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Edição: Setembro 2023
Sinopse:
A vida do ex-inspetor Sam Berger ficou virada do avesso. É suspeito de assassínio e a sua colega Molly Blom, agente dos serviços secretos, encontra-se em coma. Entretanto, uma ameaça terrorista impende sobre Estocolmo, e um assassino procurado está em liberdade. Berger foge para o arquipélago de Estocolmo, onde aguarda por ordens do chefe da Unidade de Inteligência da Polícia de Segurança da Suécia. Mas será ele a solução ou parte do problema?
Sinopse:
A vida do ex-inspetor Sam Berger ficou virada do avesso. É suspeito de assassínio e a sua colega Molly Blom, agente dos serviços secretos, encontra-se em coma. Entretanto, uma ameaça terrorista impende sobre Estocolmo, e um assassino procurado está em liberdade. Berger foge para o arquipélago de Estocolmo, onde aguarda por ordens do chefe da Unidade de Inteligência da Polícia de Segurança da Suécia. Mas será ele a solução ou parte do problema?
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 228
Sinopse:
«Num momento em que nos aproximamos do cinquentenário da Revolução do 25 de Abril, momento fundacional da nossa democracia, espero que estas reflexões sobre a qualidade do sistema político e sobre a nossa integração europeia possam ser úteis, sobretudo para os mais jovens. É essencialmente com o seu futuro que estou preocupado. Quanto mais esclarecidos e exigentes forem os jovens, melhores garantias temos de regeneração política e de progresso económico e social do País.»
Nº Páginas: 228
Sinopse:
«Num momento em que nos aproximamos do cinquentenário da Revolução do 25 de Abril, momento fundacional da nossa democracia, espero que estas reflexões sobre a qualidade do sistema político e sobre a nossa integração europeia possam ser úteis, sobretudo para os mais jovens. É essencialmente com o seu futuro que estou preocupado. Quanto mais esclarecidos e exigentes forem os jovens, melhores garantias temos de regeneração política e de progresso económico e social do País.»
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Vinte anos depois, o primeiro livro da série bestseller "O Diário de Sofia" está de volta, numa edição especial comemorativa. Sofia tem dezassete anos, e todos sabemos que esta é uma idade superdifícil. Com o início do 11.º ano, as coisas complicam-se ainda mais: desentendimentos com os pais, discussões com os irmãos, problemas com o namorado, testes e mais testes. Enfim, Sofia não tem mãos a medir e, muitas vezes, sente-se simplesmente baralhada. Felizmente, conta com a ajuda das suas duas melhores amigas, Rita e Joana, e do seu diário. É com ele que Sofia partilha os seus segredos mais íntimos, desabafos e peripécias - porque nunca há um dia igual e estão sempre coisas a acontecer. É assim na vida de qualquer adolescente, não é verdade? Vinte anos depois, "O Primeiro Livro do Diário de Sofia", originalmente publicado pela Editorial Presença em 2003, está de volta. Um sucesso de vendas, com direito a doze volumes, um spinoff com as aventuras da Mariana, a irmã mais nova, e até uma série de televisão, as confidências de Sofia Afonso marcaram para sempre uma geração! Agora, vai ser possível recordar todas as suas aventuras e desventuras e partilhá-las com os adolescentes de hoje!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Vinte anos depois, o primeiro livro da série bestseller "O Diário de Sofia" está de volta, numa edição especial comemorativa. Sofia tem dezassete anos, e todos sabemos que esta é uma idade superdifícil. Com o início do 11.º ano, as coisas complicam-se ainda mais: desentendimentos com os pais, discussões com os irmãos, problemas com o namorado, testes e mais testes. Enfim, Sofia não tem mãos a medir e, muitas vezes, sente-se simplesmente baralhada. Felizmente, conta com a ajuda das suas duas melhores amigas, Rita e Joana, e do seu diário. É com ele que Sofia partilha os seus segredos mais íntimos, desabafos e peripécias - porque nunca há um dia igual e estão sempre coisas a acontecer. É assim na vida de qualquer adolescente, não é verdade? Vinte anos depois, "O Primeiro Livro do Diário de Sofia", originalmente publicado pela Editorial Presença em 2003, está de volta. Um sucesso de vendas, com direito a doze volumes, um spinoff com as aventuras da Mariana, a irmã mais nova, e até uma série de televisão, as confidências de Sofia Afonso marcaram para sempre uma geração! Agora, vai ser possível recordar todas as suas aventuras e desventuras e partilhá-las com os adolescentes de hoje!
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"O mar é o universo perto de nós." A 3 de Outubro de 1996, a pedido de uns amigos que querem publicar uma coleção de livros sobre o mar, José Saramago ensaia no quarto dos seus Cadernos de Lanzarote o prefácio da reedição de José, de Armando Palacio Valdés: a história de um homem que, antes de se lançar pela primeira vez ao mar, no primeiro barco, reflete sobre a imensidão azul à sua frente.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
"O mar é o universo perto de nós." A 3 de Outubro de 1996, a pedido de uns amigos que querem publicar uma coleção de livros sobre o mar, José Saramago ensaia no quarto dos seus Cadernos de Lanzarote o prefácio da reedição de José, de Armando Palacio Valdés: a história de um homem que, antes de se lançar pela primeira vez ao mar, no primeiro barco, reflete sobre a imensidão azul à sua frente.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Durante séculos, trabalhar muito e poupar garantia-lhe segurança financeira e uma reforma confortável, porém sabemos que hoje já nada é assim tão simples. Entender como funciona o dinheiro é fundamental para nos adaptarmos à nova realidade. Em "O Preço do Dinheiro" vai ficar a saber, com clareza, o que mudou nos últimos cinquenta anos e o que deve fazer agora. Vai perceber melhor não só o que é a inflação e porque afeta diariamente as nossas vidas, mas também o que faz aumentar as taxas de juro que pagamos pelos empréstimos que contraímos. Conceitos de que todos temos ouvido falar – como espiral inflacionista, estagflação, défice e dívida pública – tornar-se-ão mais claros ao mesmo tempo que ficará a conhecer as origens do dinheiro e o que lhe confere valor. Rigoroso, mas escrito numa linguagem simples e acessível, para ler este livro não precisa de conhecimentos prévios na área da economia e das finanças. Só precisa de querer saber por que razão o mundo financeiro está montado para não o favorecer e que decisões pode tomar para, ainda assim, rentabilizar o seu dinheiro.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Durante séculos, trabalhar muito e poupar garantia-lhe segurança financeira e uma reforma confortável, porém sabemos que hoje já nada é assim tão simples. Entender como funciona o dinheiro é fundamental para nos adaptarmos à nova realidade. Em "O Preço do Dinheiro" vai ficar a saber, com clareza, o que mudou nos últimos cinquenta anos e o que deve fazer agora. Vai perceber melhor não só o que é a inflação e porque afeta diariamente as nossas vidas, mas também o que faz aumentar as taxas de juro que pagamos pelos empréstimos que contraímos. Conceitos de que todos temos ouvido falar – como espiral inflacionista, estagflação, défice e dívida pública – tornar-se-ão mais claros ao mesmo tempo que ficará a conhecer as origens do dinheiro e o que lhe confere valor. Rigoroso, mas escrito numa linguagem simples e acessível, para ler este livro não precisa de conhecimentos prévios na área da economia e das finanças. Só precisa de querer saber por que razão o mundo financeiro está montado para não o favorecer e que decisões pode tomar para, ainda assim, rentabilizar o seu dinheiro.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Aprender Química nunca foi tão interessante! Mais um livro fascinante que explora visualmente a magia do mundo da Química. Depois do sucesso de "A Tabela Periódica - Os Elementos como Nunca os Vimos", também este livro vem explicar e apresentar a história e a aplicação da Química no mundo natural, de uma forma cativante e acessível. Através das incríveis obras de arte de Ximo Abadía o leitor vai explorar a composição química do universo e dos seus 118 elementos. Com o texto envolvente e fácil de entender de Colin Stuart, aclamado escritor e cientista, este livro vai inspirar toda uma nova geração de futuros químicos em Portugal!
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Aprender Química nunca foi tão interessante! Mais um livro fascinante que explora visualmente a magia do mundo da Química. Depois do sucesso de "A Tabela Periódica - Os Elementos como Nunca os Vimos", também este livro vem explicar e apresentar a história e a aplicação da Química no mundo natural, de uma forma cativante e acessível. Através das incríveis obras de arte de Ximo Abadía o leitor vai explorar a composição química do universo e dos seus 118 elementos. Com o texto envolvente e fácil de entender de Colin Stuart, aclamado escritor e cientista, este livro vai inspirar toda uma nova geração de futuros químicos em Portugal!
Edição: Mar 2019
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Flynne e o seu irmão Burton vivem numa América onde os empregos que não estão relacionados com o negócio da droga são raros. Burton sobrevive com os apoios concedidos aos veteranos devido a danos neurológicos que sofreu quando fazia parte de uma equipa de elite do exército. Mas o dinheiro é sempre curto e por isso Burton faz alguns biscates a testar jogos de computador. Certo dia, Flynne aceita substituir o irmão no teste de um novo e misterioso jogo. E a sua vida nunca mais será a mesma. Não só o ambiente do jogo parece mais realista do que qualquer outro que já experimentara, como Flynne pensa ter presenciado um homicídio. E se é apenas um jogo… porque é que agora a sua vida corre risco? Algumas décadas depois, Wilf Netherton vive numa sociedade onde os periféricos, avatares a que os utilizadores se podem ligar, são comuns. Eles permitem viagens no tempo e no espaço, e é através de um deles que Flynne chega ao futuro em busca de respostas. Quem era a vítima? Quem era o assassino? E, mais importante, porque é ela agora um alvo a abater?
Nº Páginas: 464
Sinopse:
Flynne e o seu irmão Burton vivem numa América onde os empregos que não estão relacionados com o negócio da droga são raros. Burton sobrevive com os apoios concedidos aos veteranos devido a danos neurológicos que sofreu quando fazia parte de uma equipa de elite do exército. Mas o dinheiro é sempre curto e por isso Burton faz alguns biscates a testar jogos de computador. Certo dia, Flynne aceita substituir o irmão no teste de um novo e misterioso jogo. E a sua vida nunca mais será a mesma. Não só o ambiente do jogo parece mais realista do que qualquer outro que já experimentara, como Flynne pensa ter presenciado um homicídio. E se é apenas um jogo… porque é que agora a sua vida corre risco? Algumas décadas depois, Wilf Netherton vive numa sociedade onde os periféricos, avatares a que os utilizadores se podem ligar, são comuns. Eles permitem viagens no tempo e no espaço, e é através de um deles que Flynne chega ao futuro em busca de respostas. Quem era a vítima? Quem era o assassino? E, mais importante, porque é ela agora um alvo a abater?
Edição: Ago 2023
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Nono volume da coleção de sucesso de Enid Blyton do Clube dos Sete
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Nono volume da coleção de sucesso de Enid Blyton do Clube dos Sete
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Livro de atividades da coleção de sucesso "O Meu Livro de Desafios". Perfeito para crianças em idade pré-escolar. Com muitas atividades divertidas de "Descobre Onde Está?", este livro é perfeito para crianças em idade pré-escolar. Entra num mundo colorido e diverte-te à descoberta dos mais incríveis pormenores. Mantém os olhos bem atentos e procura os elementos escondidos em todas as páginas. Este livro incentiva o pensamento visual e estimula o raciocínio lógico. À medida que as crianças descobrem cada elemento, vão abordando cores e conceitos matemáticos simples.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Livro de atividades da coleção de sucesso "O Meu Livro de Desafios". Perfeito para crianças em idade pré-escolar. Com muitas atividades divertidas de "Descobre Onde Está?", este livro é perfeito para crianças em idade pré-escolar. Entra num mundo colorido e diverte-te à descoberta dos mais incríveis pormenores. Mantém os olhos bem atentos e procura os elementos escondidos em todas as páginas. Este livro incentiva o pensamento visual e estimula o raciocínio lógico. À medida que as crianças descobrem cada elemento, vão abordando cores e conceitos matemáticos simples.
Edição: Setembro 2023
Sinopse:
Esta ode à simplicidade da vida é uma inspiração para leitores de todas as idades - tão inesquecível como a memória de um dia perfeito.
Sinopse:
Esta ode à simplicidade da vida é uma inspiração para leitores de todas as idades - tão inesquecível como a memória de um dia perfeito.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Emily e Aisha estão a aprender tudo sobre as plantas e as árvores do jardim mágico do Vale Encantado. Mas quando Selena rouba o medalhão da Patas de Ouro, a terra é abalada por um enorme terramoto! As amigas terão de ajudar a recuperar o medalhão, para que todas as criaturas do jardim mágico se sintam novamente em segurança.
Nº Páginas: 112
Sinopse:
Emily e Aisha estão a aprender tudo sobre as plantas e as árvores do jardim mágico do Vale Encantado. Mas quando Selena rouba o medalhão da Patas de Ouro, a terra é abalada por um enorme terramoto! As amigas terão de ajudar a recuperar o medalhão, para que todas as criaturas do jardim mágico se sintam novamente em segurança.
Edição: Outubro 2023
Sinopse:
Christian é um importante agente imobiliário que guia um Porsche e mora numa vivenda de luxo. No dia em que fecha um negócio de milhões, não consegue sentir a satisfação que esperava e pergunta-se, pela primeira vez, se o dinheiro, a ambição e o sucesso estarão mesmo na origem da felicidade. Nessa altura começa a receber umas misteriosas mensagens anónimas que o levam a empreender uma viagem física e espiritual a uma montanha belíssima, sempre acompanhado de Joshua, o gato ruivo que lhe apareceu em casa a pedir festas e não o deixa sozinho um só instante. Mergulhado num ambiente natural cheio de paz e beleza, Christian vai subindo a montanha e encontrando algumas figuras entre o sagrado e o profano que o farão refletir sobre a perfeição que ele sempre tentou alcançar e também na nova vida, calma e feliz, que um simples gato o vai ajudar a ter. O presente romance, que teve o Papa Francisco entre os seus primeiros leitores, é uma obra ideal para os tempos cínicos e velozes que vivemos, em que, para muitos, parece ser importante o que se tem, e não o que se é.
Sinopse:
Christian é um importante agente imobiliário que guia um Porsche e mora numa vivenda de luxo. No dia em que fecha um negócio de milhões, não consegue sentir a satisfação que esperava e pergunta-se, pela primeira vez, se o dinheiro, a ambição e o sucesso estarão mesmo na origem da felicidade. Nessa altura começa a receber umas misteriosas mensagens anónimas que o levam a empreender uma viagem física e espiritual a uma montanha belíssima, sempre acompanhado de Joshua, o gato ruivo que lhe apareceu em casa a pedir festas e não o deixa sozinho um só instante. Mergulhado num ambiente natural cheio de paz e beleza, Christian vai subindo a montanha e encontrando algumas figuras entre o sagrado e o profano que o farão refletir sobre a perfeição que ele sempre tentou alcançar e também na nova vida, calma e feliz, que um simples gato o vai ajudar a ter. O presente romance, que teve o Papa Francisco entre os seus primeiros leitores, é uma obra ideal para os tempos cínicos e velozes que vivemos, em que, para muitos, parece ser importante o que se tem, e não o que se é.
Edição: Jun 2021
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Inclui bloco de notas Os serviços internacionais de informações de segurança agitam-se ao saber da existência de um estudo secreto sobre uma arma de nova geração. Duas organizações, uma semigovernamental, a outra formada por mercenários, entram em confronto, tentando obter vantagem. Entre elas, está um jovem português. André Marques-Smith leva uma vida pacata enquanto diretor do Gabinete de Informação e Imprensa do Ministério dos Negócios Estrangeiros. Mas Freelancer, a sua outra identidade, é um agente secreto implacável, metódico e sedutor. Durante uma operação, faz uma descoberta. No entanto, tal como na vida, há valores que a tudo se sobrepõem. Vencedor do Prémio Literário Note! 2012, O Espião Português é o livro que revelou Nuno Nepomuceno. Thriller sofisticado, com um ritmo vertiginoso, funde elementos tradicionais da ficção de espionagem, com uma abordagem inovadora, onde nem sequer falta a homenagem aos valores familiares portugueses. Um romance imprevisível, que não conseguirá parar de ler.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Inclui bloco de notas Os serviços internacionais de informações de segurança agitam-se ao saber da existência de um estudo secreto sobre uma arma de nova geração. Duas organizações, uma semigovernamental, a outra formada por mercenários, entram em confronto, tentando obter vantagem. Entre elas, está um jovem português. André Marques-Smith leva uma vida pacata enquanto diretor do Gabinete de Informação e Imprensa do Ministério dos Negócios Estrangeiros. Mas Freelancer, a sua outra identidade, é um agente secreto implacável, metódico e sedutor. Durante uma operação, faz uma descoberta. No entanto, tal como na vida, há valores que a tudo se sobrepõem. Vencedor do Prémio Literário Note! 2012, O Espião Português é o livro que revelou Nuno Nepomuceno. Thriller sofisticado, com um ritmo vertiginoso, funde elementos tradicionais da ficção de espionagem, com uma abordagem inovadora, onde nem sequer falta a homenagem aos valores familiares portugueses. Um romance imprevisível, que não conseguirá parar de ler.
Edição: Jan 2022
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Do interior da Sibéria, um novo thriller de cortar a respiração protagonizado pelo investigador Arkady Renko ¿ «uma das personagens mais envolventes da ficção moderna». USA Today "
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Do interior da Sibéria, um novo thriller de cortar a respiração protagonizado pelo investigador Arkady Renko ¿ «uma das personagens mais envolventes da ficção moderna». USA Today "
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Esta obra inspiradora apresenta de uma forma abrangente e acessível a filosofia e a prática do budismo zen, explicando os seus principais ensinamentos, enquanto explora as suas implicações mais amplas para a espiritualidade e a existência humanas.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Esta obra inspiradora apresenta de uma forma abrangente e acessível a filosofia e a prática do budismo zen, explicando os seus principais ensinamentos, enquanto explora as suas implicações mais amplas para a espiritualidade e a existência humanas.
Edição: Nov 2014
Nº Páginas: 456
Sinopse:
O lendário restaurador de arte e espião ocasional Gabriel Allon está em Veneza a restaurar um retábulo de Veronese quando recebe uma chamada urgente da polícia italiana. Julian Isherwood, o excêntrico negociante de arte londrino, deparou com o cenário de um homicídio brutal e agora é suspeito do crime. Para salvar o amigo, Gabriel tem não só de descobrir os verdadeiros assassinos, como também encontrar a mais famosa das obras de arte desaparecidas: a Natividade com São Francisco e São Lourenço, de Caravaggio. A sua missão levará Allon de Paris e Londres aos submundos do crime em Marselha e na Córsega e, finalmente, a um pequeno banco privado na Áustria, onde um homem perigoso guarda a fortuna suja de um cruel ditador. Ao seu lado, o espião tem uma jovem corajosa que sobreviveu a um dos piores massacres do século XX e que tem agora a possibilidade de se vingar da dinastia que lhe destruiu a família. Um livro elegante, sofisticado e de leitura compulsiva que deixará os fãs de Gabriel Allon cativados desde as primeiras páginas. Técnico_+recente.xlsx]Dados'!$A:$Y;25;0)
Nº Páginas: 456
Sinopse:
O lendário restaurador de arte e espião ocasional Gabriel Allon está em Veneza a restaurar um retábulo de Veronese quando recebe uma chamada urgente da polícia italiana. Julian Isherwood, o excêntrico negociante de arte londrino, deparou com o cenário de um homicídio brutal e agora é suspeito do crime. Para salvar o amigo, Gabriel tem não só de descobrir os verdadeiros assassinos, como também encontrar a mais famosa das obras de arte desaparecidas: a Natividade com São Francisco e São Lourenço, de Caravaggio. A sua missão levará Allon de Paris e Londres aos submundos do crime em Marselha e na Córsega e, finalmente, a um pequeno banco privado na Áustria, onde um homem perigoso guarda a fortuna suja de um cruel ditador. Ao seu lado, o espião tem uma jovem corajosa que sobreviveu a um dos piores massacres do século XX e que tem agora a possibilidade de se vingar da dinastia que lhe destruiu a família. Um livro elegante, sofisticado e de leitura compulsiva que deixará os fãs de Gabriel Allon cativados desde as primeiras páginas. Técnico_+recente.xlsx]Dados'!$A:$Y;25;0)
Edição: Out 2021
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"fraude, vinganca, coragem. o primeiro romance que jeffrey archer escreve e que se lê de um só fôlego. entram em cena os burlados: um professor de oxford, um médico de sociedade profundamente respeitado, um colecionador de arte francês, cuja elegância é um cartão de visita, um carismático lorde inglês. "
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"fraude, vinganca, coragem. o primeiro romance que jeffrey archer escreve e que se lê de um só fôlego. entram em cena os burlados: um professor de oxford, um médico de sociedade profundamente respeitado, um colecionador de arte francês, cuja elegância é um cartão de visita, um carismático lorde inglês. "
Edição: Setembro 2023
Sinopse:
"Queridos jovens, gostaria de poder fixar cada um de vós nos olhos e dizer: não temas, não tenhas medo! Mais, tenho uma coisa belíssima para vos dizer: já não sou eu, mas é o próprio Jesus que vos fixa agora. Ele que vos conhece, conhece o coração de cada um de vós, conhece a vida de cada um de vós, conhece as alegrias, conhece as tristezas, os sucessos e os fracassos, conhece o vosso coração. E, hoje, aqui em Lisboa, nesta Jornada Mundial da Juventude, Ele diz-vos: "Não temais, não temais! Coragem, não tenhais medo!". - Papa Francisco in homilia no Parque do Tejo, Lisboa, 6 de agosto de 2023
Sinopse:
"Queridos jovens, gostaria de poder fixar cada um de vós nos olhos e dizer: não temas, não tenhas medo! Mais, tenho uma coisa belíssima para vos dizer: já não sou eu, mas é o próprio Jesus que vos fixa agora. Ele que vos conhece, conhece o coração de cada um de vós, conhece a vida de cada um de vós, conhece as alegrias, conhece as tristezas, os sucessos e os fracassos, conhece o vosso coração. E, hoje, aqui em Lisboa, nesta Jornada Mundial da Juventude, Ele diz-vos: "Não temais, não temais! Coragem, não tenhais medo!". - Papa Francisco in homilia no Parque do Tejo, Lisboa, 6 de agosto de 2023
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 88
Sinopse:
No verão de 1983, durante uma vaga de calor, a mãe de Annie Ernaux sentiu-se mal e foi hospitalizada. Pouco depois, foi diagnosticada com a doença de Alzheimer. «Não saí da minha noite» foi a última frase que escreveu, numa carta a uma amiga, quando já se encontrava a viver com a filha, que nos três anos seguintes manteve um diário.
Nº Páginas: 88
Sinopse:
No verão de 1983, durante uma vaga de calor, a mãe de Annie Ernaux sentiu-se mal e foi hospitalizada. Pouco depois, foi diagnosticada com a doença de Alzheimer. «Não saí da minha noite» foi a última frase que escreveu, numa carta a uma amiga, quando já se encontrava a viver com a filha, que nos três anos seguintes manteve um diário.
Edição: Setembro 2023
Sinopse:
O James descobre um novo sinal no ombro e começa logo a ruminar. Em pânico, mergulha numa espiral negativa, teme o pior, e a ansiedade impede-o de se concentrar no que tem de fazer. A Angie anda numa pilha de nervos e está sempre a ouvir os amigos a dizer: "Descontrai." Mas é incapaz. Afinal, se seguir os seus conselhos e conseguir encaixar uma massagem na agenda, o mais certo é passar uma hora na marquesa a ouvir a sua voz interior repetir-lhe que está a perder tempo precioso… Tanto o James como a Angie têm perceções exageradas do que se passa nas suas vidas. São pessoas que pensam demais, se enredam em distorções cognitivas e ruminação mental. Por isso sofrem de stress e ansiedade, que podem provocar problemas como taquicardia, dores de cabeça, náuseas, tensão muscular, tonturas, insónia ou depressão. A boa notícia é que a Angie e o James, tal como milhões de pessoas pelo mundo fora, podem libertar-se desta prisão mental autoimposta. Como? Em Não Penses Demais, Nick Trenton ensina-nos 23 técnicas inovadoras e pouco convencionais, mas já testadas e comprovadas pela Psicologia - do Método de Eisenhower ao Treino Autogénico, da Terapia Narrativa à Cognitivo-Comportamental -, para quebrar espirais negativas, limpar a cabeça e focar-se no presente.
Sinopse:
O James descobre um novo sinal no ombro e começa logo a ruminar. Em pânico, mergulha numa espiral negativa, teme o pior, e a ansiedade impede-o de se concentrar no que tem de fazer. A Angie anda numa pilha de nervos e está sempre a ouvir os amigos a dizer: "Descontrai." Mas é incapaz. Afinal, se seguir os seus conselhos e conseguir encaixar uma massagem na agenda, o mais certo é passar uma hora na marquesa a ouvir a sua voz interior repetir-lhe que está a perder tempo precioso… Tanto o James como a Angie têm perceções exageradas do que se passa nas suas vidas. São pessoas que pensam demais, se enredam em distorções cognitivas e ruminação mental. Por isso sofrem de stress e ansiedade, que podem provocar problemas como taquicardia, dores de cabeça, náuseas, tensão muscular, tonturas, insónia ou depressão. A boa notícia é que a Angie e o James, tal como milhões de pessoas pelo mundo fora, podem libertar-se desta prisão mental autoimposta. Como? Em Não Penses Demais, Nick Trenton ensina-nos 23 técnicas inovadoras e pouco convencionais, mas já testadas e comprovadas pela Psicologia - do Método de Eisenhower ao Treino Autogénico, da Terapia Narrativa à Cognitivo-Comportamental -, para quebrar espirais negativas, limpar a cabeça e focar-se no presente.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Se não lhe agrada a forma como a sua vida corre, pode mudar o destino e inverter o rumo. Este livro dá-lhe as ferramentas de que precisa. Está ao comando da sua própria vida ou é a vida que o está a conduzir? Quer saber como é que alguns parecem chegar ao topo com facilidade enquanto se debate para descobrir por onde começar? Algumas pessoas nascem com um «bom destino», mas a maioria precisa de lhe trocar as voltas para alcançar a melhor vida possível. A melhor maneira de mudar o destino a seu favor é conhecer os seus pontos fortes e prestar atenção ao que está a acontecer à sua volta. Usar o seu mapa natal, estar sintonizado com os ensinamentos que o tarot pode fornecer e confiar na sua intuição são as ferramentas necessárias para criar o seu próprio sucesso. Neste livro aprenderá a usar o tarot para debater novas ideias criativas, comparar opções de carreira e tomar decisões inteligentes. Também aprenderá como a astrologia o pode ajudar a encontrar o tempo adequado para cada situação.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Se não lhe agrada a forma como a sua vida corre, pode mudar o destino e inverter o rumo. Este livro dá-lhe as ferramentas de que precisa. Está ao comando da sua própria vida ou é a vida que o está a conduzir? Quer saber como é que alguns parecem chegar ao topo com facilidade enquanto se debate para descobrir por onde começar? Algumas pessoas nascem com um «bom destino», mas a maioria precisa de lhe trocar as voltas para alcançar a melhor vida possível. A melhor maneira de mudar o destino a seu favor é conhecer os seus pontos fortes e prestar atenção ao que está a acontecer à sua volta. Usar o seu mapa natal, estar sintonizado com os ensinamentos que o tarot pode fornecer e confiar na sua intuição são as ferramentas necessárias para criar o seu próprio sucesso. Neste livro aprenderá a usar o tarot para debater novas ideias criativas, comparar opções de carreira e tomar decisões inteligentes. Também aprenderá como a astrologia o pode ajudar a encontrar o tempo adequado para cada situação.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Uma menina encontrou um livro raro, que a ensinava a criar bichos esquisitos. Primeiro, fez um pirulim, que era feio, malcriado e só fazia asneiras. Para se livrar dele, a menina fez um cornetão, que era o bicho que assustava o pirulim. Mas o cornetão ainda era pior. Para se livrar do cornetão, veio um taricoco, que era pior ainda; e por aí fora.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Uma menina encontrou um livro raro, que a ensinava a criar bichos esquisitos. Primeiro, fez um pirulim, que era feio, malcriado e só fazia asneiras. Para se livrar dele, a menina fez um cornetão, que era o bicho que assustava o pirulim. Mas o cornetão ainda era pior. Para se livrar do cornetão, veio um taricoco, que era pior ainda; e por aí fora.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Um guia prático para aprender a viver com a dor, sem que ela controle a sua vida, da autoria de um autor lendário do mindfulness. A prática de mindfulness pode ajudar a reduzir o stress e a fomentar um bem-estar profundo e consciente, mas qual é o seu valor no tratamento da dor física e no sofrimento que se instala quando esta se torna implacável? Jon Kabat-Zinn, que trouxe o mindfulness para a medicina convencional, oferece neste livro práticas comprovadas de meditação mindfulness para ajudar, cuidadosa e eficazmente, pacientes com dor crónica que não foram plenamente curados pelos tratamentos médicos convencionais. Um guia acessível e de enorme utilidade, enriquecido com ilustrações pacificadoras, que o ensina a: aceitar em consciência as sensações associadas à respiração
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Um guia prático para aprender a viver com a dor, sem que ela controle a sua vida, da autoria de um autor lendário do mindfulness. A prática de mindfulness pode ajudar a reduzir o stress e a fomentar um bem-estar profundo e consciente, mas qual é o seu valor no tratamento da dor física e no sofrimento que se instala quando esta se torna implacável? Jon Kabat-Zinn, que trouxe o mindfulness para a medicina convencional, oferece neste livro práticas comprovadas de meditação mindfulness para ajudar, cuidadosa e eficazmente, pacientes com dor crónica que não foram plenamente curados pelos tratamentos médicos convencionais. Um guia acessível e de enorme utilidade, enriquecido com ilustrações pacificadoras, que o ensina a: aceitar em consciência as sensações associadas à respiração
Edição: Setembro 2023
Sinopse:
Esta é a história de alguém que viveu cinco décadas numa realidade que não era aquela em que verdadeiramente se teria sentido plena. As páginas desta narrativa, familiar, íntima e muito pessoal são feitas dos reptos, da tão frequente falta de empatia e de coragem de se assumir a sua verdadeira essência: a de ser mulher. Maria João Vaz, conhecida do público pelos seus papéis em televisão, teatro ou até em dobragens, conta em "Memória de uma Epifania e Outras Histórias" como tantos anos foram passados a actuar dentro e fora de palco, ao tentar viver num papel que não era verdadeiramente o seu. Mostrando-nos como nascer, crescer e amadurecer, num corpo que não sentia como seu, lhe trouxe desafios e questões de saúde, tanto físicos como emocionais. Neste livro, a autora abre a porta para uma vida, para um complexo labirinto de autodescoberta, num país em que tanto ainda há para caminhar na tolerância e na aceitação.
Sinopse:
Esta é a história de alguém que viveu cinco décadas numa realidade que não era aquela em que verdadeiramente se teria sentido plena. As páginas desta narrativa, familiar, íntima e muito pessoal são feitas dos reptos, da tão frequente falta de empatia e de coragem de se assumir a sua verdadeira essência: a de ser mulher. Maria João Vaz, conhecida do público pelos seus papéis em televisão, teatro ou até em dobragens, conta em "Memória de uma Epifania e Outras Histórias" como tantos anos foram passados a actuar dentro e fora de palco, ao tentar viver num papel que não era verdadeiramente o seu. Mostrando-nos como nascer, crescer e amadurecer, num corpo que não sentia como seu, lhe trouxe desafios e questões de saúde, tanto físicos como emocionais. Neste livro, a autora abre a porta para uma vida, para um complexo labirinto de autodescoberta, num país em que tanto ainda há para caminhar na tolerância e na aceitação.
Edição: Mês Ano 1ª edição
Sinopse:
Sinopse:
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Manual de Lettering, é um guia passo a passo para apresentar o fascinante mundo das letras. Um livro para aprender os vários tipos de letras diferentes, enquanto nos divertimos. Com este manual, vai conhecer e aprender a desenhar diferentes alfabetos, formar palavras, estilizar e fazer as letras ganharem vida e expressão, desenhar banners ou criar fundos, e muitas outras técnicas para se tornar um artista das letras!
Nº Páginas: 120
Sinopse:
Manual de Lettering, é um guia passo a passo para apresentar o fascinante mundo das letras. Um livro para aprender os vários tipos de letras diferentes, enquanto nos divertimos. Com este manual, vai conhecer e aprender a desenhar diferentes alfabetos, formar palavras, estilizar e fazer as letras ganharem vida e expressão, desenhar banners ou criar fundos, e muitas outras técnicas para se tornar um artista das letras!
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 160
Sinopse:
O Mac voltou para mais uma missão! Chamo-me Mac Barnett. Sou um escritor, mas antes de ser escritor era um miúdo. e quando era miúdo, era um espião. Esta é a história de um roubo… de pássaros. Tem espionagem, perseguições a cavalo, wrestling falso, wrestling verdadeiro e um combate final num submarino. Abre este livro para ficares a conhecer mais uma aventura. Mas tem cuidado, esta missão é ultrassecreta e muito perigosa!
Nº Páginas: 160
Sinopse:
O Mac voltou para mais uma missão! Chamo-me Mac Barnett. Sou um escritor, mas antes de ser escritor era um miúdo. e quando era miúdo, era um espião. Esta é a história de um roubo… de pássaros. Tem espionagem, perseguições a cavalo, wrestling falso, wrestling verdadeiro e um combate final num submarino. Abre este livro para ficares a conhecer mais uma aventura. Mas tem cuidado, esta missão é ultrassecreta e muito perigosa!
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Esta biografia ilustrada é a bem merecida ode a um génio irrepetível e insondável e a uma carreira única cheia de sons controversos, sucessos intemporais, estratégias de marketing brilhantes e dezenas de músicas que compõem a banda sonora de várias gerações.
Nº Páginas: 152
Sinopse:
Esta biografia ilustrada é a bem merecida ode a um génio irrepetível e insondável e a uma carreira única cheia de sons controversos, sucessos intemporais, estratégias de marketing brilhantes e dezenas de músicas que compõem a banda sonora de várias gerações.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Uma longa viagem pelos homicídios mais marcantes da história de Lisboa, que tenta lançar alguma luz e algum esclarecimento em tantos crimes que ainda hoje causam espanto, rejeição e polémica.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Uma longa viagem pelos homicídios mais marcantes da história de Lisboa, que tenta lançar alguma luz e algum esclarecimento em tantos crimes que ainda hoje causam espanto, rejeição e polémica.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Esta é a história de um professor de Grego que está a perder a visão e de uma aluna que está a perder a voz. Ambos descobrem, porém, que existe uma dor ainda mais funda a uni-los: numa questão de meses, ela perdeu a mãe e a batalha pela custódia do filho
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Esta é a história de um professor de Grego que está a perder a visão e de uma aluna que está a perder a voz. Ambos descobrem, porém, que existe uma dor ainda mais funda a uni-los: numa questão de meses, ela perdeu a mãe e a batalha pela custódia do filho