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Edição: Out 2023
Nº Páginas: 184
Sinopse: o seu melhor amigo na aventura(nem sempre cor-de-rosa)da parentalidade mal se diz que se está à espera de um bebé, comecam logo todos a partilhar experiências e a dar conselhos aos futuros pais. tantas conversas e dicas que terminam, invariavelmente, com a mesma frase: mas só vão saber quando ele nascer. e, se é verdade que nada nos prepara para sermos pais, há ajudas que fazem toda a diferenca nesta aventura da parentalidade. tendo já acompanhado centenas de famílias, e sendo a baby planner mais reconhecida em portugal, isabel costa de sousa reuniu toda a sua experiência num livro honesto, prático e profundo sobre a chegada de um bebé e o seu impacto na vida de um casal.
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse: SETE DIAS PARA MUDARES A TUA VIDA
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 184
Sinopse: A mudança começa com a vontade de querermos ser mais felizes
Edição: Jul 2023
Nº Páginas: 227
Sinopse: Admitamos: não devíamos precisar de livros de autoajuda para nada. Afinal de contas, não somos idiotas. Somos criaturas racionais, inteligentes e autónomas, capazes de identificar a melhor opção, em dada situação, e pô-la em prática.
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 420
Sinopse: Este livro, publicado originalmente em 1971, é hoje considerado uma das obras mais importantes sobre espiritualidade e transformação pessoal, tendo-se tornado numa referência entre pensadores, líderes espirituais e artistas: George Harrison deu o mesmo título a uma canção de 1973 e os Oasis batizaram um dos seus álbuns de ¿Be Here Now¿. Aqui Agora veio preencher um profundo vazio espiritual, lançar a revolução do mindfulness e estabelecer Ram Dass como um dos mais proeminentes pensadores do século XX. Nele, Ram Dass partilha um guia para o reencontro e autodeterminação. Com mais de 150 páginas de ilustrações com mantras e ensinamentos, conselhos práticos sobre como implementar uma vida em consciência e presente, Aqui Agora certamente enriquecerá a sua vida emocional, física e espiritual. Aqui Agora, é considerada uma das obras mais criativas e revolucionárias sobre como encontrar o Eu por trás da máscara, descascando as camadas e encarando a
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse: Os segredos do treinador campeão pelo Benfica
Edição: Jun 2023
Nº Páginas: 272
Sinopse: Diga Não ao Arrependimento e Escolha a Satisfação
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 216
Sinopse: A Cozinha Tradicional Portuguesa é conhecida pelos seus sabores ricos e pela diversidade de ingredientes. A culinária portuguesa oferece uma grande variedade de pratos deliciosos, que refletem a história e as influências culturais do nosso país. Neste livro, vai encontrar vários ingredientes-chave da nossa gastronomia e, claro a nossa conhecida doçaria e pastelaria! Delicie-se com a gastronomia portuguesa, na companhia da TeleCulinária!
Edição: Mai 2023
Nº Páginas: 120
Sinopse: o clássico original que deu origem aos inúmeros programas de riqueza pessoal este livro teve a sua primeira edicão em 1910 e desde estão nunca mais deixou de ser reeditado, lido e as suas ideias copiadas. o seu sucesso explica-se pela fórmula simples e objetiva apresentada que permite ao leitor encontrar um método em 17 capítulos, através da sua atitude mental e modo de estar perante si e os outros, de obter tudo aquilo que quer para a sua vida.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 208
Sinopse: O medo da doença, o pavor das palavras.
Edição: Abr 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse: todos temos dificuldade em sentirmo-nos positivos a toda a hora. em «a arte de te sentires melhor», matilda heindow, a ilustradora por detrás do ig @crazyheadcomics, abre o coracão e leva-nos numa viagem desde a sua primeira sessão de terapia, quando estava a sofrer, até ao dia em que acordou novamente com alegria no coracão, para revelar técnicas, ferramentas e formas de pensar que realmente a ajudaram.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 128
Sinopse: os chacras são os centros espirituais do seu corpo plenos de energia curativa vibrante. este guia para iniciados dá a conhecer os sete chacras principais, como os despertar e como canalizar a sua energia para ter melhor saúde e bem-estar. explorando os aspetos físicos e psicológicos de cada chakra, os capítulos mostram como a dieta, ioga e meditacão podem ajudar a trazer equilíbrio e harmonia à vida diária. para completar este tratamento holístico, existem dicas sobre o uso de cristais e óleos essenciais para impulsionar ainda mais a vitalidade e limpar a mente, o corpo e o espírito.
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 192
Sinopse: A experiência individual e coletiva do sono tem conduzido, ao longo de séculos, a múltiplas interpretações empíricas. As crenças e os mitos são por isso inevitáveis. Numa época de conhecimento teoricamente globalizado observa-se que o crescimento de uma maior literacia sobre o sono cresce a par de falsas verdades, falsas soluções absolutas e, pior ainda, erros difundidos como verdades. Como o sono é considerado o terceiro pilar da saúde, importa conhecer bem as suas funções, os riscos que resultam de ser mal gerido ou mal dormido, e também os enormes benefícios que nos traz. Um livro útil que vem desmistificar e clarificar muitas inverdades sobre o sono, que é um património inestimável. Durma bem para viver melhor!
Edição: Mar 2023
Nº Páginas: 112
Sinopse: Com data de escrita normalmente situada no ano 49, Sobre a Brevidade da Vida, do filósofo romano Séneca, versa sobre a natureza do tempo, sobre a forma como é desaproveitado com pensamentos e tarefas que se afastam de princípios éticos de verdadeiro significado.
Edição: Fev 2023
Nº Páginas: 120
Sinopse: Há quanto tempo não faz uma pausa a sério? O nosso dia a dia é marcado pelo stresse e pela falta de tempo. Temos dias de trabalho cada vez mais longos e, mesmo no tempo livre, estamos constantemente a olhar para ecrãs ¿ por exemplo, a verificar emails de trabalho ou embrenhados nas redes sociais.
Edição: Jan 2023
Nº Páginas: 304
Sinopse: Um recém-nascido pode tomar banho todos os dias? Quais os sinais de alarme para levar o bebé ao médico? Estará a aumentar bem de peso? Que vacinas terá de levar? Que chupeta escolher? Precisa de almofada para dormir? Os soluços são normais? Nas birras como reagir? E se o bebé se engasgar? Que cuidados ter em viagem? Em que percentil cresce o meu filho? O nascimento de um filho é um momento de grande alegria para os pais, mas também de muitas dúvidas, desafios e alguma ansiedade. Mas, não se preocupe, a pediatra Mónica Cró Braz, com anos de experiência em consultório e urgência pediátrica, responde ao longo destas páginas de forma clara e simples a todas as suas perguntas. Da gravidez até aos 3 anos, abordando todos os temas desde a alimentação, sono, desenvolvimento, saúde, higiene, educação, brincadeiras, este livro prático, escrito num tom acolhedor e reconfortante, é uma ferramenta essencial para estes primeiros anos de vida do seu bebé.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 96
Sinopse: Procurar uma lição de vida num obstáculo ou mesmo numa tragédia permite-nos identificar o seu sentido.
Edição: Nov 2022
Nº Páginas: 216
Sinopse: Joana Tavares é fundadora e editora do Joana At Home, um site dedicado à limpeza e organização da casa e à vida sustentável. Nas redes sociais partilha diariamente as suas rotinas de organização e limpeza e a sua visão descomplicada da vida doméstica. Com as suas partilhas, já inspirou dezenas de milhares de pessoas a alcançar uma vida mais simples e sustentável. Limpar, Organizar, Viver é um guia cheio de conselhos práticos e realistas, baseado na experiência da autora, que fornece ao leitor as ferramentas necessárias para: - Encontrar motivação para cuidar da casa - Descomplicar as rotinas de limpeza e organização - Simplificar e eliminar tudo aquilo que não precisa - Limpar a casa com ingredientes simples, baratos e ecológicos - Poupar tempo, dinheiro e ter uma casa mais sustentável
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 384
Sinopse: Este livro reúne um conjunto de citações de James Allen, renomado autor de múltiplos bestsellers. Os seus pensamentos vão trazer-lhe a luz, a sabedoria e a confiança de que precisa para lidar com as dificuldades do seu dia-a-dia.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 496
Sinopse: Em 2009, Tiger Woods era provavelmente o desportista mais famoso do mundo, uma estrela de imensurável fama e fortuna que gozava de uma vida aparentemente idílica. Com um palmarés que incluía catorze majors e 79 torneios do PGA Tour, Woods arrecadava mais de cem milhões de dólares anuais e era o rosto de multinacionais como a Nike, a Gillette, a AT&T ou a Gatorade. Mas no seguimento de um acidente de carro que levou à descoberta de alguns dos seus segredos mais negros, a sua vida ficou virada do avesso e a sua imagem de atleta perfeito começou a desmoronar-se. foram necessários três anos de investigação e mais de 400 entrevistas a pessoas do círculo íntimo do golfista(algumas das quais decidiram falar pela primeira vez)para que os reputados jornalistas jeff benedict e armen keteyian fossem capazes de finalmente responder à pergunta que tanto intrigou milhões de adeptos do mundo inteiro: quem é tiger woods? Uma biografia brilhante e monumental cuja aura ultrapassa o âmbito do golfe e que está destinada a deixar uma marca indelével na memória dos leitores.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 720
Sinopse: O Campeonato do Mundo: A História e as Estórias é uma obra de fôlego e referência para todos os amantes do desporto-rei e do maior evento desportivo do planeta, que só encontra paralelo nos Jogos Olímpicos. Página após página, o leitor tem acesso a informação detalhada sobre cada um dos 21 Mundiais já realizados, a todos os resultados e marcadores e ao seu enquadramento histórico, e ainda à antevisão do que será o Qatar-2022, o primeiro a realizar-se no inverno. Conhecerá todos os heróis das fases finais, a evolução tática que acompanhou o jogo e as estórias imperdíveis de cada torneio.
Edição: Out 2022
Nº Páginas: 288
Sinopse: Quando iniciei a minha aventura literária a minha missão era levar amor-próprio a quem me lia. Não era, não é, nunca será, ser aceite ou aclamado por todos.
Edição: Set 2022
Nº Páginas: 296
Sinopse: O Fascinante Desfecho da Saga de Marco Polo. «A existência é uma colcha de retalhos tecida pelos fios dos desafios. E os desafios são tão imprevisíveis no planeta mente que o céu e o inferno emocionais estão muito próximos. Num momento bebemos dos mananciais da tranquilidade, noutro mergulhamos nas torrentes da ansiedade; num período colhemos sorrisos, noutro ceifamos deceções. A vida não é lógica, mas agradavelmente imprevisível. Se na história de qualquer ser humano há imprevisibilidades, na história do psiquiatra Marco Polo há muito mais. A sua existência sempre foi um caldeirão de aventuras temperadas com experiências inesperadas. Terremotos emocionais, tempestades sociais, rejeições atrozes, dores inexprimíveis, lágrimas ocultas, júbilos contemplativos, golpes de ousadia, sonhos poderosos e desejos irrefreáveis de autossuperação teceram a formação da sua personalidade. Isso tudo o levou a entender que a vida é inenarravelmente bela para se viver e dramaticamente breve para ser vivida no teatro do tempo. Entre a meninice e a velhice, são alguns instantes.»
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 240
Sinopse: Receitas Low-Carb para toda a família. Mais de 120 receitas, fáceis de preparar, ideais para o dia-a-dia, com ingredientes mais saudáveis, muito sabor e poucos hidratos de carbono. O melhor de dois mundos, à sua mesa, todos os dias.Este livro é uma edição da TeleCulinária e conta com a colaboração da Ana S.Guerreiro, autora do Blog ¿Mamã Paleo¿. Em conjunto reunimos uma deliciosa seleção de receitas que vai ajudar a que toda a família coma bem, de forma mais saudável e sem ter de passar fome.Acabaram-se as refeições complicadas, sem cor e sem sabor. Criámos receitas saborosas e recreámos outras já existentes ajustando e substituindo alguns ingredientes por outros melhores, sempre com o foco numa alimentação rica em bons nutrientes e pobre em hidratos de carbono.
Edição: Jul 2022
Nº Páginas: 120
Sinopse: Todos os suplementos de que precisa, de forma natural e saudável
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 224
Sinopse: Uma infância marcada pela guerra, uma árdua escalada até ao topo do mundo tenístico e um segredo improvável.
Edição: Jun 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: Cada dia das nossas vidas, o Universo abençoa-nos; o segredo da felicidade consiste em reconhecer, aceitar e desfrutar dessas bênçãos da vida.
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 232
Sinopse: A Terapia através de Vidas Passadas
Edição: Mai 2022
Nº Páginas: 168
Sinopse: Explore a numerologia e descubra significados mais profundos na sua vida E se pudesse descobrir muitas coisas sobre si, ou sobre outra pessoa, baseando-se simplesmente no seu nome e na data de nascimento? A Numerologia é o sistema que revela os significados ocultos dos números. O Guia de Numerologia vai ajudá-lo a tirar partido da sua intuição, a aprender mais sobre os outros, e a tomar grandes decisões.
Edição: Abr 2022
Nº Páginas: 144
Sinopse: O Monge que Partiu em Busca do seu Destino é um livro luminoso, que nos guia pelo caminho do crescimento interior