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Nº Páginas: 96
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 3º ano de escolaridade, destinado a leitura orientada. Estes Contos de Perrault são "as matrizes" dos contos de fadas que povoam toda a literatura infantil. Neste livro não se tentou nem uma adaptação nem uma simplificação, mas sim uma tradução tanto quanto possível literal, de modo que não se perdesse o seu estilo agudo e encanto poético.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Plano Nacional de Leitura Livro recomendado para o 4º ano de escolaridade, destinado a leitura orientada. O pai da Glória, uma amiga das gémeas, comprou num leilão uma casa na Lagoa, casa que ainda não conhece. Um dia a Glória convida as gémeas e os amigos a passarem uns dias de férias na Casa da Lagoa. Quando chegam à Casa da Lagoa, perto de uma pequena aldeia, além da casa em mau estado, confrontam-se com uma mensagem aterradora numa das paredes: maldito seja quem pisar este chão… A partir daí todo o mistério se vai desenrolar: O Zé Cabeça anda a fugir da polícia por causa de um crime que não cometeu e uns quantos bandidos procuram de tesouros egípcios que julgam encontrar-se na Casa. E como aparece até uma múmia num dos anexos!!…
Edição: Nov 2013
Nº Páginas: 180
Sinopse:
Na noite de 13 de Dezembro de 1943, Primo Levi, um jovem químico membro da resistência, é detido pelas forças alemãs. Tendo confessado a sua ascendência judaica, é deportado para Auschwitz em Fevereiro do ano seguinte; aí permanecerá até finais de Janeiro de 1945, quando o campo é finalmente libertado. Da experiência no campo nasce o escritor que neste livro relata, sem nunca ceder à tentação do melodrama e mantendo-se sempre dentro dos limites da mais rigorosa objectividade, a vida no Lager e a luta pela sobrevivência num meio em que o homem já nada conta. Se Isto é um Homem tornou-se rapidamente um clássico da literatura italiana e é, sem qualquer dúvida, um dos livros mais importantes da vastíssima produção literária sobre as perseguições nazis aos judeus.
Sinopse:
A obra Saber Inglês constitui um guia prático que permite a aquisição de conhecimentos básicos da língua inglesa, tanto no seu aspecto vocabular como gramatical. Apresenta também, se bem que de forma mais reduzida, a dimensão cultural do povo inglês
Nº Páginas: 496
Sinopse:
Patrick Lanigan era um advogado brilhante e bem pago que trabalhava para uma prestigiada firma de advocacia do Mississípi — até ao momento em que fingiu a própria morte e roubou noventa milhões de dólares à própria firma. Durante quatro anos, consegue evitar ser apanhado pelos homens poderosos que roubara e que estavam dispostos a tudo para o capturar. Escondido numa região remota do Brasil, Patrick vive a olhar por cima do ombro, sempre à espera do inevitável, até que, um belo dia, os seus perseguidores acabam finalmente por o encontrar. Agora Patrick Lanigan está de regresso aos Estados Unidos para ser julgado pelos seus crimes. Com os antigos sócios desejosos de vingança, Patrick encarrega um velho amigo da sua defesa, enquanto a sua bela namorada permanece na sombra. As perguntas sem resposta são muitas, mas há uma que se destaca: onde está o dinheiro? À medida que os detalhes da fuga vão sendo revelados, começa a emergir uma outra história, muito mais complexa do que alguém poderia imaginar: a verdade. E Patrick é a única pessoa no mundo que tem todas as respostas…
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando os Cinco vão de férias para uma casa grande e antiga chamada Monte dos Contrabandistas, começam logo a investigar os seus esconderijos secretos e túneis subterrâneos. Mas eles não são os únicos a descobri-los.Será que ainda existem contrabandistas?Mais uma aventura em que os Cinco se revelam verdadeiros heróis!
Sinopse:
Acordo Ortográfico - o antes e o depois Este dicionário contempla as alterações introduzidas pelo Acordo Ortográfico de 1990, registando simultaneamente as duas grafias - o antes e o depois. Na parte Português-Francês, manteve-se as grafias anteriores à reforma ortográfica para facilitar a pesquisa de vocábulos. Atual Com cerca de 60 000 entradas, mais de 165 000 traduções e 45 000 exemplos e expressões idiomáticas, o dicionário apresenta vocabulário geral, termos de diferentes especialidades, variantes francófonas e brasileiras, tendo também em consideração as palavras e os sentidos mais atuais, como chocothérapie, glisser-déposer, relookage ou télémarketing na parte Francês-Português e audiolivro, fotoepilação, outsourcing ou vinoterapia na parte Português-Francês. Prático Organizada de maneira funcional, a obra está enriquecida com informações práticas, tais como contextos de uso, registo dos níveis de língua, transcrição fonética das palavras francesas, para além de notas culturais e gramaticais que complementam e ampliam o conhecimento do utilizador. Anexos Vários anexos úteis e de consulta muito acessível: Modelos de correspondência, Numerais, Medidas, Conjugação de verbos franceses, Países, Mapas e um Guia do Acordo Ortográfico. Indispensável Pensado para dar resposta às necessidades do estudante, do profissional e do público em geral, este dicionário é um auxiliar fundamental para comunicar corretamente em francês.
Sinopse:
Novo Nova edição, cujo texto em português já se encontra adaptado às normas do Acordo Ortográfico. Para garantir uma transição segura para a nova ortografia, a par das grafias introduzidas pela recente reforma ortográfica, conservam-se as grafias anteriores na parte Português-Inglês. Atual Com cerca de 60 000 entradas, mais de 30 000 exemplos de uso e expressões idiomáticas e mais de 160 000 traduções, regista ainda inúmeros vocábulos dos EUA e do Brasil. Claro A informação está organizada de maneira muito funcional: transcrição fonética de todas as entradas inglesas, traduções ilustradas com exemplos que contextualizam o uso das palavras, informações complementares (plurais, femininos, particípios passados irregulares e regências). Notas gramaticais e culturais enriquecem o conhecimento do utilizador. Anexos Modelos de correspondência, Numerais, Medidas, Verbos irregulares, Nomes geográficos e Mapas e um Guia do Acordo Ortográfico. Indispensável Pensado para dar resposta às dúvidas mais frequentes de todos os que pretendam exprimir-se corretamente em inglês, é uma ferramenta e um auxiliar de estudo indispensável.
Sinopse:
ACORDO ORTOGRÁFICO: o antes e o depois Atualizado segundo as regras do Acordo Ortográfico, regista simultaneamente as duas grafias - o antes e o depois, assegurando uma transição segura neste momento determinante da evolução da Língua Portuguesa. COMPLETO Contém mais de 35 000 entradas, locuções e expressões idiomáticas que atestam a constante evolução da língua e refletem os avanços tecnológicos e científicos da nossa sociedade. O dicionário regista vocabulário corrente e atual, para além de novas palavras e novos sentidos das mais diversas áreas do conhecimento: enoturismo, gadget, rating, talonário, etc. CLARO Mais de 66 000 definições redigidas numa linguagem simples e rigorosa, informações suplementares, como sinónimos, antónimos e indicação de regência preposicional e várias notas explicativas ou observações sobre dúvidas frequentes. DIDÁTICO Seguindo as orientações programáticas para o ensino e aprendizagem da Língua Portuguesa no 3.º Ciclo do Ensino Básico e no Ensino Secundário, inclui os principais conceitos introduzidos pelo Dicionário Terminológico na classificação das palavras, bem como um anexo que apresenta as principais alterações. ANEXOS Vários anexos de consulta muito acessível: Dificuldades Ortográficas, Abreviaturas e Smileys para SMS, Modelos de redação de cartas, Glossário de Informática, Comunicação e Marketing e Paradigmas de Conjugação de verbos, um Guia do Acordo Ortográfico. INDISPENSÁVEL Ferramenta de consulta indispensável para qualquer estudante ou profissional, editada pela Porto Editora, especialista em Dicionários.
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Agora revista em função do Dicionário Terminológico, Da Comunicação à Expressão - Gramática Prática de Português, apresenta o estudo da língua, de forma activa e indutiva, a partir de explicações simples e de exemplos variados. Integra as alterações ortográficas preconizadas pelo Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa (ainda que sem aplicação no corpo de texto da gramática). No final de cada tema, introduz quadros-síntese que permitem sistematizar as noções gramaticais em análise. Associa a observação e a reflexão sobre o funcionamento da língua à prática: completa-se com o Caderno de Exercícios que propõe actividades de aplicação e de produção.
Sinopse:
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 704
Sinopse: Uma Casa para Mr. Biswas é um dos primeiros e mais importantes trabalhos de ficção de V.S. Naipaul e o romance que mais fez pelo conhecimento geral da sua obra. Nascido no lado errado da vida e atirado para o mundo que o acolheu com pouco mais do que um mau presságio, Mohum Biswas passou 46 anos da sua vida a lutar por ser independente. Mas a determinação e o esforço apenas levaram à calamidade. Arremessado de um lado para o outro após o afogamento do pai (pelo qual foi inadvertidamente responsável), Biswas anseia por um lugar a que possa chamar a sua casa. Entrave a este desígnio é também a família da mulher que o mantém numa relação de dependência. Mas contra isso também Biwas irá desdobrar-se em trabalhos, lutando arduamente pela compra de uma casa própria - o símbolo da sua autonomia. Comovente e cómico, Uma Casa para Mr. Biswas tem sido aclamado um dos melhores romances do século XX - em que, através da demanda de um homem, se evoca maravilhosamente o triunfo da resistência, persistência e dignidade num mundo pós-colonial. Com introdução de Teju Cole.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 160
Sinopse: As plantas não precisam dos seres humanos para viver, mas estes precisam delas para tal. Será isso inteligência? Serão as plantas capazes de comunicar entre si, de resolver problemas? Partindo destas questões, Stefano Mancuso e Alessandra Viola demonstram que as plantas não são, de todo, organismos inferiores. Aliás, como os outros seres vivos, têm uma personalidade, possuem os cinco sentidos, como nós, trocam informações e interagem com os animais, adotando estratégias de sobrevivência, têm uma vida social, exploram da melhor maneira os recursos energéticos. São capazes de escolher, aprender e recordam, sentem mesmo a gravidade. Inteligência, aprendizagem, memória e comunicação não são prerrogativas do mundo animal: Verde Brilhante explica por que razão são qualidades que as plantas partilham connosco. Indispensáveis à sobrevivência do homem, têm muito a ensinar-nos e, se considerarmos as suas extraordinárias capacidades, serão cada vez mais importantes para o futuro desenvolvimento científico e tecnológico.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse: «UM LIVRO CLÁSSICO DE EXCELÊNCIA!» Los Angeles Times «UMA FERRAMENTA ESSENCIAL PARA QUEM QUER MELHORAR A SUA COMUNICAÇÃO.» Amazon «UMA OBRA-PRIMA COM UMA MÃO-CHEIA DE CONSELHOS PRECIOSOS.» Goodreads A Arte de Saber Escrever, de William Strunk Jr., é um bestseller internacional, um autêntico manual de estilo para escrever de forma correta e sem erros. Aborda as regras de uso da língua mais importantes, os princípios de redação de qualquer texto, questões sobre estrutura e uma lista de palavras e expressões frequentemente mal-usadas. Oferece ainda conselhos práticos sobre como comunicar de forma mais eficiente e bem-sucedida. O lema deste livro é: faça com que cada palavra conte! Nunca até hoje um manual para escrever bem foi tão relevante, sucinto e útil. O tom, a sagacidade e o charme únicos continuam a transmitir os princípios fundamentais da escrita a milhões de leitores em todo o mundo. Será para sempre o melhor guia quando precisar de uma dica para tornar uma frase mais clara ou tiver de ser bem interpretado à primeira. O único livro sobre gramática a aparecer nas listas de bestsellers e que já explicou a milhões de leitores os princípios básicos da língua. DEZ MILHÕES DE EXEMPLARES VENDIDOS EM TODO O MUNDO «A escrita vigorosa é concisa. Uma frase não deve conter palavras desnecessárias, assim como um parágrafo não deve conter frases desnecessárias, pela mesma razão que um desenho não deve ter linhas desnecessárias e uma máquina não deve ter partes desnecessárias. Isto não implica que todas as frases do autor sejam curtas ou que evite todo e qualquer pormenor e trate os temas só em traços gerais, mas que todas as palavras contem.» William Strunk Jr.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 80
Sinopse: Desde o momento em que se nasce e durante toda a vida, a figura do anjo da guarda está lá, presente, cuidando e guiando quando se expressa essa intenção. Mas como é que se comunica com ele no dia a dia? Este livro vai ajudar a descobrir como conhecer o nosso anjo da guarda, a formular os nossos pedidos e ouvir os seus conselhos. Meditações, sinais, aromas e mensagens angélicas: tantas chaves para aprender a caminhar com o nosso anjo em plena consciência!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse: Como um jovem negro de 18 anos, pobre, solitário, inseguro, que tinha acabado de abandonar a universidade, e oriundo de uma família falida, escrevi no meu diário que queria ser Feliz, Sexy e Milionário até aos 25 anos. Aos 25 anos, já tinha criado o meu negócio avaliado em mais de 300 milhões de dólares e já era multimilionário. Ironicamente, no processo de atingir todas essas metas, descobri que estava enganado sobre praticamente tudo... Que o mundo me tinha mentido. Estamos a perder-nos. Estamos a correr atrás das coisas erradas, a fazer as perguntas erradas e a poluir as nossas mentes. É tempo de parar, é tempo de resistir e é tempo de repensar o plano fundamental sobre o qual as nossas vidas são construídas.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: sente a barriga inchada? o corpo pesado? anda de mau-humor, stressado ou mais cansado do que o normal? sabia que por detrás de tudo isto poderá estar um problema de inflamacão? aumento de peso, problemas de pele, dores de cabeca ou patologias como a diabetes, o hipotiroidismo, a esclerose múltipla, o cancro ou a depressão poderiam dever-se a uma inflamacão crónica. neste livro descobrirá que uma dieta adequada, hábitos saudáveis e uma boa gestão das emocões são cruciais para desinflamar e recuperar a sua saúde. a nutricionista sandra moñino, uma das maiores especialistas em inflamacão, dá-nos todas as diretrizes e dicas para identificá-la, preveni-la e combatê-la. e ainda nos proporciona uma ementa anti-inflamatória completa com receitas deliciosas, fáceis, saciantes e muito saudáveis.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 242
Sinopse: um livro de leitura obrigatória para todos os que sonham com uma carreira bem-sucedida e a fazer aquilo de que gostam. o que o ensino não te ensina desafia o modelo tradicional da formacão escolar e apresenta uma visão arrojada para o futuro do empreendedorismo. escrito numa linguagem simples e sem jargões técnicos, o autor explora temáticas que vão da educacão financeira aos investimentos, dos juros à economia, das relacões interpessoais à inteligência emocional. Altamente inspirador e enriquecedor, este livro oferece princípios sólidos para uma jornada de sucesso pessoal e profissional. Pragmático, Perrucho salienta que, em pleno século XXI, as escolas continuam demasiado focadas na teoria, e pouco no lado prático. «E então, o que queres ser na vida?» Todos nós já ouvimos essa pergunta e, na maioria das vezes, respondemos as mesmas coisas: engenheiro, médico, professor... mesmo que, no fundo, não seja o que de facto queremos. Isto acontece porque raramente nos apresentam outros caminhos além do modelo escolar tradicional. em o que o ensino não te ensina, breno perrucho mostra que é possível ser empreendedor e fazer o que se gosta(de verdade)! não há crescimento sem luta, mas é preciso não ter medo de comecar. nestas páginas, os leitores descobrirão como dar o primeiro passo, com confianca e conhecimento. o ensino não te ensinou por que ele existe lembras-te das aulas de história, quando aprendemos que, com a revolucão industrial, o trabalhador deixou de dominar todas as fases da producão e passou a especializar-se em uma única tarefa, simples e repetitiva? pois é, a escola também adotou esse «tapete rolante de producão» como modelo de ensino: repetitivo, segmentado e previsível. mas será que esse tipo de educacão ainda funciona, séculos depois de ter sido criado? o ensino não te ensinou a resolver problemas neste livro, o meu grande objetivo é fornecer-te todos os conhecimentos indispensáveis para aprimorares o que tens de melhor, pores as tuas ideias em prática e conseguires viver daquilo que queres fazer, e não do que os outros querem que facas. o ensino não te ensinou a aprender sabes aquele teu amigo que nunca foi o mais inteligente da turma, mas, mesmo assim, se tornou bem-sucedido? ou aquele que tinha as melhores notas, mas agora tem dificuldade em arranjar um emprego? eles são a prova de que o ensino não ensina as competências que o mundo de facto exige
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 104
Sinopse: the portuguese football association national technical futsal team, jorge braz, josé luís mendes, emídio rodrigues, bruno travassos, ricardo azevedo, luís conceicão and pedro palas, seven prominent coaches, along with the psychologist jorge silvério, showcase in futsal ¿ the fundamentals of the game the pathways that turn natural processes into teams capable of executing at high speed. this is a book that contains specialized theoretical concepts and over two dozen practical training exercises, properly annotated and schematized. essential for learning and improvement.
Edição: Jul 2024
Nº Páginas: 304
Sinopse: o grande livro sobre a arte de reprogramar a sua mente um livro ambicioso e fascinante, que nos ensina a treinar a nossa capacidade de evoluir e criar novas formas de pensar. com uma parte filosófica e uma parte de guia prático, este livro vai buscar os ensinamentos de pensadores como marco aurélio, lao tzu, friedrich nietzsche e abraham maslow, e ajuda-nos a criar novas molduras de pensamento para os dias de hoje. esta obra ensinar-lhe-á a cultivar uma profunda introspecão. aprenderá como pode mudar os seus comportamentos e reformular os seus pensamentos, como lidar com o stress e a ansiedade e alcancar os seus objetivos de forma muito mais eficiente. da atencão plena ao transumanismo, da psicologia evolucionista ao estoicismo e da neurociência ao budismo, as ideias e técnicas que desenhar a sua mente oferece estão todas integradas numa teoria vital para alcancarmos o autodomi¿nio e a otimizacão gradual do nosso próprio ser.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 224
Sinopse: uma história extraordinária sobre a realizacão dos nossos desejos mais profundos. jack valentine está a ter um dia terrível. aliás, está convencido de que toda a sua vida não passa de uma sequência de dias terríveis. sente-se frustrado em termos profissionais, está praticamente falido e a sua namorada deixou-o. mas é quando parece que tudo está a correr mal que acontecem coisas ainda piores¿ ou melhores, dependendo do ponto de vista. jack sofre um acidente de viacão extremamente violento. contra todas as possibilidades, sobrevive. no hospital, os médicos dizem-lhe que nunca viram nada semelhante. é durante a sua recuperacão que jack conhece um homem enigmático que, às portas da morte, lhe faz uma grande revelacão, oferecendo-lhe a oportunidade de se reconciliar com a sua vida. intrigado, jack parte numa aventura de autodescoberta. viaja para roma, havai e nova iorque em busca da sabedoria de três mestres ¿ o santo, o surfista e a executiva ¿ que o guiarão ao longo de um processo de transformacão espiritual. com criatividade e humor, robin sharma apresenta uma narrativa cativante que resgata a nossa capacidade de acreditar, com todo o coracão, que é possível viver os nossos sonhos e sermos tudo aquilo que desejarmos.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 280
Sinopse: Traduzido em 25 línguas e mais de 1.000.000 de exemplares vendidos, primeira escolha em qualquer pesquisa na net do tema. Há uma estrada oculta que conduz à prosperidade e à liberdade financeira, um atalho que pode ser percorrido a uma velocidade estonteante. É possível reformar-se muito mais cedo do que o habitual e levar uma vida que a maioria não consegue. No entanto, foi-nos incutido o dogma de enriquecer lentamente, um plano sufocante com poucas hipóteses de riqueza: Ir para a universidade, ter boas notas, acabar o curso, arranjar um bom emprego, poupar, investir, fazer um plano de pensões.... Então, um dia, aos sessenta e cinco anos, serás rico. a proposta deste livro é não deixar que o plano financeiro de cada um consista em esperar e rezar! consiste e mudar de via, entrar na via rápida e concretizar os sonhos. neste livro, traduzido em mais de vinte e cinco línguas e com mais de 1.000.000 exemplares vendidos, mj demarco ensina como obter rendimentos elevados seguindo os 5 mandamentos da riqueza, abordando a pobreza como se fosse uma doenca - combater a causa, não os sintomas, para tudo mudar!
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse: ozempic, saxenda, wegovy, entre outros medicamentos, de repente, passaram a andar nas bocas do mundo. os fármacos desta classe exercem verdadeiros milagres na hora de emagrecer. hollywood rendeu-se-lhes, os números de vendas mundiais e em portugal impressionam, as farmacêuticas que os comercializam atingem lucros recorde e os meios de comunicacão social acompanham com bastante interesse este fenómeno. tendo sido desenvolvidos para o tratamento da diabetes, louvam-se agora os seus efeitos revolucionários no emagrecimento. este livro consiste em dar ao leitor todas as informacões necessárias para comecar a perder peso com seguranca e confianca com estes novos medicamentos. a revisão científica é da dra. paula freitas, presidente da sociedade portuguesa de endocrinologia, diabetes e metabolismo, e do dr. joão jácome de castro, médico do servico de endocrinologia do hospital das forcas armadas.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse: a psicologia do desporto ao servico da atitude mental para alcancar o máximo rendimento em todos os domínios da vida. são possíveis picos de rendimento saudáveis e consistentes? se sim, como? qual o segredo? quais são os princípios subjacentes ao alto rendimento? como é que qualquer pessoa os pode adotar às suas vidas? este livro explora princípios de atitude mental e aptidão que transcendem capacidades e domínios concretos. quer esteja a qualificar-se para uma prova desportiva, a inovar no seu trabalho, a iniciar um projeto ou a criar uma obra-prima, muitas das práticas que conduzem ao sucesso e ao alto rendimento são comuns. o presente livro explora essa arte; a ciência e a prática da motivacão, a excelência orientada para objetivos e a maximizacão do potencial pessoal visando um tipo de sucesso satisfatório e sustentável. detalhes máximo rendimento de brad stulberg e steve magness; traducão: susana pinheiro propriedade descricão isbn: 9789899180147 editor: bookout data de lancamento: maio de 2024 idioma: português dimensões: 160 x 225 x 12 mm encadernacão: capa mole páginas: 232 tipo de produto: livro classificacão temática: livros em português > desporto e lazer > desporto e saúde ean: 9789899180147
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse: através da sua vasta experiência com cristais e práticas curativas, nicola mcintosh vem partilhar com todos os leitores, desde os iniciantes aos mais experientes, técnicas de criacão de grelhas de cristais e trabalho energético para manifestar mudancas na vida de cada um. com exercícios para aumentar as capacidades intuitivas e psíquicas, e repleto de fotografias e ilustracões e passos de orientacão fácil, «grelhas de cristais» dá um passo em frente em relacão ao futuro do poder curativo dos cristais.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 168
Sinopse: em cada interacão, em cada conversa e em cada pensamento, temos uma escolha ¿ promover a paz ou perpetuar o conflito. neste livro, o dr. marshall b. rosenberg mostra-nos como podemos criar uma consciência interior como o primeiro passo para uma mudanca pessoal, profissional e social. escrito num estilo simples e de fácil leitura, fornece as ferramentas necessárias à resolucão de todo o tipo de conflitos sublinhando a importância de nos concentrarmos nos sentimentos e nas necessidades de ambas as partes. a comunicacão não-violenta centra-se em duas perguntas fundamentais. pergunta n.º 1: o que está vivo em nós? pergunta n.º 2: o que podemos fazer para tornar a vida mais aprazível? pois bem, quase toda a gente que estuda comunicacão não-violenta diz duas coisas: primeiro, dizem que é muito fácil e muito simples. a segunda coisa que dizem é: «é mesmo difícil!» mas, como é que uma coisa pode ser tão simples e tão difícil ao mesmo tempo? a realidade é que não estamos programados para pensar e comunicar sobre aquilo que está vivo em nós. fomos educados para caber em estruturas em que poucas pessoas dominam muitas, fomos ensinados a pensar sobretudo no que os outros ¿ principalmente as figuras de autoridade ¿ pensam sobre nós. a comunicacão não-violenta é uma combinacão de pensamento e linguagem, e fornece também recursos destinados a usar o poder que temos para servir intencões específicas. uma destas intencões está na criacão de qualidade na ligacão entre pessoas, onde todas as acões são levadas a cabo com o único propósito de contribuir para o bem-estar de todos. «um complemento muito bem-vindo para o livro bestseller comunicacão não-violenta.» amazon «um livro recomendado para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender competências sociais e gestão de conflitos» goodreads
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 160
Sinopse: noites mal dormidas. humores instáveis. sexo? nem pensar. soa-lhe familiar? ao aproximar-se esta nova fase, a menopausa, os nossos corpos passam por uma série de alteracões hormonais que podem provocar sintomas físicos e emocionais. meno¿ quê? foca-se nas diferentes áreas das nossas vidas(nutricão, vida sexual, sono, entre muitas outras)durante a menopausa, enquanto enfatiza a importância das mudancas no estilo de vida para a entrada no período de transicão. luísa santos, farmacêutica e coach de saúde e nutricão integrativa, oferece às leitoras estratégias e conselhos práticos baseados em evidência científica, a aplicar nos campos da nutricão, gestão de stress, higiene do sono e exercício físico. este livro equipa as mulheres com o conhecimento e as ferramentas de que elas necessitam para abracarem a menopausa como uma oportunidade para mudancas positivas, melhoria da sua saúde e bem-estar e crescimento pessoal.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 176
Sinopse: APRENDER A DESENVOLVER O AMOR-PRÓPRIO A PARTIR DAS FERRAMENTAS DA NEUROCIÊNCIA Neste livro,a autora vai buscar à base teórica das Neurociências as informações com as quais concebe ferramentas e exercícios práticos que permitirão ao leitor criar um novo eu mais feliz, mais equilibrado e menos dependente da validação dos outros. Ao reformular hábitos, otimizar a tomada de decisões, refrear os pensamentos negativos e aproveitar o poder do exercício e da meditação, o leitor tornar-se-á mais focado, mais criativo e aprende a estabelecer prioridades e a gostar verdadeiramente mais de si.
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: a sabedoria e o conhecimento estão dentro de ti. tu és o oráculo. esta é a mensagem poderosa que sophia nunes te traz neste livro. com mais de vinte anos dedicados ao estudo do tarot, criadora do método sophia tarot, a autora reúne ao longo destas páginas tudo o que precisas de saber para aplicar este instrumento poderoso e transformador na tua vida. o tarot é uma ferramenta essencial de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. unindo os planos físico, emocional e espiritual, vais descobrirtodo o teu potencial e o poder que vive dentro de ti, para te tornares o guia da tua própria vida. aprenderás a questionar, a fazer escolhas, a resgatar a tua intuicão, a trabalhar a aceitacão e aumentar a confianca e o amor-próprio, a conhecer o passado para entender o presente e a preparar um futuro pleno de verdade, magia e entrega. neste livro vais ficar a conhecer a simbologia do tarot, o poder de cada carta, os arquétipos, os arcanos e os portais. vais aprender
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 232
Sinopse: palavras de sabedoria, inspiracão, fé e amor. voar depois de cair é muito mais do que um livro de desenvolvimento pessoal, trata-se de um livro de superacão na primeira pessoa! vai colocar à prova toda a tua visão, os teus pensamentos, crencas e ideias! vai dar-te a conhecer o outro lado da história e fazer perceber porque afinal tudo o que tem dado errado na tua vida pode passar a dar certo. «houve momentos em que tive dúvidas. dúvidas sobre tudo o que aprendi. dúvidas sobre mim. dúvidas sobre as pessoas. dúvidas sobre o mundo. é fundamental às vezes pararmos. pararmos e olharmos para dentro. mas olhar mesmo. foi isso que fiz. durante um ano, dei-me todo o amor que implorava aos outros. e deixei de procurar nos outros aquilo que estava, no final de contas, dentro de mim.» isabel baía marques eu sei que sentes que a vida é sempre a perder. eu sei que sentes que, por mais que te esforces e que facas, há sempre algo que falha. eu sei que sentes que a vida é sempre a perder. eu sei que sentes que, por mais que te esforces e que facas, há sempre algo que falha. eu sei que sentes que, por mais que dês aos outros, acabas sempre por ser tu a cair. na vida não se trata apenas das vezes que cais, mas da forca com que te levantas. não é o quanto apanhas da vida. é a coragem de curares cada dor, renovares-te, e ergueres-te mais forte! este livro chamou-te porque há algo muito importante dentro de ti. nada acontece por acaso. respira fundo¿ abre as asas¿ e comeca a voar.