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Nº Páginas: 384
Sinopse:
A gravidez, o parto e os meses que se seguem são momentos intensos, repletos de mudanças que se sucedem a um ritmo alucinante. As dúvidas instalam-se e começa a procura de respostas. e porque sabe que o Dr. Google não faz diagnósticos (e é sempre pessimista!), Carmen Ferreira, enfermeira parteira, escreveu este livro a pensar nas mães e pais que andam à procura de respostas. Às boas práticas e às evidências científicas mais recentes, a enfermeira Carmen alia o que aprendeu com mães, bebés e outros enfermeiros, ao longo de 10 anos de profissão, na área de obstetrícia. Apresenta-nos um livro que abrange cinco grandes etapas: a gravidez, o nascimento (parto e pós--parto), o bebé recém-nascido, os desafios do primeiro ano de vida e a prevenção/planeamento de uma nova gravidez. Está repleto de informação científica e dicas práticas - daquelas que os médicos não dão, nem encontra noutros livros sobre o tema -, sem obsessões nem fundamentalismos. com uma escrita leve e descontraída, este é o livro que a/o vai ajudar a viver a maternidade/paternidade com mais tranquilidade. Carmen Ferreira é enfermeira parteira, com dez anos de experiência na área de obstetrícia, e autora do blogue Bebé Saudável. É presença assídua nos meios de comunicação social.
Pequenas Mudanças, Grandes Resultados
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se demasiado ambicioso - e condenado ao fracasso. No entanto, se usar A Regra dos Dois Minutos, e gastar apenas esse tempo a treinar todos os dias, é bem capaz de, sem dar por isso, estar a caminho da sua primeira maratona. A maior parte das pessoas pensa que para mudar de vida (ou mudar algo de relevante nas suas vidas) tEm de pensar em grande. Mas um dos maiores especialistas mundiais em hábitos, James Clear, propõe uma alternativa. Após décadas de trabalho nessa área, concluiu que as grandes mudanças surgem do efeito combinado de centenas de pequenos atos - seja fazer uma elevação por dia ou acordar cinco minutos mais cedo. É o que o autor chama de Hábitos Atómicos. Neste livro revolucionário, o autor mostra passo a passo como usar essas minúsculas mudanças para conseguir resultados estruturantes na sua vida. Dá-nos as pequenas dicas (como A Regra dos 2 Minutos) mas sobretudo uma metodologia apoiada no melhor que a Psicologia e a Neurociência têm para oferecer. Vai assim ficar a conhecer as quatro leis para a formação de hábitos (a evidência, a atração, a facilidade e a gratificação), e como implementá-las.
⚠️ Devido à elevada procura deste artigo, podemos não conseguir garantir a entrega até ao Dia do Pai. Encomenda o quanto antes para aumentares as hipóteses de o receber a tempo!
Edição: Set 2018
Nº Páginas: 488
Sinopse:
Muito antes de existirem dinossauros, já as lagostas povoavam a Terra. Há 350 milhões de anos que obedecem a uma rígida estrutura hierárquica. As mais fortes têm direito ao melhor território, à melhor comida, às melhores fêmeas. As mais fracas vergam-se à autoridade - a ponto de caírem em depressão. A organização social das lagostas é o ponto de partida da primeira regra deste livro: Levante a Cabeça e Endireite as Costas. Não é uma metáfora: ou somos verticais ou somos esmagados. No limite, trata-se de uma escolha individual, e é de escolhas (e responsabilidades) que trata este livro. Para Jordan B. Peterson - um dos mais polémicos pensadores contemporâneos -, vivemos num mundo caracterizado ou pela ausência de valores ou pela entrega a crenças totalitárias. Ora, quando não há valores, falta-nos um sentido para a existência; mas se aderimos cegamente a uma crença, colocamo-nos em confronto com as restantes. A alternativa é assumir as nossas responsabilidades individualmente. Quando o autor nos diz para pôr a nossa casa em ordem antes de criticarmos os outros ou para nos compararmos só connosco, está a oferecer-nos modelos de pensamento. Cada uma dessas regras, ancorada na mitologia, religião e filosofia, obriga-nos a repensar tudo aquilo em que acreditamos. 12 Regras Para a Vida é uma obra corajosa, transformadora, que nos revela "um dos mais importantes pensadores a ascender à ribalta mundial nos últimos anos" (segundo a revista Spectator). Findo o livro, nunca mais verá uma lagosta da mesma maneira. E se começar a levantar a cabeça e endireitar as costas, o triunfo não será do autor mas seu.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Combinando de uma forma inovadora a sabedoria espiritual do Oriente com os princípios ocidentais de sucesso e trabalho, mostra, passo a passo, como viver uma vida de coragem, equilíbrio, alegria.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso. Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O Poder do Subconsciente é um livro pioneiro do Novo Pensamento, uma obra revolucionária na sua abordagem do poder da mente, sendo considerado um dos melhores textos de autoajuda de todos os tempos. Com dezenas de milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, O Poder do Subconsciente ajudou já gerações de leitores a transformarem as suas vidas através da força do pensamento. Nesta edição atualizada e revista, toda a força e o poder deste clássico do desenvolvimento espiritual são revelados. As técnicas de concentração mental do Dr. Murphy são baseadas num princípio muito simples: quando acreditamos numa coisa, sem reservas ou hesitações, e a visualizamos na nossa mente, removeremos os obstáculos inconscientes que nos impedem de atingir os resultados desejados - e as nossas crenças tornam-se realidade. Enquanto precursor daquilo que hoje se conhece como A Lei da Atração, o Dr. Murphy demonstra que qualquer pessoa consegue aceder aos extraordinários poderes mentais existentes dentro de si para construir autoconfiança, criar relacionamentos harmoniosos, atingir o sucesso profissional, acumular riquezas, ultrapassar fobias e medos e viver uma vida de felicidade e bem-estar
Nº Páginas: 204
Sinopse:
A autora, Rhonda Byrne, descobriu que a maioria das pessoas que têm ou tiveram sucesso conheciam um Grande Segredo, e dá exemplos que vão desde Einstein a Galileu Galilei. A partir dessa descoberta, ela foi procurar pessoas que actualmente conhecessem o Segredo e vivessem de acordo com ele (como por exemplo o autor de Conversas com Deus ou o autor de Os Homens São de Marte as Mulheres São de Vénus). Falou com elas, entrevistou-as, e através do testemunho delas vai explicando no livro a lei da atracção: nós atraímos aquilo que queremos atrair e, se queremos atrair o sucesso, conseguimos atrair o sucesso. Na origem do livro está um documentário feito para a televisão australiana que se tornou num sucesso global - é, presentemente, o DVD mais vendido em todo mundo, e mesmo em Portugal há sessões regulares de exibição do documentário. Ou seja, um fenómeno de culto.
Nº Páginas: 232
Sinopse:
O que vai encontrar neste livro é simples: um programa de oito semanas destinado a romper de uma vez por todas com o ciclo de ansiedade, stress, infelicidade e cansaço que o atormentam. São exercícios breves, testados clinicamente, e com efeito duradouro. Porque a paz e tranquilidade que conquistar agora vão passar a estar sempre presentes na sua vida. O livro baseia-se num programa (MBTC) desenvolvido pelo professor Mark Williams juntamente com investigadores das universidades de Cambridge e Toronto. Originalmente desenhado para combater a depressão, o MBTC revelou-se, em estudos clínicos, pelo menos tão eficaz como os antidepressivos - e sem os respetivos efeitos secundários.Na prática consiste em exercícios diários, de dez a vinte minutos, destinados a aumentar a nossa atenção plena (mindfulness). Ou seja, ajuda-nos a perceber o que estamos a pensar a cada momento e o efeito que esses pensamentos têm no nosso bem estar. A partir daí, conseguimos romper com o passado e acabar com hábitos nocivos.A eficácia do programa é extraordinária. E o que lhe é pedido é apenas que comece. Se acha que é complicado, sugerimos apenas que leia a Meditação do Chocolate para perceber até que ponto ser mais feliz exige apenas um bocadinho de atenção plena.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Mark Wolynn apresenta neste livro uma abordagem transformadora que permite quebrar traumas transmitidos ao longo de gerações. Muitos dos problemas pelos quais passamos, como dores crónicas, depressão, ansiedade e fobias, podem estar relacionados com a nossa história familiar e com um ciclo de sofrimento que se tem perpetuado. Pioneiro no estudo dos traumas herdados e com mais de vinte anos de experiência a trabalhar com indivíduos e grupos, Mark Wolynn partilha neste livro ferramentas eficazes para nos libertarmos dos legados emocionais que nos aprisionam. Quando ganhamos consciência dos nossos vínculos ancestrais, podemos compreendê-los, honrá-los e aprender a quebrar os padrões inconscientes que nos estão a impedir de viver uma vida mais leve, plena e feliz.
Edição: Fev 2022
Nº Páginas: 320
Sinopse:
O dinheiro parado num depósito à ordem e a prazo não rende. Pelo contrário, a cada dia que passa você fica mais pobre. É preciso pôr o seu dinheiro a trabalhar para os seus objetivos. E, não, não precisa de ser rico, nem de ter uma grande poupança. Com o que tem, Bárbara Barroso, especialista em finanças pessoais, explica-lhe como orçamentar, planear, investir e multiplicar o seu dinheiro. Neste livro vai aprender, entre outras coisas, a:
-Construir o seu fundo de emergência
-Aprender que a 8.ª maravilha do mundo são os juros compostos
-Quais as ações que deve ter em carteira
-Como distinguir os diferentes PPR e escolher o melhor para si
Ao longo de 7 passos simples, Bárbara Barroso apresenta-lhe um plano com as estratégias e as ferramentas de que precisa para atingir a tão desejada liberdade financeira. Antes de mais, tem de mudar a forma de se relacionar com o dinheiro: esqueça a sua mente de pobre e reprograme a sua mente para pensar como um rico. Depois é preciso fazer um planeamento financeiro, aprender a poupar de forma eficaz, diversificar as suas fontes de rendimento, investir de forma inteligente e criar uma carteira de investimentos. Os resultados não vão tardar a aparecer.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Por vezes tem a impressão de andar à deriva no seu percurso pessoal? De estar preso num círculo vicioso de compulsões e más decisões? Acontece-lhe ver ressurgir um problema que pensava já estar resolvido? Então, pode ser que esteja à procura das soluções no sítio errado… Neste seu novo livro, Lise Bourbeau, autora de vários best-sellers internacionais e uma das autoras de maior sucesso no campo do desenvolvimento pessoal, demonstra que todos os problemas de ordem física, emocional ou mental provêm de cinco feridas importantes: a rejeição, o abandono, a humilhação, a traição e a injustiça. Graças à descrição muito pormenorizada dessas feridas e das máscaras que desenvolvemos para não as vermos, não as sentirmos e, sobretudo, não as conhecermos, conseguiremos identificar a verdadeira causa dos problemas concretos da nossa vida.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
E se tudo aquilo que nos acontece depender, sobretudo, dos nossos pensamentos? Era nisso em que acreditava James Allen quando escreveu As a Man Thinketh, que chega agora com nova tradução. Neste pequeno e valioso livro, repleto de ideias e exemplos, irás ver que o sucesso e a felicidade estão ao teu alcance, através de uma simples ferramenta: domina os teus pensamentos e dominarás o teu destino. Escrita há mais de 100 anos - muito antes de outras referências que defendem o mesmo princípio -, esta é uma das obras de autoajuda mais lidas de sempre e um guia para líderes, coaches e mestres mundiais do desenvolvimento pessoal. Através dela, e ao longo de décadas, inúmeras pessoas mudaram a sua forma de estar e tornaram-se mais felizes e bem-sucedidas, ajudando, ao mesmo tempo, a transformar o mundo num lugar melhor. "Sonha em grande - aquilo com que sonhares será aquilo em que te irás tornar." Para te ajudar a focar a mente naquilo que realmente importa, deixamos-te pequenos lembretes que podes descarregar e partilhar: - Aquele que acalenta no seu coração uma visão bela, um ideal elevado, um dia irá alcançá-los. - As pessoas não atraem aquilo que querem, mas sim aquilo que são. - Aquele que conquistar a dúvida e o medo terá derrotado o fracasso.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Com mais de 80 mil seguidores nas redes sociais Nunca Desistas de Ti é um hino à vida e ao amor. Num registo diário e intimista Susana Teixeira escreve sobre os dias comuns de tantas pessoas, transforma episódios quotidianos em ensinamentos que devemos reter, fala do que sente construindo momentos únicos e especiais de entrega e partilha. Com uma enorme coragem, a autora inspira-nos com as suas palavras, desafia-nos a acreditarmos todos os dias, ensina-nos que o amor suplanta tudo e que somos invencíveis. Relembra-nos que a amizade é a semente que nos faz florescer, mesmo quando tudo nos pode parecer perdido, e que a vida nos abre sempre uma janela, mesmo quando todas as portas se fecham.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Deus foi ao seu encontro de muitas formas na sua vida, e esta é mais uma. Quantas vezes ouviu o velho ditado «Quando o aluno estiver pronto, o professor aparece»? Este livro é o nosso professor. – NEALE DONALD WALSCH Imagine que tinha uma longa e honesta conversa com Deus. E que, nessa conversa, abordava os temas que mais o inquietam, animam, alegram e entristecem. E imagine que Deus respondia claramente às suas perguntas… Em Conversas com Deus, o mestre em espiritualidade Neale Donald Walsch partilha o diálogo, ao mesmo tempo profundo e descontraído, que manteve com Deus, ao longo de anos, sobre os maiores problemas que afligem a humanidade, e revela como essa conversa foi – e é – possível. Este livro, um clássico que mudou a vida de milhões de pessoas, é uma dádiva para aqueles que gostam de fazer perguntas e que realmente querem saber as respostas, que procuram a verdade com o coração sincero, a alma ansiosa e a mente aberta.
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Chegar novo a velho é já uma das grandes referências para os leitores portugueses. Foi o primeiro livro a trazer novas abordagens de prevenção das patologias mais comuns e forma de envelhecer de maneira tranquila, feliz e saudável. A celebrar cinquenta anos de prática clínica o Doutor Manuel Pinto Coelho pretende com esta nova edição revista e aumentada trazer informações e estudos mais atualizados, as últimas pesquisas, bem como os seus ensinamentos adquiridos através da literatura mais recente, acompanhamento dos seus pacientes e com a sua própria prática e estilo de vida saudável. + DICAS + INFORMAÇÕES + ESTRATÉGIAS SIMPLES ENVELHECER COM QUALIDADE, PREVENINDO AS PRINCIPAIS PATOLOGIAS, MELHORANDO HÁBITOS E VIVENDO EM PLENO! Um dos maiores bestsellers nacionais novamente disponível com novas informações e dicas.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando tinha 19 anos, Jessie Inchauspé mergulhou numa cascata, caiu mal, desfez várias vértebras e foi operada. O acidente levou-a a querer desvendar os mistérios do corpo. Formada em Matemática e Bioquímica, começou a trabalhar numa empresa de alta tecnologia da Califórnia, onde participou numa experiência pioneira: medir os níveis de glicose de um grupo de pessoas, de manhã e à noite. Ao analisar os dados, chegou a conclusões espantosas: uma fatia de ananás antes da refeição fazia disparar os níveis de açúcar no sangue, mas se fosse no final nem mexia o ponteiro; o chocolate negro de 70% de cacau ou o de 75% tinham efeitos completamente diferentes, tal como beber o café com leite magro ou gordo (spoiler: o leite gordo é muito melhor). Jessie percebeu ainda que os picos de glicose a deixavam irritadiça, sem energia e com dificuldade em adormecer, mas que nada disso acontecia se conseguisse manter os níveis estáveis. Fez mais testes e a mais pessoas e partilhou as descobertas no Instagram, onde hoje tem quase um milhão de seguidores. As suas dicas são baseadas em ciência e fáceis de implementar. Não é preciso tornar-se vegan nem contar calorias ou fazer dieta. Com este livro desaparecem os problemas hormonais, a inflamação, o acne, o cansaço, a fome emocional e até a diabetes.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Em cada mulher podem viver 3 M’s: da menina que já foram, da mulher que são e da mãe em que se tornaram. Tânia Correia, psicóloga e autora do blogue e página de Facebook 3m’s, fez da sua maternidade uma das alturas de aprendizagem mais importantes da sua vida, optando ao mesmo tempo por partilhar com outros esse percurso, através da sua escrita, com o objectivo de ajudar outras mulheres a viver em pleno e sem culpa esse equilibro entre essas três facetas que constroem cada mulher. Este livro é a sumula de conhecimentos, ideias, dicas, formas de estar, agruras, resoluções, momentos, desafios, alegrias e tristezas não só da sua autora, mas das muitas mulheres que tem vindo a acompanhar e que agora partilha com as leitoras por forma a conseguir amparar cada vez mais mães a perceberem que não estão sozinhas nesta viagem.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Para David Goggins, a infância, marcada pela pobreza extrema, o racismo, o trabalho infantil e os abusos do pai, foi um pesadelo. Mas, com autodisciplina férrea, força mental e trabalho árduo, ele transformou-se. O jovem deprimido, com excesso de peso e sem rumo, foi gradualmente queimando etapas no desenvolvimento físico e mental até se tornar num ícone das Forças Armadas americanas e num dos maiores atletas mundiais em provas de resistência.
Nº Páginas: 388
Sinopse:
Jay Shetty, famoso palestrante internacional e apresentador do célebre podcast, On Purpose, cresceu numa família onde era suposto ser médico, advogado ou falhado. A família estava convencida de que Jay escolhera a terceira opção. Em vez de participar na cerimónia de licenciatura, decidiu ir para a Índia e tornar-se monge, meditando todos os dias durante várias horas e dedicando a vida a ajudar os outros. Ao fim de três anos, um dos seus mestres disse-lhe que teria mais impacto no mundo se abandonasse a vida de monge e partilhasse a sua experiência e sabedoria com os outros. Seriamente endividado e sem competências concretas no currículo, voltou para casa dos pais. Reencontrou-se com velhos amigos - muitos dos quais ocupavam já cargos em grandes empresas - que estavam a passar por experiências terríveis de stress, pressão e infelicidade. Foram eles que lhe pediram que os guiasse em direção ao bem-estar e ao mindfulness, na tentativa de encontrarem o seu propósito de vida. Neste livro profundamente inspirador, Shetty alia a sabedoria milenar à sua experiência no ashram, apresentando conselhos e exercícios que todos podemos usar para ter uma vida menos ansiosa e com mais significado. O autor prova-nos que toda a gente pode - e deve - pensar como um monge.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Durante mais de vinte séculos, as palavras de um texto sagrado foram mistificadas, deturpadas ou mal interpretadas por quase todas as pessoas que as leram. Ao longo da história, apenas um pequeno número de eleitos percebeu que aquelas palavras eram na verdade um enigma, e que uma vez solucionado o enigma - e desvendado o seu mistério - um novo mundo surgiu aos olhos de todos nós. Em A Magia, Rhonda Byrne revela ao mundo esses ensinamentos transformadores. E, a partir daí, numa assombrosa viagem de 28 dias, mostra como aplicar esses ensinamentos à sua vida quotidiana. Não interessa quem é, nem onde se encontra, nem em que circunstâncias está a viver agora. A Magia vai mudar toda a sua vida!
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Meditações reúne uma série de diários do imperador romano Marco Aurélio. Escritos para aperfeiçoamento pessoal, os textos revelam um verdadeiro líder que reflete sobre a autodisciplina, a humildade, a racionalidade e a natureza das emoções. O facto de ter escrito esta obra quando o império era fustigado por uma peste confere às suas reflexões um maior significado nos dias que correm.Ao registar os seus pensamentos, Marco Aurélio criou uma das maiores obras da filosofia estoica, que continua a ser admirada e consultada por líderes e pensadores da atualidade. Um guia intemporal sobre o poder da resiliência em tempos de adversidade.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Foi por volta de 1926 que o autor George S. Clason se lembrou de escrever alguns panfletos informativos sobre como alcançar o sucesso financeiro, inspirando-se em parábolas ambientadas na antiga Babilónia, império indubitavelmente poderoso. Assim, Clason conta a história de um homem que quis tornar-se rico e o conseguiu através de cinco leis de ouro, que se tornaram um conjunto de princípios pedagógicos com validade intemporal. As melhores parábolas foram compiladas num livro bestseller, actualmente considerado um clássico moderno. Escrito de forma simples este é um livro inspirador e com o qual o leitor poderá aprender a melhora maneira de cuidar do seu dinheiro, gastando-o disciplinadamente e como o aplicar para gerar mais riqueza.
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Os Animais Carinhosos, dos artistas Coco Wyo, traz cenas adoráveis de cães, coelhos, patos e muitos outros animais prontos para colorir. Pega nos teus marcadores e relaxa com estas ilustrações perfeitas para momentos de pura ternura e diversão criativa!
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 368
Sinopse:
A celebrar 50 anos de prática clínica, o Doutor Manuel Pinto Coelho mostra-nos neste novo livro, de forma positiva, simples e inovadora, como já nos vem habituando, a cuidar de nós de maneira a sabermos prevenir as patologias mais comuns e a vivermos de forma mais feliz e equilibrada. Em Seja um Super-Humano! vamos descobrir 50 coisas que podemos facilmente pôr em prática no nosso quotidiano, que estão acessíveis a qualquer pessoa e que vão mudar a sua vida para melhor, para sempre. O autor consegue mais uma vez, com este seu novo livro, trazer informações fundamentadas nos estudos mais recentes, acompanhadas de gestos e dicas que vão surpreender os leitores e ajudá-los a conquistar a saúde plena.
Edição: Out 2025
Nº Páginas: 112
Sinopse:
APRENDE A DESENHAR E PINTAR COM A BOBBIE GOODS!
O livro viral da Bobbie Goods para aprender a desenhar com páginas especiais para
colorir.
Desenha e pinta o adorável mundo da Bobbie Goods! É perfeito para artistas de todas as idades, desde que tenham humor,doçura e imaginação. Este livro vai deixar-te com um sorriso na cara. Instala-te confortavelmente, pega em lápis ou canetas de pintar e segue, passo a passo, as instruções para fazer estes fantásticos desenhos!
Diverte-te enquanto:
- Desenhas personagens encantadoras, como cãezinhos, ursinhos e coelhinhos.
- Pintas objetos adoráveis, como plantas, móveis, alimentos, acessórios de moda e decorações.
- Crias cenários aconchegantes, como uma cafetaria ou uma festa na piscina, e os pintas como mais gostares!
Biografia:
Bobbie Goods foi criada na soalheira Califórnia do Sul, nos Estados Unidos da América,
por Abbie «Bobbie» Goveia. Bobbie é uma artista e uma designer que cresceu a
desenhar e a colorir o mundo em seu redor. As suas obras refletem o apreço pela
natureza e a bondade para com os outros, e exploram uma nostálgica sensação de
conforto, procurando criar sentimentos de conexão e encanto em todos os que pegam
em canetas e papéis.
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Murdle Mistérios Únicos para Resolver com Diversão, Lógica e Entusiasmo! Junte-se aos milhares de pessoas que estão viciadas nos mistérios de Murdle! Este é o primeiro volume do fenómeno mundial de enigmas e quebra-cabeças que todos quererão resolver. em casa, de férias, em qualquer lugar, divirta-se a desvendar cada um dos 100 crimes, usando a lógica e treinando a destreza mental. Com vários graus de dificuldade, este livro espetacular contém instruções simples, pistas e dicas incontornáveis, além, claro, das soluções para todos os casos - mas um verdadeiro detetive só as vai consultar para confirmar que, elementar!, a sua teoria está absolutamente certa. Basta seguir as pistas, entrevistar as testemunhas e usar o seu maravilhoso poder de dedução para completar a grelha e apontar o dedo ao culpado. Garantimos horas de muita diversão para todos os membros da família. Agarre num lápis e, com um ar inquiridor, comece já!
Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Está na hora de relaxar! Entra no mundo de calma e absoluta tranquilidade de Um Canto Fofinho, onde encontrarás dezenas de desenhos incrivelmente fofinhos para colorir. Diverte-te e descontrai-te com este adorável livro da Coco Wyo!
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Poucas pessoas se lembram, mas a Creative Technology Ltd foi a empresa que lançou o primeiro mp3 do mercado. Para a história, porém, ficou o iPod, que a Apple só revelaria ao mundo quase dois anos mais tarde. Tirando o design e preço, os dois produtos equivaliam-se. Mas a filosofia dos seus criadores era radicalmente diferente. Enquanto a Creative vendia apenas um produto (um leitor de mp3 com 5GB), Steve Jobs vendia um sonho: 1000 canções no seu bolso. Ou seja, a Creative falava das características técnicas do novo gadget enquanto a Apple disse-nos por que razão precisávamos dele. É esta a essência do extraordinário bestseller de Simon Sinek: mostrar até que ponto as pessoas, empresas e organizações tantas vezes se enganam ao pôr os Quês à frente dos Porquês. Se pensarmos bem, não é o que as empresas fazem que as diferencia, mas antes a paixão que as move. Uma mota pode ser só um veículo de duas rodas; mas se for uma Harley Davidson, significa já a entrada num clube. Simon Sinek - autor da terceira TedTalk mais vista - usa uma figura retirada da matemática, O Círculo Dourado, para demonstrar que as empresas e líderes de maior sucesso são aqueles que começam por questionar o porquê das suas ações. Só quando sabem o que os move, é que podem mover os outros. Só quando são movidos por uma paixão, é que podem inspirar.
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Cada Obstáculo Na Nossa Vida É Uma Montanha Que Temos De Escalar. Mas E Se A Maior De Todas As Montanhas Estiver Dentro De Nós? E Se Houver Uma Forma De A Vencer, De A Ultrapassar? Há, E Vai Encontrá-La Neste Livro. Se Está A Ler Isto, Inspire Fundo E Repita: Posso Estar A Sabotar-Me. Sim, É Um Mecanismo Muito Mais Comum Do Que A Maioria De Nós Imagina. A Verdade É Que A Noção De Incapacidade E A Ideia Do Impossível São, Imensas Vezes, Criadas E Alimentadas Dentro De Nós. Foi Por Sentir E Perceber Precisamente Isto Que Brianna Wiest, Autora De 101 Reflexões Que Vão Mudar A Sua Forma De Pensar, Leu, Investigou E Escreveu Este Livro, Hoje Um Dos Mais Lidos Em Todo O Mundo.A Imagem Da Montanha E Da Dificuldade Em Atingir O Cume Ilustra Na Perfeição O Ponto De Partida Desta Viagem Que Agora Vamos Começar. Tem Sido Usada Ao Longo Dos Séculos Para Representar Os Desafios Que Julgamos Não Conseguir Encarar. No Entanto, Agora, Chegou O Momento De Perceber Que A Montanha Pode Estar Dentro De Nós, E Dentro De Nós Está Também A Capacidade De A Escalar. Nestas Páginas, Vamos Encontrar Formas De Identificar E Mudar Os Comportamentos De Autossabotagem, Através Do Autoconhecimento, Do Desenvolvimento Da Inteligência Emocional E Da Libertação Do Passado. Depois Disso, O Caminho Só Pode Ser - E Será - O Do Empoderamento. A Montanha Não Vai Sair De Onde Está, Mas Nós Vamos Conseguir Deixá-La Para Trás.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
A autora best-seller de desenvolvimento pessoal Sofia Castro Fernandes traz-nos um livro sobre mudança. Criar hábitos, implementar rotinas e seguir rituais. Os 3 pilares da mudança. Foco, Disciplina, Consistência. O poder destas três palavras juntas. Ao longo destas páginas, destes textos, destes pontos de luz, vais encontrar ferramentas e incentivos para mudar a tua vida, mudar de perspetiva, mudar de energia, de leveza, de empoderamento. Porque mereces (muito) mais do que aquilo que sonhas.