25001 produtos
Ordenar por:
25001 produtos
Edição: Jun 2011
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os mistérios do Vinho do Porto ficam aqui desvendados, desde a sua origem nas vinhas do Douro até ao longo sono nas caves de Gaia. Nessa viagem ficaremos a conhecer um pouco da longa história de 300 anos, os métodos de fabrico, as castas e as regras da Denominação de Origem. Mas, mais importante, ficaremos a conhecer os vários tipos de Vinho de Porto, o melhor momento para o consumo de cada um desses tipos, o que se deve e não deve guardar e, no caso dos vintages - a jóia da coroa do Vinho do Porto - algumas sugestões de compra; dos que já estão agora no seu melhor momento de consumo e que por isso deverá comprar para beber e dos outros que serão para guardar. Há sempre uma ocasião certa para consumir este generoso e esse momento é quando nos apetece. Aqui apenas deixamos algumas dicas para que esse momento de prazer seja melhor desfrutado. Como complemento, ficam muitas indicações úteis, desde a constituição dos vários grupos do sector até aos horários de funcionamento dos centros de visitas de Vila Nova de Gaia e, para facilitar a leitura, um glossário dos termos técnicos mais usados ao longo do texto. À sua saúde e… boas leituras acompanhadas de um Vinho do Porto!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os mistérios do Vinho do Porto ficam aqui desvendados, desde a sua origem nas vinhas do Douro até ao longo sono nas caves de Gaia. Nessa viagem ficaremos a conhecer um pouco da longa história de 300 anos, os métodos de fabrico, as castas e as regras da Denominação de Origem. Mas, mais importante, ficaremos a conhecer os vários tipos de Vinho de Porto, o melhor momento para o consumo de cada um desses tipos, o que se deve e não deve guardar e, no caso dos vintages - a jóia da coroa do Vinho do Porto - algumas sugestões de compra; dos que já estão agora no seu melhor momento de consumo e que por isso deverá comprar para beber e dos outros que serão para guardar. Há sempre uma ocasião certa para consumir este generoso e esse momento é quando nos apetece. Aqui apenas deixamos algumas dicas para que esse momento de prazer seja melhor desfrutado. Como complemento, ficam muitas indicações úteis, desde a constituição dos vários grupos do sector até aos horários de funcionamento dos centros de visitas de Vila Nova de Gaia e, para facilitar a leitura, um glossário dos termos técnicos mais usados ao longo do texto. À sua saúde e… boas leituras acompanhadas de um Vinho do Porto!
Edição: Jun 2011
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os mistérios do Vinho do Porto ficam aqui desvendados, desde a sua origem nas vinhas do Douro até ao longo sono nas caves de Gaia. Nessa viagem ficaremos a conhecer um pouco da longa história de 300 anos, os métodos de fabrico, as castas e as regras da Denominação de Origem. Mas, mais importante, ficaremos a conhecer os vários tipos de Vinho de Porto, o melhor momento para o consumo de cada um desses tipos, o que se deve e não deve guardar e, no caso dos vintages – a jóia da coroa do Vinho do Porto – algumas sugestões de compra; dos que já estão agora no seu melhor momento de consumo e que por isso deverá comprar para beber e dos outros que serão para guardar.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os mistérios do Vinho do Porto ficam aqui desvendados, desde a sua origem nas vinhas do Douro até ao longo sono nas caves de Gaia. Nessa viagem ficaremos a conhecer um pouco da longa história de 300 anos, os métodos de fabrico, as castas e as regras da Denominação de Origem. Mas, mais importante, ficaremos a conhecer os vários tipos de Vinho de Porto, o melhor momento para o consumo de cada um desses tipos, o que se deve e não deve guardar e, no caso dos vintages – a jóia da coroa do Vinho do Porto – algumas sugestões de compra; dos que já estão agora no seu melhor momento de consumo e que por isso deverá comprar para beber e dos outros que serão para guardar.
Edição: Set 2021
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Raquel e João têm cerca de setenta anos de idade. Amaram-se na juventude e, em tempos idos, foram casados e criaram filhos em conjunto antes de a vida os ter afastado. O Prazer de Guiar é a história do seu reencontro e reaproximação. É, também, simultaneamente, um romance on the road, no qual o casal reencontrado vai viver uma aventura adolescente que lhe reabre os horizontes numa fase tardia da sua existência. O palco da sua aventura é Portugal no ano de 2032, um tempo em que o progresso tecnológico trouxe muito bem-estar, mas em que, paradoxalmente, cerceou as liberdades individuais. Uma época cada vez mais automatizada e robotizada em que o Estado já codificou quase tudo, impôs regras e normas em várias áreas da vida colectiva, mas proibiu muitas coisas, nomeadamente a possibilidade de conduzir nas cidades e principais estradas do país. Serão Raquel e João capazes de lutar por esse direito que lhes foi negado? Terão sucesso no desafio que lançaram às autoridades? E conseguirão contornar ou iludir a opressiva e omnipresente vigilância policial?
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Raquel e João têm cerca de setenta anos de idade. Amaram-se na juventude e, em tempos idos, foram casados e criaram filhos em conjunto antes de a vida os ter afastado. O Prazer de Guiar é a história do seu reencontro e reaproximação. É, também, simultaneamente, um romance on the road, no qual o casal reencontrado vai viver uma aventura adolescente que lhe reabre os horizontes numa fase tardia da sua existência. O palco da sua aventura é Portugal no ano de 2032, um tempo em que o progresso tecnológico trouxe muito bem-estar, mas em que, paradoxalmente, cerceou as liberdades individuais. Uma época cada vez mais automatizada e robotizada em que o Estado já codificou quase tudo, impôs regras e normas em várias áreas da vida colectiva, mas proibiu muitas coisas, nomeadamente a possibilidade de conduzir nas cidades e principais estradas do país. Serão Raquel e João capazes de lutar por esse direito que lhes foi negado? Terão sucesso no desafio que lançaram às autoridades? E conseguirão contornar ou iludir a opressiva e omnipresente vigilância policial?
Edição: Abr 2017
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Esta é a história de uma família original contada pela mais nova de quatro irmãs, Bernardette, que cresceu correndo Portugal de lés a lés com os pais, autênticos saltimbancos que tanto apresentavam espectáculos de Almeida Garrett como um número em que Marinela, a mãe, parecia morta. Bernardette relata como foi viver na corda bamba nessa viagem constante, rica em aventuras e imprevistos, mas sempre precária. Foi do pai que herdou a capacidade de sonhar, de encarar a vida e o mundo de forma idílica, mas até que ponto é possível conciliar o sonho com a vida? "O Pranto de Lúcifer" é um romance simultaneamente divertido e dramático, cruel e poético, que nos revelou o talento de Rosa Lobato de Faria.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Esta é a história de uma família original contada pela mais nova de quatro irmãs, Bernardette, que cresceu correndo Portugal de lés a lés com os pais, autênticos saltimbancos que tanto apresentavam espectáculos de Almeida Garrett como um número em que Marinela, a mãe, parecia morta. Bernardette relata como foi viver na corda bamba nessa viagem constante, rica em aventuras e imprevistos, mas sempre precária. Foi do pai que herdou a capacidade de sonhar, de encarar a vida e o mundo de forma idílica, mas até que ponto é possível conciliar o sonho com a vida? "O Pranto de Lúcifer" é um romance simultaneamente divertido e dramático, cruel e poético, que nos revelou o talento de Rosa Lobato de Faria.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 448
Sinopse:
DA QUEDA DO MURO DE BERLIM AO 11 DE SETEMBRO: COMO A GUERRA FRIA MUDOU O MUNDO Por Carlos Gaspar, um dos maiores investigadores de política internacional Depois da queda do Muro de Berlim, o fim da Guerra Fria foi assegurado pela concertação entre os Estados Unidos e a União Soviética. A nova ordem do mundo, fundada sob o signo da democracia liberal e da preponderância norte-americana, representou uma mudança mas preservou intactas as instituições do sistema multilateral criado no fim da Segunda Guerra Mundial. A "paz americana" durou até ao 11 de Setembro: a resposta dos Estados Unidos, com a invasão do Iraque, abriu um novo ciclo de crises. Nos últimos dez anos, temos assistido a um declínio ocidental. A ordem democrática estará ameaçada?
Nº Páginas: 448
Sinopse:
DA QUEDA DO MURO DE BERLIM AO 11 DE SETEMBRO: COMO A GUERRA FRIA MUDOU O MUNDO Por Carlos Gaspar, um dos maiores investigadores de política internacional Depois da queda do Muro de Berlim, o fim da Guerra Fria foi assegurado pela concertação entre os Estados Unidos e a União Soviética. A nova ordem do mundo, fundada sob o signo da democracia liberal e da preponderância norte-americana, representou uma mudança mas preservou intactas as instituições do sistema multilateral criado no fim da Segunda Guerra Mundial. A "paz americana" durou até ao 11 de Setembro: a resposta dos Estados Unidos, com a invasão do Iraque, abriu um novo ciclo de crises. Nos últimos dez anos, temos assistido a um declínio ocidental. A ordem democrática estará ameaçada?
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 296
Sinopse:
O homem português: qualidades e defeitos, virtudes e imperfeições. Como defini-lo? Como melhor caracterizá-lo? Quantos perfis são os seus? E quais os critérios a adoptar para uma visão ao mesmo tempo individual e colectiva? É este, em duas palavras, o desafio deste livro. E a sua originalidade. Marcello Duarte Mathias faz aqui o apelo aos grandes nomes do pensamento nacional contemporâneo - filósofos, escritores, ensaístas, jornalistas, políticos - que procuraram, cada um a seu jeito, retratar a individualidade portuguesa, seu substrato e carácter distintivo. Através do depoimento de uns e de outros, o que por fim sobressai destas mil e uma citações, onde as linhas por vezes se sobrepõem, se afastam, para logo depois coincidirem, é a de um desenho em perpétuo movimento, que questiona e nessa interrogação tudo afinal deixa em aberto.
Nº Páginas: 296
Sinopse:
O homem português: qualidades e defeitos, virtudes e imperfeições. Como defini-lo? Como melhor caracterizá-lo? Quantos perfis são os seus? E quais os critérios a adoptar para uma visão ao mesmo tempo individual e colectiva? É este, em duas palavras, o desafio deste livro. E a sua originalidade. Marcello Duarte Mathias faz aqui o apelo aos grandes nomes do pensamento nacional contemporâneo - filósofos, escritores, ensaístas, jornalistas, políticos - que procuraram, cada um a seu jeito, retratar a individualidade portuguesa, seu substrato e carácter distintivo. Através do depoimento de uns e de outros, o que por fim sobressai destas mil e uma citações, onde as linhas por vezes se sobrepõem, se afastam, para logo depois coincidirem, é a de um desenho em perpétuo movimento, que questiona e nessa interrogação tudo afinal deixa em aberto.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 392
Sinopse:
Jasmin é uma mulher soldado do exército sueco colocada no Kosovo que vive para o filho, Dante, cujo pai é um camarada de armas, um homem instável que tenta afogar os horrores da guerra em álcool e drogas. No Kosovo, Jasmin fica gravemente ferida e, durante a hospitalização, enquanto se encontra entre a vida e a morte, a sua alma parte para uma misteriosa e sobrelotada cidade portuária, um porto de almas, de onde os que morrem jamais regressarão. Mas Jasmin é forte e consegue escapar. Dois anos após a sua primeira experiência na cidade dos mortos, um acidente rodoviário obriga Jasmin, desta feita acompanhada pelo filho, a regressar: todavia, só ela é que consegue escapar ao porto das almas. O caso de Dante, que está à espera de uma operação, é muito mais grave, e Jasmin não pode abandoná-lo à mercê da cidade misteriosa: a sua única opção é voltar, uma vez mais, e lutar por quem ama, num jogo terrível de vida e morte no qual é provável que saia derrotada.
Nº Páginas: 392
Sinopse:
Jasmin é uma mulher soldado do exército sueco colocada no Kosovo que vive para o filho, Dante, cujo pai é um camarada de armas, um homem instável que tenta afogar os horrores da guerra em álcool e drogas. No Kosovo, Jasmin fica gravemente ferida e, durante a hospitalização, enquanto se encontra entre a vida e a morte, a sua alma parte para uma misteriosa e sobrelotada cidade portuária, um porto de almas, de onde os que morrem jamais regressarão. Mas Jasmin é forte e consegue escapar. Dois anos após a sua primeira experiência na cidade dos mortos, um acidente rodoviário obriga Jasmin, desta feita acompanhada pelo filho, a regressar: todavia, só ela é que consegue escapar ao porto das almas. O caso de Dante, que está à espera de uma operação, é muito mais grave, e Jasmin não pode abandoná-lo à mercê da cidade misteriosa: a sua única opção é voltar, uma vez mais, e lutar por quem ama, num jogo terrível de vida e morte no qual é provável que saia derrotada.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Depois de "A Quinta das Virtudes" e "Tocata para Dois Clarins", o presente romance encerra o tríptico para o qual Mário Cláudio elegeu como motivo o "sangue da tribo", tornando personagens alguns parentes singulares, e desse modo cruzando de forma magistral realidade e ficção. Em "O Pórtico da Glória", conheceremos então o cavalheiro da indústria Diego Hernández Bueno, bisavô do narrador, castelhano imigrado no Porto e protegido de um rico proprietário têxtil, e assistiremos ao seu encontro com Hermínia de Azevedo Mavigné, a jovem e sonhadora herdeira que virá a tornar-se sua mulher. Vencedor do Prémio PEN Clube Português de Narrativa em 1997 e do Prémio Eça de Queiroz em 1998, esta obra, cuja acção decorre entre os finais do século XIX e o início do século XX, é também exemplar na apresentação da cidade do Porto como pioneira da inovação industrial no nosso país, bem como no retrato de uma certa forma de estar e de viver em acelerado declínio.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Depois de "A Quinta das Virtudes" e "Tocata para Dois Clarins", o presente romance encerra o tríptico para o qual Mário Cláudio elegeu como motivo o "sangue da tribo", tornando personagens alguns parentes singulares, e desse modo cruzando de forma magistral realidade e ficção. Em "O Pórtico da Glória", conheceremos então o cavalheiro da indústria Diego Hernández Bueno, bisavô do narrador, castelhano imigrado no Porto e protegido de um rico proprietário têxtil, e assistiremos ao seu encontro com Hermínia de Azevedo Mavigné, a jovem e sonhadora herdeira que virá a tornar-se sua mulher. Vencedor do Prémio PEN Clube Português de Narrativa em 1997 e do Prémio Eça de Queiroz em 1998, esta obra, cuja acção decorre entre os finais do século XIX e o início do século XX, é também exemplar na apresentação da cidade do Porto como pioneira da inovação industrial no nosso país, bem como no retrato de uma certa forma de estar e de viver em acelerado declínio.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 160
Sinopse:
O Elefante Branco foi durante cerca vinte anos a mis afamada casa noturna de Lisboa. Nenhuma figura de renome mundial que visitasse a capital dispensava uma passagem pelo Trombinhas. Mas não só, foram aos milhares os políticos, magistrados, desportistas, altos quadros policiais, artistas ou poderosos empresários nacionais que se tornaram habituais clientes da casa. Manuel Ribeiro, foi o seu famoso e todo poderoso porteiro. Tornou-se a mais importante "peça" daquela engrenagem e guardou até hoje memórias e histórias da emblemática casa lisboeta.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
O Elefante Branco foi durante cerca vinte anos a mis afamada casa noturna de Lisboa. Nenhuma figura de renome mundial que visitasse a capital dispensava uma passagem pelo Trombinhas. Mas não só, foram aos milhares os políticos, magistrados, desportistas, altos quadros policiais, artistas ou poderosos empresários nacionais que se tornaram habituais clientes da casa. Manuel Ribeiro, foi o seu famoso e todo poderoso porteiro. Tornou-se a mais importante "peça" daquela engrenagem e guardou até hoje memórias e histórias da emblemática casa lisboeta.
Edição: Jun 2012
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Harrison Opoku tem 11 anos e acaba de chegar a Londres vindo do Gana. A viver num bairro social com a família, Harri passeia pela sua nova vida com uns ténis Adidas únicos no mundo - as famosas listas da marca foram desenhadas a caneta pelo próprio - e tranquilamente alheado dos perigos que o rodeiam. Quando um rapaz da vizinhança é assassinado em plena rua e a polícia não consegue encontrar testemunhas, Harri decide investigar por conta própria. Mas, ao fazê-lo, ele rompe inadvertidamente a frágil teia protetora que a sua mãe tecera em torno da família. Uma história de inocência e perda, esperança e desespero, O Pombo Inglês marcou a fulgurante estreia de Stephen Kelman e foi finalista do Man Booker Prize, The Guardian First Book Award, entre outras distinções.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Harrison Opoku tem 11 anos e acaba de chegar a Londres vindo do Gana. A viver num bairro social com a família, Harri passeia pela sua nova vida com uns ténis Adidas únicos no mundo - as famosas listas da marca foram desenhadas a caneta pelo próprio - e tranquilamente alheado dos perigos que o rodeiam. Quando um rapaz da vizinhança é assassinado em plena rua e a polícia não consegue encontrar testemunhas, Harri decide investigar por conta própria. Mas, ao fazê-lo, ele rompe inadvertidamente a frágil teia protetora que a sua mãe tecera em torno da família. Uma história de inocência e perda, esperança e desespero, O Pombo Inglês marcou a fulgurante estreia de Stephen Kelman e foi finalista do Man Booker Prize, The Guardian First Book Award, entre outras distinções.
Edição: Jan 2014
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Mais do que criticar semelhante atitude, importa esclarecer que a própria natureza da obra determinou a sua secundarização dentro do universo da produção literária do filósofo. Sem a pretensão de apresentar uma radiografia completa das razões que explicam o relativo desinteresse de especialistas e sobretudo do leitor em geral, uma delas parece-nos, no entanto, carregar a maior quota de responsabilidade: as características formais do discurso e a maneira como estas se articulam com o conteúdo. Verifica-se, assim, que as habituais dificuldades hermenêuticas de um texto de Platão se encontram substancialmente agravadas pela complexidade formal do mesmo e pela presença de vocabulário técnico, específico de áreas tão diversas como por exemplo a taxionomia zoológica e a da tecelagem. Ao que acresce o facto de o tema da teorização política se encontrar em boa parte diluído em extensos exercícios dialéticos, o mesmo é dizer, filosóficos, o que dificulta a sua compreensão.Da Introdução a "O Político"
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Mais do que criticar semelhante atitude, importa esclarecer que a própria natureza da obra determinou a sua secundarização dentro do universo da produção literária do filósofo. Sem a pretensão de apresentar uma radiografia completa das razões que explicam o relativo desinteresse de especialistas e sobretudo do leitor em geral, uma delas parece-nos, no entanto, carregar a maior quota de responsabilidade: as características formais do discurso e a maneira como estas se articulam com o conteúdo. Verifica-se, assim, que as habituais dificuldades hermenêuticas de um texto de Platão se encontram substancialmente agravadas pela complexidade formal do mesmo e pela presença de vocabulário técnico, específico de áreas tão diversas como por exemplo a taxionomia zoológica e a da tecelagem. Ao que acresce o facto de o tema da teorização política se encontrar em boa parte diluído em extensos exercícios dialéticos, o mesmo é dizer, filosóficos, o que dificulta a sua compreensão.Da Introdução a "O Político"
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 384
Sinopse:
"Nestas trezentas e tantas páginas desvenda-se uma visão do mundo que poetiza todas as coisas. [...] O poeta, ao jeito dos grandes mestres asiáticos, enumera e combina estorninhos e nuvens, cisnes e macieiras, tentando que a transparência mas também a densidade misteriosa da natureza revelem a sua especial sabedoria. [...] É uma súmula da poesia de Jorge Sousa Braga, que vê sempre o lírio que há em todo o delírio." Pedro Mexia, in Público "A poesia de Jorge Sousa Braga ganha muito em ser reunida: ganha a consistência de uma inventividade - também formal - que abre para uma utopia do literário, para uma libertação da palavra que tem muito mais o carácter de um método do que de uma fórmula. A poesia de Jorge Sousa Braga [...] nasce da mais primordial atitude poética: o amor pelas palavras, pelo ilimitado a que elas dão acesso." António Guerreiro, in Expresso
Nº Páginas: 384
Sinopse:
"Nestas trezentas e tantas páginas desvenda-se uma visão do mundo que poetiza todas as coisas. [...] O poeta, ao jeito dos grandes mestres asiáticos, enumera e combina estorninhos e nuvens, cisnes e macieiras, tentando que a transparência mas também a densidade misteriosa da natureza revelem a sua especial sabedoria. [...] É uma súmula da poesia de Jorge Sousa Braga, que vê sempre o lírio que há em todo o delírio." Pedro Mexia, in Público "A poesia de Jorge Sousa Braga ganha muito em ser reunida: ganha a consistência de uma inventividade - também formal - que abre para uma utopia do literário, para uma libertação da palavra que tem muito mais o carácter de um método do que de uma fórmula. A poesia de Jorge Sousa Braga [...] nasce da mais primordial atitude poética: o amor pelas palavras, pelo ilimitado a que elas dão acesso." António Guerreiro, in Expresso
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A descoberta mágica do mundo da poesia por um grupo de jovens alunos, o deslumbramento pela palavra, a aventura da escrita. Um manual de observação psicológica do "nascimento do poeta", em que a ternura pelo ensino é uma constante, como em todos os trabalhos de Maria Alberta Menéres.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A descoberta mágica do mundo da poesia por um grupo de jovens alunos, o deslumbramento pela palavra, a aventura da escrita. Um manual de observação psicológica do "nascimento do poeta", em que a ternura pelo ensino é uma constante, como em todos os trabalhos de Maria Alberta Menéres.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 60
Sinopse:
Partindo de uma enigmática personagem de Jacques le Fataliste, de Diderot, este livro de Adília Lopes tem sido, no conjunto da sua obra, um dos mais traduzidos e estudados, em Portugal e no estrangeiro. Agora numa edição para os mais pequenos - e não só - com os desenhos de Pedro Proença.
Nº Páginas: 60
Sinopse:
Partindo de uma enigmática personagem de Jacques le Fataliste, de Diderot, este livro de Adília Lopes tem sido, no conjunto da sua obra, um dos mais traduzidos e estudados, em Portugal e no estrangeiro. Agora numa edição para os mais pequenos - e não só - com os desenhos de Pedro Proença.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 268
Sinopse:
Escrito por um médico, Dr. André Amorim, este livro apresenta um método de cura Natural, Milenar e Científico, potenciador da perda de peso, da prevenção de doenças, rejuvenescimento, aumento da vitalidade, combate ao stress e indução de um melhor sono, bem como descanso mental mais profundo, desenvolvimento espiritual, fortalecimento do sistema imunitário e da desintoxicação do organismo. Para além da perspetiva médica, o livro é também inovador na medida em que aborda caminhos inexplorados da ciência, conjugando a experiência com resultados mensuráveis e com uma visão mais integrativa da saúde, ou ainda com a espiritualidade, sempre com referência a grandes figuras da história da humanidade que defenderam e aplicaram o jejum com sucesso. Como refere o autor do prefácio, Doutor Manuel Pinto Coelho, autor do best-seller "Chegar novo a velho", "traz-nos uma abordagem mais funcional e personalizada do ser humano, virada sobretudo para as causas e só depois para as consequências das maleitas que o afligem. Por tudo isto este livro do meu colega André Amorim é de leitura obrigatória."
Nº Páginas: 268
Sinopse:
Escrito por um médico, Dr. André Amorim, este livro apresenta um método de cura Natural, Milenar e Científico, potenciador da perda de peso, da prevenção de doenças, rejuvenescimento, aumento da vitalidade, combate ao stress e indução de um melhor sono, bem como descanso mental mais profundo, desenvolvimento espiritual, fortalecimento do sistema imunitário e da desintoxicação do organismo. Para além da perspetiva médica, o livro é também inovador na medida em que aborda caminhos inexplorados da ciência, conjugando a experiência com resultados mensuráveis e com uma visão mais integrativa da saúde, ou ainda com a espiritualidade, sempre com referência a grandes figuras da história da humanidade que defenderam e aplicaram o jejum com sucesso. Como refere o autor do prefácio, Doutor Manuel Pinto Coelho, autor do best-seller "Chegar novo a velho", "traz-nos uma abordagem mais funcional e personalizada do ser humano, virada sobretudo para as causas e só depois para as consequências das maleitas que o afligem. Por tudo isto este livro do meu colega André Amorim é de leitura obrigatória."
Edição: Out 2009
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Não sou uma curandeira. Vejo-me a mim própria como um passo no caminho da autodescoberta. Crio um espaço onde as pessoas podem apreender a sua incrível beleza, ensinando-as a amar-se a si próprias. É apenas isso que eu faço. Ajudo as pessoas a responsabilizar-se pelas suas vidas, a descobrir o seu próprio poder, sabedoria interior e força. Ajudo-as a remover os bloqueios e as barreiras do seu caminho, para que, sejam quais forem as circunstâncias em que se encontrem, possam amar-se a si próprias."
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Não sou uma curandeira. Vejo-me a mim própria como um passo no caminho da autodescoberta. Crio um espaço onde as pessoas podem apreender a sua incrível beleza, ensinando-as a amar-se a si próprias. É apenas isso que eu faço. Ajudo as pessoas a responsabilizar-se pelas suas vidas, a descobrir o seu próprio poder, sabedoria interior e força. Ajudo-as a remover os bloqueios e as barreiras do seu caminho, para que, sejam quais forem as circunstâncias em que se encontrem, possam amar-se a si próprias."
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os sonhos ocupam um espaço misterioso entre a vigília e a inconsciência. Na verdade, são um estado alterado de consciência que nos transporta para uma outra realidade - a do interior de nós mesmos. A experiência onírica pode ser usada para enriquecer a vida consciente - desde os sonhos lúcidos aos prescientes, o poder deste estado é de uma riqueza impressionante. Descubra, ao longo destas páginas, que práticas quotidianas (começando pela higiene do sono e pela mindfullness) pode encetar para fazer dos sonhos uma ferramenta de transformação pessoal.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Os sonhos ocupam um espaço misterioso entre a vigília e a inconsciência. Na verdade, são um estado alterado de consciência que nos transporta para uma outra realidade - a do interior de nós mesmos. A experiência onírica pode ser usada para enriquecer a vida consciente - desde os sonhos lúcidos aos prescientes, o poder deste estado é de uma riqueza impressionante. Descubra, ao longo destas páginas, que práticas quotidianas (começando pela higiene do sono e pela mindfullness) pode encetar para fazer dos sonhos uma ferramenta de transformação pessoal.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Num mundo profissional cada vez mais exigente e competitivo, a capacidade de comunicarmos com clareza e de modo assertivo é decisiva para sermos bem-sucedidos. E o sucesso que alcançamos depende muito da imagem que criamos de nós mesmos. O poder dos seus gestos ajuda a compreender a importância da comunicação não verbal no nosso dia a dia e a trabalhar a postura, os gestos e a voz para:criar uma boa primeira impressão;gerar empatia e ser mais influente;sentir confiança em todos os contextos;comunicar com eficácia. Porque antes de falar já estamos a comunicar.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Num mundo profissional cada vez mais exigente e competitivo, a capacidade de comunicarmos com clareza e de modo assertivo é decisiva para sermos bem-sucedidos. E o sucesso que alcançamos depende muito da imagem que criamos de nós mesmos. O poder dos seus gestos ajuda a compreender a importância da comunicação não verbal no nosso dia a dia e a trabalhar a postura, os gestos e a voz para:criar uma boa primeira impressão;gerar empatia e ser mais influente;sentir confiança em todos os contextos;comunicar com eficácia. Porque antes de falar já estamos a comunicar.
Edição: Mai 2021
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Uma jornada de libertação para melhorar a saúde física e emocional, libertar-se do medo, do cansaço, da ansiedade, das noites mal dormidas e dos pensamentos tóxicos, trazendo para os seus dias simples rituais, pequenos gestos capazes de transformar a sua vida. Tâmara Castelo mostra-lhe neste livro como estes pequenos e simples rituais no seu dia a dia farão com que viva a sua vida de forma mais leve, equilibrada e feliz. Praticar a gratidão, beber um chá, bocejar, acender uma vela, aplicar um óleo essencial na sua almofada para dormir melhor, tomar um banho para se libertar da ansiedade, massajar pontos estratégicos do seu corpo, pintar mandalas, fazer massagens na cabeça, aprender a respirar conscientemente, são alguns dos muitos rituais e exercícios que vai encontrar nestas páginas.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Uma jornada de libertação para melhorar a saúde física e emocional, libertar-se do medo, do cansaço, da ansiedade, das noites mal dormidas e dos pensamentos tóxicos, trazendo para os seus dias simples rituais, pequenos gestos capazes de transformar a sua vida. Tâmara Castelo mostra-lhe neste livro como estes pequenos e simples rituais no seu dia a dia farão com que viva a sua vida de forma mais leve, equilibrada e feliz. Praticar a gratidão, beber um chá, bocejar, acender uma vela, aplicar um óleo essencial na sua almofada para dormir melhor, tomar um banho para se libertar da ansiedade, massajar pontos estratégicos do seu corpo, pintar mandalas, fazer massagens na cabeça, aprender a respirar conscientemente, são alguns dos muitos rituais e exercícios que vai encontrar nestas páginas.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 200
Sinopse:
A vida de Sanne Blauw começou no 10.º mês do ano de 1986. Número auspicioso, pois a acreditar no "efeito do mês de nascimento", isso dar-lhe-ia uma maior probabilidade de ingressar no ensino superior. Aos 11 anos entrou, com uma nota elevada, naquela que pouco antes fora eleita a melhor escola dos Países Baixos, e anos depois chegou ao curso de Econometria com uma média de 15,4. Dizia-se que um em cada três licenciados deste curso se tornava milionário. Blauw estava predestinada a trabalhar num banco, até aos 67 anos, a ganhar um salário 3 vezes acima do rendimento modal. Parecem-lhe boas previsões? Neste livro, Blauw explora as falácias escondidas nos números que tanto gostamos de citar e analisar - números que foram usados para reduzir a mortalidade nos hospitais durante a Primeira Guerra Mundial, para justificar o racismo, para descrever o nosso comportamento sexual, para esconder os malefícios do tabaco e para fundamentar decisões políticas. Este livro é sobre números, mas é acima de tudo sobre as pessoas por detrás dos números e aquelas que eles vão influenciar: nós.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
A vida de Sanne Blauw começou no 10.º mês do ano de 1986. Número auspicioso, pois a acreditar no "efeito do mês de nascimento", isso dar-lhe-ia uma maior probabilidade de ingressar no ensino superior. Aos 11 anos entrou, com uma nota elevada, naquela que pouco antes fora eleita a melhor escola dos Países Baixos, e anos depois chegou ao curso de Econometria com uma média de 15,4. Dizia-se que um em cada três licenciados deste curso se tornava milionário. Blauw estava predestinada a trabalhar num banco, até aos 67 anos, a ganhar um salário 3 vezes acima do rendimento modal. Parecem-lhe boas previsões? Neste livro, Blauw explora as falácias escondidas nos números que tanto gostamos de citar e analisar - números que foram usados para reduzir a mortalidade nos hospitais durante a Primeira Guerra Mundial, para justificar o racismo, para descrever o nosso comportamento sexual, para esconder os malefícios do tabaco e para fundamentar decisões políticas. Este livro é sobre números, mas é acima de tudo sobre as pessoas por detrás dos números e aquelas que eles vão influenciar: nós.
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 124
Sinopse:
E se alguém te dissesse que Tu podes conseguir tudo o que desejas?! Esta é a revolução do SENTIR. Nunca a ciência esteve tão perto de provar que afinal, tudo depende de TI. Estar na adolescência é como ser turista numa das fases da vida. Só que esta em que estás é a mais especial de todas. Tu tens o poder das escolhas. Sabes o que queres para ti? E o que não queres? Este livro vai ajudar-te na maravilhosa aventura de descoberta do teu caminho. Encontra os poderes da sensibilidade, do desejo, da coragem, da palavra, do elogio… e tantos outros que podem tornar a tua vida melhor. Os teus pais e avós já foram adolescentes, o autor deste livro também, mas tu és um adolescente mais bem preparado, um cidadão do mundo global. Dá uso aos teus poderes e descobre a felicidade que há em ti. És um ser único, és um ser fantástico.
Nº Páginas: 124
Sinopse:
E se alguém te dissesse que Tu podes conseguir tudo o que desejas?! Esta é a revolução do SENTIR. Nunca a ciência esteve tão perto de provar que afinal, tudo depende de TI. Estar na adolescência é como ser turista numa das fases da vida. Só que esta em que estás é a mais especial de todas. Tu tens o poder das escolhas. Sabes o que queres para ti? E o que não queres? Este livro vai ajudar-te na maravilhosa aventura de descoberta do teu caminho. Encontra os poderes da sensibilidade, do desejo, da coragem, da palavra, do elogio… e tantos outros que podem tornar a tua vida melhor. Os teus pais e avós já foram adolescentes, o autor deste livro também, mas tu és um adolescente mais bem preparado, um cidadão do mundo global. Dá uso aos teus poderes e descobre a felicidade que há em ti. És um ser único, és um ser fantástico.
Edição: Jan 2014
Nº Páginas: 220
Sinopse:
Uma viagem fantástica ao mundo do Petróleo, os seus poderes, agentes e interesses geo-estratégicos. Quando os campos petrolíferos começaram a dar sinais de esgotamento ou de taxa de reposição insuficiente, foi lançada uma desesperada procura de novas origens e de novas qualidades. Para J. Caleia Rodrigues o poder que, já tinha passado das empresas petrolíferas multinacionais para os Estados em que esses recursos se encontravam localizados, poderá passar para as mãos das empresas detentoras do conhecimento e da tecnologia que permitem aceder às novas descobertas.E com a reorientação da política energética decidida por Barak Obama, para a exploração em áreas até há pouco sob moratória e, ainda, o acesso aos vultosos recursos tecnológicos e financeiros exigidos, poderão voltar a garantir aos EUA a ambicionada auto-suficiência.
Nº Páginas: 220
Sinopse:
Uma viagem fantástica ao mundo do Petróleo, os seus poderes, agentes e interesses geo-estratégicos. Quando os campos petrolíferos começaram a dar sinais de esgotamento ou de taxa de reposição insuficiente, foi lançada uma desesperada procura de novas origens e de novas qualidades. Para J. Caleia Rodrigues o poder que, já tinha passado das empresas petrolíferas multinacionais para os Estados em que esses recursos se encontravam localizados, poderá passar para as mãos das empresas detentoras do conhecimento e da tecnologia que permitem aceder às novas descobertas.E com a reorientação da política energética decidida por Barak Obama, para a exploração em áreas até há pouco sob moratória e, ainda, o acesso aos vultosos recursos tecnológicos e financeiros exigidos, poderão voltar a garantir aos EUA a ambicionada auto-suficiência.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Os coreanos descobriram, há mais de cinco mil anos, o segredo para o sucesso nas mais diversas áreas, desde os negócios ao amor - a prática do "Nunchi". Saber observar e ouvir, em silêncio, as pessoas e os ambientes que nos rodeiam é o princípio essencial para melhorarmos as nossas relações. Neste livro encontrará ferramentas simples e úteis que o ajudarão a criar conexão, confiança e influência sobre os outros. Melhore o seu "Nunchi". Melhore a sua vida.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Os coreanos descobriram, há mais de cinco mil anos, o segredo para o sucesso nas mais diversas áreas, desde os negócios ao amor - a prática do "Nunchi". Saber observar e ouvir, em silêncio, as pessoas e os ambientes que nos rodeiam é o princípio essencial para melhorarmos as nossas relações. Neste livro encontrará ferramentas simples e úteis que o ajudarão a criar conexão, confiança e influência sobre os outros. Melhore o seu "Nunchi". Melhore a sua vida.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Um livro sobre nós, sobre o que nos faz ser o que somos, e que nos ajuda a perceber por que somos como somos. Comer determinados alimentos melhora a memória? Podemos activar as partes do cérebro que não usamos? Usaremos mesmo apenas 10 por cento da sua capacidade? Conseguimos atrair a felicidade sorrindo? O que é o livre-arbítrio e será que o possuímos? Conhecer o nosso cérebro é compreender as nossas acções e reacções. É conhecer e ficar apto para explorar todo o nosso potencial. Respondendo a todas estas perguntas, e a muitas outras, este livro, de leitura compulsiva e recreativa, desvenda os grandes segredos do mais incrível e misterioso órgão do corpo humano, aquele que nos torna diferentes de todas as outras pessoas, únicos e originais: o cérebro. Somos o nosso cérebro. É ele que nos faz ter personalidade, inteligência e sentimentos. Que nos faz apaixonar e nos ajuda a interpretar a mais complexa das informações. Mas também que nos empurra para as más escolhas e faz cair em tentações, como os vícios. E é insubstituível. Conhecer o nosso cérebro é compreender as nossas ações e reações. É conhecer e ficar apto para explorar todo o nosso potencial. Dirigido a leitores que gostam de temas de Ciência e Saúde, já que desmistifica crenças sobre o cérebro e aborda o vício da comida e das drogas, por exemplo, e as causas de doenças como a depressão, o Alzheimer e o Parkinson. Mas também muito útil para professores e alunos da área de Neurociência, pois trata-se de um manual de base científica, mas de muito fácil leitura. A autora, investigadora no campo da Neurociência, baseia cientificamente todas as suas afirmações (com ajuda de ilustrações simples mas muito eficazes) aborda temas relacionados com o cérebro de forma a satisfazer o interesse dos leitores, respondendo a questões como: Onde está alojada a alma? O que provoca o amor e o ciúme? Por que criamos arte e música e os outros animais não? Aqui está a mais recente informação científica, exposta de forma clara e apelativa, sobre aquele que continua a ser o mais misterioso órgão do corpo humano, aquele sobre o qual mais descobertas científicas continuam a fazer-se e o que mais permanece por descobrir.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Um livro sobre nós, sobre o que nos faz ser o que somos, e que nos ajuda a perceber por que somos como somos. Comer determinados alimentos melhora a memória? Podemos activar as partes do cérebro que não usamos? Usaremos mesmo apenas 10 por cento da sua capacidade? Conseguimos atrair a felicidade sorrindo? O que é o livre-arbítrio e será que o possuímos? Conhecer o nosso cérebro é compreender as nossas acções e reacções. É conhecer e ficar apto para explorar todo o nosso potencial. Respondendo a todas estas perguntas, e a muitas outras, este livro, de leitura compulsiva e recreativa, desvenda os grandes segredos do mais incrível e misterioso órgão do corpo humano, aquele que nos torna diferentes de todas as outras pessoas, únicos e originais: o cérebro. Somos o nosso cérebro. É ele que nos faz ter personalidade, inteligência e sentimentos. Que nos faz apaixonar e nos ajuda a interpretar a mais complexa das informações. Mas também que nos empurra para as más escolhas e faz cair em tentações, como os vícios. E é insubstituível. Conhecer o nosso cérebro é compreender as nossas ações e reações. É conhecer e ficar apto para explorar todo o nosso potencial. Dirigido a leitores que gostam de temas de Ciência e Saúde, já que desmistifica crenças sobre o cérebro e aborda o vício da comida e das drogas, por exemplo, e as causas de doenças como a depressão, o Alzheimer e o Parkinson. Mas também muito útil para professores e alunos da área de Neurociência, pois trata-se de um manual de base científica, mas de muito fácil leitura. A autora, investigadora no campo da Neurociência, baseia cientificamente todas as suas afirmações (com ajuda de ilustrações simples mas muito eficazes) aborda temas relacionados com o cérebro de forma a satisfazer o interesse dos leitores, respondendo a questões como: Onde está alojada a alma? O que provoca o amor e o ciúme? Por que criamos arte e música e os outros animais não? Aqui está a mais recente informação científica, exposta de forma clara e apelativa, sobre aquele que continua a ser o mais misterioso órgão do corpo humano, aquele sobre o qual mais descobertas científicas continuam a fazer-se e o que mais permanece por descobrir.
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Entre a vida e a morte, a coisa mais importante que pode acontecer a um homem ou a uma mulher é o amor. E o amor tem inúmeras manifestações: a meditação é uma das manifestações do amor. Aprenda a ser amor. Tal como a respiração é a vida do corpo, o amor é a vida da alma - somos pura e simplesmente amor.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Entre a vida e a morte, a coisa mais importante que pode acontecer a um homem ou a uma mulher é o amor. E o amor tem inúmeras manifestações: a meditação é uma das manifestações do amor. Aprenda a ser amor. Tal como a respiração é a vida do corpo, o amor é a vida da alma - somos pura e simplesmente amor.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O maior ato de generosidade que podes fazer por ti e pelos que te rodeiam é seres feliz.O Poder de Confiares em Ti convida a transformares-te no teu próprio coach , a seres o teu guia na vida. Com conselhos práticos e exercícios transformadores, vais aprender a sentir-te bem contigo próprio e a tornar realidade os teus verdadeiros desejos e aspirações. Para Curro Cañete, a felicidade não é apenas um destino, mas também o caminho que todos devemos percorrer com a ajuda do poder de confiar em nós próprios."Lembras-te de todas as vezes que falaste mal de ti mesmo? Daqueles medos que tantas vezes te assustaram? De tudo o que deixaste de fazer por medo daquilo que os outros pudessem dizer? De quanto sofreste por pensares que tinhas feito algo de mal, por mendigar amor ou porque os outros não te valorizavam ou validavam? De quando deixavas de seres quem és, prejudicando-te, para tentar agradar a terceiros? Basta! Deixa tudo isso para trás! Agora! Não há tempo a perder! "Desperta já a força interior que mudará a tua vida! NOTA DO AUTOR"Não sei se O Poder de Confiares em Ti te irá revelar algo que te surpreenda muito ou que te seja desconhecido na totalidade. Lê-o várias vezes. É provável que, a cada leitura, aprendas e descubras coisas novas. Sei que tudo aquilo que encontrares nele, até aquilo que te possa parecer mais banal, irá ajudar-te a tirar camadas e máscaras que já não precisas."Curro Cañete
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O maior ato de generosidade que podes fazer por ti e pelos que te rodeiam é seres feliz.O Poder de Confiares em Ti convida a transformares-te no teu próprio coach , a seres o teu guia na vida. Com conselhos práticos e exercícios transformadores, vais aprender a sentir-te bem contigo próprio e a tornar realidade os teus verdadeiros desejos e aspirações. Para Curro Cañete, a felicidade não é apenas um destino, mas também o caminho que todos devemos percorrer com a ajuda do poder de confiar em nós próprios."Lembras-te de todas as vezes que falaste mal de ti mesmo? Daqueles medos que tantas vezes te assustaram? De tudo o que deixaste de fazer por medo daquilo que os outros pudessem dizer? De quanto sofreste por pensares que tinhas feito algo de mal, por mendigar amor ou porque os outros não te valorizavam ou validavam? De quando deixavas de seres quem és, prejudicando-te, para tentar agradar a terceiros? Basta! Deixa tudo isso para trás! Agora! Não há tempo a perder! "Desperta já a força interior que mudará a tua vida! NOTA DO AUTOR"Não sei se O Poder de Confiares em Ti te irá revelar algo que te surpreenda muito ou que te seja desconhecido na totalidade. Lê-o várias vezes. É provável que, a cada leitura, aprendas e descubras coisas novas. Sei que tudo aquilo que encontrares nele, até aquilo que te possa parecer mais banal, irá ajudar-te a tirar camadas e máscaras que já não precisas."Curro Cañete
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Este livro é o mais completo manual de cerimónias lunares, feitiços, mitos e ciência. Stacey Demarco é uma respeitada bruxa e educadora pagã, que mostra como os ciclos da lua funcionam para a magia, equilíbrio e saúde. com rituais antigos e modernos para cada ciclo lunar, O Poder da Lua é uma ferramenta indispensável para quem quer tirar o máximo proveito da energia da lua. Inclui meditações ou feitiços autênticos para cada uma das 28 fases da lua; diretrizes de jardinagem ao luar e uma tabela com as três principais fases da Lua durante os próximos anos para fácil referência.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Este livro é o mais completo manual de cerimónias lunares, feitiços, mitos e ciência. Stacey Demarco é uma respeitada bruxa e educadora pagã, que mostra como os ciclos da lua funcionam para a magia, equilíbrio e saúde. com rituais antigos e modernos para cada ciclo lunar, O Poder da Lua é uma ferramenta indispensável para quem quer tirar o máximo proveito da energia da lua. Inclui meditações ou feitiços autênticos para cada uma das 28 fases da lua; diretrizes de jardinagem ao luar e uma tabela com as três principais fases da Lua durante os próximos anos para fácil referência.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem? Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excecional desempenho e de felicidade extrema? Podemos chamar-lhe vitalidade, ou entusiasmo. A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que ativa e otimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória. Neste livro irá descobrir: O que é a força vital e como ela influencia todos os aspetos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la; Ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada; Técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Por que razão algumas pessoas vencem na vida enquanto outras apenas sobrevivem? Qual é o seu segredo para atingirem um estado de excecional desempenho e de felicidade extrema? Podemos chamar-lhe vitalidade, ou entusiasmo. A antiga tradição espiritual indiana chama-lhe prana, ou força da vida. Chamemos-lhe força vital. Seja qual for o nome, é o combustível essencial que ativa e otimiza todas as funções físicas, emocionais e cognitivas, incluindo a consciência, o pensamento e a memória. Neste livro irá descobrir: O que é a força vital e como ela influencia todos os aspetos da sua vida, como a pode melhorar e como a sua mente, o maior sorvedouro de energia, pode esgotá-la; Ferramentas para desligar a tagarelice da sua mente agitada; Técnicas de respiração e de meditação que reduzem o stress e potenciam a alegria.
Edição: Jan 2014
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"…vivemos num mundo em que tudo é energia e onde fazemos permanentemente trocas energéticas, das quais muitas vezes não temos consciência no momento em que ocorrem, mas apenas mais tarde, quando nos sentimos esgotados depois de uma conversa com alguém ou depois de uma ida a um determinado local. Neste livro explicaremos como pode gerir a sua energia - a nível físico, mental, emocional e espiritual - de modo a criar a vida feliz e harmoniosa que deseja. Este manual é muito prático, com sugestões e exercícios variados que o ajudarão a trabalhar a sua energia, de forma simples e eficaz, impulsionando-o a lidar com as emoções e contribuindo para trazer alegria e felicidade à sua vida."
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"…vivemos num mundo em que tudo é energia e onde fazemos permanentemente trocas energéticas, das quais muitas vezes não temos consciência no momento em que ocorrem, mas apenas mais tarde, quando nos sentimos esgotados depois de uma conversa com alguém ou depois de uma ida a um determinado local. Neste livro explicaremos como pode gerir a sua energia - a nível físico, mental, emocional e espiritual - de modo a criar a vida feliz e harmoniosa que deseja. Este manual é muito prático, com sugestões e exercícios variados que o ajudarão a trabalhar a sua energia, de forma simples e eficaz, impulsionando-o a lidar com as emoções e contribuindo para trazer alegria e felicidade à sua vida."
Edição: Nov 2018
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Cada vez compreendemos melhor a importância do nosso sistema imunitário. As atuais tendências na saúde pública são preocupantes... A medicina esforça-se por acompanhar mas os medicamentos são frequentemente ultrapassados por bactérias que lhes resistem. As infeções hospitalares aumentam e os efeitos secundários da medicação por vezes geram novas doenças. Mais do que nunca, o nosso bem-estar está numa perigosa encruzilhada. O Poder da Cura é um livro inovador em relação à nossa saúde, escrito pelo autor bestseller e líder em medicina integrativa Deepak Chopra e pelo aclamado neurocientista de Harvard, Rudolph E. Tanzi. Ambos argumentam que o cérebro possui o seu próprio sistema linfático, o que significa que também está ligado ao sistema imunitário geral do corpo. O que revoluciona o nosso entendimento da relação mente-corpo. Com base nesta nova descoberta, oferecem novas maneiras de melhorar o sistema imunitário do corpo, estimulando o cérebro e os genes, ajudando-nos assim a combater doenças. Combinado com novos factos sobre o microbioma intestinal e as mudanças de estilo de vida, dieta e redução do stress, este livro promete resultados animadores no que diz respeito à nossa saúde. Recentes pesquisas descobrem novas ligações mente-corpo que podem potenciar a nossa imunidade. As doenças degenerativas e crónicas levam anos a manifestar-se e são iniciadas pela inflamação no corpo. Descubra como as diagnosticar antecipadamente com os questionários neste livro. Um plano semanal prático para mudar a saúde e melhorar a sua longevidade.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Cada vez compreendemos melhor a importância do nosso sistema imunitário. As atuais tendências na saúde pública são preocupantes... A medicina esforça-se por acompanhar mas os medicamentos são frequentemente ultrapassados por bactérias que lhes resistem. As infeções hospitalares aumentam e os efeitos secundários da medicação por vezes geram novas doenças. Mais do que nunca, o nosso bem-estar está numa perigosa encruzilhada. O Poder da Cura é um livro inovador em relação à nossa saúde, escrito pelo autor bestseller e líder em medicina integrativa Deepak Chopra e pelo aclamado neurocientista de Harvard, Rudolph E. Tanzi. Ambos argumentam que o cérebro possui o seu próprio sistema linfático, o que significa que também está ligado ao sistema imunitário geral do corpo. O que revoluciona o nosso entendimento da relação mente-corpo. Com base nesta nova descoberta, oferecem novas maneiras de melhorar o sistema imunitário do corpo, estimulando o cérebro e os genes, ajudando-nos assim a combater doenças. Combinado com novos factos sobre o microbioma intestinal e as mudanças de estilo de vida, dieta e redução do stress, este livro promete resultados animadores no que diz respeito à nossa saúde. Recentes pesquisas descobrem novas ligações mente-corpo que podem potenciar a nossa imunidade. As doenças degenerativas e crónicas levam anos a manifestar-se e são iniciadas pela inflamação no corpo. Descubra como as diagnosticar antecipadamente com os questionários neste livro. Um plano semanal prático para mudar a saúde e melhorar a sua longevidade.