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Edição: Fev 2014
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Escrito por Irene Soares, reconhecida mestre de Reiki e pioneira na sua utilização terapêutica em Portugal, este é um manual completo que o ensina a praticar Reiki como forma de terapia. Sistema Usui/Tibetano • Karuna Reeeiki Este guia prático apresenta a história deste método, os vários níveis de aprendizagem e sequências de tratamento, os princípios do Reiki, bem como mantras e exercícios de meditação. Nesta nova edição, irá ainda encontrar um novo capítulo sobre Karuna Reiki. Conheça o poder benéfico do Reiki: Aumenta a vitalidade • Fortalece a memória • Reduz o stress Produz relaxamento • Desenvolve a criatividade • Liberta as emoções • Desperta a consciência • Dissolve os bloqueios que originam as doenças Recupere e mantenha o seu equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual a todos os níveis.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Escrito por Irene Soares, reconhecida mestre de Reiki e pioneira na sua utilização terapêutica em Portugal, este é um manual completo que o ensina a praticar Reiki como forma de terapia. Sistema Usui/Tibetano • Karuna Reeeiki Este guia prático apresenta a história deste método, os vários níveis de aprendizagem e sequências de tratamento, os princípios do Reiki, bem como mantras e exercícios de meditação. Nesta nova edição, irá ainda encontrar um novo capítulo sobre Karuna Reiki. Conheça o poder benéfico do Reiki: Aumenta a vitalidade • Fortalece a memória • Reduz o stress Produz relaxamento • Desenvolve a criatividade • Liberta as emoções • Desperta a consciência • Dissolve os bloqueios que originam as doenças Recupere e mantenha o seu equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual a todos os níveis.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 144
Sinopse:
História íntima do rio do autor, o Douro destas páginas, muito longe do cartão de visita dos dias de hoje, surge como um enigma de dimensão mágica que invade a própria linguagem de que se faz este livro. Fantasmagoria que encerra em si algo de sagrado, puro, pode ser lido como num sonho, as personagens pairando sobre as palavras sem um traçado completamente definido. Há, no entanto, um triângulo que podemos identificar: Aníbal, Catarina - o vestido branco, claro, comprido, as rendas, os braços nus - e Henrique, cujo destino, entregue à vontade da poeira e dos ventos, não resistirá ao chamamento do rio. Publicado originalmente há trinta anos, neste que foi o seu primeiro romance, Francisco José Viegas regressa, com o rio para lá da janela do comboio, às memórias da sua infância, aos seus cheiros e sons, à terra e às suas vozes. Uma homenagem aos segredos e à vida do Douro, que indicia pistas de uma carreira literária que o futuro veio a confirmar e de um género que viria a reinventar à sua medida, o policial. "Podes vasculhar por toda a eternidade em baús cheios de fotografias antigas, pequenas e grandes maravilhas, arquivos e papéis velhos, o rosto dela está aí: um anjo bate as asas levemente, o seu rosto é o de uma mulher cuja melancolia arrasta consigo a poeira da tarde. Quando o viste pela primeira vez?"
Nº Páginas: 144
Sinopse:
História íntima do rio do autor, o Douro destas páginas, muito longe do cartão de visita dos dias de hoje, surge como um enigma de dimensão mágica que invade a própria linguagem de que se faz este livro. Fantasmagoria que encerra em si algo de sagrado, puro, pode ser lido como num sonho, as personagens pairando sobre as palavras sem um traçado completamente definido. Há, no entanto, um triângulo que podemos identificar: Aníbal, Catarina - o vestido branco, claro, comprido, as rendas, os braços nus - e Henrique, cujo destino, entregue à vontade da poeira e dos ventos, não resistirá ao chamamento do rio. Publicado originalmente há trinta anos, neste que foi o seu primeiro romance, Francisco José Viegas regressa, com o rio para lá da janela do comboio, às memórias da sua infância, aos seus cheiros e sons, à terra e às suas vozes. Uma homenagem aos segredos e à vida do Douro, que indicia pistas de uma carreira literária que o futuro veio a confirmar e de um género que viria a reinventar à sua medida, o policial. "Podes vasculhar por toda a eternidade em baús cheios de fotografias antigas, pequenas e grandes maravilhas, arquivos e papéis velhos, o rosto dela está aí: um anjo bate as asas levemente, o seu rosto é o de uma mulher cuja melancolia arrasta consigo a poeira da tarde. Quando o viste pela primeira vez?"
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A infância é uma época maravilhosa, cheia de recordações deliciosas e importantes. Neste álbum, para recém-nascidos e mais crescidos, para meninas e meninos, e para todas as famílias, é possível: Guardar as fotografias que marcam cada etapa dessas memórias especiais; Registar os principais acontecimentos, emoções e aprendizagens que vão acontecendo ao longo desses anos; Contar todas as histórias associadas a cada um desses momentos. Tudo isto num álbum divertido e original que todos os papás fãs dos famosos anos 90 vão adorar! Um álbum de recordações com um design arrojado, repleto de cativantes e coloridas ilustrações, inspirado no revivalismo dos anos 90, e ideal para registar datas, lembranças e pormenores importantes sobre a criança. Inclui ainda duas bolsas para guardar recordações como ecografias, fotos, etc.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
A infância é uma época maravilhosa, cheia de recordações deliciosas e importantes. Neste álbum, para recém-nascidos e mais crescidos, para meninas e meninos, e para todas as famílias, é possível: Guardar as fotografias que marcam cada etapa dessas memórias especiais; Registar os principais acontecimentos, emoções e aprendizagens que vão acontecendo ao longo desses anos; Contar todas as histórias associadas a cada um desses momentos. Tudo isto num álbum divertido e original que todos os papás fãs dos famosos anos 90 vão adorar! Um álbum de recordações com um design arrojado, repleto de cativantes e coloridas ilustrações, inspirado no revivalismo dos anos 90, e ideal para registar datas, lembranças e pormenores importantes sobre a criança. Inclui ainda duas bolsas para guardar recordações como ecografias, fotos, etc.
Edição: Jan 2016
Nº Páginas: 296
Sinopse:
"De modo que da Boa Vista da minha infânciapouco mais já resta que o prazer de usar o tempo.É uma noção do tempo em que o hoje e o amanhã,o agora e o mais daqui a bocado, continuam significando a mesmíssima coisa. E quando para lá ia em férias,ia sobretudo em busca desse tempo sem relógio,que é nosso e está por nossa conta.""O quebranto era suspeitado quando uma criança ficava de repente com o corpo esmorecido, sobretudo se era uma criança no geral irrequieta ou traquinas. Mas de repente ficava calada, ensimesmada, quase a querer esconder-se pelos cantos da casa, perdida a vivacidade e a capacidade de fazer terribezas. Nesses casos […] decidia-se que a criança tinha sido quebrantada […].
Nº Páginas: 296
Sinopse:
"De modo que da Boa Vista da minha infânciapouco mais já resta que o prazer de usar o tempo.É uma noção do tempo em que o hoje e o amanhã,o agora e o mais daqui a bocado, continuam significando a mesmíssima coisa. E quando para lá ia em férias,ia sobretudo em busca desse tempo sem relógio,que é nosso e está por nossa conta.""O quebranto era suspeitado quando uma criança ficava de repente com o corpo esmorecido, sobretudo se era uma criança no geral irrequieta ou traquinas. Mas de repente ficava calada, ensimesmada, quase a querer esconder-se pelos cantos da casa, perdida a vivacidade e a capacidade de fazer terribezas. Nesses casos […] decidia-se que a criança tinha sido quebrantada […].
Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 448
Sinopse:
O passado e o presente estão entrelaçados nesta história de amor eterno, onde a sombra da bruxaria e a ganância do homem são derrotadas pela paixão de uma mulher que transcende o espaço e o tempo. Brianda, uma jovem engenheira, deixa uma vida agitada em Madrid para regressar temporariamente à sua casa de infãncia, situada numa aldeia fria e isolada nos Pirenéus. Aí algo a impele a explorar as suas raízes e a descobrir um segredo de família e um novo interesse amoroso, o enigmático Corso, que desafia o destino ao restaurar a mansão negligenciada que herdou. O mistério adensa-se quando Brianda descobre outra mulher com o mesmo nome nos arquivos da aldeia, uma mulher que viveu quatro séculos antes e desafiou convenções. Numa terra convulsionada por guerras, vinte e quatro mulheres foram acusadas num dos epis)dios mais dramáticos da história da feitiçaria espanhola. Entre elas está Brianda, que se torna um alvo e faz uma promessa ao seu verdadeiro amor, uma promessa que pode não viver para cumprir.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
O passado e o presente estão entrelaçados nesta história de amor eterno, onde a sombra da bruxaria e a ganância do homem são derrotadas pela paixão de uma mulher que transcende o espaço e o tempo. Brianda, uma jovem engenheira, deixa uma vida agitada em Madrid para regressar temporariamente à sua casa de infãncia, situada numa aldeia fria e isolada nos Pirenéus. Aí algo a impele a explorar as suas raízes e a descobrir um segredo de família e um novo interesse amoroso, o enigmático Corso, que desafia o destino ao restaurar a mansão negligenciada que herdou. O mistério adensa-se quando Brianda descobre outra mulher com o mesmo nome nos arquivos da aldeia, uma mulher que viveu quatro séculos antes e desafiou convenções. Numa terra convulsionada por guerras, vinte e quatro mulheres foram acusadas num dos epis)dios mais dramáticos da história da feitiçaria espanhola. Entre elas está Brianda, que se torna um alvo e faz uma promessa ao seu verdadeiro amor, uma promessa que pode não viver para cumprir.
Edição: Mai 2019
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Um ensaio notável que entrelaça escrita autobiográfica com reflexão sociológica. Ao analisar a história da sua família e a vida social e intelectual a partir de 1950, Didier Eribon procura também explicar muitas das questões do nosso tempo, nomeadamente por que motivo grande parte da classe trabalhadora francesa se virou para a Frente Nacional. Após a morte do pai, o filósofo francês Didier Eribon regressa à sua terra natal, Reims, e reencontra o ambiente de classe trabalhadora que havia deixado trinta anos antes ao voltar costas ao passado. Aos poucos, vai-se apercebendo de que a rutura com a família não se explica nem pela sua homossexualidade nem pela homofobia do ambiente doméstico, mas pela vergonha que tem da sua origem social. Eribon decide então mergulhar no passado e traçar a história da sua família. Evocando o mundo operário da sua infância e reconstituindo a sua ascensão social, o autor mistura, em cada etapa dessa narrativa íntima e comovente, os elementos de uma reflexão sobre classes sociais, o sistema escolar, a criação de identidades, a sexualidade e a diferença de género, a política, a democracia e a mudança de padrões de voto da classe trabalhadora - refletida pela própria família de Eribon, que alterou a sua lealdade do Partido Comunista para o de Le Pen.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
Um ensaio notável que entrelaça escrita autobiográfica com reflexão sociológica. Ao analisar a história da sua família e a vida social e intelectual a partir de 1950, Didier Eribon procura também explicar muitas das questões do nosso tempo, nomeadamente por que motivo grande parte da classe trabalhadora francesa se virou para a Frente Nacional. Após a morte do pai, o filósofo francês Didier Eribon regressa à sua terra natal, Reims, e reencontra o ambiente de classe trabalhadora que havia deixado trinta anos antes ao voltar costas ao passado. Aos poucos, vai-se apercebendo de que a rutura com a família não se explica nem pela sua homossexualidade nem pela homofobia do ambiente doméstico, mas pela vergonha que tem da sua origem social. Eribon decide então mergulhar no passado e traçar a história da sua família. Evocando o mundo operário da sua infância e reconstituindo a sua ascensão social, o autor mistura, em cada etapa dessa narrativa íntima e comovente, os elementos de uma reflexão sobre classes sociais, o sistema escolar, a criação de identidades, a sexualidade e a diferença de género, a política, a democracia e a mudança de padrões de voto da classe trabalhadora - refletida pela própria família de Eribon, que alterou a sua lealdade do Partido Comunista para o de Le Pen.
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Em 1995, Bill Bryson fez uma viagem por Inglaterra com o intuito de explorar a paisagem verdejante e agradável. Crónicas de Uma Pequena Ilha foi o resultado dessa viagem, um dos retratos mais precisos e hilariantes do Reino Unido alguma vez escritos. Duas décadas mais tarde, Bryson (que agora tem nacionalidade britânica) parte de novo para redescobrir o seu país adotivo. Ao longo destas páginas atravessa o território em linha reta e, pelo caminho, mostra-nos todos os pubs, vilas de pedra e fraquezas humanas. Seja evitando um ataque de vacas em Torcross, perdendo-se na H&M em Kensington High Street ou, com maior gravidade, contemplando o futuro das maravilhas naturais da nação face a um desenvolvimento agressivo, Bryson guia-nos pelo velho e pelo novo com pormenores vívidos e um humor irresistível. Irreverente, adorável e hilariante, Regresso à Pequena Ilha é um tributo ao seu país de adoção.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Em 1995, Bill Bryson fez uma viagem por Inglaterra com o intuito de explorar a paisagem verdejante e agradável. Crónicas de Uma Pequena Ilha foi o resultado dessa viagem, um dos retratos mais precisos e hilariantes do Reino Unido alguma vez escritos. Duas décadas mais tarde, Bryson (que agora tem nacionalidade britânica) parte de novo para redescobrir o seu país adotivo. Ao longo destas páginas atravessa o território em linha reta e, pelo caminho, mostra-nos todos os pubs, vilas de pedra e fraquezas humanas. Seja evitando um ataque de vacas em Torcross, perdendo-se na H&M em Kensington High Street ou, com maior gravidade, contemplando o futuro das maravilhas naturais da nação face a um desenvolvimento agressivo, Bryson guia-nos pelo velho e pelo novo com pormenores vívidos e um humor irresistível. Irreverente, adorável e hilariante, Regresso à Pequena Ilha é um tributo ao seu país de adoção.
Edição: Ago 2020
Nº Páginas: 120
Sinopse:
O novo livro de José Luís Peixoto fala-nos das quatro paredes de uma casa - e de todas as suas recordações em tempo de pandemia. Evoca a solidão, o isolamento, as portas fechadas, mas também a solidariedade das recordações: a mãe, o pai, os aromas, a família, a aldeia, o amor. Há espaço para a recordação da infância como para a peregrinação pelo mundo inteiro, como um Ulisses em viagem perpétua, rodeado de objetos próximos e voltado para dentro, para o lugar onde se regressa sempre: a casa. "As estantes são ruas. Os livros são casas onde podemos entrar ou que podemos imaginar a partir de fora. Há livros que visitámos e há livros onde vivemos durante certas idades, conhecemos cada uma das suas divisões, trancámo-nos por dentro. Fomos jovens durante tantos capítulos mas, de repente, um dia, apercebemo-nos de que restavam cada vez menos páginas entre o polegar e o indicador."
Nº Páginas: 120
Sinopse:
O novo livro de José Luís Peixoto fala-nos das quatro paredes de uma casa - e de todas as suas recordações em tempo de pandemia. Evoca a solidão, o isolamento, as portas fechadas, mas também a solidariedade das recordações: a mãe, o pai, os aromas, a família, a aldeia, o amor. Há espaço para a recordação da infância como para a peregrinação pelo mundo inteiro, como um Ulisses em viagem perpétua, rodeado de objetos próximos e voltado para dentro, para o lugar onde se regressa sempre: a casa. "As estantes são ruas. Os livros são casas onde podemos entrar ou que podemos imaginar a partir de fora. Há livros que visitámos e há livros onde vivemos durante certas idades, conhecemos cada uma das suas divisões, trancámo-nos por dentro. Fomos jovens durante tantos capítulos mas, de repente, um dia, apercebemo-nos de que restavam cada vez menos páginas entre o polegar e o indicador."
Edição: Abr 2010
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Jo Ellen, fotógrafa de renome, pensava ter fugido à casa chamada Refúgio há muito tempo. Ali passara os seus anos mais tristes, depois do desaparecimento inesperado da mãe. Contudo, a casa que encima as praias exóticas de uma ilha ao largo da Geórgia continua a assombrá-la. E agora, mais assustadoras ainda são as fotografias que alguém lhe começa a enviar: primeiros planos sinistros e puros, culminando no retrato mais chocante de todos, o da mãe… nua, bela e morta. Jo terá de regressar à ilha da sua infância e à família que procurou esquecer. Com a ajuda de um homem, descobrirá toda a verdade sobre o seu trágico passado. Mas o seu Refúgio pode revelar-se o local mais perigoso de todos…
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Jo Ellen, fotógrafa de renome, pensava ter fugido à casa chamada Refúgio há muito tempo. Ali passara os seus anos mais tristes, depois do desaparecimento inesperado da mãe. Contudo, a casa que encima as praias exóticas de uma ilha ao largo da Geórgia continua a assombrá-la. E agora, mais assustadoras ainda são as fotografias que alguém lhe começa a enviar: primeiros planos sinistros e puros, culminando no retrato mais chocante de todos, o da mãe… nua, bela e morta. Jo terá de regressar à ilha da sua infância e à família que procurou esquecer. Com a ajuda de um homem, descobrirá toda a verdade sobre o seu trágico passado. Mas o seu Refúgio pode revelar-se o local mais perigoso de todos…
Edição: Jun 2018
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Estes invasores tinham vindo conquistar a nossa terra e, agora, nunca mais regressariam a casa. Ao ouvir aquelas mulheres de olhos negros, estremecia de prazer no escuro, e parecia-me que nunca iria conseguir contar histórias como aquelas." Um refugiado vietnamita que sofre um violento choque cultural ao ver-se a viver com um casal homossexual em São Francisco, uma mulher cujo marido demente a confunde com uma antiga amante, uma rapariga da Cidade de Ho Chi Minh que reencontra a irmã recém-chegada dos Estados Unidos, a quem, ao contrário de si, tudo correu bem — todos eles são ecos de um mundo em que as fronteiras, aparentemente ténues, são muros difíceis de ultrapassar. Neste volume de contos, escrito ao longo de vinte anos, Viet Thanh Nguyen, vencedor do prémio Pulitzer, dá voz àqueles que, por fuga ou sonho, vivem entre dois mundos: o local onde nasceram e o país onde se encontram. Oportuno, direto e de uma rara sensibilidade, Refugiados é uma exploração preciosa das questões em redor da identidade, do amor e da família.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Estes invasores tinham vindo conquistar a nossa terra e, agora, nunca mais regressariam a casa. Ao ouvir aquelas mulheres de olhos negros, estremecia de prazer no escuro, e parecia-me que nunca iria conseguir contar histórias como aquelas." Um refugiado vietnamita que sofre um violento choque cultural ao ver-se a viver com um casal homossexual em São Francisco, uma mulher cujo marido demente a confunde com uma antiga amante, uma rapariga da Cidade de Ho Chi Minh que reencontra a irmã recém-chegada dos Estados Unidos, a quem, ao contrário de si, tudo correu bem — todos eles são ecos de um mundo em que as fronteiras, aparentemente ténues, são muros difíceis de ultrapassar. Neste volume de contos, escrito ao longo de vinte anos, Viet Thanh Nguyen, vencedor do prémio Pulitzer, dá voz àqueles que, por fuga ou sonho, vivem entre dois mundos: o local onde nasceram e o país onde se encontram. Oportuno, direto e de uma rara sensibilidade, Refugiados é uma exploração preciosa das questões em redor da identidade, do amor e da família.
Edição: Set 2017
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Hoje, uma em cada 113 pessoas na Terra está deslocada, refugiada ou à espera de asilo. É a maior crise migratória forçada desde a Segunda Guerra Mundial: 65,6 milhões de seres humanos precisam de ajuda e protecção. E eles podem ajudar-nos mais do que parece. Afinal, Albert Einstein, Sigmund Freud, Victor Hugo, Karl Popper eram refugiados. Conheça a história de superação de 50 refugiados que fizeram do nosso mundo, um mundo melhor. O mundo ajudou-os, eles devolveram em dobro a ajuda que receberam.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Hoje, uma em cada 113 pessoas na Terra está deslocada, refugiada ou à espera de asilo. É a maior crise migratória forçada desde a Segunda Guerra Mundial: 65,6 milhões de seres humanos precisam de ajuda e protecção. E eles podem ajudar-nos mais do que parece. Afinal, Albert Einstein, Sigmund Freud, Victor Hugo, Karl Popper eram refugiados. Conheça a história de superação de 50 refugiados que fizeram do nosso mundo, um mundo melhor. O mundo ajudou-os, eles devolveram em dobro a ajuda que receberam.
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Aperta o cinto… poderás sentir alguma turbulência. Um thriller claustrofóbico que te transporta até um voo arrepiante de vinte horas, sem escalas, de Londres a Sydney. Mina está a tentar concentrar-se no seu trabalho como hospedeira de bordo em vez de pensar nos problemas da sua filha de cinco anos ou nas fissuras do seu casamento. Mas, assim que o avião se encontra a quilómetros de altitude, Mina recebe uma nota arrepiante de um passageiro anónimo. Alguém com a intenção de garantir que o avião nunca chegue ao seu destino. Alguém que precisa da colaboração de Mina e sabe exatamente como fazê-la obedecer. Restam vinte horas para aterrar no destino. Muita coisa pode acontecer em vinte horas.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Aperta o cinto… poderás sentir alguma turbulência. Um thriller claustrofóbico que te transporta até um voo arrepiante de vinte horas, sem escalas, de Londres a Sydney. Mina está a tentar concentrar-se no seu trabalho como hospedeira de bordo em vez de pensar nos problemas da sua filha de cinco anos ou nas fissuras do seu casamento. Mas, assim que o avião se encontra a quilómetros de altitude, Mina recebe uma nota arrepiante de um passageiro anónimo. Alguém com a intenção de garantir que o avião nunca chegue ao seu destino. Alguém que precisa da colaboração de Mina e sabe exatamente como fazê-la obedecer. Restam vinte horas para aterrar no destino. Muita coisa pode acontecer em vinte horas.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Os alimentos de origem vegetal são melhores fornecedores de vitaminas e minerais do que os de origem animal, pelo que a alimentação das crianças pode e deve ser em grande maioria de origem vegetal, mesmo que a intenção seja manter alguma proteína animal. O sucesso da transição para uma alimentação sem carne está na criatividade, variedade e planeamento das receitas, e este livro oferece-lhe sugestões e dicas práticas para ajudar os seus filhos a darem este pequeno grande passo. Para além das receitas deliciosas — que abrangem pratos principais, acompanhamentos, purés, sopas e molhos —, irá encontrar neste livro: - Alguns mitos sobre a alimentação sem carne ou peixe - Dicas e estratégias para fazer a transição para alimentos mais saudáveis - Ementas semanais - Tabelas didáticas - Listas de Compras "Se somos em grande medida aquilo que comemos, então este livro abre-nos a possibilidade de sermos melhores e de sentirmos que a vida vale a pena ser mais bem vivida." Laura Ferreira, in Prefácio
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Os alimentos de origem vegetal são melhores fornecedores de vitaminas e minerais do que os de origem animal, pelo que a alimentação das crianças pode e deve ser em grande maioria de origem vegetal, mesmo que a intenção seja manter alguma proteína animal. O sucesso da transição para uma alimentação sem carne está na criatividade, variedade e planeamento das receitas, e este livro oferece-lhe sugestões e dicas práticas para ajudar os seus filhos a darem este pequeno grande passo. Para além das receitas deliciosas — que abrangem pratos principais, acompanhamentos, purés, sopas e molhos —, irá encontrar neste livro: - Alguns mitos sobre a alimentação sem carne ou peixe - Dicas e estratégias para fazer a transição para alimentos mais saudáveis - Ementas semanais - Tabelas didáticas - Listas de Compras "Se somos em grande medida aquilo que comemos, então este livro abre-nos a possibilidade de sermos melhores e de sentirmos que a vida vale a pena ser mais bem vivida." Laura Ferreira, in Prefácio
Edição: Nov 2014
Nº Páginas: 240
Sinopse:
"O que vou fazer hoje para o jantar?" - Muitas pessoas dizem-me que precisam de uma maneira descomplicada de preparar refeições durante a semana. Se for como eu, muitas vezes chega a casa, depois de um dia cansativo, encontra uma família cheia de fome e entra em pânico. Escrevi este livro para mim e para a minha família, e para si e a sua. Espero que a ajude a resolver todos esses dilemas do dia-a-dia. Criei estas receitas na minha cozinha, em casa, e diverti-me imenso a testá-las com a minha filha Ella e os nossos amigos. Queria, genuinamente, que fossem rápidas, fáceis e divertidas. O mais importante, para mim, é que não tenha de pensar em acompanhamentos, daí as receitas dos pratos principais incluírem também um acompanhamento. E não é preciso cortar nem preparar nada com antecedência, basta seguir os passos e conseguirá preparar tudo na altura. Quis que este fosse o livro ideal para uma família atarefada, com receitas que podem ser feitas por qualquer pessoa.Neste livro encontrará mais de 100 novas receitas de ficar com água na boca, incrivelmente rápidas e fáceis de fazer e recheadas de sabor. Que tal umas Asas de Frango Asiáticas Suculentas no Churrasco com Arroz de Milho-Doce & Salada de Couve Roxa, ou um Hambúrguer de Bacalhau "Cajun" com "Aïoli" & Gomos de Batata Assados em Paprica, seguidos de uma marota, mas deliciosa, Musse de Chocolate com Framboesas? Quer deseje preparar um jantar rápido para dois, uma refeição de semana em família ou um relaxante lanche ajantarado com amigos, estes pratos são tão simples que vai, com certeza, maravilhá-los.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
"O que vou fazer hoje para o jantar?" - Muitas pessoas dizem-me que precisam de uma maneira descomplicada de preparar refeições durante a semana. Se for como eu, muitas vezes chega a casa, depois de um dia cansativo, encontra uma família cheia de fome e entra em pânico. Escrevi este livro para mim e para a minha família, e para si e a sua. Espero que a ajude a resolver todos esses dilemas do dia-a-dia. Criei estas receitas na minha cozinha, em casa, e diverti-me imenso a testá-las com a minha filha Ella e os nossos amigos. Queria, genuinamente, que fossem rápidas, fáceis e divertidas. O mais importante, para mim, é que não tenha de pensar em acompanhamentos, daí as receitas dos pratos principais incluírem também um acompanhamento. E não é preciso cortar nem preparar nada com antecedência, basta seguir os passos e conseguirá preparar tudo na altura. Quis que este fosse o livro ideal para uma família atarefada, com receitas que podem ser feitas por qualquer pessoa.Neste livro encontrará mais de 100 novas receitas de ficar com água na boca, incrivelmente rápidas e fáceis de fazer e recheadas de sabor. Que tal umas Asas de Frango Asiáticas Suculentas no Churrasco com Arroz de Milho-Doce & Salada de Couve Roxa, ou um Hambúrguer de Bacalhau "Cajun" com "Aïoli" & Gomos de Batata Assados em Paprica, seguidos de uma marota, mas deliciosa, Musse de Chocolate com Framboesas? Quer deseje preparar um jantar rápido para dois, uma refeição de semana em família ou um relaxante lanche ajantarado com amigos, estes pratos são tão simples que vai, com certeza, maravilhá-los.
Edição: Jul 2015
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um livro em que o Autor narra o reencontro após catorze anos com o seu Mestre e Guia Espiritual em onze experiências extraordinárias na sua sabedoria existencial muito útil para o leitor.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um livro em que o Autor narra o reencontro após catorze anos com o seu Mestre e Guia Espiritual em onze experiências extraordinárias na sua sabedoria existencial muito útil para o leitor.
Edição: Set 2020
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Sempre que o sol se põe, nada será como antes. Mas sempre que amanhece, a vida pode ser tudo o queres. Tem sido? Alguma vez foi? A minha era, ou melhor, pensava que era. Tinha tudo. Era quem queria ser. Mas em algum momento, revelado no coração deste livro, percebi que tudo o que tinha era pouco e que tudo o que era, era quase nada. Apercebi-me que me havia perdido com o conforto, com a soma de crenças, familiares e culturais, adquiridas ao longo de anos de traições, obrigações, quedas e medos. Durante anos não acreditei. Não perdoei como podia perdoar, não me explorei como podia explorar. Não entendi sinais que podiam ter mudado a minha vida num ápice nem soube interpretar as mais valiosas lições que outros e a natureza me facultaram. Só que num amanhecer, ela chegou. Vinha com a energia da Mãe-Terra. Sábia, intuitiva, bela. E com ela venci tudo, veio tudo, tive tudo, fui tudo. Todos nós, em algum momento da nossa história, precisamos de alguém que nos dê a mão e nos leve de volta a casa. Eu tive essa felicidade, essa humildade, essa sede de viver. Quando pensei que sabia o que era o amor, amei ferozmente; mas foi quando o senti explodir na minha alma que chegaram todas as certezas. A oportunidade de uma nova vida, de integrar o elenco de uma Nova Terra, alicerçada nos mais nobres valores humanos, de ter tudo somente por entender os ciclos da natureza e de ser, finalmente, quem nasci para ser: um homem feliz. Ao longo destas páginas, partilho contigo a história do estreito caminho que escolhi fazer até redescobrir as minhas raízes, num processo de perdão, fé e autodescoberta, e convido-te a embarcares nesta viagem; desafio-te a que te reencontres contigo mesmo, com o melhor dos outros, com a tua missão de vida e com o lugar onde mora o teu coração.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Sempre que o sol se põe, nada será como antes. Mas sempre que amanhece, a vida pode ser tudo o queres. Tem sido? Alguma vez foi? A minha era, ou melhor, pensava que era. Tinha tudo. Era quem queria ser. Mas em algum momento, revelado no coração deste livro, percebi que tudo o que tinha era pouco e que tudo o que era, era quase nada. Apercebi-me que me havia perdido com o conforto, com a soma de crenças, familiares e culturais, adquiridas ao longo de anos de traições, obrigações, quedas e medos. Durante anos não acreditei. Não perdoei como podia perdoar, não me explorei como podia explorar. Não entendi sinais que podiam ter mudado a minha vida num ápice nem soube interpretar as mais valiosas lições que outros e a natureza me facultaram. Só que num amanhecer, ela chegou. Vinha com a energia da Mãe-Terra. Sábia, intuitiva, bela. E com ela venci tudo, veio tudo, tive tudo, fui tudo. Todos nós, em algum momento da nossa história, precisamos de alguém que nos dê a mão e nos leve de volta a casa. Eu tive essa felicidade, essa humildade, essa sede de viver. Quando pensei que sabia o que era o amor, amei ferozmente; mas foi quando o senti explodir na minha alma que chegaram todas as certezas. A oportunidade de uma nova vida, de integrar o elenco de uma Nova Terra, alicerçada nos mais nobres valores humanos, de ter tudo somente por entender os ciclos da natureza e de ser, finalmente, quem nasci para ser: um homem feliz. Ao longo destas páginas, partilho contigo a história do estreito caminho que escolhi fazer até redescobrir as minhas raízes, num processo de perdão, fé e autodescoberta, e convido-te a embarcares nesta viagem; desafio-te a que te reencontres contigo mesmo, com o melhor dos outros, com a tua missão de vida e com o lugar onde mora o teu coração.
Edição: Mai 2009
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"O que sabemos de um escritor é nada se não o lermos. Este escritor, que gostava de saltimbancos e de actores, que gostava do tempo e do tabaco, que gostava dos cantos de Lisboa e dos cantos das sereias, deixounos esta espécie de autobiografia reduzida e quase final. E um discurso com destinatário." - Clara Ferreira Alves, no Prefácio
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"O que sabemos de um escritor é nada se não o lermos. Este escritor, que gostava de saltimbancos e de actores, que gostava do tempo e do tabaco, que gostava dos cantos de Lisboa e dos cantos das sereias, deixounos esta espécie de autobiografia reduzida e quase final. E um discurso com destinatário." - Clara Ferreira Alves, no Prefácio
Edição: Nov 2002
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"O amor é uma coisa que há em Coimbra quando os estudantes tocam guitarra e passeiam com umas coisas que há lá e que eu não sei o que são chamadas tricanas mas depois os estudantes acabam os exames e vêm para Lisboa e não pensam mais no amor e casam eu sei estas coisas porque oiço o rádio da vizinha que está sempre a tocar muito alto mas não conheço ninguém que tivesse guitarra em Coimbra e por isso não sei muito bem o que é o amor e a que sabe mas sei outras coisas porque sou de Olhão como diz a minha professora que é a D.Eugénia..."Durante muitos anos esgotado, "As Redacções da Guidinha" é uma compilação de algumas das melhores crónicas de crítica social escritas por Luís de Sttau Monteiro e publicadas, entre 1969 e 1970, no Diário de Lisboa.Um conjunto de saborosas crónicas de crítica de costumes, na forma de redacções escritas por uma adolescente - a Guidinha, que liberta das amarras da pontuação, ao sabor do seu espírito ingénuo, mas observador e arguto, nos lança, com apuradíssimo sentido das contradições sociais, para a evidência, umas vezes confrangedora outras vezes risível, da natureza e da condição humanas.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"O amor é uma coisa que há em Coimbra quando os estudantes tocam guitarra e passeiam com umas coisas que há lá e que eu não sei o que são chamadas tricanas mas depois os estudantes acabam os exames e vêm para Lisboa e não pensam mais no amor e casam eu sei estas coisas porque oiço o rádio da vizinha que está sempre a tocar muito alto mas não conheço ninguém que tivesse guitarra em Coimbra e por isso não sei muito bem o que é o amor e a que sabe mas sei outras coisas porque sou de Olhão como diz a minha professora que é a D.Eugénia..."Durante muitos anos esgotado, "As Redacções da Guidinha" é uma compilação de algumas das melhores crónicas de crítica social escritas por Luís de Sttau Monteiro e publicadas, entre 1969 e 1970, no Diário de Lisboa.Um conjunto de saborosas crónicas de crítica de costumes, na forma de redacções escritas por uma adolescente - a Guidinha, que liberta das amarras da pontuação, ao sabor do seu espírito ingénuo, mas observador e arguto, nos lança, com apuradíssimo sentido das contradições sociais, para a evidência, umas vezes confrangedora outras vezes risível, da natureza e da condição humanas.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Após a publicação de De Passagem em 2018, considerado por alguns críticos como o melhor livro de poesia publicado nesse ano, Rectificação da Linha Geral é o mais recente livro de José Alberto Oliveira, do qual aqui deixamos um poema: ARCHIE SHEPP Digam o que disserem os pirrónicos, os diletantes, os libertinos, mesmo os ateus, é límpido que a vida tem sentido: ouvir Archie Shepp, beber whisky, fumar cigarros, escrever propostas que não afirmo...
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Após a publicação de De Passagem em 2018, considerado por alguns críticos como o melhor livro de poesia publicado nesse ano, Rectificação da Linha Geral é o mais recente livro de José Alberto Oliveira, do qual aqui deixamos um poema: ARCHIE SHEPP Digam o que disserem os pirrónicos, os diletantes, os libertinos, mesmo os ateus, é límpido que a vida tem sentido: ouvir Archie Shepp, beber whisky, fumar cigarros, escrever propostas que não afirmo...
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Um livro tremendamente humano e real que descreve as peripécias de um grupo de crianças num barco até à sua chegada ao México, acolhidas pelo governo de Cárdenas. As "Crianças de Morelia" eram um grupo de 456 menores de idade enviado de Espanha para o México em plena Guerra Civil.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Um livro tremendamente humano e real que descreve as peripécias de um grupo de crianças num barco até à sua chegada ao México, acolhidas pelo governo de Cárdenas. As "Crianças de Morelia" eram um grupo de 456 menores de idade enviado de Espanha para o México em plena Guerra Civil.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Com 23 anos e o objectivo de escrever um livro, S. H. troca o interior rural dos Estados Unidos por um esquálido apartamento na exuberante Nova Iorque do final dos anos 70. Todos os dias, para combater a solidão e a fome, a rapariga parte à descoberta da cidade, que na época é suja e perigosa e repleta de aventuras. Tem como única companhia os heróis literários da sua adolescência - Dom Quixote e Tristram Shandy - e a voz de uma vizinha, Lucy Brite, que todas as noites lhe chega através da parede da sala, entoando um triste cântico e longos monólogos bizarros, que S. H. aponta num diário. A misteriosa Lucy rapidamente se torna uma obsessão. Quarenta anos depois, a reputada escritora S. H. encontra o seu velho diário e o rascunho de um romance inacabado. Justapondo os diversos textos, ela cria um diálogo entre os seus diferentes "eus" ao longo das décadas, num jogo que transforma a narradora - e o leitor - numa espécie de Sherlock Holmes (S.H.) em busca da verdade possível entre a memória e a imaginação. Neste "retrato da artista enquanto jovem", misto de thriller psicológico e bildungsroman, Siri Hustvedt questiona a nossa relação com a realidade, a capacidade da arte de mudar a nossa percepção do mundo, os limites da ficção e os mistérios da personalidade e da memória. Um romance profundamente feminista, que analisa o papel da mulher na sociedade patriarcal e as diferentes formas de violência a que está sujeita, e recupera uma figura fascinante da História, a excêntrica baronesa Elsa von Freytag-Loringhoven, a artista dadaísta de cuja obra Marcel Duchamp se apropriou.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Com 23 anos e o objectivo de escrever um livro, S. H. troca o interior rural dos Estados Unidos por um esquálido apartamento na exuberante Nova Iorque do final dos anos 70. Todos os dias, para combater a solidão e a fome, a rapariga parte à descoberta da cidade, que na época é suja e perigosa e repleta de aventuras. Tem como única companhia os heróis literários da sua adolescência - Dom Quixote e Tristram Shandy - e a voz de uma vizinha, Lucy Brite, que todas as noites lhe chega através da parede da sala, entoando um triste cântico e longos monólogos bizarros, que S. H. aponta num diário. A misteriosa Lucy rapidamente se torna uma obsessão. Quarenta anos depois, a reputada escritora S. H. encontra o seu velho diário e o rascunho de um romance inacabado. Justapondo os diversos textos, ela cria um diálogo entre os seus diferentes "eus" ao longo das décadas, num jogo que transforma a narradora - e o leitor - numa espécie de Sherlock Holmes (S.H.) em busca da verdade possível entre a memória e a imaginação. Neste "retrato da artista enquanto jovem", misto de thriller psicológico e bildungsroman, Siri Hustvedt questiona a nossa relação com a realidade, a capacidade da arte de mudar a nossa percepção do mundo, os limites da ficção e os mistérios da personalidade e da memória. Um romance profundamente feminista, que analisa o papel da mulher na sociedade patriarcal e as diferentes formas de violência a que está sujeita, e recupera uma figura fascinante da História, a excêntrica baronesa Elsa von Freytag-Loringhoven, a artista dadaísta de cuja obra Marcel Duchamp se apropriou.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Eve Dallas enfrenta os seus demónios pessoais, num arrepiante regresso ao passado. A tenente Eve Dallas é uma profissional que enfrenta qualquer homicídio sem pestanejar, mas quando Trudy Lombard regressa à sua vida, todo o seu mundo parece desmoronar. De repente, Eve revive o passado, os dias em que era uma criança vulnerável e traumatizada, entregue a uma família de acolhimento e a uma mulher louca que agora lhe sorri. Trudy quer apenas saber como Eve está, mas o protetor marido da tenente, Roarke, desconfia deste regresso. A sua suspeita confirma-se quando é alvo de uma tentativa de chantagem - se não pagar, o mundo ficará a saber dos detalhes sórdidos da infância da sua mulher. Quando Trudy aparece morta, Eve torna-se na principal suspeita, mas ela não foi a única a sofrer às mãos daquela mulher. Para descobrirem o assassino, Eve e Roarke seguem um caminho sinuoso e perigoso que os levará a uma revelação surpreendente.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Eve Dallas enfrenta os seus demónios pessoais, num arrepiante regresso ao passado. A tenente Eve Dallas é uma profissional que enfrenta qualquer homicídio sem pestanejar, mas quando Trudy Lombard regressa à sua vida, todo o seu mundo parece desmoronar. De repente, Eve revive o passado, os dias em que era uma criança vulnerável e traumatizada, entregue a uma família de acolhimento e a uma mulher louca que agora lhe sorri. Trudy quer apenas saber como Eve está, mas o protetor marido da tenente, Roarke, desconfia deste regresso. A sua suspeita confirma-se quando é alvo de uma tentativa de chantagem - se não pagar, o mundo ficará a saber dos detalhes sórdidos da infância da sua mulher. Quando Trudy aparece morta, Eve torna-se na principal suspeita, mas ela não foi a única a sofrer às mãos daquela mulher. Para descobrirem o assassino, Eve e Roarke seguem um caminho sinuoso e perigoso que os levará a uma revelação surpreendente.
Edição: Fev 2014
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Todos nós temos a fé e a esperança de que o amor consiga ultrapassar todos os obstáculos, e que dure através do tempo e até para além da vida. Mas será que outras forças da alma humana, mais obscuras e negativas, também podem perdurar e impor-se ao espírito ao longo de várias vidas? Reconciliação é um romance espírita que aborda precisamente esse tema: a força do medo, do ódio e da vingança, confrontada com o poder espiritual do amor e do perdão. Ao longo destas páginas, é relatada a história de três pessoas e do caminho que as suas almas percorrem. Manuel é marido de Manuela e pai de Raul. Um dia, num acesso de raiva, assassina cruelmente a mulher e o filho. Ao despertar para a vida espiritual, Raul liberta-se do ódio que sentia pelo pai, mas a sua mãe não o consegue fazer, continuando prisioneira de um forte desejo de vingança. Progredindo no seu caminho espiritual, Raul sente que tem ainda lições de vida para aprender e pede para reencarnar. A providência oferece-lhe uma oportunidade única: ele reencarna como filho de Manuel, novamente. Com a sua capacidade de perdão posta à prova, conseguirá Raul gerar paz para si e para aqueles que ama? Um relato espírita apaixonante e complexo.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Todos nós temos a fé e a esperança de que o amor consiga ultrapassar todos os obstáculos, e que dure através do tempo e até para além da vida. Mas será que outras forças da alma humana, mais obscuras e negativas, também podem perdurar e impor-se ao espírito ao longo de várias vidas? Reconciliação é um romance espírita que aborda precisamente esse tema: a força do medo, do ódio e da vingança, confrontada com o poder espiritual do amor e do perdão. Ao longo destas páginas, é relatada a história de três pessoas e do caminho que as suas almas percorrem. Manuel é marido de Manuela e pai de Raul. Um dia, num acesso de raiva, assassina cruelmente a mulher e o filho. Ao despertar para a vida espiritual, Raul liberta-se do ódio que sentia pelo pai, mas a sua mãe não o consegue fazer, continuando prisioneira de um forte desejo de vingança. Progredindo no seu caminho espiritual, Raul sente que tem ainda lições de vida para aprender e pede para reencarnar. A providência oferece-lhe uma oportunidade única: ele reencarna como filho de Manuel, novamente. Com a sua capacidade de perdão posta à prova, conseguirá Raul gerar paz para si e para aqueles que ama? Um relato espírita apaixonante e complexo.
Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Filipa Brandão Mira, autora do bem-sucedido livro "Cuidar da Casa", apresenta-nos no seu novo livro, ideias criativas e de fácil execução, explicadas passo a passo, que nos ajudam a decorar e organizar a nossa casa com pouco dinheiro. Inspire-se! Dê asas à sua criatividade. Crie uma casa à sua medida. Feita por si, para si e para a sua família.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Filipa Brandão Mira, autora do bem-sucedido livro "Cuidar da Casa", apresenta-nos no seu novo livro, ideias criativas e de fácil execução, explicadas passo a passo, que nos ajudam a decorar e organizar a nossa casa com pouco dinheiro. Inspire-se! Dê asas à sua criatividade. Crie uma casa à sua medida. Feita por si, para si e para a sua família.
Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Receitas clássicas e inovadoras, dos nossos tempos e de outros tempos, de terras lusas e terras longínquas. Um receituário intemporal que celebra o prazer de cozinhar.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Receitas clássicas e inovadoras, dos nossos tempos e de outros tempos, de terras lusas e terras longínquas. Um receituário intemporal que celebra o prazer de cozinhar.
Edição: Nov 2017
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Sabia que pode confecionar receitas tradicionais no seu robot de cozinha? Rápido, fácil e com o sabor de sempre! A pensar no melhor de dois Mundos, a TeleCulinária Especial Robot de Cozinha selecionou mais de 80 clássicos que tão bem caracterizam a nossa gastronomia e ensina-o a fazer magia! poupar tempo mantendo os seus sabores favoritos.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Sabia que pode confecionar receitas tradicionais no seu robot de cozinha? Rápido, fácil e com o sabor de sempre! A pensar no melhor de dois Mundos, a TeleCulinária Especial Robot de Cozinha selecionou mais de 80 clássicos que tão bem caracterizam a nossa gastronomia e ensina-o a fazer magia! poupar tempo mantendo os seus sabores favoritos.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Uma completa introdução sobre os alimentos prejudiciais à nossa saúde, como organizar as refeições, e tópicos sobre a intolerância à lactose, glúten, sal excessivo, dietas paleo, vegetariana, e os perigos do açúcar. E também 48 deliciosas receitas de pequenos-almoços, lanches e snacks, com fotografias a 4 cores, fáceis de preparar em 15 minutos ou menos.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Uma completa introdução sobre os alimentos prejudiciais à nossa saúde, como organizar as refeições, e tópicos sobre a intolerância à lactose, glúten, sal excessivo, dietas paleo, vegetariana, e os perigos do açúcar. E também 48 deliciosas receitas de pequenos-almoços, lanches e snacks, com fotografias a 4 cores, fáceis de preparar em 15 minutos ou menos.
Edição: Dez 2019
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Desde o seu lançamento em 2012, a Cookeo tem vindo a conquistar um público cada vez mais abrangente. Hoje em dia é o produto mais vendido da categoria das panelas de pressão elétricas em França - principal mercado - e no resto da Europa. Com o robot multicozedura inteligente Cookeo, a preparação das receitas tradicionais torna-se muito mais rápida e intuitiva, sem comprometer o sabor e a autenticidade. O robot de cozinha Cookeo® foi desenvolvido para facilitar ao máximo o seu dia-a-dia na cozinha. Com este livro vai poder descobrir todas as potencialidades deste robot e preparar receitas portuguesas, reduzindo ao máximo o tempo de cozedura em comparação com a cozedura tradicional. Vamos embarcar numa viagem de sabores e memórias, que nos transportam para as cozinhas rústicas das nossas avós.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Desde o seu lançamento em 2012, a Cookeo tem vindo a conquistar um público cada vez mais abrangente. Hoje em dia é o produto mais vendido da categoria das panelas de pressão elétricas em França - principal mercado - e no resto da Europa. Com o robot multicozedura inteligente Cookeo, a preparação das receitas tradicionais torna-se muito mais rápida e intuitiva, sem comprometer o sabor e a autenticidade. O robot de cozinha Cookeo® foi desenvolvido para facilitar ao máximo o seu dia-a-dia na cozinha. Com este livro vai poder descobrir todas as potencialidades deste robot e preparar receitas portuguesas, reduzindo ao máximo o tempo de cozedura em comparação com a cozedura tradicional. Vamos embarcar numa viagem de sabores e memórias, que nos transportam para as cozinhas rústicas das nossas avós.
Edição: Abr 2018
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Neste livro irá encontrar respostas e descobrir a alimentação que o ajudará a regular o seu metabolismo, a melhorar a sua saúde e a evitar certas doenças. A nutricionista Maria Inês Antunes lida todos os dias com os mais variados casos clínicos, entre os quais o emagrecimento e os distúrbios alimentares. Essa experiência levou-a a dedicar-se profundamente ao estudo do intestino, e a tentar perceber de que forma a alimentação o pode influenciar, para melhorar assim a sua vida. O livro conta com 60 receitas deliciosas que combinam alimentos fermentados, prebióticos, probióticos, e muitos outros, apresentando refeições saudáveis para restaurar a saúde do intestino e tratar desde uma barriga inchada ao excesso de peso. É importante não esquecer: todos temos um superintestino, mas a responsabilidade de mantê-lo saudável é de cada um de nós.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Neste livro irá encontrar respostas e descobrir a alimentação que o ajudará a regular o seu metabolismo, a melhorar a sua saúde e a evitar certas doenças. A nutricionista Maria Inês Antunes lida todos os dias com os mais variados casos clínicos, entre os quais o emagrecimento e os distúrbios alimentares. Essa experiência levou-a a dedicar-se profundamente ao estudo do intestino, e a tentar perceber de que forma a alimentação o pode influenciar, para melhorar assim a sua vida. O livro conta com 60 receitas deliciosas que combinam alimentos fermentados, prebióticos, probióticos, e muitos outros, apresentando refeições saudáveis para restaurar a saúde do intestino e tratar desde uma barriga inchada ao excesso de peso. É importante não esquecer: todos temos um superintestino, mas a responsabilidade de mantê-lo saudável é de cada um de nós.
Edição: Nov 2020
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com notícias cataclísmicas sobre o estado do Planeta: consequências desastrosas da poluição, das alterações climáticas, da agricultura industrial… Onde podemos começar a inverter esta destruição? Na cozinha! A indústria alimentar é responsável por uma parte considerável da influência humana sobre o ambiente: da desflorestação à emissão de carbono e à produção de plástico. Mas tudo isso pode ser mudado. Consumindo mais legumes e produtos de origem biológica, local e sustentável, e embalando e guardando os alimentos de forma mais criativa, podemos reduzir consideravelmente a nossa pegada de carbono. Este livro oferece uma grande variedade de receitas - de pratos deliciosos de origem sustentável e também de formas de evitar o desperdício e a poluição. Sim, é possível mudar o estado do mundo… um prato de cada vez!
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com notícias cataclísmicas sobre o estado do Planeta: consequências desastrosas da poluição, das alterações climáticas, da agricultura industrial… Onde podemos começar a inverter esta destruição? Na cozinha! A indústria alimentar é responsável por uma parte considerável da influência humana sobre o ambiente: da desflorestação à emissão de carbono e à produção de plástico. Mas tudo isso pode ser mudado. Consumindo mais legumes e produtos de origem biológica, local e sustentável, e embalando e guardando os alimentos de forma mais criativa, podemos reduzir consideravelmente a nossa pegada de carbono. Este livro oferece uma grande variedade de receitas - de pratos deliciosos de origem sustentável e também de formas de evitar o desperdício e a poluição. Sim, é possível mudar o estado do mundo… um prato de cada vez!