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Edição: Set 2021
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Quando combatia na Europa, durante a Primeira Guerra Mundial, Claude M. Bristol mal tinha dinheiro para comprar uma chiclete. Até que um dia disse para si próprio: Vou ser rico! Sem o saber, começava a dominar o incrível poder da mente. A sua vida começou a melhorar, tornou-se jornalista, mais tarde um financeiro de sucesso. Tinha descoberto o caminho para uma enorme prosperidade. Mais tarde, espantou-se ao ver que as pessoas que o rodeavam desconheciam a imensa força do subconsciente. E decidiu ajudá-las escrevendo um dos maiores bestsellers da história: A Magia de Acreditar. Obra que inspirou milhões de pessoas em todo o mundo - como por exemplo o ator Arnold Schwarzenegger - ensina técnicas poderosas, como auto-afirmações e visualizações mentais. Ao ler reste livro aprenderá a: - Dominar o poder ilimitado da mente subconsciente; - Proteger os seus pensamentos e transformá-los em ações concretas; - Usar a Lei da Sugestão para se tornar mais eficaz em tudo o que faz; - Aplicar o poder da imaginação para superar qualquer obstáculo. Se procura ser mais assertivo nas finanças, sentir-se mais realizado na vida pessoal e mais influente na sua relação com os outros, está na hora de acreditar… na Magia de Acreditar.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
Quando combatia na Europa, durante a Primeira Guerra Mundial, Claude M. Bristol mal tinha dinheiro para comprar uma chiclete. Até que um dia disse para si próprio: Vou ser rico! Sem o saber, começava a dominar o incrível poder da mente. A sua vida começou a melhorar, tornou-se jornalista, mais tarde um financeiro de sucesso. Tinha descoberto o caminho para uma enorme prosperidade. Mais tarde, espantou-se ao ver que as pessoas que o rodeavam desconheciam a imensa força do subconsciente. E decidiu ajudá-las escrevendo um dos maiores bestsellers da história: A Magia de Acreditar. Obra que inspirou milhões de pessoas em todo o mundo - como por exemplo o ator Arnold Schwarzenegger - ensina técnicas poderosas, como auto-afirmações e visualizações mentais. Ao ler reste livro aprenderá a: - Dominar o poder ilimitado da mente subconsciente; - Proteger os seus pensamentos e transformá-los em ações concretas; - Usar a Lei da Sugestão para se tornar mais eficaz em tudo o que faz; - Aplicar o poder da imaginação para superar qualquer obstáculo. Se procura ser mais assertivo nas finanças, sentir-se mais realizado na vida pessoal e mais influente na sua relação com os outros, está na hora de acreditar… na Magia de Acreditar.
Edição: Jan 2024
Nº de páginas: 288
Sinopse:
É impossível escapar à mudança. Seja voluntária ou imposta, parta de nós ou de terceiros, teremos sempre de a enfrentar. Saber lidar com a mudança significa ter consciência de todas as possibilidades que ela traz consigo e, acima de tudo, saber tirar dela o melhor partido possível. Dale Carnegie, o mesmo que mudou a vida de Warren Buffett (palavras do famoso empresário), ajuda-o a preparar-se para esses momentos decisivos.
Na nossa vida pessoal e profissional, a mudança é uma constante a que temos de nos habituar e para a qual temos de estar disponíveis se queremos andar para a frente. Seja motivada por fatores externos, como as novas tecnologias, uma economia em expansão ou contração, ou até pelo entendimento de que o que resultou no passado pode não ser a melhor abordagem para a realidade presente ou futura, ser um agente de mudança e aplicar alterações preventivas pode ser a estratégia perfeita para prosperar.
O importante é compreender que, apesar da resistência que muitos sentem em relação à mudança, ela é vital para a nossa evolução pessoal e profissional. Nesse sentido, Dale Carnegie ajuda-o, neste livro, a aceitar a mudança. de um mundo em constante devir, com constantes e bruscas alterações na cultura e suas manifestações, e nos comportamentos, até às nossas vidas individuais, afetadas em contínuo por voltas alheias à nossa vontade, é essencial compreender a função da mudança e acomodá-la na nossa vida.
Através de exemplos práticos, enumera os passos que devem ser dados, e o como e o quando, de forma a reduzir a ansiedade decorrente do processo e assim garantir não só a sobrevivência de negócios e empresas, mas também o sucesso pessoal e profissional que merece.
Na nossa vida pessoal e profissional, a mudança é uma constante a que temos de nos habituar e para a qual temos de estar disponíveis se queremos andar para a frente. Seja motivada por fatores externos, como as novas tecnologias, uma economia em expansão ou contração, ou até pelo entendimento de que o que resultou no passado pode não ser a melhor abordagem para a realidade presente ou futura, ser um agente de mudança e aplicar alterações preventivas pode ser a estratégia perfeita para prosperar.
O importante é compreender que, apesar da resistência que muitos sentem em relação à mudança, ela é vital para a nossa evolução pessoal e profissional. Nesse sentido, Dale Carnegie ajuda-o, neste livro, a aceitar a mudança. de um mundo em constante devir, com constantes e bruscas alterações na cultura e suas manifestações, e nos comportamentos, até às nossas vidas individuais, afetadas em contínuo por voltas alheias à nossa vontade, é essencial compreender a função da mudança e acomodá-la na nossa vida.
Através de exemplos práticos, enumera os passos que devem ser dados, e o como e o quando, de forma a reduzir a ansiedade decorrente do processo e assim garantir não só a sobrevivência de negócios e empresas, mas também o sucesso pessoal e profissional que merece.
«Carnegie mudou a minha vida.»
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Sabes, ninguém é perfeito. Sabes, tu podes ser o que quiseres. o teu coração é bom. e eu estou sempre contigo. Depois de apaixonar mais de 300 mil pequeninos leitores no Japão, chega a Portugal o novo livro da autora de Gosto Tanto de Ti. Na floresta, agora é noite, a Lua sobe, e os animais procuram alguém para conversar… Querem sentir a compreensão de um amigo, o abraço de alguém que os perceba e acarinhe. Nas páginas deste maravilhoso livro, as cenas ilustram o que as crianças sentem e, tantas vezes, não conseguem expressar, para lhes dar conforto, confiança e, sobretudo, as ensinar a aceitar-se e a perder o medo. Porque o amor conquista tudo. Traduzido do japonês por André Pinto Teixeira
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Sabes, ninguém é perfeito. Sabes, tu podes ser o que quiseres. o teu coração é bom. e eu estou sempre contigo. Depois de apaixonar mais de 300 mil pequeninos leitores no Japão, chega a Portugal o novo livro da autora de Gosto Tanto de Ti. Na floresta, agora é noite, a Lua sobe, e os animais procuram alguém para conversar… Querem sentir a compreensão de um amigo, o abraço de alguém que os perceba e acarinhe. Nas páginas deste maravilhoso livro, as cenas ilustram o que as crianças sentem e, tantas vezes, não conseguem expressar, para lhes dar conforto, confiança e, sobretudo, as ensinar a aceitar-se e a perder o medo. Porque o amor conquista tudo. Traduzido do japonês por André Pinto Teixeira
Edição: Jul 2017
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Este livro destina-se a todas as pessoas que procuram desfrutar plenamente dos benefícios das plantas através de bebidas sem aditivos, conservantes ou corantes. Será também, certamente, do agrado de quem pretende variar as receitas à base de chá, ervas, especiarias e frutas, e descobrir novos sabores e novas misturas. Tisanas, tónicos e bebidas detox para todos os dias Associação do benefício das ervas e das flores ao de problemas comuns Criação das próprias tisanas com ervas ou flores de jardim próprio.
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Este livro destina-se a todas as pessoas que procuram desfrutar plenamente dos benefícios das plantas através de bebidas sem aditivos, conservantes ou corantes. Será também, certamente, do agrado de quem pretende variar as receitas à base de chá, ervas, especiarias e frutas, e descobrir novos sabores e novas misturas. Tisanas, tónicos e bebidas detox para todos os dias Associação do benefício das ervas e das flores ao de problemas comuns Criação das próprias tisanas com ervas ou flores de jardim próprio.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Uma base, três pratos - cozinhar para o dia-a-dia nunca foi tão divertido! Por muita imaginação que se tenha, e mesmo com os melhores livros de receitas à mão, não é fácil cozinhar todos os dias refeições saborosas e criativas. Se ainda procura respostas para a velha pergunta "O que faço para o jantar/almoço?" que o deixem com entusiasmo... encontra-as aqui! O mais recente livro de Gabriela Oliveira é uma proposta inovadora para fazer as refeições lá de casa saberem melhor do que qualquer entrega ou takeaway - ao mesmo tempo que combate o desperdício e promove a sustentabilidade. Partindo de alguns ingredientes básicos da cozinha vegana (hortícolas, tofu, seitan e tempeh), a autora apresenta um verdadeiro três em um: a partir de um ingrediente central ou de uma confeção-base, três pratos diferentes. A cozinha saudável, rápida e prática nunca foi tão saborosa e surpreendente!
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Uma base, três pratos - cozinhar para o dia-a-dia nunca foi tão divertido! Por muita imaginação que se tenha, e mesmo com os melhores livros de receitas à mão, não é fácil cozinhar todos os dias refeições saborosas e criativas. Se ainda procura respostas para a velha pergunta "O que faço para o jantar/almoço?" que o deixem com entusiasmo... encontra-as aqui! O mais recente livro de Gabriela Oliveira é uma proposta inovadora para fazer as refeições lá de casa saberem melhor do que qualquer entrega ou takeaway - ao mesmo tempo que combate o desperdício e promove a sustentabilidade. Partindo de alguns ingredientes básicos da cozinha vegana (hortícolas, tofu, seitan e tempeh), a autora apresenta um verdadeiro três em um: a partir de um ingrediente central ou de uma confeção-base, três pratos diferentes. A cozinha saudável, rápida e prática nunca foi tão saborosa e surpreendente!
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Deixe-se levar nesta maravilhosa viagem culinária por Portugal, um país com uma história rica e diversificada que deixou uma marca única na gastronomia mundial. Desde tempos imemoriais, a cozinha portuguesa foi-se enriquecendo com sabores, ingredientes e tradições de todo o mundo. Aqui encontrará a grande variedade de paisagens que moldaram os pratos regionais, desde a extensa costa até às montanhas do Norte, e descobrirá a incrível fusão de culturas que deram lugar a esta cozinha, tão diversa quanto apaixonante. Uma obra que o convida a degustar os sabores autênticos, revelando o legado gastronómico de cada região com receitas tradicionais e relatos históricos que o levarão às mesas deste fascinante país, através das delícias culinárias que constituem a essência da cozinha portuguesa. Para José Avillez, um dos chefs mais reconhecidos do mundo e provavelmente o melhor de Portugal ¿, esta obra é um tributo à rica tradição culinária da sua terra
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Deixe-se levar nesta maravilhosa viagem culinária por Portugal, um país com uma história rica e diversificada que deixou uma marca única na gastronomia mundial. Desde tempos imemoriais, a cozinha portuguesa foi-se enriquecendo com sabores, ingredientes e tradições de todo o mundo. Aqui encontrará a grande variedade de paisagens que moldaram os pratos regionais, desde a extensa costa até às montanhas do Norte, e descobrirá a incrível fusão de culturas que deram lugar a esta cozinha, tão diversa quanto apaixonante. Uma obra que o convida a degustar os sabores autênticos, revelando o legado gastronómico de cada região com receitas tradicionais e relatos históricos que o levarão às mesas deste fascinante país, através das delícias culinárias que constituem a essência da cozinha portuguesa. Para José Avillez, um dos chefs mais reconhecidos do mundo e provavelmente o melhor de Portugal ¿, esta obra é um tributo à rica tradição culinária da sua terra
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional. A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições. Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer. "Inclui mais de 40 receitas: ¿Pequeno-almoço; ¿Lanche; ¿Entradas; ¿Refeições principais; ¿Sobremesas."
Nº Páginas: 160
Sinopse:
Receitas práticas e saudáveis para todas as semanas Quantas vezes abre a porta do frigorífico e não sabe o que cozinhar? A solução rápida passa por encomendar comida ou preparar a primeira coisa que encontra, resultando em refeições incompletas e sem grande interesse nutricional. A nutricionista Bárbara Oliveira apresenta a solução: este livro, mais do que receitas fáceis, saborosas e nutricionalmente equilibradas, fornece, também, ferramentas e inspiração para transformar a sua rotina alimentar para melhor, conseguindo com isso ter mais tempo livre e muito menos stress na hora de preparar as refeições. Baseado em anos de experiência, este livro é transformador: «Imagine acordar numa segunda-feira com todas as suas refeições da semana planeadas. Imagine a tranquilidade por não precisar de correr para o supermercado a meio da semana ou encomendar uma refeição de última hora.» Não é difícil de imaginar e, neste livro, Bárbara Oliveira mostra-lhe como o pode fazer. "Inclui mais de 40 receitas: ¿Pequeno-almoço; ¿Lanche; ¿Entradas; ¿Refeições principais; ¿Sobremesas."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Fácil, a cozinha vegetariana? Sim, se se souber os truques e dicas certos¿ Gabriela Oliveira é a autora de cozinha vegetariana de maior sucesso em Portugal por uma razão muito simples: as suas receitas saem sempre bem! E isso deve-se à sua preocupação em tornar a preparação de refeições acessível, em descomplicar e concentrar-se no que é fundamental: a consistência nutricional ¿ e o imbatível sabor! Encontrará aqui informação detalhada sobre os principais ingredientes da alimentação 100% vegetal e como otimizar o seu valor nutricional, assim como receitas de base de preparação caseira (como molho de tomate, teriyaki, pesto, maionese vegan ou bases de massa), refeições ligeiras para petiscar (como tacos, wraps, crepes, panadinhos, empadinhas ou quiches), refeições completas para partilhar (como bifinhos de seitan com molho de francesinha, tofu cordon bleu, caldeirada de tempeh, meia desfeita de seitan, carbonara da horta ou bolonhesa de tremoço) e sobremesas (como shortcake de morango no copo, tarte de massa filo com frutos vermelhos, bolo de café com caramelo, minitarte de maçã em 5 minutos ou o famoso bolo de chocolate na caneca). Estas são apenas algumas das mais de 70 delícias inéditas de Cozinha Vegetariana Fácil, um livro para todos os paladares e níveis de competência gastronómica, que vem tornar a hora das refeições mais saudável e saborosa.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Fácil, a cozinha vegetariana? Sim, se se souber os truques e dicas certos¿ Gabriela Oliveira é a autora de cozinha vegetariana de maior sucesso em Portugal por uma razão muito simples: as suas receitas saem sempre bem! E isso deve-se à sua preocupação em tornar a preparação de refeições acessível, em descomplicar e concentrar-se no que é fundamental: a consistência nutricional ¿ e o imbatível sabor! Encontrará aqui informação detalhada sobre os principais ingredientes da alimentação 100% vegetal e como otimizar o seu valor nutricional, assim como receitas de base de preparação caseira (como molho de tomate, teriyaki, pesto, maionese vegan ou bases de massa), refeições ligeiras para petiscar (como tacos, wraps, crepes, panadinhos, empadinhas ou quiches), refeições completas para partilhar (como bifinhos de seitan com molho de francesinha, tofu cordon bleu, caldeirada de tempeh, meia desfeita de seitan, carbonara da horta ou bolonhesa de tremoço) e sobremesas (como shortcake de morango no copo, tarte de massa filo com frutos vermelhos, bolo de café com caramelo, minitarte de maçã em 5 minutos ou o famoso bolo de chocolate na caneca). Estas são apenas algumas das mais de 70 delícias inéditas de Cozinha Vegetariana Fácil, um livro para todos os paladares e níveis de competência gastronómica, que vem tornar a hora das refeições mais saudável e saborosa.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Visiting and getting to know Portugal is an experience for the senses. If you are delighted by the green mountain landscapes, the blue of the sea that surrounds the coast or the ochre shade of the plains, you will surely not be indifferent to the flavours that will be there for you wherever you go. The sixty simple, easy-to-cook recipes in this book are an introduction to the best of Portugal: fresh produce, unique flavours and a diverse regional cuisine.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Visiting and getting to know Portugal is an experience for the senses. If you are delighted by the green mountain landscapes, the blue of the sea that surrounds the coast or the ochre shade of the plains, you will surely not be indifferent to the flavours that will be there for you wherever you go. The sixty simple, easy-to-cook recipes in this book are an introduction to the best of Portugal: fresh produce, unique flavours and a diverse regional cuisine.
Edição: Mar 2022
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Com a correria do dia a dia, ninguém tem vontade de passar horas ao fogão, especialmente quando não se tem ideias, tempo ou muito dinheiro, mas sim muitas bocas para alimentar e agradar! Assim surge este livro: com receitas simples, que quase se preparam sozinhas; rápidas, que exigem poucos utensílios e sujam pouca loiça; que chegam para alimentar toda a família, agradando a grandes e pequenos, e ainda sobram para levar para o trabalho. Além de serem refeições saudáveis e livres de processados, incluem também instruções de adaptação aos robôs de cozinha! Mais fácil não há! Destinado a quem gosta de cozinhar, mas não tem tempo, a quem não gosta, a quem quer aprender e quer cozinhar, a quem precisa de ideias de receitas por já não saber mais o que fazer e por querer fugir das birras dos mais pequenos. o objetivo é descomplicar a vida de toda a gente, na hora de ir para cozinha! Com "A Pitada do Pai", nunca mais ninguém se vai fartar de cozinhar!"
Nº Páginas: 176
Sinopse:
"Com a correria do dia a dia, ninguém tem vontade de passar horas ao fogão, especialmente quando não se tem ideias, tempo ou muito dinheiro, mas sim muitas bocas para alimentar e agradar! Assim surge este livro: com receitas simples, que quase se preparam sozinhas; rápidas, que exigem poucos utensílios e sujam pouca loiça; que chegam para alimentar toda a família, agradando a grandes e pequenos, e ainda sobram para levar para o trabalho. Além de serem refeições saudáveis e livres de processados, incluem também instruções de adaptação aos robôs de cozinha! Mais fácil não há! Destinado a quem gosta de cozinhar, mas não tem tempo, a quem não gosta, a quem quer aprender e quer cozinhar, a quem precisa de ideias de receitas por já não saber mais o que fazer e por querer fugir das birras dos mais pequenos. o objetivo é descomplicar a vida de toda a gente, na hora de ir para cozinha! Com "A Pitada do Pai", nunca mais ninguém se vai fartar de cozinhar!"
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Através de inovadoras tomadas de consciência, Lewis Howes mostra-lhe que é possível reescrever o passado para que o futuro seja excelente e abundante. Ao pôr em prática as estratégias presentes em O Mindset do Sucesso, bestseller do The New York Times, conseguirá planear a vida dos seus sonhos e transformá-la em realidade.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Através de inovadoras tomadas de consciência, Lewis Howes mostra-lhe que é possível reescrever o passado para que o futuro seja excelente e abundante. Ao pôr em prática as estratégias presentes em O Mindset do Sucesso, bestseller do The New York Times, conseguirá planear a vida dos seus sonhos e transformá-la em realidade.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"O Dr. Rhee Kun Hoo começou a escrever depois de se reformar de uma carreira de prestígio em psiquiatria, após ter vivido uma vida extraordinária. Como Ser Feliz Até aos 100 é uma dádiva de sabedoria de tudo o que aprendeu, desde o perdão até à perseverança, enaltecendo as alegrias de viver com simplicidade e o poder da felicidade singela. É um livro direcionado para todas as idades, escrito de uma forma simples e acessível na abordagem de assuntos sérios ¿ como a depressão, a raiva e a ansiedade ¿, com ferramentas reais para resolver situações do quotidiano, baseadas em anos de trabalho clínico. Um guia reconfortante, honesto e surpreendentemente divertido sobre os temas que atravessam gerações, e os ensinamentos sobre o que faz uma vida valer a pena."
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"O Dr. Rhee Kun Hoo começou a escrever depois de se reformar de uma carreira de prestígio em psiquiatria, após ter vivido uma vida extraordinária. Como Ser Feliz Até aos 100 é uma dádiva de sabedoria de tudo o que aprendeu, desde o perdão até à perseverança, enaltecendo as alegrias de viver com simplicidade e o poder da felicidade singela. É um livro direcionado para todas as idades, escrito de uma forma simples e acessível na abordagem de assuntos sérios ¿ como a depressão, a raiva e a ansiedade ¿, com ferramentas reais para resolver situações do quotidiano, baseadas em anos de trabalho clínico. Um guia reconfortante, honesto e surpreendentemente divertido sobre os temas que atravessam gerações, e os ensinamentos sobre o que faz uma vida valer a pena."
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Mesmo que sejamos as pessoas mais privilegiadas do mundo, teremos sempre pela frente uma série de desafios: o primeiro dia de aulas, a entrada na universidade ou no mundo laboral, a compra da casa, o casamento, os filhos A cada passo, as nossas reações vão depender da solidez dos alicerces da nossa personalidade. Se partirmos para a vida confiantes na nossa capacidade de pensar e no nosso direito ao sucesso, o caminho será infinitamente mais fácil. O Dr. Nathaniel Branden foi pioneiro mundial no estudo da autoestima, a que se dedicou durante décadas enquanto investigador e psicoterapeuta. Concluiu que é possível desenvolver o amor-próprio desde a infância até à idade adulta e, para nos ajudar na tarefa, sistematizou Os Seis Pilares da Autoestima: > Viver de forma consciente > Autoaceitação > Autorresponsabilidade > Autoafirmação > Viver com propósito > Integridade pessoal Neste livro de referência, cada um dos pilares é desenvolvido nas vertentes teórica e prática, com muitos exercícios pelo meio, sendo o leitor desafiado a completar frases, oralmente ou por escrito. Os Seis Pilares da Autoestima explora o conceito em cinco grandes áreas da nossa vida: o trabalho, a paternidade, a educação, a psicoterapia e a cultura geral. E oferece ainda conselhos e técnicas para professores, pais, quadros superiores e terapeutas, provando até que ponto a autoestima é fundamental para o nosso poder pessoal e profissional.
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Mesmo que sejamos as pessoas mais privilegiadas do mundo, teremos sempre pela frente uma série de desafios: o primeiro dia de aulas, a entrada na universidade ou no mundo laboral, a compra da casa, o casamento, os filhos A cada passo, as nossas reações vão depender da solidez dos alicerces da nossa personalidade. Se partirmos para a vida confiantes na nossa capacidade de pensar e no nosso direito ao sucesso, o caminho será infinitamente mais fácil. O Dr. Nathaniel Branden foi pioneiro mundial no estudo da autoestima, a que se dedicou durante décadas enquanto investigador e psicoterapeuta. Concluiu que é possível desenvolver o amor-próprio desde a infância até à idade adulta e, para nos ajudar na tarefa, sistematizou Os Seis Pilares da Autoestima: > Viver de forma consciente > Autoaceitação > Autorresponsabilidade > Autoafirmação > Viver com propósito > Integridade pessoal Neste livro de referência, cada um dos pilares é desenvolvido nas vertentes teórica e prática, com muitos exercícios pelo meio, sendo o leitor desafiado a completar frases, oralmente ou por escrito. Os Seis Pilares da Autoestima explora o conceito em cinco grandes áreas da nossa vida: o trabalho, a paternidade, a educação, a psicoterapia e a cultura geral. E oferece ainda conselhos e técnicas para professores, pais, quadros superiores e terapeutas, provando até que ponto a autoestima é fundamental para o nosso poder pessoal e profissional.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Conheça a rãzinha! Com o seu chapéu de cogumelo e coleção infinita de calçado fabuloso, este adorável anfíbio está aqui para ser o seu novo melhor amigo. Se precisa de um reforço emocional, de algum incentivo ou de uma visão honesta do mundo, a rãzinha será a sua guia.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Conheça a rãzinha! Com o seu chapéu de cogumelo e coleção infinita de calçado fabuloso, este adorável anfíbio está aqui para ser o seu novo melhor amigo. Se precisa de um reforço emocional, de algum incentivo ou de uma visão honesta do mundo, a rãzinha será a sua guia.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse:
O BEM MAIS VALIOSO DE QUALQUER EMPRESA OU INSTITUIÇÃO SÃO AS PESSOAS QUE NELA TRABALHAM. O foco de um líder deve, por isso, estar na identificação e gestão das necessidades e desejos dessas pessoas. Como motivar os colaboradores? Como contratar as pessoas mais adequadas para cada função? Como lidar com o conflito e com os sentimentos negativos dentro da equipa? Estas são questões com que qualquer líder se confrontará amiúde, pelo que é importante saber que o sucesso depende da sua capacidade para enfrentar desafios, para lidar com pessoas difíceis, para responsabilizar os colaboradores pelos seus objetivos e, ao mesmo tempo, mantendo-os motivados. Neste livro, Dale Carnegie examina estes e outros aspetos da liderança e oferece estratégias únicas para que possa continuar a crescer na sua função de liderança e na sua profissão. Para se ser um líder eficaz é preciso conhecer cada membro da equipa e adaptar o método de gestão à individualidade de cada pessoa. Em vez de seguir a regra de ouro, siga a regra de platina: Trate os outros como eles gostariam de ser tratados. - Dale Carnegie Quando se fazem inquéritos sobre o que os colaboradores esperam de um chefe, quase sempre a questão mais importante é um chefe com quem posso contar. É o chefe a quem uma pessoa pode recorrer para fazer uma pergunta sem recear ser considerada estúpida, um chefe com quem se pode contar para oferecer informação, formação e sugestões, em vez de fazer exigências e dar ordens e instruções. Este é um chefe que ajuda a desenvolver o potencial das pessoas - e não as usa apenas como um meio de conseguir que o trabalho seja feito. - Dale Carnegie
Nº Páginas: 240
Sinopse:
O BEM MAIS VALIOSO DE QUALQUER EMPRESA OU INSTITUIÇÃO SÃO AS PESSOAS QUE NELA TRABALHAM. O foco de um líder deve, por isso, estar na identificação e gestão das necessidades e desejos dessas pessoas. Como motivar os colaboradores? Como contratar as pessoas mais adequadas para cada função? Como lidar com o conflito e com os sentimentos negativos dentro da equipa? Estas são questões com que qualquer líder se confrontará amiúde, pelo que é importante saber que o sucesso depende da sua capacidade para enfrentar desafios, para lidar com pessoas difíceis, para responsabilizar os colaboradores pelos seus objetivos e, ao mesmo tempo, mantendo-os motivados. Neste livro, Dale Carnegie examina estes e outros aspetos da liderança e oferece estratégias únicas para que possa continuar a crescer na sua função de liderança e na sua profissão. Para se ser um líder eficaz é preciso conhecer cada membro da equipa e adaptar o método de gestão à individualidade de cada pessoa. Em vez de seguir a regra de ouro, siga a regra de platina: Trate os outros como eles gostariam de ser tratados. - Dale Carnegie Quando se fazem inquéritos sobre o que os colaboradores esperam de um chefe, quase sempre a questão mais importante é um chefe com quem posso contar. É o chefe a quem uma pessoa pode recorrer para fazer uma pergunta sem recear ser considerada estúpida, um chefe com quem se pode contar para oferecer informação, formação e sugestões, em vez de fazer exigências e dar ordens e instruções. Este é um chefe que ajuda a desenvolver o potencial das pessoas - e não as usa apenas como um meio de conseguir que o trabalho seja feito. - Dale Carnegie
Edição: Out 2014
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Quando Joanne Harris escreveu o romance "Chocolate", lançou sobre todos os amantes de chocolate do mundo um encantamento único. A "sua" excêntrica Vianne Rocher abriu uma tentadora chocolaterie e todos nós partilhámos do aconchego do seu lar e nos deliciámos com os seus devaneios gastronómicos. Muitos anos passaram, mas essa sensação de conforto e união mantém-se até hoje. Para celebrar um romance tão querido (e pecaminoso), Joanne Harris juntou-se à chef Fran Warde e, juntas, criaram o supremo livro de receitas de chocolate. E porque uma iguaria é (muito) mais do que a soma dos seus ingredientes, estas cinquenta receitas são como segredos ancestrais repletos de doçura e magia.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Quando Joanne Harris escreveu o romance "Chocolate", lançou sobre todos os amantes de chocolate do mundo um encantamento único. A "sua" excêntrica Vianne Rocher abriu uma tentadora chocolaterie e todos nós partilhámos do aconchego do seu lar e nos deliciámos com os seus devaneios gastronómicos. Muitos anos passaram, mas essa sensação de conforto e união mantém-se até hoje. Para celebrar um romance tão querido (e pecaminoso), Joanne Harris juntou-se à chef Fran Warde e, juntas, criaram o supremo livro de receitas de chocolate. E porque uma iguaria é (muito) mais do que a soma dos seus ingredientes, estas cinquenta receitas são como segredos ancestrais repletos de doçura e magia.
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 288
Sinopse:
«Estas são as minhas receitas preferidas sempre que quero comer bem em casa. Tudo o que espero é que lhe sirvam de inspiração para começar a cozinhar pratos que lhe deem mais saúde, seja qual for o seu principal objetivo.»GORDON RAMSAYChefe premiado e fanático da boa forma, Gordon Ramsay propõe o guia essencial para uma alimentação saudável. As mais de 100 deliciosas receitas deste livro prometem otimizar a sua saúde, forma e bem-estar geral, deixando-o satisfeito, saciado e cheio de energia.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
«Estas são as minhas receitas preferidas sempre que quero comer bem em casa. Tudo o que espero é que lhe sirvam de inspiração para começar a cozinhar pratos que lhe deem mais saúde, seja qual for o seu principal objetivo.»GORDON RAMSAYChefe premiado e fanático da boa forma, Gordon Ramsay propõe o guia essencial para uma alimentação saudável. As mais de 100 deliciosas receitas deste livro prometem otimizar a sua saúde, forma e bem-estar geral, deixando-o satisfeito, saciado e cheio de energia.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Nathan criou o seu blogue sobre comida durante o confinamento para que as pessoas cozinhassem, comessem de forma mais saudável e tivessem algo em que se concentrar durante a pandemia. A comunidade Bored of Lunch tem mais de 4 milhões de seguidores e subscritores online. Os seus 4 livros de receitas já venderam mais de 1,5 milhões de exemplares. - Poupar tempo e dinheiro aos leitores é o principal foco de 30 minute meals. Uma versão ainda mais prática do livro anterior. - Um dos pontos fortes do livro é a acessibilidade dos ingredientes, garantindo que as receitas não são apenas fáceis de seguir, mas também económicas. O facto de Anthony se centrar em refeições com contagem de calorias e em alternativas nutritivas a pratos tradicionalmente pouco saudáveis atrai os leitores preocupados com a saúde. - No geral, este livro de receitas é perfeito para quem procura tirar o máximo partido da sua air fryer, mantendo uma dieta equilibrada.
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Nathan criou o seu blogue sobre comida durante o confinamento para que as pessoas cozinhassem, comessem de forma mais saudável e tivessem algo em que se concentrar durante a pandemia. A comunidade Bored of Lunch tem mais de 4 milhões de seguidores e subscritores online. Os seus 4 livros de receitas já venderam mais de 1,5 milhões de exemplares. - Poupar tempo e dinheiro aos leitores é o principal foco de 30 minute meals. Uma versão ainda mais prática do livro anterior. - Um dos pontos fortes do livro é a acessibilidade dos ingredientes, garantindo que as receitas não são apenas fáceis de seguir, mas também económicas. O facto de Anthony se centrar em refeições com contagem de calorias e em alternativas nutritivas a pratos tradicionalmente pouco saudáveis atrai os leitores preocupados com a saúde. - No geral, este livro de receitas é perfeito para quem procura tirar o máximo partido da sua air fryer, mantendo uma dieta equilibrada.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Aberto a todos os alunos, de qualquer idade, com experiência na cozinha, pouca ou nenhuma, que cozinham para si próprios ou têm famílias para alimentar, que são apaixonados pela cozinha ou que fogem a sete pés dos tachos. Este livro é um regresso ao essencial e reúne tudo o que precisa de saber: - Técnicas de confeção e os utensílios obrigatórios; - Alimentos indispensáveis na despensa para as receitas do dia a dia; - Truques para fazer todo o tipo de molhos e caldos; - Escolher o melhor corte de carne para um assado e os truques para saber comprar o melhor peixe. Organizado em 9 níveis, Joana Roque acompanha-o passo a passo. Aqui vai aprender a fazer o ovo estrelado sem gordura, a omeleta fofa e perfeita ou a rechear uns ovos para uma festa, a fazer hambúrguer ou almôndegas caseiros ou a preparar um assado delicioso, a fazer um arroz branco solto ou um arroz de limão e peixe caldoso, um esparguete que não cole à parede ou a lasanha perfeita, a bater um chantilly cremoso ou a preparar um bolo de limão com recheio de curd de limão e ganache de chocolate branco. Mais de 138 receitas, passo a passo e com níveis de dificuldade, para o seu dia a dia, para jantares de família ou para festas.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Aberto a todos os alunos, de qualquer idade, com experiência na cozinha, pouca ou nenhuma, que cozinham para si próprios ou têm famílias para alimentar, que são apaixonados pela cozinha ou que fogem a sete pés dos tachos. Este livro é um regresso ao essencial e reúne tudo o que precisa de saber: - Técnicas de confeção e os utensílios obrigatórios; - Alimentos indispensáveis na despensa para as receitas do dia a dia; - Truques para fazer todo o tipo de molhos e caldos; - Escolher o melhor corte de carne para um assado e os truques para saber comprar o melhor peixe. Organizado em 9 níveis, Joana Roque acompanha-o passo a passo. Aqui vai aprender a fazer o ovo estrelado sem gordura, a omeleta fofa e perfeita ou a rechear uns ovos para uma festa, a fazer hambúrguer ou almôndegas caseiros ou a preparar um assado delicioso, a fazer um arroz branco solto ou um arroz de limão e peixe caldoso, um esparguete que não cole à parede ou a lasanha perfeita, a bater um chantilly cremoso ou a preparar um bolo de limão com recheio de curd de limão e ganache de chocolate branco. Mais de 138 receitas, passo a passo e com níveis de dificuldade, para o seu dia a dia, para jantares de família ou para festas.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
"Olá, meus queridos! Sejam bem-vindos, não ao meu canal de YouTube, onde é habitual encontrarmo-nos, mas ao livro do Tuga na Cozinha. Pois é, isto aconteceu: o tuga escreveu um livro de receitas." Quando Miguel Telles começou a partilhar as suas receitas no YouTube, estávamos confinados em casa por culpa da pandemia de 2020, mal podia imaginar a volta de 180 graus que a sua vida daria. Sem qualquer formação na área da gastronomia, e muito longe de ser chef ou cozinheiro profissional, Miguel foi movido apenas pelo amor à cozinha, sobretudo a portuguesa, e a vontade de alimentar bem a sua família. Cinco anos depois, o projeto Tuga na Cozinha é um fenómeno: com quase 200 mil subscritores no YouTube e 200 mil no Instagram, não para de nos surpreender com receitas deliciosas, como o melhor bacalhau com natas português, ovos rotos à tuga, caldeirada de peixe ou bolo de bolacha. E porque a diferença no resultado está sempre nos pormenores, o Tuga nunca salta nenhuma explicação - é por isso que os seus vídeos estão repletos de truques e dicas que asseguram mesmo que nada falha. Diretamente do YouTube para o livro que tem agora nas suas mãos, "Tuga na Cozinha - O Livro de Receitas" reúne os partos que mais sucesso fizeram no canal e acrescenta outros que, de certeza, todos vão gostar de experimentar. Portanto, aqui vão encontrar 60 receitas, divididas por: entradas e petiscos, carne, peixe, vegetarianos e sobremesas. Só fica a faltar dizer uma coisa: "Bora lá, pessoal, bora lá cozinhar!"
Nº Páginas: 168
Sinopse:
"Olá, meus queridos! Sejam bem-vindos, não ao meu canal de YouTube, onde é habitual encontrarmo-nos, mas ao livro do Tuga na Cozinha. Pois é, isto aconteceu: o tuga escreveu um livro de receitas." Quando Miguel Telles começou a partilhar as suas receitas no YouTube, estávamos confinados em casa por culpa da pandemia de 2020, mal podia imaginar a volta de 180 graus que a sua vida daria. Sem qualquer formação na área da gastronomia, e muito longe de ser chef ou cozinheiro profissional, Miguel foi movido apenas pelo amor à cozinha, sobretudo a portuguesa, e a vontade de alimentar bem a sua família. Cinco anos depois, o projeto Tuga na Cozinha é um fenómeno: com quase 200 mil subscritores no YouTube e 200 mil no Instagram, não para de nos surpreender com receitas deliciosas, como o melhor bacalhau com natas português, ovos rotos à tuga, caldeirada de peixe ou bolo de bolacha. E porque a diferença no resultado está sempre nos pormenores, o Tuga nunca salta nenhuma explicação - é por isso que os seus vídeos estão repletos de truques e dicas que asseguram mesmo que nada falha. Diretamente do YouTube para o livro que tem agora nas suas mãos, "Tuga na Cozinha - O Livro de Receitas" reúne os partos que mais sucesso fizeram no canal e acrescenta outros que, de certeza, todos vão gostar de experimentar. Portanto, aqui vão encontrar 60 receitas, divididas por: entradas e petiscos, carne, peixe, vegetarianos e sobremesas. Só fica a faltar dizer uma coisa: "Bora lá, pessoal, bora lá cozinhar!"
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Dezenas de receitas exclusivas e práticas do autor do blogue A Pitada do Pai, com os ingredientes de cada estação Entre os horários da escola e do trabalho, as atividades extracurriculares e as horas que passamos no trânsito, ficamos com pouco tempo para pensar na qualidade da alimentação familiar. É exactamente para os pais preocupados e ocupados que surge este livro. Encontre aqui: - Os alimentos a consumir em cada estação do ano - Lista de alimentos e utensílios essenciais - Conselhos sobre a introdução de novos alimentos em ambiente familiar - Receitas simples e fáceis de confecionar para miúdos e graúdos. Cozinhe saúde e sabor para quem ama.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Dezenas de receitas exclusivas e práticas do autor do blogue A Pitada do Pai, com os ingredientes de cada estação Entre os horários da escola e do trabalho, as atividades extracurriculares e as horas que passamos no trânsito, ficamos com pouco tempo para pensar na qualidade da alimentação familiar. É exactamente para os pais preocupados e ocupados que surge este livro. Encontre aqui: - Os alimentos a consumir em cada estação do ano - Lista de alimentos e utensílios essenciais - Conselhos sobre a introdução de novos alimentos em ambiente familiar - Receitas simples e fáceis de confecionar para miúdos e graúdos. Cozinhe saúde e sabor para quem ama.
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Uma das perguntas que mais ouviu, enquanto os seus filhos cresciam, foi: «O que fazes para manter os teus filhos tão saudáveis?» Geninha Varatojo garante que foi graças a uma alimentação nutritiva simples e variada, baseada em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes e fruta da época. Seguia-se: «Ah, mas os meus filhos não comem isso!». Tem a certeza? Experimente dar-lhes um delicioso burguer de seitan ou de grão-de-bico ou uma fatia de piza de tofu. Uma cremosa sopa de lentilhas ou um empadão de creme de millet com couve-flor e, para terminar, um bolo de baunilha e framboesas! Qualquer pessoa pode seguir as sugestões deste livro. Precisa apenas de querer mudar a alimentação da sua família para uma alimentação mais natural, em que os laticínios, farinhas refinadas, açúcares e conservantes não entram. Para Geninha Horta Varatojo, diretora do Instituto Macrobiótico, professora de cozinha macrobiótica e responsável pelas consultas de orientação alimentar para grávidas, bebés e crianças, é fundamental cuidar da alimentação logo a partir da gravidez. Depois do nascimento há alternativas naturais às papas de supermercado, há truques para fazer sopas deliciosas e, claro, alternativas saudáveis ao fastfood de que as crianças tanto gostam, mas que lhes tira energia e lhes traz problemas de saúde.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Uma das perguntas que mais ouviu, enquanto os seus filhos cresciam, foi: «O que fazes para manter os teus filhos tão saudáveis?» Geninha Varatojo garante que foi graças a uma alimentação nutritiva simples e variada, baseada em cereais integrais, legumes, verduras, feijões, algas, sementes e fruta da época. Seguia-se: «Ah, mas os meus filhos não comem isso!». Tem a certeza? Experimente dar-lhes um delicioso burguer de seitan ou de grão-de-bico ou uma fatia de piza de tofu. Uma cremosa sopa de lentilhas ou um empadão de creme de millet com couve-flor e, para terminar, um bolo de baunilha e framboesas! Qualquer pessoa pode seguir as sugestões deste livro. Precisa apenas de querer mudar a alimentação da sua família para uma alimentação mais natural, em que os laticínios, farinhas refinadas, açúcares e conservantes não entram. Para Geninha Horta Varatojo, diretora do Instituto Macrobiótico, professora de cozinha macrobiótica e responsável pelas consultas de orientação alimentar para grávidas, bebés e crianças, é fundamental cuidar da alimentação logo a partir da gravidez. Depois do nascimento há alternativas naturais às papas de supermercado, há truques para fazer sopas deliciosas e, claro, alternativas saudáveis ao fastfood de que as crianças tanto gostam, mas que lhes tira energia e lhes traz problemas de saúde.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro mágico está cheio de receitas saborosas inspiradas nos filmes de Harry Potter. Desde Pãezinhos-Relâmpago, a Espadas de Gryffindor de Bolacha e Tiras Salgadas Nimbus 2000, passando por Bolinhos da Cabana de Hagrid, Pacotinhos de Nicolas Flamel e Focaccia Campo de Quidditch, aqui encontras mais de 40 delícias, incluindo receitas sem glúten, sem frutos secos e veganas. Deixa a magia entrar também na tua cozinha!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro mágico está cheio de receitas saborosas inspiradas nos filmes de Harry Potter. Desde Pãezinhos-Relâmpago, a Espadas de Gryffindor de Bolacha e Tiras Salgadas Nimbus 2000, passando por Bolinhos da Cabana de Hagrid, Pacotinhos de Nicolas Flamel e Focaccia Campo de Quidditch, aqui encontras mais de 40 delícias, incluindo receitas sem glúten, sem frutos secos e veganas. Deixa a magia entrar também na tua cozinha!
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Com o "Guia Popular de Vinhos 2024", Aníbal José Coutinho e Neil Pendock vêm uma vez mais satisfazer as expectativas de um público que já cativaram com o rigor e o conhecimento evidenciado nas edições anteriores. Prático e fácil de consultar, o leitor sabe que aqui encontrará sugestões de vinhos para todas as ocasiões, com a garantia de qualidade dada por dois provadores profissionais. Este guia é uma ferramenta imprescindível para fazer uma boa escolha no supermercado, diante das muitas prateleiras de vinhos, com um preço justo entre os 2 e os 15 euros. Desfrute de vinhos portugueses de qualidade, de norte a sul do país, seguindo a criteriosa seleção que este guia lhe oferece.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Com o "Guia Popular de Vinhos 2024", Aníbal José Coutinho e Neil Pendock vêm uma vez mais satisfazer as expectativas de um público que já cativaram com o rigor e o conhecimento evidenciado nas edições anteriores. Prático e fácil de consultar, o leitor sabe que aqui encontrará sugestões de vinhos para todas as ocasiões, com a garantia de qualidade dada por dois provadores profissionais. Este guia é uma ferramenta imprescindível para fazer uma boa escolha no supermercado, diante das muitas prateleiras de vinhos, com um preço justo entre os 2 e os 15 euros. Desfrute de vinhos portugueses de qualidade, de norte a sul do país, seguindo a criteriosa seleção que este guia lhe oferece.
Edição: Nov 2019
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Estas são as 99 melhores receitas do Casal mais misterioso de Portugal, que comemora 5 anos de existência. Neste livro, temos receitas para nos fazer levantar da cama, para enganar a fome, para partilhar com os amigos e com a família, para levar para o trabalho, para não engordar e, claro, receitas para a desgraça. Mas há mais: temos ainda as receitas que os maiores chefs portugueses fazem em casa, como a tortilha de espargos e presunto com parmesão que o chef José Avillez costuma preparar para os filhos. Estes segredos não encontra nem nas ementas dos restaurantes, nem nos livros de cozinha.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Estas são as 99 melhores receitas do Casal mais misterioso de Portugal, que comemora 5 anos de existência. Neste livro, temos receitas para nos fazer levantar da cama, para enganar a fome, para partilhar com os amigos e com a família, para levar para o trabalho, para não engordar e, claro, receitas para a desgraça. Mas há mais: temos ainda as receitas que os maiores chefs portugueses fazem em casa, como a tortilha de espargos e presunto com parmesão que o chef José Avillez costuma preparar para os filhos. Estes segredos não encontra nem nas ementas dos restaurantes, nem nos livros de cozinha.
Edição: Março 2024
Sinopse:
Cláudia Silva Mataloto e Fernanda Botelho apelam ao regresso às nossas raízes, mostrando-nos como o conhecimento sobre plantas pode ajudar-nos a viver de forma mais sustentável e nutritiva. Consumir o que a natureza tem para nos oferecer, com todos os seus sabores esquecidos, não só complementa e assegura a nossa alimentação como mantém a biodiversidade dos alimentos que incluímos na nossa dieta. Ingredientes de excelência, utilizados e valorizados por restaurantes gourmet estão, surpreendentemente, disponíveis para que qualquer pessoa os colha diretamente da natureza, com o devido conhecimento e obedecendo às regras de segurança e de colheita sustentável, evitando, assim, danificar habitats e espécies protegidas. Através de descrições detalhadas das propriedades, origens e benefícios de mais de 20 espécies, são apresentadas receitas, práticas e deliciosas, que nos ensinam como utilizar cada uma destas plantas na cozinha.
Sinopse:
Cláudia Silva Mataloto e Fernanda Botelho apelam ao regresso às nossas raízes, mostrando-nos como o conhecimento sobre plantas pode ajudar-nos a viver de forma mais sustentável e nutritiva. Consumir o que a natureza tem para nos oferecer, com todos os seus sabores esquecidos, não só complementa e assegura a nossa alimentação como mantém a biodiversidade dos alimentos que incluímos na nossa dieta. Ingredientes de excelência, utilizados e valorizados por restaurantes gourmet estão, surpreendentemente, disponíveis para que qualquer pessoa os colha diretamente da natureza, com o devido conhecimento e obedecendo às regras de segurança e de colheita sustentável, evitando, assim, danificar habitats e espécies protegidas. Através de descrições detalhadas das propriedades, origens e benefícios de mais de 20 espécies, são apresentadas receitas, práticas e deliciosas, que nos ensinam como utilizar cada uma destas plantas na cozinha.
Edição: Agosto 2022
Sinopse:
Uma jornalista a publicar um livro de receitas? Sim… mas aqui a jornalista fica à porta. Aqui está a mulher e a mãe que, como tantas outras, tem refeições a fazer, tem família e amigos para receber e tem, sobretudo, uma grande paixão pela cozinha. Aqui está a filha de uma cozinheira profissional, que desde muito cedo lhe deu responsabilidades na preparação das refeições da família e que tantas vezes lhe provou que a culinária, os seus cheiros e sabores são uma bela forma de gerar felicidade e bem-estar. É "A Minha Cozinha". É mesmo. Tudo foi feito na minha casa, na minha cozinha, com as minhas frigideiras velhas, as minhas colheres de pau já gastas, o meu robot que já me conhece tanto quanto o conheço a ele, o meu forno e o meu fogão que dão o calor certo às receitas do meu lar. Só assim fazia sentido. Só assim poderia sair bem. São muitas as receitas da minha mãe que estão nas páginas deste livro, as que tanto sucesso faziam nos muitos casamentos e baptizados que a deixavam três dias longe de casa. São algumas das suas armas secretas que nunca desiludiam ninguém. Também aqui estão receitas que me foram dadas por amigos e outras que fui aprendendo, recolhendo e testando ao longo dos anos. Há opções simples para fazer em casa em vez de gastar mais comprando feito, como é o caso dos patés de fígado ou do salmão curado (semelhante ao fumado), que pode fazer em quantidade em dias de festa. Não me esqueci das receitas que desenvolvem a natural curiosidade das crianças pela cozinha, e que nós, enquanto mães, devemos incentivar.
Sinopse:
Uma jornalista a publicar um livro de receitas? Sim… mas aqui a jornalista fica à porta. Aqui está a mulher e a mãe que, como tantas outras, tem refeições a fazer, tem família e amigos para receber e tem, sobretudo, uma grande paixão pela cozinha. Aqui está a filha de uma cozinheira profissional, que desde muito cedo lhe deu responsabilidades na preparação das refeições da família e que tantas vezes lhe provou que a culinária, os seus cheiros e sabores são uma bela forma de gerar felicidade e bem-estar. É "A Minha Cozinha". É mesmo. Tudo foi feito na minha casa, na minha cozinha, com as minhas frigideiras velhas, as minhas colheres de pau já gastas, o meu robot que já me conhece tanto quanto o conheço a ele, o meu forno e o meu fogão que dão o calor certo às receitas do meu lar. Só assim fazia sentido. Só assim poderia sair bem. São muitas as receitas da minha mãe que estão nas páginas deste livro, as que tanto sucesso faziam nos muitos casamentos e baptizados que a deixavam três dias longe de casa. São algumas das suas armas secretas que nunca desiludiam ninguém. Também aqui estão receitas que me foram dadas por amigos e outras que fui aprendendo, recolhendo e testando ao longo dos anos. Há opções simples para fazer em casa em vez de gastar mais comprando feito, como é o caso dos patés de fígado ou do salmão curado (semelhante ao fumado), que pode fazer em quantidade em dias de festa. Não me esqueci das receitas que desenvolvem a natural curiosidade das crianças pela cozinha, e que nós, enquanto mães, devemos incentivar.
Edição: Novembro 2021
Sinopse:
Este é o TEU Diário de Receitas! Onde podes anotar as receitas da tua vida, as que mais gostas, que mais fazes e que melhores memórias te proporcionam à volta de uma mesa com amigos e família, ou simplesmente na bancada da cozinha num momento de prazer indulgente. As ilustrações, a organização, as dicas e uma ou outra receita que achei que te podiam dar jeito, são minhas, mas de resto, tens aqui muitas páginas desejosas de serem preenchidas com as tuas listas de ingredientes, preparações, notas, desenhos, fotografias, recortes e, espero eu, muitos respingos de tantas e tantas vezes serem consultadas. Tenho a certeza que este Diário está em boas mãos.
Sinopse:
Este é o TEU Diário de Receitas! Onde podes anotar as receitas da tua vida, as que mais gostas, que mais fazes e que melhores memórias te proporcionam à volta de uma mesa com amigos e família, ou simplesmente na bancada da cozinha num momento de prazer indulgente. As ilustrações, a organização, as dicas e uma ou outra receita que achei que te podiam dar jeito, são minhas, mas de resto, tens aqui muitas páginas desejosas de serem preenchidas com as tuas listas de ingredientes, preparações, notas, desenhos, fotografias, recortes e, espero eu, muitos respingos de tantas e tantas vezes serem consultadas. Tenho a certeza que este Diário está em boas mãos.
Edição: Novembro 2019
Sinopse:
Escolhi 120 receitas do programa. As mais pedidas e deliciosas, as que resultam sempre bem e que vocês têm mesmo de experimentar. Há receitas de pequenos-almoços e lanches e receitas vegetarianas. Há receitas de alma tuga e outras de espírito além-fronteiras. Há receitas para dias de festa, receitas para toda a família e até receitas super fáceis para os dias de preguiça. MENSAGEM DA AUTORA Este é o meu novo livro com 120 receitas deliciosas e cheias de twist, para comer bem e ser feliz! Filipa Gomes
Sinopse:
Escolhi 120 receitas do programa. As mais pedidas e deliciosas, as que resultam sempre bem e que vocês têm mesmo de experimentar. Há receitas de pequenos-almoços e lanches e receitas vegetarianas. Há receitas de alma tuga e outras de espírito além-fronteiras. Há receitas para dias de festa, receitas para toda a família e até receitas super fáceis para os dias de preguiça. MENSAGEM DA AUTORA Este é o meu novo livro com 120 receitas deliciosas e cheias de twist, para comer bem e ser feliz! Filipa Gomes
Edição: Novembro 2019
Sinopse:
Sempre sonhou fazer doces deliciosos mas nunca soube como começar? Há anos que sonha com pavlovas, éclairs, doces de colher, tartes tatin, mil folhas, bolos, semifrios, tortas, madalenas, papos de anjo, mas acha que nunca conseguirá fazê-los? O chef Francisco Moreira ensina-lhe, no livro do programa mais doce do canal 24 Kitchen - Doces do Ofício -, que não é assim tão difícil fazer doces e receitas de pastelaria, para qualquer ocasião e sempre com um toque diferente. São 66 receitas para partilhar, levar de viagem, beber com o café, leves e frescas para os dias de maior calor, para pequenos-almoços em família, para cortar à fatia, para o chá das 5, para um bom piquenique e muitos outros momentos. E cada uma é acompanhada de um vídeo que vai tornar ainda mais fácil confecioná-las.
Sinopse:
Sempre sonhou fazer doces deliciosos mas nunca soube como começar? Há anos que sonha com pavlovas, éclairs, doces de colher, tartes tatin, mil folhas, bolos, semifrios, tortas, madalenas, papos de anjo, mas acha que nunca conseguirá fazê-los? O chef Francisco Moreira ensina-lhe, no livro do programa mais doce do canal 24 Kitchen - Doces do Ofício -, que não é assim tão difícil fazer doces e receitas de pastelaria, para qualquer ocasião e sempre com um toque diferente. São 66 receitas para partilhar, levar de viagem, beber com o café, leves e frescas para os dias de maior calor, para pequenos-almoços em família, para cortar à fatia, para o chá das 5, para um bom piquenique e muitos outros momentos. E cada uma é acompanhada de um vídeo que vai tornar ainda mais fácil confecioná-las.