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Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 176
Sinopse: A habilidade de passar tempo connosco é fundamental para o nosso bem-estar psicológico e emocional. E esse equilíbrio interno e externo é algo que temos de encontrar. É bom ter amigos, mas também é importante não depender deles. É bom contar com entreajuda, mas é importante sabermos ajudar-nos a nós próprios. É bom conhecer os desejos dos outros, mas é mais importante conhecermos os nossos. Precisamos de viver mais em conexão com a nossa essência, em sintonia com os nossos princípios e valores. Precisamos de cuidar e respeitar o que nos faz felizes. Para desenvolver a arte de estar bem só, é preciso aprender a viver no presente e fazê-lo com os cinco sentidos. Nika Vázquez acompanha-nos, oferecendo um autêntico manual de instruções para os desafios da atualidade. Desde o teletrabalho, ao amor, passando pelas amizades, a família, e tudo o que compõe o nosso dia a dia. Neste processo aprenderá que estar sozinho não é o mesmo que sentir-se só, muito pelo
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse: O seu final feliz está nos astros¿
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 64
Sinopse: Um século depois da batalha de Hastings, onde Guilherme o Conquistador tomou o trono de Inglaterra, persistem no reino as guerras de influência entre Saxões e Normandos. Cedric de Rotherwood, o Saxão, quer restabelecer um rei autóctone no trono, Athelstane de Coningsburg, dando-lhe para esposa a sua filha adotiva Lady Rowena. Mas a filha opõe-se a esta união porque está apaixonada por Wilfred Ivanhoé, o filho de Cedric... Publicado em 1819, Ivanhoé é sem dúvida a obra mais popular de Sir Walter Scott e continua a ser um dos romances mais vendidos no mundo.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 256
Sinopse: Até a forma como Amália comia, como recebia, e o que gosta de comer diz tanto sobre si. E neste livro estão reunidos os resultados de uma investigação da relação desta mulher que precisava de palmas como de pão para a bocacom a comida: histórias
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 384
Sinopse: SENTE-SE CANSADO, MAL-HUMORADO, IRRITADO OU STRESSADO? A CULPA É DA MICROBIOTA! Dores de cabeça, inchaço depois de comer, alergias, dermatite atópica, aqueles quilos a mais de que não se consegue livrar¿ Pode estar familiarizado com alguns destes problemas, mas sabia que todos eles podem estar relacionados com um desequilíbrio da microbiota? As descobertas sobre a microbiota constituem uma das maiores revoluções da história da ciência e da medicina. Os microrganismos estão em todo o lado: no nosso intestino, na nossa boca, na nossa pele. E eles são responsáveis pela forma como digerimos a comida, pela aparência da nossa pele e até pelo funcionamento da nossa memória. Ao longo destas páginas, não só iremos descobrir o que é a microbiota, mas também aprenderemos como podemos criar as bases para a equilibrar, que hábitos podemos incorporar no nosso dia a dia para alcançar um nível mais elevado de bem-estar.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 200
Sinopse: agradecer as bênçãos diárias, não as tomando por garantidas, é o caminho certo para encontrar a felicidade. a gratidão abre-nos os olhos para o que temos, tirando o foco do que nos falta. neste novo livro, júlia domingues, autora com mais de um milhão de seguidores nas redes sociais, propõe-nos refletir e agradecer o lado positivo de cada dia, fazendo da nossa vida, um lugar(mais)feliz.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 224
Sinopse: Manual completo do Reiki é um livro que concentra todas as orientações que os praticantes de Reiki precisam de saber para poderem beneficiar da energia curativa do Reiki. Com este livro, o leitor vai poder aprender a história do Reiki, dominar os diferentes níveis desta prática - desde o iniciante ao avançado - e visualizar, através de dezenas de ilustrações, os símbolos essenciais desta prática, posições das mãos e sequências de cura para aplicar a si próprio e aos outros.Um guia abrangente que proporciona uma formação acessível e adequada para todos os estudantes de Reiki, de todas as idades e formação de base.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 272
Sinopse: Do autor dos bestsellers internacionais O livro do Hygge, O livro do Lykke e A arte de criar memórias felizes, chega agora A minha casa Hygge. É possível a casa fazer as pessoas mais felizes? Poderá o design proporcionar bem¿estar? Será possível criar casas melhores onde não se vive apenas mas também se prospera? Neste livro, estão as respostas a estas perguntas e a tantas outras que explicam o que é o hygge e de que forma o conceito está relacionado com a casa. A minha casa Hygge explica como fazer da casa um lugar feliz.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 152
Sinopse: Um Guia para Se Libertar do Medo, da Inveja e da Raiva
Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse: Em meados da década de 1990, cientistas descobriram que o corpo humano produz endogenamente os seus próprios canabinoides. O sistema que regula esses canabinoides ¿ o Sistema Endocanabinoide ¿ está presente não apenas no cérebro, mas em todos os órgãos e em toda a pele e tecido conjuntivo.O Manifesto da Canábis é um apelo autoritário, persuasivo e fascinante para a legalização e uso responsável da canábis medicinal. Steve DeAngelo apresenta a canábis como um catalisador de bem-estar que deve ser legalizado, desafiando-nos a mudar a nossa perceção sobre esta planta, dando-nos a conhecer s sua história e o seu uso ao longo de séculos. Este livro responde a perguntas essenciais sobre a planta, usando uma extensa pesquisa para estimular uma discussão cuidadosa sobre a lei e a ciência da canábis, assim como os seus efeitos biológicos, mentais e espirituais nos seres humanos.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 200
Sinopse: A história da Vespa está marcada pelo cosmopolitismo, pela inovação do design e por uma cultura romântica e urbana que preenchem 70 anos de vida de um ícone sem fronteiras.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 228
Sinopse: Existem princípios de sabedoria que são verdades intemporais. São do conhecimento de inúmeras gerações de sábios, filósofos e pessoas ligadas à espiritualidade.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 128
Sinopse: O que é o amor? Quem sou sem uma relação? Qual a minha ligação com o mundo?
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: Arménio Rego, André Seabra, Tomás Mota Rego e Miguel Pina e Cunha preenchem um espaço de investigação sobre uma matéria muito desconsiderada na literatura desportiva e respondem à pergunta: o que carateriza um bom capitão?
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 440
Sinopse: Pelo menos um terço das pessoas que conhecemos é introvertido.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 312
Sinopse: Certeiro e divertido, O Clube de Combate Feminista mistura histórias pessoais com investigações, estatísticas, infográficos e conselhos de especialistas, sem m*rdas.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 372
Sinopse: Que qualidade mágica fará de algumas pessoas imediatamente estimadas e respeitadas, seja nos negócios ou nas relações pessoais? Qual será o truque, qual será o toque de Midas?
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 168
Sinopse: Este livro não ensina ninguém a ser feliz
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 296
Sinopse: O Método Cohen significa combinar várias dietas até atingir o seu objetivo, significa adaptar o ritmo da perda de peso em função da sua motivação, dos imprevistos e dos constrangimentos, significa conhecer o seu modo de vida e saber o que pode melhorá-lo.O Dr. Cohen expõe-nos aqui toda a sua experiência, recolhida junto dos milhares de pacientes que atendeu ao longo da sua carreira. O leitor vai aqui encontrar a sua estratégia para emagrecer a um ritmo armonioso, sem frustrações, e poderá também assegurar uma perda de peso sustentável a longo prazo. Irá concentrar-se no prazer de comer e variar a sua alimentação o mais possível, de forma a proteger a sua saúde.Tudo isto enquanto vai progressivamente identificando os mecanismos psicológicos e nutricionais que o conduzirão à perda de peso, e as armadilhas que surgem regularmente numa dieta.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 248
Sinopse: Adam Smith é mais conhecido hoje como fundador da moderna economia política, mas foi também um filósofo de um brilhantismo invulgar que se interessou particularmente pela questão perene do que significa uma vida boa.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 160
Sinopse: A Importância do Pensamento, da Criatividade e dos Sonhos
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 184
Sinopse: acorda mais cansado do que quando se deitou? tem dificuldade em adormecer? passa o dia cansado e sem energia? existem milhares de pessoas no mundo com os mesmos problemas,de tal forma que,hoje,a privação de sono é considerada um prob
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 264
Sinopse: sabia que cerca de 40 a 50% dos comportamentos do ser humano são hábitos? já pensou que hábitos estará a implementar na educação do seu filho neste momento? e que hábitos gostaria que ele aprendesse hoje,para levar para a sua vida futu
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse: suspende o mundo lá fora.sossega.apaga as luzes do que te distrai e deixa-te ficar. põe o telemóvel no silêncio, baixa o ecrã do computador, desliga a televisão e ouve apenas o que o coração pede.encontra nestas palavras uma paz mais
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 288
Sinopse: Principal responsável pelo esmagador domínio alcançado pelo FC Porto em numerosas frentes, Jorge Nuno Pinto da Costa, no cargo de Presidente do Clube desde 1982, tornou-se o dirigente desportivo com mais títulos a nível mundial.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 264
Sinopse: Como podemos conciliar a necessidade de exprimir as nossas emoções com o desejo de proteger os outros? Somos muitas vezes confrontados com o dilema da expressão versus repressão. Temos medo de alienar ou magoar aqueles que nos são mais próximos, se nos exprimirmos verdadeiramente; mas se reprimirmos as nossas emoções, só nos estamos a magoar a nós próprios.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 272
Sinopse: Da invenção dos primeiros projetores até às inovações em efeitos especiais modernas, do cinema mudo aos grandes clássicos dos nossos tempos, esta história abrangente do cinema é para todos os que já se encantaram com uma grande história de amor, riram com uma comédia de Buster Keaton ou se arrepiaram com o realismo científico de 2001: Odisseia no Espaço ou de O Marciano.
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 138
Sinopse: Puns na literatura Puns nos tribunais pelo mundo Medicina de puns Religião de puns Plantas flatulentas Puns de canguru amigos do ambiente O mais famoso flatulista do mundo O pum antes do Natal Também te vais rir até soltar gás com o primeiro volume dos puns¿
Edição: Out 2023
Nº Páginas: 176
Sinopse: é possível sermos amigos de um lobo? é sim. queres saber como? o meu último apelido é lobo. sou francisco lobo, ando no 7º ano e o meu melhor amigo é o girafa. espera aí! um lobo e uma girafa? devem pensar que estou a gozar. só-que-não. agora a sério, o meu último apelido é mesmo lobo, e o meu amigo é tão alto que todos lhe chamam girafa. mas que história é esta? é a história de um grupo de lobos, sendo que tanto na escola como na vida há lobos maus e lobos bons. uns falam e outros uivam. uns zangam-se e outros protegem-se. uns vivem isolados e outros em alcateia. quais são os humanos e quais são os animais? nem sempre se percebe, mas eu, o girafa e a leonor(uma rapariga mesmo fixe!)fizemos um trabalho para a escola sobre lobos e descobrimos a história incrível do lobo que se tornou amigo de francisco de assis.
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 496
Sinopse: Doze já atingiu a categoria de Caçadora, com um nome novo digno dos seus poderes incendiários: Fénix. Mas os novos poderes acarretam responsabilidades novas. Quando recebem um pedido de ajuda do clã das bruxas, o fogo recém-descoberto de Fénix parece ser a única esperança. Fénix e os seus amigos devem deslocar-se ao Jardim do Gelo, a terra das bruxas, para lutar contra uma escuridão misteriosa que aumenta a cada dia que passa. Mas no mais recôndito deste território encontra-se um inimigo que tudo pode destruir¿ a não ser que Fénix reúna a força suficiente para o impedir.