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Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Neste livro encontras, a cada página, uma mistura de sensações, muito amor e muito sexo. Estes textos, que escrevi especialmente para ti, vão fazer-te sonhar, despertar essa tua vontade e curiosidade adormecida pela rotina, libertar o teu atrevimento natural e fazer-te desejar nada menos que tudo. No meu universo não há vergonhas, receios, tabus ou lugares proibidos, mas principalmente não há arrependimentos. Tudo é possível na minha cama e fora dela. E para isso só precisas de uma coisa: querer. Peço desculpa, ainda não me apresentei……sou o Afonso. Prazer.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Neste livro encontras, a cada página, uma mistura de sensações, muito amor e muito sexo. Estes textos, que escrevi especialmente para ti, vão fazer-te sonhar, despertar essa tua vontade e curiosidade adormecida pela rotina, libertar o teu atrevimento natural e fazer-te desejar nada menos que tudo. No meu universo não há vergonhas, receios, tabus ou lugares proibidos, mas principalmente não há arrependimentos. Tudo é possível na minha cama e fora dela. E para isso só precisas de uma coisa: querer. Peço desculpa, ainda não me apresentei……sou o Afonso. Prazer.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Quando nada o fazia prever, Mafalda está de volta. O regresso inesperado da ex-namorada atira Afonso para o seu lado mais obscuro. Sufocado pelos fantasmas do passado e consumido pelos seus medos, Afonso é obrigado a tomar a decisão mais difícil de todas: afastar-se de Inês. Afinal, «nada menos que tudo» é um dos seus princípios. Se não pode estar por inteiro ao lado de Inês, então não pode estar com ela. Só que Inês não está disposta a desistir. Apesar das incertezas e dos receios que a atormentam, ela não pode deixá-lo partir sem tentar, por uma vez que seja, fazê-lo ficar - nem que, para isso, tenha de recorrer aos mandamentos do próprio Afonso. Depois dos sucessos de Ela Primeiro e Faz-me Ficar, Afonso Noite-Luar regressa com a terceira e última parte da história, misteriosa e sensual, de Afonso e Inês. O livro no qual todas as questões serão respondidas. Ou será que não?
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Quando nada o fazia prever, Mafalda está de volta. O regresso inesperado da ex-namorada atira Afonso para o seu lado mais obscuro. Sufocado pelos fantasmas do passado e consumido pelos seus medos, Afonso é obrigado a tomar a decisão mais difícil de todas: afastar-se de Inês. Afinal, «nada menos que tudo» é um dos seus princípios. Se não pode estar por inteiro ao lado de Inês, então não pode estar com ela. Só que Inês não está disposta a desistir. Apesar das incertezas e dos receios que a atormentam, ela não pode deixá-lo partir sem tentar, por uma vez que seja, fazê-lo ficar - nem que, para isso, tenha de recorrer aos mandamentos do próprio Afonso. Depois dos sucessos de Ela Primeiro e Faz-me Ficar, Afonso Noite-Luar regressa com a terceira e última parte da história, misteriosa e sensual, de Afonso e Inês. O livro no qual todas as questões serão respondidas. Ou será que não?
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Originalmente publicado numa revista, em 1864, Cadernos do Subterrâneo é um texto fundamental para a compreensão da obra de Dostoiévski. o tom agreste, as cores sombrias até à repulsa e a tensão quase raivosa das situações que marcam este livro são traços amplamente reconhecíveis do autor. A primeira parte é um longo e violento monólogo em que o protagonista humilhado se rebaixa ainda mais, até à degradação; a segunda põe o herói em acção, ilustrando o confronto do seu ego fragilizado com as franjas da sociedade. O guincho ignóbil - como disse Górki - a que desceu este herói é também a voz que atravessa toda a obra de Dostoiévski: a da afirmação do direito da liberdade do indivíduo, sejam quais forem os contornos que assuma. Traduzido diretamente do russo por Nina Guerra e Filipe Guerra Vencedores do Grande Prémio de Tradução Literária APT/Pen Clube Português
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Originalmente publicado numa revista, em 1864, Cadernos do Subterrâneo é um texto fundamental para a compreensão da obra de Dostoiévski. o tom agreste, as cores sombrias até à repulsa e a tensão quase raivosa das situações que marcam este livro são traços amplamente reconhecíveis do autor. A primeira parte é um longo e violento monólogo em que o protagonista humilhado se rebaixa ainda mais, até à degradação; a segunda põe o herói em acção, ilustrando o confronto do seu ego fragilizado com as franjas da sociedade. O guincho ignóbil - como disse Górki - a que desceu este herói é também a voz que atravessa toda a obra de Dostoiévski: a da afirmação do direito da liberdade do indivíduo, sejam quais forem os contornos que assuma. Traduzido diretamente do russo por Nina Guerra e Filipe Guerra Vencedores do Grande Prémio de Tradução Literária APT/Pen Clube Português
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 415
Sinopse:
O que faz uma tartaruga quando a sua melhor amiga parte de um dia para o outro? Quando a lebre Zita desaparece, deixando apenas uma sombra no ar, a tartaruga Tita cai numa grande tristeza. Como poderá ela afastar aquele vazio e trazer a sua amigde volta? E se não conseguir? Um livro tocante e apaziguador sobre a perda, o luto e a aceitação.
Nº Páginas: 415
Sinopse:
O que faz uma tartaruga quando a sua melhor amiga parte de um dia para o outro? Quando a lebre Zita desaparece, deixando apenas uma sombra no ar, a tartaruga Tita cai numa grande tristeza. Como poderá ela afastar aquele vazio e trazer a sua amigde volta? E se não conseguir? Um livro tocante e apaziguador sobre a perda, o luto e a aceitação.
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 209
Sinopse:
Yozo vê-se como um verdadeiro fracasso. A sua vida - a que ele mesmo nos narra - quase pode parecer normal, mas a incapacidade que sente em perceber os outros seres humanos é absolutamente dilacerante. Desde muito cedo, Yozo viu crescer esse fosso entre si e o resto do mundo. Na adolescência, tenta sobreviver tornando-se o palhaço da escola, mas a máscara que usa para camuflar a sua alienação cai quando a tentativa de suicídio, já na vida adulta, sai gorada. Não dando espaço ao sentimentalismo e sem conceder ao drama o que permite à dor crua, Yozo regista, nestas páginas, a crueldade dos dias, mas, do mesmo modo, os raros momentos em que se sente ligado aos outros, em que a ternura representa um vislumbre de vida humana. Com claros traços autobiográficos, "Um Homem em Declínio" é o derradeiro e mais importante romance de um dos grandes escritores japoneses do século XX, Osamu Dazai. Sobre ele, muitos escreveram tratar-se de um símbolo de uma geração, a que deixava a guerra para trás e via já os alvores de uma sociedade pós-moderna. É, sem sombra de dúvidas, um brutal e íntimo retrato da alienação individual.
Nº Páginas: 209
Sinopse:
Yozo vê-se como um verdadeiro fracasso. A sua vida - a que ele mesmo nos narra - quase pode parecer normal, mas a incapacidade que sente em perceber os outros seres humanos é absolutamente dilacerante. Desde muito cedo, Yozo viu crescer esse fosso entre si e o resto do mundo. Na adolescência, tenta sobreviver tornando-se o palhaço da escola, mas a máscara que usa para camuflar a sua alienação cai quando a tentativa de suicídio, já na vida adulta, sai gorada. Não dando espaço ao sentimentalismo e sem conceder ao drama o que permite à dor crua, Yozo regista, nestas páginas, a crueldade dos dias, mas, do mesmo modo, os raros momentos em que se sente ligado aos outros, em que a ternura representa um vislumbre de vida humana. Com claros traços autobiográficos, "Um Homem em Declínio" é o derradeiro e mais importante romance de um dos grandes escritores japoneses do século XX, Osamu Dazai. Sobre ele, muitos escreveram tratar-se de um símbolo de uma geração, a que deixava a guerra para trás e via já os alvores de uma sociedade pós-moderna. É, sem sombra de dúvidas, um brutal e íntimo retrato da alienação individual.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando Camila chega a uma ilha paradisíaca para festejar a despedida de solteira de uma amiga, conhecer alguém não é prioritário. Só que Eduardo vai mudar rapidamente as regras do jogo. Sensual, algo enigmático e com uma autoconfiança arrebatadora, é um homem poderoso que enriqueceu graças à sua astúcia nos jogos de azar. Não está habituado a perder. E quer que Camila seja sua. O autor bestseller Afonso Noite-Luar está de regresso com um novo romance erótico que vai romper preconceitos e atirar os leitores para um universo glamoroso e envolvente onde nenhuma fantasia fica por concretizar.
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Lucas estava convencido de que nascera para voar. Olhava para os aviões, tentava inventar asas de todos os tipos, e até pediu para aprender a voar como presente de Natal! Mas nada funcionava… Um dia, a sua mãe explicou-lhe que havia outras maneiras de realizar o seu sonho e pousou-lhe um livro nas mãos. Nesse mesmo dia, sem perceber, Lucas começou a voar… Um livro para despertar a imaginação em leitores de qualquer idade, com as ilustrações inconfundíveis de Rocio Bonilla, autora do bestseller De Que Cor É um Beijinho?
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Lucas estava convencido de que nascera para voar. Olhava para os aviões, tentava inventar asas de todos os tipos, e até pediu para aprender a voar como presente de Natal! Mas nada funcionava… Um dia, a sua mãe explicou-lhe que havia outras maneiras de realizar o seu sonho e pousou-lhe um livro nas mãos. Nesse mesmo dia, sem perceber, Lucas começou a voar… Um livro para despertar a imaginação em leitores de qualquer idade, com as ilustrações inconfundíveis de Rocio Bonilla, autora do bestseller De Que Cor É um Beijinho?
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 428
Sinopse:
Alice Wright casa-se com o belo americano Bennett Van Cleve na esperança de escapar a uma vida sufocante, em Inglaterra. Mas a pequena cidade de Kentucky rapidamente se revela igualmente claustrofóbica, sobretudo vivendo Alice com o sogro autoritário. É então que é feito um apelo para a participação das mulheres da cidade numa equipa para entregar livros; um projeto da nova biblioteca itinerante de Eleanor Roosevelt. Alice adere com entusiasmo. Alice conhece assim Margery, a líder desta equipa, uma mulher autossuficiente e de discurso inteligente que nunca pediu permissão a um homem para nada. A elas juntar-se-ão três outras mulheres singulares que ficarão conhecidas como as Packhorse Librarians of Kentucky. A aventura destas mulheres - e dos homens que amam - torna-se um drama inesquecível de lealdade, justiça, humanidade e paixão. Estas mulheres, autênticas heroínas, recusam-se a ser intimidadas pelos homens ou pelas convenções. E embora enfrentem todos os tipos de perigos, não desistem da missão que abraçaram: levar a sabedoria, a leitura e o mundo fantástico dos livros até aos mais pobres e desfavorecidos. Mas quando a comunidade de Baileyville se voltar contra elas, será que a determinação - e o poder da palavra escrita - será suficiente para as salvar?
Nº Páginas: 428
Sinopse:
Alice Wright casa-se com o belo americano Bennett Van Cleve na esperança de escapar a uma vida sufocante, em Inglaterra. Mas a pequena cidade de Kentucky rapidamente se revela igualmente claustrofóbica, sobretudo vivendo Alice com o sogro autoritário. É então que é feito um apelo para a participação das mulheres da cidade numa equipa para entregar livros; um projeto da nova biblioteca itinerante de Eleanor Roosevelt. Alice adere com entusiasmo. Alice conhece assim Margery, a líder desta equipa, uma mulher autossuficiente e de discurso inteligente que nunca pediu permissão a um homem para nada. A elas juntar-se-ão três outras mulheres singulares que ficarão conhecidas como as Packhorse Librarians of Kentucky. A aventura destas mulheres - e dos homens que amam - torna-se um drama inesquecível de lealdade, justiça, humanidade e paixão. Estas mulheres, autênticas heroínas, recusam-se a ser intimidadas pelos homens ou pelas convenções. E embora enfrentem todos os tipos de perigos, não desistem da missão que abraçaram: levar a sabedoria, a leitura e o mundo fantástico dos livros até aos mais pobres e desfavorecidos. Mas quando a comunidade de Baileyville se voltar contra elas, será que a determinação - e o poder da palavra escrita - será suficiente para as salvar?
Edição: Jul 2013
Nº Páginas: 84
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 5.° ano, destinado a leitura orientada. «Confia nas crianças, nos sábios e nos artistas.» Seguindo esta recomendação do Rei dos Anões e com a ajuda de Isabel e do professor de música, o Anão vai conseguir cumprir a missão de que estava incumbido, transformando o tesouro numa possibilidade de partilha e libertação.
Nº Páginas: 84
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 5.° ano, destinado a leitura orientada. «Confia nas crianças, nos sábios e nos artistas.» Seguindo esta recomendação do Rei dos Anões e com a ajuda de Isabel e do professor de música, o Anão vai conseguir cumprir a missão de que estava incumbido, transformando o tesouro numa possibilidade de partilha e libertação.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 448
Sinopse:
O novo romance de E.L. James, a autora das fenomenais trilogias As Cinquenta Sombras de Grey, uma apaixonante e emocionante história de amor que sucede ao bestseller Nº 1 do The New York Times O Senhor.
Edição: Set 2006
Nº Páginas: 60
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 2º ano de escolaridade, destinado a leitura orientada. Reedição de um pequeno conto de Luísa Dacosta - porventura um dos mais emblemáticos da sua obra no domínio da literatura infantil -, que conserva as ilustrações originais da primeira edição (de 1974), da autoria de Armando Alves. A história desenrola-se em torno de um pequeno elefante cor-de-rosa, que é a cor dos sonhos das crianças, e fala-nos, num primeiro momento, do "mundo amável" em que ele vivia, juntamente com outros elefantes cor- -de-rosa. Era um mundo de paz e de alegria, onde não havia sofrimento. Confrontado, num segundo momento, com a morte inesperada deste seu mundo, o elefante vê-se obrigado a partir e acaba por ir viver para a imaginação de uma criança! Uma história de sonho e fantasia, que aborda, porém, ainda que de forma magistralmente subtil, valores tão importantes como a amizade, a solidariedade e a entreajuda. Aparentemente simples, na forma e no conteúdo, este pequeno conto revela-se, afinal, fortemente cativante, seduzindo tanto pela riqueza das emoções que desperta como dos simbolismos que encerra - tão ao jeito de Luísa Dacosta!
Nº Páginas: 60
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 2º ano de escolaridade, destinado a leitura orientada. Reedição de um pequeno conto de Luísa Dacosta - porventura um dos mais emblemáticos da sua obra no domínio da literatura infantil -, que conserva as ilustrações originais da primeira edição (de 1974), da autoria de Armando Alves. A história desenrola-se em torno de um pequeno elefante cor-de-rosa, que é a cor dos sonhos das crianças, e fala-nos, num primeiro momento, do "mundo amável" em que ele vivia, juntamente com outros elefantes cor- -de-rosa. Era um mundo de paz e de alegria, onde não havia sofrimento. Confrontado, num segundo momento, com a morte inesperada deste seu mundo, o elefante vê-se obrigado a partir e acaba por ir viver para a imaginação de uma criança! Uma história de sonho e fantasia, que aborda, porém, ainda que de forma magistralmente subtil, valores tão importantes como a amizade, a solidariedade e a entreajuda. Aparentemente simples, na forma e no conteúdo, este pequeno conto revela-se, afinal, fortemente cativante, seduzindo tanto pela riqueza das emoções que desperta como dos simbolismos que encerra - tão ao jeito de Luísa Dacosta!
Edição: Junho 2013
Sinopse:
Com apenas vinte e cinco anos, Julie Barenson tem já uma mágoa maior do que a vida: o seu querido marido, Jim, morreu.Em plena noite de Natal, dilacerada pela perda, ela recebe os dois inesperados presentes que ele lhe deixou. É o típico ato de amor de Jim: não a esquecer nem por um segundo. É assim que Singer, um cachorrinho amoroso e assustado, entra na sua vida.A acompanhá-lo vem um bilhete e uma promessa: Jim velará sempre por ela.Quatro anos depois, Julie está preparada para começar de novo e Richard Franklin parece ser o homem ideal. Mas no seu íntimo, ela sente que algo está errado e termina a relação. A seu lado, incondicionalmente, está Mike Harris, o bondoso melhor amigo de Jim, o homem que a apoiou nos melhores e nos piores momentos. Ao longo dos anos, os sentimentos entre ambos floresceram e parece ter finalmente chegado o momento de viverem plenamente a sua paixão.Mas quando a vida parecia sorrir-lhe de novo, Julie tem de enfrentar o pior dos pesadelos - sobreviver à perseguição de um louco.
Sinopse:
Com apenas vinte e cinco anos, Julie Barenson tem já uma mágoa maior do que a vida: o seu querido marido, Jim, morreu.Em plena noite de Natal, dilacerada pela perda, ela recebe os dois inesperados presentes que ele lhe deixou. É o típico ato de amor de Jim: não a esquecer nem por um segundo. É assim que Singer, um cachorrinho amoroso e assustado, entra na sua vida.A acompanhá-lo vem um bilhete e uma promessa: Jim velará sempre por ela.Quatro anos depois, Julie está preparada para começar de novo e Richard Franklin parece ser o homem ideal. Mas no seu íntimo, ela sente que algo está errado e termina a relação. A seu lado, incondicionalmente, está Mike Harris, o bondoso melhor amigo de Jim, o homem que a apoiou nos melhores e nos piores momentos. Ao longo dos anos, os sentimentos entre ambos floresceram e parece ter finalmente chegado o momento de viverem plenamente a sua paixão.Mas quando a vida parecia sorrir-lhe de novo, Julie tem de enfrentar o pior dos pesadelos - sobreviver à perseguição de um louco.
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Edição especial de colecionador, obrigatória para os fãs e novos leitores do 1.º volume da coleção juvenil mais lida de sempre. Os topos do miolo são pintados. Trata-se de uma edição premium.. Regressa aos momentos favoritos do livro que apresentou o Greg Heffley ao mundo, e diverte-te como nunca! Mas antes de abrires o primeiro diário desta série notável e hilariante, é melhor fazeres figas — não vais querer apanhar o toque do queijo, pois não? A Edição Especial Toque do Queijo é uma versão colecionável, com um design arrojado e nunca visto na série. Um must-have para qualquer mega-fã e uma edição apelativa para cativar novos leitores.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Edição especial de colecionador, obrigatória para os fãs e novos leitores do 1.º volume da coleção juvenil mais lida de sempre. Os topos do miolo são pintados. Trata-se de uma edição premium.. Regressa aos momentos favoritos do livro que apresentou o Greg Heffley ao mundo, e diverte-te como nunca! Mas antes de abrires o primeiro diário desta série notável e hilariante, é melhor fazeres figas — não vais querer apanhar o toque do queijo, pois não? A Edição Especial Toque do Queijo é uma versão colecionável, com um design arrojado e nunca visto na série. Um must-have para qualquer mega-fã e uma edição apelativa para cativar novos leitores.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Aprende e viaja pela História de Portugal. Este livro é um instrumento indispensável para o estudo da História de Portugal no 4.º ano. De forma autónoma ou em sala de aula, vais fazer uma viagem completa, rigorosa e acessível pelos acontecimentos mais marcantes da história do nosso país. Pelo caminho, podes esclarecer dúvidas e rever os conteúdos.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Aprende e viaja pela História de Portugal. Este livro é um instrumento indispensável para o estudo da História de Portugal no 4.º ano. De forma autónoma ou em sala de aula, vais fazer uma viagem completa, rigorosa e acessível pelos acontecimentos mais marcantes da história do nosso país. Pelo caminho, podes esclarecer dúvidas e rever os conteúdos.
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Aprendo com Sucesso é a coleção indispensável para todos os alunos do 1.o Ciclo que querem ter êxito no seu percurso escolar. Para um estudo autónomo ou acompanhado, em casa ou na sala de aula, os livros desta coleção são um instrumento de reforço das aprendizagens essenciais no 1.º Ciclo. Permitem rever conteúdos, esclarecer dúvidas, consolidar os conceitos e conhecimentos adquiridos e promover hábitos de estudo ao longo do ano. Aprendo com Sucesso: História de Portugal - 4.º Ano é o livro de atividades que te permite fazer uma viagem completa, rigorosa e acessível pelos acontecimentos mais marcantes da história do nosso país. De acordo com as orientações oficiais do Ministério da Educação.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Aprendo com Sucesso é a coleção indispensável para todos os alunos do 1.o Ciclo que querem ter êxito no seu percurso escolar. Para um estudo autónomo ou acompanhado, em casa ou na sala de aula, os livros desta coleção são um instrumento de reforço das aprendizagens essenciais no 1.º Ciclo. Permitem rever conteúdos, esclarecer dúvidas, consolidar os conceitos e conhecimentos adquiridos e promover hábitos de estudo ao longo do ano. Aprendo com Sucesso: História de Portugal - 4.º Ano é o livro de atividades que te permite fazer uma viagem completa, rigorosa e acessível pelos acontecimentos mais marcantes da história do nosso país. De acordo com as orientações oficiais do Ministério da Educação.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Um livro que nos envolve com um abraço! Quando menos esperamos, aparece alguém para nos mostrar que não estamos sós. Às vezes, só precisamos de alguém que nos compreenda. O Ouriço e a Tartaruga estão a precisar de sentir que não estão sozinhos no mundo, que são compreendidos por alguém. Conseguirão encontrar-se? Um livro com duas histórias que se encontram no meio. Começa de um lado ou do outro, não importa, este livro vai fazer-te sentir tão bem como se tivesses recebido um abraço!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Um livro que nos envolve com um abraço! Quando menos esperamos, aparece alguém para nos mostrar que não estamos sós. Às vezes, só precisamos de alguém que nos compreenda. O Ouriço e a Tartaruga estão a precisar de sentir que não estão sozinhos no mundo, que são compreendidos por alguém. Conseguirão encontrar-se? Um livro com duas histórias que se encontram no meio. Começa de um lado ou do outro, não importa, este livro vai fazer-te sentir tão bem como se tivesses recebido um abraço!
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Descubra um novo paradigma nos cuidados de saúde. Saia de uma condição de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social. Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas — indica um deficiente funcionamento do referido nervo. Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Descubra um novo paradigma nos cuidados de saúde. Saia de uma condição de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social. Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas — indica um deficiente funcionamento do referido nervo. Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura.
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se sofre de distensão abdominal, flatulência ou outros transtornos intestinais, este livro é para si. Para quem padece de problemas digestivos, a dieta Low FODMAP é a solução há muito aguardada. Este regime restringe o consumo de um grupo de hidratos de carbono — os FODMAP — que estão na origem de muitos distúrbios do sistema digestivo, nomeadamente da Síndrome do Intestino Irritável. Tendo em conta que o alimento mais inofensivo poderá ser o gatilho do seu mal-estar, o objetivo deste livro é elucidar e descomplicar com informação rigorosa para que consiga pôr em prática este regime alimentar em todas as refeições do dia. Inclui: - Dezenas de receitas fáceis de confecionar, com informação sobre os FODMAP presentes e a porção segura que poderá consumir, e com sugestões para variar ainda mais as suas refeições; - Lista dos alimentos proibidos e permitidos; - Dicas de organização na cozinha; - Perguntas frequentes; - Diário para registo de sintomas; - Planos semanais com lista de compras. Inclui mais de 50 receitas ilustradas, com diversas opções vegan. O primeiro livro no mercado especificamente sobre esta dieta, considerada a mais eficaz no tratamento de problemas digestivos e intestinais. A autora, além do seu blogue, modera o mais importante grupo de Facebook sobre o tema, com mais de 4000 membros. O livro conta com a colaboração da nutricionista certificada Sandra Rosmaninho Almeida.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Se sofre de distensão abdominal, flatulência ou outros transtornos intestinais, este livro é para si. Para quem padece de problemas digestivos, a dieta Low FODMAP é a solução há muito aguardada. Este regime restringe o consumo de um grupo de hidratos de carbono — os FODMAP — que estão na origem de muitos distúrbios do sistema digestivo, nomeadamente da Síndrome do Intestino Irritável. Tendo em conta que o alimento mais inofensivo poderá ser o gatilho do seu mal-estar, o objetivo deste livro é elucidar e descomplicar com informação rigorosa para que consiga pôr em prática este regime alimentar em todas as refeições do dia. Inclui: - Dezenas de receitas fáceis de confecionar, com informação sobre os FODMAP presentes e a porção segura que poderá consumir, e com sugestões para variar ainda mais as suas refeições; - Lista dos alimentos proibidos e permitidos; - Dicas de organização na cozinha; - Perguntas frequentes; - Diário para registo de sintomas; - Planos semanais com lista de compras. Inclui mais de 50 receitas ilustradas, com diversas opções vegan. O primeiro livro no mercado especificamente sobre esta dieta, considerada a mais eficaz no tratamento de problemas digestivos e intestinais. A autora, além do seu blogue, modera o mais importante grupo de Facebook sobre o tema, com mais de 4000 membros. O livro conta com a colaboração da nutricionista certificada Sandra Rosmaninho Almeida.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Obra metafórica e simbólica, A Metamorfose fala-nos do comportamento humano, da impotência perante o absurdo, da angústia, da solidão e da rejeição da família e da própria sociedade. Nesta obra, Franz Kafka apresenta-nos Gregor, um humilde caixeiro-viajante que, certo dia, acorda transformado num bicho horrível. É na família que Gregor pensa imediatamente, pois é ele o sustento dos pais e da irmã mais nova. Como poderá continuar a ajudá-los se nem consegue comunicar com eles? A família, por seu lado, não pensa tanto na situação inusitada em que Gregor se encontra, nem no que este poderá estar a sentir, mas antes no incómodo que isso lhes provoca. Um livro misterioso, fascinante e inesquecível. «Nestes tempos terríveis em
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Obra metafórica e simbólica, A Metamorfose fala-nos do comportamento humano, da impotência perante o absurdo, da angústia, da solidão e da rejeição da família e da própria sociedade. Nesta obra, Franz Kafka apresenta-nos Gregor, um humilde caixeiro-viajante que, certo dia, acorda transformado num bicho horrível. É na família que Gregor pensa imediatamente, pois é ele o sustento dos pais e da irmã mais nova. Como poderá continuar a ajudá-los se nem consegue comunicar com eles? A família, por seu lado, não pensa tanto na situação inusitada em que Gregor se encontra, nem no que este poderá estar a sentir, mas antes no incómodo que isso lhes provoca. Um livro misterioso, fascinante e inesquecível. «Nestes tempos terríveis em
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Um livro de pequenas histórias para crianças de 3 anos. Inclui 7 histórias, uma para cada dia da semana.Aconchega-te bem pois chegou a Hora do Conto! Faz tropelias com os monstros imundos, viaja até ao espaço com extraterrestres e faz novos amigos no infantário! Histórias originais, escritas especialmente para crianças de 3 anos de idade. Um autêntico tesouro! A coleção perfeita para a hora do conto.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Um livro de pequenas histórias para crianças de 3 anos. Inclui 7 histórias, uma para cada dia da semana.Aconchega-te bem pois chegou a Hora do Conto! Faz tropelias com os monstros imundos, viaja até ao espaço com extraterrestres e faz novos amigos no infantário! Histórias originais, escritas especialmente para crianças de 3 anos de idade. Um autêntico tesouro! A coleção perfeita para a hora do conto.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 152
Sinopse:
«Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. Paciência e tolerância para as contrariedades estão a tornar-se artigos de luxo. Quando o computador demora a iniciar, são poucas as pessoas que não se irritam. E quando não estão a dedicar-se a atividades interessantes, facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam para conversar nas suas varandas ou à janela. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que a maior parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar sozinhos, interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, desfrutar da sua própria companhia, ter um autodiálogo. Estas pessoas conhecem muitas outras nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente se conhecem a si próprias. Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos percetível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade.»
Nº Páginas: 152
Sinopse:
«Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada. Paciência e tolerância para as contrariedades estão a tornar-se artigos de luxo. Quando o computador demora a iniciar, são poucas as pessoas que não se irritam. E quando não estão a dedicar-se a atividades interessantes, facilmente se angustiam. Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam para conversar nas suas varandas ou à janela. Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio. É muito triste descobrir que a maior parte dos seres humanos de todas as nações não sabem ficar sozinhos, interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, desfrutar da sua própria companhia, ter um autodiálogo. Estas pessoas conhecem muitas outras nas redes sociais, mas raramente conhecem alguém a fundo e, o que é pior, raramente se conhecem a si próprias. Este livro fala do mal do século. Muitos pensam que o mal do século é a depressão, mas aqui apresento outro mal, talvez mais grave, mas menos percetível: a ansiedade decorrente da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade.»
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Enfiada num velho edifício ao fundo de uma viela de Quioto, a Clínica da Alma Kokoro só pode ser encontrada por quem está a passar dificuldades e necessita genuinamente de ajuda. E ainda que seja frequente ver os pacientes confusos com o insólito tratamento proposto, a verdade é que, para aqueles que o cumprem, a experiência é profundamente transformadora, pois a misteriosa clínica prescreve simplesmente gatos como receita. E é através do contacto com gatos - brincalhões, ternurentos e por vezes desafiantes - que um homem de negócios derrotado encontra subitamente a felicidade no trabalho físico, que uma menina aprende a orientar-se pelo labirinto dos grupos da escola primária, que um homem de meia-idade descobre que pode manter-se relevante tanto no trabalho como em casa, que uma dura designer de acessórios encontra o seu equilíbrio pessoal, e que uma geisha consegue finalmente ultrapassar a perda do seu gato bebé. O divertido romance que se tornou uma sensação internacional. Uma encantadora celebração do poder da ligação entre humanos e animais.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Enfiada num velho edifício ao fundo de uma viela de Quioto, a Clínica da Alma Kokoro só pode ser encontrada por quem está a passar dificuldades e necessita genuinamente de ajuda. E ainda que seja frequente ver os pacientes confusos com o insólito tratamento proposto, a verdade é que, para aqueles que o cumprem, a experiência é profundamente transformadora, pois a misteriosa clínica prescreve simplesmente gatos como receita. E é através do contacto com gatos - brincalhões, ternurentos e por vezes desafiantes - que um homem de negócios derrotado encontra subitamente a felicidade no trabalho físico, que uma menina aprende a orientar-se pelo labirinto dos grupos da escola primária, que um homem de meia-idade descobre que pode manter-se relevante tanto no trabalho como em casa, que uma dura designer de acessórios encontra o seu equilíbrio pessoal, e que uma geisha consegue finalmente ultrapassar a perda do seu gato bebé. O divertido romance que se tornou uma sensação internacional. Uma encantadora celebração do poder da ligação entre humanos e animais.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O ano começa agora. Não é um ano como os outros. É o ano que vai mudar a sua vida. É o seu ano. E este livro é tudo do que precisa para isso. Este é o ano que vai mudar a sua vida. Se acredita nisto, continue a ler. Se não acredita, continue a ler também. Costuma dizer-se que o caminho se faz caminhando. Ora, o seu caminho para a mudança começa na leitura destas linhas. Quando sentimos que precisamos de mudar a nossa vida, quando o momento chega, quando precisamos de coragem, quando temos de nos libertar do passado, quando não sabemos o que fazer. . . precisamos de respostas aqui e agora. É por isso que, nos próximos doze meses, este livro vai ser o seu guia de reflexão e meditação diárias, dando-lhe o que precisa para fazer mudanças equilibradas e verdadeiras, a começar pelo mais importante de tudo: o seu mindset. Da autora que já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo com A Montanha És Tu, este é o livro para encontrar a coragem e se tornar a pessoa que realmente quer ser. Aqui. Agora. Porque não há nada nem ninguém que o possa impedir. E só você pode começar.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
O ano começa agora. Não é um ano como os outros. É o ano que vai mudar a sua vida. É o seu ano. E este livro é tudo do que precisa para isso. Este é o ano que vai mudar a sua vida. Se acredita nisto, continue a ler. Se não acredita, continue a ler também. Costuma dizer-se que o caminho se faz caminhando. Ora, o seu caminho para a mudança começa na leitura destas linhas. Quando sentimos que precisamos de mudar a nossa vida, quando o momento chega, quando precisamos de coragem, quando temos de nos libertar do passado, quando não sabemos o que fazer. . . precisamos de respostas aqui e agora. É por isso que, nos próximos doze meses, este livro vai ser o seu guia de reflexão e meditação diárias, dando-lhe o que precisa para fazer mudanças equilibradas e verdadeiras, a começar pelo mais importante de tudo: o seu mindset. Da autora que já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo com A Montanha És Tu, este é o livro para encontrar a coragem e se tornar a pessoa que realmente quer ser. Aqui. Agora. Porque não há nada nem ninguém que o possa impedir. E só você pode começar.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Sou Trix! A Matemática apresenta um conjunto de exercícios diversificados e desafiantes, com o objetivo de cativar e impulsionar as aprendizagens dos alunos. Os exercícios foram criados de acordo com as aprendizagens essenciais, possibilitando a articulação de conhecimento matemático. Apresenta exercícios resolvidos que permitem a sistematização das aprendizagens. Disponibiliza ainda todas as propostas de resolução para facilitar a autonomia dos alunos e o acompanhamento por parte dos pais e professores.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Sou Trix! A Matemática apresenta um conjunto de exercícios diversificados e desafiantes, com o objetivo de cativar e impulsionar as aprendizagens dos alunos. Os exercícios foram criados de acordo com as aprendizagens essenciais, possibilitando a articulação de conhecimento matemático. Apresenta exercícios resolvidos que permitem a sistematização das aprendizagens. Disponibiliza ainda todas as propostas de resolução para facilitar a autonomia dos alunos e o acompanhamento por parte dos pais e professores.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Tiveste saudades dele? Admite, sentiste a falta dele. O demónio que aterrorizou Gravity Falls está de volta do além, para contar finalmente o seu lado da história em O Livro do Bill, escrito por não outro senão o próprio Bill Cipher. No interior, Bill explica as suas origens bizarras, os seus efeitos sinistros na história humana, os segredos mais embaraçosos da família Pines e a chave para destruir o mundo (apresentado num guia prático passo a passo). Este livro caótico e magnificamente ilustrado contém enigmas misteriosos, cifras indecifráveis, páginas perdidas do Diário 3, formas de enganar a morte, o significado da vida e um capítulo inteiro sobre palhinhas retorcidas. Mas o mais importante é que O Livro do Bill é extremamente amaldiçoado. Alex Hirsch, autor bestseller número 1 do New York Times, ressuscita este vilão infame e convida os fãs a uma visão do universo de Gravity Falls do ponto de vista do Bill. Muitos humanos acreditam que este livro é demasiado perigoso para mãos humanas. Mas se não conseguires resistir, cuidado. Um acordo feito com o Bill não poderá ser desfeito assim tão facilmente...
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Tiveste saudades dele? Admite, sentiste a falta dele. O demónio que aterrorizou Gravity Falls está de volta do além, para contar finalmente o seu lado da história em O Livro do Bill, escrito por não outro senão o próprio Bill Cipher. No interior, Bill explica as suas origens bizarras, os seus efeitos sinistros na história humana, os segredos mais embaraçosos da família Pines e a chave para destruir o mundo (apresentado num guia prático passo a passo). Este livro caótico e magnificamente ilustrado contém enigmas misteriosos, cifras indecifráveis, páginas perdidas do Diário 3, formas de enganar a morte, o significado da vida e um capítulo inteiro sobre palhinhas retorcidas. Mas o mais importante é que O Livro do Bill é extremamente amaldiçoado. Alex Hirsch, autor bestseller número 1 do New York Times, ressuscita este vilão infame e convida os fãs a uma visão do universo de Gravity Falls do ponto de vista do Bill. Muitos humanos acreditam que este livro é demasiado perigoso para mãos humanas. Mas se não conseguires resistir, cuidado. Um acordo feito com o Bill não poderá ser desfeito assim tão facilmente...
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 360
Sinopse:
E SE O MARIDO DELA FOR UM ASSASSINO?
«Leslie Wolfe oferece-nos thrillers psicológicos brilhantes e imparáveis, repletos de reviravoltas e que mantêm os leitores presos até à última página.» Amazon
A rapariga que tu mataste está a olhar por ti do paraíso com uma margarita na mão, e a desejar que tenhas tudo o que mereces nesta vida depois de ela se ter ido. Adeus, meu amor. Tu foste o tal.
Andrea e Craig tinham a vida quase perfeita. Acabadinhos de se mudar para um dos subúrbios mais desejados de Houston, planeavam desfrutar da nova casa e do bairro onde viviam.
Porém, alguns meses mais tarde, Craig vê-se preso numa teia intrincada e acusado do assassínio da sua jovem esposa. Assassino ou vítima? As opiniões dividem-se, e o julgamento polariza a cidade. O caso, altamente mediatizado, alimenta a imprensa e as redes sociais.
O seu casamento está na boca do mundo e é exposto e esmiuçado ao detalhe. Mas a névoa não se dissipa. A vida de Andrea continua um mistério que nem a polícia consegue resolver. Seria ela a esposa feliz e dedicada que todos julgavam ser? Ou era tudo uma grande mentira?
Quando estás a ser manipulada psicologicamente, depressa aprendes que não tens valor, que o teu sofrimento não tem importância e que não há escapatória…
Autor: Marta Cardoso Abranja e Sónia de Sá Neves
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Novas Aventuras nas Férias é a coleção que ajudará os alunos a rever todos os conteúdos que aprenderam ao longo do ano, preparando-os para o regresso à escola. Com atividades diversificadas, estimulantes e divertidas de Iniciação à Leitura e à Escrita e Iniciação à Matemática, as crianças entrarão no 1.° Ciclo mais seguras e confiantes. Todos os livros incluem soluções no final para uma maior autonomia nos momentos de estudo.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Novas Aventuras nas Férias é a coleção que ajudará os alunos a rever todos os conteúdos que aprenderam ao longo do ano, preparando-os para o regresso à escola. Com atividades diversificadas, estimulantes e divertidas de Iniciação à Leitura e à Escrita e Iniciação à Matemática, as crianças entrarão no 1.° Ciclo mais seguras e confiantes. Todos os livros incluem soluções no final para uma maior autonomia nos momentos de estudo.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 0
Sinopse:
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Nº Páginas: 0
Sinopse:
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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O envolvente novo livro da autora do bestseller mundial A Rapariga no Comboio.
Uma história sobre ambição, legado e traição.
Bem-vindos a Eris: uma ilha isolada na Escócia com apenas uma casa, um habitante, uma saída. Inacessível durante doze horas por dia. Outrora, foi o lar de Vanessa. Uma artista famosa cujo marido reconhecidamente infiel desapareceu há vinte anos.
Hoje, é o lar de Grace. Uma solitária criatura das marés, conformada com o seu próprio isolamento. Quando se dá uma descoberta chocante numa galeria de arte em Londres, eis que surge um visitante. E os segredos de Eris ameaçam vir à superfície…
Romance magistral, tão viciante quanto perturbador, A Hora Azul lembra o melhor de Shirley Jackson e de Patricia Highsmith, consolidando o lugar de Paula Hawkins entre os melhores, mais subtis, poderosos e elegantes contadores de histórias do nosso tempo.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Já depois de ter publicado Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, Dale Carnegie, apesar de ser rico e famoso, continuou a dar formação. Nas aulas apercebeu-se de que a maior parte dos seus alunos sobretudo homens de negócios viviam constantemente preocupados. Decidiu então escrever, ele próprio, um guia prático para os ajudar. Ao longo de sete anos trabalhou no projeto. Leu textos filosóficos e analisou o modo como os grandes líderes (de Confúcio a Churchill) lidavam com a ansiedade. Entrevistou as maiores personalidades do seu tempo, do pugilista Jack Dempsey ao empresário Henry Ford, para conhecer os seus segredos. Depois começou a testar com os alunos o que foi aprendendo, sob a forma de trabalhos de casa; em seguida incluiu no livro apenas o que realmente funcionava. E assim resumiu nesta obra métodos comprovados para: > Eliminar 50 por cento das preocupações profissionais > Deixar de se preocupar com as críticas que lhe fazem > Cultivar a atitude mental que lhe trará paz e felicidade. Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver tornouse imediatamente um sucesso e viria a vender mais de seis milhões de exemplares, continuando a ser, ainda hoje, um extraordinário bestseller.
Nº Páginas: 360
Sinopse:
Já depois de ter publicado Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas, Dale Carnegie, apesar de ser rico e famoso, continuou a dar formação. Nas aulas apercebeu-se de que a maior parte dos seus alunos sobretudo homens de negócios viviam constantemente preocupados. Decidiu então escrever, ele próprio, um guia prático para os ajudar. Ao longo de sete anos trabalhou no projeto. Leu textos filosóficos e analisou o modo como os grandes líderes (de Confúcio a Churchill) lidavam com a ansiedade. Entrevistou as maiores personalidades do seu tempo, do pugilista Jack Dempsey ao empresário Henry Ford, para conhecer os seus segredos. Depois começou a testar com os alunos o que foi aprendendo, sob a forma de trabalhos de casa; em seguida incluiu no livro apenas o que realmente funcionava. E assim resumiu nesta obra métodos comprovados para: > Eliminar 50 por cento das preocupações profissionais > Deixar de se preocupar com as críticas que lhe fazem > Cultivar a atitude mental que lhe trará paz e felicidade. Como Deixar de Se Preocupar e Começar a Viver tornouse imediatamente um sucesso e viria a vender mais de seis milhões de exemplares, continuando a ser, ainda hoje, um extraordinário bestseller.