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Nº Páginas: 216
Sinopse:
30 HISTÓRIAS PARA PROMOVER HÁBITOS SAUDÁVEIS NAS CRIANÇAS Rotinas simples e hábitos diários podem transformar a vida das crianças! Fazer refeições em família, estabelecer horários de estudo e de sono, dedicar tempo à higiene e à organização, são exemplos de rotinas que trazem estrutura, segurança e bem-estar. Neste livro, as autoras, em parceria com um centro especializado em educação emocional, apresentam 30 histórias que não só irão cativar as crianças, como também os adultos. Além de retratarem o quotidiano familiar, estas narrativas são uma excelente ferramenta de diálogo para acompanhar o desenvolvimento emocional das crianças. Através destas aventuras, os mais novos vão descobrir como hábitos simples podem fazer toda a diferença no seu bem-estar, promovendo autonomia, segurança e equilíbrio emocional. Afinal, crescer é uma grande aventura - e cada rotina pode ser um passo mágico para a construção da sua personalidade e competências. Como ser autónomo na hora de ir dormir? O que fazer para tornar as manhãs mais fáceis? Como lidar com vitórias e derrotas nas brincadeiras? Estas são algumas das perguntas que este livro ajuda a responder, sempre com leveza e diversão. Cada história inclui um guia especial para pais e educadores, repleto de estratégias práticas para tornar a educação emocional mais simples e eficaz.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Em O Herói de Mil Faces, Joseph Campbell revela o mistério por detrás da jornada do herói, um ciclo épico de aventura, superação e transformação que ressoa em todas as culturas e épocas. Explora também o ciclo cosmogónico, o padrão mítico de criação e destruição do mundo, trazendo uma nova perspetiva sobre como as histórias moldam a nossa compreensão da vida. Ao estudar as grandes mitologias do mundo, Campbell verificou que muitas histórias seguiam um padrão comum. Esse padrão ficou conhecido como a «jornada do herói», e é dividido em três atos principais: - Partida (ou separação): o herói recebe um chamamento para a aventura, deixa o seu mundo comum e entra no desconhecido. - Iniciação: ele enfrenta provações, recebe auxílio de ajudantes, enfrenta monstros e perigos e passa por uma grande transformação. - Retorno: o herói volta ao seu mundo original, agora mais forte e sábio, muitas vezes trazendo algo valioso para a sua comunidade. Desde o seu lançamento, O Herói de Mil Faces influenciou milhões de leitores ao combinar os conhecimentos da psicologia moderna com a compreensão revolucionária de Joseph Campbell sobre a mitologia comparada.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse: UMA DAS OBRAS-PRIMAS DO ESOTERISMO OCIDENTAL O Kybalion foi publicado pela primeira vez em 1908, mas os seus fundamentos e ensinamentos são muito antigos. O livro apresenta os princípios e as leis que governam o Universo, e serve como um guia para a compreensão dos preceitos dos antigos ensinamentos de sabedoria Hermética. A nossa razão de ser no Universo não é negar a sua existência, mas sim viver, usando as Leis para nos elevar dos graus inferiores aos graus superiores, dando o melhor de nós nas circunstâncias que surgem a cada dia e vivendo ¿ na medida do possível ¿ conforme as nossas ideias e ideais mais elevados. o livro explora sete princípios herméticos: 1.º o princípio do mentalismo ¿ tudo é mente, o universo é mental; 2.º o princípio da correspondência ¿ como é em cima, assim é em baixo; 3.º o princípio da vibracão ¿ nada repousa, tudo se move, tudo vibra; 4.º o princípio da polaridade ¿ tudo tem o seu oposto, que é idêntico em natureza, mas diferente em grau; 5.º o princípio do ritmo ¿ tudo flui, para fora e para dentro, tudo sobe e desce; 6.º o princípio de causa e efeito ¿ toda a causa tem o seu efeito, todo o efeito tem a sua causa; 7.º o princípio de género ¿ tudo tem o seu princípio masculino e o seu princípio feminino. o kybalion não se propõe erguer um novo templo de sabedoria, mas sim colocar nas mãos do leitor a chave que abrirá as muitas portas interiores que conduzem ao templo dos mistérios e às doutrinas que iluminaram a humanidade durante séculos. «os lábios da sabedoria encontram-se fechados, exceto para os ouvidos do verdadeiro entendimento.» «o verdadeiro sábio, conhecedor da natureza do universo, emprega a lei contra as leis; o superior contra o inferior; e, pela arte da alquimia, transmuta as coisas indesejáveis no que é precioso, o que o faz triunfar. o domínio não consiste em sonhos anormais, em visões e ideias fantásticas, mas sim no uso das forcas superiores contra as inferiores ¿ escapando dos sofrimentos dos planos inferiores mediante vibracões nos planos superiores. a transmutacão, e não a negacão presuncosa, é a arma do mestre.» o kybalion
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 104
Sinopse: UM CLÁSSICO QUE É UMA AUTÊNTICA PÉROLA COM MILHÕES DE LEITORES EM TODO O MUNDO «Mais do que apenas falar sobre chá, este é um belíssimo livro acerca da preservação da cultura oriental, assim como da natureza do ser humano e da sua espiritualidade.» The Japan Times «Uma obra magistral que retrata não só a história do chá, como também a sua influência na cultura japonesa.» Goodreads O Livro do Chá, de Kakuzo Okakura, transcende os limites estreitos do seu título e mostra-nos um conceito unificado de vida, poesia, arte, espiritualidade e natureza. Ao longo do caminho, explora temas como o zen e o taoismo, mas também os delicados aspetos seculares do chá e da vida no Japão. Sendo um dos primeiros ativistas culturais a espalhar a cultura do Japão pelo mundo, a missão de Okakura sempre foi a de preservar a arte japonesa e o sentido por trás das práticas estéticas de uma extinção que parecia iminente. O livro enfatiza como a simplicidade induzida pelo chá afetou a cultura, a arte e a arquitetura japonesa. Um século depois de ter sido escrita, esta obra permanece muito amada por leitores de todo o mundo e entrelaça uma rica história do chá na sociedade japonesa com uma escrita comovente sobre a cultura asiática, justificando o fascínio que temos por ela. O Livro do Chá oferece-nos uma deliciosa chávena de sabedoria. «Aquele que não consegue ver a pequenez das grandes coisas em si tende a ignorar a grandeza das pequenas coisas nos outros.» O Livro do Chá de Kakuzo Okakura
Edição: Jun 2024
Nº Páginas: 144
Sinopse: tens nas mãos um manual encantado, repleto de atividades criativas para horas de magia e diversão! reúne as tuas melhores amigas e, juntas, descubram o vosso poder interior, autoconfianca e amor-próprio. repleto de ilustracões fascinantes e com instrucões passo a passo, nestas páginas, as pequenas feiticeiras poderão realizar os seus próprios projetos com ingredientes comuns da natureza e do dia a dia. seja para resolver conflitos, ter boas notas, fazer as pazes com alguém ou realizar desejos, só tens de seguir as receitas infalíveis deste manual e acreditar com todas as tuas forcas de que és capaz. afinal de contas, muitos dos nossos poderes mágicos já estão na nossa cabeca e no nosso coracão. encontra a magia que há em ti. promove a empatia. desperta para a natureza. «um livro acolhedor e meditativo, que incentiva de forma calorosa a atencão plena, a construcão de amizades e a conexão com a natureza.» publishers weekly aviso! todos estes feiticos fazem magia do bem. este livro não acredita em maldicões ou magia prejudicial.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 392
Sinopse: David R. Hawkins deixa claro que não existe nada que tenha de ser feito para se encontrar o caminho da verdade e da iluminação. Pelo contrário, o que realmente precisamos é de deixar de fazer. Este livro é uma obra-prima do conhecimento espiritual. Inclui não só um relato detalhado dos estados de consciência espiritual, tradicionalmente chamados de Iluminação, mas também, e pela primeira vez, relaciona e contextualiza a informação espiritual de um modo compreensível para o intelecto e para a razão. Einstein dizia que uma das decisões mais importantes que temos de tomar na vida é escolher se acreditamos viver num Universo amigável ou hostil, e que essa decisão determina a nossa visão do mundo. Com este livro único, as portas da nossa consciência abrem-se, dando-nos a oportunidade de rever o nosso sistema de crenças e de viver uma vida mais feliz, real e verdadeira.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Se há uma coisa que o Rei Roberto adora, são ovos! Estrelados, cozidos, mexidos, até em gemada! Tudo corria maravilhosamente bem no seu reino até que, um dia, se acabaram os ovos, e em vez da sua adorada omelete de espargos, lhe serviram pastéis de bacalhau. O que terá acontecido no galinheiro para que, subitamente, as galinhas tenham deixado de pôr ovos? Reunindo o seu conselho supremo, o Rei Roberto procura uma resposta para este enigma. O Mistério dos Ovos Desaparecidos é uma história sobre a família e o poder do amor, porque a gentileza e a bondade são sempre a melhor solução.
Edição: Mar 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse: em crianca, o meu pai adorava desenhar dinossauros. agora que é crescido, tornou-se arquiteto e desenha casas e prédios. quando não está a trabalhar, adora brincar comigo e passamos momentos inesquecíveis juntos. o meu pai tem mesmo muita pinta! o meu pai diz-me que, se eu ler muito, posso ser o que quiser quando crescer. também me ajuda a tomar banho e a pentear-me e a preparar a lancheira da escola com alimentos coloridos. além disso, cozinha um esparguete verdadeiramente delicioso cheio de coracões feitos de molho de tomate. o meu pai diz-me que não faz mal se eu errar, e nunca se chateia quando faco desenhos no espelho da casa de banho. não se importa de brincar comigo à chuva, e podemos molhar-nos e sujar a roupa com lama! já vos disse que o meu pai tem muita pinta!? o livro perfeito para pais e filhos embarcarem numa aventura juntos! uma história sobre o amor e os mimos da paternidade, para ler e saborear em conjunto os pequenos momentos do dia a dia. bea taboada, a autora que conquistou as famílias portuguesas com a mãe às vezes tem a cabeca cheia de trovões, está de regresso, desta feita para um tributo merecido a todos os pais.
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Como será o mundo em 2050? Como é que forças complexas de mudança - a demografia, a pressão sobre os recursos e o ambiente, o comércio e finanças internacionais, a tecnologia e o papel dos governos - afetarão a nossa sociedade global? E como é que, com tantas incógnitas, nos podemos preparar para o futuro? Hamish McRae é uma das vozes mais importantes sobre as tendências globais na economia, nos negócios e na sociedade, e nesta obra leva-nos numa viagem emocionante pelo futuro da humanidade. Com base em décadas de investigação e conciliando análise económica e perspetiva histórica, Hamish McRae pondera as oportunidades e os perigos que enfrentamos para nos ajudar a traçar um mapa do futuro. Por exemplo: em 2050, cerca de dois terços da população mundial terão níveis de vida de classe média ou superiores
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse: será uma vida suficiente para se viver um grande amor? a história de uma paixão entre duas pessoas que se encontram no lugar certo, mas no tempo errado. podemos amar alguém uma vida inteira? sou dos que acredita que se pode amar uma pessoa a vida toda e toda a vida pode até ser pequena para tanto amor. não temos de amar todos na mesma medida, nem tomar o pulso ao que os outros sentem. vamos aprendendo com a idade que o amor é só isso e nada mais. não o devemos exibir, complicar, humilhar, amachucar de forma a chamar a atencão para outra coisa qualquer. o amor é só amor e qualquer história de amor conta isso mesmo. a história deste livro é a de uma paixão vivida fora de tempo, talvez fora de horas, por duas pessoas que se encontram no lugar certo, mas no tempo errado. quando me perguntam porque escrevo sobre o amor, é porque não acredito que exista forca maior. o amor é agarrar em coisas boas e transformar a vida, colando-as umas nas outras de maneira que fiquem poucos espacos para outra coisa que não seja o amor. é amar um lugar, um cheiro, uma lembranca, um animal, uma música, é gostar de andar na rua, é ter vontade de sentir a chuva, o vento, de aproveitar o sol. o amor é vida que cada um de nós tem de aproveitar se nos bater à porta. nunca percam de vista a vossa pessoa certa. vale sempre a pena tentar. sempre! O RAPAZ Houve um rapaz que apareceu na minha vida e me fez voltar a acreditar, e perceber que, além de estar vivo, devo gostar de viver, devo valorizar o que sou, que não me devo render e que, se em algum momento deste meu caminho, alguém me disse que eu não valia a pena, essa pessoa estava enganada. Esse rapaz foi, acima de tudo, uma luz bonita que me voltou a fazer sentir vivo e me resgatou de um lugar escuro onde estava depositado há demasiado tempo, e isso é tudo. Quando alguém nos volta a ensinar a respirar devagar e, ao mesmo tempo, de forma acelerada, é porque pode ser a pessoa certa, e eu percebi logo que podia ser. Na vida, as histórias, além de amor, têm verdade, sim, porque nem sempre o amor consegue sobreviver só de amor. Queria muito que gostassem de ler este livro porque, a partir de hoje, é vosso.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse: «A MELHOR COLEÇÃO INFANTIL DO ANO!» AMAZON Vem conhecer o Queijo Vaidoso ¿ aquele que é o melhor em tudo e que vence todas as competições! Mas não é tudo... também adora gabar-se e espalhar grandes doses de vaidade por todo o lado. Do que ele mais gosta é de elogios... palcos... e aplausos. Um verdadeiro especialista em roubar as atenções. Quando chega o dia do Queijatlo ¿ uma competição anual da aldeia ¿ o Queijo Vaidoso está preparado para ganhar, tal como nos últimos seis anos. Mas eis que aparece um novo habitante... o Flamengo. Ele é sossegado, tímido, pouco falador, mas consegue conquistar o primeiro lugar numa série de desafios! Será que o Queijo Vaidoso vai lidar da melhor forma com a perda do primeiro prémio? E como será que vai reagir por ficar em segundo lugar pela primeira vez na sua vida? Talvez uma boa dose de humildade seja exatamente aquilo de que ele precisa. A série bestseller n.º 1 do New York Times! Jory John e Pete Oswald servem mais um prato cheio de gargalhadas e novas aprendizagens para os mais novos aprenderem a gerir emoções tão complexas como o orgulho e a humildade. DEIXAR QUE OS OUTROS TAMBÉM BRILHEM É TER EMPATIA E HUMILDADE!
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Domingo de manhã em Canterbury. O céu está cinzento, e uma chuva fina cai sobre as ruas desertas. Um rapaz de apenas dez anos atravessa a estrada a correr por entre o trânsito. Está descalço e coberto de sangue que não é dele. A polícia é chamada ao local, e Maddie Ives é a detetive de serviço. Ao chegar, vê o terror estampado no rosto do rapaz. Está encostado à montra de uma loja, tremendo, imóvel. Não diz uma palavra. Não pode ou não quer. Cada músculo do seu corpo grita terror e medo. Parece estar pronto para fugir novamente. Mas fugir de quê? Horas depois, um homem é encontrado morto - brutalmente assassinado. E tudo isto é apenas o início de um pesadelo que está prestes a intensificar-se. O VERDADEIRO TERROR NÃO VEM DO QUE VEMOS MAS DAQUILO QUE NÃO CONSEGUIMOS VER À medida que o caso se desenrola, Maddie e o detetive Harry Blaker descobrem que estão a lidar com algo muito mais sombrio e perverso do que imaginaram. Um inimigo implacável está à espreita, e cada segundo conta. Conseguirá Maddie detê-lo antes que seja tarde demais? Ou será este o caso que vai destruir tudo aquilo em que acredita?
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 242
Sinopse: um livro de leitura obrigatória para todos os que sonham com uma carreira bem-sucedida e a fazer aquilo de que gostam. o que o ensino não te ensina desafia o modelo tradicional da formacão escolar e apresenta uma visão arrojada para o futuro do empreendedorismo. escrito numa linguagem simples e sem jargões técnicos, o autor explora temáticas que vão da educacão financeira aos investimentos, dos juros à economia, das relacões interpessoais à inteligência emocional. Altamente inspirador e enriquecedor, este livro oferece princípios sólidos para uma jornada de sucesso pessoal e profissional. Pragmático, Perrucho salienta que, em pleno século XXI, as escolas continuam demasiado focadas na teoria, e pouco no lado prático. «E então, o que queres ser na vida?» Todos nós já ouvimos essa pergunta e, na maioria das vezes, respondemos as mesmas coisas: engenheiro, médico, professor... mesmo que, no fundo, não seja o que de facto queremos. Isto acontece porque raramente nos apresentam outros caminhos além do modelo escolar tradicional. em o que o ensino não te ensina, breno perrucho mostra que é possível ser empreendedor e fazer o que se gosta(de verdade)! não há crescimento sem luta, mas é preciso não ter medo de comecar. nestas páginas, os leitores descobrirão como dar o primeiro passo, com confianca e conhecimento. o ensino não te ensinou por que ele existe lembras-te das aulas de história, quando aprendemos que, com a revolucão industrial, o trabalhador deixou de dominar todas as fases da producão e passou a especializar-se em uma única tarefa, simples e repetitiva? pois é, a escola também adotou esse «tapete rolante de producão» como modelo de ensino: repetitivo, segmentado e previsível. mas será que esse tipo de educacão ainda funciona, séculos depois de ter sido criado? o ensino não te ensinou a resolver problemas neste livro, o meu grande objetivo é fornecer-te todos os conhecimentos indispensáveis para aprimorares o que tens de melhor, pores as tuas ideias em prática e conseguires viver daquilo que queres fazer, e não do que os outros querem que facas. o ensino não te ensinou a aprender sabes aquele teu amigo que nunca foi o mais inteligente da turma, mas, mesmo assim, se tornou bem-sucedido? ou aquele que tinha as melhores notas, mas agora tem dificuldade em arranjar um emprego? eles são a prova de que o ensino não ensina as competências que o mundo de facto exige
Edição: Fev 2024
Nº Páginas: 360
Sinopse: o bestseller internacional pode a sucessão do sumo pontífice mudar o rumo da história? o papa morreu. a sua morte, oficialmente de ataque cardíaco, está envolta em mistério e secretismo. para cal donovan, reputado historiador da igreja e conhecedor da sua história violenta, bem podem acrescentar o nome de celestino vi à longa lista de papas assassinados. na segunda votacão do conclave, o mais breve de sempre, rodrigo da silva torna-se o 267.º papa da igreja católica, o segundo nascido em portugal, e o primeiro papa norte-americano. o novo papa decide desafiar séculos de tradicão e nomeia uma freira, a irmã elisabetta celestino, para sua secretária de estado. no entanto, nos gabinetes e nos corredores do vaticano, conspira-se em surdina pelo facto de a segunda pessoa mais influente do vaticano ser agora uma mulher. entretanto, no egito, a conservadora do museu do cairo faz uma descoberta intrigante. uma máscara funerária datada do século i d.c., enterrada durante anos nos arquivos, entre centenas de outros artefactos destinados a nunca serem estudados ou expostos, não é feita de linho, como era costume na época, mas de papiro. aquilo que está escrito no seu interior vai mudar a história da igreja, e pessoas muito poderosas pretendem manter essa informacão secreta. apesar dos riscos, samia tedros está disposta a proteger a sua descoberta e a revelá-la ao mundo. afinal, preservar a verdade e impedir que seja enterrada para sempre é algo pelo qual vale a pena morrer. sete milhões de livros vendidos. traduzido em mais de 30 países. elogios a glenn cooper «inteligente e divertido, cada página é perfeita. uma história fantástica, contada de forma brilhante.» steve berry, autor bestseller do new york times «O nome de Cooper na capa de um livro garante duas coisas: uma história elaborada com muitas reviravoltas e um ritmo rápido que leva o leitor até ao fim.» Booklist «[Glenn Cooper] não é um escritor de thriller comum, mas um que faz as grandes perguntas.» Sunday Telegraph «Uma mistura perfeita de thriller moderno e mistério histórico com um final que me deixou sem fôlego.» James Rollins, autor bestseller do New York Times
Edição: Fev 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse: «Um romance luminoso, comovente e inspirador.» Goodreads TODAS AS PESSOAS TÊM SONHOS. SONHOS QUE CRESCEM, SE FOREM CUIDADOS, OU QUE SE PERDEM, SE ABANDONADOS. Julia Win é uma advogada bem-sucedida em Manhattan, mas a sua vida privada está numa encruzilhada; acabou recentemente o namoro, sofreu um aborto espontâneo e, apesar do sucesso profissional, sente-se perdida, exausta e infeliz. Um dia, a meio de uma importante reunião de negócios, ouve uma voz na sua cabeça que a leva a abandonar o escritório sem dar nenhuma explicação. Nos dias seguintes, a crise agrava-se. Não só a voz se recusa a desaparecer, como começa a fazer perguntas que Julia tem tentado evitar: Porque é que vives sozinha? De quem é que te sentes próxima? O que é que queres da vida? Entrelaçada com a história de Julia, está a de uma mulher birmanesa chamada Nu Nu, que vê o seu mundo virado do avesso quando a Birmânia entra em guerra e chama os seus dois filhos para serem crianças-soldado. «Um romance inesquecível sobre os ingredientes secretos da felicidade: família, amor, perdão. Perfeito para todos os que acreditam no poder de uma vida plena e com significado.» Goodreads «Jan-Phillipp Sendker é um maravilhoso contador de histórias.» Amazon
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 352
Sinopse: Em O Universo Autoconsciente, o aclamado físico indiano Amit Goswami explora e explica as descobertas da física quântica, discute o processo de separação entre mente e corpo e resgata a herança filosófica das grandes tradições religiosas. Há muitos séculos, interiorizámos a crença de que a ciência só pode ser construída a partir do mundo físico, aceitámos, sem quaisquer pruridos, o materialismo e ignorámos as limitações que este revela ao interpretar a realidade. Felizmente, vimos surgir nas últimas décadas uma outra visão do mundo, unificadora, que integra mente e espírito na ciência. Este novo paradigma científico centra-se na ideia de que a base da nossa existência é a consciência, não a matéria. Lançado no fim do século XX, O Universo Autoconsciente surge como um divisor das águas na ciência contemporânea. A teoria revolucionária que incorpora ergue uma ponte sobre o abismo que há demasiado tempo vem separando ciência e espiritualidade. Amit Goswami recorre aos princípios quânticos para explicar pensamentos, sentimentos e intuições; sonhos; carma, morte e reencarnação; evolução e propósito, entre outros temas cruciais. Porque, afinal, precisamos de compreender quem somos.
Nº Páginas: 376
Sinopse:
Durante a guerra do Vietname, muitas crianças nasceram de relações fugazes entre vietnamitas e americanos, tornando-se invisíveis, frequentemente rejeitadas, e esquecidas por uma sociedade que não as quis acolher. O eco das suas vidas permanece ainda hoje na memória coletiva e são conhecidos como: OS FILHOS DO PÓ As irmãs Trang e Quynh assistem, impotentes, à transformação da sua aldeia motivada pela guerra. Desesperadas por ajudar os pais empobrecidos, decidem ir para Saigão e juntar-se às muitas mulheres que trabalham como «raparigas de bar», pagas para namoriscar com soldados americanos. É aí que, a outrora inocente, Trang, envolve-se num romance irresistível com um jovem e encantador piloto americano chamado Dan. Décadas mais tarde, Dan regressa ao Vietname com a atual mulher, Linda, na esperança de encontrar uma forma de se curar do stress pós-traumático e, sem que ela o saiba, enfrentar os segredos do seu passado. Na mesma altura, Phong, filho de um soldado americano e de uma mulher vietnamita, luta para encontrar o seu lugar numa sociedade que nunca o aceitou. Rejeitado pela aparência e pelas origens que não escolheu, embarca numa busca para encontrar os seus pais, arranjando uma forma de escapar do Vietname. Nguyen Phan Que Mai presenteia-nos com um romance arrebatador sobre o legado da guerra, os laços que nunca se rompem e a força daqueles que ousam buscar a verdade - não importa a que custo.
Edição: Mai 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse: 201 histórias dos mestres budistas a sabedoria espiritual do oriente os melhores contos espirituais e filosóficos do oriente os melhores contos zen são uma colecão de histórias inspiradoras que refletem o pensamento, os ensinamentos e as ideais do budismo zen. os contos contidos no livro abordam temas como a iluminacão, a compaixão, a simplicidade e a busca do sentido da existência. licões práticas sobre como lidar com os desafios da vida as narrativas envolvem personagens comuns, mestres e discípulos em situacões enigmáticas, desafiadoras e reveladoras, que os conduzem a insights sobre a natureza da realidade e da consciência, trazendo à tona questões filosóficas e espirituais que convidam o leitor a refletir sobre sua própria vida e jornada pessoal em busca da realizacão interior. a serenidade interior e a busca da realizacão espiritual os mestres zen enfatizam a importância da experiência direta, da aceitacão e compreensão da impermanência da vida. destacam a importância da vida vivida no momento presente e do abandono da dualidade de pensamento no caminho do encontro com a paz interior. nesta obra, os leitores são convidados a contemplar a natureza da existência e a encontrar a verdadeira sabedoria nas suas próprias vidas. os melhores contos zen procura inspirar os leitores e levá-los a explorar a sua própria jornada espiritual, a aprofundar a compreensão da mente e do coracão, e a encontrar um caminho de vida mais autêntico e significativo. é um convite para penetrar na sabedoria intemporal do budismo zen, à descoberta da essência da existência.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
"A Sofia achava que ia ter o dia mais aborrecido da sua vida. Nenhuma festa, nenhum passeio, nenhum convidado para o almoço. Apenas um domingo sem planos e sem nada para fazer. Que chatice, passar o dia todo em casa! Mas... até os dias mais monótonos podem esconder grandes surpresas. Com um vizinho, que também é amigo, um irmão mais novo cheio de energia, e uma dose generosa de imaginação, um simples quintal pode transformar-se no cenário perfeito de aventuras extraordinárias. Uma história que celebra os dias normais, que tantas vezes passam despercebidos. Porque, às vezes, a magia está exatamente naquilo que parece banal basta um olhar diferente, um pouco de criatividade e a vontade de descobrir o mundo."
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse: o método waldorf incentiva e encoraja a criatividade, a responsabilidade e o saber, nutrindo a imaginacão e conduzindo as criancas a um pensamento livre e independente. a pedagogia waldorf é um dos métodos de ensino alternativos mais populares no mundo inteiro e proporciona às criancas o desabrochar harmonioso de todas as suas capacidades, interligando as esferas física, emocional e espiritual. além de ensinar as matérias programadas, os professores waldorf procuram descobrir as reais aptidões dos alunos e trabalham afincadamente no desenvolvimento integral das suas competências individuais. na pedagogia waldorf, o objetivo é promover o desenvolvimento pleno de cada crianca e abrir-lhe as portas para se integrar no mundo com autoconfianca, consciência e criatividade. O que distingue a pedagogia Waldorf de outras teorias pedagógicas é o facto de esta se basear numa observação íntima do «ser criança» e das condições necessárias ao desenvolvimento infantil.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
O GUIA ESSENCIAL PARA OBTER SUCESSO NA LIDERANÇA DE QUALQUER EMPRESA Assumir uma nova função é, sem dúvida, um dos maiores desafios que um gestor pode enfrentar ao longo da sua carreira. Embora essa mudança ofereça uma oportunidade única para começar do zero e implementar transformações essenciais na organização, também coloca os líderes numa posição de elevada vulnerabilidade. Os erros cometidos nos primeiros três meses podem comprometer, ou até mesmo arruinar, o sucesso a longo prazo. COMO IDEALIZAR A ESTRATÉGIA CERTA E OBTER RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS Os Primeiros 90 Dias, escrito por Michael D. Watkins, um dos maiores especialistas mundiais em gestão e liderança, apresenta uma abordagem estruturada para acelerar o processo de adaptação, ajudando os gestores a definir objetivos, aprender rápido, alinhar expectativas, conquistar vitórias e construir relações-chave dentro da organização. Seja para gestores experientes ou para quem assume pela primeira vez uma posição de liderança, este livro é o aliado perfeito para quem deseja não apenas sobreviver ao período de transição, mas prosperar e estabelecer uma base sólida para o sucesso a longo prazo. ESTRATÉGIAS E ORIENTAÇÃO PRÁTICA PARA ACELERAR O SUCESSO
Nº Páginas: 240
Sinopse:
SE SEMPRE SONHOU ESCREVER, ESTE LIVRO É PARA SI. Palavra por Palavra é um verdadeiro clássico para quem quer escrever - seja um aspirante a romancista, jornalista ou alguém que simplesmente deseja expressar melhor as suas ideias. Anne Lamott partilha conselhos preciosos e motivadores, mostrando que o caminho para uma boa escrita passa por aceitar o caos dos primeiros rascunhos, vencer o bloqueio criativo e, acima de tudo, deixar de lado o perfeccionismo. Com décadas de experiência como escritora e professora, Anne Lamott desmonta mitos e frustrações sobre o ato de escrever, revelando que o segredo não está no talento inato, mas sim no compromisso diário, na autenticidade e na coragem de começar. Com histórias reais e reflexões sinceras, revela-nos os desafios e as alegrias de escrever, desmitificando a ideia de que publicar um livro muda tudo. O verdadeiro prazer está no ato de escrever em si - e é isso que nos ensina com leveza, humor e um toque de sabedoria. Se quer escrever, este livro é o seu ponto de partida. Inspiração garantida, página após página. UM AUTÊNTICO GUIA PARA A VIDA, A ESCRITA E O PROCESSO CRIATIVO. PALAVRA POR PALAVRA AS PRINCIPAIS IDEIAS: 1. Escreva sem medo de que não fique bem. Ninguém escreve algo perfeito à primeira tentativa. O importante é colocar as ideias no papel sem se preocupar com qualidade no início. 2. A importância da prática. A escrita melhora com a prática diária. Se escrever um pouco todos os dias, mesmo que não tenha inspiração, vai evoluir e melhorar a sua escrita. 3. Perspetiva e autenticidade. A escrita deve ser verdadeira e autêntica. Contar histórias reais, com detalhes honestos, torna os textos mais impactantes. 4. Bloqueio criativo e como superá-lo. Todos os escritores enfrentam bloqueios. Uma solução é focar-se em pequenas partes do texto e não na obra inteira, seguindo o conceito palavra por palavra. 5. Revisão e edição. Depois do primeiro rascunho, vem a parte mais importante: rever e editar. Lapidar as ideias é essencial para transformar um texto bom num texto excelente. 6. Críticas e insegurança. Como aprender a lidar com críticas e com a «voz interior» que diz que a sua escrita não é boa o suficiente. 7. Escrever como um ato de generosidade A escrita não deve ser feita apenas para ganhar fama ou dinheiro, mas como uma forma de partilhar experiências e conectar-se com outras pessoas.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Este livro é um guia sobre empreendedorismo para quem quer fazer acontecer. Nasceu da essência do Bitalk, um dos podcasts de negócios mais assistidos em Portugal, bem como de centenas de episódios e entrevistas a quem sabe o que é construir, escalar e reinventar empresas. O mundo dos negócios não tem lugar para gente acomodada. O que te trouxe até aqui não te vai levar ao próximo nível. As vitórias de ontem não te fazem ganhar jogos amanhã. Todos os dias tens de te reinventar, aprender, crescer e desafiar. Se achas que já fizeste o suficiente, estás a perder terreno. Falha depressa, aprende mais depressa. O erro não é o fim - é o começo. Cada falhanço é uma oportunidade para ajustares a rota e voltares mais forte. Quem tem medo de errar, nunca chega longe. Ideias não valem nada. O que realmente importa é a execução. Podes ter o melhor produto do mundo, mas sem distribuição, ninguém vai saber que existe. Aprende a colocar a tua ideia no mercado, a vender e a entregar valor. Se achas que não consegues, não vais conseguir. Tudo começa na tua mentalidade. O sucesso é conquistado na tua cabeça primeiro e só depois se materializa na tua vida. Aprende a dizer «não» ao que não te leva para a frente e foca-te nos teus objetivos. A receita para criar um negócio de sucesso não está num livro, num podcast ou num mentor: está na tua capacidade de agir. QUERES SER DIFERENTE? ENTÃO COMEÇA AGORA. Já consultaste a frigideira hoje? Este livro não foi escrito apenas por dois humanos… Foi coescrito com a ajuda de uma frigideira! Se és ouvinte do Bitalk, já conheces a famosa frigideira, que não só salteia perguntas afiadas, deixando alguns convidados a suar, mas também dá um sabor único ao nosso podcast. Inspirados pelos milhares de minutos de conhecimento gravado, criámos a nossa própria Inteligência Artificial - a Frigideira IA. Ela absorveu tudo o que foi dito no Bitalk e ajudou-nos a estruturar este livro de uma forma inovadora. Claro, o toque humano está presente em cada palavra, mas porque não saltear umas ideias com tecnologia de ponta? Aqui encontrarás insights poderosos, estruturados de forma prática e direta. Cada capítulo é dedicado a um tema-chave do empreendedorismo e, no final, tens sempre acesso a três episódios do Bitalk que aprofundam essa ideia — um convite para mergulhares ainda mais a fundo no conhecimento de quem faz acontecer.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
FINALMENTE EM PORTUGAL, A SÉRIE MAIS FALADA DO ANO O meu passatempo favorito é enfurecer o meu chefe: Elliot Miles. O simples facto de ver aquela cara bonita a passar à minha frente faz despertar o meu sarcasmo. Prefiro nem saber como é que ele ganhou a reputação de galã - afinal, se um milhão de mulheres o deseja, apesar do seu feitio, devo ser eu que estou errada. Desgostosa com a minha vida amorosa, inscrevo-me numa aplicação de encontros com um nome falso. Começo a conversar com um homem chamado Edgar. Não faz o meu género e vive do outro lado do mundo, mas criámos uma amizade, rimos e confiamos um no outro.Entretanto, as coisas vão ficando estranhas no trabalho. O Elliot começa a ser... atencioso. O seu olhar demora-se um pouco mais do que devia, e há nele um interesse que nunca senti. E, um dia, para a maior das surpresas, diz-me que a minha vulnerabilidade é encantadora. Mas quando é que fui vulnerável? Entro em pânico! Será que o meu chefe anda a ler os meus e-mails para o Edgar? Raios, porque usei o meu e-mail do trabalho? Será que sabe o que penso dele realmente? Preferia morrer a ter de admiti-lo. Ou, ainda pior: será possível que o homem que tanto me irrita e odeio na vida real seja o mesmo por quem me estou a apaixonar online? INIMIGO NO TRABALHO. PERFEITO ONLINE.
Edição: Ago 2024
Nº Páginas: 200
Sinopse: de tempos a tempos, o céu envia-nos alguém que não é apenas humano, mas também divino. de modo que, através do seu espírito e da superioridade da sua inteligência, possamos a atingir o céu. giorgio vasari neste livro, pensamentos, reúne-se uma colecão única e fascinante dos melhores escritos do grande génio do renascimento, cobrindo todos os manuscritos disponíveis da obra de leonardo da vinci, e apresentando a sua visão a respeito do homem e do mundo. cinco séculos depois da sua morte, a sua obra permanece viva e continua a despertar o interesse de milhões de pessoas. aqui estão destilados os pensamentos e as ideias essenciais de leonardo, num único volume de leitura acessível e apaixonante. leonardo é frequentemente descrito como o arquétipo do homem do renascimento, alguém cuja curiosidade insaciável era igualada apenas pelas suas capacidades. a profundidade e o alcance dos seus interesses são notáveis, e a sua mente e a sua personalidade parecem quase sobre-humanas para o comum dos mortais. com o olhar de artista e a curiosidade de cientista, ele registou nos textos deste livro as suas observacões sobre o mundo em que vivia e o essencial das reflexões da sua mente brilhante.
Edição: Jan 2024
Nº Páginas: 288
Sinopse: O QUE É A RESISTÊNCIA À INSULINA, PORQUE É IMPORTANTE E COMO PODEMOS COMBATÊ-LA? Porque Ficamos Doentes é um manual introdutório abrangente e indispensável sobre a resistência à insulina e como esta afeta praticamente todos os sistemas do corpo. Se quiser compreender a base subjacente à maior parte das doenças que assolam o mundo neste momento e como corrigi-lo, este livro é para si. Em todo o mundo, debatemo-nos atualmente com doenças que antes eram consideradas raras. O cancro, as doenças cardíacas, a doença de Alzheimer, a diabetes, a hipertensão, o aumento de peso, as irregularidades menstruais e a infertilidade, entre outras, já afetam milhões de pessoas. Tratamos os sintomas sem nos apercebermos de que todas estas doenças e perturbações têm algo em comum. Cada uma delas é causada ou agravada por uma condição conhecida como resistência à insulina. O leitor pode padecer dela é provável que sim e não saber disso.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Um Encontro Inesperado Durante Uma Viagem De Avião Termina Numa Noite De Paixão Inesquecível. Recebi Um Upgrade Para Primeira Classe De Um Voo Entre Londres E Nova Iorque. A Comida, O Champanhe E O Serviço Eram Impecáveis. O Homem De Olhos Azuis Sentado Ao Meu Lado, Ainda Melhor. Era Elegante E Inteligente. Houve Um Clique, E Conversámos E Rimos Durante Horas. O Destino Encarregou-Se De Obrigar O Avião A Uma Escala Forçada E Que Tivéssemos De Passar A Noite No Mesmo Hotel. Sem Planos, Fizemos Os Nossos Próprios Planos. Saímos, Dançámos E Divertimo-Nos. Passámos Juntos Uma Noite De Paixão Que Nenhuma Mulher Jamais Esqueceria. Isto Foi Há Doze Meses E, Como Não Trocámos Contactos, Nunca Mais Ouvi Falar Dele. Até Agora. Ele É Belo, Poderoso E Irresistível. Ela É... A Única Mulher Que Ele Deseja Ter. Consegui Um Emprego Numa Empresa Da Área Onde Sempre Sonhei Trabalhar. Na Visita Guiada Ao Edifício, Conheci O Diretor-Geral.
Nº Páginas: 248
Sinopse:
Nova Edição do livro com o título A Fórmula do Sucesso, publicado pela Alma dos Livros em 2020. QUAL O SENTIDO DA SUA VIDA? QUAIS SÃO OS SEUS DONS E TALENTOS? QUE SONHOS TEM? Princípios Para a Vida é um convite para transformar todas as áreas da sua vida. Wallace D. Wattles mostra que, ao aplicar as leis do pensamento e da ação, qualquer pessoa pode viver em abundância, expressar a sua verdadeira grandeza e desfrutar de uma saúde vibrante. Wattles ensina que, em vez de competir pelo que já existe, devemos criar oportunidades. Não basta apenas pensar; é essencial agir de forma prática e produtiva todos os dias. Esta obra explora o potencial humano e mostra como qualquer pessoa pode alcançar a grandeza ao alinhar a sua mentalidade com princípios e regras universais, adotando a atitude certa e tomando decisões conscientes e deliberadas para alcançar aquilo que se deseja. Nada é fruto do acaso. A força do pensamento correto, a importância da clareza dos objetivos, e a necessidade de agir de maneira eficiente são forças propulsoras do sucesso. A gratidão e a fé inabalável são também fundamentais para transformar o desejo de prosperidade numa realidade tangível. Em Princípios Para a Vida vai encontrar um guia abrangente para uma vida plena, equilibrada e feliz. Um verdadeiro manual prático para uma vida próspera e realizada. A MELHOR COISA QUE PODEMOS FAZER PELO MUNDO INTEIRO É APROVEITAR AO MÁXIMO QUEM NÓS SOMOS. «O que Deus quer é que dê o melhor de si, por si mesmo e pelos outros.» «Tudo o que tem de fazer é reter a sua imagem, fixar o seu propósito, e manter a fé e a gratidão.» «A posse do dinheiro e da propriedade vem como resultado de fazer as coisas de certa maneira.» «Pode atrair para a sua mente toda a sabedoria que há, e usá-la quando se encontrar com as responsabilidades que serão colocadas diante de si.» «Comece a pensar e a agir de certa maneira, e a sua fé e propósito rapidamente lhe farão ver todas as oportunidades de melhorar a sua condição.» «Imagine-se possuidor das coisas que deseja. O desejo é uma manifestação de poder.»"
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 40
Sinopse: prémio «melhor livro infantil do mês» da amazon os animais também têm problemas! descobre quais, neste livro bem-disposto e divertido da autoria de jory john e ilustrado por lane smith uma das duplas literárias preferidas das criancas e dos pais. o gato está sempre maldisposto, a queixar-se, rabugento e irritante, mas conseguirá ele perceber que, afinal, é mais sortudo e feliz do que aquilo que pensa? o gato vive uma vida extremamente confortável. mas... aquela bola de luz chamada sol está sempre a mexer-se... e os donos dão-lhe uma aborrecida racão seca em vez de uma deliciosa racão húmida! e do aspirador que anda pela casa então, nem se fala é uma ameaca absoluta. Esteja ele a olhar fixamente para uma parede, a zangar-se com o seu companheiro felino, ou a investigar caixas de cartão, parece nunca estar satisfeito com a vida. Nem mesmo quando um Esquilo, que vive ao relento, à chuva e ao frio, lhe tenta explicar a sorte que ele tem e quão grato devia estar pela sua vida. Será que algum dia vai encontrar o lado bom daquela «vida aborrecida»? UMA HISTÓRIA MEMORÁVEL PARA LEITORES DE TODAS AS IDADES, SOBRE UM FELINO SARCÁSTICO E MAL-HUMORADO, QUE SE CHATEIA COM TUDO E A QUEM NADA SATISFAZ.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
«Um apelo poderoso para que as mulheres se libertem de tudo aquilo que lhes foi imposto à custa da sua saúde e da sua liberdade.» Gabor Maté Quantas vezes sentiu que vive para corresponder às expectativas dos outros? Quantas vezes se calou para que outras vozes sobressaíssem? Quantas vezes sufocou as suas verdadeiras escolhas? Desde pequenas, as mulheres são ensinadas a agradar aos outros e a reprimir as suas verdadeiras emoções e desejos. A sociedade impõe papéis de «boa filha», «boa esposa», «boa mãe», que muitas vezes não correspondem à sua verdadeira essência. Para alterar esse estado, a mulher deve reconhecer as crenças e os comportamentos que a mantêm presa em ciclos de sofrimento e submissão. Todas desejamos ser livres, porém, sentimo-nos enjauladas nas nossas rotinas, consumidas pelo medo e pela falta de valor. Para despertar e evoluir é preciso compreender profundamente quem somos. Tal implica fazer amizade com pedaços de nós que podemos não querer assumir, especialmente com a nossa dor. Este livro poderá ser um murro no estômago, principalmente de início. E é intencional. Estas palavras têm o objetivo de inflamar e desencadear uma revolução interna. A dor advém do desmantelamento de antigas crenças e atitudes. Sentimentos de choque, pesar e perda são, portanto, naturais e essenciais para a sua transformação. Poderá ainda não se ter dado conta disso, mas é capaz de levar a cabo esta evolução. Mais do que isso, merece-a. Se deseja tomar as rédeas da sua vida, abandonar o papel de espectadora e tornar-se a protagonista da sua própria história, este livro é para si. O CAMINHO PARA ROMPER COM VELHOS PADRÕES. UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO RUMO A UMA EXISTÊNCIA MAIS LIVRE E AUTÊNTICA. O Tempo da Mulher Desperta Chega uma altura na vida da mulher Em que ela se livra dos velhos costumes como quem deita fora sapatos velhos Em que rasga as listas de deveres e obrigações E em que as expectativas irrealistas são queimadas numa incineradora Chega uma altura na vida da mulher Em que a aprovação dos outros, antes valiosa, se transforma em trocos amealhados Em que a procura pelo outro é substituída pela demanda por si mesma E em que os tentáculos parentais da tradição não mais determinam a sua essência Chega uma altura na vida da mulher Em que o desejo de se encaixar na multidão se desvanece Em que a compulsão maníaca pela perfeição se volatiliza E em que a obsessão por ser considerada popular se despedaça Chega uma altura na vida da mulher Em que ela simplesmente diz «basta» (...) Chega uma altura na vida da mulher Em que, com audácia e ousadia, ocupa a sua derradeira soberania Em que, finalmente, se sente capaz de reclamar o seu lugar no mundo E em que transforma a compaixão num inequívoco amor-próprio. (...) Shefali Tsabary (Poema completo no início do livro)