Livraria

Edição: Jan 2008
Nº Páginas: 294

Sinopse:
A biografia de uma personagem apaixonante que pôs Portugal nas primeiras páginas dos jornais em todo o mundo. Artur Virgílio Alves Reis nasceu em Lisboa em 1898. De origens modestas, começou a ter contacto com os problemas económicos ao ver o negócio do pai, cangalheiro de profissão, irem por água abaixo, obrigando-o a desistir do curso de Engenharia. Todavia a enorme vontade de vencer na vida e uma imensa capacidade de transformar a realidade não o deixam desanimar. Com apenas 17 anos casa com Maria Luisa Jacobetti de Azevedo. Graças às influências da família da mulher e de um diploma falso emitido por uma faculdade de Oxford que não existia consegue o lugar de director na Companhia dos Caminhos-de-Ferro de Moçâmedes. No regresso a Lisboa compra uma empresa de ferroviária em Angola com um cheque sem cobertura. Preso numa cadeia do Porto, aproveita os quase dois meses de prisão para idealizar a maior burla que Portugal conheceu: a falsificação de dois milhões de notas de 500$00. Mas não se fica por aqui: Alves Reis compra empresas de automóveis e companhias mineiras, funda bancos, falsifica contratos, revelando não apenas uma personalidade dotada de raro engenho, como apresentando-se ao leitor como uma personagem invulgarmente fascinante.

Edição: Abr 2021
Nº Páginas: 192

Sinopse:
Godofredo Alves, um negociante de comissões para o Ultramar, vive uma existência plácida entre os privilégios burgueses e a paixão incondicional pela bela Lulu, sua mulher. Ao surpreendê-la no dia do aniversário do seu casamento, Godofredo encontra-a nos braços de Machado, melhor amigo e parceiro de negócios. De honra ferida, planeia uma maneira de reparar os danos causados pela ofensa cometida: um duelo até à morte, um suicídio tirado à sorte, o que quer que fosse para sanar a ferida. Mas, como português de "brandos costumes", não haverá uma maneira de fechar os olhos à traição? Este é o retrato acutilante da pequena burguesia de Lisboa que Eça projectou nestas páginas rápidas, publicadas apenas postumamente, em 1925. Ao episódio de Alves & C.ª juntam-se ainda neste volume as histórias "O réu Tadeu", "Um dia de chuva" e "Enghelberto".

Edição: Set 2013
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Figura incontornável do século XX português, Álvaro Cunhal deixou no país a memória de um político combativo, de carácter recto e fiel aos seus princípios. Ficou para a História o seu compromisso na luta contra a ditadura e a sua dedicação ao Partido Comunista Português. Todos recordam o seu porte sério e reservado. Mas muito poucos conhecem o homem por trás do político. Pela mão de Judite Sousa, um dos mais prestigiados rostos do jornalismo português, conhecemos o homem que foi Álvaro Cunhal. E descobrimos que, afinal, para lá do semblante sério, escondia-se um homem afável, com sentido de humor e muito dedicado à família. Um homem como os outros. Lançando luz sobre duas das mulheres mais importantes da sua vida — a irmã Eugénia e a filha Ana —, este livro traça um retrato íntimo do grande líder comunista, um documento a não perder, no ano em que se cumprem cem anos do nascimento de Álvaro Cunhal.

Edição: Dez 2015
Nº Páginas: 480

Sinopse:
Álvaro Cunhal tinha saído algemado da casa clandestina do Luso em 1949. Agora, em 3 de Janeiro de 1960, estava livre mas continuava perseguido e entra de novo na clandestinidade. Tinham-se passado quase onze anos de prisão, uma das penas políticas mais longas do século XX português. Tem quarenta e seis anos, a sua vida pessoal mudaria significativamente a muito curto prazo e a sua acção política torná-lo-á de novo o dirigente máximo do PCP. Depois de uma atribulada estadia no interior de Portugal, sai para a URSS e depois para França, de onde só regressa em 1974. Na década de sessenta, terá uma afirmação indiscutível, como um dos grandes dirigentes comunistas mundiais, internacionalmente reconhecido.  O seu pensamento e a sua acção nestes anos moldaram a história de Portugal e das colónias portuguesas até aos dias de hoje.

Edição: Abr 2001
Nº Páginas: 892

Sinopse:
"Este livro descreve a actividade política de Cunhal – essa sempre foi, e é, a intenção original do autor. Muita dessa actividade só se compreende no quadro da história do PCP e da oposição à ditadura, que não está feita de todo e, em alguns casos, está feita ao contrário, para esconder o que aconteceu e não para o revelar. No essencial, o PCP dos anos quarenta é Cunhal, como o vai voltar a ser nos anos sessenta. Por isso, escrever a biografia política de Cunhal é também fazer a história do PCP, nela valorizando o desvio que a personalidade de outros homens trazem ao cânone de Cunhal. Mas o cânone, a obra e a acção pertencem acima de tudo a Cunhal"

Edição: Out 2013
Nº Páginas: 336

Sinopse:
A maioria dos portugueses retém de Álvaro Cunhal, chefe histórico do PCP, a dimensão épica de um percurso de vida, a entrega do seu destino a uma causa, a ética de uma resistência estóica e irredutível (que incluía as vicissitudes da clandestinidade, o silêncio perante a tortura policial, a fleuma dos anos de isolamento carcerário ou a fuga da prisão em circunstâncias dignas dos melhores romances de aventuras), a fidelidade a um conjunto de valores tidos por invioláveis e inamovíveis, em suma, uma lógica de antes-quebrar-que-torcer.Este livro procura ir ao encontro da figura para lá dessa visão mítica, desvendando o eterno praticante da ortodoxia do pensamento, o defensor do seu partido como objeto sagrado, o líder dividido entre o impulso revolucionário e o racionalismo institucional ou o protagonista de uma turbulenta vida sentimental que sempre preferiu manter oculta.

Edição: Jan 2016
Nº Páginas: 160

Sinopse:
Com uma carreira plena de consagrações e uma consistente obra discográfica, Álvaro Cassuto é o mais internacional dos maestros portugueses. Nesta conversa com José Jorge Letria, o maestro recupera os momentos-chave da sua vida, entre eles a decisão de deixar Portugal para abraçar, em Nova Iorque, aquela que era, afinal, a sua grande vocação: a direção de orquestra.

Edição: Jan 2019
Nº Páginas: 200

Sinopse:
É um facto incontornável: a eficácia dos antibióticos, hoje em dia, é cada vez menor, os efeitos colaterais do tratamento são cada vez mais numerosos e a forma como comprometem o sistema imunitário é inegável. Numa perspetiva holística da saúde, chegou a altura de perguntar: os antibióticos farão mais mal do que bem? E, caso façam, a que alternativas seguras e eficazes poderemos recorrer? Este livro oferece respostas detalhadas e acessíveis a estas questões. Começando por explicar detalhadamente o funcionamento do sistema imunitário e o modus operandi dos antibióticos, oferece em seguida um guia de doenças infecciosas e das respetivas curas naturais que estão ao nosso alcance, que não só combatem a infecção como também fortalecem o organismo e têm um papel preventivo. Christopher Vasey, valendo-se das propriedades antibióticas de recursos naturais como a equinácea, o mel, o jasmim e o gengibre, entre dezenas de outros, explica concisamente como usar cada um para curar diversas doenças e maleitas de origem infecciosa, da amigdalite aos abcessos dentários, do herpes à angina.

Edição: Out 2019
Nº Páginas: 136

Sinopse:
A Terra vive um período de alterações climáticas e de aquecimento global. Sabemos que o comportamento humano e as emissões de CO2 associadas contribuem para esse aquecimento. Mas tanto as alterações climáticas como a sua solução foram ampla e excessivamente simplificadas. De uma forma precoce, uma hipótese passou a teoria dominante, proibindo outras hipóteses e enviesando a investigação científica. Com clareza e frontalidade, uma cientista opõe-se ao actual consenso, que considera desvirtuar o método científico e ser determinado por razões políticas. São muitas as incertezas relativas às interacções gravitacionais e magnéticas do sistema solar, aos vulcões subaquáticos, às oscilações oceânicas a longo prazo e, por isso, este é um livro que nos alerta para o perigo de agirmos sem conhecimento: não resolveremos as alterações climáticas e podemos provocar uma catástrofe humana, gerando atraso, pobreza e morte. Judith A. Curry é climatologista e está na linha da frente do movimento climático céptico. Há 40 anos que a sua investigação incide em furacões, detecção remota, modelação atmosférica, climas polares e interacção ar-mar.

Edição: Set 2011
Nº Páginas: 240

Sinopse:
Aqui estão reunidos, pela primeira vez, momentos e testemunhos intimistas de algumas das personalidades mais conhecidas do público português. São 20 figuras, criteriosamente seleccionadas, que se apresentam sem maquilhagem e se "despem" como se ninguém estivesse a ver, revelando a sua essência como nunca antes tinham feito. Com textos inéditos de Daniel Oliveira, este é um livro de emoções verdadeiras. Da primeira à última página.

Edição: Out 2012
Nº Páginas: 272

Sinopse:
Três anos depois da primeira entrevista em Alta Definição, o que retemos é a verdade do olhar nas histórias de vida, passadas em revista em entrevistas íntimas com personalidades da sociedade portuguesa.Um livro que nos faz sorrir, emocionar e onde sentimos os segredos dos entrevistados. Com o melhor de algumas das melhores entrevistas e revelações inéditas de bastidores, o segundo volume de conversas de Alta Definição não deixa ninguém indiferente e mostra-nos a vida tal como ela é. São 21 Entrevistas: Diana Chaves; Miguel Sousa Tavares; Helena Sacadura Cabral; Júlio Magalhães; Fernando Mendes; Nuno Markl; Andreia Rodrigues; Jorge Palma; Eusébio; Mariza; Margarida Carpinteiro; Jerónimo de Sousa; Rogério Samora; Ana Zanatti; Ruy de Carvalho; Cristiano Ronaldo; Sara Tavares; Luís de Matos; Dânia Neto; José Hermano Saraiva; Daniel Oliveira. Textos de apresentação do livro por Ana Zanatti e Miguel Sousa Tavares.

Edição: Out 2015
Nº Páginas: 296

Sinopse:
21 conversas. 21 histórias de vida. Margarida Vila-Nova • Diogo Morgado • Catarina Furtado • Diogo Infante • Carminho • Anselmo Ralph • Sofia Ribeiro • Tony Carreira • Ana Brito e Cunha • Reynaldo Gianecchini • Ana Carolina • Herman José • Marcelo Rebelo de Sousa • Sofia Sá da Bandeira • Pedro Ribeiro • António Sala • Rita Blanco • João Perry • Henrique Cymerman • Luísa Castel- Branco • Júlio Isidro."O Alta Definição é mais do que um programa de televisão, porque passam os anos e as entrevistas continuam tão actuais como no primeiro dia. Os convidados que à minha frente se sentam não falam apenas deles mesmos - falam também um pouco de todos nós. Dos nossos anseios e receios, das nossas dores e dos nossos amores..." Daniel Oliveira.Pelo programa Alta Definição têm desfilado ao longo dos anos as personalidades mais conhecidas dos portugueses, as quais, graças à sua entrega durante as entrevistas e à sensibilidade ímpar de Daniel Oliveira, passaram a estar mais próximas de todos nós depois desses momentos. Diante das câmaras, figuras de referência da cultura, do desporto, da política ou do entretenimento partilharam connosco medos e paixões, traumas e alegrias, boas e más memórias - todo um retrato de intimidade que, em traços gerais, não apenas nos revela que somos todos mais parecidos uns com os outros do que por vezes imaginamos como também nos lembra de que temos sempre qualquer coisa a aprender com as vidas de quem admiramos ou, apenas, de quem chegou longe. Porque há palavras que merecem ser recordadas e saboreadas ao nosso ritmo, estas páginas guardam algumas das entrevistas mais apaixonantes e comoventes do Alta Definição. Conversas valiosas, irrepetíveis, que podem também ser lições de vida.

Edição: Set 2019
Nº Páginas: 424

Sinopse:
Rory Sutherland é vice-presidente da Ogilvy e um guru da publicidade mundial. É seguido por milhões de pessoas que vêem nele um dos mais brilhantes pensadores da actualidade. Em "Alquimia" Rory explica que não compensa ser lógico se todos os outros o forem. Não ser totalmente lógico e seguir intuições válidas potencia a criatividade e a resolução de problemas. AS 11 REGRAS ALQUIMISTAS DE RORY SUTHERLAND: 1 - O oposto de uma boa ideia pode ser outra boa ideia. 2. Objectivos medianos não interessam a ninguém. A sanduíche - esse golpe de génio culinário do século XVIII não foi inventado pelo consumidor comum. O Conde de Sandwich era um jogador inveterado e exigia que lhe providenciassem os alimentos de uma forma que não o obrigasse a deixar a mesa de jogo enquanto comia. Daí a ideia louca, mas ao mesmo tempo perfeitamente simples, de inserir algum tipo de recheio entre fatias de pão - sem necessidade de talheres, pratos ou, acima de tudo, de sair da mesa. 3. Não compensa sermos lógicos se os outros também são. Quando procurar apartamento para arrendar não procure apenas ao longo das linhas de metro, veja também perto das estações de comboio. É bem provável que sejam mais baratos, e o comboio levá-lo-á ao centro tão depressa como o metro. 4. A natureza da nossa atenção afecta a natureza da nossa experiência. Imagine que vai a Berlim passar um fim de semana prolongado e reservou hotel no antigo lado oriental da capital alemã. Quando chega, descobre que o seu hotel se situa numa antiga prisão. Os quartos são espartanos, totalmente desprovidos de ornamentos, a sua cama fica numa plataforma por cima do chuveiro e a televisão é a preto e branco e sintonizada num único canal que passa repetidamente O Grande Lebowsky. Se chegasse a esse hotel à espera de algo de semelhante ao Marriott, candidatar-se-ia à pior experiência da sua vida. Já se o que procurasse fosse uma experiência industrial incrivelmente fora do comum, autêntica e típica de Berlim Oriental, acharia provavelmente o hotel o melhor em que já tinha estado. 5. Uma flor é uma erva daninha com um bom orçamento de publicidade. 6. O problema da lógica é matar a magia. 7. Uma boa intuição que não pode ser observada não deixa de ser ciência. O mesmo se pode dizer de uma feliz coincidência. 8. Temos de pôr à prova as contra-intuições pelo simples facto de que mais ninguém o fará. Algumas das descobertas mais valiosas começam por não fazer sentido, pois, caso contrário, alguém já as teria realizado. Consideremos o caso do iPhone. Foi desenvolvido, não em resposta à procura do consumidor ou após reuniões intermináveis com grupos de consumidores; resultou, sim, da concepção de um homem levemente perturbado, que simplesmente não gostava de botões. O iPhone mostra que, se enlouquecermos ligeiramente e experimentarmos, a pérola que encontraremos pode ser muitíssimo sustentável. 9. Resolver problemas de forma racional é como jogar golfe só com um taco. 10. Devemos atrever-nos a ser triviais. Qualquer devoto de Sherlock Holmes nos dirá que prestar atenção a coisas triviais não é necessariamente uma perda de tempo. As pistas mais importantes podem muitas vezes parecer irrelevantes, e muita coisa na vida é mais bem compreendida observando pormenores triviais. 11. Se houvesse uma resposta lógica já a teríamos encontrado. 12. (Porquê restringirmo-nos a um número previamente determinado?) Atrevamo-nos a parecer estúpidos. Uma das formas de resolver um problema é fazer uma pergunta que ninguém fez antes. Há várias razões para uma pergunta específica nunca ter sido feita. Por exemplo, porque ninguém foi suficientemente inteligente para a fazer. Mas uma explicação mais provável é que ninguém tenha sido suficientemente estúpido para a formular. Existem inúmeras perguntas que nos farão parecer incrivelmente idiotas, mas nunca devemos hesitar em perguntar. A única razão pela qual elas

Edição: Jun 2017
Nº Páginas: 456

Sinopse:
Pelas vicissitudes da sua vida e do seu percurso espiritual, Gógol ficou-se pelo inferno, ou seja pelo primeiro tomo de Almas Mortas, que aqui apresentamos traduzido do original russo. Conta a chegada do vigarista Tchítchikov a uma cidade provinciana da Rússia esclavagista com o intuito de comprar aos senhores da terra locais, para fins inconfessáveis, "almas mortas" (servos da gleba já falecidos mas que ainda constavam dos registos de recenseamento como vivos).

Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 416

Sinopse:
Basta um simples teste de ADN para se encontrar o amor. Esta é a promessa da aplicação Match Your DNA, que apresenta aos seus utilizadores o parceiro que a genética lhes destinou. Desde que este novo sistema surgiu, milhões de pessoas em todo o mundo já encontraram a sua cara-metade. Mas as consequências não se fizeram esperar: os resultados da aplicação ditaram o fim de inúmeros relacionamentos e muitos casais começaram a pôr em causa as ideias tradicionais de amor, romance e compromisso. Christopher, Jade, Mandy, Nick e Ellie acabaram de saber os resultados dos seus testes e estão prestes a descobrir, nesta demanda pelo amor, que nem sempre o final feliz está garantido… mesmo quando encontram o seu par ideal. Afinal, até as almas gémeas escondem segredos, uns mais chocantes do que outros.

Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 432

Sinopse:
Charlie Gavin foi raptado quando era bebé. Algo que ele só descobriu graças a uma surpreendente lata de bolachas. A partir daí, a missão da sua vida passou a ser uma: encontrar-se. E quando o fez, decidiu dedicar-se a encontrar outras almas perdidas e fundou o Gabinete de Pessoas Desaparecidas Com Amabilidade. Martha Walters, a sua assistente, também se encontra em luta com o passado. Ou seja, os quinze minutos de fama que a sua banda - Vinnie and the Vixens - não conseguiu aproveitar. Agora, evita lidar com o fracasso dedicando-se exclusivamente a criar a filha. Charlie parece ser um sonhador e um inadaptado, mas para as baixas expectativas de Martha, a situação até não é nada má... o escritório da agência de detetives de Charlie fica convenientemente perto de casa dela e o trabalho não é muito exigente. A tranquilidade (ou falta de emoção?) da sua vida assenta-lhe que nem uma luva... (#soquenao)

Edição: Jul 2011
Nº Páginas: 720

Sinopse:
Quantos golos marcou Fernando Gomes em 1986? Em que ano ganhou o FC Porto o primeiro título? E a primeira dobradinha? Acha que as perguntas são fáceis? Então aqui vai mais uma: quem foi o primeiro treinador remunerado do futebol português? No ano de todas as vitórias, em que o FC Porto conquista a Supertaça, o Campeonato, a Taça de Portugal e a Liga Europa, é publicado pela primeira vez o "Almanaque do FC Porto".Nesta obra de fôlego, um trabalho notável de compilação de dados e histórias levado a cabo pelo jornalista Rui Miguel Tovar, reúnem-se todos os factos mais relevantes da história do clube na vertente futebol - desde a fundação até aos dias de hoje. Obra de consulta obrigatória para todos os verdadeiros portistas, e tira-teimas imprescindível nas conversas de café, o "Almanaque do FC Porto" apresenta desde as equipas tipo aos troféus conquistados e ainda todos os marcadores de serviço, todos os treinadores, para além de centenas de histórias que fazem do FC Porto um clube de campeões.

Edição: Out 2018
Nº Páginas: 144

Sinopse:
Eis o livro que faltava: um Almanaque de Natal. Uma compilação de factos, curiosidades, tradições, decorações, canções e muito mais, onde o humor é garantido… OH! OH! OH! Este volume, profundamente ilustrado, pretende celebrar o espírito de Natal, que deve ser vivido todos os dias do ano e ser uma constante na nossa vida. Não faltam curiosidades, ideias, jogos, música e entretenimento. Deixe-se encantar e levar por este almanaque. Conheça as historietas e anedotas que reservamos para si, permita que os cheiros da cozinha invadam o seu lar, decore e dê mais cor à sua vida, abrace a família e os amigos e diga-lhes que os ama, brinque e jogue com eles. Recolha-se, faça uns minutos de silêncio e divirta-se com este livro. Sinta o perfume do amor, da harmonia, da alegria, do que é nacional e deve ser preservado, e acredite que todos os dias podem ser dias de Natal. Acredite numa maior justiça, até porque a maior injustiça do Natal, afinal… sabe qual é? O peru é que morre e a missa é do galo! Um excelente presente para si e para os seus, num único volume.

Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 200

Sinopse:
Uma homenagem feliz à língua portuguesa. Aqui se contam histórias deliciosas, curiosidades e efemérides incríveis. Aqui se resolvem dúvidas e erros. Um livro divertido e inspirador. Este "Almanaque da Língua Portuguesa" quer ser o seu companheiro de todos os dias, de todos os meses, do ano inteiro, oferecendo-lhe, página a página, surpresas, acontecimentos, respostas às suas dúvidas, perguntas pertinentes e impertinentes, excertos magníficos de grandes obras, informações úteis. Aqui está a nossa língua tratada com amor e muito humor. Descubra: Histórias deliciosas da nossa língua; datas comemorativas e efemérides da lusofonia; as palavras mais feias e as mais bonitas do português; as cores e os animais da língua; a origem do português e as suas viagens; os erros mais irritantes e outros que afinal não o são; respostas a dúvidas comuns; se é verdade que existe um gene da língua; alguns palavrõezitos; …. e outras preciosidades da língua.

Edição: Out 2020
Nº Páginas: 240

Sinopse:
Viaje no tempo e descubra os momentos e as figuras que marcaram a História de Portugal em cada mês do ano. De Janeiro a Dezembro, o professor José Martinho Gaspar revela a origem do mês correspondente e apresenta secções informativas e curiosas relacionadas com o respectivo mês: - Este dia na História - Neste mês nasceu… - Nunca mais fomos os mesmos - A figura do mês - A batalha do mês - O acordo - Cultura | Sociedade - Curiosidade - Dos fracos não reza a História.

Edição: Set 2015
Nº Páginas: 224

Sinopse:
"É preciso que o leitor saiba que, ao escolher este livro, acertou em cheio. Este é um livro que desfaz a nossa falta dele. É um livro que torna próximo, reunido e nítido o que até agora estava distante, disperso e desfocado. É um livro que, 55 anos depois, restitui à voz de Almada o seu som escrito mais sonoro, mais sucinto, mais sucessivo ("alto e bom som", gostava ele de dizer). É um livro atravessado por uma estrada que passa em todos os lugares onde aquele para quem a arte era um todo e o artista um tudo firmou a sua soberania, a sua sabedoria, o seu saque. É um livro de palavras que procuram uma verdade que não é o contrário de uma mentira, mas o oposto de uma outra verdade. É um livro por onde o tempo corre para acompanhar a sua fuga: garrafa arrebatada ao mar fundo do passado, lança atirada à terra seca do presente, nave apontada ao céu alto do futuro ("Até hoje fui sempre futuro", Almada). É um livro (documento, depoimento e testemunho) que fala da geometria que fala - que fala da geometria que "assim fala"".José Manuel dos Santos, in Prefácio

Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 224

Sinopse:
Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chakras e trabalhar as emoções. Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes! Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais

Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 206

Sinopse:
Antigo juiz, José responde pelo apelido de Sousa e Paiva Sarmento de Carvalho. Joaquim é motorista do camião que, desgovernado, embateu na fila de carros; foi ele que acordou do coma o homem das leis. Bancário de profissão, Júlio fuma desalmadamente e cai junto ao banco de um jardim, traído pelo coração, sendo salvo da morte certa pelo fiel "Jerónimo". Escusado será dizer que o cão, que também deu entrada no hospital, conheceu tratamento de excepção. O contacto com as doenças e com a morte alterou-lhes a personalidade: a uns mais, a outros menos. Depois de terem alta ficaram incapazes de tornar a assumir tanto as suas obrigações como hábitos anteriores. Fugiram do bulício citadino para a calma paisagem rural, onde "Jerónimo", o cão, sempre presente, lhes virá a dar uma razão para ficar.

Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 128

Sinopse:
Do you know what Julius Caesar, Vasco da Gama, Fernando Pessoa, James Bond and Queen Elizabeth II have in common? They are all linked to the history of Lisbon!That’s right, Lisbon is a fascinating city! Throughout its more than 2000 year history, it welcomed Romans, Arabs and other civilizations, was the starting point for the Age of Discovery, which made Portugal one of the most influential countries on earth and even served as inspiration for the legendary British spy, James Bond. Today it is very much in fashion and a favorite destination for travelers from all over the world!This is not a history book but a compelling collection of engaging stories and fun-filled facts that will help you get to know Lisbon while testing your adventurous spirit and endless curiosity!At the end, there are several suggestions of things to do and places to visit with your family, as well as a little diary where you can jot down your memories.Awaken the young explorer in you and embark on an amazing voyage of discovery as you explore this wonderful city!

Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 256

Sinopse:
«Queremos mostrar que é possível viajar com crianças, que é possível viajar com uma doença, que é possível largar o trabalho e seguir em busca de um sonho». Catarina e Filipe Almeida são os autores da página do Instagram All Aboard Family que conta com mais de 65 mil seguidores. Quem é que nunca sonhou em dar a volta ao mundo? Apesar de todas as dificuldades e medos: sem dinheiro, com um filho pequeno e a preocupação com a doença renal do Filipe que o obriga a fazer regularmente hemodiálise. Este livro serve de guia e de inspiração para todos os que gostam de viajar. Partilhamos as nossas histórias e a forma como fomos vendo o mundo, juntamos muitas dicas e recomendações para quem quer viajar de forma económica e descomplicada.

Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 256

Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com informações sobre alimentos que nos fazem bem e mal, que nos vão ajudar a emagrecer, baixar o colesterol, ter um trânsito intestinal fluído ou permitir viver até aos 100 anos. No entanto, por trás da maioria dos produtos, escondem-se armadilhas criadas pelo marketing nutricional com o objetivo de nos levar a comprar um determinado alimento. Acredite que um produto pode não ser saudável mesmo que tenha desenhado um enorme pêssego na embalagem, que a caixa seja verde e pareça «saudável», que inclua a palavra «natural», que seja 0%0%0%, ou que um influencer apareça a comê-lo no Instagram. Já reparou, por exemplo, que a quantidade de fruta presente nalguns iogurtes com frutos vermelhos é de apenas 8%? Isso significa que, com sorte, teremos 1,3% de morango ou 1,3% de cereja... nem dois gramas de cada fruto vermelho em média! Numa linguagem simples e descomplicada e tendo por base a legislação portuguesa e da União Europeia, a nutricionista Marián García ensina-nos a ter consciência do que levamos à boca, analisando rótulos e vários grupos de alimentos, desmistificando ideias pré-concebidas e desmascarando monstros nutricionais que nunca deveriam ter visto a luz do supermercado. Se soubermos escolher os alimentos certos, viveremos melhor. E pelo caminho podemos poupar uns euros e evitar sermos enganados. São só vantagens!

Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 176

Sinopse:
Está cansada de alimentar o seu bebé com purés comprados e sem sabor? Consulte Alimentação Natural para Bebés e descubra 200 receitas fáceis de fazer e repletas de alimentos naturais nutritivos que vão deliciar o palato do seu bebé e proporcionar-lhe as pedras basilares essenciais ao seu crescimento e desenvolvimento. A bloguista de alimentação para bebés, Michele Olivier, ajuda-a a criar purés e refeições para crianças com frutos e legumes da estação, cereais saudáveis, como a quinoa e o millet, e especiarias e ervas aromáticas ricas em sabor e conteúdo nutritivo. Dê ao seu bebé o melhor começo possível com alimentos coloridos e deliciosos que ajudarão ao seu desenvolvimento.

Edição: Out 2019
Nº Páginas: 288

Sinopse:
"Alimentação e Mindfulness" não é um livro comum sobre dietas. É um livro sobre como comer e menos sobre o que comer, com uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável, em direção a uma melhor saúde física e a uma forma corporal que o deixará confiante e confortável. A alimentação consciente é um aspeto fundamental do mindfulness. Com a prática diária desta técnica, estará a familiarizar-se com o que significa estar presente, sem a distração de pensamentos e emoções, e com uma atitude mental isenta de julgamentos. Ficará, assim, mais apto a: - Perceber os sinais de fome e de saciedade; - Sentir com mais intensidade o sabor dos alimentos; - Identificar e diminuir o hábito de comer por motivos emocionais; - Selecionar, confecionar e ingerir os alimentos de que gosta com calma e clareza de espírito. Este livro inclui: - Exercícios para pôr em prática uma alimentação consciente; - Plano alimentar de 10 dias; - Guia prático sobre nutrição.

Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 368

Sinopse:
Um livro prático e informativo que ensina a escolher a dieta mais equilibrada e saudável, baseada nas mais recentes descobertas científicas e estudos credíveis. Todos damos muita atenção ao que comemos porque sabemos que a alimentação tem um impacto enorme na nossa saúde, na nossa aparência e na qualidade das nossas vidas. E no entanto, muitas vezes baseamos os nossos comportamentos e escolhas alimentares em informações incompletas, deturpadas ou mesmo erradas. A Prof.a Isabel do Carmo tem uma longa obra divulgativa sobre vários aspectos de saúde. Escreveu agora Alimentação - Mitos e Factos para nos ajudar a tomarmos as opções alimentares mais vantajosas para as nossas vidas - baseadas em fontes de informação fidedignas e com o rigor científico que um tema tão importante presume. "Alimentação - Mitos e Factos" proporciona uma visão equilibrada e fundamentada sobre: - As principais dietas da moda: da Paleo às de emagrecimento como a Atkins, com restrição de hidratos de carbono; - As guerras a alguns nutrientes, como o glúten e a lactose; - O consumo de carne e os regimes vegetarianos, suas vantagens e desvantagens; - A dieta mediterrânica - Os suplementos nutricionais e os medicamentos «naturais»: plantas, ervas e suplementos naturais; - A relação entre a alimentação e o relógio biológico. A crononutrição. Estes são alguns dos temas tratados ao longo do novo e importante trabalho da Prof.ª Isabel do Carmo, que nos esclarece sobre os efeitos que os nossos comportamentos e escolhas alimentares têm no organismo.

Edição: Out 2019
Nº Páginas: 72

Sinopse:
Receitas simples, passo a passo. Junta-te à Alice e aos seus amigos da Vila do Farol, e diverte-te com as receitas mais saborosas de sempre. Liberta a chef que há em ti e prepara deliciosas refeições para toda a família. Vai ser de comer e chorar por mais! Pronta? Mãos na massa e bom apetite! Inclui 25 receitas, conselhos e dicas! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!