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Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 216
Sinopse: COMPRAR CASA NÃO É IMPOSSÍVEL. IMPOSSÍVEL É COMPRAR SEM CONHECER OS PASSOS CERTOS PARA LÁ CHEGAR. Nos últimos anos, comprar casa em Portugal deixou de ser «apenas» complicado e tornou-se, para alguns, praticamente impossível. Perante uma realidade de rendimentos baixos, escassez de casas, investidores estrangeiros a disputar cada metro quadrado e preços sempre a subir, ser proprietário de um imóvel é, para muitos, um sonho inalcançável. Contudo, a verdade é que há quem consiga jogar com as regras do imobiliário, evitar armadilhas e até transformar a compra de uma casa numa oportunidade para crescer e ganhar dinheiro. Massimo Forte, especialista no setor há mais de trinta anos, conhece bem todos os segredos deste mercado - que, apesar de feroz, não deixa de ser um negócio de pessoas para pessoas. Neste livro, o autor, formador e consultor mostra que comprar casa não é um privilégio reservado a quem tem muito dinheiro. Com uma visão, um plano claro e a estratégia adequada, o autor acredita que qualquer pessoa consegue, sim, comprar casa e tornar-se proprietária de um imóvel. Com a ajuda deste guia prático, organizado em dez passos, vai descobrir como: organizar as finanças e poupar para a entrada; encontrar imóveis a preços mais acessíveis; negociar com confiança e poupar dinheiro; obter o melhor crédito à habitação; garantir uma compra segura e com valor no futuro.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse: Em abril de 2023, Byung-Chul Han viajou pela primeira vez para Portugal e proferiu conferências no Porto e em Lisboa. Dias depois, realizou, também pela primeira vez, uma conferência musical em Leipzig. A Tonalidade do Pensamento, o livro que, agora, tem nas mãos, nasce dessas conferências. A conferência musical de Leipzig, «A Tonalidade do Pensamento», que contou com a interpretação ao piano das peças favoritas do autor, dá título a esta obra, e nela Byung-Chul Han expõe os tons e temas que atravessam a sua filosofia, e aborda a importância da música no seu pensamento. No Porto, na conferência «Sobre Eros», o autor interroga-se sobre o sentido do amor, enquanto em Lisboa apresenta «Sobre a Esperança», uma reflexão sobre a importância desta virtude na atualidade. A Tonalidade do Pensamento oferece aos leitores textos, fotografias e acesso exclusivo às gravações das conferências mais recentes do autor.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse: As narrativas de estigmatização que influenciam as relações económicas entre África e a Europa De um lado, os actores europeus, muitas vezes conduzidos por intenções benevolentes, perpetuam uma imagem de altruísmo que acentua dinâmicas de poder existentes. Do outro, os dirigentes africanos acabam por competir pelas atenções, tentando maximizar a ajuda e melhorar a sua posição em termos globais. E ambos contribuem assim para bloquear a possibilidade de conquistar colaborações justas e duradouras. Neste novo livro, o economista Carlos Lopes lança luz sobre as complexidades que governam na sombra as parcerias entre África e a Europa. Tratase de propor uma visão profunda sobre as correntes que vão moldando estas relações, explicando, sem atribuir culpas, os mecanismos subjacentes que têm perpetuado um ciclo de autoengano. O objectivo é promover uma plataforma que impulsione um compromisso verdadeiro e desafiar a crença segundo a qual África não pode redefinir o seu futuro. «Carlos Lopes escreveu um estudo de rara mas visceral honestidade sobre quão longe estamos de uma relação genuína e construtiva entre África e Europa que transcenda os paradigmas obsoletos. Esta é uma leitura essencial para qualquer pessoa interessada no futuro do desenvolvimento de África.» Ricardo Soares de Oliveira, Universidade de Oxford «Lopes mostranos como os equívocos sobre África contribuem para um poder desigual nas interacções com a Europa em detrimento de ambas. O neocolonialismo continua disseminado. Este curto mas eficaz volume é um desafio às mentalidades estabelecidas, um manual para a autoestima africana e um sinal de despertar para toda a gente.» Jayati Ghosh, Universidade de Massachusetts «Não há muitos pensadores como Carlos Lopes sobre as políticas que contribuíram para o frágil desenvolvimento de África e o injusto contexto internacional em que opera. Este livro desafia o senso comum a respeito de como o mundo está a falhar com África e África consigo mesma.» David Pilling, Financial Times «Durante os tempos da escravatura e do colonialismo, a Europa explorou África de forma brutal enquanto criava um complexo de inferioridade nos africanos. Carlos Lopes tem qualidades únicas para contar a história de uma nova África num mundo em mudança. Esta é uma leitura essencial para aqueles que acreditam num mundo melhor.» HaJoon Chang, Universidade de Londres
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 216
Sinopse: O MAIS CONCEITUADO LIVRO DE PSICOLOGIA DE POKER, AMPLAMENTE DISCUTIDO EM FORUNS. Milhares de jogadores recorrem à abordagem revolucionária de Jared Tendler para os ajudar a melhorar a sua performance, independentemente do seu nível de jogo. Jared Tendler descasca o jogo mental em camadas para identificar e abordar os problemas específicos de cada jogador. Problemas como o tilt, o controlo emocional, o medo, a variância, a confiança e a motivação são resolvidos passo a passo com técnicas comprovadas. Com o nível dos jogos e a competição online a tornarem-se cada mais difíceis e desafiantes, este é o momento certo para o jogador enfrentar as suas dificuldades, melhorar o mindset e desenvolver as suas aptidões ao nível da psicologia e jogo mental.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 672
Sinopse: Reunião das entrevistas para a imprensa de um dos mais destacados músicos e compositores de Portugal. «O artista não é o autor do futuro, é um resultado do futuro.» José Mário Branco Reunindo 119 entrevistas para a imprensa, esta obra torna acessível a invulgar dimensão autorreflexiva de José Mário Branco ao longo de 49 dos mais de 50 anos de actividade musical. Nestas conversas, aqui organizadas cronologicamente (1970-2019), percorrem-se vários temas essenciais no percurso de um dos mais destacados músicos e compositores de Portugal: desde questões mais especificamente musicais, como as transformações estilísticas dos repertórios musicais, o universo da gravação fonográfica e a reflexão sobre as funções sociais da canção, a outras mais abrangentes, como a actividade política, os sucessos e os fracassos das várias esquerdas, os vários obstáculos ao longo do percurso e o enveredar por outras áreas artísticas, com destaque para o teatro e o cinema.
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 128
Sinopse: Um livro / disco com histórias e canções de amor à Liberdade Neste livro conta-se e canta-se a história de mulheres e homens que lutaram pela Liberdade, mas cujo nome pouco dirá à maior parte dos portugueses. A ideia nasceu em homenagem a Celeste Rodrigues, a mulher anónima, que trabalhava num restaurante, e que num gesto ímpar deu cravos à Revolução oferecendo-lhe assim a designação de Revolução dos Cravos. Como Celeste Rodrigues muitas outras figuras abriram caminho à Liberdade na luta contra a ditadura muitas vezes pagando essa coragem com a própria vida. Os Anónimos de Abril aqui reunidos são os protagonistas das canções a que serviram de inspiração e que podem ser ouvidas por intermédio de um QR Code. Por isso, este livro é também um disco.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 360
Sinopse: A definição contemporânea de cibernética remete para o estudo científico de como pessoas, animais e máquinas controlam e comunicam informações. Psicocibernética um termo cunhado por Maxwell Maltz , significa, especificamente, «orientar a mente para um objetivo produtivo e útil, para alcançar o maior porto do mundo: a paz de espírito». Maltz, eminente cirurgião plástico e celebrado autor americano, foi também o primeiro investigador a explicar como a autoimagem (termo que o próprio popularizou) exerce, por sua vez, controlo sobre a capacidade de um indivíduo para alcançar um determinado objetivo. Relacionando os conceitos, o autor desenvolveu técnicas que qualquer leitor pode usar para manobrar a autoimagem a visualização, o ensaio mental ou o relaxamento, por exemplo e que têm informado e inspirado, ao longo de décadas, especialistas motivacionais, psicólogos desportivos e praticantes de autoajuda.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 292
Sinopse: UMA FACETA MENOS CONHECIDA, MAS IGUALMENTE FASCINANTE, DE UM DOS MAIORES GÉNIOS DA LITERATURA PORTUGUESA. AS REFLEXÕES DE FERNANDO PESSOA SOBRE O MUNDO DOS NEGÓCIOS, DA ECONOMIA, DAS FINANÇAS, DO DESENVOLVIMENTO E DA GESTÃO PESSOAL. A Gestão Segundo Fernando Pessoa permite não só conhecer o fascínio do escritor pelos assuntos da gestão, das finanças, do marketing e da publicidade, como também retirar importantes lições para o presente sobre as características do gestor português ou da organização da nossa economia.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse: tales de mileto de tanto olhar para os astros tropecou e caiu num poco. epicuro foi o primeiro alvo de fake newsde que há memória. agostinho de hipona sofreu toda a vida por causa de umas peras que tirou de um pomar. montaigne escolheu passar a reforma enclausurado numa torre a dissertar sobre o valor da amizade e o funcionamento do seu trato digestivo. francis bacon morreu gracas a uma galinha congelada. rosseau pensou suicidar-se atirando-se para um tanque, mas não o fez porque a água estava fria. kant viveu anos loucos a jogar bilhar até altas horas e a beber tanto vinho tinto que era comum não encontrar o caminho para a casa. estes são alguns dos 50 episódios mais improváveis da história da filosofia. atravessando o tempo, da filosofia antiga à medieval, passando pela filosofia moderna até chegar à contemporânea, o filósofo e professor david erlich traca uma história da filosofia original. partindo destes episódios curiosos, o autor apresenta o
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 328
Sinopse: a estratégia de investimento de benjamin graham assenta na pesquisa de acões de elevado potencial. largamente conhecida, mas raramente praticada, baseia-se na mesma lógica simples e, na verdade, intemporal dos cacadores de tesouros: comprar muito barato, acões com elevado potencial de valorizacão! apesar da ideia generalizada de que as acões de valor são uma relíquia do passado, a estratégia de graham é tão viável hoje em dia para os pequenos investidores como foi para os superinvestidores durante o início das suas carreiras. evan bleker passou dez anos a estudar esta estratégia e a demonstrar o seu desempenho superior e como empregá-la. fornece uma lista de critérios para a selecão das acões de maior potencial e acompanha o leitor passo a passo com exemplos, estudos académicos e do setor.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse: Quando alcançamos o momento nas nossas vidas em que nos questionamos sobre o que nos impede de sermos nós próprios e felizes, esse é o sinal inequívoco do nosso despertar. O objetivo de nos convertermos na nossa melhor versão implica iniciarmos um processo de mudança baseado em: Despertar e sair da hipnosecoletiva - CONSCIÊNCIA. Romper com os programas mentais que nos atam e bloqueiam LIBERTAÇÃO INTERIOR. Dar resposta à exigência de sermos a nossa melhor versão ÊXODO. Este livro acompanha-nos neste percurso que nos leva à radical mudança que necessitamos efetuar na forma de nos compreendermos a nós próprios, aos outros e ao mundo, conseguindo assim: 1. Libertar-mo-nos da forma errada de ver a nossa vida e as nossas relações com os outros. 2. Romper os vínculos tóxicos e os programas psicológicos que nos escravizam e atam ao passado, superando esses guiões devida aos quais obedecemos sem nos darmos conta. 3. Sair da nossa zona de conforto
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: princípios para o sucesso condensa o bestseller de 640 páginas de ray dalio, princípios: vida & trabalho, num formato fácil de ler e divertido, adequado a pessoas de todas as idades. contém os elementos-chave dos princípios não convencionais que ajudaram dalio a tornar-se uma das pessoas mais bem-sucedidas do mundo e que foram lidos e partilhados por milhões de pessoas em todo o mundo incluindo como estabelecer objetivos, aprender com os erros e colaborar com os outros para produzir resultados excecionais. quer já seja um fã das ideias de princípios ou as esteja a descobrir pela primeira vez, este guia ilustrado ajudá-lo-á a alcancar o sucesso e a vida que quer ter. ray dalio proporcionou-me uma orientacão inestimável. bill gates quem me dera ter tido os princípios de dalio quando era um jovem empresário. mark cuban todos os que têm objetivos e sonhos podem aprender com a abordagem do ray. mike bloomberg
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 368
Sinopse: o sucesso do processador de microchip pode estar a chegar ao fim. mas o computador quântico, que usa o poder e a complexidade do reino atómico, já promete ser tão revolucionário como foram outrora o transístor e o microchip. as suas vantagens sem precedentes na computacão anunciam avancos que podem mudar todos os aspetos do nosso dia a dia. empresas automóveis, investigadores na área da medicina e empresas de consultoria estão a apostar na computacão quântica, na expectativa de conseguirem explorar o seu poder para conceber veículos mais eficientes, criar novos fármacos que permitam salvar mais vidas e dinamizar indústrias para revolucionar a economia. mas isto é apenas o comeco. os computadores quânticos poderiam permitir-nos finalmente criar reatores de fusão nuclear que criem energias limpas e renováveis sem resíduos radioativos. podem ajudar-nos a decifrar os processos biológicos que geram fertilizantes naturais e baratos, permitindo-nos alimentar a cada vez mais numerosa populacão mundial. e poderiam revelar a dobragem de proteínas que está no cerne de doencas até aqui incuráveis como o alzheimer, a sida e a doenca de parkinson, ajudando-nos a viver mais e melhor. Contada com a clareza e entusiasmo de Kaku, a Supremacia Quântica é a história desta excitante fronteira e da corrida para reivindicar o futuro da humanidade.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 320
Sinopse: à semelhanca do que sucedeu com a internet, o multibanco ou muitas outras inovacões tecnológicas, o mundo das criptomoedas gera interrogacões e, até, receios. eduardo espada é um formador e promotor da literacia na área dos criptoativos. através de uma linguagem simples, pedagógica e esclarecedora, a que somou respostas às 70 perguntas que selecionou através da sua vasta experiência, torna as criptomoedas acessíveis ao entendimento de qualquer um. não se trata, portanto, de saber se vai utilizar as criptomoedas, mas quando o vai fazer. e este é o livro indicado para melhor conhecer e entender este mundo que considera novo. ou, se já deu o inevitável passo para nele entrar, aprofundar os seus conhecimentos.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: inês correia, mentora de financas pessoais para mulheres, assumidamente apaixonada por dinheiro, autora, youtuber e cofundadora do financas no feminino, vem mostrar-lhe que vivemos na era das possibilidades infinitas. neste livro, partilha e explica de forma simples todas as estratégias bem sucedidas que aplicou nos seus negócios digitais, desde como manifestar e definir qual o negócio que quer criar e como o implementar com sucesso. aceitar o convite para a leitura deste livro é um desafio para a maior viagem de crescimento pessoal e profissional. seja muito bem-vinda ao novo paradigma dos negócios no feminino!
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse: a astrofísica drª moiya mctier dá voz à via láctea através de uma autobiografia acessível e fascinante da nossa galáxia, mostrando em detalhe o que os seres humanos descobriram desde a sua formacão até à sua morte futura, e o que mais há para aprender sobre esta galáxia a que chamamos casa. depois de alguns milhares de milhões de anos a testemunhar a vida na terra, assistindo a cem mil milhões de seres humanos nas suas vidas quotidianas, sentindo-se incrivelmente solitária e ouvindo a sua história contada por outros, a via láctea gostaria de ter a oportunidade de falar por si - todos os seus cem mil milhões de estrelas e cinquenta sextiliões de toneladas de gás. tudo comecou há cerca de treze mil milhões de anos, quando as nuvens de gás que se espalhavam pelo plasma primordial do universo não conseguiam manter as suas mãos metafóricas longe umas das outras. sucumbiram à sua atracão gravitacional, e daí nasceu a galáxia que conhecemos como via láctea. desde então, a galáxia viu a energia escura afastar os seus primeiros amigos, enquanto os seres humanos mitificavam o seu nome e os arqueólogos galácticos trabalhavam para determinar a sua verdadeira idade(que falta de educacão!). a via láctea absorveu buracos negros supermacicos, fez inimigos entre alguns dos seus vizinhos galácticos e lamentou a morte de inúmeras estrelas. depois de tudo isso, a via láctea finalmente sentiu que acumulou experiência suficiente para nos fazer o relato da sua vida. a sua fascinante autobiografia conta a história e o futuro do universo em detalhes acessíveis mas científicos, apresentando um resumo do atual conhecimento astronómico humano.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 224
Sinopse: Em 1978, John Couch trabalhava como engenheiro de software na Hewlett-Packard quando um jovem e ambicioso empresário chamado Steve Jobs apareceu inesperadamente à sua porta. Era a segunda vez que Steve tentava persuadir John a juntar-se a ele na sua promissora startup, a Apple, onde precisava de ajuda para construir um «computador revolucionário».
Edição: Ago 2022
Nº Páginas: 168
Sinopse: SEM TRUQUES. SEM HIPÉRBOLES. SEM SOLUÇÕES MÁGICAS.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: As clássicas obras de estratégia militar A Arte da Guerra, de Sun Tzu, e Princípios da Guerra, de Carl von Clausewitz, há muito deixaram de ser apenas isso.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 192
Sinopse: Pense como um filósofo dá-nos uma visão geral das obras e das ideias que constituem a base da filosofia ocidental. Os escritos de Sócrates, Platão, Aristóteles, Tales e Heráclito ressoaram ao longo de milénios e continuam a influenciar a nossa vida nos dias de hoje. O renomado classicista britânico John Marshall oferece-nos um relato completo e envolvente dos movimentos filosóficos da Grécia Antiga, dos sofistas, dos céticos, dos estoicos, entre outros. Para os leitores que procuram mergulhar no vasto oceano da filosofia ocidental, a história de Marshall é o trampolim perfeito. Neste livro encontra uma apresentação dos princípios dos maiores pensadores da Antiguidade, a qual, dentro dos limites da brevidade, é simultaneamente autêntica e interessante: autêntica, porque se baseia nas obras originais; interessante, porque apresenta ao leitor, numa linguagem desprovida de tecnicismos, as grandes ideias sobre as questões mais importantes da vida. A filosofia grega teve o seu papel na regeneração moral do mundo; bem como, em épocas posteriores, em todos os renascimentos e emancipações do seu pensamento. No vasto território da civilização grega e romana, a atividade dos filósofos e das escolas filosóficas foi eficaz na familiarização da humanidade com a reflexão e o questionamento. Os problemas filosóficos da Antiguidade não eram meras guerras de palavras, tendo os homens de há vinte e quatro séculos lidado com dificuldades similares, no que respeita às bases de crença e de ação correta, às que, sob formas diferentes, assolam a humanidade na atualidade.
Edição: Nov 2021
Nº Páginas: 208
Sinopse: Tim Grover é simplesmente um dos mais reconhecidos mental coach da alta performance a nível mundial. Com clientes como Michael Jordan, Kobe Bryant e Dwyane Wade, dispensa apresentações. Neste livro, Grover partilha a sua fórmula brutalmen
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 540
Sinopse: A destruição criadora, uma ideia proposta por Joseph Schumpeter nos anos 1940, inspirada por sua vez nos escritos de Karl Marx sobre a obsolescência do capital, é o processo pelo qual as novas tecnologias vão substituindo as existentes, que se tornam obsoletas.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse: Veja a história da arte com um novo olhar e teste a sua perspicácia e inteligência com algumas das peças de arte visual mais icónicas do mundo. Embarque numa viagem do Antigo Egito à Nova Iorque da década de 1980, resolvendo enigmas, descobrindo segredos e enriquecendo a sua cultura geral. A historiadora de arte Susie Hodge junta-se ao criador de puzzles e crucigramista Gareth Moore para lhe mostrar 36 obras icónicas desde A Primavera de Botticelli, à Noite Estrelada de Van Gogh ou à Guernica de Picasso como nunca as viu antes. Em cada uma, revelam factos fascinantes sobre a obra e o artista, convidando a decifrar diversos enigmas através de perguntas cuidadosamente elaboradas. Ao longo destas páginas, irá decifrar os hieróglifos do Livro dos Mortos egípcio, encontrar novos símbolos ocultos nO Retrado de Arnolfini, resolver os enigmas de O Jardim das Delícias Terrenas, navegar as escadarias impossíveis de M. C. Escher e até reorganizar um Mondrian! Através de mais de 300 perguntas e desafios, Enigmas da História da Arte vai divertir e aguçar a curiosidade dos amantes de arte de todas as idades, dos novatos aos especialistas.
Edição: Nov 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse: Especialista em linguagem corporal, o autor desvenda, pela primeira vez, as técnicas ensinadas pelas maiores escolas de espionagem mundiais, como o FBI, MI6, CIA e a MOSSAD, e explica-lhe: os métodos para obter das pessoas a informação de que necessita, como ler, interpretar e influenciar comportamentos, proteger-se de pessoas manipuladoras e tóxicas, saber dizer «não», ser mais sedutor e detetar a mentira. O movimento das mãos, a posição das pernas, as rugas no rosto, os rabiscos num papel feitos durante uma reunião, os objetos da mala, os sapatos que escolhe, o coçar a cabeça, a sua assinatura, a decoração da casa ou a arrumação da secretária de trabalho. Tudo isto são sinais que não pode ignorar. Conseguirá descobrir muito mais sobre as pessoas através deles do que através das palavras.
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 136
Sinopse: Zé António nasceu e cresceu em Matosinhos. Com onze anos, iniciou o sonho de ser futebolista, que cumpriria em pleno no Leixões, entre a criança que entrou no Estádio do Mar em 1987 e de lá saiu, homem feito, em 2004, cumprindo pelo meio uma passagem pelo Desportivo das Aves. Terminou a carreira de forma dramática aos 29 anos, recebendo no dia do aniversário a notícia de um diagnóstico de esclerose lateral amiotrófica, que lhe condicionaria a vida e a deixava sob séria ameaça. Iniciou, nesse momento, um jogo novo: vencer a doença. E está a ganhar de goleada! Em parceria com a escritora Fabiana Couto, Zé António conta neste livro toda a sua história, todas as lágrimas, todos os sorrisos, num relato raríssimo de sobrevivência e determinação. «Às vezes gastamos energias com problemas que não existem e depois somos confrontados com o exemplo de coragem e resiliência do Zé António. Que sirva de inspiração a todos nós.» Luis Figo, ex-internacional português
Edição: Nov 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse: Não precisa de receitas as fotos dizem tudo! Sophie Dudemaine, uma das autoras de gastronomia de maior sucesso em França, com mais de dois milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, apresenta o livro de cozinha mais intuitivo, espontâneo, rápido e prático que consegue imaginar. Em cada foto, encontrará detalhados os ingredientes preparados. Tudo está bem explicadinho: quantidade, preparação e tudo o que é preciso saber. Os pictogramas na imagem indicam se é necessário cozer, refogar, misturar ou cozinhar de alguma outra forma. Ou seja, estas receitas são tão simples que, com um só olhar, compreenderá visualmente como preparara cada iguaria. Divididas por estações do ano, e incluindo saladas, assados, gratinados, sobremesas, estas são receitas clássicas, fáceis, deliciosas e que saem sempre bem. Não acredita? Folheie e delicie-se
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse: O nosso corpo é a nossa casa, mas nem sempre lhe damos a atenção que precisa. Ignoramos os sinais, esticamos os seus limites e esquecemos o que a investigação científica recente tem demonstrado: que o ciclo menstrual, com ovulações consistentes, é um espelho da nossa saúde, não só reprodutiva, mas da saúde em geral. Bárbara Yü Belo, instrutora de fertilidade natural, ensina-nos neste livro a regular os ciclos menstruais de forma natural e responde a perguntas fundamentais como: É possível ovular mais do que uma vez por ciclo? A minha menstruação atrasou. Será normal? Deixei a pílula e agora tenho imenso acne Estará relacionado? Como posso descobrir qual o melhor dia para tentar engravidar? Com casos reais, esquemas explicativos, resposta a perguntas frequentes e dicas práticas que podemos aplicar no dia a dia, a autora reúne informações valiosas sobre a saúde da mulher e desvenda a linguagem secreta dos ciclos menstruais. Contém um plano de 12 semanas
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 120
Sinopse: Este livro de orações é uma cuidada seleção das mais importantes e significativas orações do cristão. Orações para as diversas situações do dia e da vida para expressar a fé, encontrar uma mensagem de esperança e de consolo ou fazer as suas preces pelos seus entes queridos. Divididas pelas diferentes situações: Orações clássicas Orações para expressar a fé Orações da manhã Orações da noite Orações pelos filhos Orações pela paz Orações pela vida Orações pelos Papas e dos Papas Orações para ultrapassar a tristeza Orações para pedir saúde Orações pelos bons caminhos Orações de proteção e ajuda Orações pelo trabalho Orações de agradecimento Exame de consciência Em qualquer hora do dia, desde o levantar até ao deitar, é um livro que renova a sua Fé e transmite a energia que revigora o espírito, restaura a energia e dá a confiança e a esperança no futuro que nos mantém.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 264
Sinopse: O toque enquanto dispositivo de escuta daquilo que a nossa mente não é capaz de transformar em palavras. Depois de ter perdido a visão, o psicólogo e professor universitário Luís Fernandes decidiu tirar um curso de massagem terapêutica, para voltar a ver uma parte do mundo através das mãos. Essa experiência permitiu-lhe estudar a fundo a psicocorporalidade, as relações entre corpo e mente, e partilhar ideias através de um livro surpreendente, a que chamou As Lentas Lições do Corpo. Agora, retoma o assunto nesta nova e cativante obra, que apresenta o toque como forma de conhecimento do comportamento humano. Corpo e mente, ser uno e, ao mesmo tempo, duas entidades distintas que coexistem indissociáveis, simbióticas ainda que por vezes antagónicas. Objetos complexos e intrincados onde se inscrevem as nossas vivências. Mas, se a mente tem a capacidade de as transmitir em palavras, no corpo não há lugar à fala, ao verbal. Ao vermos o corpo como uma mera máquina que obedece em silêncio a essa entidade superior que é a mente, a maior parte de nós é incapaz de escutar o que ele nos diz, a não ser a partir de um certo limiar que, em termos mecânicos, se pode considerar uma avaria ou desarranjo. Porém, Luís Fernandes defende que o corpo fala que e podemos aprender muito a partir dele, se estivermos atentos ao que tem a dizer e soubermos interpretá-lo. Enquanto dispositivo de escuta, o corpo leva-nos aos meandros da relação corpo-mente e do entendimento do que somos, pelo que é essencial trazer o toque para o território da psicologia.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse: deseja prender a atencão do público durante as suas apresentacões? não sabe por onde comecar quando tem de escrever um relatório, um artigo ou uma informacão? está a preparar-se para uma entrevista e quer saber como transmitir todos os pontos importantes? a explicacão identificar e comunicar da melhor forma o que queremos dizer é uma arte. e o apresentador e jornalista da bbc ros atkins é um mestre desse ofício. nestas páginas, atkins partilha os segredos que foi aprendendo ao longo de anos de trabalho na comunicacão social, em redacões sob alta pressão, identificando os dez elementos de uma boa explicacão e os sete passos que você precisa de dar para se exprimir com toda a clareza e causando o melhor impacto. seja no trabalho, na escola, na universidade ou em casa, todos beneficiamos se melhorarmos as competências para articularmos claramente as nossas ideias. repleto de exemplos práticos, esta é uma leitura obrigatória para quem quer aprimorar as suas capacidades de comunicacão.