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Edição: Out 2013
Nº Páginas: 796
Sinopse:
Na noite da Lua Nova, os demónios erguem-se em força, procurando as mortes dos dois homens com potencial para se tornarem o lendário Libertador, o homem que, segundo a profecia, reunirá o que resta da humanidade num esforço derradeiro para destruir os nuclitas de uma vez por todas. Arlen Fardos foi outrora um homem comum, mas tornou-se algo mais: o Homem Pintado, tatuado com guardas místicas tão poderosas que o colocam à altura de qualquer demónio. Arlen nega constantemente ser o Libertador, mas, quanto mais se esforça por se integrar com a gente comum, mais fervorosa se torna a crença destes. Muitos aceitariam segui-lo, mas o caminho de Arlen ameaça conduzir a um local sombrio a que apenas ele poderá deslocar-se e de onde poderá ser impossível regressar. A única esperança de manter Arlen no mundo dos homens ou de o acompanhar reside em Renna Curtidor, uma jovem corajosa que arrisca perderse no poder da magia demoníaca. Ahmann Jardir transformou as tribos guerreiras do deserto de Krasia num exército destruidor de demónios e proclamou-se Shar’Dama Ka, o Libertador. Tem na sua posse armas ancestrais, uma lança e uma coroa, que consubstanciam a sua pretensão e vastas extensões das terras verdes se curvam já ao seu poderio. Mas Jardir não subiu ao poder sozinho. A sua ascensão foi programada pela sua Primeira Esposa, Inevera, uma sacerdotisa ardilosa e poderosa cuja formidável magia de ossos de demónio lhe permite vislumbrar o futuro. Os motivos de Inevera e o seu passado encontram-se envoltos em mistério e nem Jardir confia nela por completo.
Nº Páginas: 796
Sinopse:
Na noite da Lua Nova, os demónios erguem-se em força, procurando as mortes dos dois homens com potencial para se tornarem o lendário Libertador, o homem que, segundo a profecia, reunirá o que resta da humanidade num esforço derradeiro para destruir os nuclitas de uma vez por todas. Arlen Fardos foi outrora um homem comum, mas tornou-se algo mais: o Homem Pintado, tatuado com guardas místicas tão poderosas que o colocam à altura de qualquer demónio. Arlen nega constantemente ser o Libertador, mas, quanto mais se esforça por se integrar com a gente comum, mais fervorosa se torna a crença destes. Muitos aceitariam segui-lo, mas o caminho de Arlen ameaça conduzir a um local sombrio a que apenas ele poderá deslocar-se e de onde poderá ser impossível regressar. A única esperança de manter Arlen no mundo dos homens ou de o acompanhar reside em Renna Curtidor, uma jovem corajosa que arrisca perderse no poder da magia demoníaca. Ahmann Jardir transformou as tribos guerreiras do deserto de Krasia num exército destruidor de demónios e proclamou-se Shar’Dama Ka, o Libertador. Tem na sua posse armas ancestrais, uma lança e uma coroa, que consubstanciam a sua pretensão e vastas extensões das terras verdes se curvam já ao seu poderio. Mas Jardir não subiu ao poder sozinho. A sua ascensão foi programada pela sua Primeira Esposa, Inevera, uma sacerdotisa ardilosa e poderosa cuja formidável magia de ossos de demónio lhe permite vislumbrar o futuro. Os motivos de Inevera e o seu passado encontram-se envoltos em mistério e nem Jardir confia nela por completo.
Edição: Jul 2010
Nº Páginas: 738
Sinopse:
O Sol põe-se sobre a Humanidade. A noite pertence agora a demónios vorazes que se materializam com a escuridão e que caçam, sem tréguas, uma população quase extinta, forçada a acobardar-se atrás da segurança de guardas de poder semi-esquecidas. Mas estas guardas apenas servem para manter os demónios à distância e as lendas falam de um Libertador; um general, alguns chamar-lhe-iam profeta, que em tempos uniu a Humanidade e derrotou os demónios. No entanto esses tempos, se alguma vez existiram, pertencem a um passado distante. Os demónios estão de volta e o Libertador é apenas um mito… Ou será que não?
Nº Páginas: 738
Sinopse:
O Sol põe-se sobre a Humanidade. A noite pertence agora a demónios vorazes que se materializam com a escuridão e que caçam, sem tréguas, uma população quase extinta, forçada a acobardar-se atrás da segurança de guardas de poder semi-esquecidas. Mas estas guardas apenas servem para manter os demónios à distância e as lendas falam de um Libertador; um general, alguns chamar-lhe-iam profeta, que em tempos uniu a Humanidade e derrotou os demónios. No entanto esses tempos, se alguma vez existiram, pertencem a um passado distante. Os demónios estão de volta e o Libertador é apenas um mito… Ou será que não?
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gabriel decide celebrar o octogésimo aniversário da mãe e, para isso, terá de contactar as irmãs a fim de reunir a família para a feliz ocasião. Todavia, estes telefonemas entre irmãos despertam rancores antigos, relembram erros do passado e põem em confronto diferentes visões do mesmo episódio. Aurora, a discreta mulher de Gabriel, é a confidente pela qual passam todas as histórias que durante anos estiveram guardadas no mais fundo de cada uma das personagens. "Chuva Miúda "é um romance poderoso sobre a família - com os seus segredos e rancores -, mas também sobre a memória e a forma como o mesmo momento é lido e lembrado por todos aqueles que o viveram.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Gabriel decide celebrar o octogésimo aniversário da mãe e, para isso, terá de contactar as irmãs a fim de reunir a família para a feliz ocasião. Todavia, estes telefonemas entre irmãos despertam rancores antigos, relembram erros do passado e põem em confronto diferentes visões do mesmo episódio. Aurora, a discreta mulher de Gabriel, é a confidente pela qual passam todas as histórias que durante anos estiveram guardadas no mais fundo de cada uma das personagens. "Chuva Miúda "é um romance poderoso sobre a família - com os seus segredos e rancores -, mas também sobre a memória e a forma como o mesmo momento é lido e lembrado por todos aqueles que o viveram.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Winston Churchill (1874-1965) viveu em dois séculos e duas guerras mundiais. ao longo da vida, o seu desejo supremo foi o de fazer História, quer marcando-a através das suas acções políticas e históricas, quer escrevendo sobre ela, tendo sido simultaneamente jornalista, estadista, militar, historiador, Prémio Nobel da Literatura e, por fim, pintor até. Neste "Churchill na Praia", pretende-se oferecer ao grande público, com base em elementos biográficos, e de forma tão rigorosa quanto acessível, o relato da extraordinária carreira deste homem, considerado um visionário e um dos grandes nomes que "fizeram História". Churchill foi um conquistador e um herói. Foi primeiro-ministro de Inglaterra no momento mais crítico da História, os dias sombrios da II Guerra Mundial, e o seu espírito combativo foi decisivo para levar o mundo livre à vitória sobre o nazismo. Encontre aqui os grandes discursos, admire as suas decisões geniais. E não se espante, se encontrar também as suas mais dolorosas fraquezas.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Winston Churchill (1874-1965) viveu em dois séculos e duas guerras mundiais. ao longo da vida, o seu desejo supremo foi o de fazer História, quer marcando-a através das suas acções políticas e históricas, quer escrevendo sobre ela, tendo sido simultaneamente jornalista, estadista, militar, historiador, Prémio Nobel da Literatura e, por fim, pintor até. Neste "Churchill na Praia", pretende-se oferecer ao grande público, com base em elementos biográficos, e de forma tão rigorosa quanto acessível, o relato da extraordinária carreira deste homem, considerado um visionário e um dos grandes nomes que "fizeram História". Churchill foi um conquistador e um herói. Foi primeiro-ministro de Inglaterra no momento mais crítico da História, os dias sombrios da II Guerra Mundial, e o seu espírito combativo foi decisivo para levar o mundo livre à vitória sobre o nazismo. Encontre aqui os grandes discursos, admire as suas decisões geniais. E não se espante, se encontrar também as suas mais dolorosas fraquezas.
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 168
Sinopse:
História do reino de um rei branco no vale do Zambeze no século XIX, "Choriro" foi publicado originalmente em Moçambique em 2009 e chega agora a Portugal numa edição revista. Ungulani Ba Ka Khosa, munido de um saber histórico e etnográfico notável, parte para um relato emotivo e orgulhoso, elegia de um tempo feliz e formador da identidade moçambicana moderna. As suas personagens, o rei Nhabezi, aliás Luís António Gregódio, os seus conselheiros, os seus guerreiros, as suas mulheres, são figuras complexas e sensíveis que nos apaixonam com o seu saber ancestral, no momento em que se entrechocam as fortes culturas nativas com o colonialismo mercantil que já desponta. Lá ao fundo, vemos passar Livingstone.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
História do reino de um rei branco no vale do Zambeze no século XIX, "Choriro" foi publicado originalmente em Moçambique em 2009 e chega agora a Portugal numa edição revista. Ungulani Ba Ka Khosa, munido de um saber histórico e etnográfico notável, parte para um relato emotivo e orgulhoso, elegia de um tempo feliz e formador da identidade moçambicana moderna. As suas personagens, o rei Nhabezi, aliás Luís António Gregódio, os seus conselheiros, os seus guerreiros, as suas mulheres, são figuras complexas e sensíveis que nos apaixonam com o seu saber ancestral, no momento em que se entrechocam as fortes culturas nativas com o colonialismo mercantil que já desponta. Lá ao fundo, vemos passar Livingstone.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O Chocolate é sempre sedutor, quer seja em bolos, tartes, tortas, bolachas ou doces de colher. Descubra o maravilhoso mundo do Chocolate neste livro da TeleCulinária, onde pode encontrar 85 receitas com poucos ingredientes e muito fáceis de preparar. O Chocolate é um ingrediente sofisticado, mas as receitas são simples e o sabor é "Top". Já não há desculpas para não saborear um mimo diferente, com todo o sabor do chocolate. Viver assim é um prazer!
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O Chocolate é sempre sedutor, quer seja em bolos, tartes, tortas, bolachas ou doces de colher. Descubra o maravilhoso mundo do Chocolate neste livro da TeleCulinária, onde pode encontrar 85 receitas com poucos ingredientes e muito fáceis de preparar. O Chocolate é um ingrediente sofisticado, mas as receitas são simples e o sabor é "Top". Já não há desculpas para não saborear um mimo diferente, com todo o sabor do chocolate. Viver assim é um prazer!
Edição: Abr 2000
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Quando Joanne Harris idealizou a pequena aldeia de Lansquenet-sur-Tannes e nela criou o cenário para o seu romance "Chocolate", não imaginava decerto o sucesso que este viria a ter. Só em Portugal o livro vendeu mais de vinte e cinco mil exemplares e agora que estreou o filme de Lasse Hallström, nomeado para três Oscars da Academia, o romance veio a ganhar um novo fôlego. Vianne é uma mãe solteira que chega à pequena aldeia, com a sua filha, e ali abre uma chocolataria. Os capítulos alternados, ora com a voz de Vianne, ora com a do padre Reynaud (ao contrário do filme, no livro é este que quer fechar esta loja das tentações), criam uma grande tensão dramática. " "Todos nós somos divididos interiormente" diz Joanne. " O Padre Reynaud é uma espécie de anoréctico. Recusa-se a comer e tortura-se a si próprio ficando horas em frente à montra do talho. É repressivo, a sua severidade para com os outros baseia-se no facto de se odiar profundamente." (citada pela revista (livros), nº 19) É contra este pensamento que "Chocolate" se insurge, defendendo os pequenos prazeres da vida, neste caso os gastronómicos, e o direito à diferença, numa pequena aldeia, fechada ao que vem de fora, (também os ciganos, que ali aparecem, com as suas músicas e outro tipo de vida, são votados ao ostracismo), e que, de certa forma, põe em causa o poder instalado.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Quando Joanne Harris idealizou a pequena aldeia de Lansquenet-sur-Tannes e nela criou o cenário para o seu romance "Chocolate", não imaginava decerto o sucesso que este viria a ter. Só em Portugal o livro vendeu mais de vinte e cinco mil exemplares e agora que estreou o filme de Lasse Hallström, nomeado para três Oscars da Academia, o romance veio a ganhar um novo fôlego. Vianne é uma mãe solteira que chega à pequena aldeia, com a sua filha, e ali abre uma chocolataria. Os capítulos alternados, ora com a voz de Vianne, ora com a do padre Reynaud (ao contrário do filme, no livro é este que quer fechar esta loja das tentações), criam uma grande tensão dramática. " "Todos nós somos divididos interiormente" diz Joanne. " O Padre Reynaud é uma espécie de anoréctico. Recusa-se a comer e tortura-se a si próprio ficando horas em frente à montra do talho. É repressivo, a sua severidade para com os outros baseia-se no facto de se odiar profundamente." (citada pela revista (livros), nº 19) É contra este pensamento que "Chocolate" se insurge, defendendo os pequenos prazeres da vida, neste caso os gastronómicos, e o direito à diferença, numa pequena aldeia, fechada ao que vem de fora, (também os ciganos, que ali aparecem, com as suas músicas e outro tipo de vida, são votados ao ostracismo), e que, de certa forma, põe em causa o poder instalado.
Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Uma cozinheira que gostaria de ter tido uma cozinha igual à de Audrey Hepburn para fazer o BOLO DO PAI. Um casamento de família tragico-cómico mas com muito "salero" e um FRANGO COM MOLHO DE CHOCOLATE perdido. A história da vida de seis ingredientes-personagem que vieram de cada um dos quatro cantos do mundo e dão origem a um CHOCOLATE GELADO. A magia de um curso de culinária pode mudar duas vidas, com BEIJINHOS DE PRETA. Há famílias que nunca mudam, nem no dia de anos da Mãe, com um PAVÉ DE CHOCOLATE COM CEREJAS. As autoras são: Alice Vieira, Catarina Fonseca, Isabel Zambujal, Leonor Xavier, Maria do Rosário Pedreira e Rita Ferro.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Uma cozinheira que gostaria de ter tido uma cozinha igual à de Audrey Hepburn para fazer o BOLO DO PAI. Um casamento de família tragico-cómico mas com muito "salero" e um FRANGO COM MOLHO DE CHOCOLATE perdido. A história da vida de seis ingredientes-personagem que vieram de cada um dos quatro cantos do mundo e dão origem a um CHOCOLATE GELADO. A magia de um curso de culinária pode mudar duas vidas, com BEIJINHOS DE PRETA. Há famílias que nunca mudam, nem no dia de anos da Mãe, com um PAVÉ DE CHOCOLATE COM CEREJAS. As autoras são: Alice Vieira, Catarina Fonseca, Isabel Zambujal, Leonor Xavier, Maria do Rosário Pedreira e Rita Ferro.
Edição: Mai 2015
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Chineasy (O Chinês é Fácil) é um novo método visual criado com o objetivo de tornar a leitura dos caracteres chineses mais fácil e divertida. Ao aprender os caracteres mais comummente utilizados - os caracteres básicos de toda a língua - associados a imagens, os leitores conseguem facilmente apreender conceitos básicos e palavras, ganhar confiança para dominar facilmente a língua chinesa e ficar a conhecer a cultura chinesa. Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido! Aqui fica a Lição n.º 1: ¿, "fogo" é um carácter básico. Pode ser combinado com um ou mais caracteres para formar um carácter composto como ¿, "incandescente". Dois ou mais caracteres independentes podem ser agregados para constituir locuções como ¿¿, "vulcão". Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Chineasy (O Chinês é Fácil) é um novo método visual criado com o objetivo de tornar a leitura dos caracteres chineses mais fácil e divertida. Ao aprender os caracteres mais comummente utilizados - os caracteres básicos de toda a língua - associados a imagens, os leitores conseguem facilmente apreender conceitos básicos e palavras, ganhar confiança para dominar facilmente a língua chinesa e ficar a conhecer a cultura chinesa. Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido! Aqui fica a Lição n.º 1: ¿, "fogo" é um carácter básico. Pode ser combinado com um ou mais caracteres para formar um carácter composto como ¿, "incandescente". Dois ou mais caracteres independentes podem ser agregados para constituir locuções como ¿¿, "vulcão". Quantos mais caracteres básicos aprender, mais caracteres compostos, locuções e frases conseguirá produzir - e é isto que torna Chineasy tão fácil e divertido!
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Entre a ficção e a autobiografia, Cheio de Vida é contado na primeira pessoa por uma personagem chamada John Fante. É um livro cheio de vida: uma mistura de comédia e drama povoado por personagens fortíssimos, como Nick Fante, o pai, teimoso e terno, dedicado à família e ao seu ofício. E é ainda uma história forte e comovente sobre laços familiares que contribui de forma notável para a herança literária multiétnica dos Estados Unidos.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Entre a ficção e a autobiografia, Cheio de Vida é contado na primeira pessoa por uma personagem chamada John Fante. É um livro cheio de vida: uma mistura de comédia e drama povoado por personagens fortíssimos, como Nick Fante, o pai, teimoso e terno, dedicado à família e ao seu ofício. E é ainda uma história forte e comovente sobre laços familiares que contribui de forma notável para a herança literária multiétnica dos Estados Unidos.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Esta é a história da central nuclear de Chernobyl desde a sua construção à sua desativação. Em 26 de abril de 1986, às 13:23, um reator da Usina Nuclear de Chernobyl, na Ucrânia soviética, explodiu. Enquanto as autoridades tentavam entender o que havia acontecido, trabalhadores, engenheiros, bombeiros e aqueles que viviam na área foram abandonados ao seu destino. A explosão colocou o mundo à beira da aniquilação nuclear, contaminando mais da metade da Europa com a precipitação radioativa.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Esta é a história da central nuclear de Chernobyl desde a sua construção à sua desativação. Em 26 de abril de 1986, às 13:23, um reator da Usina Nuclear de Chernobyl, na Ucrânia soviética, explodiu. Enquanto as autoridades tentavam entender o que havia acontecido, trabalhadores, engenheiros, bombeiros e aqueles que viviam na área foram abandonados ao seu destino. A explosão colocou o mundo à beira da aniquilação nuclear, contaminando mais da metade da Europa com a precipitação radioativa.
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Manuel Pinto Coelho explica como chegar novo a velho, como ter mais e melhor saúde, mais e melhor longevidade, sem recorrer a medicamentos. Um conjunto de procedimentos baratos, simples e de resultados surpreendentes que são completamente ignorados por força do lobby da indústria farmacêutica.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Manuel Pinto Coelho explica como chegar novo a velho, como ter mais e melhor saúde, mais e melhor longevidade, sem recorrer a medicamentos. Um conjunto de procedimentos baratos, simples e de resultados surpreendentes que são completamente ignorados por força do lobby da indústria farmacêutica.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Depois do enorme sucesso do livro "Chegar Novo a Velho", Manuel Pinto Coelho, o maior especialista português em anti-aging, apresenta um livro de receitas que seguem os princípios básicos que defende: uma alimentação promotora de hormonas, alcalina e paleolítica
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Depois do enorme sucesso do livro "Chegar Novo a Velho", Manuel Pinto Coelho, o maior especialista português em anti-aging, apresenta um livro de receitas que seguem os princípios básicos que defende: uma alimentação promotora de hormonas, alcalina e paleolítica
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Chegada a Hora é o penúltimo livro das Crónicas dos Clifton e, à semelhança dos anteriores, todos eles nº 1 do top britânico, mostra o extraordinário talento de Jeffrey Archer como contador de histórias. O bilhete de suicídio com que abre este livro tem consequências arrasadoras para Harry e Emma Clifton, assim como para Giles Barrington e Lady Virginia. Giles tem de decidir se vai desistir da política para tentar salvar Karin, a mulher que ama, do outro lado da Cortina de Ferro. Mas será que Karin o ama de facto ou será uma espia? Lady Virginia está arruinada e só encontra uma solução para os seus problemas financeiros quando conhece Cyrus T. Grant III, um americano que está em Inglaterra para ver o seu cavalo correr no Royal Ascot. Sebastian Clifton é agora CEO do Farthings Bank, uma posição que absorve todo o seu tempo e energia. Até conhecer Priya, uma bela jovem Indiana que já tem noivo escolhido pelos pais. Harry Clifton continua decidido a tirar Anatoly Babakov de um gulag na Sibéria, mas eis que acontece algo inesperado, que nenhum dos dois poderia ter previsto.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Chegada a Hora é o penúltimo livro das Crónicas dos Clifton e, à semelhança dos anteriores, todos eles nº 1 do top britânico, mostra o extraordinário talento de Jeffrey Archer como contador de histórias. O bilhete de suicídio com que abre este livro tem consequências arrasadoras para Harry e Emma Clifton, assim como para Giles Barrington e Lady Virginia. Giles tem de decidir se vai desistir da política para tentar salvar Karin, a mulher que ama, do outro lado da Cortina de Ferro. Mas será que Karin o ama de facto ou será uma espia? Lady Virginia está arruinada e só encontra uma solução para os seus problemas financeiros quando conhece Cyrus T. Grant III, um americano que está em Inglaterra para ver o seu cavalo correr no Royal Ascot. Sebastian Clifton é agora CEO do Farthings Bank, uma posição que absorve todo o seu tempo e energia. Até conhecer Priya, uma bela jovem Indiana que já tem noivo escolhido pelos pais. Harry Clifton continua decidido a tirar Anatoly Babakov de um gulag na Sibéria, mas eis que acontece algo inesperado, que nenhum dos dois poderia ter previsto.
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Chega de Saudade: a história e as histórias da Bossa Nova reconstitui a vida boémia e cultural carioca dos tempos da Bossa Nova - discoteca a discoteca, história a história. Para compor esse fascinante mosaico envolvendo música e sociedade, Ruy Castro ouviu dezenas de protagonistas: compositores, cantores, instrumentistas, bem como os seus amigos e inimigos. Uma narrativa que se lê como um romance, cheia de paixões e traições, amores e desamores, episódios cómicos e trágicos — protagonizados por João Gilberto, Tom Jobim, Vinicius de Moraes, Newton Mendonça, Nara Leão, Carlinhos Lyra, Ronaldo Bôscoli, Maysa, Johnny Alf, SylvinhaTelles, Elis Regina e toda uma legião de jovens que eles seduziram com o seu charme e as suas canções.
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Chega de Saudade: a história e as histórias da Bossa Nova reconstitui a vida boémia e cultural carioca dos tempos da Bossa Nova - discoteca a discoteca, história a história. Para compor esse fascinante mosaico envolvendo música e sociedade, Ruy Castro ouviu dezenas de protagonistas: compositores, cantores, instrumentistas, bem como os seus amigos e inimigos. Uma narrativa que se lê como um romance, cheia de paixões e traições, amores e desamores, episódios cómicos e trágicos — protagonizados por João Gilberto, Tom Jobim, Vinicius de Moraes, Newton Mendonça, Nara Leão, Carlinhos Lyra, Ronaldo Bôscoli, Maysa, Johnny Alf, SylvinhaTelles, Elis Regina e toda uma legião de jovens que eles seduziram com o seu charme e as suas canções.
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma nova voz fresca e provocadora na narrativa portuguesa que destrói algumas mentiras que nos andam a contar sobre o amor e a capacidade de amar num mundo em que tudo é frágil e efémero. Esquece tudo o que te têm dito sobre o Amor. Eles não sabem o que dizem. Devo gostar de mim, sim, mas antes e mais do que tudo? Não. Se eu não gostar de mim ninguém gostará? Treta. As mulheres são espectaculares, mas nunca vamos perceber como funcionam? Disparate. O Amor requer coragem e um grande coração? Sim. Mas já sabemos que não há almoços grátis. Francisco Sexto Sentido vai guiar-te na viagem mais importante da tua vida: o Amor. Preparado? ""É verdade, amo-te mais do que a mim mesmo. Não sei muito bem qual é a utilidade de vir ao mundo para me amar a mim em primeiro lugar. Sinceramente, acho que é uma actividade bastante desinteressante. Já me conheço. Estou aqui neste corpo e nesta cabeça desde que nasci.""
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma nova voz fresca e provocadora na narrativa portuguesa que destrói algumas mentiras que nos andam a contar sobre o amor e a capacidade de amar num mundo em que tudo é frágil e efémero. Esquece tudo o que te têm dito sobre o Amor. Eles não sabem o que dizem. Devo gostar de mim, sim, mas antes e mais do que tudo? Não. Se eu não gostar de mim ninguém gostará? Treta. As mulheres são espectaculares, mas nunca vamos perceber como funcionam? Disparate. O Amor requer coragem e um grande coração? Sim. Mas já sabemos que não há almoços grátis. Francisco Sexto Sentido vai guiar-te na viagem mais importante da tua vida: o Amor. Preparado? ""É verdade, amo-te mais do que a mim mesmo. Não sei muito bem qual é a utilidade de vir ao mundo para me amar a mim em primeiro lugar. Sinceramente, acho que é uma actividade bastante desinteressante. Já me conheço. Estou aqui neste corpo e nesta cabeça desde que nasci.""
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse:
As lições de vida de 15 grandes "chefs" num fabuloso retrato da alta-cozinha Qual a receita do sucesso dos grandes "chefs"? Que obstáculos tiveram de ultrapassar no caminho até ao topo? Quanto vale, afinal, o talento? Quais as receitas do sucesso dos grandes "chefs"? Que memórias de infância inspiraram os seus pratos? E que fracassos transformaram as suas carreiras? Nesta edição revista e aumentada do primeiro livro da coleção "Chefs sem Reservas", Nelson Marques responde a estas e a muitas outras curiosidades, a partir de 15 conversas intimistas com estrelas notáveis da alta-cozinha portuguesa e internacional. Entre na cabeça destas lendas da gastronomia e conheça os segredos que não se escondem nos temperos, mas nas histórias de vida de quem transforma ingredientes em poesia e memórias afetivas em pratos memoráveis. das cicatrizes que forjaram o seu percurso aos sonhos que os levaram até ao topo, cada "chef" revela, sem reservas, as suas histórias de sacrifício, perseverança e muita paixão. Histórias gulosas para devorar até à última palavra.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
As lições de vida de 15 grandes "chefs" num fabuloso retrato da alta-cozinha Qual a receita do sucesso dos grandes "chefs"? Que obstáculos tiveram de ultrapassar no caminho até ao topo? Quanto vale, afinal, o talento? Quais as receitas do sucesso dos grandes "chefs"? Que memórias de infância inspiraram os seus pratos? E que fracassos transformaram as suas carreiras? Nesta edição revista e aumentada do primeiro livro da coleção "Chefs sem Reservas", Nelson Marques responde a estas e a muitas outras curiosidades, a partir de 15 conversas intimistas com estrelas notáveis da alta-cozinha portuguesa e internacional. Entre na cabeça destas lendas da gastronomia e conheça os segredos que não se escondem nos temperos, mas nas histórias de vida de quem transforma ingredientes em poesia e memórias afetivas em pratos memoráveis. das cicatrizes que forjaram o seu percurso aos sonhos que os levaram até ao topo, cada "chef" revela, sem reservas, as suas histórias de sacrifício, perseverança e muita paixão. Histórias gulosas para devorar até à última palavra.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Meados de 1962. Os recém-formados Rolling Stones estão à procura de um baterista permanente. Reparam em Charlie Watts, um músico de jazz muito conhecido no ambiente dos clubes de rhythm and blues londrinos. Felizmente, para os futuros fãs dos Stones em todo o mundo, conseguem convencê-lo a juntar-se ao grupo. Uma vez sentado na bateria, Charlie nunca perdeu o compasso. Estava presente nos agitados anos sessenta, quando os Stones atingiram o superestrelato, também nos excessos dos anos setenta, que se cristalizaram no mítico álbum "Exile on Main Street". Durante os anos oitenta, saiu ileso da batalha contra os seus demónios pessoais, consolidando a sua reputação de ser o contraponto reflexivo e culto — ainda que nem por isso menos fascinante — dos seus companheiros de banda mais escandalosos. Ao longo de quase sete décadas — apesar das lutas, dos altos e baixos e das vicissitudes da banda, tanto no palco como fora dele —, Charlie continuou a ser um pilar fundamental dos Rolling Stones. Ao mesmo tempo, era a antítese da estrela do rock arquetípica: um homem extremamente discreto e reservado que valorizava a sua família acima de tudo. Baseada em novas entrevistas com os seus familiares, amigos e colegas da banda — incluindo Mick Jagger e Keith Richards —, "Charlie’s Good Tonight" é a biografia oficial e autorizada de Charlie Watts: o relato de uma vida extraordinária, contada como nunca antes.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Meados de 1962. Os recém-formados Rolling Stones estão à procura de um baterista permanente. Reparam em Charlie Watts, um músico de jazz muito conhecido no ambiente dos clubes de rhythm and blues londrinos. Felizmente, para os futuros fãs dos Stones em todo o mundo, conseguem convencê-lo a juntar-se ao grupo. Uma vez sentado na bateria, Charlie nunca perdeu o compasso. Estava presente nos agitados anos sessenta, quando os Stones atingiram o superestrelato, também nos excessos dos anos setenta, que se cristalizaram no mítico álbum "Exile on Main Street". Durante os anos oitenta, saiu ileso da batalha contra os seus demónios pessoais, consolidando a sua reputação de ser o contraponto reflexivo e culto — ainda que nem por isso menos fascinante — dos seus companheiros de banda mais escandalosos. Ao longo de quase sete décadas — apesar das lutas, dos altos e baixos e das vicissitudes da banda, tanto no palco como fora dele —, Charlie continuou a ser um pilar fundamental dos Rolling Stones. Ao mesmo tempo, era a antítese da estrela do rock arquetípica: um homem extremamente discreto e reservado que valorizava a sua família acima de tudo. Baseada em novas entrevistas com os seus familiares, amigos e colegas da banda — incluindo Mick Jagger e Keith Richards —, "Charlie’s Good Tonight" é a biografia oficial e autorizada de Charlie Watts: o relato de uma vida extraordinária, contada como nunca antes.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 344
Sinopse:
June e Day fizeram já grandes sacrifícios pelo povo da República - e um pelo outro - e o país encontra-se prestes a viver um novo momento. June voltou a cair nas boas graças da República, trabalhando numa posição privilegiada nos círculos de elite do governo, enquanto Day trocou o epíteto de criminoso pelo de herói, ocupando agora um alto cargo nas forças militares. Mas nenhum deles poderia ter previsto as circunstâncias que os voltariam a reunir. Precisamente no momento em que há um tratado de paz em vista, surge um vírus mortal para causar o pânico nas Colónias, e a ameaça de guerra paira sobre as cidades fronteiriças da República. Esta nova epidemia é mais letal do que nunca, e está nas mãos de June, apenas, a defesa do seu país. Mas, para salvar a vida a milhares de pessoas, terá de pedir àquele que ama que abdique de tudo… "Champion" é o formidável desfecho da trilogia "Legend", de Marie Lu. Repleto de ação e suspense, é a conclusão perfeita para uma série assombrosa…
Nº Páginas: 344
Sinopse:
June e Day fizeram já grandes sacrifícios pelo povo da República - e um pelo outro - e o país encontra-se prestes a viver um novo momento. June voltou a cair nas boas graças da República, trabalhando numa posição privilegiada nos círculos de elite do governo, enquanto Day trocou o epíteto de criminoso pelo de herói, ocupando agora um alto cargo nas forças militares. Mas nenhum deles poderia ter previsto as circunstâncias que os voltariam a reunir. Precisamente no momento em que há um tratado de paz em vista, surge um vírus mortal para causar o pânico nas Colónias, e a ameaça de guerra paira sobre as cidades fronteiriças da República. Esta nova epidemia é mais letal do que nunca, e está nas mãos de June, apenas, a defesa do seu país. Mas, para salvar a vida a milhares de pessoas, terá de pedir àquele que ama que abdique de tudo… "Champion" é o formidável desfecho da trilogia "Legend", de Marie Lu. Repleto de ação e suspense, é a conclusão perfeita para uma série assombrosa…
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma luta para toda a vida. Este é o relato na primeira pessoa de um homem - jornalista de profissão, pai de dois filhos, viajante e melómano - que caiu na armadilha da dependência do álcool e viu o seu mundo desmoronar-se lentamente. Uma história semelhante a muitas outras que, todos os dias, destroem vidas e famílias sob a capa da vergonha, da culpa e do silêncio, mas que, ao contrário dessas, é trazida a público pela coragem e autenticidade do seu protagonista: o jornalista Nuno Ferreira. Sem filtros nem lugar para a autocomiseração, "Chamo-me Nuno e Sou Alcoólico" é, simultaneamente, um murro no estômago, uma manifestação de força e um comovente sinal de esperança para todos aqueles que, directa ou indirectamente, sentiram na pele o flagelo das adições.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma luta para toda a vida. Este é o relato na primeira pessoa de um homem - jornalista de profissão, pai de dois filhos, viajante e melómano - que caiu na armadilha da dependência do álcool e viu o seu mundo desmoronar-se lentamente. Uma história semelhante a muitas outras que, todos os dias, destroem vidas e famílias sob a capa da vergonha, da culpa e do silêncio, mas que, ao contrário dessas, é trazida a público pela coragem e autenticidade do seu protagonista: o jornalista Nuno Ferreira. Sem filtros nem lugar para a autocomiseração, "Chamo-me Nuno e Sou Alcoólico" é, simultaneamente, um murro no estômago, uma manifestação de força e um comovente sinal de esperança para todos aqueles que, directa ou indirectamente, sentiram na pele o flagelo das adições.
Edição: Ago 2018
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O maior obstáculo à educação sexual começa no significado que damos à palavra "sexualidade". Mais do que uma palavra que nem sempre compreendemos bem, é, isso sim, uma fatia fundamental da vida, que não deve ser ignorada por pudor, desconhecimento ou medo. Este livro, da autoria de uma das maiores especialistas em educação sexual do nosso país, é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação de que precisa para os educar para uma vida feliz e completa. Vamos lá falar do assunto?
Nº Páginas: 208
Sinopse:
O maior obstáculo à educação sexual começa no significado que damos à palavra "sexualidade". Mais do que uma palavra que nem sempre compreendemos bem, é, isso sim, uma fatia fundamental da vida, que não deve ser ignorada por pudor, desconhecimento ou medo. Este livro, da autoria de uma das maiores especialistas em educação sexual do nosso país, é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação de que precisa para os educar para uma vida feliz e completa. Vamos lá falar do assunto?
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 720
Sinopse:
"O primeiro ano é quando alguns de nós perdem a vida. o segundo ano é quando os que sobrevivem perdem a humanidade." Xaden Riorson. Todos esperavam que Violet Sorrengail morresse durante o seu primeiro ano na Escola de Guerra de Basgiath - Violet inclusive. Mas a Debulha foi apenas a primeira prova impossível, destinada a eliminar os fracos, os indignos e os infortunados. Agora, começa o verdadeiro treino. e Violet já só pensa em como conseguirá superá-lo. Não é só por ser extenuante e brutal, concebido para levar ao limite a capacidade de resistência à dor dos cavaleiros, mas também por causa do novo vice-comandante, que tomou como sua missão pessoal mostrar a Violet o quão impotente e débil ela é - a menos que traia o homem que ama. Apesar do seu corpo fraco e frágil, Violet possui uma mente engenhosa e uma vontade de ferro. e a liderança está a esquecer-se da lição mais importante que Basgiath ensinou a Violet: os cavaleiros de dragões fazem as suas próprias regras. Contudo, este ano, a determinação em sobreviver poderá não ser o suficiente. Violet descobre o segredo escondido há séculos entre os muros da Escola. e nada, nem sequer o fogo dos dragões, pode ser suficiente para os salvar.
Nº Páginas: 720
Sinopse:
"O primeiro ano é quando alguns de nós perdem a vida. o segundo ano é quando os que sobrevivem perdem a humanidade." Xaden Riorson. Todos esperavam que Violet Sorrengail morresse durante o seu primeiro ano na Escola de Guerra de Basgiath - Violet inclusive. Mas a Debulha foi apenas a primeira prova impossível, destinada a eliminar os fracos, os indignos e os infortunados. Agora, começa o verdadeiro treino. e Violet já só pensa em como conseguirá superá-lo. Não é só por ser extenuante e brutal, concebido para levar ao limite a capacidade de resistência à dor dos cavaleiros, mas também por causa do novo vice-comandante, que tomou como sua missão pessoal mostrar a Violet o quão impotente e débil ela é - a menos que traia o homem que ama. Apesar do seu corpo fraco e frágil, Violet possui uma mente engenhosa e uma vontade de ferro. e a liderança está a esquecer-se da lição mais importante que Basgiath ensinou a Violet: os cavaleiros de dragões fazem as suas próprias regras. Contudo, este ano, a determinação em sobreviver poderá não ser o suficiente. Violet descobre o segredo escondido há séculos entre os muros da Escola. e nada, nem sequer o fogo dos dragões, pode ser suficiente para os salvar.
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 720
Sinopse:
Todos esperavam que Violet Sorrengail morresse durante o seu primeiro ano na Escola de Guerra de Basgiath - Violet inclusive. Mas a Debulha foi apenas a primeira prova impossível, destinada a eliminar os fracos, os indignos e os infortunados. Agora, começa o verdadeiro treino. E Violet já só pensa em como conseguirá superá-lo. Não é só por ser extenuante e brutal, concebido para levar ao limite a capacidade de resistência à dor dos cavaleiros, mas também por causa do novo vice-comandante, que tomou como sua missão pessoal mostrar a Violet o quão impotente e débil ela é - a menos que traia o homem que ama. Apesar do seu corpo fraco e frágil, Violet possui uma mente engenhosa e uma vontade de ferro. E a liderança está a esquecer-se da lição mais importante que Basgiath ensinou a Violet: os cavaleiros de dragões fazem as suas próprias regras. Contudo, este ano, a determinação em sobreviver poderá não ser o suficiente. Violet descobre o segredo escondido há séculos entre os muros da Escola. E nada, nem sequer o fogo dos dragões, pode ser suficiente para os salvar. Depois do sucesso de Quarta Asa, o fenómeno internacional de que todos falam está de volta.
Nº Páginas: 720
Sinopse:
Todos esperavam que Violet Sorrengail morresse durante o seu primeiro ano na Escola de Guerra de Basgiath - Violet inclusive. Mas a Debulha foi apenas a primeira prova impossível, destinada a eliminar os fracos, os indignos e os infortunados. Agora, começa o verdadeiro treino. E Violet já só pensa em como conseguirá superá-lo. Não é só por ser extenuante e brutal, concebido para levar ao limite a capacidade de resistência à dor dos cavaleiros, mas também por causa do novo vice-comandante, que tomou como sua missão pessoal mostrar a Violet o quão impotente e débil ela é - a menos que traia o homem que ama. Apesar do seu corpo fraco e frágil, Violet possui uma mente engenhosa e uma vontade de ferro. E a liderança está a esquecer-se da lição mais importante que Basgiath ensinou a Violet: os cavaleiros de dragões fazem as suas próprias regras. Contudo, este ano, a determinação em sobreviver poderá não ser o suficiente. Violet descobre o segredo escondido há séculos entre os muros da Escola. E nada, nem sequer o fogo dos dragões, pode ser suficiente para os salvar. Depois do sucesso de Quarta Asa, o fenómeno internacional de que todos falam está de volta.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Mergulhei pela primeira vez na gastronomia peruana às seis e meia da manhã, em pleno Terminal Pesquero de Lima. Estávamos no início do outono de 2010, mas lembro-me como se fosse hoje: o dia ainda a nascer, sentado num banco de plástico, a provar um ceviche delicioso. A sorte maior? Estar com a Maria, minha mulher: poder partilhar estes instantes com quem mais gostamos dá ainda mais sabor a tudo! O momento foi de tal forma marcante que, em dezembro de 2014, abri A Cevicheria, reflexo da minha personalidade e de todas as minhas vivências gastronómicas por este mundo fora. Espero que este espaço contribua para reforçar que a experiência gastronómica em Portugal está ao nível do que melhor se faz no mundo. Este livro é, em si, uma viagem. A ferramenta perfeita para partilhar as receitas que foram sendo experienciadas n’A Cevicheria ao longo destes dois anos da sua existência. São 40 receitas distintas que gostaria que vos fizessem percorrer o mundo, sem se levantarem da mesa. Resisti em fazer este livro porque considero que o Quinoto do Mar comido n’A Cevicheria será sempre diferente de experimentado em casa. Mas ainda assim…e a pedido de muitos de vós...Divirtam-se!!!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Mergulhei pela primeira vez na gastronomia peruana às seis e meia da manhã, em pleno Terminal Pesquero de Lima. Estávamos no início do outono de 2010, mas lembro-me como se fosse hoje: o dia ainda a nascer, sentado num banco de plástico, a provar um ceviche delicioso. A sorte maior? Estar com a Maria, minha mulher: poder partilhar estes instantes com quem mais gostamos dá ainda mais sabor a tudo! O momento foi de tal forma marcante que, em dezembro de 2014, abri A Cevicheria, reflexo da minha personalidade e de todas as minhas vivências gastronómicas por este mundo fora. Espero que este espaço contribua para reforçar que a experiência gastronómica em Portugal está ao nível do que melhor se faz no mundo. Este livro é, em si, uma viagem. A ferramenta perfeita para partilhar as receitas que foram sendo experienciadas n’A Cevicheria ao longo destes dois anos da sua existência. São 40 receitas distintas que gostaria que vos fizessem percorrer o mundo, sem se levantarem da mesa. Resisti em fazer este livro porque considero que o Quinoto do Mar comido n’A Cevicheria será sempre diferente de experimentado em casa. Mas ainda assim…e a pedido de muitos de vós...Divirtam-se!!!
Edição: Fev 2016
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Os Açores com todo o seu mistério e isolamento. A busca de uma identidade pessoal num dos territórios mais perigosos e livres, onde não existe distinção entre realidade e ficção. Um homem volta à sua terra para cumprir uma missão que lhe foi atribuída por um avô que morreu: a de recolher histórias recentes dessa terra, a ilha de São Miguel, nos Açores. Esta é a narrativa de um regresso aos lugares onde cresceu e um duplo diálogo: com o antepassado que lhe deixou uma herança inesperada e com o presente insular impuro, algures entre o sagrado e o profano. Um livro de histórias que se cruzam. As histórias do avô, internado na estância do Caramulo, durante os anos 40 do século passado, e as das personagens com as quais o protagonista se vai encontrando: um navegador francês em apuros, um traficante de droga ressentido, uma stripper ruiva com anúncio no jornal, um homem que voltou para vingar uma recusa antiga, um fã de Kafka que descobriu que o escritor tinha o sonho de viver nos Açores, um casal chinês que procura a integração num arquipélago estrangeiro, alguém que caminha de madrugada com um terço na mão. Céu Nublado com Boas Abertas é também a busca de uma identidade pessoal num dos territórios mais perigosos e livres, onde não existe distinção entre realidade e ficção: a literatura.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Os Açores com todo o seu mistério e isolamento. A busca de uma identidade pessoal num dos territórios mais perigosos e livres, onde não existe distinção entre realidade e ficção. Um homem volta à sua terra para cumprir uma missão que lhe foi atribuída por um avô que morreu: a de recolher histórias recentes dessa terra, a ilha de São Miguel, nos Açores. Esta é a narrativa de um regresso aos lugares onde cresceu e um duplo diálogo: com o antepassado que lhe deixou uma herança inesperada e com o presente insular impuro, algures entre o sagrado e o profano. Um livro de histórias que se cruzam. As histórias do avô, internado na estância do Caramulo, durante os anos 40 do século passado, e as das personagens com as quais o protagonista se vai encontrando: um navegador francês em apuros, um traficante de droga ressentido, uma stripper ruiva com anúncio no jornal, um homem que voltou para vingar uma recusa antiga, um fã de Kafka que descobriu que o escritor tinha o sonho de viver nos Açores, um casal chinês que procura a integração num arquipélago estrangeiro, alguém que caminha de madrugada com um terço na mão. Céu Nublado com Boas Abertas é também a busca de uma identidade pessoal num dos territórios mais perigosos e livres, onde não existe distinção entre realidade e ficção: a literatura.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 352
Sinopse:
"(…) poucas palavras descrevem tão bem o João Quadros como um gajo que chateia (…) O João só bate em quem tem corpo para apanhar. Um dos males do nosso tempo é o regresso da infeliz mania de só dar porrada nos mais fracos. O João faz o contrário. E se ocasionalmente dá a sua traulitada no bom povo português, é com o carinho irritado de quem vê um puto a fazer asneiras, tipo conduzir em coma alcoólico ou andar a fazer equilibrismo num parapeito. Há um desassombro e uma lucidez no seu humor que por vezes doem." - Rui Zink, in Prefácio
Nº Páginas: 352
Sinopse:
"(…) poucas palavras descrevem tão bem o João Quadros como um gajo que chateia (…) O João só bate em quem tem corpo para apanhar. Um dos males do nosso tempo é o regresso da infeliz mania de só dar porrada nos mais fracos. O João faz o contrário. E se ocasionalmente dá a sua traulitada no bom povo português, é com o carinho irritado de quem vê um puto a fazer asneiras, tipo conduzir em coma alcoólico ou andar a fazer equilibrismo num parapeito. Há um desassombro e uma lucidez no seu humor que por vezes doem." - Rui Zink, in Prefácio
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O cérebro não é um sistema fixo, rígido e degenerativo. É uma máquina extraordinária, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de gerar novas células cerebrais, de se adaptar a qualquer situação, de se regenerar e reinventar constantemente. Fazemos as nossas tarefas rotineiras, na azáfama do dia a dia, sem grande entusiasmo, sentimos alguma confusão mental, falhas de memória, dificuldade em concentrarmo-nos, chegamos exaustos ao final do dia e achamos que isso é normal. Apontamos para o cansaço ou para o natural envelhecimento do cérebro. Mas, não é assim. Sandra de Carvalho Martins explica que o cérebro tem um potencial muito para além do que imaginamos. Só temos de aprender a estimulá-lo e a potenciar as suas capacidades, de forma a torná-lo mais eficiente. Sandra de Carvalho Martins, psicóloga e autora do best-seller Um Cérebro à Prova de Cansaço, apresenta neste livro 224 exercícios, baseados em situações próximas do dia a dia, organizados num plano de 8 semanas. Um plano que, ao longo dos dias, pretende otimizar oito diferentes domínios do seu cérebro: o raciocínio lógico, a linguagem, a memória, a atenção, o raciocínio numérico, a criatividade, as capacidades visiospaciais e, ainda, a velocidade de processamento. Tudo para que tenha um cérebro rápido, saudável e eficiente. Podemos viver com mais qualidade de vida, com uma maior autoestima, mais vitalidade, sem limitações, desafiando-nos a querer mais e melhor. Exercite o seu cérebro e mude a sua vida.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O cérebro não é um sistema fixo, rígido e degenerativo. É uma máquina extraordinária, em constante desenvolvimento ao longo da vida, capaz de gerar novas células cerebrais, de se adaptar a qualquer situação, de se regenerar e reinventar constantemente. Fazemos as nossas tarefas rotineiras, na azáfama do dia a dia, sem grande entusiasmo, sentimos alguma confusão mental, falhas de memória, dificuldade em concentrarmo-nos, chegamos exaustos ao final do dia e achamos que isso é normal. Apontamos para o cansaço ou para o natural envelhecimento do cérebro. Mas, não é assim. Sandra de Carvalho Martins explica que o cérebro tem um potencial muito para além do que imaginamos. Só temos de aprender a estimulá-lo e a potenciar as suas capacidades, de forma a torná-lo mais eficiente. Sandra de Carvalho Martins, psicóloga e autora do best-seller Um Cérebro à Prova de Cansaço, apresenta neste livro 224 exercícios, baseados em situações próximas do dia a dia, organizados num plano de 8 semanas. Um plano que, ao longo dos dias, pretende otimizar oito diferentes domínios do seu cérebro: o raciocínio lógico, a linguagem, a memória, a atenção, o raciocínio numérico, a criatividade, as capacidades visiospaciais e, ainda, a velocidade de processamento. Tudo para que tenha um cérebro rápido, saudável e eficiente. Podemos viver com mais qualidade de vida, com uma maior autoestima, mais vitalidade, sem limitações, desafiando-nos a querer mais e melhor. Exercite o seu cérebro e mude a sua vida.
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Quando Jason foi à consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnóstico na esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clínico da criança, ficou desconfiado com a quantidade de problemas gastrointestinais. Decidiu por isso focar-se no tratamento do aparelho digestivo. O que aconteceu a seguir foi uma cura espantosa, e Jason é hoje um rapaz perfeitamente saudável, física e mentalmente. Não é um caso único. O autor do bestseller internacional "Cérebro de Farinha" já tinha alertado que o glúten e açúcar eram extremamente prejudiciais a nível neurológico. E agora, em "Cérebro de Fibra", vai ainda mais longe. Prova por A + B como a saúde da mente está absolutamente dependente da nossa microbiota - ou seja, das bactérias que vivem dentro de nós. Tal como aconteceu com Jason, casos de dores de cabeça, depressão, ansiedade, e até demência ou Alzheimer podem ser ultrapassados se soubermos reequilibrar a flora intestinal. E a boa notícia é que o nosso sistema digestivo tem uma grande capacidade de regeneração. Neste livro vai aprender a conhecer melhor os efeitos inflamatórios do glúten e do açúcar, as principais causas da deterioração da sua microbiota, e as seis estratégias para dar ao seu cérebro a vitalidade que merece. No final encontrará um plano de sete dias, para estimular de forma espetacular o bom funcionamento do seu cérebro. E verá que em menos de uma semana já notará os efeitos, como uma maior clareza e acuidade mentais - mesmo antes de beber primeiro café do dia.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Quando Jason foi à consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnóstico na esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clínico da criança, ficou desconfiado com a quantidade de problemas gastrointestinais. Decidiu por isso focar-se no tratamento do aparelho digestivo. O que aconteceu a seguir foi uma cura espantosa, e Jason é hoje um rapaz perfeitamente saudável, física e mentalmente. Não é um caso único. O autor do bestseller internacional "Cérebro de Farinha" já tinha alertado que o glúten e açúcar eram extremamente prejudiciais a nível neurológico. E agora, em "Cérebro de Fibra", vai ainda mais longe. Prova por A + B como a saúde da mente está absolutamente dependente da nossa microbiota - ou seja, das bactérias que vivem dentro de nós. Tal como aconteceu com Jason, casos de dores de cabeça, depressão, ansiedade, e até demência ou Alzheimer podem ser ultrapassados se soubermos reequilibrar a flora intestinal. E a boa notícia é que o nosso sistema digestivo tem uma grande capacidade de regeneração. Neste livro vai aprender a conhecer melhor os efeitos inflamatórios do glúten e do açúcar, as principais causas da deterioração da sua microbiota, e as seis estratégias para dar ao seu cérebro a vitalidade que merece. No final encontrará um plano de sete dias, para estimular de forma espetacular o bom funcionamento do seu cérebro. E verá que em menos de uma semana já notará os efeitos, como uma maior clareza e acuidade mentais - mesmo antes de beber primeiro café do dia.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mais de um milhão de pessoas viram as suas vidas transformadas radicalmente com a leitura de Cérebro de Farinha, o livro que alertou o mundo para os perigos do consumo de açúcar e trigo. Na obra seguinte, Cérebro de Fibra, o autor foi mais longe e explorou as conexões entre a saúde do cérebro e a dos intestinos. Nesses dois bestesellers, o neurologista explica sobretudo o PORQUÊ, ou seja, as razões que nos levam a adoecer. Agora, com o novíssimo Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida, o autor oferece-nos o COMO. Por outras palavras, dá-nos um guia completo para pormos em prática o que a medicina e a ciência nos aconselham sobre o nosso corpo. O Dr. Perlmutter mostra-nos os benefícios de uma dieta pobre em hidratos, rica em gorduras e amiga do microbioma. O livro aborda desde o sono às melhores horas para fazer exercício, indica os suplementos a tomar e os remédios a suprimir, sugere técnicas para gerir o stress e entrar em modo de relaxamento automático. E, na medida em que devemos encarar a nossa alma e o nosso corpo como um todo, até nos dá dicas para melhorarmos as nossas relações e a autoestima e criarmos objetivos de desenvolvimento pessoal. Numa frase, Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida é muito mais do que um livro de saúde - o que encontra aqui é um novo caminho para a felicidade.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mais de um milhão de pessoas viram as suas vidas transformadas radicalmente com a leitura de Cérebro de Farinha, o livro que alertou o mundo para os perigos do consumo de açúcar e trigo. Na obra seguinte, Cérebro de Fibra, o autor foi mais longe e explorou as conexões entre a saúde do cérebro e a dos intestinos. Nesses dois bestesellers, o neurologista explica sobretudo o PORQUÊ, ou seja, as razões que nos levam a adoecer. Agora, com o novíssimo Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida, o autor oferece-nos o COMO. Por outras palavras, dá-nos um guia completo para pormos em prática o que a medicina e a ciência nos aconselham sobre o nosso corpo. O Dr. Perlmutter mostra-nos os benefícios de uma dieta pobre em hidratos, rica em gorduras e amiga do microbioma. O livro aborda desde o sono às melhores horas para fazer exercício, indica os suplementos a tomar e os remédios a suprimir, sugere técnicas para gerir o stress e entrar em modo de relaxamento automático. E, na medida em que devemos encarar a nossa alma e o nosso corpo como um todo, até nos dá dicas para melhorarmos as nossas relações e a autoestima e criarmos objetivos de desenvolvimento pessoal. Numa frase, Cérebro de Farinha: O Plano para Toda a Vida é muito mais do que um livro de saúde - o que encontra aqui é um novo caminho para a felicidade.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Existem milhares de livros em matérias de gestão e liderança transversais à organização. No entanto, existe pouca, ou até nenhuma literatura prática com as principais ferramentas concretas para o ajudar a ser o melhor líder possível - evitando os erros clássicos que muitos de nós naturalmente cometemos -, as prioridades, os temas centrais a desenvolver e aprofundar, as decisões e alternativas possíveis. Este livro pretende ser um guia poderoso, muito prático, ao estilo manual de sobrevivência do CEO nas suas primeiras cinquenta e duas semanas.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Existem milhares de livros em matérias de gestão e liderança transversais à organização. No entanto, existe pouca, ou até nenhuma literatura prática com as principais ferramentas concretas para o ajudar a ser o melhor líder possível - evitando os erros clássicos que muitos de nós naturalmente cometemos -, as prioridades, os temas centrais a desenvolver e aprofundar, as decisões e alternativas possíveis. Este livro pretende ser um guia poderoso, muito prático, ao estilo manual de sobrevivência do CEO nas suas primeiras cinquenta e duas semanas.