25001 produtos
Ordenar por:
25001 produtos
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Desmistificar e celebrar o envelhecimento como o florescer da sabedoria, da liberdade e da verdadeira essência feminina Numa sociedade onde estamos constantemente a ouvir falar de anti-aging e onde existe uma pressão constante para nos mantermos eternamente jovens, custe o que custar, surge o movimento pro-aging, que olha para o envelhecimento e para a terceira fase da vida com otimismo e como uma etapa a ser vivida e aproveitada em pleno, com tudo o que ela nos pode trazer. Neste livro Teresa Barata redefine o envelhecimento com base na sua experiência e em evidências científicas, explicando-nos como podemos criar ferramentas de aceitação das transformações do corpo e da mente com sabedoria e compaixão, superando os medos e as inseguranças associados a esta etapa da vida.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Desmistificar e celebrar o envelhecimento como o florescer da sabedoria, da liberdade e da verdadeira essência feminina Numa sociedade onde estamos constantemente a ouvir falar de anti-aging e onde existe uma pressão constante para nos mantermos eternamente jovens, custe o que custar, surge o movimento pro-aging, que olha para o envelhecimento e para a terceira fase da vida com otimismo e como uma etapa a ser vivida e aproveitada em pleno, com tudo o que ela nos pode trazer. Neste livro Teresa Barata redefine o envelhecimento com base na sua experiência e em evidências científicas, explicando-nos como podemos criar ferramentas de aceitação das transformações do corpo e da mente com sabedoria e compaixão, superando os medos e as inseguranças associados a esta etapa da vida.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Dê a si mesmo 10 minutos por dia e transforme a sua vida. No turbilhão das exigências diárias, é fácil esquecer o próprio bem-estar. Entre responsabilidades, pressões e compromissos, a saúde mental muitas vezes fica para segundo plano. Neste livro, a prestigiada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva apresenta um método simples e eficaz para restaurar o equilíbrio. Com práticas diárias de apenas alguns minutos, este guia oferece reflexões e exercícios que promovem mudanças profundas e duradouras. Um tempo para mim é um convite para cultivar o autocuidado, fortalecer a mente e reencontrar a serenidade no quotidiano. «Um tempo para mim é muito mais do que um livro, é um acerto de tempo, entre o seu Eu que vem à tona de forma automática no meio das inúmeras – e aparentemente infinitas – tarefas quotidianas e o seu Eu mais profundo. Tem em mãos um bilhete para uma viagem incrível rumo ao melhor ser humano que habita dentro de si e que está à espera de ser despertado.»
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Dê a si mesmo 10 minutos por dia e transforme a sua vida. No turbilhão das exigências diárias, é fácil esquecer o próprio bem-estar. Entre responsabilidades, pressões e compromissos, a saúde mental muitas vezes fica para segundo plano. Neste livro, a prestigiada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva apresenta um método simples e eficaz para restaurar o equilíbrio. Com práticas diárias de apenas alguns minutos, este guia oferece reflexões e exercícios que promovem mudanças profundas e duradouras. Um tempo para mim é um convite para cultivar o autocuidado, fortalecer a mente e reencontrar a serenidade no quotidiano. «Um tempo para mim é muito mais do que um livro, é um acerto de tempo, entre o seu Eu que vem à tona de forma automática no meio das inúmeras – e aparentemente infinitas – tarefas quotidianas e o seu Eu mais profundo. Tem em mãos um bilhete para uma viagem incrível rumo ao melhor ser humano que habita dentro de si e que está à espera de ser despertado.»
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 328
Sinopse:
QUANDO A MEDICINA FALHA E O QUE SIGNIFICA PARA A NOSSA SAÚDE Como é que os especialistas podem ter-se enganado tanto? Durante décadas, estes afirmaram que os opioides não causavam dependência, dando assim início à crise do consumo desenfreado destes fármacos. Recusaram a terapia de substituição hormonal a mulheres na menopausa, causando sofrimento desnecessário. Demonizaram a gordura natural dos alimentos, instigando o consumo de hidratos de carbono processados, à medida que as taxas de obesidade aumentavam. Disseram aos cidadãos que não há desvantagens nos antibióticos e receitaram-nos abundantemente, provocando uma crise de bactérias resistentes aos medicamentos. Quando a medicina moderna emite recomendações baseadas em bons estudos científicos, resplandece. Por outro lado, quando a medicina moderna é interpretada através da lente dura da opinião e do édito, pode forjar crenças que prejudicam os doentes e atrasar a investigação em décadas. Neste livro, o Dr. Makary explora as descobertas mais recentes sobre temas vitais que vão desde o microbioma ao parto, passando pela nutrição e a longevidade, entre outros. «Este livro é um convite para despertarmos... uma leitura essencial para quem deseja compreender as armadilhas da medicina moderna e o caminho para uma abordagem mais eficaz e compassiva dos cuidados de saúde.» DR. PETER ATTIA, AUTOR BESTSELLER DO NEW YORK TIMES DE OUTLIVE
Nº Páginas: 328
Sinopse:
QUANDO A MEDICINA FALHA E O QUE SIGNIFICA PARA A NOSSA SAÚDE Como é que os especialistas podem ter-se enganado tanto? Durante décadas, estes afirmaram que os opioides não causavam dependência, dando assim início à crise do consumo desenfreado destes fármacos. Recusaram a terapia de substituição hormonal a mulheres na menopausa, causando sofrimento desnecessário. Demonizaram a gordura natural dos alimentos, instigando o consumo de hidratos de carbono processados, à medida que as taxas de obesidade aumentavam. Disseram aos cidadãos que não há desvantagens nos antibióticos e receitaram-nos abundantemente, provocando uma crise de bactérias resistentes aos medicamentos. Quando a medicina moderna emite recomendações baseadas em bons estudos científicos, resplandece. Por outro lado, quando a medicina moderna é interpretada através da lente dura da opinião e do édito, pode forjar crenças que prejudicam os doentes e atrasar a investigação em décadas. Neste livro, o Dr. Makary explora as descobertas mais recentes sobre temas vitais que vão desde o microbioma ao parto, passando pela nutrição e a longevidade, entre outros. «Este livro é um convite para despertarmos... uma leitura essencial para quem deseja compreender as armadilhas da medicina moderna e o caminho para uma abordagem mais eficaz e compassiva dos cuidados de saúde.» DR. PETER ATTIA, AUTOR BESTSELLER DO NEW YORK TIMES DE OUTLIVE
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Mais de 100 Receitas Rápidas e Fáceis O pai de Tim Spector era formado em Medicina, relativamente magro e nunca tinha fumado. Morreu aos 50 anos de ataque cardíaco. O filho, que se tornou médico endocrinologista e que hoje faz parte do grupo dos 100 cientistas mais citados do mundo ¿, passou por uma experiência semelhante. Era mais novo do que o pai quando, numa pista de esqui em Itália, teve um mini AVC. Percebeu então que tinha de fazer alguma coisa pela sua saúde, mas não sabia o quê. Embarcou numa procura que o levou aos alimentos e ao seu poder na prevenção de doenças. E ficou chocado ao ver que a ciência sobre o assunto era escassa. Dedicou-se desde então a estudar o tema e começou a divulgar as suas descobertas em programas de televisão e numa série de bestsellers de divulgação científica. Comida para a Vida O Livro de Receitas condensa na introdução seis anos de estudos. E apresenta os princípios que regem uma boa alimentação, como comer 30 vegetais diferentes por semana, pôr no prato as cores do arco-íris ou dar folgas regulares ao aparelho digestivo. Há mais princípios e estão todos aqui, acompanhados por mais de 100 receitas criadas em conjunto por chefs e cientistas com um único objetivo: serem absolutamente deliciosas, fáceis de fazer e extremamente benéficas para a saúde.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Mais de 100 Receitas Rápidas e Fáceis O pai de Tim Spector era formado em Medicina, relativamente magro e nunca tinha fumado. Morreu aos 50 anos de ataque cardíaco. O filho, que se tornou médico endocrinologista e que hoje faz parte do grupo dos 100 cientistas mais citados do mundo ¿, passou por uma experiência semelhante. Era mais novo do que o pai quando, numa pista de esqui em Itália, teve um mini AVC. Percebeu então que tinha de fazer alguma coisa pela sua saúde, mas não sabia o quê. Embarcou numa procura que o levou aos alimentos e ao seu poder na prevenção de doenças. E ficou chocado ao ver que a ciência sobre o assunto era escassa. Dedicou-se desde então a estudar o tema e começou a divulgar as suas descobertas em programas de televisão e numa série de bestsellers de divulgação científica. Comida para a Vida O Livro de Receitas condensa na introdução seis anos de estudos. E apresenta os princípios que regem uma boa alimentação, como comer 30 vegetais diferentes por semana, pôr no prato as cores do arco-íris ou dar folgas regulares ao aparelho digestivo. Há mais princípios e estão todos aqui, acompanhados por mais de 100 receitas criadas em conjunto por chefs e cientistas com um único objetivo: serem absolutamente deliciosas, fáceis de fazer e extremamente benéficas para a saúde.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Uma abordagem honesta, divertida, vivida na primeira pessoa. Uma história para normalizar que está tudo bem em pedir ajuda. Que não te enganem. Nem sempre o poder está na nossa mente, nem somos culpados de todo o nosso mal-estar. Por vezes, os nossos problemas de saúde mental também se devem a vivermos num contexto de M****
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Uma abordagem honesta, divertida, vivida na primeira pessoa. Uma história para normalizar que está tudo bem em pedir ajuda. Que não te enganem. Nem sempre o poder está na nossa mente, nem somos culpados de todo o nosso mal-estar. Por vezes, os nossos problemas de saúde mental também se devem a vivermos num contexto de M****
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Este livro é uma colaboração pioneira entre o investigador Richard Mackenzie e o jornalista Peter Walker. Ao analisar a ciência das hormonas do stress, estudos de casos reais, a história do stress, fatores sociais e a forma como interagem com o stress, os autores explicam exatamente como funciona o stress e o que podemos fazer para atenuar o seu impacto na saúde. Reconheça como o stress impacta e interage com: as suas hormonas; o peso corporal; a diabetes tipo 2; o seu trabalho e a condição socioeconómica; a fertilidade e a gravidez; a infância e a educação recebida. Os autores defendem a ideia de que grande parte (senão a maioria) do stress é provocada por fatores que estão fora do seu controlo. A culpa não é sua se está stressado, mas ter conhecimento e compreender o que acontece no seu corpo quando surge o stress é um passo poderoso para o minimizar."
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Este livro é uma colaboração pioneira entre o investigador Richard Mackenzie e o jornalista Peter Walker. Ao analisar a ciência das hormonas do stress, estudos de casos reais, a história do stress, fatores sociais e a forma como interagem com o stress, os autores explicam exatamente como funciona o stress e o que podemos fazer para atenuar o seu impacto na saúde. Reconheça como o stress impacta e interage com: as suas hormonas; o peso corporal; a diabetes tipo 2; o seu trabalho e a condição socioeconómica; a fertilidade e a gravidez; a infância e a educação recebida. Os autores defendem a ideia de que grande parte (senão a maioria) do stress é provocada por fatores que estão fora do seu controlo. A culpa não é sua se está stressado, mas ter conhecimento e compreender o que acontece no seu corpo quando surge o stress é um passo poderoso para o minimizar."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Consegue reconhecer os batimentos do seu coração? E os sinais corporais? Com que intensidade é que o seu corpo tende a gritar? A interoceção é um dos nossos sentidos mais importantes e também dos mais misteriosos. É a forma como o cérebro interpreta o que sentimos no corpo, e como indica que devemos reagir ao que nos rodeia. Algumas pessoas são tão pouco sensíveis aos sinais internos do corpo que têm dificuldade em identificar necessidades básicas. Esta desconexão pode conduzir a problemas que vão desde a fadiga crónica até à ansiedade ou a distúrbios alimentares. Neste livro, a autora revela o deslumbrante campo da interoceção, com a ajuda de investigadores que trabalham para aperfeiçoar as suas capacidades de interoceção e de profissionais de saúde que investigam as múltiplas formas de como esta pode atuar. Combinando ciência, medicina, e algumas terapias, esta obra pioneira mostra como este sexto sentido nos pode ajudar a regular emoções, reduzir o stress e viver melhor.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Consegue reconhecer os batimentos do seu coração? E os sinais corporais? Com que intensidade é que o seu corpo tende a gritar? A interoceção é um dos nossos sentidos mais importantes e também dos mais misteriosos. É a forma como o cérebro interpreta o que sentimos no corpo, e como indica que devemos reagir ao que nos rodeia. Algumas pessoas são tão pouco sensíveis aos sinais internos do corpo que têm dificuldade em identificar necessidades básicas. Esta desconexão pode conduzir a problemas que vão desde a fadiga crónica até à ansiedade ou a distúrbios alimentares. Neste livro, a autora revela o deslumbrante campo da interoceção, com a ajuda de investigadores que trabalham para aperfeiçoar as suas capacidades de interoceção e de profissionais de saúde que investigam as múltiplas formas de como esta pode atuar. Combinando ciência, medicina, e algumas terapias, esta obra pioneira mostra como este sexto sentido nos pode ajudar a regular emoções, reduzir o stress e viver melhor.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Não há tempo para não abrandar. E se para alcançar mais fosse preciso fazer menos? Num mundo acelerado, com listas intermináveis de tarefas e ameaças de burnout, o segredo é abrandar. Neste livro transformador, Lee Holden partilha o Método Slow princípios de desaceleração para a mente, corpo e relações, retirados da sabedoria da meditação, das artes marciais, das filosofias orientais, mas também da ciência ocidental. Através destes conhecimentos e práticas, é possível aceder aos benefícios mágicos do abrandamento e criar mudanças duradouras. Aqui irá obter recursos e perspetivas para conquistar espaço e tempo para praticar: meditação de gratidão para a mente; respiração vagal; acupressão de otimização da digestão; comunicação consciente; reflexologia sexual para relações íntimas mais saudáveis, etc. Trata-se de estabelecer um mindset de abrandamento, com práticas poderosas que fomentam o equilíbrio em tempos caóticos."
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Não há tempo para não abrandar. E se para alcançar mais fosse preciso fazer menos? Num mundo acelerado, com listas intermináveis de tarefas e ameaças de burnout, o segredo é abrandar. Neste livro transformador, Lee Holden partilha o Método Slow princípios de desaceleração para a mente, corpo e relações, retirados da sabedoria da meditação, das artes marciais, das filosofias orientais, mas também da ciência ocidental. Através destes conhecimentos e práticas, é possível aceder aos benefícios mágicos do abrandamento e criar mudanças duradouras. Aqui irá obter recursos e perspetivas para conquistar espaço e tempo para praticar: meditação de gratidão para a mente; respiração vagal; acupressão de otimização da digestão; comunicação consciente; reflexologia sexual para relações íntimas mais saudáveis, etc. Trata-se de estabelecer um mindset de abrandamento, com práticas poderosas que fomentam o equilíbrio em tempos caóticos."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 120
Sinopse:
A trope de inimigos a amantes ganha vida neste encantador livro de colorir. Ao longo de 57 ilustrações originais, cinco artistas vão guiar-te pelas histórias de amor de casais incrivelmente complicados. Pinta um príncipe *fae* que se apaixona por uma jovem humana, um demónio e uma feiticeira envolvidos numa luta feroz (arriscando todo o tipo de sofrimentos), cavaleiros de dragões que percebem e aceitam, enfim, o seu amor para lá da rivalidade que mantinham, e muito mais! Entra neste universo cheio de cor e fantasia, e vê todas as tuas romantasies tornarem-se realidade.
Nº Páginas: 120
Sinopse:
A trope de inimigos a amantes ganha vida neste encantador livro de colorir. Ao longo de 57 ilustrações originais, cinco artistas vão guiar-te pelas histórias de amor de casais incrivelmente complicados. Pinta um príncipe *fae* que se apaixona por uma jovem humana, um demónio e uma feiticeira envolvidos numa luta feroz (arriscando todo o tipo de sofrimentos), cavaleiros de dragões que percebem e aceitam, enfim, o seu amor para lá da rivalidade que mantinham, e muito mais! Entra neste universo cheio de cor e fantasia, e vê todas as tuas romantasies tornarem-se realidade.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Esta é a companhia indispensável para viagens em família, com mais de 60 jogos, entre novos e clássicos, e 200 perguntas de trivia para toda a família. Estas atividades divertidas (e educativas), adequadas para todas as idades e todos os leques de atenção, e acompanhadas de práticas dicas e variantes, vão fazer com que aquela viagem de horas passe a correr. Esqueça os ecrãs e descubra aqui novas formas de entreter as crianças dos 8 aos 80 ao mesmo tempo que estimula a criatividade e a memória."
Nº Páginas: 160
Sinopse:
"Esta é a companhia indispensável para viagens em família, com mais de 60 jogos, entre novos e clássicos, e 200 perguntas de trivia para toda a família. Estas atividades divertidas (e educativas), adequadas para todas as idades e todos os leques de atenção, e acompanhadas de práticas dicas e variantes, vão fazer com que aquela viagem de horas passe a correr. Esqueça os ecrãs e descubra aqui novas formas de entreter as crianças dos 8 aos 80 ao mesmo tempo que estimula a criatividade e a memória."
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Acha que tem o que é preciso Para ser detective? Este livro vai pôr o seu cérebro a fritar! O Inspector Manuel Massada está à beira da reforma (e do colapso nervoso). Entre as almoçaradas regadas a tinto e os acessos de raiva em que ninguém escapa a uma avalanche de insultos, o outrora brilhante inspector já não tem paciência para apanhar criminosos. É aqui que entra o leitor: foi nomeado assistente do Inspector Massada, o que significa que terá de resolver os casos que ele já não consegue (ou não quer) resolver. Se se sair bem, pode ser promovido a Inspector-Detective. Com um total de 40 crimes para resolver - de homicídios gourmet a sabotagens internacionais -, este livro desafia-o a seguir pistas, cruzar suspeitos, decifrar enigmas e sobreviver às investidas verbais de um superior hierárquico que tem o feitio de um gato siamês em dia de vacinas. Se conseguir resolver tudo, ganha o respeito de Massada (e um diploma). Se falharbem, vá jogar sudoku.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Acha que tem o que é preciso Para ser detective? Este livro vai pôr o seu cérebro a fritar! O Inspector Manuel Massada está à beira da reforma (e do colapso nervoso). Entre as almoçaradas regadas a tinto e os acessos de raiva em que ninguém escapa a uma avalanche de insultos, o outrora brilhante inspector já não tem paciência para apanhar criminosos. É aqui que entra o leitor: foi nomeado assistente do Inspector Massada, o que significa que terá de resolver os casos que ele já não consegue (ou não quer) resolver. Se se sair bem, pode ser promovido a Inspector-Detective. Com um total de 40 crimes para resolver - de homicídios gourmet a sabotagens internacionais -, este livro desafia-o a seguir pistas, cruzar suspeitos, decifrar enigmas e sobreviver às investidas verbais de um superior hierárquico que tem o feitio de um gato siamês em dia de vacinas. Se conseguir resolver tudo, ganha o respeito de Massada (e um diploma). Se falharbem, vá jogar sudoku.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 364
Sinopse:
Do gigante das finanças pessoais, Ramit Sethi, este é o livro definitivo sobre um desafio que define milhões de pessoas: navegar pelas águas turbulentas do dinheiro em casal. Sim, é possível não ter discussões sobre dinheiro. Sim, é possível encontrar um entendimento nas finanças do casal, construir uma Vida Rica em conjunto e até gastar extravagantemente em coisas que amam. Com base na sua vasta experiência a trabalhar com casais, Ramit ajuda os leitores a passar da frustração financeira à alegria e à possibilidade de uma vida financeira próspera, enquanto finalmente descobrem uma forma de se conectarem em relação ao dinheiro. O programa de 10 passos de Ramit aborda os problemas financeiros mais comuns nos relacionamentos: como deixar de discutir por dinheiro; como fazer com que ambos os parceiros participem nas finanças do casal; como lidar com a situação em que um poupa e o outro gasta; e como controlar o excesso de dívidas. Neste livro irá começar por uma visão do tipo de vida incrível que você deseja viver em casal. em seguida, aprenderá a analisar os seus gastos e a compreender a sua psicologia financeira: porque vê o dinheiro de forma diferente do seu parceiro. Repleto de histórias reais, respostas às perguntas mais comuns (quanto investir, como ensinar as crianças sobre dinheiro, se vale a pena assinar um acordo pré-nupcial) e roteiros passo a passo para lidar com conversas difíceis, Dinheiro para Casais ajuda os leitores a transformarem o dinheiro, foco de stress e frustração, numa fonte de conexão e possibilidades. O seu relacionamento é mais importante do que a culpa, ressentimento ou discussão por causa de 20¿. Este livro mostrará como deve usar o seu dinheiro para viver uma vida mais aventureira, espontânea e generosa juntos.
Nº Páginas: 364
Sinopse:
Do gigante das finanças pessoais, Ramit Sethi, este é o livro definitivo sobre um desafio que define milhões de pessoas: navegar pelas águas turbulentas do dinheiro em casal. Sim, é possível não ter discussões sobre dinheiro. Sim, é possível encontrar um entendimento nas finanças do casal, construir uma Vida Rica em conjunto e até gastar extravagantemente em coisas que amam. Com base na sua vasta experiência a trabalhar com casais, Ramit ajuda os leitores a passar da frustração financeira à alegria e à possibilidade de uma vida financeira próspera, enquanto finalmente descobrem uma forma de se conectarem em relação ao dinheiro. O programa de 10 passos de Ramit aborda os problemas financeiros mais comuns nos relacionamentos: como deixar de discutir por dinheiro; como fazer com que ambos os parceiros participem nas finanças do casal; como lidar com a situação em que um poupa e o outro gasta; e como controlar o excesso de dívidas. Neste livro irá começar por uma visão do tipo de vida incrível que você deseja viver em casal. em seguida, aprenderá a analisar os seus gastos e a compreender a sua psicologia financeira: porque vê o dinheiro de forma diferente do seu parceiro. Repleto de histórias reais, respostas às perguntas mais comuns (quanto investir, como ensinar as crianças sobre dinheiro, se vale a pena assinar um acordo pré-nupcial) e roteiros passo a passo para lidar com conversas difíceis, Dinheiro para Casais ajuda os leitores a transformarem o dinheiro, foco de stress e frustração, numa fonte de conexão e possibilidades. O seu relacionamento é mais importante do que a culpa, ressentimento ou discussão por causa de 20¿. Este livro mostrará como deve usar o seu dinheiro para viver uma vida mais aventureira, espontânea e generosa juntos.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 170
Sinopse:
Porque é que os bebés e as crianças se recusam, tantas vezes, a dormir, apesar do cansaço evidente? A resposta é muito simples: aos olhos deles, há coisas melhores para fazer, experimentar e viver. Antes dos cinco anos, criam hábitos de sono que os acompanharão durante toda a sua vida.
Nº Páginas: 170
Sinopse:
Porque é que os bebés e as crianças se recusam, tantas vezes, a dormir, apesar do cansaço evidente? A resposta é muito simples: aos olhos deles, há coisas melhores para fazer, experimentar e viver. Antes dos cinco anos, criam hábitos de sono que os acompanharão durante toda a sua vida.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 194
Sinopse:
A parentalidade é um desafio quotidiano e, infelizmente, não inclui manual de instruções! Entretanto, para guiar o seu filho para a autonomia e fazer dele um ser humano realizado, existem certos princípios de base. Estes são apresentados neste livro para que se sinta mais preparado para desempenhar o seu papel.
Nº Páginas: 194
Sinopse:
A parentalidade é um desafio quotidiano e, infelizmente, não inclui manual de instruções! Entretanto, para guiar o seu filho para a autonomia e fazer dele um ser humano realizado, existem certos princípios de base. Estes são apresentados neste livro para que se sinta mais preparado para desempenhar o seu papel.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Menos desejo de ter, mais vontade de ser. Menos validação externa e mais autoestima. Menos tecnologia e mais humanismo. Menos informação e mais conhecimento. Menos individualismo e competição e mais solidariedade e partilha. Menos pornografia e encontros esporádicos e mais relação e amor. Menos espaço público e mais privacidade. Menos ansiedade e mais tranquilidade. Menos ruído e mais silêncio. Menos contactos à distância e mais presença. Perante um mundo de excessos e individualismo, comparável a uma competição feroz para termos sempre mais e mais de tudo, Pedro Strecht faz uma reflexão sobre os valores e atitudes que nos permitem ter de facto uma vida em família mais serena, equilibrada e feliz. Nesta obra, o reconhecido pedopsiquiatra convida-nos a redefinir prioridades no modo como nos relacionamos com os nossos filhos, mostrando-nos como direcionar o nosso foco do material e supérfluo para aquilo que é essencial e invisível aos olhos dos outros. Mais do que projetar para o exterior uma imagem idealizada de felicidade, há que olhar para dentro e aceitar as vulnerabilidades individuais e relacionais para fomentar uma ligação mais forte entre pais e filhos, com mais espaço para o diálogo e escuta. Numa época cada vez mais acelerada, individualista e vivida com baixa autocrítica, torna-se urgente reinventar a forma como nos vemos a nós próprios
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Menos desejo de ter, mais vontade de ser. Menos validação externa e mais autoestima. Menos tecnologia e mais humanismo. Menos informação e mais conhecimento. Menos individualismo e competição e mais solidariedade e partilha. Menos pornografia e encontros esporádicos e mais relação e amor. Menos espaço público e mais privacidade. Menos ansiedade e mais tranquilidade. Menos ruído e mais silêncio. Menos contactos à distância e mais presença. Perante um mundo de excessos e individualismo, comparável a uma competição feroz para termos sempre mais e mais de tudo, Pedro Strecht faz uma reflexão sobre os valores e atitudes que nos permitem ter de facto uma vida em família mais serena, equilibrada e feliz. Nesta obra, o reconhecido pedopsiquiatra convida-nos a redefinir prioridades no modo como nos relacionamos com os nossos filhos, mostrando-nos como direcionar o nosso foco do material e supérfluo para aquilo que é essencial e invisível aos olhos dos outros. Mais do que projetar para o exterior uma imagem idealizada de felicidade, há que olhar para dentro e aceitar as vulnerabilidades individuais e relacionais para fomentar uma ligação mais forte entre pais e filhos, com mais espaço para o diálogo e escuta. Numa época cada vez mais acelerada, individualista e vivida com baixa autocrítica, torna-se urgente reinventar a forma como nos vemos a nós próprios
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Leão XIV é um retrato lúcido e revelador do novo pontífice e dos desafios que a Igreja Católica enfrenta no século XXI: a crise de fé no Ocidente, as tensões doutrinais internas, a relação com as novas gerações e as questões sociais mais prementes. Com uma escrita envolvente, o historiador Mario Escobar explora a figura de Prevost, a sua visão pastoral e a sua capacidade para liderar uma Igreja fraturada entre tradição e modernidade. Conseguirá Leão XIV quebrar silêncios antigos e abrir o debate sobre o papel da mulher, o casamento entre pessoas do mesmo sexo ou os abusos encobertos? Será capaz de construir pontes entre culturas e credos num mundo cada vez mais polarizado?"
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"Leão XIV é um retrato lúcido e revelador do novo pontífice e dos desafios que a Igreja Católica enfrenta no século XXI: a crise de fé no Ocidente, as tensões doutrinais internas, a relação com as novas gerações e as questões sociais mais prementes. Com uma escrita envolvente, o historiador Mario Escobar explora a figura de Prevost, a sua visão pastoral e a sua capacidade para liderar uma Igreja fraturada entre tradição e modernidade. Conseguirá Leão XIV quebrar silêncios antigos e abrir o debate sobre o papel da mulher, o casamento entre pessoas do mesmo sexo ou os abusos encobertos? Será capaz de construir pontes entre culturas e credos num mundo cada vez mais polarizado?"
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Em 2013, a possibilidade de um Papa «revolucionário» ser eleito não era levada muito a sério pela maioria dos observadores do Vaticano. Parecia improvável que os membros de um Colégio Cardinalício nomeados pelos conservadores João Paulo II e Bento XVI elevassem um verdadeiro liberal à Cátedra de Pedro. Porém, foi mesmo isso o que aconteceu, com a nomeação do cardeal argentino Jorge Mario Bergoglio como 266.º Sumo Pontífice da Igreja Católica. Seria difícil escolher uma única frase ou gesto que definisse o Papa Francisco. Falava numa linguagem simples e não se preocupava com o politicamente correto, apesar de as suas três grandes decisões à porta fechada - a reforma da Cúria, a limpeza das finanças do Vaticano e o combate implacável à pederastia - lhe terem valido a inimizade de setores importantes do Vaticano. Este novo trabalho de investigação de Eric Frattini mostra-nos a guerra aberta, impiedosa e até sangrenta que tem decorrido nos palácios do Vaticano opondo os «extrovertidos», apoiantes de Francisco, aos «introvertidos» ¿, relata em detalhe os bastidores do Conclave que elegeu o cardeal norte-americano Robert Francis Prevost e lança pistas sobre o que poderá ser o papado de Leão XIV.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Em 2013, a possibilidade de um Papa «revolucionário» ser eleito não era levada muito a sério pela maioria dos observadores do Vaticano. Parecia improvável que os membros de um Colégio Cardinalício nomeados pelos conservadores João Paulo II e Bento XVI elevassem um verdadeiro liberal à Cátedra de Pedro. Porém, foi mesmo isso o que aconteceu, com a nomeação do cardeal argentino Jorge Mario Bergoglio como 266.º Sumo Pontífice da Igreja Católica. Seria difícil escolher uma única frase ou gesto que definisse o Papa Francisco. Falava numa linguagem simples e não se preocupava com o politicamente correto, apesar de as suas três grandes decisões à porta fechada - a reforma da Cúria, a limpeza das finanças do Vaticano e o combate implacável à pederastia - lhe terem valido a inimizade de setores importantes do Vaticano. Este novo trabalho de investigação de Eric Frattini mostra-nos a guerra aberta, impiedosa e até sangrenta que tem decorrido nos palácios do Vaticano opondo os «extrovertidos», apoiantes de Francisco, aos «introvertidos» ¿, relata em detalhe os bastidores do Conclave que elegeu o cardeal norte-americano Robert Francis Prevost e lança pistas sobre o que poderá ser o papado de Leão XIV.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"OS MAIS DOUTRINÁRIOS E IMPORTANTES ENSINAMENTOS DO BUDISMO NA VOZ DOS SEUS MAIS NOTÁVEIS MESTRES Siddharta Gautama, o primeiro Buda, príncipe que ia ser rei e guerreiro, abdicou de toda a sua riqueza para levar a sua mensagem de paz aos povos e mostrar-lhes o caminho da iluminação, da verdade e do sentido da vida. Chocado com as degradantes condições de vida do seu povo, uniu as suas melhores qualidades de ser humano à persistência e dogmatismo dos grandes mestres e, por todo o mundo, cativou seguidores em torno dos seus ensinamentos. Com uma mensagem de paz, de amor, de verdade e sabedoria interior, o presente livro reúne os principais ensinamentos de Buda, apresentando uma seleção dos principais pensamentos e preceitos do Budismo, reunidos sob a forma de pequenas frases, excertos e citações que inspiram uma vida de paz e a plena realização espiritual."
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"OS MAIS DOUTRINÁRIOS E IMPORTANTES ENSINAMENTOS DO BUDISMO NA VOZ DOS SEUS MAIS NOTÁVEIS MESTRES Siddharta Gautama, o primeiro Buda, príncipe que ia ser rei e guerreiro, abdicou de toda a sua riqueza para levar a sua mensagem de paz aos povos e mostrar-lhes o caminho da iluminação, da verdade e do sentido da vida. Chocado com as degradantes condições de vida do seu povo, uniu as suas melhores qualidades de ser humano à persistência e dogmatismo dos grandes mestres e, por todo o mundo, cativou seguidores em torno dos seus ensinamentos. Com uma mensagem de paz, de amor, de verdade e sabedoria interior, o presente livro reúne os principais ensinamentos de Buda, apresentando uma seleção dos principais pensamentos e preceitos do Budismo, reunidos sob a forma de pequenas frases, excertos e citações que inspiram uma vida de paz e a plena realização espiritual."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"Os mais significativos ensinamentos do Cristianismo que moldaram a nossa civilização ao longo dos séculos. Jesus é a figura central do cristianismo. No milagre supremo de vencer a morte e reaparecer aos Seus discípulos com a instrução final de espalharem o evangelho a todos os povos, demonstrou a todos que era o Filho de Deus, o Messias muito aguardado. Trouxe a missão dada pelo Seu Pai de ensinar aos homens como viverem felizes e construírem uma sociedade mais justa. Indo de aldeia em aldeia, falava às multidões anunciando a boa nova, ensinando o amor, a paz e a justiça e explicando a vontade do Pai de instituir na terra o Reino de Deus. Por palavras e por atos deixou ensinamentos que ainda hoje são os fundamentos na nossa civilização e cultura. Numa mensagem sempre atual e cheia de imagens, os seus ensinamentos são facilmente adaptáveis à realidade de hoje. São valores universais que apontam o caminho para uma sociedade justa, solidária, pacífica e benevolente."
Nº Páginas: 112
Sinopse:
"Os mais significativos ensinamentos do Cristianismo que moldaram a nossa civilização ao longo dos séculos. Jesus é a figura central do cristianismo. No milagre supremo de vencer a morte e reaparecer aos Seus discípulos com a instrução final de espalharem o evangelho a todos os povos, demonstrou a todos que era o Filho de Deus, o Messias muito aguardado. Trouxe a missão dada pelo Seu Pai de ensinar aos homens como viverem felizes e construírem uma sociedade mais justa. Indo de aldeia em aldeia, falava às multidões anunciando a boa nova, ensinando o amor, a paz e a justiça e explicando a vontade do Pai de instituir na terra o Reino de Deus. Por palavras e por atos deixou ensinamentos que ainda hoje são os fundamentos na nossa civilização e cultura. Numa mensagem sempre atual e cheia de imagens, os seus ensinamentos são facilmente adaptáveis à realidade de hoje. São valores universais que apontam o caminho para uma sociedade justa, solidária, pacífica e benevolente."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Muitas pessoas sentem curiosidade pelo tarot, mas não têm paciência para estudar o conjunto completo de 78 cartas. Este livro pioneiro decifra nove cartas-chave dos arcanos maiores para oferecer leituras profundas e intuitivas. O Oráculo do Tarot começa por apresentar uma série de perguntas fundamentais, das quais o leitor deve escolher uma, sendo então remetido para uma carta. Cada uma das nove cartas representadas neste livro está dedicada a um tema em particular e é retratada com um conjunto de objetos simbólicos. Ao estudar atentamente a iconografia da carta e depois de ler o texto que a acompanha, o leitor deve escolher um destes objetos, sendo então remetido para a leitura que decifra o seu significado. Um guia único de desenvolvimento pessoal e orientação espiritual, que é ao mesmo tempo a apresentação perfeita ao estudo do tarot"
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Muitas pessoas sentem curiosidade pelo tarot, mas não têm paciência para estudar o conjunto completo de 78 cartas. Este livro pioneiro decifra nove cartas-chave dos arcanos maiores para oferecer leituras profundas e intuitivas. O Oráculo do Tarot começa por apresentar uma série de perguntas fundamentais, das quais o leitor deve escolher uma, sendo então remetido para uma carta. Cada uma das nove cartas representadas neste livro está dedicada a um tema em particular e é retratada com um conjunto de objetos simbólicos. Ao estudar atentamente a iconografia da carta e depois de ler o texto que a acompanha, o leitor deve escolher um destes objetos, sendo então remetido para a leitura que decifra o seu significado. Um guia único de desenvolvimento pessoal e orientação espiritual, que é ao mesmo tempo a apresentação perfeita ao estudo do tarot"
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Shoukei Matsumoto, «o monge do MBA», é talvez o único monge budista alguma vez destacado pela revista Forbes. A sua ligação com o mundo empresarial é de longa data. Formou-se em Literatura, tem um MBA pela Indian School of Business, e fundou a Escola de Gestão de Templos para monges budistas, em 2012. Foi nomeado um dos Young Global Leaders pelo Fórum Económico Mundial de Davos e publicou cinco bestsellers internacionais. Neste livro, leva a sua filosofia de mindfulness a um novo patamar, encorajando-nos a repensar a natureza do trabalho e a passar de um modelo capitalista de produção para um modelo cooperativo, sustentável e com sentido, sem nunca deixar de parte o espírito e o dinamismo de um empreendedor."
Nº Páginas: 144
Sinopse:
"Shoukei Matsumoto, «o monge do MBA», é talvez o único monge budista alguma vez destacado pela revista Forbes. A sua ligação com o mundo empresarial é de longa data. Formou-se em Literatura, tem um MBA pela Indian School of Business, e fundou a Escola de Gestão de Templos para monges budistas, em 2012. Foi nomeado um dos Young Global Leaders pelo Fórum Económico Mundial de Davos e publicou cinco bestsellers internacionais. Neste livro, leva a sua filosofia de mindfulness a um novo patamar, encorajando-nos a repensar a natureza do trabalho e a passar de um modelo capitalista de produção para um modelo cooperativo, sustentável e com sentido, sem nunca deixar de parte o espírito e o dinamismo de um empreendedor."
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade. Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem. Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora de forma plena e consciente." "Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como: Ferramenta de reflexão diária Guia para reduzir o stress Prática de enraizamento matinal Ritual noturno de pacificação"
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade. Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem. Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora de forma plena e consciente." "Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como: Ferramenta de reflexão diária Guia para reduzir o stress Prática de enraizamento matinal Ritual noturno de pacificação"
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 88
Sinopse:
"«O que tens nas tuas mãos é um guia para o despertar espiritual. Se te sentires chamado por este convite, descobrirás nestas páginas a chave mestra para a verdadeira Liberdade. Esta orientação simples e direta convida-te a despertar para o Ser natural e sempre presente, de forma profunda e duradoura. Que esta seja a maior descoberta da tua vida.»"
Nº Páginas: 88
Sinopse:
"«O que tens nas tuas mãos é um guia para o despertar espiritual. Se te sentires chamado por este convite, descobrirás nestas páginas a chave mestra para a verdadeira Liberdade. Esta orientação simples e direta convida-te a despertar para o Ser natural e sempre presente, de forma profunda e duradoura. Que esta seja a maior descoberta da tua vida.»"
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Em todo o mundo, milhões de pessoas acreditam que as suas ações e experiências têm uma ligação causal pela lei do karma. Esta causalidade é a pedra de toque de muitas das religiões e visões do mundo orientais, mas também tem sido apropriada, no ocidente, pela New Age. Neste contexto, o karma tende a ser entendido como uma espécie de justiceiro cósmico exterior às nossas ações e à nossa vontade daí expressões como «karma instantâneo» ou simplesmente «o que vai, volta». Esta visão simplista do karma não faz muito sentido, a não ser, como explica Osho, enquanto estratégia da mente para atribuir ao passado responsabilidade pelo presente, permitindo-nos permanecer numa posição de autocomiseração e vitimização: «Não fui eu, foi o meu karma.» Osho faz, ao longo destas páginas, uma leitura do conceito de karma que nos desafia a parar de culpar forças externas por tudo o que sentimos estar errado nas nossas vidas. Encoraja-nos a pormos em prática a inteligência com que somos naturalmente dotados e as possibilidades de que dispomos para transformar o nosso presente, criar uma verdadeira mudança, e construir o presente e o futuro que queremos. Sem desculpas.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Em todo o mundo, milhões de pessoas acreditam que as suas ações e experiências têm uma ligação causal pela lei do karma. Esta causalidade é a pedra de toque de muitas das religiões e visões do mundo orientais, mas também tem sido apropriada, no ocidente, pela New Age. Neste contexto, o karma tende a ser entendido como uma espécie de justiceiro cósmico exterior às nossas ações e à nossa vontade daí expressões como «karma instantâneo» ou simplesmente «o que vai, volta». Esta visão simplista do karma não faz muito sentido, a não ser, como explica Osho, enquanto estratégia da mente para atribuir ao passado responsabilidade pelo presente, permitindo-nos permanecer numa posição de autocomiseração e vitimização: «Não fui eu, foi o meu karma.» Osho faz, ao longo destas páginas, uma leitura do conceito de karma que nos desafia a parar de culpar forças externas por tudo o que sentimos estar errado nas nossas vidas. Encoraja-nos a pormos em prática a inteligência com que somos naturalmente dotados e as possibilidades de que dispomos para transformar o nosso presente, criar uma verdadeira mudança, e construir o presente e o futuro que queremos. Sem desculpas.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Quer seja para si ou para um amigo, descubra tudo o que precisa de saber sobre os mapas astrais com este guia prático e a sua roda. Aprenderá a interpretar os signos, as casas, os planetas e tudo o que se encontra no seu mapa astral, mas também a cruzar esses dados para uma análise mais precisa e profunda de todos os aspetos da sua vida. A Roda da Astrologia permite-lhe manipular um mapa astral e reconhecer, em poucos segundos, as suas principais características. Poderá então interpretar: - Os signos do zodíaco, e as suas energias vibratórias; - O posicionamento de cada casa, para interpretar o seu percurso de vida; - A presença dos planetas no seu mapa, e as lendas arquetípicas que influenciam a vida."
Nº Páginas: 128
Sinopse:
"Quer seja para si ou para um amigo, descubra tudo o que precisa de saber sobre os mapas astrais com este guia prático e a sua roda. Aprenderá a interpretar os signos, as casas, os planetas e tudo o que se encontra no seu mapa astral, mas também a cruzar esses dados para uma análise mais precisa e profunda de todos os aspetos da sua vida. A Roda da Astrologia permite-lhe manipular um mapa astral e reconhecer, em poucos segundos, as suas principais características. Poderá então interpretar: - Os signos do zodíaco, e as suas energias vibratórias; - O posicionamento de cada casa, para interpretar o seu percurso de vida; - A presença dos planetas no seu mapa, e as lendas arquetípicas que influenciam a vida."
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Uma viagem através da sabedoria milenar do eneagrama O Eneagrama é uma sabedoria antiga que fornece elementos precisos para responder a estas três questões, num processo de autoconhecimento individual e evolução coletiva. Vítor Costa, coach e especialista em Eneagrama, vem apresentar-nos A Escolha de Uno como um guia para alcançar este entendimento. Neste livro, conhecemos a personagem Uno e as suas transformações pelos nove pontos do Eneagrama acompanhados também de diferentes diálogos: Donald Trump e Madre Teresa de Calcutá, Elon Musk e Jesus Cristo, Darth Vader e Buda, etc. Para melhor conhecer Uno e os seus obstáculos nesta viagem de autodescoberta, as ilustrações de Miguel Vicente Costa revelam-nos as mutações e os encontros desta personagem, que somos todos nós. No final, é dada a possibilidade ao leitor de preencher as páginas em branco para refletir sobre a sua própria jornada.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Uma viagem através da sabedoria milenar do eneagrama O Eneagrama é uma sabedoria antiga que fornece elementos precisos para responder a estas três questões, num processo de autoconhecimento individual e evolução coletiva. Vítor Costa, coach e especialista em Eneagrama, vem apresentar-nos A Escolha de Uno como um guia para alcançar este entendimento. Neste livro, conhecemos a personagem Uno e as suas transformações pelos nove pontos do Eneagrama acompanhados também de diferentes diálogos: Donald Trump e Madre Teresa de Calcutá, Elon Musk e Jesus Cristo, Darth Vader e Buda, etc. Para melhor conhecer Uno e os seus obstáculos nesta viagem de autodescoberta, as ilustrações de Miguel Vicente Costa revelam-nos as mutações e os encontros desta personagem, que somos todos nós. No final, é dada a possibilidade ao leitor de preencher as páginas em branco para refletir sobre a sua própria jornada.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Descubra a sabedoria de Mercúrio e transforme desafios em oportunidades Mal-entendidos, falhas tecnológicas, atrasos... Mercúrio Retrógrado é, para muitos, o vilão da astrologia. Mas e se, por trás desse aparente caos, existisse uma poderosa oportunidade de cura, reflexão e transformação? Neste guia cósmico e transformador, Ana Tavares desconstrói os mitos e revela o verdadeiro poder de Mercúrio não só nos seus momentos retrógrados, mas em toda a sua influência astrológica. Com uma linguagem leve, acessível e espiritualmente conectada, a autora guia-te por uma jornada de autoconhecimento, onde Mercúrio se revela como mestre da mente, da comunicação e da reconexão com o teu eu interior. Explora o impacto de Mercúrio nos signos, nas casas e no quotidiano. Aprende a reconhecer padrões, rever escolhas e alinhar-te com a tua verdade. Este não é apenas um livro teórico é um guia prático, repleto de rituais, reflexões e afirmações para que possas transformar bloqueios em portais e desafios em oportunidades reais de crescimento. Se estás pronto para deixar de temer Mercúrio Retrógrado e começar a fluir com ele, este livro é para ti. Porque Mercúrio não complica ele desperta.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Descubra a sabedoria de Mercúrio e transforme desafios em oportunidades Mal-entendidos, falhas tecnológicas, atrasos... Mercúrio Retrógrado é, para muitos, o vilão da astrologia. Mas e se, por trás desse aparente caos, existisse uma poderosa oportunidade de cura, reflexão e transformação? Neste guia cósmico e transformador, Ana Tavares desconstrói os mitos e revela o verdadeiro poder de Mercúrio não só nos seus momentos retrógrados, mas em toda a sua influência astrológica. Com uma linguagem leve, acessível e espiritualmente conectada, a autora guia-te por uma jornada de autoconhecimento, onde Mercúrio se revela como mestre da mente, da comunicação e da reconexão com o teu eu interior. Explora o impacto de Mercúrio nos signos, nas casas e no quotidiano. Aprende a reconhecer padrões, rever escolhas e alinhar-te com a tua verdade. Este não é apenas um livro teórico é um guia prático, repleto de rituais, reflexões e afirmações para que possas transformar bloqueios em portais e desafios em oportunidades reais de crescimento. Se estás pronto para deixar de temer Mercúrio Retrógrado e começar a fluir com ele, este livro é para ti. Porque Mercúrio não complica ele desperta.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"«Existe uma lenda japonesa que diz que quando duas almas estão destinadas a ficar juntas, elas são conectadas por um fio invisível. Não importa o tempo, o lugar ou a situação, esse fio pode esticar¿se ou embaraçar¿se, mas nunca se vai romper. (¿) O Sol e a Lua ansiavam um pelo outro, mas o tempo mantinha¿os separados, então Deus pintou os céus com eclipses, provando que até o amor mais improvável pode tornar¿se uma união. Você carrega o rosto de quem mais amou na sua vida passada; quando os vossos olhos se encontram, o mundo inteiro fica em silêncio e o tempo pára. Nada existe além de vocês quando os vossos olhos se cruzam. Se está a perder tudo, lembre¿se: As árvores perdem as suas folhas todos os anos; ainda assim, permanecem altas e esperam por dias melhores.»"
Nº Páginas: 200
Sinopse:
"«Existe uma lenda japonesa que diz que quando duas almas estão destinadas a ficar juntas, elas são conectadas por um fio invisível. Não importa o tempo, o lugar ou a situação, esse fio pode esticar¿se ou embaraçar¿se, mas nunca se vai romper. (¿) O Sol e a Lua ansiavam um pelo outro, mas o tempo mantinha¿os separados, então Deus pintou os céus com eclipses, provando que até o amor mais improvável pode tornar¿se uma união. Você carrega o rosto de quem mais amou na sua vida passada; quando os vossos olhos se encontram, o mundo inteiro fica em silêncio e o tempo pára. Nada existe além de vocês quando os vossos olhos se cruzam. Se está a perder tudo, lembre¿se: As árvores perdem as suas folhas todos os anos; ainda assim, permanecem altas e esperam por dias melhores.»"
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 312
Sinopse:
«Deixe-me adivinhar. Você não acredita realmente em astrologia, embora, de certa forma, desejasse acreditar. Sente curiosidade em saber se consigo mudar a sua maneira de pensar. OuComeçou a acreditar em astrologia, mas deseja mais informações para aumentar a sua crença na influência das estrelas na sua vida. Seja como for, está no sítio certo. Dou a este livro (e ao meu podcast) o nome Não Acredito em Astrologia porque também eu fui cética um dia. Ao longo do tempo, isso mudou. Testemunhei, em primeira mão, ao longo de décadas de prática profissional a aplicar tanto a psicologia como a astrologia, exatamente o que a astrologia pode conseguir. Sou agora uma crente convicta. Alguma coisa o trouxe até aqui uma suspeita, a curiosidade ou a sensação de que há algo mais do que o delinear de uma personalidade ou a previsão superficial para o dia no que respeita à astrologia. O que sabe até agora pode não parecer suficientemente substancial para confiar nela. Aposto que namoriscou com o seu signo solar. Talvez tenha feito uma leitura e se tenha surpreendido pela exatidão. Talvez queira acreditar num mundo repleto de estrelas onde a vida finalmente faz sentido. (¿) Pense nisto: não tem de acreditar numa coisa para que ela funcione. Aposto que acredita no amor verdadeiro, mesmo que este o tenha desapontado algumas vezes. Acredita na gravidade, ainda que provavelmente não a compreenda. Acredita que a luz se vai ligar quando pressiona o interruptor mesmo sem conseguir explicá-lo. Não lhe é exigido acreditar e compreender para que o amor, a gravidade ou a eletricidade façam o que é necessário. O mesmo acontece com a astrologia. Não tem de a compreender. Está ali para si, não precisa de acreditar. Com o passar do tempo, e com a ajuda deste livro, acabará por descobrir o quão útil é verdadeiramente este atemporal acúmulo de conhecimento. Não precisa de acreditar em astrologia a astrologia acredita em si.»
Nº Páginas: 312
Sinopse:
«Deixe-me adivinhar. Você não acredita realmente em astrologia, embora, de certa forma, desejasse acreditar. Sente curiosidade em saber se consigo mudar a sua maneira de pensar. OuComeçou a acreditar em astrologia, mas deseja mais informações para aumentar a sua crença na influência das estrelas na sua vida. Seja como for, está no sítio certo. Dou a este livro (e ao meu podcast) o nome Não Acredito em Astrologia porque também eu fui cética um dia. Ao longo do tempo, isso mudou. Testemunhei, em primeira mão, ao longo de décadas de prática profissional a aplicar tanto a psicologia como a astrologia, exatamente o que a astrologia pode conseguir. Sou agora uma crente convicta. Alguma coisa o trouxe até aqui uma suspeita, a curiosidade ou a sensação de que há algo mais do que o delinear de uma personalidade ou a previsão superficial para o dia no que respeita à astrologia. O que sabe até agora pode não parecer suficientemente substancial para confiar nela. Aposto que namoriscou com o seu signo solar. Talvez tenha feito uma leitura e se tenha surpreendido pela exatidão. Talvez queira acreditar num mundo repleto de estrelas onde a vida finalmente faz sentido. (¿) Pense nisto: não tem de acreditar numa coisa para que ela funcione. Aposto que acredita no amor verdadeiro, mesmo que este o tenha desapontado algumas vezes. Acredita na gravidade, ainda que provavelmente não a compreenda. Acredita que a luz se vai ligar quando pressiona o interruptor mesmo sem conseguir explicá-lo. Não lhe é exigido acreditar e compreender para que o amor, a gravidade ou a eletricidade façam o que é necessário. O mesmo acontece com a astrologia. Não tem de a compreender. Está ali para si, não precisa de acreditar. Com o passar do tempo, e com a ajuda deste livro, acabará por descobrir o quão útil é verdadeiramente este atemporal acúmulo de conhecimento. Não precisa de acreditar em astrologia a astrologia acredita em si.»
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse:
«O amor é a mãe. Nós somos os filhos.» Descubra o sentido da vida na beleza e na verdade presente nas palavras de Rumi, um conjunto de escritos vindos do século XIII para os dias de hoje e que, mais do que manterem toda a atualidade, são verdadeiros ensinamentos intemporais que tão bem se adequam ao mundo em que vivemos. «Olha para o teu interior e vê a partir de onde amas. Essa é a realidade, não aquela de que quase todos falam. Os hipócritas dão atenção à forma, à maneira certa e errada de praticar uma crença. Aprende antes sob a luz universal. Quando a revelou, Deus deu-lhe milhares de nomes diferentes, sendo o mais pequeno desses doces nomes aquele que não precisa de ninguém.» José Luís Nunes Martins, tradutor e organizador desta obra, afirma que é preciso coragem para ler este livro. Isto porque: «As palavras aqui presentes revelam (¿) não o que somos, mas o que podíamos e devíamos ser.» Beba do amor nas palavras de Rumi
Nº Páginas: 160
Sinopse:
«O amor é a mãe. Nós somos os filhos.» Descubra o sentido da vida na beleza e na verdade presente nas palavras de Rumi, um conjunto de escritos vindos do século XIII para os dias de hoje e que, mais do que manterem toda a atualidade, são verdadeiros ensinamentos intemporais que tão bem se adequam ao mundo em que vivemos. «Olha para o teu interior e vê a partir de onde amas. Essa é a realidade, não aquela de que quase todos falam. Os hipócritas dão atenção à forma, à maneira certa e errada de praticar uma crença. Aprende antes sob a luz universal. Quando a revelou, Deus deu-lhe milhares de nomes diferentes, sendo o mais pequeno desses doces nomes aquele que não precisa de ninguém.» José Luís Nunes Martins, tradutor e organizador desta obra, afirma que é preciso coragem para ler este livro. Isto porque: «As palavras aqui presentes revelam (¿) não o que somos, mas o que podíamos e devíamos ser.» Beba do amor nas palavras de Rumi