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Edição: Ago 2019
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Esta coleção está organizada, por disciplina e contém: resumos dos conteúdos e 6 testes de avaliação e respetivas soluções. Ao longo do 7º ano, este volume acompanhará no estudo das disciplinas de Matemática, Ciências Naturais, Físico-Química e Geografia. No volume 2 pode encontrar as disciplinas de Matemática, Ciências Naturais, Físico-Química e Geografia. Assim será possível rever e consolidar os conteúdos essenciais de cada disciplina, testar os conhecimentos das diferentes disciplinas, resolvendo os testes que abarcam toda a matéria do ano letivo e confirmar a progressão da aprendizagem, confirmando as respostas com as soluções de todos os exercícios.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Esta coleção está organizada, por disciplina e contém: resumos dos conteúdos e 6 testes de avaliação e respetivas soluções. Ao longo do 7º ano, este volume acompanhará no estudo das disciplinas de Matemática, Ciências Naturais, Físico-Química e Geografia. No volume 2 pode encontrar as disciplinas de Matemática, Ciências Naturais, Físico-Química e Geografia. Assim será possível rever e consolidar os conteúdos essenciais de cada disciplina, testar os conhecimentos das diferentes disciplinas, resolvendo os testes que abarcam toda a matéria do ano letivo e confirmar a progressão da aprendizagem, confirmando as respostas com as soluções de todos os exercícios.
Dimensões: alt.9,1 x larg.4,5 x comp.14 cm; peso: 0,04kg
Edição: out 2017
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Estás preparado para conhecer as piores crianças do mundo? Apresentamos-te a Sofia Sofá - uma super-viciada em televisão, tão colada ao sofá que quase se confunde com ele. Ou o João Babão - um rapaz cuja baba o mete em sarilhos tremendos numa simples visita de estudo. E não esqueçamos a Fiona, a Chorona - uma irmã mais velha do pior que só sabe berrar!
Autor: M.ª Manuela Sottomayor
Edição: set 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Esta é a mais completa gramática de exercícios e constitui a resposta às dificuldades normalmente encontradas pelos alunos na aprendizagem da língua inglesa. Esta nova edição contém: índice das matérias, vários tipos de exercícios, nomeadamente de aplicação, retroversão e de revisão, explicações gramaticais em português, listas de verbos e de vocabulário e soluções de todos os exercícios. Com o Brush Up Your Grammar, o Inglês fica na ponta da língua!
Edição: set 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Esta é a mais completa gramática de exercícios e constitui a resposta às dificuldades normalmente encontradas pelos alunos na aprendizagem da língua inglesa. Esta nova edição contém: índice das matérias, vários tipos de exercícios, nomeadamente de aplicação, retroversão e de revisão, explicações gramaticais em português, listas de verbos e de vocabulário e soluções de todos os exercícios. Com o Brush Up Your Grammar, o Inglês fica na ponta da língua!
Edição: Mar 2021
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Winston Smith é um membro do Partido. Trabalha no Ministério da Verdade, onde passa os dias mecanicamente a reescrever a história, de modo a ajustá-la às necessidades do governo. A cada dia que passa, a cada nova mentira, cresce nele uma revolta surda. Num mundo em guerra constante, sob a vigilância omnipresente das câmaras e dos Polícias do Pensamento, Winston é um homem profundamente só, preso a uma organização burocrática infernal. Até ao dia em que a quase desconhecida Julia lhe passa sorrateiramente um bilhete para a mão. E nesse dia a ideia de rebelião contra o sistema começa a ganhar forma. 1984 é talvez a mais arrepiante e realista visão que a ficção nos deu acerca dos regimes totalitários. Obra especulativa, projeta no futuro uma sociedade distópica e disfuncional, onde impera o Grande Irmão (ele próprio uma ficção dentro da ficção). A hipervigilância a que são submetidas as personagens, o sentimento prevalecente de paranoia e a autocensura servem aqui para profetizar a ditadura perfeita, onde nem a liberdade de pensamento sobrevive. Clássico absoluto, que o tempo tem vindo a refinar, ganha ano após ano uma nova atualidade - porque as formas de totalitarismo evoluem, mas o seu objetivo último não: a abolição da memória e do julgamento crítico.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Winston Smith é um membro do Partido. Trabalha no Ministério da Verdade, onde passa os dias mecanicamente a reescrever a história, de modo a ajustá-la às necessidades do governo. A cada dia que passa, a cada nova mentira, cresce nele uma revolta surda. Num mundo em guerra constante, sob a vigilância omnipresente das câmaras e dos Polícias do Pensamento, Winston é um homem profundamente só, preso a uma organização burocrática infernal. Até ao dia em que a quase desconhecida Julia lhe passa sorrateiramente um bilhete para a mão. E nesse dia a ideia de rebelião contra o sistema começa a ganhar forma. 1984 é talvez a mais arrepiante e realista visão que a ficção nos deu acerca dos regimes totalitários. Obra especulativa, projeta no futuro uma sociedade distópica e disfuncional, onde impera o Grande Irmão (ele próprio uma ficção dentro da ficção). A hipervigilância a que são submetidas as personagens, o sentimento prevalecente de paranoia e a autocensura servem aqui para profetizar a ditadura perfeita, onde nem a liberdade de pensamento sobrevive. Clássico absoluto, que o tempo tem vindo a refinar, ganha ano após ano uma nova atualidade - porque as formas de totalitarismo evoluem, mas o seu objetivo último não: a abolição da memória e do julgamento crítico.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 560
Sinopse:
Amesterdão, 1640. Um judeu é excomungado na Sinagoga Portuguesa por questionar as Sagradas Escrituras. Uma criança assiste a tudo. O pequeno Bento de Espinosa é considerado o maior prodígio da comunidade portuguesa de Amesterdão, mas o episódio planta nele a semente da dúvida: E se a Bíblia estiver mesmo errada? A suspeita irá lançar Bento na maior busca intelectual de sempre. Quem realmente escreveu os textos sagrados? Qual é a verdade sobre Deus? O que é afinal a natureza? Mas esta é uma busca proibida e depressa o jovem judeu português descobre que terá de pagar um preço terrível pelas suas perguntas. Os rabinos judeus e os pregadores cristãos perseguem-no e acusam-no do pior dos crimes.
Nº Páginas: 560
Sinopse:
Amesterdão, 1640. Um judeu é excomungado na Sinagoga Portuguesa por questionar as Sagradas Escrituras. Uma criança assiste a tudo. O pequeno Bento de Espinosa é considerado o maior prodígio da comunidade portuguesa de Amesterdão, mas o episódio planta nele a semente da dúvida: E se a Bíblia estiver mesmo errada? A suspeita irá lançar Bento na maior busca intelectual de sempre. Quem realmente escreveu os textos sagrados? Qual é a verdade sobre Deus? O que é afinal a natureza? Mas esta é uma busca proibida e depressa o jovem judeu português descobre que terá de pagar um preço terrível pelas suas perguntas. Os rabinos judeus e os pregadores cristãos perseguem-no e acusam-no do pior dos crimes.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
É um apocalipse de gatinhos zombies! Deverás entrar em pânico? Deverás chorar? Deverás ter mesmo muito medo? Não! Relaxa e vê o pelo a voar enquanto os piores bonzinhos enfrentam os monstros miadores do Dr. Marmelada! Chegaram os Mauzões Episódio 4!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
É um apocalipse de gatinhos zombies! Deverás entrar em pânico? Deverás chorar? Deverás ter mesmo muito medo? Não! Relaxa e vê o pelo a voar enquanto os piores bonzinhos enfrentam os monstros miadores do Dr. Marmelada! Chegaram os Mauzões Episódio 4!
Os marcadores que irão pôr em destaque tudo o que é relevante! Com a sua ponta biselada, o seu sistema de selagem completamente hermético que evita a secagem da tinta e as suas cores suaves, este marcador torna-se um verdadeiro essencial.
Com formato A4, oferece espaço amplo para uma escrita confortável e bem estruturada, sendo perfeita para apontamentos, resumos ou organização de tarefas.
Disponível em várias cores: Preto, Azul, Branco, Rosa.
Dimensões: alt.4,5 x larg.0,2 x comp.0,12 cm; peso: 0,155kg
Com pigmentos de qualidade superior para um rendimento perfeito e com grande poder de cobertura. Perfeitamente homogénea e boa resistência à luz. Cores mescláveis.
Edição: Fev 2017
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Uma Selfie no Polo Norte é o 16.º volume da coleção 100% portuguesa que tem provocado muitas gargalhadas nos jovens leitores! Este livro, vindo dos confins do tempo, está repleto de aventuras e gargalhadas. Tudo por causa de um grupo muito especial de amigos: o Tocha, a Ruby, o Menir, o Kromeleque, o Tzick e o Sabre. Eles são o Bando das Cavernas! Uma onda de calor abateu-se sobre a cidade durante as férias de verão. O calor foi tanto que o gelo usado pelo Sr. Picolino para fazer gelados se esgotou. Mas pode lá haver férias de verão sem gelados? Decididos a resolver o problema, os nossos amigos embarcam numa aventura para conseguir o gelo de que precisam e salvar a cidade. Mas as coisas complicam-se por causa de uns pinguins atrevidos e o Bando acaba à deriva num icebergue, rumo ao Polo Norte. Aí vai conhecer novos amigos e uma escola muito à frente. Diverte-te a ler e…junta-te ao Bando!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Uma Selfie no Polo Norte é o 16.º volume da coleção 100% portuguesa que tem provocado muitas gargalhadas nos jovens leitores! Este livro, vindo dos confins do tempo, está repleto de aventuras e gargalhadas. Tudo por causa de um grupo muito especial de amigos: o Tocha, a Ruby, o Menir, o Kromeleque, o Tzick e o Sabre. Eles são o Bando das Cavernas! Uma onda de calor abateu-se sobre a cidade durante as férias de verão. O calor foi tanto que o gelo usado pelo Sr. Picolino para fazer gelados se esgotou. Mas pode lá haver férias de verão sem gelados? Decididos a resolver o problema, os nossos amigos embarcam numa aventura para conseguir o gelo de que precisam e salvar a cidade. Mas as coisas complicam-se por causa de uns pinguins atrevidos e o Bando acaba à deriva num icebergue, rumo ao Polo Norte. Aí vai conhecer novos amigos e uma escola muito à frente. Diverte-te a ler e…junta-te ao Bando!
Pasta com elástico a condizer e tem uma lombada ergonómica para o levares comodamente para todo o lado protegendo sempre os apontamentos. A capa de cartão extradura serve de suporte para a escrita. Inclui uma recarga 100 folhas com 5 cores de margens em papel OptikPaper 90g, extra resistente, com textura suave, pautado leve e brancura perfeita. A tinta não passa de um lado para o outro da folha. Disponível em vários padrões: Círculos Pastel, Azul com Padrão.
Ponta biselada permite duas larguras de traço: 2,5 e 5mm. Corpo achatado na cor da tinta. Abre girando a tampa – “click”. Tinta universal à base de água. Elevado comprimento de escrita (375m).
Edição: Mar 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Eles são MAUZÕES, todos sabem disso. São assustadores, perigosos e... MAUS. Mas estes tipos querem ser HERÓIS. E vão prová-lo fazendo boas ações… quer QUEIRAS quer não. Prepara-te para o mais divertido, atrevido e espetacular livro que alguma vez leste. Prepara-te para conheceres os MAUZÕES.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Eles são MAUZÕES, todos sabem disso. São assustadores, perigosos e... MAUS. Mas estes tipos querem ser HERÓIS. E vão prová-lo fazendo boas ações… quer QUEIRAS quer não. Prepara-te para o mais divertido, atrevido e espetacular livro que alguma vez leste. Prepara-te para conheceres os MAUZÕES.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Do mesmo criador do "Capitão Cuecas", este é o início de uma coleção que as crianças vão adorar. Bestseller do New York Times, é a história de um herói que é metade cão, metade homem, que tem um grande faro para o crime! Mas será que o instinto do Homem-Cão para o dever vai ser maior do que o seu lado canino? Vamos descobrir!
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Do mesmo criador do "Capitão Cuecas", este é o início de uma coleção que as crianças vão adorar. Bestseller do New York Times, é a história de um herói que é metade cão, metade homem, que tem um grande faro para o crime! Mas será que o instinto do Homem-Cão para o dever vai ser maior do que o seu lado canino? Vamos descobrir!
Etiquetas adesivas brancas para organização e identificação de documentos ou material escolar. Versáteis e práticas para utilização em casa ou no escritório.
Características:
Cor: Branco
Tamanho: 25 x 40mm
Unidades: 120
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse:
"És uma pessoa única no mundo. As meninas e os meninos da tua turma também são únicos. Podes gostar muito de uma coisa e outra pessoa não gostar nada. Há quem cante muito bem. E quem seja incrível a ler em voz alta, a correr velozmente ou a jogar às escondidas. SOMOS DIFERENTES! Mas¿ sabes o que temos em comum? Todos gostamos de ser bem tratados. E, para isso, há certas coisas que temos de saber. Com este livro, vais aprender que o RESPEITO é a regra mais importante do planeta Terra. "
Nº Páginas: 40
Sinopse:
"És uma pessoa única no mundo. As meninas e os meninos da tua turma também são únicos. Podes gostar muito de uma coisa e outra pessoa não gostar nada. Há quem cante muito bem. E quem seja incrível a ler em voz alta, a correr velozmente ou a jogar às escondidas. SOMOS DIFERENTES! Mas¿ sabes o que temos em comum? Todos gostamos de ser bem tratados. E, para isso, há certas coisas que temos de saber. Com este livro, vais aprender que o RESPEITO é a regra mais importante do planeta Terra. "
Os marcadores que irão pôr em destaque tudo o que é relevante! Com a sua ponta biselada, o seu sistema de selagem completamente hermético que evita a secagem da tinta e as suas cores suaves, este marcador torna-se um verdadeiro essencial.
O Caderno Espiral Touch é ideal para quem procura um caderno de qualidade superior e grande capacidade de escrita. A espiral permite uma abertura total, facilitando a escrita e proporcionando praticidade no manuseio. Com um design simples e elegante, é perfeito para o uso diário em estudos ou no trabalho, mantendo-se resistente e funcional ao longo do tempo.
A régua de concentração Kidy Learn foi especialmente concebida para ajudar as crianças a concentrarem-se e a gerirem melhor a sua atenção. Esta régua de 20 cm, fabricada em PET inquebrável, oferece áreas táteis amovíveis para estimulação sensorial, o que ajuda a reduzir o stress e a melhorar a estabilidade do traçado. Recomendada pelos professores, a régua de concentração Kidy Learn é ótima para a escola. Cabe facilmente numa mochila escolar e é resistente a dobras e quebras. As suas marcações claras e código de cores facilitam a leitura e ajudam as crianças a aprender a medir.
O caderno agrafado Easybook ® tem tudo que precisa para cada disciplina protegendo o ambiente. O caderno 3 em 1 com capas plásticas resistentes inclui: 1 bolsa no interior da capa para guardar folhas individuais, pasta de 3 abas no fim do caderno para usar como um arquivo de grande capacidade e uma aba para marcar a página em que está. Sempre com o papel exclusivo Oxford Optik Paper: um papel único pela sua opacidade, suavidade e aspeto acetinado. A tinta não atravessa o papel nem se espalha, resistente à pressão do lápis e ao apagar com a borracha. Permite a escrita dos dois lados da folha. Opções disponíveis: Verde, Amarelo, Laranja, Vermelho, Rosa, Roxo, Azul, Branco.
Autor: Virginia Woolf
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Metas Curriculares de Português Leitura obrigatória no 5.º ano de escolaridade. A Viúva e o Papagaio Imprevisível, divertido e inteligente, este conto acompanha a aventura da Sra. Gage, uma velha viúva que descobre uma herança inesperada com a ajuda de um papagaio invulgar. "Não está ninguém em casa!", "Não está ninguém em casa!" é só o que o papagaio James sabe dizer, mas ele esconde um segredo, assim como esta história esconde uma lição… Este livro é também recomendado pelo Plano Nacional de Leitura para o 5.º ano de escolaridade.
Edição: Abr 2014
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Metas Curriculares de Português Leitura obrigatória no 5.º ano de escolaridade. A Viúva e o Papagaio Imprevisível, divertido e inteligente, este conto acompanha a aventura da Sra. Gage, uma velha viúva que descobre uma herança inesperada com a ajuda de um papagaio invulgar. "Não está ninguém em casa!", "Não está ninguém em casa!" é só o que o papagaio James sabe dizer, mas ele esconde um segredo, assim como esta história esconde uma lição… Este livro é também recomendado pelo Plano Nacional de Leitura para o 5.º ano de escolaridade.
Edição: Mai 2015
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro, vindo dos confins do tempo, está repleto de aventuras e gargalhadas. Tudo por causa de um grupo muito especial de amigos: o Tocha, a Ruby, o Menir, o Kromeleque, o Tzick e o Sabre. Eles são o Bando das Cavernas!Nesta divertida aventura vais ficar a saber como o Sabre e o Tzick se juntaram ao Bando das Cavernas para assistir ao mais louco desfile de mascotes de sempre. Entre muitos animais incríveis, vão participar no desfile o porco-banquinho, o papa-formigas-aspirador e até o pintobull do avô Basalto.A confusão está garantida. Mas ainda há mais! Irás também fazer uma visita guiada ao Parque Natural Pedra Amarela, onde uns Neandertais já bem nossos conhecidos tentam, uma vez mais, escapar ao perigo de extinção. Com tantas peripécias, esta vai ser, de certeza, uma das tuas aventuras de estimação. Diverte-te a ler com o Bando!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro, vindo dos confins do tempo, está repleto de aventuras e gargalhadas. Tudo por causa de um grupo muito especial de amigos: o Tocha, a Ruby, o Menir, o Kromeleque, o Tzick e o Sabre. Eles são o Bando das Cavernas!Nesta divertida aventura vais ficar a saber como o Sabre e o Tzick se juntaram ao Bando das Cavernas para assistir ao mais louco desfile de mascotes de sempre. Entre muitos animais incríveis, vão participar no desfile o porco-banquinho, o papa-formigas-aspirador e até o pintobull do avô Basalto.A confusão está garantida. Mas ainda há mais! Irás também fazer uma visita guiada ao Parque Natural Pedra Amarela, onde uns Neandertais já bem nossos conhecidos tentam, uma vez mais, escapar ao perigo de extinção. Com tantas peripécias, esta vai ser, de certeza, uma das tuas aventuras de estimação. Diverte-te a ler com o Bando!
Edição: Dez 2015
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O primeiro volume do clássico escrito por J.K. Rowling, é publicado numa edição de capa dura, com 100 incríveis ilustrações, da autoria do inglês Jim Kay, vencedor da Kate Greenway Medal. A Portugal chega a 4 de dezembro 2015, disponível em todas as livrarias do país.A vida de Harry Potter muda para sempre no dia do seu décimo primeiro aniversário, quando o gigante Rubeus Hagrid lhe entrega uma carta e lhe dá algumas notícias surpreendentes. Harry Potter não é um rapaz vulgar: é um feiticeiro. E uma aventura extraordinária está prestes a começar.«As ilustrações criadas por Jim Kay tocam-me profundamente. Adoro a sua interpretação do mundo de Harry Potter. Sinto-me grata e honrada por ele lhe ter emprestado o seu talento.» - J.K. Rowling Sabia que estes 13 mitos sobre a série Harry Potter são mesmo verdade?
Nº Páginas: 248
Sinopse:
O primeiro volume do clássico escrito por J.K. Rowling, é publicado numa edição de capa dura, com 100 incríveis ilustrações, da autoria do inglês Jim Kay, vencedor da Kate Greenway Medal. A Portugal chega a 4 de dezembro 2015, disponível em todas as livrarias do país.A vida de Harry Potter muda para sempre no dia do seu décimo primeiro aniversário, quando o gigante Rubeus Hagrid lhe entrega uma carta e lhe dá algumas notícias surpreendentes. Harry Potter não é um rapaz vulgar: é um feiticeiro. E uma aventura extraordinária está prestes a começar.«As ilustrações criadas por Jim Kay tocam-me profundamente. Adoro a sua interpretação do mundo de Harry Potter. Sinto-me grata e honrada por ele lhe ter emprestado o seu talento.» - J.K. Rowling Sabia que estes 13 mitos sobre a série Harry Potter são mesmo verdade?
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Vamos aprender Inglês! Este livro apresenta as estruturas gramaticais e vocabulário essenciais de inglês do 1.º ciclo.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Vamos aprender Inglês! Este livro apresenta as estruturas gramaticais e vocabulário essenciais de inglês do 1.º ciclo.
A capa portefólio com espiral tem capa em plástico polyfoam leve e resistente a ruturas, repele a água protegendo os seus documentos. A espiral flexível e inquebrável permite uma abertura de 360º para poupar espaço durante a utilização. Fecho com elástico a condizer com a cor da capa. Inclui 40 micas crystal de qualidade extra com capacidade de armazenar até 30 folhas por mica. Combinam com os cadernos Oxford!Disponível em várias cores: Vermelho, Verde, Amarelo, Azul claro, Azul marinho
Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando tinha 19 anos, Jessie Inchauspé mergulhou numa cascata, caiu mal, desfez várias vértebras e foi operada. O acidente levou-a a querer desvendar os mistérios do corpo. Formada em Matemática e Bioquímica, começou a trabalhar numa empresa de alta tecnologia da Califórnia, onde participou numa experiência pioneira: medir os níveis de glicose de um grupo de pessoas, de manhã e à noite. Ao analisar os dados, chegou a conclusões espantosas: uma fatia de ananás antes da refeição fazia disparar os níveis de açúcar no sangue, mas se fosse no final nem mexia o ponteiro; o chocolate negro de 70% de cacau ou o de 75% tinham efeitos completamente diferentes, tal como beber o café com leite magro ou gordo (spoiler: o leite gordo é muito melhor). Jessie percebeu ainda que os picos de glicose a deixavam irritadiça, sem energia e com dificuldade em adormecer, mas que nada disso acontecia se conseguisse manter os níveis estáveis. Fez mais testes e a mais pessoas e partilhou as descobertas no Instagram, onde hoje tem quase um milhão de seguidores. As suas dicas são baseadas em ciência e fáceis de implementar. Não é preciso tornar-se vegan nem contar calorias ou fazer dieta. Com este livro desaparecem os problemas hormonais, a inflamação, o acne, o cansaço, a fome emocional e até a diabetes.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando tinha 19 anos, Jessie Inchauspé mergulhou numa cascata, caiu mal, desfez várias vértebras e foi operada. O acidente levou-a a querer desvendar os mistérios do corpo. Formada em Matemática e Bioquímica, começou a trabalhar numa empresa de alta tecnologia da Califórnia, onde participou numa experiência pioneira: medir os níveis de glicose de um grupo de pessoas, de manhã e à noite. Ao analisar os dados, chegou a conclusões espantosas: uma fatia de ananás antes da refeição fazia disparar os níveis de açúcar no sangue, mas se fosse no final nem mexia o ponteiro; o chocolate negro de 70% de cacau ou o de 75% tinham efeitos completamente diferentes, tal como beber o café com leite magro ou gordo (spoiler: o leite gordo é muito melhor). Jessie percebeu ainda que os picos de glicose a deixavam irritadiça, sem energia e com dificuldade em adormecer, mas que nada disso acontecia se conseguisse manter os níveis estáveis. Fez mais testes e a mais pessoas e partilhou as descobertas no Instagram, onde hoje tem quase um milhão de seguidores. As suas dicas são baseadas em ciência e fáceis de implementar. Não é preciso tornar-se vegan nem contar calorias ou fazer dieta. Com este livro desaparecem os problemas hormonais, a inflamação, o acne, o cansaço, a fome emocional e até a diabetes.