado e cheio de energia.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Como pode uma plantinha (assim tão pequenininha) tornar-se uma árvore GIGANTE, por demais impressionante?! Viaja pelas estações e pelos anos para veres como uma única semente se transforma numa árvore grandiosa, e descobre todas as criaturas que fazem dela a sua casa. Vê a evolução de uma pequena semente até ser árvore, de forma lírica, bonita e poética, contando uma história simples, encantadora, com uma mensagem de vida e crescimento; Com páginas desdobráveis, com informação científica sobre a árvore retratada no texto, pode ser utilizada por educadores, em casa ou em contexto escolar. Vencedor do prestigiado prémio Margaret Mallett (Não-ficção infantil), com um excelente cuidado gráfico e encadernação: capa com título em dourado e técnica de gravura especializada, feita à mão pela ilustradora.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Este livro, aprovado pela Associação Portuguesa de Celíacos, foi especialmente pensado para todos aqueles que querem desfrutar de uma alimentação saudável, variada, natural, deliciosa e... sem glúten! Das bolachas aos bolos e das tartes às saladas, Coma à Vontade inclui dezenas de receitas fáceis de fazer e os truques da autora para confeções perfeitas e muito saudáveis. Milhares de portugueses já seguem as suas receitas e quer sejam intolerantes ao glúten ou não, os pratos da Rita fazem as delícias de toda a família. Os segredos do seu bolo de chocolate e do famoso cheesecake de framboesa são finalmente revelados nestas páginas.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Tive de fingir ser o namorado dela por uma noite. Conhecemo-nos numa festa. O ex-namorado dela apareceu com outra pessoa e ela pediu-me que fingisse ser o seu acompanhante. Fi-lo com todo o gosto. Depois do beijo que trocámos, desejei-a durante dias. A segunda vez que nos encontrámos foi no meu gabinete, e ambos ficámos surpreendidos quando percebemos que ela era a nova aluna de mestrado com quem eu teria de trabalhar. Ela prometeu ser profissional. Já eu, nem por isso. Sei que as minhas insinuações sexuais a irritam, mas adoro vê-la corar. E já me dou por satisfeito quando essa é a única reação que obtenho. Como ela odeia as segundas-feiras, nesses dias deixo-lhe um poema anónimo na mochila, e o seu sorriso é o suficiente para me ajudar a aguentar o resto da semana. Acho que estou a apaixonar-me por ela, e tenho noção de que isso é errado. Sei que devo ser apenas o seu orientador. O problema é que me parece que ela também está a apaixonar-se por mim. Agora não vou descansar até que ela seja mesmo minha!
alt.12 x larg.12 x comp.15 cm
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Uma coleção com desenhos muito bonitos para serem coloridos com todas as cores do arco-íris! A alternância de páginas para colorir, com páginas com linhas de contorno coloridas e páginas para copiar cor, cria um livro diversificado e muito divertido.
Sinopse:
Se apareceres no barracão do jardim ao bater das doze badaladas, descobrirás: Qual foi a última traquinice da Inês; O que a Mademoiselle Dupont encontrou dentro da mala; E o fantástico segredo da Aurora. O sexto ano vai apanhar um choque e tanto! Vêm aí tempos atribulados nas Quatro Torres!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Com estes livros para colorir de tamanho prático para mãos pequenas, as crianças ficarão orgulhosas das suas impressionantes obras de arte. O guia de cores por números vai ajudá-las a aprenderem os números e cores primárias e as linhas de contorno mais grossas vão ajudá-las a pintarem sem saírem do desenho (motricidade fina).
Sinopse:
Shh! Queres ouvir um segredo? Estás quase a conhecer as Coelhinhas Bailarinas, que vivem escondidas na escola de ballet da Emília. Estás pronta? Vem em biquinhos dos pés por aqui…
Nº Páginas: 98
Sinopse:
Gostas de ler? Adoras aventuras e fazer experiências? O Clube dos Cientistas é a coleção para ti! A Catarina, o Chico e o Carlos são três irmãos curiosos, fascinados pela ciência e sempre em busca de mistérios. Vais divertir-te a ler as suas histórias empolgantes e cheias de ação! Se fores como eles, não vais resistir a ler o Caderno de Experiências até ao fim e pôr mãos à obra. A Catarina e a sua colega Ana andam muito entusiasmadas, pois este ano é a turma delas a organizar a festa de Halloween. Mas algo inesperado acontece. As decorações que tinham angariado para a festa, e que se encontravam guardadas na arrecadação da escola… Desapareceram! A única pista que encontram no local é uma lata de sumo de mirtilo. Será que vai ser suficiente para o clube conseguir descobrir o que aconteceu? Junta-te ao Clube dos Cientistas e vem resolver este mistério de pôr os Cabelos em Pé!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
A Clara vai fazer um piquenique, mas quando se prepara para comer a comida deliciosa que trouxe, quase se senta em cima de um formigueiro. As formiguinhas não ficam nada contentes e começam a refilar. Então, a Clara tem uma ideia: será que elas aceitam comida em troca de um pequeno favor? Uma coleção de histórias simples e repletas de ilustrações coloridas. A protagonista é uma menina muito reguila e divertida, que vive as situações normais de qualquer criança. Sonha, brinca, apanha piolhos, tem medos, alegrias e alergias, chateia-se com os pais, faz as pazes… Mas a Clara tem um dom muito especial: ela fala a língua de todos os animais e isso permite-lhe viver grandes e divertidas aventuras. Com ilustrações superatractivas e temáticas com que as crianças se identificam, estes livros de capa promovem a imaginação e o faz-de-conta, num formato perfeito para as mãos pequeninas de crianças em idade pré-escolar e de primeiro ano.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
A Clara foi de férias com os avós e tem tudo o que precisa para se divertir. Tudo... menos uma luz de presença para dormir. É que a Clara tem muito medo do escuro! Mas talvez a pequena e solitária Medusa que ela conhece no mar possa ajudá-la a afastar os pesadelos. Ela até brilha no escuro... Uma coleção de histórias simples e repletas de ilustrações coloridas. A protagonista é uma menina muito reguila e divertida, que vive as situações normais de qualquer criança. Sonha, brinca, apanha piolhos, tem medos, alegrias e alergias, chateia-se com os pais, faz as pazes… Mas a Clara tem um dom muito especial: ela fala a língua de todos os animais e isso permite-lhe viver grandes e divertidas aventuras. Com ilustrações superatractivas e temáticas com que as crianças se identificam, estes livros de capa promovem a imaginação e o faz-de-conta, num formato perfeito para as mãos pequeninas de crianças em idade pré-escolar e de primeiro ano.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Descubra a cidade de Roma com a ajuda do guia CityPack: • Top 25 do que não pode perder • Propostas de passeios que lhe mostram o melhor da cidade • Os melhores lugares para fazer compras, comer, divertir-se e dormir, para todas as carteiras • Dicas para tirar o maior proveito da sua estadia • Mapa de bolso desdobrável com todos os sítios de interesse
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Cristina Amaro, Uma Referência No Mundo Das Marcas E Das Empresas, Demonstra Como Uma Liderança Mais Empática E Que Coloca O Amor No Centro Das Decisões É Crucial Para O Sucesso Das Empresas.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Apesar dos avanços extraordinários nos últimos anos, a saúde mental continua em crise. E o tópico que, por vezes, se perde em discussões a esse respeito é que a nossa alimentação pode ter um efeito tão profundo no cérebro como os fármacos que tomamos. Um gesto natural como comer pode ser tão potente como um medicamento que custa milhões para desenvolver e testar. A complexa relação entre o intestino e o cérebro, que constitui a base deste livro, demonstra a reciprocidade entre a alimentação e a saúde mental — más escolhas alimentares levam a um aumento de doenças mentais, e as doenças mentais levam a más escolhas alimentares. Em cada capítulo, encontrará estudos que promovem especificamente o consumo ou a restrição de alimentos para doenças que vão desde a depressão e a ansiedade, até à esquizofrenia e à doença bipolar, passando pelas insónias ou a fadiga. Para ter o controlo das suas emoções, saiba que alimentos podem: • provocar danos ou revitalizar o cérebro; • aumentar ou reduzir a inflamação cerebral; • potenciar ou enfraquecer o sistema imunitário. Inclui dezenas de receitas e ementas.
