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Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O que levou à catástrofe de Chernobyl, em abril de 1986, é uma questão complexa: políticas autoritárias rígidas, prazos impossíveis de cumprir, falta de dinheiro e de materiais, burocracia generalizada e corrupção política desempenharam o seu papel na maior catástrofe nuclear da história. Este relato gráfico e angustiante do desastre segue as dezenas de histórias humanas cruelmente afetadas pela tragédia. Dos engenheiros e bombeiros aos médicos e soldados, das crianças e famílias das cidades e das aldeias vizinhas aos animais nas florestas — todos compõem a história de Chernobyl, um mosaico de vítimas que pagaram o preço da ambição e da arrogância de políticos que manobravam à distância.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
O que levou à catástrofe de Chernobyl, em abril de 1986, é uma questão complexa: políticas autoritárias rígidas, prazos impossíveis de cumprir, falta de dinheiro e de materiais, burocracia generalizada e corrupção política desempenharam o seu papel na maior catástrofe nuclear da história. Este relato gráfico e angustiante do desastre segue as dezenas de histórias humanas cruelmente afetadas pela tragédia. Dos engenheiros e bombeiros aos médicos e soldados, das crianças e famílias das cidades e das aldeias vizinhas aos animais nas florestas — todos compõem a história de Chernobyl, um mosaico de vítimas que pagaram o preço da ambição e da arrogância de políticos que manobravam à distância.
Edição: Jan 2009
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Capitães da Areia é o livro de Jorge Amado mais vendido no mundo inteiro. Publicado em 1937, teve a sua primeira edição apreendida e queimada em praça pública pelas autoridades do Estado Novo. Em 1944 conheceu nova edição e, desde então, sucederam-se as edições nacionais e estrangeira, e as adaptações para a rádio, televisão e cinema. Jorge Amado descreve, em páginas carregadas de grande beleza e dramatismo, a vida dos meninos abandonados nas ruas de São Salvador da Bahia, conhecidos por Capitães da Areia.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Capitães da Areia é o livro de Jorge Amado mais vendido no mundo inteiro. Publicado em 1937, teve a sua primeira edição apreendida e queimada em praça pública pelas autoridades do Estado Novo. Em 1944 conheceu nova edição e, desde então, sucederam-se as edições nacionais e estrangeira, e as adaptações para a rádio, televisão e cinema. Jorge Amado descreve, em páginas carregadas de grande beleza e dramatismo, a vida dos meninos abandonados nas ruas de São Salvador da Bahia, conhecidos por Capitães da Areia.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Junta-te à Peppa para um dia fantástico: Coloca os 12 ímanes nos sítios certos e a magia acontece! Um maravilhoso livro com ímanes, com todos os amigos da Peppa! A Peppa e a família vão dar um passeio e fazem todas as coisas divertidas de que gostam. Passam um dia fantástico! Vem também! Coloca os ímanes nas páginas do livro e ajuda a criar mais uma maravilhosa história da Porquinha Peppa!
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Junta-te à Peppa para um dia fantástico: Coloca os 12 ímanes nos sítios certos e a magia acontece! Um maravilhoso livro com ímanes, com todos os amigos da Peppa! A Peppa e a família vão dar um passeio e fazem todas as coisas divertidas de que gostam. Passam um dia fantástico! Vem também! Coloca os ímanes nas páginas do livro e ajuda a criar mais uma maravilhosa história da Porquinha Peppa!
Edição: Dez 2018
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Leva esta fabulosa mala contigo e passa horas divertidas a resolver os quebra-cabeças e as atividades emocionantes com princesas, fadas e bailarinas. Com mais de 1200 bonitos autocolantes e destacáveis, este é o livro de atividades perfeito para levares contigo para todo o lado.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Leva esta fabulosa mala contigo e passa horas divertidas a resolver os quebra-cabeças e as atividades emocionantes com princesas, fadas e bailarinas. Com mais de 1200 bonitos autocolantes e destacáveis, este é o livro de atividades perfeito para levares contigo para todo o lado.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Sobre uma vida feliz, de Séneca, oferece conselhos essenciais sobre como alcançar a verdadeira felicidade. Neste poderoso ensaio, o filósofo estoico revela que a alegria duradoura não vem da riqueza, do estatuto ou do sucesso externo, mas da paz interior, do autocontrolo e da vida virtuosa. Séneca questiona a busca pelo prazer e pelos bens materiais, sublinhando que encontramos a verdadeira felicidade quando nos alinhamos com a natureza e vivemos com propósito. Com ideias práticas para os leitores modernos, esta obra mostra como encontrar o contentamento, ultrapassar o stress e levar uma vida plena através do poder da razão e da integridade moral.
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Sobre uma vida feliz, de Séneca, oferece conselhos essenciais sobre como alcançar a verdadeira felicidade. Neste poderoso ensaio, o filósofo estoico revela que a alegria duradoura não vem da riqueza, do estatuto ou do sucesso externo, mas da paz interior, do autocontrolo e da vida virtuosa. Séneca questiona a busca pelo prazer e pelos bens materiais, sublinhando que encontramos a verdadeira felicidade quando nos alinhamos com a natureza e vivemos com propósito. Com ideias práticas para os leitores modernos, esta obra mostra como encontrar o contentamento, ultrapassar o stress e levar uma vida plena através do poder da razão e da integridade moral.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse:
O conflito é a principal razão pela qual os casais procuram ajuda. Saber Discutir ensina-o a evitar os cinco erros críticos que os casais cometem frequentemente durante um conflito e, em vez disso, ensina-o a «saber discutir» e a utilizar o conflito como oportunidade para maior intimidade, uma ligação mais profunda e um amor duradouro. Recorrendo a décadas de investigação, a estudos de caso e a um novo estudo e recente internacional, o Dr. Gottman e a Dra. Schwartz Gottman provam que mesmo os casais que se debatem verdadeiramente com conflitos e que perderam o rumo são capazes de recuperar e encontrar o caminho de volta um para o outro. Para os casais em crise, ou para aqueles que querem mudar a dinâmica da sua relação, Saber Discutir é o guia de referência para aprender a discutir melhor, oferecendo lições urgentes e perenes.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
O conflito é a principal razão pela qual os casais procuram ajuda. Saber Discutir ensina-o a evitar os cinco erros críticos que os casais cometem frequentemente durante um conflito e, em vez disso, ensina-o a «saber discutir» e a utilizar o conflito como oportunidade para maior intimidade, uma ligação mais profunda e um amor duradouro. Recorrendo a décadas de investigação, a estudos de caso e a um novo estudo e recente internacional, o Dr. Gottman e a Dra. Schwartz Gottman provam que mesmo os casais que se debatem verdadeiramente com conflitos e que perderam o rumo são capazes de recuperar e encontrar o caminho de volta um para o outro. Para os casais em crise, ou para aqueles que querem mudar a dinâmica da sua relação, Saber Discutir é o guia de referência para aprender a discutir melhor, oferecendo lições urgentes e perenes.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os gémeos de 12 anos, Dipper e Mabel, continuam em Gravity Falls a passar o verão e a trabalhar na Cabana do Mistério do tio Stan. Mas os segredos adensam-se e os encontros com as mais estranhas criaturas ocorrem em catadupa e, num abrir e fechar de olhos descobrem que estão noutra realidade!? Bem-vindos a Gravity Falls! Adaptado da série de animação popular da Disney, este livro é a novela gráfica perfeita para quem acompanha a série, transportando os fãs para aquele mundo de intriga cómica uma e outra vez!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os gémeos de 12 anos, Dipper e Mabel, continuam em Gravity Falls a passar o verão e a trabalhar na Cabana do Mistério do tio Stan. Mas os segredos adensam-se e os encontros com as mais estranhas criaturas ocorrem em catadupa e, num abrir e fechar de olhos descobrem que estão noutra realidade!? Bem-vindos a Gravity Falls! Adaptado da série de animação popular da Disney, este livro é a novela gráfica perfeita para quem acompanha a série, transportando os fãs para aquele mundo de intriga cómica uma e outra vez!
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Descubra uma abordagem holística da cura: a combinação de medicina energética, chakras, Árvore da Vida judaica e psicologia junguiana. Por que motivo uma pessoa com uma «vida regrada» adoece, enquanto outra, com hábitos aparentemente menos bons, permanece com saúde? Por que motivo alguém com uma doença fatal recupera subitamente, enquanto outra pessoa com uma condição mais benigna acaba por falecer? Durante muitos anos, a Dra. Caroline Myss estudou as razões pelas quais algumas pessoas se curam, enquanto outras não. Neste livro aprofunda os seus ensinamentos anteriores sobre os sete centros de energia do corpo, oferecendo um programa essencial de autocura para desordens físicas e espirituais. Com o seu estilo característico, direto e repleto de narrativas envolventes, expõe e desmonta os cinco mitos sobre a cura, explica os contextos culturais e individuais nos quais as pessoas adoecem, e ensina novos métodos de trabalho com os desafios que os sete chakras representam.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Descubra uma abordagem holística da cura: a combinação de medicina energética, chakras, Árvore da Vida judaica e psicologia junguiana. Por que motivo uma pessoa com uma «vida regrada» adoece, enquanto outra, com hábitos aparentemente menos bons, permanece com saúde? Por que motivo alguém com uma doença fatal recupera subitamente, enquanto outra pessoa com uma condição mais benigna acaba por falecer? Durante muitos anos, a Dra. Caroline Myss estudou as razões pelas quais algumas pessoas se curam, enquanto outras não. Neste livro aprofunda os seus ensinamentos anteriores sobre os sete centros de energia do corpo, oferecendo um programa essencial de autocura para desordens físicas e espirituais. Com o seu estilo característico, direto e repleto de narrativas envolventes, expõe e desmonta os cinco mitos sobre a cura, explica os contextos culturais e individuais nos quais as pessoas adoecem, e ensina novos métodos de trabalho com os desafios que os sete chakras representam.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Inês Souto frequenta o Colégio do Roseiral, em Sintra, desde o 7.º ano. A sua adaptação ao internato teve alguns momentos difíceis, mas acabou por se integrar bem e fazer grandes amizades, conseguindo minimizar as rivalidades existentes. Empenhada em harmonizar a convivência de todos e sensível às necessidades dos outros, Inês torna-se uma boa influência para muitos colegas. No entanto, a vida de adolescente é repleta de desafios: há que fazer escolhas, assumir consequências, superar obstáculos e encontrar soluções. E não faltam oportunidades para que ela e os amigos se ponham à prova, tanto dentro como fora do colégio... Por causa de um trabalho de Geografia, Inês descobre que a moda custa caro, não apenas a quem a segue, mas ao planeta inteiro. Entretanto, a Olga transforma-a numa rapariga glamorosa, que nem ela mesma reconhece. Mas nem tudo gira em torno da moda: um ato displicente com graves consequências, um insólito desaparecimento e uma traição amorosa são outros dos acontecimentos que tornam especialmente empolgante este volume da coleção.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Inês Souto frequenta o Colégio do Roseiral, em Sintra, desde o 7.º ano. A sua adaptação ao internato teve alguns momentos difíceis, mas acabou por se integrar bem e fazer grandes amizades, conseguindo minimizar as rivalidades existentes. Empenhada em harmonizar a convivência de todos e sensível às necessidades dos outros, Inês torna-se uma boa influência para muitos colegas. No entanto, a vida de adolescente é repleta de desafios: há que fazer escolhas, assumir consequências, superar obstáculos e encontrar soluções. E não faltam oportunidades para que ela e os amigos se ponham à prova, tanto dentro como fora do colégio... Por causa de um trabalho de Geografia, Inês descobre que a moda custa caro, não apenas a quem a segue, mas ao planeta inteiro. Entretanto, a Olga transforma-a numa rapariga glamorosa, que nem ela mesma reconhece. Mas nem tudo gira em torno da moda: um ato displicente com graves consequências, um insólito desaparecimento e uma traição amorosa são outros dos acontecimentos que tornam especialmente empolgante este volume da coleção.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Neste terceiro volume da série Indomáveis, Yuval Noah Harari aborda questões que inquietam a humanidade desde o princípio dos tempos: porque é que há guerras? E o que acontece quando estranhos se conhecem pela primeira vez? Através de histórias extraordinárias de tempos antigos, desde o nascimento e a expansão do dinheiro à escrita da Bíblia, das conquistas de Impérios às guerras religiosas, Yuval Noah Harari continua a revelar-te porque é que somos uma espécie indomável. Como é que pessoas diferentes umas das outras são capazes de cooperar e até tornar-se boas amigas? Esta é uma das histórias mais curiosas que alguma vez irás conhecer. E é verdadeira.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Neste terceiro volume da série Indomáveis, Yuval Noah Harari aborda questões que inquietam a humanidade desde o princípio dos tempos: porque é que há guerras? E o que acontece quando estranhos se conhecem pela primeira vez? Através de histórias extraordinárias de tempos antigos, desde o nascimento e a expansão do dinheiro à escrita da Bíblia, das conquistas de Impérios às guerras religiosas, Yuval Noah Harari continua a revelar-te porque é que somos uma espécie indomável. Como é que pessoas diferentes umas das outras são capazes de cooperar e até tornar-se boas amigas? Esta é uma das histórias mais curiosas que alguma vez irás conhecer. E é verdadeira.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Será que Salazar nunca percebeu que a guerra no ultramar era um caso perdido? Terá Pedro Álvares Cabral realmente acostado no Brasil por engano? Estaria Hitler a delirar quando decidiu invadir a Rússia de Estaline? É frequente contar-se a História a partir dos grandes feitos dos vencedores. Não é o caso deste livro. Erros Crassos da História visita os momentos menos iluminados de diversos nomes incontornáveis dos seus tempos, dando a conhecer enganos incríveis que marcaram a sua reputação, mas também o próprio rumo do Mundo. Aqui desvendamos decisões que levaram à perda de vidas humanas, a prejuízos incontáveis, ao desfecho de conflitos sangrentos, ao rumo e futuro de impérios e de nações, que poderão mesmo ter influenciado a forma como vivemos hoje.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Será que Salazar nunca percebeu que a guerra no ultramar era um caso perdido? Terá Pedro Álvares Cabral realmente acostado no Brasil por engano? Estaria Hitler a delirar quando decidiu invadir a Rússia de Estaline? É frequente contar-se a História a partir dos grandes feitos dos vencedores. Não é o caso deste livro. Erros Crassos da História visita os momentos menos iluminados de diversos nomes incontornáveis dos seus tempos, dando a conhecer enganos incríveis que marcaram a sua reputação, mas também o próprio rumo do Mundo. Aqui desvendamos decisões que levaram à perda de vidas humanas, a prejuízos incontáveis, ao desfecho de conflitos sangrentos, ao rumo e futuro de impérios e de nações, que poderão mesmo ter influenciado a forma como vivemos hoje.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este tributo intemporal reúne os cientistas mais relevantes da humidade, desde químicos inteligentes e biólogos superinteligentes a físicos de raciocínio rápido e programadores pioneiros. Em 100 Cientistas que Fizeram História vais poder conhecê-los todos! Mergulha no mundo das teorias e experiências, reações e equações, enquanto ficas a par das figuras que nos ajudaram a compreender o Universo e o nosso lugar nele. Entende porque é que o Copérnico abanou o mundo, quais os elementos que Marie Curie descobriu e como Franklin, Crick e Watson desvendaram os segredos do nosso ADN, entre muitas outras descobertas fascinantes.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este tributo intemporal reúne os cientistas mais relevantes da humidade, desde químicos inteligentes e biólogos superinteligentes a físicos de raciocínio rápido e programadores pioneiros. Em 100 Cientistas que Fizeram História vais poder conhecê-los todos! Mergulha no mundo das teorias e experiências, reações e equações, enquanto ficas a par das figuras que nos ajudaram a compreender o Universo e o nosso lugar nele. Entende porque é que o Copérnico abanou o mundo, quais os elementos que Marie Curie descobriu e como Franklin, Crick e Watson desvendaram os segredos do nosso ADN, entre muitas outras descobertas fascinantes.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Para te ajudar nestas e noutras questões, este livro apresenta: - Questões de exame acompanhadas de modelos de resposta passo a passo
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Para te ajudar nestas e noutras questões, este livro apresenta: - Questões de exame acompanhadas de modelos de resposta passo a passo
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Vais encontrar muitas coisas para fazer com carros, camiões e outros veículos! Há desenhos para colorir, jogos para fazer corresponder as sombras, encontrar as diferenças, palavras cruzadas, sopa de letras, sudokus, labirintos e muito mais! Depois, destaca as peças e faz os teus próprios camiões e carros, cartas de jogar e muito mais!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Vais encontrar muitas coisas para fazer com carros, camiões e outros veículos! Há desenhos para colorir, jogos para fazer corresponder as sombras, encontrar as diferenças, palavras cruzadas, sopa de letras, sudokus, labirintos e muito mais! Depois, destaca as peças e faz os teus próprios camiões e carros, cartas de jogar e muito mais!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Em busca do manuscrito inédito de um escritor iídiche martirizado, o romancista americano Nathan Zuckerman viaja para a cidade de Praga, sob ocupação soviética, em meados da década de 1970. Aí, num país sufocado pelo totalitarismo soviético, descobre uma situação literária marcada por uma opressão institucionalizada que é francamente diferente da sua. Descobre também, entre os escritores subjugados com os quais depressa se vê envolvido numa série de aventuras bizarras e patéticas, um tipo de heroísmo fascinantemente perverso. A Orgia de Praga, romance composto pelas entradas dos cadernos em que Zuckerman regista a sua estadia no meio destes artistas ostracizados, constitui um final surpreendente do magnum opus que Roth concebeu laboriosamente acerca das consequências imprevistas da arte.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Em busca do manuscrito inédito de um escritor iídiche martirizado, o romancista americano Nathan Zuckerman viaja para a cidade de Praga, sob ocupação soviética, em meados da década de 1970. Aí, num país sufocado pelo totalitarismo soviético, descobre uma situação literária marcada por uma opressão institucionalizada que é francamente diferente da sua. Descobre também, entre os escritores subjugados com os quais depressa se vê envolvido numa série de aventuras bizarras e patéticas, um tipo de heroísmo fascinantemente perverso. A Orgia de Praga, romance composto pelas entradas dos cadernos em que Zuckerman regista a sua estadia no meio destes artistas ostracizados, constitui um final surpreendente do magnum opus que Roth concebeu laboriosamente acerca das consequências imprevistas da arte.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 528
Sinopse:
Edição especial e limitada do livro mais arrebatador de Ana Huang Edição limitada, sprayed edges, capa especial com estampagem e oferta de postal exclusivo. Romântico, ambíguo, viciante. Sensual, demorado, inesquecível. O romance que incendiou as redes sociais. Sedutor, letal e inteligente o suficiente para o esconder, Christian Harper é um monstro vestido com o fato à medida de um verdadeiro cavalheiro. Ele tem pouco espaço para a moral e menos ainda para o amor, mas não pode negar a estranha atração que sente pela mulher que vive no andar mesmo por baixo do seu. Ela é o objeto dos seus desejos mais sombrios, o único quebra-cabeças que não consegue decifrar. Quando surge a oportunidade de se aproximar dela, ele quebra as suas próprias regras para lhe oferecer um acordo que ela não pode recusar. Qualquer monstro tem a sua fraqueza. Ela é a dele. A sua obsessão. O seu vício. A sua única exceção.
Nº Páginas: 528
Sinopse:
Edição especial e limitada do livro mais arrebatador de Ana Huang Edição limitada, sprayed edges, capa especial com estampagem e oferta de postal exclusivo. Romântico, ambíguo, viciante. Sensual, demorado, inesquecível. O romance que incendiou as redes sociais. Sedutor, letal e inteligente o suficiente para o esconder, Christian Harper é um monstro vestido com o fato à medida de um verdadeiro cavalheiro. Ele tem pouco espaço para a moral e menos ainda para o amor, mas não pode negar a estranha atração que sente pela mulher que vive no andar mesmo por baixo do seu. Ela é o objeto dos seus desejos mais sombrios, o único quebra-cabeças que não consegue decifrar. Quando surge a oportunidade de se aproximar dela, ele quebra as suas próprias regras para lhe oferecer um acordo que ela não pode recusar. Qualquer monstro tem a sua fraqueza. Ela é a dele. A sua obsessão. O seu vício. A sua única exceção.
Autor: Carlos Letra
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Livro de fichas que aliam atividades de caligrafia, de ortografia à ampliação vocabular e à compreensão de pequenos textos. Em páginas atraentes, o aluno vai progredindo: no treino do desenho das letras na exercitação e consolidação de regras ortográficas Com tipologia diversificada de exercícios: palavras e frases lacunares, ordenação silábica e alfabética, manipulação de letras e sílabas, divisão silábica, cópia de palavras, frases e textos… Inclui explicitação das regras ortográficas em notas de pé de página.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Livro de fichas que aliam atividades de caligrafia, de ortografia à ampliação vocabular e à compreensão de pequenos textos. Em páginas atraentes, o aluno vai progredindo: no treino do desenho das letras na exercitação e consolidação de regras ortográficas Com tipologia diversificada de exercícios: palavras e frases lacunares, ordenação silábica e alfabética, manipulação de letras e sílabas, divisão silábica, cópia de palavras, frases e textos… Inclui explicitação das regras ortográficas em notas de pé de página.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Rotina (nome feminino): caminho já sabido ou habitualmente trilhado; hábito de fazer alguma coisa sempre da mesma maneira; prática constante. de ferro (sentido figurado): firme, forte, resistente, sólido. Em Uma Rotina de Ferro - Pequenos Passos, Grandes Mudanças, de Martim Torres, autor do muito destacado podcast Maus Hábitos, irá aprender o essencial sobre: — Estoicismo; — Eliminação de maus hábitos; — Exercício; — Sono; — Nutrição; — Suplementação; — Jejum; — Respiração; — Arrumação dos espaços; — Organização do tempo e de recursos; — Resiliência e consistência; Martim Torres dedica a vida a ajudar pessoas a superar comportamentos autodestrutivos e a adotar hábitos saudáveis e conscientes. Experiências marcantes, como o nascimento da sua filha e a perda dos pais para o cancro, transformaram-lhe a visão sobre o autocuidado e a resiliência. Adepto de práticas como banhos de gelo e terapias de respiração, Martim Torres explica em Uma Rotina de Ferro — Pequenos Passos, Grandes Mudanças, os fundamentos estoicistas que o guiam — bem como os ensinamentos e estudos de vários autores da atualidade — e detalha de forma clara um conjunto de experiências pessoais, hábitos, dietas, comportamentos e processos de mentalização que podem provar-se úteis a todos os leitores.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Rotina (nome feminino): caminho já sabido ou habitualmente trilhado; hábito de fazer alguma coisa sempre da mesma maneira; prática constante. de ferro (sentido figurado): firme, forte, resistente, sólido. Em Uma Rotina de Ferro - Pequenos Passos, Grandes Mudanças, de Martim Torres, autor do muito destacado podcast Maus Hábitos, irá aprender o essencial sobre: — Estoicismo; — Eliminação de maus hábitos; — Exercício; — Sono; — Nutrição; — Suplementação; — Jejum; — Respiração; — Arrumação dos espaços; — Organização do tempo e de recursos; — Resiliência e consistência; Martim Torres dedica a vida a ajudar pessoas a superar comportamentos autodestrutivos e a adotar hábitos saudáveis e conscientes. Experiências marcantes, como o nascimento da sua filha e a perda dos pais para o cancro, transformaram-lhe a visão sobre o autocuidado e a resiliência. Adepto de práticas como banhos de gelo e terapias de respiração, Martim Torres explica em Uma Rotina de Ferro — Pequenos Passos, Grandes Mudanças, os fundamentos estoicistas que o guiam — bem como os ensinamentos e estudos de vários autores da atualidade — e detalha de forma clara um conjunto de experiências pessoais, hábitos, dietas, comportamentos e processos de mentalização que podem provar-se úteis a todos os leitores.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 528
Sinopse:
Paedyn Gray and Kai Azer return to the Kingdom of Ilya... And Paedyn has a life-altering choice to make. Whatever she decides will determine her fate – and the fate of those around her – forever. In the ultimate battle of love and loyalty, who wins? Be swept away by the conclusion to the smash hit, dagger-to-the-throat romantasy trilogy.
Nº Páginas: 528
Sinopse:
Paedyn Gray and Kai Azer return to the Kingdom of Ilya... And Paedyn has a life-altering choice to make. Whatever she decides will determine her fate – and the fate of those around her – forever. In the ultimate battle of love and loyalty, who wins? Be swept away by the conclusion to the smash hit, dagger-to-the-throat romantasy trilogy.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
A Tuva vai entrar no 7.º ano e fez uma lista de objetivos: escrever um diário até ao fim, ter um estilo fixe, construir o melhor forte na floresta com as suas amigas e muito mais. Tudo parece bem encaminhado, mas o 7.º ano divide os seus amigos em duas frações rivais: de um lado, Team Linnéa e as miúdas que se maquilham e se apaixonam, do outro, Team Bao e as miúdas que apenas querem brincar na floresta e não ligam a roupas e paixonetas. É então que aparece a Mariam, que não pertence a nenhum dos lados, e a Tuva sente que acaba de conhecer a sua alma gémea. Será isto que é estar apaixonado? Entre ser criança e ser adolescente, Tuva hesita. Dois caminhos, um coração.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
A Tuva vai entrar no 7.º ano e fez uma lista de objetivos: escrever um diário até ao fim, ter um estilo fixe, construir o melhor forte na floresta com as suas amigas e muito mais. Tudo parece bem encaminhado, mas o 7.º ano divide os seus amigos em duas frações rivais: de um lado, Team Linnéa e as miúdas que se maquilham e se apaixonam, do outro, Team Bao e as miúdas que apenas querem brincar na floresta e não ligam a roupas e paixonetas. É então que aparece a Mariam, que não pertence a nenhum dos lados, e a Tuva sente que acaba de conhecer a sua alma gémea. Será isto que é estar apaixonado? Entre ser criança e ser adolescente, Tuva hesita. Dois caminhos, um coração.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Conhece os teus novos amigos fantoches de dedo! Explora a selva com a girafa, o leão, o elefante e a zebra e ajuda-os nas suas aventuras. Uma série de livros lúdicos e interativos, para um momento de leitura muito divertido! DETALHES Elefante ISBN: 9789895781638 Editor: Yoyo Books Data de Lançamento: março de 2025 Idioma: Português Dimensões: 121 x 122 x 19 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 12 Tipo de produto: Livro Coleção: Aventura Animada Classificação temática: Livros em Português > Infantis e Juvenis > Livros Infantis de Ficção > Infantil (até 6 anos) EAN: 9789895781638
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Conhece os teus novos amigos fantoches de dedo! Explora a selva com a girafa, o leão, o elefante e a zebra e ajuda-os nas suas aventuras. Uma série de livros lúdicos e interativos, para um momento de leitura muito divertido! DETALHES Elefante ISBN: 9789895781638 Editor: Yoyo Books Data de Lançamento: março de 2025 Idioma: Português Dimensões: 121 x 122 x 19 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 12 Tipo de produto: Livro Coleção: Aventura Animada Classificação temática: Livros em Português > Infantis e Juvenis > Livros Infantis de Ficção > Infantil (até 6 anos) EAN: 9789895781638
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Em A Jangada de Pedra (…) o escritor recorre a um estratagema típico. Uma série de acontecimentos sobrenaturais culmina na separação da Península Ibérica que começa a vogar no Atlântico, inicialmente em direção aos Açores. A situação criada por Saramago dá-lhe um sem-número de oportunidades para, no seu estilo muito pessoal, tecer comentários sobre as grandezas e pequenezas da vida, ironizar sobre as autoridades e os políticos e, talvez muito especialmente, com os atores dos jogos de poder na alta política. O engenho de Saramago está ao serviço da sabedoria. Real Academia Sueca, 8 de outubro de 1998
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Em A Jangada de Pedra (…) o escritor recorre a um estratagema típico. Uma série de acontecimentos sobrenaturais culmina na separação da Península Ibérica que começa a vogar no Atlântico, inicialmente em direção aos Açores. A situação criada por Saramago dá-lhe um sem-número de oportunidades para, no seu estilo muito pessoal, tecer comentários sobre as grandezas e pequenezas da vida, ironizar sobre as autoridades e os políticos e, talvez muito especialmente, com os atores dos jogos de poder na alta política. O engenho de Saramago está ao serviço da sabedoria. Real Academia Sueca, 8 de outubro de 1998
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Descubra o método de liderança e gestão de equipas que já revolucionou a vida de mais de meio milhão de pessoas. Se não tem nada bom para dizer, então o melhor é ficar em silêncio. Será? Bem, apesar de isto ser um ótimo conselho para a nossa vida pessoal, como Kim Scott, ex-executiva da Google e da Apple, rapidamente percebeu, na gestão e liderança de equipas é absolutamente desastroso. A verdade é que muitos líderes e gestores estão exaustos e sem saber o que fazer para tornar as suas equipas eficientes, proporcionando, ao mesmo tempo, um bom ambiente de trabalho. Kim Scott descobriu isso - aliás, passou por isso - e criou um método já seguido e testado por milhares de pessoas: a sinceridade radical. A sinceridade radical assenta num objetivo: atingir o sucesso sem perder o lado humano nas organizações e empresas. Como? Para ser um bom líder, é preciso importar-se individual e pessoalmente com cada uma das pessoas, ao mesmo tempo que as confrontamos diretamente. Vejamos: se não tivermos real interesse por elas, caímos na agressão gratuita; se nos importarmos, mas não as confrontarmos diretamente, estamos no terreno da empatia prejudicial. Este livro dá-nos as ferramentas para atingirmos os três maiores e mais importantes objetivos como líderes e gestores, no que às equipas diz respeito: promover uma cultura de feedback que inclua críticas e elogios; formar equipas unidas; atingir resultados para os quais todos contribuíram e dos quais todos se orgulhem. Sim, podemos ser diretos e empáticos ao mesmo tempo. E, sim, a sinceridade radical vai mudar a dinâmica e os resultados da sua equipa - só depende de si.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Descubra o método de liderança e gestão de equipas que já revolucionou a vida de mais de meio milhão de pessoas. Se não tem nada bom para dizer, então o melhor é ficar em silêncio. Será? Bem, apesar de isto ser um ótimo conselho para a nossa vida pessoal, como Kim Scott, ex-executiva da Google e da Apple, rapidamente percebeu, na gestão e liderança de equipas é absolutamente desastroso. A verdade é que muitos líderes e gestores estão exaustos e sem saber o que fazer para tornar as suas equipas eficientes, proporcionando, ao mesmo tempo, um bom ambiente de trabalho. Kim Scott descobriu isso - aliás, passou por isso - e criou um método já seguido e testado por milhares de pessoas: a sinceridade radical. A sinceridade radical assenta num objetivo: atingir o sucesso sem perder o lado humano nas organizações e empresas. Como? Para ser um bom líder, é preciso importar-se individual e pessoalmente com cada uma das pessoas, ao mesmo tempo que as confrontamos diretamente. Vejamos: se não tivermos real interesse por elas, caímos na agressão gratuita; se nos importarmos, mas não as confrontarmos diretamente, estamos no terreno da empatia prejudicial. Este livro dá-nos as ferramentas para atingirmos os três maiores e mais importantes objetivos como líderes e gestores, no que às equipas diz respeito: promover uma cultura de feedback que inclua críticas e elogios; formar equipas unidas; atingir resultados para os quais todos contribuíram e dos quais todos se orgulhem. Sim, podemos ser diretos e empáticos ao mesmo tempo. E, sim, a sinceridade radical vai mudar a dinâmica e os resultados da sua equipa - só depende de si.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse:
«Quebrar o Ciclo combina ciência, terapia e relatos pessoais, oferecendo aos leitores a capacidade de quebrar padrões prejudiciais do passado e cultivar novos ciclos de amor e de força.» Vex King, autor de Boas Vibrações, Boa Vida Quando uma ferida física não é curada, continua a causar dor e pode infetar todo o corpo. Quando as emoções não são curadas, causam danos que acabam por atingir outras esferas da nossa vida. Isto é o trauma intergeracional, que pode levar-nos a viver para agradar aos outros, a mantermo-nos em relações de codependência ou a afastarmo-nos da nossa família ou daqueles que nos são mais próximos. Em Quebrar o Ciclo, a Dra. Mariel Buqué revela como parar este ciclo de dor de uma vez por todas. Aliando investigação inovadora, exercícios terapêuticos e relatos da sua experiência clínica, este livro vai ensiná-lo a: • identificar os seus padrões de trauma familiar; • reeducar e acalmar a sua criança interior; • desenvolver estratégias saudáveis para lidar com o trauma; • abraçar a sua nova missão de quebrar ciclos. Através de exercícios de meditação e respiração e de afirmações, Quebrar o Ciclo usa uma abordagem holística para a cura, mostrando-lhe o caminho para se libertar do passado e criar um novo legado cheio de alegria e abundância.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
«Quebrar o Ciclo combina ciência, terapia e relatos pessoais, oferecendo aos leitores a capacidade de quebrar padrões prejudiciais do passado e cultivar novos ciclos de amor e de força.» Vex King, autor de Boas Vibrações, Boa Vida Quando uma ferida física não é curada, continua a causar dor e pode infetar todo o corpo. Quando as emoções não são curadas, causam danos que acabam por atingir outras esferas da nossa vida. Isto é o trauma intergeracional, que pode levar-nos a viver para agradar aos outros, a mantermo-nos em relações de codependência ou a afastarmo-nos da nossa família ou daqueles que nos são mais próximos. Em Quebrar o Ciclo, a Dra. Mariel Buqué revela como parar este ciclo de dor de uma vez por todas. Aliando investigação inovadora, exercícios terapêuticos e relatos da sua experiência clínica, este livro vai ensiná-lo a: • identificar os seus padrões de trauma familiar; • reeducar e acalmar a sua criança interior; • desenvolver estratégias saudáveis para lidar com o trauma; • abraçar a sua nova missão de quebrar ciclos. Através de exercícios de meditação e respiração e de afirmações, Quebrar o Ciclo usa uma abordagem holística para a cura, mostrando-lhe o caminho para se libertar do passado e criar um novo legado cheio de alegria e abundância.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 80
Sinopse:
250 Exercícios de Gramática apresenta uma abordagem prática: Aprender fazendo. Propõe a prática de todos os conteúdos de gramática e treinar as competências de leitura e escrita através de exercícios de diferentes graus de dificuldade.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
250 Exercícios de Gramática apresenta uma abordagem prática: Aprender fazendo. Propõe a prática de todos os conteúdos de gramática e treinar as competências de leitura e escrita através de exercícios de diferentes graus de dificuldade.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Publicado há 70 anos, Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas continua a liderar os tops em mais de 50 países. E mantém-se teimosamente na lista dos 100 Livros Mais Influentes de Todos os Tempos da revista Time. Por uma razão: os conselhos de Dale Carnegie funcionam mesmo. E ajudam milhões de pessoas a melhorar a sua vida com a ferramenta mais antiga e acessível da história: a comunicação. Aumente a sua popularidade e faça amigos de forma rápida e fácil. - Alargue o seu círculo de influência, o seu prestígio e a capacidade de fazer com que as coisas aconteçam. - Torne-se um comunicador melhor e um conversador mais sedutor. - Aprenda a pensar de forma diferente e liberte-se dos pensamentos repetitivos. - Contorne as discussões e faça a comunicação fluir de forma agradável. - Ponha em prática as três técnicas fundamentais para lidar com as pessoas. - Descubra as 6 maneiras de fazer com que as pessoas gostem de si. Com mais de 30 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, e conselhos que passaram o teste do tempo, este livro vai mostrar-lhe como conquistar as pessoas à sua volta.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Publicado há 70 anos, Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas continua a liderar os tops em mais de 50 países. E mantém-se teimosamente na lista dos 100 Livros Mais Influentes de Todos os Tempos da revista Time. Por uma razão: os conselhos de Dale Carnegie funcionam mesmo. E ajudam milhões de pessoas a melhorar a sua vida com a ferramenta mais antiga e acessível da história: a comunicação. Aumente a sua popularidade e faça amigos de forma rápida e fácil. - Alargue o seu círculo de influência, o seu prestígio e a capacidade de fazer com que as coisas aconteçam. - Torne-se um comunicador melhor e um conversador mais sedutor. - Aprenda a pensar de forma diferente e liberte-se dos pensamentos repetitivos. - Contorne as discussões e faça a comunicação fluir de forma agradável. - Ponha em prática as três técnicas fundamentais para lidar com as pessoas. - Descubra as 6 maneiras de fazer com que as pessoas gostem de si. Com mais de 30 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, e conselhos que passaram o teste do tempo, este livro vai mostrar-lhe como conquistar as pessoas à sua volta.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Os Sete gostam muito do Tolly e do seu cavalo, o Flecha, por isso oferecem-se para ajudar quando o cavalo adoece. Porém, têm de encontrar um lugar seguro para esconder o Tolly e o Flecha, um lugar onde os perigosos ladrões de cavalos não os encontrem! Mas onde será?
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Os Sete gostam muito do Tolly e do seu cavalo, o Flecha, por isso oferecem-se para ajudar quando o cavalo adoece. Porém, têm de encontrar um lugar seguro para esconder o Tolly e o Flecha, um lugar onde os perigosos ladrões de cavalos não os encontrem! Mas onde será?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Durante as férias em Bali, dia após dia, Os Primos e os amigos vão deparar-se com mil enigmas que não conseguem explicar. Todos ouvem uma estranha melodia que não lhes sai da cabeça, André acorda todas as noites à mesma hora, Maria é atacada por macacos na floresta, Ana receia um terramoto e a ilha inteira teme a erupção de um vulcão e o ataque de um tigre considerado extinto há 80 anos… Queres ajudá-los a descobrir porque acontece tudo isto numa ilha paradisíaca? Saber a verdade pode mudar a tua vida para sempre…
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Durante as férias em Bali, dia após dia, Os Primos e os amigos vão deparar-se com mil enigmas que não conseguem explicar. Todos ouvem uma estranha melodia que não lhes sai da cabeça, André acorda todas as noites à mesma hora, Maria é atacada por macacos na floresta, Ana receia um terramoto e a ilha inteira teme a erupção de um vulcão e o ataque de um tigre considerado extinto há 80 anos… Queres ajudá-los a descobrir porque acontece tudo isto numa ilha paradisíaca? Saber a verdade pode mudar a tua vida para sempre…
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Cada um de nós recebe, da sua árvore genealógica e da sua família, memórias profundas, importantes e, em grande parte, inconscientes. As nossas raízes mergulham nas experiências vividas pelos nossos antepassados, nos seus talentos e capacidades, mas também nas suas feridas ainda abertas e em questões por resolver. As lealdades familiares ligam-nos, com frequência, a pessoas que amamos, de quem não é fácil afastarmo-nos, ainda que saibamos que seria essa a melhor opção. Algumas ligações podem, inclusive, afetar as nossas escolhas de vida, a nossa autonomia, as relações sentimentais, a escolha de ter ou não filhos ou a realização dos nossos dons. A astrogenealogia é a combinação de duas disciplinas, a astrologia e a genealogia, sendo mais do que somente a soma das partes, uma vez que possui, em si mesma, uma abordagem multifatorial, rica em complexos arquetípicos e psicológicos, interpretados e descritos com uma técnica gráfica de fácil compreensão. Este poderoso guia vai ajudar-nos a compreender as dinâmicas familiares, a curar as feridas, a desatar os nós do passado, para finalmente termos a vida livre e autêntica que merecemos viver.
Nº Páginas: 292
Sinopse:
Cada um de nós recebe, da sua árvore genealógica e da sua família, memórias profundas, importantes e, em grande parte, inconscientes. As nossas raízes mergulham nas experiências vividas pelos nossos antepassados, nos seus talentos e capacidades, mas também nas suas feridas ainda abertas e em questões por resolver. As lealdades familiares ligam-nos, com frequência, a pessoas que amamos, de quem não é fácil afastarmo-nos, ainda que saibamos que seria essa a melhor opção. Algumas ligações podem, inclusive, afetar as nossas escolhas de vida, a nossa autonomia, as relações sentimentais, a escolha de ter ou não filhos ou a realização dos nossos dons. A astrogenealogia é a combinação de duas disciplinas, a astrologia e a genealogia, sendo mais do que somente a soma das partes, uma vez que possui, em si mesma, uma abordagem multifatorial, rica em complexos arquetípicos e psicológicos, interpretados e descritos com uma técnica gráfica de fácil compreensão. Este poderoso guia vai ajudar-nos a compreender as dinâmicas familiares, a curar as feridas, a desatar os nós do passado, para finalmente termos a vida livre e autêntica que merecemos viver.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 448
Sinopse:
THE STUNNING NO.1 BESTSELLING YA THRILLER FROM HOLLY JACKSON, AUTHOR OF NETFLIX'S A GOOD GIRLS GUIDE TO MURDER
Nº Páginas: 448
Sinopse:
THE STUNNING NO.1 BESTSELLING YA THRILLER FROM HOLLY JACKSON, AUTHOR OF NETFLIX'S A GOOD GIRLS GUIDE TO MURDER