Grandes Lançamentos e Novidades

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 112

Sinopse: Um guia para descomplicar, porque a menstruação não tem de ser um bicho de sete cabeças! «Estou com aquilo», «Estou naqueles dias», «Estou com a história», «Estou com o chico» São expressões que usamos para disfarçar algo que não devia ser escondido: o período. O período não é nojento, não é um bicho, não é estranho nem sujo, é algo completamente natural, que todas as mulheres têm. Acredites ou não, TER O PERÍODO É NORMAL E MUITO FIXE. Neste livro, encontrarás tudo o que sempre quiseste saber e nunca tiveste coragem de perguntar e irás descobrir que o período ficará contigo tantos anos que até se vai tornar o teu melhor amigo! Um guia descomplicado e divertido, com explicações e histórias, para que percebas que o período não é nada mais nem menos do que o teu corpo a crescer.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 176

Sinopse: O que nos está a engordar e nem fazemos ideia. Todos nós passamos a vida a engolir sapos a resposta torta que não damos ao cliente mal-educado, o protesto contido quando o chefe pede para fazermos horas extra, o «não faz mal» dito com um sorriso falso à sogra metediça que aparece de surpresa lá em casa que fazem o nosso cortisol disparar. O problema é que, para o nosso corpo, não estamos numa reunião ou a jantar com a família: estamos na selva, diante do leão que nos quer comer, e, perante a ameaça, faz aquilo que a evolução o moldou a fazer: preparar-se para a luta ou fuga, com consequente chamada de açúcar para o sangue. Mas, como não há leão nenhum, e somos socialmente treinados para sermos educados e bonzinhos, todo esse açúcar que não gastamos acaba acumulado na forma de gordura. Neste seu novo livro, que abre novas perspetivas de entendimento do metabolismo e do papel da alimentação, Conceição Calhau, a mais eminente figura da área da Nutrição em Portugal, Professora Catedrática de Bioquímica numa escola médica, explica-nos de que forma o stresse e as emoções influenciam o nosso metabolismo e o nosso peso. Ao mostrar-nos como funcionam os mecanismos reguladores da fome e da insulina, o estabelecimento das prioridades metabólicas, o papel do que comemos, bem como a importância da microbiota e do sono para um peso e, mais ainda, para a saúde metabólica, a autora prova como não são só a comida e o sedentarismo que aumentam os quilos na balança e revela o que podemos, de facto, fazer para termos mais saúde.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 472

Sinopse: Uma aventura de uma noite escaldante E um verão inteiro de desejo incontrolável. Os caminhos de Aurora e Russ, ambos alunos da Universidade da Califórnia Maple Hills, cruzam-se uma noite, numa festa de fim de ano, quando um jogo entre amigos e alguma euforia os leva a ter um momento escaldante juntos. Uma. Noite. Louca! Mas Aurora não é de prolongar as «estadias», pelo que se escapa antes mesmo de Russ ter oportunidade de lhe perguntar o seu nome completo. Imaginem a surpresa destes dois quando se veem frente a frente no primeiro dia da colónia de férias onde serão ambos monitores! Russ sabe bem que se quebrar a política de «zero confraternização amorosa» entre os membros do staff poderá ser enviado de volta para Maple Hills Mas Aurora nunca foi de seguir regras. Conseguirão estes dois aguentar tanto fogo?!

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 336

Sinopse: NO TRABALHO E NA VIDA, QUEM DOMINA AS EMOÇÕES DOMINA OS RESULTADOS. Porque é que pessoas talentosas não avançam? Porque é que os conflitos se repetem? Porque é que o stress domina tantas decisões? E se a resposta estiver na forma como gerimos as emoções? O que distingue as pessoas verdadeiramente bem-sucedidas não é apenas o talento ou o conhecimento técnico é a inteligência emocional. Neste livro, Harvey Deutschendorf mostra como pequenas mudanças podem gerar grandes resultados: comunicar melhor, ganhar confiança, lidar com pessoas difíceis, reduzir o stress, aumentar a motivação, criar relações profissionais mais fortes e encontrar um equilíbrio mais saudável entre vida pessoal e profissional. MUDANÇAS SIMPLES CRIAM RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS. Com uma abordagem prática, direta e acessível, longe de teorias complexas, Deutschendorf oferece conselhos claros e imediatamente aplicáveis, pensados para o ritmo exigente do mundo atual. O formato em dicas curtas permite uma leitura fluida ou consultas rápidas sempre que precisar de inspiração ou orientação.

Edição: Mar 2026

Nº Páginas: 208

Sinopse: Acredita que é um ser racional? Que as suas decisões são fruto de uma lógica apurada e de uma vontade soberana? A verdade é muito mais fascinante e o prestigiado cientista e divulgador científico Nuno Maulide explica-lhe porquê. Neste exato momento, o seu cérebro é o palco de uma sinfonia invisível. Cada explosão de euforia, o peso de uma perda, a fúria de um desentendimento ou a paralisiada procrastinação não são apenas «sentimentos»; são o resultado de coreografias moleculares precisas. Somos, em grande medida, governados por uma química que não vemos, mas que dita quem somos e o que sentimos. Nesta viagem pelas nossas emoções, descobrimos como moléculas como as endorfinas, a serotonina, a dopamina, a oxitocina ou o cortisol assumem o papel de maestros da nossa existência. O autor best-seller Nuno Maulide desvenda como este equilíbrio químico influencia fenómenos tão distintos como a mentira,o exercício físico, o jejum e, claro, o amor.

Edição: Mar 2026

Nº Páginas: 248

Sinopse: UM CLÁSSICO DA LITERATURA EMPRESARIAL UM GUIA PRÁTICO E INDISPENSÁVEL PARA TODOS OS EMPREENDEDORES O Mito do Empreendedor é um dos livros de negócios mais famosos dos últimos anos e pretende ser um guia para todos os que encaram o universo dos negócios com dedicação e compromisso, em evolução constante, para poder estar em condições de realmente poder administrar um negócio e fazê-lo crescer de forma efetiva. A primeira parte do livro desmantela os mitos mais comuns que rodeiam o processo de abertura de uma empresa e descreve todos os passos a dar para construir uma empresa bem-sucedida. Em seguida, analisa as diferentes etapas pelas quais cada negócio vai passar o primeiro dia, as dores de crescimento, até chegar à fase da maturidade tudo isto com demonstrações práticas e conclusões aplicáveis a todo o tipo de negócio. Por fim, estabelece claramente a diferença entre o que significa trabalhar por conta de outrem ou no seu próprio negócio e mostra como pode transformar as suas ideias e sonhos em negócios lucrativos.

Edição: Fev 2026

Nº Páginas: 176

Sinopse: «Não tenho tempo.» Quantas vezes já escutou e disse esta sintomática frase dos dias de hoje? E quantas vezes, na correria da vida moderna, é a alimentação que fica prejudicada com a falta de organização? É um problema comum em muitas casas, mas este livro traz-lhe a solução. Da autoria de Sofia Magalhães, Meal Prep Fácil traz-lhe um método inovador que lhe permitirá, com alguma prática e dedicação, organizar a ementa para toda a semana em apenas 10 minutos. Com o método 2-2-6-2 vai conseguir manter uma alimentação saudável, poupar tempo na cozinha e evitar o desperdício alimentar, sem perder sabor, cor e aroma nas suas refeições. Porque a alimentação é parte essencial do nosso bem-estar, que tal começar por aqui? Inclui menus e listas de compras para 8 semanas de refeições.

Edição: Fev 2026

Nº Páginas: 200

Sinopse: Um mistério inexplicável, uma amizade inesperada. Que segredos estarão por revelar neste verão inesquecível? O Yoshiki confronta-se finalmente com a dura realidade: o Hikaru já não é a pessoa que outrora conheceu. Ainda assim, decide continuar ao lado dele, já que, de forma inesperada, se tornaram amigos. No entanto, a verdadeira identidade deste impostor permanece um mistério até para o próprio. A investigação dos rapazes leva-os à biblioteca, em que descobrem uma pista inquietante sobre os acontecimentos misteriosos da região. Entre registos antigos e lendas esquecidas, surge o nome de uma entidade tão enigmática quanto temível. Será que estão, por fim, mais perto da verdade? À medida que exploram o passado, percebem que tudo à sua volta pode mudar de forma imprevisível... e que este verão jamais se repetirá.

Edição: Jan 2026

Nº Páginas: 96

Sinopse: Relaxe, inspire-se e descubra o prazer da arte-terapia. Na Europa e no mundo, os livros para colorir são uma das maiores modas anti-stress entre adultos. Este é um livro de inspiração nacional onde terá oportunidade de fazer a sua própria versão dos azulejos de Portugal! O azulejo é uma das nossas principais tradições, que faz parte da nossa cultura e da nossa história há mais de 500 anos. Inspire-se ao recordar a beleza dos nossos edifícios históricos. O seu livro ficará cada vez mais bonito à medida que o for colorindo. São centenas de padrões maravilhosos que vão proporcionar-lhe muitas horas de prazer e entretenimento. Mais simples ou mais complexos, existem padrões para todos os gostos. Pode usar os tons mais tradicionais dos azulejos portugueses ou dar largas à sua imaginação. Expresse a sua criatividade e afaste-se do stress quotidiano.

Edição: Jan 2026

Nº Páginas: 256

Sinopse: Chegou o terceiro volume do fenómeno da Manhwa que já tem milhões de leitores em todo o mundo! O que não me mata... torna-me mais forte! Seong Jinu percebeu que algo tinha mudado em si. Era conhecido por ser «o mais fraco de todos os caçadores», estava no nível mais baixo, mas foi tomado por uma vontade brutal de chegar ao topo. Como podia deixar escapar uma oportunidade destas? Porém, o novo raid chega com uma inesperada novidade. Seong Jinu vai reencontrar velhos conhecidos, sim, mas também novos caçadores: um grupo de prisioneiros. E há algo que parece estar a ser tramado nas sombras Continua a saga Solo Leveling, que já conquistou milhares de leitores portugueses e em breve chegará ao anime.

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 480

Sinopse: O terceiro livro da série que conquistou o coração dos leitores. Kai Sou a estrela da equipa de basebol de Chicago. Estou no auge da fama. Sou, também, pai solteiro, e não consigo equilibrar a carreira com os cuidados do meu filho. Além disso, não confio em ninguém para tomar conta dele, e qualquer babysitter que encontro acaba despedida. Até que o treinador da minha equipa contrata alguém para me ajudar, alguém que não posso despedir: a filha dele, Miller. Ela parece-me a última pessoa a quem confiaria o meu filho: selvagem, demasiado jovem. E solteira. Miller Como chefe de pastelaria que venceu recentemente um prestigiado prémio internacional, ando desesperada por provar, também a mim própria, que realmente mereço esse reconhecimento. Porém, com um novo título vem mais pressão, e não sei se serei capaz. Devia estar concentrada na cozinha, mas, em vez disso, deixo que o meu pai me convença a usar o meu tempo livre como babysitter do filho da estrela da sua equipa... O Kai Rhodes é um homem que se esqueceu do que é divertir-se, e eu estou ansiosa por lhe avivar a memória.

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 512

Sinopse: A continuação da série que conquistou o coração dos leitores. Ryan Sou o mais recente capitão dos Devils, uma equipa da NBA de Chicago, e a última coisa de que precisava este ano era que a Indy Ivers, a melhor amiga da minha irmã, se mudasse para o meu apartamento. Porém, quando o diretor-geral da minha equipa se queixa da minha promoção a capitão, referindo-se a mim como um lobo solitário sem equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, não consigo pensar numa forma melhor de o convencer do contrário do que fingir namorar com a minha extrovertida colega de casa. O único problema? Fingir parece-me demasiado natural. Indy Nunca imaginei que estaria a viver com o irmão da minha melhor amiga, a superestrela da NBA Ryan Shay. Ainda mais inacreditável? Ele precisa de mim para ser a amorosa namorada que, de repente, o transformou num tipo simpático e acessível. O nosso acordo não é unilateral, no entanto. Fui convidada para um casamento, ao qual todos os meus amigos de infância irão também, incluindo o meu ex-namorado. E não há melhor par para me acompanhar na cerimónia do que o ídolo do meu ex-namorado... Apaixonar-me pelo meu colega de casa nunca fez parte do acordo, é verdade, especialmente porque eu sou uma romântica incurável e porque Ryan é sempre o primeiro a dizer que não acredita no amor. Dou por mim a pensar se partilhar um teto com o irmão da minha melhor amiga foi, afinal, a escolha certa.

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 48

Sinopse: A depressão explicada às crianças (e aos adultos) Este livro não é opcional. Se tem filhos, leia-o. Se foi criança, leia-o. Se alguma vez se sentiu sem força, sem nome, sem chão, leia-o. Se já acordou com uma nuvem presa ao peito, leia-o. Se ama alguém que luta com a tristeza, LEIA-O. Se não entende a depressão, leia-o. Se entende demais, leia-o duas ou três vezes. A Amiga Cinzenta não é um livro. É um espelho. É um abraço. É uma corda lançada a quem acha que se está a afundar em solidão. Vai estar à venda. Mas devia ser parte de uma receita médica. Devia vir nas mochilas das escolas. Devia estar em cada mesa de cabeceira. Leia-o. Agora. Por si. Por quem ama. Por todos.

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 200

Sinopse: Será que sabemos mesmo tudo sobre o colesterol? Há décadas que o colesterol é visto como um dos principais culpados pelas doenças cardiovasculares. Mas os estudos mais recentes sugerem que esta relação pode não ser assim tão simples. Neste livro claro e acessível, o Doutor Manuel Pinto Coelho, autor de vários bestsellers na área da saúde, esclarece os principais mitos associados ao colesterol e explica o seu verdadeiro papel no organismo. Com base científica e linguagem prática, Colesterol: Mitos e Realidade oferece aos leitores uma nova perspetiva sobre este tema essencial para a saúde. Informar-se é o primeiro passo para fazer escolhas conscientes. O médico português com mais livros de medicina editados em Portugal. DETALHES Colesterol Mitos e Realidade de Doutor Manuel Pinto Coelho

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 96

Sinopse: A nossa família é a nossa história! Mostra aos teus avós o quanto os amas, oferecendo-lhes este presente para preencherem em conjunto contigo, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor. Este é o álbum de memórias perfeito para os ajudares a contarem as suas histórias de vida, desde a infância até aos dias de hoje. Cola imagens, faz as perguntas e escuta o que eles têm para te contar, desde os desafios aos triunfos, e que fizeram dos teus avós as pessoas de quem tanto gostas. Este álbum, depois de preenchido, ficará para ti, para o manteres junto ao coração, como um tesouro de família para passar às gerações futuras.

Edição: Nov 2025

Nº Páginas: 80

Sinopse: Quem disse que os bebés são todos uns anjinhos? «Não sei por que razão os adultos pensam que os bebés são sempre fofinhos e inocentes. É falso! Só porque eles se babam por todo o lado e não falam, não os devemos subestimar! A prova? Eu, quando era bebé, já tinha ideias incríveis!» Como é que a Adele se tornou uma peste adorável? É fácil: ela já nasceu assim! Fraldas malcheirosas, ataques de vomitado, olhares assassinos: a bebé Adele não dá tréguas aos pais, nem aos outros meninos que brincam com ela. Quem disse que os bebés são todos uns anjinhos?