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Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Da autora dos bestsellers mundiais Isto Acaba Aqui, Isto Começa Aqui, Se Fosse Perfeito e Corações Feridos Dos destroços do passado pode nascer uma nova vida. Depois de cumprir cinco anos de prisão devido a um trágico erro, Kenna Rowan regressa à cidade onde a sua vida descarrilou, na esperança de recuperar Diem, a sua filha de 4 anos. Contudo, os fantasmas do passado parecem querer impedir esse reencontro, apesar dos seus esforços para tentar provar o seu valor a todos os que agora fazem parte da vida da menina. O único que parece disposto a ajudá-la é Ledger Ward, dono de um bar local e um dos poucos que poderão servir de elo de ligação entre Kenna e a fi lha. No entanto, a proximidade entre eles não poderá ser revelada a ninguém, sob pena de perderem a confiança daqueles que lhes são mais queridos. Mas à medida que Kenna e Ledger formam uma ligação que parece inabalável, também os riscos que correm se tornam cada vez maiores. E se Kenna quiser construir um futuro de esperança e redenção, terá de encontrar uma forma de se absolver dos erros do passado.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 108
Sinopse:
Ei! Sim, estamos a falar contigo. Sabias que és um rapaz incrível? Olá, miúdo! Neste planeta onde vivemos, há milhares, há milhões de rapazes, mas… TU ÉS ÚNICO. Lembra-te sempre disto! O mundo tem muitos desafios guardados especialmente para ti, à tua espera. Às vezes, podes achar que não és capaz de os ultrapassar. Às vezes, podes sentir medo ou duvidar de ti próprio. Mas queremos partilhar um segredo contigo: toda a gente se sente assim! É normal termos dias menos bons ou um bocadinho menos felizes. Até os adultos! Neste livro, vais conhecer muitos rapazes incríveis. Miúdos que não se atreviam a arriscar, mas depois venceram o medo e ninguém os conseguiu parar. Meninos que duvidavam deles próprios, mas depois descobriram a sua força interior. Rapazes que quase desistiram, mas depois mostraram ao mundo a sua autoconfiança. Temos a certeza de que vais conseguir fazer tudo isto também. Para isso, o primeiro passo é começares a acreditar em ti! Mesmo nos momentos difíceis, nunca te esqueças de que és único, amado e uma pessoa muito importante. Tu és um rapaz incrível e este livro é para ti!
Nº Páginas: 108
Sinopse:
Ei! Sim, estamos a falar contigo. Sabias que és um rapaz incrível? Olá, miúdo! Neste planeta onde vivemos, há milhares, há milhões de rapazes, mas… TU ÉS ÚNICO. Lembra-te sempre disto! O mundo tem muitos desafios guardados especialmente para ti, à tua espera. Às vezes, podes achar que não és capaz de os ultrapassar. Às vezes, podes sentir medo ou duvidar de ti próprio. Mas queremos partilhar um segredo contigo: toda a gente se sente assim! É normal termos dias menos bons ou um bocadinho menos felizes. Até os adultos! Neste livro, vais conhecer muitos rapazes incríveis. Miúdos que não se atreviam a arriscar, mas depois venceram o medo e ninguém os conseguiu parar. Meninos que duvidavam deles próprios, mas depois descobriram a sua força interior. Rapazes que quase desistiram, mas depois mostraram ao mundo a sua autoconfiança. Temos a certeza de que vais conseguir fazer tudo isto também. Para isso, o primeiro passo é começares a acreditar em ti! Mesmo nos momentos difíceis, nunca te esqueças de que és único, amado e uma pessoa muito importante. Tu és um rapaz incrível e este livro é para ti!
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Que acontecerá a Axel e Leah? Passaram três anos desde a última vez que se viram. Agora, Leah está quase a concretizar o seu sonho: expor numa galeria. E, apesar do que aconteceu, Axel tem de fazer parte de um momento como este. Quando os seus caminhos voltam a cruzar-se, Leah precisa de tomar decisões que podem mudar tudo, porque, apesar do que se passou, todas as memórias continuam ali, tão presentes: intactas, maravilhosas, únicas, espreitando em cada brecha, todos os dias. Porque ele continua a ser aquele que ela não esqueceu. Ele é o mar, as noites estreladas e os vinis dos Beatles. Porque, às vezes, basta deixar acontecer para termos tudo.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Que acontecerá a Axel e Leah? Passaram três anos desde a última vez que se viram. Agora, Leah está quase a concretizar o seu sonho: expor numa galeria. E, apesar do que aconteceu, Axel tem de fazer parte de um momento como este. Quando os seus caminhos voltam a cruzar-se, Leah precisa de tomar decisões que podem mudar tudo, porque, apesar do que se passou, todas as memórias continuam ali, tão presentes: intactas, maravilhosas, únicas, espreitando em cada brecha, todos os dias. Porque ele continua a ser aquele que ela não esqueceu. Ele é o mar, as noites estreladas e os vinis dos Beatles. Porque, às vezes, basta deixar acontecer para termos tudo.
Edição: jan 2011
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Combinando de uma forma inovadora a sabedoria espiritual do Oriente com os princípios ocidentais de sucesso e trabalho, mostra, passo a passo, como viver uma vida de coragem, equilíbrio, alegria.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Combinando de uma forma inovadora a sabedoria espiritual do Oriente com os princípios ocidentais de sucesso e trabalho, mostra, passo a passo, como viver uma vida de coragem, equilíbrio, alegria.
Edição: Mar 2024
Sinopse:
Coleção exclusiva Continente. Por cada livro vendido, 0,50¿ serão doados ao IPO, uma organização de referência na partilha e apoio prestado a crianças, jovens, pais e amigos, em situações de oncologia pedriátrica. Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Sinopse:
Coleção exclusiva Continente. Por cada livro vendido, 0,50¿ serão doados ao IPO, uma organização de referência na partilha e apoio prestado a crianças, jovens, pais e amigos, em situações de oncologia pedriátrica. Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Esquilo está mesmo zangado! Ontem havia tantas folhas bonitas na sua árvore, mas... e hoje? Algumas desapareceram! Devem ter sido roubadas. E isso quer dizer que... Há por aí um ladrão de folhas! Uma história inteligente e divertida sobre um esquilo surpreendido pela inevitável mudança das estações.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Esquilo está mesmo zangado! Ontem havia tantas folhas bonitas na sua árvore, mas... e hoje? Algumas desapareceram! Devem ter sido roubadas. E isso quer dizer que... Há por aí um ladrão de folhas! Uma história inteligente e divertida sobre um esquilo surpreendido pela inevitável mudança das estações.
Autor: Ilse Losa
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Ser princesa e poder escolher um príncipe deveria ser uma tarefa fácil. Mas para a Princesa Beatriz, a quem nada nem ninguém satisfaz, é um tremendo aborrecimento, e ainda aproveita para zombar dos pobres pretendentes. Cansado dos caprichos da Princesa, o Rei decide dar-lhe uma boa lição... A coleção Educação Literária reúne obras de leitura obrigatória e recomendada no Ensino Básico e Ensino Secundário e referenciadas no Plano Nacional de Leitura.
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Ser princesa e poder escolher um príncipe deveria ser uma tarefa fácil. Mas para a Princesa Beatriz, a quem nada nem ninguém satisfaz, é um tremendo aborrecimento, e ainda aproveita para zombar dos pobres pretendentes. Cansado dos caprichos da Princesa, o Rei decide dar-lhe uma boa lição... A coleção Educação Literária reúne obras de leitura obrigatória e recomendada no Ensino Básico e Ensino Secundário e referenciadas no Plano Nacional de Leitura.
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Os Cinco são o Júlio, o David, a Ana, a Zé e o Tim e há 70 anos que encantam os leitores com as suas aventuras. Nesta pequena história, está tanto calor, que os Cinco decidem passar a tarde a preguiçar. Só que paz e sossego é coisa que não terão! Quem são aqueles motoqueiros e o que andam a tramar? Conseguirão os Cinco travá-los?
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Os Cinco são o Júlio, o David, a Ana, a Zé e o Tim e há 70 anos que encantam os leitores com as suas aventuras. Nesta pequena história, está tanto calor, que os Cinco decidem passar a tarde a preguiçar. Só que paz e sossego é coisa que não terão! Quem são aqueles motoqueiros e o que andam a tramar? Conseguirão os Cinco travá-los?
Edição: Fev 2016
Nº Páginas: 608
Sinopse:
Existe no interior de cada mulher uma força poderosa, feita de bons instintos, de uma criatividade apaixonada e de um conhecimento imemorial. É a Mulher Selvagem, a representação da natureza instintiva da mulher. Ainda assim, uma espécie em extinção. Neste Mulheres Que Correm com os Lobos, a Doutora Estés revela lendas, contos populares e histórias inter-culturais de grande riqueza, a maioria originária na sua própria família, de modo a ajudar as mulheres a restabelecerem os elos com os atributos visionários, saudáveis e selvagens da sua natureza instintiva. Através das histórias e narrativas contidas neste livro notável, recuperamos, apreciamos, amamos e compreendemos a Mulher Selvagem, conservando-a na profundeza das suas psiques enquanto ser mágico e paliativo.
Nº Páginas: 608
Sinopse:
Existe no interior de cada mulher uma força poderosa, feita de bons instintos, de uma criatividade apaixonada e de um conhecimento imemorial. É a Mulher Selvagem, a representação da natureza instintiva da mulher. Ainda assim, uma espécie em extinção. Neste Mulheres Que Correm com os Lobos, a Doutora Estés revela lendas, contos populares e histórias inter-culturais de grande riqueza, a maioria originária na sua própria família, de modo a ajudar as mulheres a restabelecerem os elos com os atributos visionários, saudáveis e selvagens da sua natureza instintiva. Através das histórias e narrativas contidas neste livro notável, recuperamos, apreciamos, amamos e compreendemos a Mulher Selvagem, conservando-a na profundeza das suas psiques enquanto ser mágico e paliativo.
Edição: Jan 2014
Nº Páginas: 376
Sinopse:
O coração de Penelope Featherington sofre por Colin Bridgerton há… não pode ser!?? ...mais de dez anos? Sim, essa é a triste verdade. Dez anos de uma vida enfadonha, animada apenas por devaneios apaixonados. Dez ingénuos anos em que julga conhecer Colin na perfeição. Mal ela sabe que ele é muito (mesmo muito) mais do que aparenta… Cansado de ser visto como um mulherengo fútil, irritado por ver o seu nome surgir constantemente na coluna de mexericos de Lady Whistledown, Colin regressa a Londres após uma temporada no estrangeiro decidido a mudar as coisas. Mas a realidade (ou melhor, Penelope) vai surpreendê-lo… e de que maneira! Intimidado e atraído, Colin vai ter de perceber se ela é a sua maior ameaça ou o seu final feliz. ps: este livro contém a chave do segredo mais bem guardado da sociedade londrina.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
O coração de Penelope Featherington sofre por Colin Bridgerton há… não pode ser!?? ...mais de dez anos? Sim, essa é a triste verdade. Dez anos de uma vida enfadonha, animada apenas por devaneios apaixonados. Dez ingénuos anos em que julga conhecer Colin na perfeição. Mal ela sabe que ele é muito (mesmo muito) mais do que aparenta… Cansado de ser visto como um mulherengo fútil, irritado por ver o seu nome surgir constantemente na coluna de mexericos de Lady Whistledown, Colin regressa a Londres após uma temporada no estrangeiro decidido a mudar as coisas. Mas a realidade (ou melhor, Penelope) vai surpreendê-lo… e de que maneira! Intimidado e atraído, Colin vai ter de perceber se ela é a sua maior ameaça ou o seu final feliz. ps: este livro contém a chave do segredo mais bem guardado da sociedade londrina.
Edição: Jan 2018
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Uma abordagem que nos desafia os instintos e nos força a questionar tudo o que sabemos sobre a vida Durante décadas convenceram-nos de que o pensamento positivo era a chave para uma vida rica e feliz. Mas esses dias chegaram ao fim. Que se f*da o pensamento positivo! Mark Manson acredita que a sociedade está contaminada por grandes doses de treta e de expectativas ilusórias em relação a nós próprios e ao mundo. Recorrendo a um estilo brutalmente honesto, Manson mostra-nos que o caminho para melhorar a nossa vida requer aprender a lidar com a adversidade. Aconselha-nos a conhecer os nossos limites e a aceitá-los, pois no momento em que reconhecemos os nossos receios, falhas e incertezas, podemos começar a enfrentar as verdades dolorosas e a focar-nos no que realmente importa. Recheado de humor e experiências de vida, A Arte Subtil De Saber Dizer Que Se F*da é o soco no estômago que as novas gerações precisam para não se perderem num mundo cada vez mais fútil.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Uma abordagem que nos desafia os instintos e nos força a questionar tudo o que sabemos sobre a vida Durante décadas convenceram-nos de que o pensamento positivo era a chave para uma vida rica e feliz. Mas esses dias chegaram ao fim. Que se f*da o pensamento positivo! Mark Manson acredita que a sociedade está contaminada por grandes doses de treta e de expectativas ilusórias em relação a nós próprios e ao mundo. Recorrendo a um estilo brutalmente honesto, Manson mostra-nos que o caminho para melhorar a nossa vida requer aprender a lidar com a adversidade. Aconselha-nos a conhecer os nossos limites e a aceitá-los, pois no momento em que reconhecemos os nossos receios, falhas e incertezas, podemos começar a enfrentar as verdades dolorosas e a focar-nos no que realmente importa. Recheado de humor e experiências de vida, A Arte Subtil De Saber Dizer Que Se F*da é o soco no estômago que as novas gerações precisam para não se perderem num mundo cada vez mais fútil.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Após o sucesso dos outros livros, Andy Lee pede aos seus leitores de todo o mundo para não abrirem este livro…nem no Natal! Fica a dúvida do que irá acontecer desta vez. Contraria o pedido do autor, abre o livro e vem descobrir o que nos traz este novo título. Mais um livro com um final surpreendente, que não vai deixar ninguém desiludido.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Após o sucesso dos outros livros, Andy Lee pede aos seus leitores de todo o mundo para não abrirem este livro…nem no Natal! Fica a dúvida do que irá acontecer desta vez. Contraria o pedido do autor, abre o livro e vem descobrir o que nos traz este novo título. Mais um livro com um final surpreendente, que não vai deixar ninguém desiludido.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 232
Sinopse:
História verídica de um amor em tempo de guerra! Esta é a história assombrosa do tatuador de Auschwitz e da mulher que conquistou o seu coração - um dos episódios mais extraordinários e inesquecíveis do Holocausto. Em 1942, Lale Sokolov chega a Auschwitz-Birkenau. Ali é incumbido da tarefa de tatuar os prisioneiros marcados para sobreviver - gravando uma sequência de números no braço de outras vítimas como ele - com uma tinta indelével. Era assim o processo de criação daquele que veio a tornar-se um dos símbolos mais poderosos do Holocausto. À espera na fila pela sua vez de ser tatuada, aterrorizada e a tremer, encontra-se Gita. Para Lale, um sedutor, foi amor à primeira vista. Ele está determinado não só a lutar pela sua própria sobrevivência mas também pela desta jovem. Um romance baseado em entrevistas que Heather Morris fez ao longo de diversos anos a Ludwig (Lale) Sokolov, vítima do Holocausto e tatuador em Auschwitz-Birkenau.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
História verídica de um amor em tempo de guerra! Esta é a história assombrosa do tatuador de Auschwitz e da mulher que conquistou o seu coração - um dos episódios mais extraordinários e inesquecíveis do Holocausto. Em 1942, Lale Sokolov chega a Auschwitz-Birkenau. Ali é incumbido da tarefa de tatuar os prisioneiros marcados para sobreviver - gravando uma sequência de números no braço de outras vítimas como ele - com uma tinta indelével. Era assim o processo de criação daquele que veio a tornar-se um dos símbolos mais poderosos do Holocausto. À espera na fila pela sua vez de ser tatuada, aterrorizada e a tremer, encontra-se Gita. Para Lale, um sedutor, foi amor à primeira vista. Ele está determinado não só a lutar pela sua própria sobrevivência mas também pela desta jovem. Um romance baseado em entrevistas que Heather Morris fez ao longo de diversos anos a Ludwig (Lale) Sokolov, vítima do Holocausto e tatuador em Auschwitz-Birkenau.
Edição: Jun 2011
Nº Páginas: 640
Sinopse:
Inclusão de todos os termos e conceitos dos programas de 2.º Ciclo. Translineação das palavras e indicação da sílaba tónica. Anexos com conteúdos escolares das diferentes disciplinas - Português | Matemática | História e Geografia de Portugal | Ciências da Natureza | Educação Física | Inglês | Educação Musical. Classificação dos verbos com exemplos para todos os empregos. Indicação de nomes coletivos, plurais irregulares, masculinos e femininos irregulares. 17 700 Entradas e locuções. 10 200 Sinónimos e antónimos. 12 800 Exemplos. Capa plástica maleável.
Nº Páginas: 640
Sinopse:
Inclusão de todos os termos e conceitos dos programas de 2.º Ciclo. Translineação das palavras e indicação da sílaba tónica. Anexos com conteúdos escolares das diferentes disciplinas - Português | Matemática | História e Geografia de Portugal | Ciências da Natureza | Educação Física | Inglês | Educação Musical. Classificação dos verbos com exemplos para todos os empregos. Indicação de nomes coletivos, plurais irregulares, masculinos e femininos irregulares. 17 700 Entradas e locuções. 10 200 Sinónimos e antónimos. 12 800 Exemplos. Capa plástica maleável.
Edição: Jun 2011
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Dale Carnegie cedo percebeu que o êxito tem pouco a ver com conhecimentos profissionais. O mundo pertence a quem consegue expressar as suas ideias, assumir a liderança e entusiasmar os outros. Com base nesta crença, construiu um formidável império na área da formação, hoje presente em 80 países. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas é o mais bem sucedido livro da história da literatura motivacional. Publicado em 1937, tornou-se num imediato bestseller, esgotou sucessivas edições, foi traduzido em 47 línguas, e ainda hoje vende centenas de milhares de exemplares. O autor sabia que a chave do êxito nas actividades profissionais era o relacionamento pessoal. Com base na sua experiência aperfeiçoou este eficaz método para o sucesso, ainda hoje actual, que começa com as três técnicas fundamentais para lidar com as pessoas, e logo a seguir propõe seis formas de fazer com que os outros gostem de nós, doze maneiras para convencer e nove para liderar.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Dale Carnegie cedo percebeu que o êxito tem pouco a ver com conhecimentos profissionais. O mundo pertence a quem consegue expressar as suas ideias, assumir a liderança e entusiasmar os outros. Com base nesta crença, construiu um formidável império na área da formação, hoje presente em 80 países. Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas é o mais bem sucedido livro da história da literatura motivacional. Publicado em 1937, tornou-se num imediato bestseller, esgotou sucessivas edições, foi traduzido em 47 línguas, e ainda hoje vende centenas de milhares de exemplares. O autor sabia que a chave do êxito nas actividades profissionais era o relacionamento pessoal. Com base na sua experiência aperfeiçoou este eficaz método para o sucesso, ainda hoje actual, que começa com as três técnicas fundamentais para lidar com as pessoas, e logo a seguir propõe seis formas de fazer com que os outros gostem de nós, doze maneiras para convencer e nove para liderar.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um nevão inesperado obriga ao encerramento da escola do Greg e transforma todo o bairro num campo de batalha. Vários grupos rivais defrontam-se para conquistarem os territórios vizinhos. Entre gigantescos fortes de gelo e incríveis combates de bolas de neve, é uma verdadeira batalha «neval»! Apanhados no meio deste fogo cruzado, o Greg e o Rowley estão a dar em loucos! Eles vão ter de descobrir quem são os responsáveis por esta guerra, para poderem restaurar a paz. O Greg e o Rowley serão então aclamados como heróis. Hum… ou então não, e é desta que VAI TUDO ABAIXO
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um nevão inesperado obriga ao encerramento da escola do Greg e transforma todo o bairro num campo de batalha. Vários grupos rivais defrontam-se para conquistarem os territórios vizinhos. Entre gigantescos fortes de gelo e incríveis combates de bolas de neve, é uma verdadeira batalha «neval»! Apanhados no meio deste fogo cruzado, o Greg e o Rowley estão a dar em loucos! Eles vão ter de descobrir quem são os responsáveis por esta guerra, para poderem restaurar a paz. O Greg e o Rowley serão então aclamados como heróis. Hum… ou então não, e é desta que VAI TUDO ABAIXO
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Com mais de 250 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo — 79 edições traduzidas pelo mundo, em 65 línguas — O Diário de um Banana é a coleção infantojuvenil mais lida em Portugal. «Não é fácil ser criança.» E ninguém sabe isso melhor do que o Greg Heffley, que se vê aprisionado na escola preparatória, onde fracotes minorcas dividem os corredores com miúdos mais altos e malvados que já fazem a barba. Em O Diário de um Banana, o autor e ilustrador Jeff Kinney apresenta-nos um herói improvável.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Com mais de 250 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo — 79 edições traduzidas pelo mundo, em 65 línguas — O Diário de um Banana é a coleção infantojuvenil mais lida em Portugal. «Não é fácil ser criança.» E ninguém sabe isso melhor do que o Greg Heffley, que se vê aprisionado na escola preparatória, onde fracotes minorcas dividem os corredores com miúdos mais altos e malvados que já fazem a barba. Em O Diário de um Banana, o autor e ilustrador Jeff Kinney apresenta-nos um herói improvável.
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Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso. Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso. Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O que faria se pudesse voltar atrás no tempo? Um romance tocante e inspirador. Um rumor circula por Tóquio. Escondido num pequeno beco da cidade, dentro de uma cave, há um café com mais de cem anos. Com uma chávena bem quente, se nos sentarmos no lugar certo, oferecem-nos algo mais: a hipótese de voltar ao passado. Em Antes Que o Café Arrefeça, acompanhamos as viagens de quatro mulheres que procuram regressar a momentos determinantes das suas vidas para os mudar: falar com o namorado que partiu, ler a carta do marido com Alzheimer, ver a irmã pela última vez e conhecer a filha que nunca viu. Mas as viagens no tempo têm condições e riscos… e nada do que façam vai alterar o presente. Uma mesa, um café e uma decisão. Uma história sobre o amor, o tempo perdido e as oportunidades que o futuro nos reserva.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O que faria se pudesse voltar atrás no tempo? Um romance tocante e inspirador. Um rumor circula por Tóquio. Escondido num pequeno beco da cidade, dentro de uma cave, há um café com mais de cem anos. Com uma chávena bem quente, se nos sentarmos no lugar certo, oferecem-nos algo mais: a hipótese de voltar ao passado. Em Antes Que o Café Arrefeça, acompanhamos as viagens de quatro mulheres que procuram regressar a momentos determinantes das suas vidas para os mudar: falar com o namorado que partiu, ler a carta do marido com Alzheimer, ver a irmã pela última vez e conhecer a filha que nunca viu. Mas as viagens no tempo têm condições e riscos… e nada do que façam vai alterar o presente. Uma mesa, um café e uma decisão. Uma história sobre o amor, o tempo perdido e as oportunidades que o futuro nos reserva.
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O Poder do Subconsciente é um livro pioneiro do Novo Pensamento, uma obra revolucionária na sua abordagem do poder da mente, sendo considerado um dos melhores textos de autoajuda de todos os tempos. Com dezenas de milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, O Poder do Subconsciente ajudou já gerações de leitores a transformarem as suas vidas através da força do pensamento. Nesta edição atualizada e revista, toda a força e o poder deste clássico do desenvolvimento espiritual são revelados. As técnicas de concentração mental do Dr. Murphy são baseadas num princípio muito simples: quando acreditamos numa coisa, sem reservas ou hesitações, e a visualizamos na nossa mente, removeremos os obstáculos inconscientes que nos impedem de atingir os resultados desejados - e as nossas crenças tornam-se realidade. Enquanto precursor daquilo que hoje se conhece como A Lei da Atração, o Dr. Murphy demonstra que qualquer pessoa consegue aceder aos extraordinários poderes mentais existentes dentro de si para construir autoconfiança, criar relacionamentos harmoniosos, atingir o sucesso profissional, acumular riquezas, ultrapassar fobias e medos e viver uma vida de felicidade e bem-estar
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O Poder do Subconsciente é um livro pioneiro do Novo Pensamento, uma obra revolucionária na sua abordagem do poder da mente, sendo considerado um dos melhores textos de autoajuda de todos os tempos. Com dezenas de milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, O Poder do Subconsciente ajudou já gerações de leitores a transformarem as suas vidas através da força do pensamento. Nesta edição atualizada e revista, toda a força e o poder deste clássico do desenvolvimento espiritual são revelados. As técnicas de concentração mental do Dr. Murphy são baseadas num princípio muito simples: quando acreditamos numa coisa, sem reservas ou hesitações, e a visualizamos na nossa mente, removeremos os obstáculos inconscientes que nos impedem de atingir os resultados desejados - e as nossas crenças tornam-se realidade. Enquanto precursor daquilo que hoje se conhece como A Lei da Atração, o Dr. Murphy demonstra que qualquer pessoa consegue aceder aos extraordinários poderes mentais existentes dentro de si para construir autoconfiança, criar relacionamentos harmoniosos, atingir o sucesso profissional, acumular riquezas, ultrapassar fobias e medos e viver uma vida de felicidade e bem-estar
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma história de amor, superação e coragem que já apaixonou milhões de leitores pelo mundo, agora numa edição especial e limitada com uma entrevista exclusiva a Colleen Hoover e à mãe, Vannoy Lily tem 25 anos. Acaba de se mudar para Boston, pronta para começar uma nova vida e encontrar finalmente a felicidade. No terraço de um edifício, onde se refugia para pensar, conhece o homem dos seus sonhos: Ryle. Um neurocirurgião. Bonito. Inteligente. Perfeito. Todas as peças começam a encaixar-se. Mas Ryle tem um segredo. Um passado que não conta a ninguém, nem mesmo a Lily. Existe dentro dele um turbilhão que faz Lily recordar-se do seu pai e das coisas que este fazia à mãe, mascaradas de amor e sucedidas por pedidos de desculpa. Será
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma história de amor, superação e coragem que já apaixonou milhões de leitores pelo mundo, agora numa edição especial e limitada com uma entrevista exclusiva a Colleen Hoover e à mãe, Vannoy Lily tem 25 anos. Acaba de se mudar para Boston, pronta para começar uma nova vida e encontrar finalmente a felicidade. No terraço de um edifício, onde se refugia para pensar, conhece o homem dos seus sonhos: Ryle. Um neurocirurgião. Bonito. Inteligente. Perfeito. Todas as peças começam a encaixar-se. Mas Ryle tem um segredo. Um passado que não conta a ninguém, nem mesmo a Lily. Existe dentro dele um turbilhão que faz Lily recordar-se do seu pai e das coisas que este fazia à mãe, mascaradas de amor e sucedidas por pedidos de desculpa. Será
Edição: out 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
OS TEUS PAIS ESTÃO SEMPRE A DIZER-TE QUE A VIDA DE ESTUDANTE É FÁCIL, NÃO É?! EU SABIA… SÃO TODOS IGUAIS! Leva o casaco! , Só comes porcarias, Que roupa horrível é essa?! , Quem era aquele rapaz à porta da escola?. Ahhh, pais. Sabes do que estou a falar, não é verdade? São o drama de qualquer adolescente. Isso e os testes que são sempre fáceis (mentira! ), as crushes que, dizem os sábios, só duram um mês (mentira a duplicar! ! ) e as borbulhas que parecem vulcões (esta, infelizmente, não é mentira, parecem mesmo vulcões…). REPETE COMIGO: NUNCA MAIS VOLTAREI A ESPREMER UMA BORBULHA NA VIDA. FOGO, ESTÁ AQUI OUTRA! Para te ajudar a lidar com tudo isto, escrevi este livro. Aqui vais encontrar as melhores estratégias para sobreviveres ao secundário e aprenderes a fazer os amigos certos. Não me esqueci de incluir dicas sobre como tirar a carta de condução, a vida de finalista e os primeiros tempos na faculdade. Não precisas de agradecer.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
OS TEUS PAIS ESTÃO SEMPRE A DIZER-TE QUE A VIDA DE ESTUDANTE É FÁCIL, NÃO É?! EU SABIA… SÃO TODOS IGUAIS! Leva o casaco! , Só comes porcarias, Que roupa horrível é essa?! , Quem era aquele rapaz à porta da escola?. Ahhh, pais. Sabes do que estou a falar, não é verdade? São o drama de qualquer adolescente. Isso e os testes que são sempre fáceis (mentira! ), as crushes que, dizem os sábios, só duram um mês (mentira a duplicar! ! ) e as borbulhas que parecem vulcões (esta, infelizmente, não é mentira, parecem mesmo vulcões…). REPETE COMIGO: NUNCA MAIS VOLTAREI A ESPREMER UMA BORBULHA NA VIDA. FOGO, ESTÁ AQUI OUTRA! Para te ajudar a lidar com tudo isto, escrevi este livro. Aqui vais encontrar as melhores estratégias para sobreviveres ao secundário e aprenderes a fazer os amigos certos. Não me esqueci de incluir dicas sobre como tirar a carta de condução, a vida de finalista e os primeiros tempos na faculdade. Não precisas de agradecer.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 312
Sinopse:
O tempo passa a correr. Ouvimos esta frase desde sempre mas, para Salvador, é literalmente o que acontece. Ainda muito novo, foi diagnosticado com uma condição genética rara que o faz envelhecer muito mais depressa do que o normal. Por isso, cada momento que vive é ainda mais intenso e cada segundo, ainda mais precioso. Linda, por seu lado, está estagnada no tempo. Mãe solteira, professora, vive praticamente para o filho Francisco e para o trabalho. Cada dia é apenas mais um dia e as suas vontades estão sempre em segundo plano. O destino parece querer juntar Linda e Salvador, mas pode o amor resistir à velocidade do tempo? Será a relação deles suficientemente forte para aguentar ritmos de vida tão distintos? Raul Minh’alma, o escritor mais vendido em Portugal em 2020 e autor do livro mais vendido em 2019, traz-nos uma nova e inesquecível história de amor que te vai mostrar a importância de viver no momento presente.
Autor: Alice Vieira
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 114
Sinopse:
Esta peça de teatro para crianças e jovens (com um enredo em muitos aspectos semelhante ao de "Rei Lear", de Shakespeare) foi buscar a sua base a uma narrativa popular. Um pai decide repartir o reino pelas filhas e põe-nas à prova, acabando, contudo, por deserdar a mais nova. Esta vem a revelar-se, afinal, a única que era merecedora da sua generosidade. Vítima do próprio orgulho e castigado pela sua cegueira, o rei expia as culpas mergulhando na miséria, até ser finalmente salvo e perdoado pela filha mais nova entretanto reencontrada. (A partir dos 11/12 anos.)
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 114
Sinopse:
Esta peça de teatro para crianças e jovens (com um enredo em muitos aspectos semelhante ao de "Rei Lear", de Shakespeare) foi buscar a sua base a uma narrativa popular. Um pai decide repartir o reino pelas filhas e põe-nas à prova, acabando, contudo, por deserdar a mais nova. Esta vem a revelar-se, afinal, a única que era merecedora da sua generosidade. Vítima do próprio orgulho e castigado pela sua cegueira, o rei expia as culpas mergulhando na miséria, até ser finalmente salvo e perdoado pela filha mais nova entretanto reencontrada. (A partir dos 11/12 anos.)
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Os Cinco são o Júlio, o David, a Ana, a Zé e o Tim e há 70 anos que encantam os leitores com as suas aventuras. A luz que, a meio da noite, a Zé avista na ilha de Kirrin é o primeiro indício de que há intrusos na sua ilha. Quem são os misteriosos visitantes e porque estão ali?
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Os Cinco são o Júlio, o David, a Ana, a Zé e o Tim e há 70 anos que encantam os leitores com as suas aventuras. A luz que, a meio da noite, a Zé avista na ilha de Kirrin é o primeiro indício de que há intrusos na sua ilha. Quem são os misteriosos visitantes e porque estão ali?
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Como todos os meninos e meninas, tu tens um corpo. Este livro vai ajudar-te a saberes um pouco mais sobre ele. O teu corpo é teu, e ninguém lhe pode tocar se tu não quiseres. Um livro que não vai deixar ninguém indiferente.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Como todos os meninos e meninas, tu tens um corpo. Este livro vai ajudar-te a saberes um pouco mais sobre ele. O teu corpo é teu, e ninguém lhe pode tocar se tu não quiseres. Um livro que não vai deixar ninguém indiferente.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O livro que tens agora em mãos faz parte da coleção Contos Solidários, um projeto social desenvolvido pela Missão Continente, LeYa e Disney, com o objetivo de ajudar a Acreditar na sua missão de levar alegria às crianças com cancro.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O livro que tens agora em mãos faz parte da coleção Contos Solidários, um projeto social desenvolvido pela Missão Continente, LeYa e Disney, com o objetivo de ajudar a Acreditar na sua missão de levar alegria às crianças com cancro.
Edição: Mar 2009
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Os animais de grande porte - girafas, elefantes, hipopótamos, rinocerontes - andam numa correria de lá para cá e de cá para lá.Tudo isto porque chegou à selva o Cuquedo. O Cuquedo está à solta! Mas... o que é o Cuquedo? Será um pássaro? Será um avião? Não! É uma lengalenga original e muito divertida.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Os animais de grande porte - girafas, elefantes, hipopótamos, rinocerontes - andam numa correria de lá para cá e de cá para lá.Tudo isto porque chegou à selva o Cuquedo. O Cuquedo está à solta! Mas... o que é o Cuquedo? Será um pássaro? Será um avião? Não! É uma lengalenga original e muito divertida.
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