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Edição: Out 2011
Nº Páginas: 420
Sinopse:
Um guia completo para o seu bem-estar físico, psíquico e social no regresso aos livros da médica mais popular da televisão portuguesa: Maria do Céu Santo A saúde. O amor. O sexo. A gravidez. Os filhos. O divórcio. O envelhecimento. A imagem. Temas fundamentais para a nossa existência tratados por especialistas nas principais áreas da medicina e analisados por personalidades da vida pública portuguesa. Com os contributos de Maria João Lopo de Carvalho, Pedro Boucherie Mendes, Edite Estrela, Nuno Nodin, Francisco Salgueiro, Maria de Belém Roseira e muitos outros…
Nº Páginas: 420
Sinopse:
Um guia completo para o seu bem-estar físico, psíquico e social no regresso aos livros da médica mais popular da televisão portuguesa: Maria do Céu Santo A saúde. O amor. O sexo. A gravidez. Os filhos. O divórcio. O envelhecimento. A imagem. Temas fundamentais para a nossa existência tratados por especialistas nas principais áreas da medicina e analisados por personalidades da vida pública portuguesa. Com os contributos de Maria João Lopo de Carvalho, Pedro Boucherie Mendes, Edite Estrela, Nuno Nodin, Francisco Salgueiro, Maria de Belém Roseira e muitos outros…
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A jornalista Isabel Nery traz-nos no seu novo livro, a primeira biografia de Sophia de Mello Breyner Andresen, no ano em que se assinala o centenário do seu nascimento. A autora percorreu lugares e pessoas que fizeram parte da história de Sophia, como o Porto, a Grécia, Lagos, ou entrevistando mais de 60 pessoas, do pescador José Muchacho, ao amigo Manuel Alegre, até ao ensaísta Eduardo Lourenço, passando por companheiros das letras e da política. Só assim foi possível completar a biografia que faltava sobre a primeira portuguesa a receber o Prémio Camões e a única mulher escritora com honras de Panteão Nacional, a quem muitos gostavam de ter visto atribuído o Prémio Nobel.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
A jornalista Isabel Nery traz-nos no seu novo livro, a primeira biografia de Sophia de Mello Breyner Andresen, no ano em que se assinala o centenário do seu nascimento. A autora percorreu lugares e pessoas que fizeram parte da história de Sophia, como o Porto, a Grécia, Lagos, ou entrevistando mais de 60 pessoas, do pescador José Muchacho, ao amigo Manuel Alegre, até ao ensaísta Eduardo Lourenço, passando por companheiros das letras e da política. Só assim foi possível completar a biografia que faltava sobre a primeira portuguesa a receber o Prémio Camões e a única mulher escritora com honras de Panteão Nacional, a quem muitos gostavam de ter visto atribuído o Prémio Nobel.
Edição: Fev 2017
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Mais do que uma tendência, o souping é um estilo de vida. Depois do sucesso de Sumos Detox, Susana Alves quis partilhar consigo outro dos seus segredos: as sopas detox. Com a ajuda da nutricionista Carolina Santo, selecionou um conjunto de sopas, saladas e sobremesas que potenciam a desintoxicação do organismo. Para isso, as autoras escolheram ingredientes ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, complementaram-nos com vários superalimentos e criaram receitas deliciosamente saudáveis. RECEITAS REVITALIZANTES PARA DAR ENERGIA Este livro apresenta 60 sopas, fotografadas por Mário Cerdeira, e em todas elas são descritas ao pormenor os benefícios do seu principal ingrediente. Há sopas específicas para a primavera e o verão, acompanhadas por 10 saladas, e sopas mais adequadas ao outono e ao inverno, complementadas com 10 sobremesas detox. Inclui ainda planos semanais para organizar as suas refeições com diversidade e sabor.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Mais do que uma tendência, o souping é um estilo de vida. Depois do sucesso de Sumos Detox, Susana Alves quis partilhar consigo outro dos seus segredos: as sopas detox. Com a ajuda da nutricionista Carolina Santo, selecionou um conjunto de sopas, saladas e sobremesas que potenciam a desintoxicação do organismo. Para isso, as autoras escolheram ingredientes ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, complementaram-nos com vários superalimentos e criaram receitas deliciosamente saudáveis. RECEITAS REVITALIZANTES PARA DAR ENERGIA Este livro apresenta 60 sopas, fotografadas por Mário Cerdeira, e em todas elas são descritas ao pormenor os benefícios do seu principal ingrediente. Há sopas específicas para a primavera e o verão, acompanhadas por 10 saladas, e sopas mais adequadas ao outono e ao inverno, complementadas com 10 sobremesas detox. Inclui ainda planos semanais para organizar as suas refeições com diversidade e sabor.
Edição: Out 2013
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Há dezassete dias que não durmo." Assim tem início a história que Haruki Murakami imaginou e escreveu sobre uma mulher que, certo dia, deixou de conseguir dormir. Pela calada da noite, enquanto o marido e o filho dormem o sono dos justos, ela começa uma segunda vida. E, de um momento para o outro, as noites tornam-se de longe mais interessantes do que os dias... mas também, escusado será dizer, mais perigosas.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Há dezassete dias que não durmo." Assim tem início a história que Haruki Murakami imaginou e escreveu sobre uma mulher que, certo dia, deixou de conseguir dormir. Pela calada da noite, enquanto o marido e o filho dormem o sono dos justos, ela começa uma segunda vida. E, de um momento para o outro, as noites tornam-se de longe mais interessantes do que os dias... mas também, escusado será dizer, mais perigosas.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O livro pega nos filmes do nosso tempo para reflectir sobre as grandes questões da sociedade actual. Temas de sempre como o amor, a morte e a violência; e questões específicas do nosso tempo como a cultura de celebridades, o consumismo e o poder dos media são esmiuçados com graça, engenho e originalidade por Joana Amaral Dias.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
O livro pega nos filmes do nosso tempo para reflectir sobre as grandes questões da sociedade actual. Temas de sempre como o amor, a morte e a violência; e questões específicas do nosso tempo como a cultura de celebridades, o consumismo e o poder dos media são esmiuçados com graça, engenho e originalidade por Joana Amaral Dias.
Edição: Mai 2015
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Rita Redshoes sonha. Pode sonhar com Obama ou Maria Callas, com Passos Coelho ou António Costa, pode sonhar com uma orquestra de animais, uma chuva de balas, uma valente chapada. Rita sonha e lembra-se de tudo. Para cada sonho fez uma ilustração. 40 ilustrações, 40 sonhos: era destes sonhos que queríamos ser feitos. "Nem queria acreditar: estava grávida, com uma barriga avantajada e era Verão. Estava na antiga casa dos meus pais a conversar com a minha mãe, o meu irmão e a prima Mafalda. "É que não faço ideia como é que fiquei tão grávida de repente!", de um sonho de Rita Redshoes. Oferta do download de música inédita, criada por Rita Redshoes para dormir e sonhar.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Rita Redshoes sonha. Pode sonhar com Obama ou Maria Callas, com Passos Coelho ou António Costa, pode sonhar com uma orquestra de animais, uma chuva de balas, uma valente chapada. Rita sonha e lembra-se de tudo. Para cada sonho fez uma ilustração. 40 ilustrações, 40 sonhos: era destes sonhos que queríamos ser feitos. "Nem queria acreditar: estava grávida, com uma barriga avantajada e era Verão. Estava na antiga casa dos meus pais a conversar com a minha mãe, o meu irmão e a prima Mafalda. "É que não faço ideia como é que fiquei tão grávida de repente!", de um sonho de Rita Redshoes. Oferta do download de música inédita, criada por Rita Redshoes para dormir e sonhar.
Edição: Jun 2014
Nº Páginas: 144
Sinopse:
- Quantas noites dura este martírio? A mulher já não sorri. Nem pestaneja. - Não é um martírio. É uma escolha. Cada um suporta o peso da espera que deseja. - Quantas noites? - Quinhentas. Mas você não estará aqui para saber o fim desta estória.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
- Quantas noites dura este martírio? A mulher já não sorri. Nem pestaneja. - Não é um martírio. É uma escolha. Cada um suporta o peso da espera que deseja. - Quantas noites? - Quinhentas. Mas você não estará aqui para saber o fim desta estória.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Venha conhecer a lenda do Fevre Dream e a sua jornada inesquecível pelo grandioso rio Mississípi. Rio Mississípi, 1857. Abner Marsh, um capitão falido mas respeitável, é abordado por um misterioso aristocrata de nome Joshua York que lhe oferece a oportunidade única de construir o barco dos seus sonhos. York tem os seus próprios motivos para navegar o rio Mississípi, e Marsh é forçado a aceitar o secretismo do seu patrono, não importando o quão caprichosos pareçam os seus actos. Mais tarde, quando navegam o rio, rumores aparecem sobre o enigmático York: toma refeições apenas de madrugada e tem amigos nunca vistos à luz do dia. E na esteira do magnífico barco a vapor Fevre Dream aparece um rasto de corpos... Ao aperceber-se de que embarcou numa viagem cheia de perigos e trevas, Marsh é forçado a confrontar o homem que tornou o seu sonho realidade.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Venha conhecer a lenda do Fevre Dream e a sua jornada inesquecível pelo grandioso rio Mississípi. Rio Mississípi, 1857. Abner Marsh, um capitão falido mas respeitável, é abordado por um misterioso aristocrata de nome Joshua York que lhe oferece a oportunidade única de construir o barco dos seus sonhos. York tem os seus próprios motivos para navegar o rio Mississípi, e Marsh é forçado a aceitar o secretismo do seu patrono, não importando o quão caprichosos pareçam os seus actos. Mais tarde, quando navegam o rio, rumores aparecem sobre o enigmático York: toma refeições apenas de madrugada e tem amigos nunca vistos à luz do dia. E na esteira do magnífico barco a vapor Fevre Dream aparece um rasto de corpos... Ao aperceber-se de que embarcou numa viagem cheia de perigos e trevas, Marsh é forçado a confrontar o homem que tornou o seu sonho realidade.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Em "Sonhemos Juntos" o Papa Francisco traz-nos uma mensagem de esperança. Vivemos um momento único, a crise da Covid expôs como nunca a crueldade e a iniquidade da nossa sociedade, mas também a resiliência, a generosidade e a criatividade de tantas pessoas. Com uma franqueza sem precedentes, o Papa Francisco revela como três crises na sua vida o fizeram mudar para melhor. Perante a crise temos duas escolhas: voltar a um estado de pré-crise ou, com coragem, aprender, mudar e emergir melhores do que éramos antes. O Papa Francisco exorta-nos a não baixar os braços, a não permitir que a dor porque todos passámos tenha sido em vão. Atrevamo-nos a sonhar.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Em "Sonhemos Juntos" o Papa Francisco traz-nos uma mensagem de esperança. Vivemos um momento único, a crise da Covid expôs como nunca a crueldade e a iniquidade da nossa sociedade, mas também a resiliência, a generosidade e a criatividade de tantas pessoas. Com uma franqueza sem precedentes, o Papa Francisco revela como três crises na sua vida o fizeram mudar para melhor. Perante a crise temos duas escolhas: voltar a um estado de pré-crise ou, com coragem, aprender, mudar e emergir melhores do que éramos antes. O Papa Francisco exorta-nos a não baixar os braços, a não permitir que a dor porque todos passámos tenha sido em vão. Atrevamo-nos a sonhar.
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Os cento e cinquenta e quatro (154) sonetos de William Shakespeare na sua versão integral traduzidos pelo poeta, ensaísta e grande tradutor dos clássicos Vasco Graça Moura. "Nos Sonetos, o tempo trai a beleza e as pompas, a velhice trai a juventude, o amigo trai o amigo, o homem trai a mulher, a mulher trai o homem, a tristeza e o desânimo traem a alegria, a decadência trai a pujança, a escassez trai a abundância, os sentimentos são traídos... Todas essas situações de falha e de carência são regeneradas pelo estro poético, erguido contra tudo e contra todos, contra o Tempo, contra a sociedade, contra o próprio eu que anima estes poemas nos vários subciclos que integram a série. "toda a panóplia maneirista se encontra presente, nos adereços, como o espelho, o relógio, o instrumento musical, no sentimento da voracidade do Tempo e na sensação de efemeridade e decadência de tudo, na melancolia humoral, na falta angustiada vivida pela ausência ou distância do ser amado, na presença da morte a recortar-se, nas alusões à doença e à sepultura, no dilaceramento de raiz misógina que não impede uma relação erótica fortíssima com a Dark Lady, na dialéctica entre verdadeiro e falso, fidelidade e perjúrio, beleza e fealdade, nas próprias variações e transições temáticas de uns sonetos para os outros. Esses tópicos combinam-se com uma textura muito rica do real, pelas comparações e metáforas, pelas notações concretas, pelo surpreender de um gesto, de um movimento, de uma atitude, e recorrem a um vocabulário ligado constantemente a experiência da vida, seja ele de matriz legal, contratual, económica, militar, arquitectónica, marítima, astronómica, mitológica, doméstica, artesanal, palaciana, etc., etc.?
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Os cento e cinquenta e quatro (154) sonetos de William Shakespeare na sua versão integral traduzidos pelo poeta, ensaísta e grande tradutor dos clássicos Vasco Graça Moura. "Nos Sonetos, o tempo trai a beleza e as pompas, a velhice trai a juventude, o amigo trai o amigo, o homem trai a mulher, a mulher trai o homem, a tristeza e o desânimo traem a alegria, a decadência trai a pujança, a escassez trai a abundância, os sentimentos são traídos... Todas essas situações de falha e de carência são regeneradas pelo estro poético, erguido contra tudo e contra todos, contra o Tempo, contra a sociedade, contra o próprio eu que anima estes poemas nos vários subciclos que integram a série. "toda a panóplia maneirista se encontra presente, nos adereços, como o espelho, o relógio, o instrumento musical, no sentimento da voracidade do Tempo e na sensação de efemeridade e decadência de tudo, na melancolia humoral, na falta angustiada vivida pela ausência ou distância do ser amado, na presença da morte a recortar-se, nas alusões à doença e à sepultura, no dilaceramento de raiz misógina que não impede uma relação erótica fortíssima com a Dark Lady, na dialéctica entre verdadeiro e falso, fidelidade e perjúrio, beleza e fealdade, nas próprias variações e transições temáticas de uns sonetos para os outros. Esses tópicos combinam-se com uma textura muito rica do real, pelas comparações e metáforas, pelas notações concretas, pelo surpreender de um gesto, de um movimento, de uma atitude, e recorrem a um vocabulário ligado constantemente a experiência da vida, seja ele de matriz legal, contratual, económica, militar, arquitectónica, marítima, astronómica, mitológica, doméstica, artesanal, palaciana, etc., etc.?
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Escritos nas primeiras décadas do século XX, os sonetos de Florbela são a expressão poética da paixão sensual e da confissão feminina. Simultaneamente pujante e frágil, a poetisa revela, por vezes de forma egocêntrica e narcisista, uma feminilidade intranquila e insatisfeita, imersa na Dor e no Amor. Influenciada por poetas como António Nobre ou Antero de Quental, Florbela revelou-se pouco permeável aos grupos e movimentos literários da época e construiu uma estética própria, pautada por um discurso poético veemente, descomplexado e livre de constrições sociais.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Escritos nas primeiras décadas do século XX, os sonetos de Florbela são a expressão poética da paixão sensual e da confissão feminina. Simultaneamente pujante e frágil, a poetisa revela, por vezes de forma egocêntrica e narcisista, uma feminilidade intranquila e insatisfeita, imersa na Dor e no Amor. Influenciada por poetas como António Nobre ou Antero de Quental, Florbela revelou-se pouco permeável aos grupos e movimentos literários da época e construiu uma estética própria, pautada por um discurso poético veemente, descomplexado e livre de constrições sociais.
Edição: Mar 2020
Nº Páginas: 72
Sinopse:
«Volto às palavras iniciais: este é o mais fascinante livro da nossa poesia, a suprema festa da língua. E não apenas isso: estão aqui alguns dos raros versos — como dizer? — que participam da respiração do mundo e da pulsação das estrelas. Temos de pensar em nomes máximos, Virgílio, Dante, Shakespeare, S. João da Cruz, para encontrar igual esplendor. Igual, não maior. E não são exageros nacionalistas, que nunca tive, nem creio que venha a ter.» [Eugénio de Andrade]
Nº Páginas: 72
Sinopse:
«Volto às palavras iniciais: este é o mais fascinante livro da nossa poesia, a suprema festa da língua. E não apenas isso: estão aqui alguns dos raros versos — como dizer? — que participam da respiração do mundo e da pulsação das estrelas. Temos de pensar em nomes máximos, Virgílio, Dante, Shakespeare, S. João da Cruz, para encontrar igual esplendor. Igual, não maior. E não são exageros nacionalistas, que nunca tive, nem creio que venha a ter.» [Eugénio de Andrade]
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"E, a toda aquela gente assustada, Gustav sussurrava ocasionalmente: "Têm de dominar as emoções."" Gustav Perle nasce e cresce numa pequena cidade da Suíça, onde os horrores da Segunda Guerra Mundial são apenas ecos de um mundo distante, que parece não perturbar a paz "neutra" que abraça esse país. No entanto, a infância de Gustav, marcada pela traumática morte do seu pai, é também acompanhada por uma constante e inexplicável severidade da mãe, especialmente no que toca a sua amizade com Anton Zwiebel, um menino judeu da sua escola, pianista excecional atormentado pelo pânico e pressão de tocar em público, um menino que só na companhia de Gustav consegue encontrar segurança para poder sonhar e enfrentar o pânico de tocar perante o público. Os anos passam e Anton está prestes a tornar-se um compositor famoso, enquanto Gustav finalmente decide apurar a verdade sobre a morte do seu pai, descobrindo um mundo familiar que até aí desconhecia.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"E, a toda aquela gente assustada, Gustav sussurrava ocasionalmente: "Têm de dominar as emoções."" Gustav Perle nasce e cresce numa pequena cidade da Suíça, onde os horrores da Segunda Guerra Mundial são apenas ecos de um mundo distante, que parece não perturbar a paz "neutra" que abraça esse país. No entanto, a infância de Gustav, marcada pela traumática morte do seu pai, é também acompanhada por uma constante e inexplicável severidade da mãe, especialmente no que toca a sua amizade com Anton Zwiebel, um menino judeu da sua escola, pianista excecional atormentado pelo pânico e pressão de tocar em público, um menino que só na companhia de Gustav consegue encontrar segurança para poder sonhar e enfrentar o pânico de tocar perante o público. Os anos passam e Anton está prestes a tornar-se um compositor famoso, enquanto Gustav finalmente decide apurar a verdade sobre a morte do seu pai, descobrindo um mundo familiar que até aí desconhecia.
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Testemunhos de guerreiros de luta de doenças malignas de sangue. As doenças oncológicas do sangue podem afetar qualquer pessoa em qualquer momento e os sintomas são vagos, não específicos e, muitas vezes, confundidos com outras doenças. As doenças mais comuns são a leucemia, o linfoma (linfoma Não-Hodgkin e linfoma de Hodgkin) e o mieloma. Estas doenças envolvem anomalias nas células do sangue, do sistema linfático (o qual inclui os gânglios linfáticos) e/ou da medula óssea, onde as células sanguíneas se desenvolvem. Elas resultam de transformações anómalas durante as sucessivas replicações a partir da célula mãe. Representam aproximadamente, cerca de 10% e 8% de todos os tipos de cancro, no homem e na mulher, respetivamente. Com a publicação deste livro, que vive dos depoimentos e da experiência ganha por estes Heróis, vamos todos juntos fazer mais pela caminhada daqueles que necessitam de mais força e mais e melhor apoio, dando-lhes novas esperanças para as suas vidas. Estamos certos de que não há presente sem passado, nem agora, sem perspetivas de futuro.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Testemunhos de guerreiros de luta de doenças malignas de sangue. As doenças oncológicas do sangue podem afetar qualquer pessoa em qualquer momento e os sintomas são vagos, não específicos e, muitas vezes, confundidos com outras doenças. As doenças mais comuns são a leucemia, o linfoma (linfoma Não-Hodgkin e linfoma de Hodgkin) e o mieloma. Estas doenças envolvem anomalias nas células do sangue, do sistema linfático (o qual inclui os gânglios linfáticos) e/ou da medula óssea, onde as células sanguíneas se desenvolvem. Elas resultam de transformações anómalas durante as sucessivas replicações a partir da célula mãe. Representam aproximadamente, cerca de 10% e 8% de todos os tipos de cancro, no homem e na mulher, respetivamente. Com a publicação deste livro, que vive dos depoimentos e da experiência ganha por estes Heróis, vamos todos juntos fazer mais pela caminhada daqueles que necessitam de mais força e mais e melhor apoio, dando-lhes novas esperanças para as suas vidas. Estamos certos de que não há presente sem passado, nem agora, sem perspetivas de futuro.
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A saúde mental não pode ser tabu. Sobretudo numa altura em que a própria trajetória do mundo nos convida a olhar à volta, e depois para dentro, e compreender que não estamos sozinhos nas nossas lutas. Por isso, este é um relato cru, pertinente e, sobretudo, muito útil para qualquer leitor. Neste livro, o humorista António Raminhos partilha um testemunho de grande honestidade sobre a ansiedade, os medos e as obsessões que há muitos anos o habitam e quase o fizeram enlouquecer. E, claro, em vários momentos bem-humorado, porque como o próprio diz, para haver comédia é preciso haver tragédia. Nestas páginas, os episódios divertidos narrados pelo autor - como a tentativa de sedução de que foi alvo por um homem de metro e meio num bar gay - têm o mesmo valor ilustrativo que os mais emotivos - de que é exemplo o momento em que, vendo-o chorar, conseguiu perdoar e entender o próprio pai. Começando leve e divertido, este livro apresenta-se ao leitor em crescendo, terminando como um convite claro para descobrirmos mais sobre nós próprios. Porque só quando perdemos a vergonha de pedir ajuda ou de partilhar as nossas histórias, os nossos medos, ou as nossas derrotas sem julgamentos é que começamos a entender que somos todos estranhos. E também só nessa altura é que percebemos que isso é normal.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A saúde mental não pode ser tabu. Sobretudo numa altura em que a própria trajetória do mundo nos convida a olhar à volta, e depois para dentro, e compreender que não estamos sozinhos nas nossas lutas. Por isso, este é um relato cru, pertinente e, sobretudo, muito útil para qualquer leitor. Neste livro, o humorista António Raminhos partilha um testemunho de grande honestidade sobre a ansiedade, os medos e as obsessões que há muitos anos o habitam e quase o fizeram enlouquecer. E, claro, em vários momentos bem-humorado, porque como o próprio diz, para haver comédia é preciso haver tragédia. Nestas páginas, os episódios divertidos narrados pelo autor - como a tentativa de sedução de que foi alvo por um homem de metro e meio num bar gay - têm o mesmo valor ilustrativo que os mais emotivos - de que é exemplo o momento em que, vendo-o chorar, conseguiu perdoar e entender o próprio pai. Começando leve e divertido, este livro apresenta-se ao leitor em crescendo, terminando como um convite claro para descobrirmos mais sobre nós próprios. Porque só quando perdemos a vergonha de pedir ajuda ou de partilhar as nossas histórias, os nossos medos, ou as nossas derrotas sem julgamentos é que começamos a entender que somos todos estranhos. E também só nessa altura é que percebemos que isso é normal.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Casos reais de alívio da dor física e emocional sem medicamentos Prefácio do Dr. José Pinto da Costa "Imagine uma existência livre de problemas. Imagine viver de uma forma em que, espontaneamente e sem esforço, cada problema passasse a ser visto de forma clara pelo que é — uma ilusão momentânea, uma distorção temporária da realidade. Este é o nosso estado natural. Neste estado só podemos ver beleza pura e amor, que é a essência de todas as coisas." A procura de respostas na medicina tradicional ou nas terapias alternativas parece não trazer o alívio para as dores físicas ou emocionais que nos afligem. É por isso necessário algo deveras inovador. As TBI — Terapias em Bioenergia e Informação — são esse elemento novo, combinando métodos simples e rápidos, focados em resultados concretos e eficazes. Este livro apresenta a teoria por detrás destas terapias revolucionárias e sugere diversos exercícios cuja prática visa a obtenção do bem-estar. Dos problemas físicos — uma dor num braço, uma crise de ciática, problemas de estômago — aos mentais — ansiedade, depressão ou agorafobia —, aqui se revelam inúmeros casos reais e o tratamento eficaz para cada um deles. "Uma obra exemplar no contexto da medicina integrativa." — Prof. Dr. José Pinto da Costa
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Casos reais de alívio da dor física e emocional sem medicamentos Prefácio do Dr. José Pinto da Costa "Imagine uma existência livre de problemas. Imagine viver de uma forma em que, espontaneamente e sem esforço, cada problema passasse a ser visto de forma clara pelo que é — uma ilusão momentânea, uma distorção temporária da realidade. Este é o nosso estado natural. Neste estado só podemos ver beleza pura e amor, que é a essência de todas as coisas." A procura de respostas na medicina tradicional ou nas terapias alternativas parece não trazer o alívio para as dores físicas ou emocionais que nos afligem. É por isso necessário algo deveras inovador. As TBI — Terapias em Bioenergia e Informação — são esse elemento novo, combinando métodos simples e rápidos, focados em resultados concretos e eficazes. Este livro apresenta a teoria por detrás destas terapias revolucionárias e sugere diversos exercícios cuja prática visa a obtenção do bem-estar. Dos problemas físicos — uma dor num braço, uma crise de ciática, problemas de estômago — aos mentais — ansiedade, depressão ou agorafobia —, aqui se revelam inúmeros casos reais e o tratamento eficaz para cada um deles. "Uma obra exemplar no contexto da medicina integrativa." — Prof. Dr. José Pinto da Costa
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Isto é Grande Poesia, sem uma baixa, uma falha, um tropeço. Um livro em torno da morte da mãe, com um pudor e uma contensão admiráveis. Um Requiem majestoso." "Prefácio de António Lobo Antunes"
Nº Páginas: 96
Sinopse:
"Isto é Grande Poesia, sem uma baixa, uma falha, um tropeço. Um livro em torno da morte da mãe, com um pudor e uma contensão admiráveis. Um Requiem majestoso." "Prefácio de António Lobo Antunes"
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 208
Sinopse:
POEMAS ESCOLHIDOS DE ADAM ZAGAJEWSKI, UM DOS MAIORES POETAS EUROPEUS DA ACTUALIDADE, NUNCA ANTES PUBLICADO EM PORTUGAL. Prémio Princesa das Astúrias da Literatura 2017. Prémio Griffin de Poesia 2016. Prémio Heinrich Mann 2015. Prémio Internacional Neustadt de Literatura 2004. Tradução de Marco Bruno a partir do polaco, revista por Jorge Sousa Braga. Prefácio de Adam Kirsch. Edição bilingue
Nº Páginas: 208
Sinopse:
POEMAS ESCOLHIDOS DE ADAM ZAGAJEWSKI, UM DOS MAIORES POETAS EUROPEUS DA ACTUALIDADE, NUNCA ANTES PUBLICADO EM PORTUGAL. Prémio Princesa das Astúrias da Literatura 2017. Prémio Griffin de Poesia 2016. Prémio Heinrich Mann 2015. Prémio Internacional Neustadt de Literatura 2004. Tradução de Marco Bruno a partir do polaco, revista por Jorge Sousa Braga. Prefácio de Adam Kirsch. Edição bilingue
Edição: Jul 2018
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Apesar de todos os avanços tecnológicos terem resultado em máquinas mais eficientes, em tecidos mais resistentes e em detergentes de melhor qualidade, um dos dramas da vida doméstica é sem dúvida a remoção de nódoas. Através deste livro de consulta fácil e prática a que chamou Solucionário, e recorrendo apenas aos produtos que todos temos em casa, Madalena Villalobos ensina a remover nódoas, manchas e maus cheiros da sua roupa e de todo o tipo de tecidos e superfícies. E não é que funciona mesmo? EFICÁCIA COMPROVADA! Sabia que pode recorrer… … a cebola ou a pó de talco para remover nódoas de azeite? … a gelo ou a vinagre para combater as difíceis nódoas de café? … e a farinha ou a espuma de barbear para tirar manchas de vinho? Descubra estas e outras técnicas neste imprescindível Solucionário.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Apesar de todos os avanços tecnológicos terem resultado em máquinas mais eficientes, em tecidos mais resistentes e em detergentes de melhor qualidade, um dos dramas da vida doméstica é sem dúvida a remoção de nódoas. Através deste livro de consulta fácil e prática a que chamou Solucionário, e recorrendo apenas aos produtos que todos temos em casa, Madalena Villalobos ensina a remover nódoas, manchas e maus cheiros da sua roupa e de todo o tipo de tecidos e superfícies. E não é que funciona mesmo? EFICÁCIA COMPROVADA! Sabia que pode recorrer… … a cebola ou a pó de talco para remover nódoas de azeite? … a gelo ou a vinagre para combater as difíceis nódoas de café? … e a farinha ou a espuma de barbear para tirar manchas de vinho? Descubra estas e outras técnicas neste imprescindível Solucionário.
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Eles eram melhores amigos e solteiros convictos. Charlie Harrington, um belo filantropo, tem expectativas tão elevadas para a noiva ideal que nenhuma mulher de carne e osso as pode atingir. Adam Weiss, um célebre advogado quarentão, prefere as mulheres bem jovens e sensuais e as relações breves… Quanto a Gray Hawk, um talentoso artista com queda para relações complicadas, não tem problema nenhum com as mulheres, é a ideia de ter uma família que ele não consegue conceber (especialmente tratando-se da família da mulher com quem namora…) Agora, os três amigos, que passam as férias de verão num cruzeiro pelo Mediterrâneo a bordo do esplêndido iate de Charlie, estão prestes a ver suas convicções abaladas. Chegado o outono, todos eles entram em relações que nenhum antecipara. À medida que mais um verão se aproxima e, com ele, mais um ponto de viragem na vida de cada um, terão de enfrentar aquilo que mais os assusta: o amor.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Eles eram melhores amigos e solteiros convictos. Charlie Harrington, um belo filantropo, tem expectativas tão elevadas para a noiva ideal que nenhuma mulher de carne e osso as pode atingir. Adam Weiss, um célebre advogado quarentão, prefere as mulheres bem jovens e sensuais e as relações breves… Quanto a Gray Hawk, um talentoso artista com queda para relações complicadas, não tem problema nenhum com as mulheres, é a ideia de ter uma família que ele não consegue conceber (especialmente tratando-se da família da mulher com quem namora…) Agora, os três amigos, que passam as férias de verão num cruzeiro pelo Mediterrâneo a bordo do esplêndido iate de Charlie, estão prestes a ver suas convicções abaladas. Chegado o outono, todos eles entram em relações que nenhum antecipara. À medida que mais um verão se aproxima e, com ele, mais um ponto de viragem na vida de cada um, terão de enfrentar aquilo que mais os assusta: o amor.
Edição: Out 2011
Nº Páginas: 416
Sinopse:
De repente tudo muda na vida dos homens do 106.º regimento de infantaria do exército britânico. No verão de 1808 deixam para trás as formalidades civilizadas de Inglaterra para combater numa guerra selvagem e brutal, contra os exércitos conquistadores de Napoleão que devastam sem misericórdia toda a Europa, nomeadamente a Península Ibérica. Para Hamish Williams, com falta de meios para conseguir uma comissão e a servir nas fileiras como voluntário, a única forma de progredir é provar o seu valor em ação. Para o pacato Billy Pringle, os rigores de uma campanha militar poderão afastá-lo da bebida e das mulheres que ameaçam ser a sua ruína. Para Hanley, um artista falhado forçado pela pobreza a enveredar pela carreira militar, é a oportunidade para descobrir os limites da sua aversão pela vida militar. E para o educado tenente Wickham, o campo de batalha é o local perfeito para uma criteriosa ascensão social. Sob o comando de Sir Arthur Wellesley, futuro duque de Wellington, um ambicioso general desesperado por encontrar a sua oportunidade para provar que Napoleão não é invencível, partem rumo a Portugal. Cedo os sonhos de uma vitória fácil são postos de lado, a crueldade da batalha da Roliça e do Vimeiro fazem com que estes homens se confrontem com os seus maiores medos, com a força da amizade, da coragem, do amor e da traição.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
De repente tudo muda na vida dos homens do 106.º regimento de infantaria do exército britânico. No verão de 1808 deixam para trás as formalidades civilizadas de Inglaterra para combater numa guerra selvagem e brutal, contra os exércitos conquistadores de Napoleão que devastam sem misericórdia toda a Europa, nomeadamente a Península Ibérica. Para Hamish Williams, com falta de meios para conseguir uma comissão e a servir nas fileiras como voluntário, a única forma de progredir é provar o seu valor em ação. Para o pacato Billy Pringle, os rigores de uma campanha militar poderão afastá-lo da bebida e das mulheres que ameaçam ser a sua ruína. Para Hanley, um artista falhado forçado pela pobreza a enveredar pela carreira militar, é a oportunidade para descobrir os limites da sua aversão pela vida militar. E para o educado tenente Wickham, o campo de batalha é o local perfeito para uma criteriosa ascensão social. Sob o comando de Sir Arthur Wellesley, futuro duque de Wellington, um ambicioso general desesperado por encontrar a sua oportunidade para provar que Napoleão não é invencível, partem rumo a Portugal. Cedo os sonhos de uma vitória fácil são postos de lado, a crueldade da batalha da Roliça e do Vimeiro fazem com que estes homens se confrontem com os seus maiores medos, com a força da amizade, da coragem, do amor e da traição.
Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Neste livro, encontrará ferramentas para compreender melhor o seu bebé e a forma como ele dorme, respeitando-o enquanto ser humano. Não pretendo fornecer uma solução milagrosa que permita ao seu bebé dormir a noite toda. Aliás, poucas soluções servem a todos os bebés em todos os momentos do seu desenvolvimento. O que aqui apresento é evidência científica, sem juízos de valor acerca das suas opções, para que possa seguir o seu instinto sem sentimentos de culpa.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Neste livro, encontrará ferramentas para compreender melhor o seu bebé e a forma como ele dorme, respeitando-o enquanto ser humano. Não pretendo fornecer uma solução milagrosa que permita ao seu bebé dormir a noite toda. Aliás, poucas soluções servem a todos os bebés em todos os momentos do seu desenvolvimento. O que aqui apresento é evidência científica, sem juízos de valor acerca das suas opções, para que possa seguir o seu instinto sem sentimentos de culpa.
Edição: Set 2013
Nº Páginas: 380
Sinopse:
Depois da queda do socialismo real a partir de 1989 na extinta URSS e em praticamente todo o resto do mundo, o debate sobre a impossibilidade do estatismo não perdeu nenhuma da sua atualidade, sobretudo no contexto de grave crise do "estado do bem-estar", de caos financeiro e de recessão económica que afeta atualmente as economias do mundo e é resultado inevitável da tentativa vã de regular e intervir de forma coativa sobre os processos de mercado com critérios de engenharia social.
Nº Páginas: 380
Sinopse:
Depois da queda do socialismo real a partir de 1989 na extinta URSS e em praticamente todo o resto do mundo, o debate sobre a impossibilidade do estatismo não perdeu nenhuma da sua atualidade, sobretudo no contexto de grave crise do "estado do bem-estar", de caos financeiro e de recessão económica que afeta atualmente as economias do mundo e é resultado inevitável da tentativa vã de regular e intervir de forma coativa sobre os processos de mercado com critérios de engenharia social.
Edição: Nov 2015
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um incrível exemplo de sobrevivência em nome dos que hoje já não podem falar, dos que perderam a vida de forma brutal e incompreensível.A história de Nanette Blitz Konig confunde-se com a História dos judeus durante a Segunda Guerra Mundial. Em 1938, Nanette era uma menina feliz que vivia com os pais, Martijn e Helene, em Amesterdão. Com o avanço das forças nazis pela Europa e a invasão da Holanda em 1940, Nanette e a sua família sentiram, pouco a pouco, o seu mundo a encolher. Vítimas de xenofobia, seriam excluídos da sociedade holandesa em apenas três anos.Em setembro de 1944, a menina, que fora colega de Anne Frank no Liceu Judaico de Amesterdão — Anne menciona a amizade no seu famoso diário —, foi enviada com o pai e a mãe para o campo de concentração de Bergen-Belsen. Foi aqui que reencontrou Anne Frank no local onde ambas perderam cedo demais a sua juventude e inocência.O acaso permitiu que Nanette sobrevivesse. Quando os ingleses libertaram Bergen-Belsen, em abril de 1945, ela tinha 16 anos e pesava 31 quilos. Estava viva - e sozinha no mundo. Agora, quase 70 anos depois de ter visto os seus pais e Anne Frank pela última vez, Nanette relata com emoção os encontros com a amiga, contando de forma detalhada o caminho percorrido pela sua família e o seu fim trágico. A história de Nanette, real e simultaneamente sensível e chocante, narra a luta diária pela sobrevivência, em que teve de vencer o insuportável para conseguir manter-se viva.Este é um relato fundamental para que não esqueçamos este período da História e, deste modo, evitemos repetir o sofrimento causado pela intolerância.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um incrível exemplo de sobrevivência em nome dos que hoje já não podem falar, dos que perderam a vida de forma brutal e incompreensível.A história de Nanette Blitz Konig confunde-se com a História dos judeus durante a Segunda Guerra Mundial. Em 1938, Nanette era uma menina feliz que vivia com os pais, Martijn e Helene, em Amesterdão. Com o avanço das forças nazis pela Europa e a invasão da Holanda em 1940, Nanette e a sua família sentiram, pouco a pouco, o seu mundo a encolher. Vítimas de xenofobia, seriam excluídos da sociedade holandesa em apenas três anos.Em setembro de 1944, a menina, que fora colega de Anne Frank no Liceu Judaico de Amesterdão — Anne menciona a amizade no seu famoso diário —, foi enviada com o pai e a mãe para o campo de concentração de Bergen-Belsen. Foi aqui que reencontrou Anne Frank no local onde ambas perderam cedo demais a sua juventude e inocência.O acaso permitiu que Nanette sobrevivesse. Quando os ingleses libertaram Bergen-Belsen, em abril de 1945, ela tinha 16 anos e pesava 31 quilos. Estava viva - e sozinha no mundo. Agora, quase 70 anos depois de ter visto os seus pais e Anne Frank pela última vez, Nanette relata com emoção os encontros com a amiga, contando de forma detalhada o caminho percorrido pela sua família e o seu fim trágico. A história de Nanette, real e simultaneamente sensível e chocante, narra a luta diária pela sobrevivência, em que teve de vencer o insuportável para conseguir manter-se viva.Este é um relato fundamental para que não esqueçamos este período da História e, deste modo, evitemos repetir o sofrimento causado pela intolerância.
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A tenente Eve Dallas corre atrás de fantasmas enquanto protege a única sobrevivente de um crime inexplicável. Eve Dallas pode ser a melhor polícia da cidade, mas o homicídio da família Swisher deixa-a num impasse. Sem ADN, pistas ou ligações criminosas, a única fonte de informação sobre o homicídio é Nixie Swisher, a testemunha de nove anos que se escondeu na cozinha. Os Swisher foram assassinados com precisão militar. A segurança topo de gama foi violada e os criminosos utilizaram equipamento de visão noturna para entrar na casa. Dallas está claramente a lidar com profissionais. Este é um crime que tem de resolver rapidamente, não só devido à promessa que fez a Nixie, mas também para apaziguar algumas das suas memórias mais obscuras e medos profundos. Mas será que Eve tem o que é preciso para impedir que os assassinos completem a sua missão?
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A tenente Eve Dallas corre atrás de fantasmas enquanto protege a única sobrevivente de um crime inexplicável. Eve Dallas pode ser a melhor polícia da cidade, mas o homicídio da família Swisher deixa-a num impasse. Sem ADN, pistas ou ligações criminosas, a única fonte de informação sobre o homicídio é Nixie Swisher, a testemunha de nove anos que se escondeu na cozinha. Os Swisher foram assassinados com precisão militar. A segurança topo de gama foi violada e os criminosos utilizaram equipamento de visão noturna para entrar na casa. Dallas está claramente a lidar com profissionais. Este é um crime que tem de resolver rapidamente, não só devido à promessa que fez a Nixie, mas também para apaziguar algumas das suas memórias mais obscuras e medos profundos. Mas será que Eve tem o que é preciso para impedir que os assassinos completem a sua missão?
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O Sensacionismo, como movimento e programa teórico, pertence à década de 1910, mas os seus princípios estão presentes em todas as fases da obra de Pessoa. Consubstanciado nos heterónimos Caeiro, Reis e Campos (cada um representando uma faceta diferente dele), acaba por abranger o Paulismo e o Interseccionismo. Além disso, o Sensacionismo está estreitamente ligado a "Orpheu", revista organizada por Pessoa e Mário de Sá-Carneiro que tem dois números marcantes em 1915. A presente antologia de textos teóricos e críticos de Pessoa põe em relevo os princípios do Sensacionismo e os seus nexos com "Orpheu", no cerne da sua obra e da sua relação com o Modernismo português.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
O Sensacionismo, como movimento e programa teórico, pertence à década de 1910, mas os seus princípios estão presentes em todas as fases da obra de Pessoa. Consubstanciado nos heterónimos Caeiro, Reis e Campos (cada um representando uma faceta diferente dele), acaba por abranger o Paulismo e o Interseccionismo. Além disso, o Sensacionismo está estreitamente ligado a "Orpheu", revista organizada por Pessoa e Mário de Sá-Carneiro que tem dois números marcantes em 1915. A presente antologia de textos teóricos e críticos de Pessoa põe em relevo os princípios do Sensacionismo e os seus nexos com "Orpheu", no cerne da sua obra e da sua relação com o Modernismo português.
Edição: Out 2010
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Neste pequeno livro Walter Benjamin faz uma fascinante digressão acerca do haxixe, dos seus efeitos, e também acerca de outras drogas, como a mescalina.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Neste pequeno livro Walter Benjamin faz uma fascinante digressão acerca do haxixe, dos seus efeitos, e também acerca de outras drogas, como a mescalina.
Edição: Fev 2015
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Fernando Pessoa deixou milhares de páginas, na maioria inéditas, com reflexões sobre a sociedade e a política do seu tempo. De singular independência crítica, as suas análises assentam numa vasta cultura, fruto do autodidactismo e da formação britânica. Na fase de maturidade contemplada nesta recolha - entre 1923 e a sua morte, em 1935 - Pessoa assistiu ao advento do autoritarismo político: o triunfo do fascismo em Itália, a instauração de ditaduras militares em Espanha e Portugal, a tomada do poder pelos nazis na Alemanha e a formação do Estado Novo de Salazar. O seu pensamento político seguiu um trajecto por vezes sinuoso e hesitante, que o levaria da crítica demolidora da República democrática a uma defesa condicional da Ditadura Militar e, por fim, à rejeição do salazarismo, expressa inequivocamente no ano final da sua vida. Aliás, Pessoa foi pioneiro na condenação simultânea do comunismo e dos fascismos. Nacionalista místico, individualista radical e conservador liberal de "estilo inglês", sempre céptico da democracia e do Estado, acabou silenciado pelo regime de Salazar quando interveio publicamente em nome da liberdade do espírito e da dignidade humana.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Fernando Pessoa deixou milhares de páginas, na maioria inéditas, com reflexões sobre a sociedade e a política do seu tempo. De singular independência crítica, as suas análises assentam numa vasta cultura, fruto do autodidactismo e da formação britânica. Na fase de maturidade contemplada nesta recolha - entre 1923 e a sua morte, em 1935 - Pessoa assistiu ao advento do autoritarismo político: o triunfo do fascismo em Itália, a instauração de ditaduras militares em Espanha e Portugal, a tomada do poder pelos nazis na Alemanha e a formação do Estado Novo de Salazar. O seu pensamento político seguiu um trajecto por vezes sinuoso e hesitante, que o levaria da crítica demolidora da República democrática a uma defesa condicional da Ditadura Militar e, por fim, à rejeição do salazarismo, expressa inequivocamente no ano final da sua vida. Aliás, Pessoa foi pioneiro na condenação simultânea do comunismo e dos fascismos. Nacionalista místico, individualista radical e conservador liberal de "estilo inglês", sempre céptico da democracia e do Estado, acabou silenciado pelo regime de Salazar quando interveio publicamente em nome da liberdade do espírito e da dignidade humana.
Edição: Mar 2010
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Neste volume inédito Italo Calvino percorre as fábulas africanas, os mimi sicilianos, as fábulas irlandesas, os contos dos Grimm, entre outros temas; são prólogos escritos em épocas diferentes, nascidos em ocasiões distintas, que, apesar disso, testemunham uma coerência ao longo do tempo e permitem reconstruir um itinerário, um mapa teórico, sobre o género literário que tanto interesse despertou sempre no famoso escritor.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Neste volume inédito Italo Calvino percorre as fábulas africanas, os mimi sicilianos, as fábulas irlandesas, os contos dos Grimm, entre outros temas; são prólogos escritos em épocas diferentes, nascidos em ocasiões distintas, que, apesar disso, testemunham uma coerência ao longo do tempo e permitem reconstruir um itinerário, um mapa teórico, sobre o género literário que tanto interesse despertou sempre no famoso escritor.
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Haverá pior escritor do que Charles Bukowski para escrever sobre o amor? E, em simultâneo, haverá melhor escritor para o fazer? Nestas páginas vemos o poeta debater-se com as complicações e complexidades do amor, o sentimento que a todos toca. Alternando entre a amargura e a ternura, o romantismo e o desbragamento, Bukowski expõe as várias faces do amor, em todo o seu espectro de sentimentos e manifestações: a entrega e o egoísmo, a abnegação e o narcisismo, a miséria e a redenção, acima de tudo o seu mistério. Compilados por Abel Debritto, biógrafo do autor, estes poemas revelam um Bukowski brilhante, mordaz, brincalhão, metafísico, até sentimental. O amor é o prisma pelo qual o grande poeta americano observa o mundo e o partilha connosco: uma observação por vezes doce, por vezes ácida, sobre esse sentimento tão inescapável quanto fugidio, tão belo quanto cruel.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Haverá pior escritor do que Charles Bukowski para escrever sobre o amor? E, em simultâneo, haverá melhor escritor para o fazer? Nestas páginas vemos o poeta debater-se com as complicações e complexidades do amor, o sentimento que a todos toca. Alternando entre a amargura e a ternura, o romantismo e o desbragamento, Bukowski expõe as várias faces do amor, em todo o seu espectro de sentimentos e manifestações: a entrega e o egoísmo, a abnegação e o narcisismo, a miséria e a redenção, acima de tudo o seu mistério. Compilados por Abel Debritto, biógrafo do autor, estes poemas revelam um Bukowski brilhante, mordaz, brincalhão, metafísico, até sentimental. O amor é o prisma pelo qual o grande poeta americano observa o mundo e o partilha connosco: uma observação por vezes doce, por vezes ácida, sobre esse sentimento tão inescapável quanto fugidio, tão belo quanto cruel.