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Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse: Está a preparar-se para iniciar a sua carreira? Quer redesenhar o seu percurso porque já não se identifica com o que está a fazer ou porque tem um sonho antigo que quer concretizar? Ou quer simplesmente dar um impulso à sua vida profissional? Seja o CEO da Sua Carreira vai ajudá-lo a encontrar o caminho certo. As autoras Cristina Pimentão e Joana Carvalho, especialistas em desenvolvimento organizacional vão dar-lhe as ferramentas para descobrir, desenhar e implementar o seu plano de carreira, ancorado nos seus valores, propósito de vida e objectivos. Quer conhecer tendências de mercado? Que tipos de carreira existem? Como definir objectivos profissionais e pessoais? Saber como trabalhar o seu marketing e marca pessoal? Através destes e muitos outros tópicos e exercícios explorados neste livro, vai conseguir finalmente dar o impulso certo à sua carreira.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 244
Sinopse: passar de bom a excelente, ambicionar por mais e melhor e alcancar a realizacão plena depende, sobretudo, da abordagem mental de cada um. o curioso é que a capacidade para desenvolver uma mentalidade de excelência não é inata ao ser humano: é 100% aprendível, como demonstram os melhores performers do mundo. em como alcancar a excelência, através de inúmeras histórias reais e exemplos simples e de aplicacão prática, eric potterat ¿ um dos principais psicólogos de desempenho do mundo ¿ e alan eagle levarão o leitor a descobrir e a dominar as cinco capacidades mentais do alto desempenho: valores e objetivos mindset processo tolerância à adversidade equilíbrio e recuperacão através destas cinco rotinas mentais, que a ciência já comprovou serem essenciais para quem quer deixar de ser apenas mais um, ficará na posse de ferramentas que o levarão a alcancar novos patamares de excelência, tanto na vida pessoal como profissional. quando pesquisa no google como ser um grande performer, como alcancar a excelência deverá ser o primeiro resultado. os líderes da atualidade têm de pensar e agir contemplando a mudanca constante. faco o desafio para que alcancem a excelência agora, e fiquem preparados para um futuro espantoso. eric schmidt, antigo ceo e presidente da google
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse: Um pequeno livro acerca de uma grande questão Ser sempre feliz não é normal. Se outros livros lhe dizem que sim, provavelmente estão a enganá-lo. O que é normal é viver períodos de grande bem-estar, picos de felicidade que duram no máximo três meses. Portanto, não interessa saber se é feliz ou não, porque isso levantará muitas questões. O que importa é saber quão feliz é. E, sobretudo, o que pode fazer para ser mais feliz. Nem que seja apenas um bocadinho. Quem é que não gostaria de ser um bocadinho mais feliz? A maioria das pessoas sente-se razoavelmente feliz, de acordo com a experiência do autor, um prestigiado professor universitário, que já colocou a questão a mais de 100 mil pessoas e leu todos os livros e estudos sobre felicidade. a criatividade, a sorte ao amor, o sucesso desportivo, escolar, profissional e até em tribunal(!)estão um bocadinho mais ao alcance das pessoas mais felizes. e a longevidade também. gente infeliz vive menos tempo, como quem fuma. neste livro, o professor micael dahlen explica o que realmente resulta e apresenta 13 dicas cientificamente comprovadas para se sentir mais feliz. e isto não é conversa, é ciência.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse: a sociedade moderna está alicercada no culto do desempenho: toda a gente deve ter sucesso, toda a gente quer ganhar. ao mesmo tempo, estamos cada vez mais adormecidos na ilusão de que tudo se pode conseguir rapidamente e sem esforco. mente de campeão aborda o aspeto mental e o percurso extraordinário desses indivíduos fora do comum aos quais chamamos «campeões». ajuda-nos a conhecer o papel e a importância de certas qualidades na busca de um sonho, na eclosão do talento e na procura do melhor desempenho. Concebido como uma jornada de crescimento, sucesso e alto rendimento, Mente de Campeão não visa tão-só melhores desempenhos, recordando também valores como a generosidade, a lealdade, o sentido de aventura e a elegância nos gestos. Fruto de uma longa experiência desportiva de alto nível, adquirida tanto no terreno como nos bastidores, e apoiando-se em numerosos exemplos, este livro dá-lhe as respostas que procura e encoraja-o a seguir os seus sonhos até ao limite e a adotar uma atitude de campeão na sua vida. O que é uma mentalidade de campeão? Como é que os campeões fazem para lá chegar? Em que são eles como as outras pessoas e em que são eles diferentes? Como se preparam? Como definem as suas metas? De que maneira se disciplinam? Como ultrapassam o medo de perder e de vacilar perante os desafios?
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse: um dos 10 livros mais influentes do ano um antigo mestre indiano disse que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. a perda é inevitável, a mágoa não. a morte é certa. e a vida, bem, a vida não é certa. a sua incerteza, imprevisibilidade e até irracionalidade fazem dela o que é: algo que vale a pena, uma bêncão. pode encarar estes atributos como assustadores, enfadonhos e ardilosos ou aventureiros, belos e cativantes. a escolha é sua. este é o segredo da vida. um guia para encontrar inspiracão, equilíbrio e propósito. as grandes questões da vida são questões filosóficas fundamentais que muitas vezes não têm respostas definitivas e podem variar de pessoa para pessoa. qual é o propósito da vida? há um significado profundo para a existência? qual o sentido da dor e do sofrimento? o que é a verdade e como podemos conhecê-la?
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 176
Sinopse: Uma masterclass da Sua Magia Interior Somos condicionados, ao longo de toda a vida, para acreditar que existem limites àquilo que podemos ser. Mas há uma verdade maior ¿ e um poder maior! Neste livro, o autor do bestseller O Poder do Subconsciente, obra pioneira do desenvolvimento pessoal, ensina como explorar as nossas capacidades e o nosso potencial em pleno. O único limite que existe, garante o autor, é aquele que impomos a nós mesmos, através dos nossos pensamentos. Assim, as novas ideias têm um poder transformador que dão uma nova forma a toda a nossa existência. Ao longo destas páginas, Joseph Murphy revela os poderes da mente que estão dentro de cada um de nós, à espera de ser descobertos, refinados e postos em prática, para podermos viver a vida que realmente desejamos.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: SETE DIAS PARA MUDARES A TUA VIDA
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 184
Sinopse: A mudança começa com a vontade de querermos ser mais felizes
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 227
Sinopse: Admitamos: não devíamos precisar de livros de autoajuda para nada. Afinal de contas, não somos idiotas. Somos criaturas racionais, inteligentes e autónomas, capazes de identificar a melhor opção, em dada situação, e pô-la em prática.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 420
Sinopse: Este livro, publicado originalmente em 1971, é hoje considerado uma das obras mais importantes sobre espiritualidade e transformação pessoal, tendo-se tornado numa referência entre pensadores, líderes espirituais e artistas: George Harrison deu o mesmo título a uma canção de 1973 e os Oasis batizaram um dos seus álbuns de ¿Be Here Now¿. Aqui Agora veio preencher um profundo vazio espiritual, lançar a revolução do mindfulness e estabelecer Ram Dass como um dos mais proeminentes pensadores do século XX. Nele, Ram Dass partilha um guia para o reencontro e autodeterminação. Com mais de 150 páginas de ilustrações com mantras e ensinamentos, conselhos práticos sobre como implementar uma vida em consciência e presente, Aqui Agora certamente enriquecerá a sua vida emocional, física e espiritual. Aqui Agora, é considerada uma das obras mais criativas e revolucionárias sobre como encontrar o Eu por trás da máscara, descascando as camadas e encarando a
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 272
Sinopse: Diga Não ao Arrependimento e Escolha a Satisfação
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 112
Sinopse: Com data de escrita normalmente situada no ano 49, Sobre a Brevidade da Vida, do filósofo romano Séneca, versa sobre a natureza do tempo, sobre a forma como é desaproveitado com pensamentos e tarefas que se afastam de princípios éticos de verdadeiro significado.
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 120
Sinopse: Há quanto tempo não faz uma pausa a sério? O nosso dia a dia é marcado pelo stresse e pela falta de tempo. Temos dias de trabalho cada vez mais longos e, mesmo no tempo livre, estamos constantemente a olhar para ecrãs ¿ por exemplo, a verificar emails de trabalho ou embrenhados nas redes sociais.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 96
Sinopse: Procurar uma lição de vida num obstáculo ou mesmo numa tragédia permite-nos identificar o seu sentido.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse: Joana Tavares é fundadora e editora do Joana At Home, um site dedicado à limpeza e organização da casa e à vida sustentável. Nas redes sociais partilha diariamente as suas rotinas de organização e limpeza e a sua visão descomplicada da vida doméstica. Com as suas partilhas, já inspirou dezenas de milhares de pessoas a alcançar uma vida mais simples e sustentável. Limpar, Organizar, Viver é um guia cheio de conselhos práticos e realistas, baseado na experiência da autora, que fornece ao leitor as ferramentas necessárias para: - Encontrar motivação para cuidar da casa - Descomplicar as rotinas de limpeza e organização - Simplificar e eliminar tudo aquilo que não precisa - Limpar a casa com ingredientes simples, baratos e ecológicos - Poupar tempo, dinheiro e ter uma casa mais sustentável
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 384
Sinopse: Este livro reúne um conjunto de citações de James Allen, renomado autor de múltiplos bestsellers. Os seus pensamentos vão trazer-lhe a luz, a sabedoria e a confiança de que precisa para lidar com as dificuldades do seu dia-a-dia.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 288
Sinopse: Quando iniciei a minha aventura literária a minha missão era levar amor-próprio a quem me lia. Não era, não é, nunca será, ser aceite ou aclamado por todos.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 296
Sinopse: O Fascinante Desfecho da Saga de Marco Polo. «A existência é uma colcha de retalhos tecida pelos fios dos desafios. E os desafios são tão imprevisíveis no planeta mente que o céu e o inferno emocionais estão muito próximos. Num momento bebemos dos mananciais da tranquilidade, noutro mergulhamos nas torrentes da ansiedade; num período colhemos sorrisos, noutro ceifamos deceções. A vida não é lógica, mas agradavelmente imprevisível. Se na história de qualquer ser humano há imprevisibilidades, na história do psiquiatra Marco Polo há muito mais. A sua existência sempre foi um caldeirão de aventuras temperadas com experiências inesperadas. Terremotos emocionais, tempestades sociais, rejeições atrozes, dores inexprimíveis, lágrimas ocultas, júbilos contemplativos, golpes de ousadia, sonhos poderosos e desejos irrefreáveis de autossuperação teceram a formação da sua personalidade. Isso tudo o levou a entender que a vida é inenarravelmente bela para se viver e dramaticamente breve para ser vivida no teatro do tempo. Entre a meninice e a velhice, são alguns instantes.»
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: Cada dia das nossas vidas, o Universo abençoa-nos; o segredo da felicidade consiste em reconhecer, aceitar e desfrutar dessas bênçãos da vida.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: O Monge que Partiu em Busca do seu Destino é um livro luminoso, que nos guia pelo caminho do crescimento interior
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 144
Sinopse: os testes de personalidade, desde os da tradição junguiana, que levam horas a fazer(como o indicador myers-briggs), aos mais disparatados que nos chegam pelas redes sociais(«que tipo de sanduíche és? clica e descobre!»), são reveladores do fascínio infindável que temos em saber mais sobre nós mesmos. esta seleção variada e inclusiva apresenta 25 testes, tanto dos mais tradicionais(de origem psicanalítica)quanto dos mais esotéricos(como o eneagrama e o animal totémico)ou de desenvolvimento pessoal(como o da linguagem do amor), com resultados e interpretações detalhadas, que lhe permitirão conhecer-se mais a fundo e talvez até descobrir algumas facetas novas e surpreendentes da sua personalidade.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Quando um cavalo vê um comboio a passar a alta velocidade, o mais provável é nem sequer levantar a cabeça; mas se nunca tiver visto um comboio, vai certamente assustar-se. Dale Carnegie, o genial mestre da comunicação, usa esta imagem para vincar o ponto principal deste livro: nada se consegue sem prática. "Use a mesma lógica para se livrar da consciência de si próprio e do medo: enfrente o público com a maior frequência possível e depressa deixará de ser tímido." Para falar bem, é preciso assumir uma perspetiva positiva, esquecer o "eu", deixar-se absorver pelo tema que quer comunicar. E esperar sempre ser bem-sucedido, porque se está à espera de falhar, não tenha dúvidas: vai mesmo falhar. "A Arte de Falar em Público", de 1915, foi o primeiro livro do autor de "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas". Todo o seu trabalho começa aqui, nesta obra de culto, onde define a base dos seus ensinamentos: ter uma mensagem forte, ter autocontrolo, praticar. Como fazê-lo é o que verá nos 31 capítulos que contém, um curso completo que vai ensinar qualquer leitor a desenvolver uma nova e afirmativa atitude perante a vida.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" apresenta uma análise única e perspicaz sobre as mulheres: as suas emoções, os seus medos, os seus anseios e desejos. Augusto Cury identifica catorze tipos de mulheres (tais como as analíticas, as contemplativas, as impulsivas, as dependentes e as autoritárias), realçando os aspetos positivos e negativos de cada tipo.O Dr. Cury explica, ao longo destas páginas, que cada mulher tem o poder de se transformar, deixando de lado a culpa e a autopunição e recuperando a autoestima e a saúde emocional. Aborda ainda temas muito presentes no universo feminino, como o ciúme, o medo da perda, o excesso de trabalho e os padrões irreais de beleza a que as mulheres são expostas na nossa sociedade.Este livro revela as leis fundamentais das relações saudáveis, bem como os erros principais das relações doentias, permitindo-nos alterar as nossas atitudes autodestrutivas através da análise de pensamentos e emoções, bem como da transformação de padrões de comportamento."Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" desafia as leitoras e os leitores, pois os homens também têm tudo a ganhar com este livro, a refletir sobre os relacionamentos mais marcantes das suas vidas para, em conjunto, construírem uma história de amor feliz e duradoura.
Nº Páginas: 848
Sinopse:
3 livros inspiradores para uma vida maior: A Felicidade de Perseguir os Seus Sonhos, de Chris Guillebeau. O autor partilha as histórias de pessoas comuns que decidiram tornar realidade um sonho antigo ou alcançar um objetivo que tinham estabelecid
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Este é um livro de transformação pessoal enraizado na sabedoria do sistema Eneagrama. É sobre despertar e crescer para obtermos a nossa melhor versão. É um livro que mostra quem somos e o que podemos ser. Um livro sobre encontrarmos o nosso caminho e enfrentarmos os nossos desafios. Através do Eneagrama vai embarcar na descoberta da sua forma de ver o mundo, dos seus padrões e hábitos, e de como eles condicionam as suas escolhas. Mas também vai aprender a lidar melhor com as suas características pessoais e saber como potenciá-las, desenvolvendo uma maior autoconsciência. Cada um dos nove capítulos deste livro inclui: um conjunto de características-base que o ajudam a identificar o seu tipo de personalidade; os padrões-chave e pontos cegos de cada tipo de personalidade; as dificuldades frequentes e quais as oportunidades de crescimento; os 3 subtipos que fornecem ainda mais especificidade nos padrões.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Quer esteja a iniciar-se na descoberta do incrível poder dos cristais, quer estes façam já parte dos seus dias, neste livro conhecerá novos rituais que pode realizar para atrair mudanças positivas. Faça dos cristais os melhores aliados para atingir o sucesso que pretende na sua vida pessoal e profissional. Se o seu desejo é curar um coração partido, remover obstáculos que o impedem de avançar na carreira ou trazer harmonia para o lar, incluir estas práticas sagradas na sua rotina irá ajudá-lo a alcançar esses objetivos. Rituais com Cristais inclui: • A cura pelos cristais: explicação sobre a energia dos cristais e a forma de a invocar, manifestando corretamente as suas intenções; • 60 rituais para atrair plenitude, amor e abundância nas diversas áreas da sua vida; • Os perfis de 100 cristais com informações práticas sobre como usá-los para atingir os seus objetivos.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
UM VERDADEIRO MANUAL SOBRE A ARTE DE SER FELIZ, INDEPENDENTEMENTE DE QUEM SOMOS, DO QUE FAZEMOS E DO LUGAR ONDE VIVEMOS. Quando Helen Russell, uma jornalista britânica, recebe inesperadamente a oportunidade de recomeçar a vida na Jutlândia rural, juntamente com o seu marido, depara-se com um dado surpreendente: o lugar mais feliz do mundo não é a Disneylândia, mas sim a Dinamarca. Para muitos estrangeiros, este pequeno país escandinavo parece resumir-se a invernos longos e escuros, arenques em conserva, Lego e pastelaria. Mas será este realmente o segredo da felicidade? Os dinamarqueses já nascem felizes ou aprendem a sê-lo? Determinada a encontrar respostas, Russell decide passar um ano a investigar o estilo de vida dinamarquês. Da educação das crianças ao sistema escolar, da gastronomia ao design de interiores, passando pela depressão sazonal, pelos elevados impostos, pela igualdade de género e até por tradições peculiares como a queima de bruxas, a autora traça um retrato completo do estilo de vida dinamarquês. O resultado é este livro divertido, perspicaz e, por vezes, comovente, que mergulha no coração da cultura dinamarquesa e revela os hábitos, valores e pequenos segredos que tornam a vida por lá tão satisfatória, enquanto mostra como podemos adotar os hábitos do povo mais feliz do planeta. «Um livro que: 1) não conseguimos largar, 2) nos prova que a vida não precisa de ser tão caótica, 3) é recomendável a todas as pessoas ocupadas que conhece.» Huffington Post
Nº Páginas: 248
Sinopse:
"Todos nós enfrentamos, no nosso dia a dia, desafios perante os quais precisamos de atuar com calma, entusiasmo e confiança, se queremos convertê-los em oportunidades extraordinárias de aprendizagem e crescimento pessoal. Em Reinicia a Tua Mente, o prestigiado médico Mario Alonso Puig mostra-nos aspetos surpreendentes, e muitas vezes desconhecidos, da fascinante relação que existe entre o cérebro, a mente e a nossa realidade. Se desejamos aumentar a nossa autoestima e potenciar capacidades como a inteligência, a memória, a intuição, a criatividade, a liderança ou o espírito empreendedor, precisamos de saber como aceder ao nosso grande potencial adormecido, e despertá-lo. Neste livro, o autor explica-nos, de forma simples e inspiradora, os caminhos que o cérebro e a mente seguem para criar a realidade em que vivemos."
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Aprende a prosperar no mundo moderno ao conhecer a arte ancestral do estoicismo. Este guia prático e acessível vai mostrar-te como cultivar sabedoria e lidar com os desafios do dia a dia. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia é uma introdução clássica para quem quer compreender o verdadeiro estoicismo. Embora vivamos tempos radicalmente diferentes dos da Antiguidade, muitos ensinamentos de Séneca, Epicteto e Marco Aurélio continuam atuais. Esta abordagem, com milhares de anos, vai dar-te a conhecer a arte estoica da aceitação consciente, do cultivo da calma e do alcance do teu verdadeiro potencial. Com uma explicação clara dos pilares centrais da filosofia estoica, acompanhada de exemplos práticos do quotidiano, este livro vai ajudar-te a melhorar o foco, desenvolver a autodisciplina e afastar pensamentos negativos. A sabedoria estoica tem sido adotada por algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo empresarial, de Steve Jobs a Bill Gates, bem como atletas de alta performance como Rory McIlroy, e figuras históricas como George Washington, Theodore Roosevelt e Thomas Jefferson, entre outros. Viver com Coragem - 100 Lições Estoicas para o Dia a Dia vai mostrar-te o que significa, na prática, viver de forma estoica no sentido de alcançares os teus objetivos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Uma história inspiradora que nos mostra que a felicidade é uma escolha. O que aconteceria se um dia percebesse que o medo o estava a afastar da sua verdadeira vida? O Homem Que Tinha Medo de Viver é um romance emotivo sobre oportunidades perdidas, perdão e a coragem de aceitar o destino. A narrativa acompanha a história de Marcos, um homem marcado por escolhas que o levaram à solidão e ao arrependimento. Depois de anos a fugir do passado, embarca numa viagem pelo Caminho de Santiago - um teste espiritual que o confrontará com os seus próprios medos e erros. Esta não é apenas uma história sobre uma viagem física, mas também sobre a transformação interior que cada um de nós pode experimentar. Inspirador, sincero e humano, este livro irá recordá-lo do valor do tempo, do amor e da oportunidade de recomeçar. Um livro que mudou a vida de milhares de pessoas, cruzou as fronteiras de vários países e foi traduzido para vários idiomas. Estabeleceu-se como um símbolo de amor, motivação e mudança pessoal. Se já se sentiu perdido, se está à procura de uma segunda oportunidade ou apenas quer mergulhar numa história que toque o seu coração, O Homem Que Tinha Medo de Viver é para si.