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Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Nadia chega ao Canadá após a II Guerra Mundial, depois de passar cinco anos num campo de deslocados. Começa então a ser assombrada por memórias perturbadoras e terríveis pesadelos. Quem é ela na verdade? Assaltam-na imagens de outra família, de uniformes nazis, de Hitler. Poderá acreditar no que os sonhos lhe dizem?
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Nadia chega ao Canadá após a II Guerra Mundial, depois de passar cinco anos num campo de deslocados. Começa então a ser assombrada por memórias perturbadoras e terríveis pesadelos. Quem é ela na verdade? Assaltam-na imagens de outra família, de uniformes nazis, de Hitler. Poderá acreditar no que os sonhos lhe dizem?
Edição: Nov 2016
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Brinca e aprende com esta caixa de atividades. Inclui: Um livro de 64 páginas com informação útil e diversificada relativa ao universo dos bombeiros
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Brinca e aprende com esta caixa de atividades. Inclui: Um livro de 64 páginas com informação útil e diversificada relativa ao universo dos bombeiros
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Sofia, secretária num escritório de um famoso advogado, casada com André, um bem-sucedido administrador de uma empresa do ramo imobiliário, e eterna sonhadora, sente-se insatisfeita com a confortável vida que leva. Num encontro improvável conhece Bernardo, um fascinante homem de negócios. Apesar do charme inebriante deste e da inesperada atracção que sente não se decide a pôr em causa o seu casamento. Mas um acontecimento inesperado encarregar-se-á de fazer tremer os pilares da vida monótona que hesita em deixar. Após inúmeros encontros e desencontros, peripécias e reviravoltas, Sofia consegue finalmente fazer uma ruptura total com a vida que levou até aqui, virar a página e entregar-se por completo a Bernardo. Os sonhos e a magia do acaso vencem sempre.
Nº Páginas: 408
Sinopse:
Sofia, secretária num escritório de um famoso advogado, casada com André, um bem-sucedido administrador de uma empresa do ramo imobiliário, e eterna sonhadora, sente-se insatisfeita com a confortável vida que leva. Num encontro improvável conhece Bernardo, um fascinante homem de negócios. Apesar do charme inebriante deste e da inesperada atracção que sente não se decide a pôr em causa o seu casamento. Mas um acontecimento inesperado encarregar-se-á de fazer tremer os pilares da vida monótona que hesita em deixar. Após inúmeros encontros e desencontros, peripécias e reviravoltas, Sofia consegue finalmente fazer uma ruptura total com a vida que levou até aqui, virar a página e entregar-se por completo a Bernardo. Os sonhos e a magia do acaso vencem sempre.
Edição: Out 2016
Nº Páginas: 56
Sinopse:
A empresa Vaillante é desmantelada por Slate, que manda inclusivamente retirar os emblemas originais das instalações. A Vaillante deixa de existir!Jean-Pierre Vaillant lança-se de um precipício e luta entre a vida e a morte no hospital. Michel Vaillant, arrasado por não ter conseguido salvar o irmão, isola-se e abandona tudo. Acaba a conduzir camiões nas estradas africanas, onde se expõe a todo o tipo de perigos para socorrer um camionista ferido. Penoso desafio para quem não conseguiu salvar o próprio irmão… Em casa, porém, não se cruzam os braços e Françoise decide reerguer a Vaillante. Compra quatro Fórmula E e é na própria garagem de casa de família que Patrick e o seu grupo Now Future preparam os Fórmula E para o primeiro ePrix de Paris, contando também com a ajuda do tio Benjamin na logística. Será que Michel Vaillant irá aceitar retomar o volante? O percurso da corrida dá a volta ao hospital onde se encontra Jean-Pierre, ele próprio a lutar por uma vitória… Mostrar-se-á Michel Vaillant à altura deste desafio simbólico?
Nº Páginas: 56
Sinopse:
A empresa Vaillante é desmantelada por Slate, que manda inclusivamente retirar os emblemas originais das instalações. A Vaillante deixa de existir!Jean-Pierre Vaillant lança-se de um precipício e luta entre a vida e a morte no hospital. Michel Vaillant, arrasado por não ter conseguido salvar o irmão, isola-se e abandona tudo. Acaba a conduzir camiões nas estradas africanas, onde se expõe a todo o tipo de perigos para socorrer um camionista ferido. Penoso desafio para quem não conseguiu salvar o próprio irmão… Em casa, porém, não se cruzam os braços e Françoise decide reerguer a Vaillante. Compra quatro Fórmula E e é na própria garagem de casa de família que Patrick e o seu grupo Now Future preparam os Fórmula E para o primeiro ePrix de Paris, contando também com a ajuda do tio Benjamin na logística. Será que Michel Vaillant irá aceitar retomar o volante? O percurso da corrida dá a volta ao hospital onde se encontra Jean-Pierre, ele próprio a lutar por uma vitória… Mostrar-se-á Michel Vaillant à altura deste desafio simbólico?
Edição: Set 2016
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Sofia Sarembrant é considerada a mais promissora autora sueca de policiais depois de uma rápida ascensão aos tops suecos. Uma morte conveniente foi o seu primeiro livro a cruzar as fronteiras e encontra-se já traduzido em doze países, entre os quais se contam a Alemanha e os Estados Unidos. "Uma Morte Conveniente" é o primeiro livro de uma série que tem como protagonista Emma Sköld, uma jovem e entusiasta inspetora da polícia. Quando é chamada a intervir nesta investigação, Emma está grávida e começa a perguntar-se se conseguirá conciliar a carreira com a maternidade. Conta para isso com a ajuda do seu companheiro Kristoffer, um agente imobiliário viciado em trabalho que espera em breve encontrar a casa ideal para os três. Sofie Sarembrant imprime a esta intriga um ritmo imparável que nos leva a querer virar a página do primeiro ao último capítulo.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Sofia Sarembrant é considerada a mais promissora autora sueca de policiais depois de uma rápida ascensão aos tops suecos. Uma morte conveniente foi o seu primeiro livro a cruzar as fronteiras e encontra-se já traduzido em doze países, entre os quais se contam a Alemanha e os Estados Unidos. "Uma Morte Conveniente" é o primeiro livro de uma série que tem como protagonista Emma Sköld, uma jovem e entusiasta inspetora da polícia. Quando é chamada a intervir nesta investigação, Emma está grávida e começa a perguntar-se se conseguirá conciliar a carreira com a maternidade. Conta para isso com a ajuda do seu companheiro Kristoffer, um agente imobiliário viciado em trabalho que espera em breve encontrar a casa ideal para os três. Sofie Sarembrant imprime a esta intriga um ritmo imparável que nos leva a querer virar a página do primeiro ao último capítulo.
Edição: Abr 2006
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Os Normandos vêm do Norte para que os Gauleses lhes ensinem o que é o medo e, por uma vez, os Romanos não são os maus da fita. A música “moderna” de Cacofonix será a chave da aventura, de tal modo que o bardo até é autorizado a participar no banquete final.
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Os Normandos vêm do Norte para que os Gauleses lhes ensinem o que é o medo e, por uma vez, os Romanos não são os maus da fita. A música “moderna” de Cacofonix será a chave da aventura, de tal modo que o bardo até é autorizado a participar no banquete final.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Suspense, Espionagem E Amor Nada predestinava Emma para tal aventura. Massagista num centro de talassoterapia na Bretanha, e ainda a sofrer com a perda da mãe, a jovem de 28 anos é enviada para o Sultanato de Omã para formar os funcionários de um centro de bem-estar. O diretor deste estabelecimento de luxo é o atraente filho de um ministro influente. Mas a mulher, cujas mãos fazem maravilhas, vê-se no centro de um incrível caso de Estado. Perseguida por homens do palácio de Mascate, torna-se a mulher a matar. Perante as armadilhas que lhe são preparadas, outra Emma revela-se. Destemida. Ousada. Corajosa. E que poderia muito bem fazer a felicidade dos serviços secretos franceses. Esta é a história de uma mulher que retira a sua maior força dos seus dons, mas também do seu sofrimento passado.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Suspense, Espionagem E Amor Nada predestinava Emma para tal aventura. Massagista num centro de talassoterapia na Bretanha, e ainda a sofrer com a perda da mãe, a jovem de 28 anos é enviada para o Sultanato de Omã para formar os funcionários de um centro de bem-estar. O diretor deste estabelecimento de luxo é o atraente filho de um ministro influente. Mas a mulher, cujas mãos fazem maravilhas, vê-se no centro de um incrível caso de Estado. Perseguida por homens do palácio de Mascate, torna-se a mulher a matar. Perante as armadilhas que lhe são preparadas, outra Emma revela-se. Destemida. Ousada. Corajosa. E que poderia muito bem fazer a felicidade dos serviços secretos franceses. Esta é a história de uma mulher que retira a sua maior força dos seus dons, mas também do seu sofrimento passado.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Vem aprender palavras novas comigo. Passo a passo, o comprimento das páginas aumenta e vais conseguir fazer mais descobertas. As páginas de feltro proporcionam uma suave leitura.
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Vem aprender palavras novas comigo. Passo a passo, o comprimento das páginas aumenta e vais conseguir fazer mais descobertas. As páginas de feltro proporcionam uma suave leitura.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Vem aprender palavras novas comigo. Passo a passo, o comprimento das páginas aumenta e vais conseguir fazer mais descobertas. As páginas de feltro proporcionam uma suave leitura.
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Vem aprender palavras novas comigo. Passo a passo, o comprimento das páginas aumenta e vais conseguir fazer mais descobertas. As páginas de feltro proporcionam uma suave leitura.
Edição: Ago 2016
Nº Páginas: 184
Sinopse:
No dia 10 de Julho de 2016. De Portugal a Timor, milhões de telespectadores veem e nem acreditam. Numa das mais dramáticas finais de campeonatos europeus, Eder dispara um tiraço monumental de fora da área. É golo, é o golo impossível, o golo por que esperávamos há décadas. Uma bomba, o país explode, é o delírio. E naquele momento nasce um novo herói, chama-se Ederzito, e é um gigante, a correr como louco pelo relvado… A página mais bonita da história do nosso futebol tinha acabado de ser escrita. O que ninguém viu, porém, foi a história por trás daquele golo enorme. E começa muitos anos antes, quando um menino franzino chega a Portugal, vindo da Guiné Bissau. Irá ser arrancado à mãe, ainda pequeno, andará por lares de acolhimento, assistirá de longe à prisão do pai, condenado por assassínio. Mas isso é só o início. Porque a vida nunca se cansará de lhe lançar barreiras pelo caminho… O que ninguém viu, também, foi o dia que marcou para sempre o destino de Eder, o dia em que conheceu Susana Torres. Porque Susana é coach de alta performance e ensinou ao jogador tudo o que sabia. Trabalhou com ele quase diariamente. Muniu-o de diferentes técnicas, ensinou-o a estar focado nos objetivos, a criar novos hábitos, a motivar-se. E despertou nele o imenso poder de sonhar.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
No dia 10 de Julho de 2016. De Portugal a Timor, milhões de telespectadores veem e nem acreditam. Numa das mais dramáticas finais de campeonatos europeus, Eder dispara um tiraço monumental de fora da área. É golo, é o golo impossível, o golo por que esperávamos há décadas. Uma bomba, o país explode, é o delírio. E naquele momento nasce um novo herói, chama-se Ederzito, e é um gigante, a correr como louco pelo relvado… A página mais bonita da história do nosso futebol tinha acabado de ser escrita. O que ninguém viu, porém, foi a história por trás daquele golo enorme. E começa muitos anos antes, quando um menino franzino chega a Portugal, vindo da Guiné Bissau. Irá ser arrancado à mãe, ainda pequeno, andará por lares de acolhimento, assistirá de longe à prisão do pai, condenado por assassínio. Mas isso é só o início. Porque a vida nunca se cansará de lhe lançar barreiras pelo caminho… O que ninguém viu, também, foi o dia que marcou para sempre o destino de Eder, o dia em que conheceu Susana Torres. Porque Susana é coach de alta performance e ensinou ao jogador tudo o que sabia. Trabalhou com ele quase diariamente. Muniu-o de diferentes técnicas, ensinou-o a estar focado nos objetivos, a criar novos hábitos, a motivar-se. E despertou nele o imenso poder de sonhar.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Durante o verão, a intensa vaga de calor é a maior notícia na cidade de Washington — mas a meteorologia é ignorada quando uma jovem é encontrada estrangulada. Mais duas vítimas se seguem e, subitamente, todos os grandes jornais falam no assassino a quem chamam O Padre. Quando a polícia pede o auxílio da psiquiatra Tess Court, ela apresenta o perfil de uma alma perversa para definir o criminoso. Mas o detetive Ben Paris não quer saber da psique do assassino — o que ele não consegue ignorar é Tess. Confiante e atraente, Ben tem reputação de mulherengo, mas Tess não lhe reage como as outras mulheres, tornando o desafio de a conquistar muito mais aliciante. Quando Ben e Tess se associam nesta perigosa missão, a chama da paixão acende-se. No entanto, há mais alguém que tem o olhar enfeitiçado pela bela psiquiatra loura… e talvez ninguém consiga impedir a tragédia seguinte.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Durante o verão, a intensa vaga de calor é a maior notícia na cidade de Washington — mas a meteorologia é ignorada quando uma jovem é encontrada estrangulada. Mais duas vítimas se seguem e, subitamente, todos os grandes jornais falam no assassino a quem chamam O Padre. Quando a polícia pede o auxílio da psiquiatra Tess Court, ela apresenta o perfil de uma alma perversa para definir o criminoso. Mas o detetive Ben Paris não quer saber da psique do assassino — o que ele não consegue ignorar é Tess. Confiante e atraente, Ben tem reputação de mulherengo, mas Tess não lhe reage como as outras mulheres, tornando o desafio de a conquistar muito mais aliciante. Quando Ben e Tess se associam nesta perigosa missão, a chama da paixão acende-se. No entanto, há mais alguém que tem o olhar enfeitiçado pela bela psiquiatra loura… e talvez ninguém consiga impedir a tragédia seguinte.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
«Um apelo poderoso para que as mulheres se libertem de tudo aquilo que lhes foi imposto à custa da sua saúde e da sua liberdade.» Gabor Maté Quantas vezes sentiu que vive para corresponder às expectativas dos outros? Quantas vezes se calou para que outras vozes sobressaíssem? Quantas vezes sufocou as suas verdadeiras escolhas? Desde pequenas, as mulheres são ensinadas a agradar aos outros e a reprimir as suas verdadeiras emoções e desejos. A sociedade impõe papéis de «boa filha», «boa esposa», «boa mãe», que muitas vezes não correspondem à sua verdadeira essência. Para alterar esse estado, a mulher deve reconhecer as crenças e os comportamentos que a mantêm presa em ciclos de sofrimento e submissão. Todas desejamos ser livres, porém, sentimo-nos enjauladas nas nossas rotinas, consumidas pelo medo e pela falta de valor. Para despertar e evoluir é preciso compreender profundamente quem somos. Tal implica fazer amizade com pedaços de nós que podemos não querer assumir, especialmente com a nossa dor. Este livro poderá ser um murro no estômago, principalmente de início. E é intencional. Estas palavras têm o objetivo de inflamar e desencadear uma revolução interna. A dor advém do desmantelamento de antigas crenças e atitudes. Sentimentos de choque, pesar e perda são, portanto, naturais e essenciais para a sua transformação. Poderá ainda não se ter dado conta disso, mas é capaz de levar a cabo esta evolução. Mais do que isso, merece-a. Se deseja tomar as rédeas da sua vida, abandonar o papel de espectadora e tornar-se a protagonista da sua própria história, este livro é para si. O CAMINHO PARA ROMPER COM VELHOS PADRÕES. UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO RUMO A UMA EXISTÊNCIA MAIS LIVRE E AUTÊNTICA. O Tempo da Mulher Desperta Chega uma altura na vida da mulher Em que ela se livra dos velhos costumes como quem deita fora sapatos velhos Em que rasga as listas de deveres e obrigações E em que as expectativas irrealistas são queimadas numa incineradora Chega uma altura na vida da mulher Em que a aprovação dos outros, antes valiosa, se transforma em trocos amealhados Em que a procura pelo outro é substituída pela demanda por si mesma E em que os tentáculos parentais da tradição não mais determinam a sua essência Chega uma altura na vida da mulher Em que o desejo de se encaixar na multidão se desvanece Em que a compulsão maníaca pela perfeição se volatiliza E em que a obsessão por ser considerada popular se despedaça Chega uma altura na vida da mulher Em que ela simplesmente diz «basta» (...) Chega uma altura na vida da mulher Em que, com audácia e ousadia, ocupa a sua derradeira soberania Em que, finalmente, se sente capaz de reclamar o seu lugar no mundo E em que transforma a compaixão num inequívoco amor-próprio. (...) Shefali Tsabary (Poema completo no início do livro)
Nº Páginas: 352
Sinopse:
«Um apelo poderoso para que as mulheres se libertem de tudo aquilo que lhes foi imposto à custa da sua saúde e da sua liberdade.» Gabor Maté Quantas vezes sentiu que vive para corresponder às expectativas dos outros? Quantas vezes se calou para que outras vozes sobressaíssem? Quantas vezes sufocou as suas verdadeiras escolhas? Desde pequenas, as mulheres são ensinadas a agradar aos outros e a reprimir as suas verdadeiras emoções e desejos. A sociedade impõe papéis de «boa filha», «boa esposa», «boa mãe», que muitas vezes não correspondem à sua verdadeira essência. Para alterar esse estado, a mulher deve reconhecer as crenças e os comportamentos que a mantêm presa em ciclos de sofrimento e submissão. Todas desejamos ser livres, porém, sentimo-nos enjauladas nas nossas rotinas, consumidas pelo medo e pela falta de valor. Para despertar e evoluir é preciso compreender profundamente quem somos. Tal implica fazer amizade com pedaços de nós que podemos não querer assumir, especialmente com a nossa dor. Este livro poderá ser um murro no estômago, principalmente de início. E é intencional. Estas palavras têm o objetivo de inflamar e desencadear uma revolução interna. A dor advém do desmantelamento de antigas crenças e atitudes. Sentimentos de choque, pesar e perda são, portanto, naturais e essenciais para a sua transformação. Poderá ainda não se ter dado conta disso, mas é capaz de levar a cabo esta evolução. Mais do que isso, merece-a. Se deseja tomar as rédeas da sua vida, abandonar o papel de espectadora e tornar-se a protagonista da sua própria história, este livro é para si. O CAMINHO PARA ROMPER COM VELHOS PADRÕES. UMA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO RUMO A UMA EXISTÊNCIA MAIS LIVRE E AUTÊNTICA. O Tempo da Mulher Desperta Chega uma altura na vida da mulher Em que ela se livra dos velhos costumes como quem deita fora sapatos velhos Em que rasga as listas de deveres e obrigações E em que as expectativas irrealistas são queimadas numa incineradora Chega uma altura na vida da mulher Em que a aprovação dos outros, antes valiosa, se transforma em trocos amealhados Em que a procura pelo outro é substituída pela demanda por si mesma E em que os tentáculos parentais da tradição não mais determinam a sua essência Chega uma altura na vida da mulher Em que o desejo de se encaixar na multidão se desvanece Em que a compulsão maníaca pela perfeição se volatiliza E em que a obsessão por ser considerada popular se despedaça Chega uma altura na vida da mulher Em que ela simplesmente diz «basta» (...) Chega uma altura na vida da mulher Em que, com audácia e ousadia, ocupa a sua derradeira soberania Em que, finalmente, se sente capaz de reclamar o seu lugar no mundo E em que transforma a compaixão num inequívoco amor-próprio. (...) Shefali Tsabary (Poema completo no início do livro)
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Estes animais bebés são traquinas! Vivem numa quinta e gostam de brincar. Puxa as tiras e descobre onde se escondem e como se chamam! Um jogo de escondidas, perfeito para mãos pequeninas.
Nº Páginas: 10
Sinopse:
Estes animais bebés são traquinas! Vivem numa quinta e gostam de brincar. Puxa as tiras e descobre onde se escondem e como se chamam! Um jogo de escondidas, perfeito para mãos pequeninas.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Ao longo das páginas deste livro a preto e branco, vais encontrar mais de 40 desenhos fantásticos, de um mundo repleto de anjos, sereias sedutoras e criaturas estranhas. Cada imagem está cheia de detalhes à espera de serem coloridos com cores vibrantes. Deixa-te inspirar, explora a tua criatividade e descontrai com este livro!
Nº Páginas: 96
Sinopse:
Ao longo das páginas deste livro a preto e branco, vais encontrar mais de 40 desenhos fantásticos, de um mundo repleto de anjos, sereias sedutoras e criaturas estranhas. Cada imagem está cheia de detalhes à espera de serem coloridos com cores vibrantes. Deixa-te inspirar, explora a tua criatividade e descontrai com este livro!
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Não há fadas tão terríveis como estas… Ao salvar um misterioso cavaleiro de cabelo prateado, Kaye vai envolver-se na antiga e violenta luta pelo poder entre o Reino das Trevas e o Reino da Luz… uma luta que pode muito bem significar a sua morte. Agora, ela vai ter de combater a magia sombria das cortes feéricas, descobrir a verdade sobre si mesma e proteger muito bem o seu coração. O reino sombrio e sedutor das fadas caprichosas e cruéis de Holly Black está de volta em mais uma série apaixonante.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
Não há fadas tão terríveis como estas… Ao salvar um misterioso cavaleiro de cabelo prateado, Kaye vai envolver-se na antiga e violenta luta pelo poder entre o Reino das Trevas e o Reino da Luz… uma luta que pode muito bem significar a sua morte. Agora, ela vai ter de combater a magia sombria das cortes feéricas, descobrir a verdade sobre si mesma e proteger muito bem o seu coração. O reino sombrio e sedutor das fadas caprichosas e cruéis de Holly Black está de volta em mais uma série apaixonante.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Um clássico sobre o poder do oculto e da lei do karma "A primeira consciencialização de que nos encontramos num mundo vasto e repleto de vida ativa representa sempre um momento inesquecível." O Plano Astral de C. W. Leadbeater é uma exploração fascinante do mundo místico para além dos nossos sentidos físicos. Aliando uma profunda sabedoria esotérica a ideias acessíveis, Leadbeater revela as maravilhas do reino astral – uma dimensão repleta de energia e habitada por consciências superiores. Escrito por um dos maiores clarividentes do século XX, este livro serve tanto de guia como de inspiração àqueles que procuram explorar as forças invisíveis que moldam a nossa realidade. Um clássico que ajuda o leitor a encarar a morte e a ver a vida sob uma perspetiva mais consciente e evolutiva, revelando o potencial ilimitado da consciência humana.
Nº Páginas: 136
Sinopse:
Um clássico sobre o poder do oculto e da lei do karma "A primeira consciencialização de que nos encontramos num mundo vasto e repleto de vida ativa representa sempre um momento inesquecível." O Plano Astral de C. W. Leadbeater é uma exploração fascinante do mundo místico para além dos nossos sentidos físicos. Aliando uma profunda sabedoria esotérica a ideias acessíveis, Leadbeater revela as maravilhas do reino astral – uma dimensão repleta de energia e habitada por consciências superiores. Escrito por um dos maiores clarividentes do século XX, este livro serve tanto de guia como de inspiração àqueles que procuram explorar as forças invisíveis que moldam a nossa realidade. Um clássico que ajuda o leitor a encarar a morte e a ver a vida sob uma perspetiva mais consciente e evolutiva, revelando o potencial ilimitado da consciência humana.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A noção da própria mortalidade é uma grande professora e uma fonte de sabedoria. Quando Mitch Albom reencontra Morrie Schwartz, o seu antigo professor universitário, não imagina que esse momento se tornaria numa jornada de profunda reflexão e transformação. Morrie, que enfrenta os últimos meses de vida devido à Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), torna-se, mais uma vez, o mentor de que Mitch precisa – não apenas para entender a vida, mas para aprender a viver. As Terças com Morrie é um relato emocionante de encontros semanais que vão além de simples conversas. A cada lição de Morrie, há um convite para refletirmos sobre as nossas escolhas, repensarmos as nossas prioridades e aproveitarmos da melhor forma o tempo que temos. Uma obra imprescindível para quem deseja redescobrir o que realmente importa e viver com mais significado, propósito e amor. Uma inesquecível história de amizade, sabedoria e busca pelo verdadeiro sentido da vida.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
A noção da própria mortalidade é uma grande professora e uma fonte de sabedoria. Quando Mitch Albom reencontra Morrie Schwartz, o seu antigo professor universitário, não imagina que esse momento se tornaria numa jornada de profunda reflexão e transformação. Morrie, que enfrenta os últimos meses de vida devido à Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), torna-se, mais uma vez, o mentor de que Mitch precisa – não apenas para entender a vida, mas para aprender a viver. As Terças com Morrie é um relato emocionante de encontros semanais que vão além de simples conversas. A cada lição de Morrie, há um convite para refletirmos sobre as nossas escolhas, repensarmos as nossas prioridades e aproveitarmos da melhor forma o tempo que temos. Uma obra imprescindível para quem deseja redescobrir o que realmente importa e viver com mais significado, propósito e amor. Uma inesquecível história de amizade, sabedoria e busca pelo verdadeiro sentido da vida.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O GUIA PERFEITO PARA UMA PELE SAUDÁVEL, RADIANTE E FELIZ Mergulha no fascinante universo da pele com Iolanda Pereira, uma das maiores especialistas portuguesas em dermocosmética. Neste guia prático, Iolanda partilha a sua jornada pessoal — desde a luta contra o acne na adolescência ao reconhecimento como uma das mais influentes skinfluencers —, aliando ciência e experiência para desmistificar mitos e revelar verdades essenciais sobre skincare. Descobre como criar rotinas adaptadas ao teu tipo de pele, analisar condições como acne, rosácea ou manchas, interpretar rótulos de produtos com confiança e compreender o impacto real de cada ingrediente. Com dicas práticas, linguagem acessível e insights valiosos, este guia transforma o cuidado com a pele num ato simples, mas poderoso, de amor-próprio. Porque cuidar de ti é mais do que estética — é o caminho para te sentires confiante, saudável e radiante, de dentro para fora.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O GUIA PERFEITO PARA UMA PELE SAUDÁVEL, RADIANTE E FELIZ Mergulha no fascinante universo da pele com Iolanda Pereira, uma das maiores especialistas portuguesas em dermocosmética. Neste guia prático, Iolanda partilha a sua jornada pessoal — desde a luta contra o acne na adolescência ao reconhecimento como uma das mais influentes skinfluencers —, aliando ciência e experiência para desmistificar mitos e revelar verdades essenciais sobre skincare. Descobre como criar rotinas adaptadas ao teu tipo de pele, analisar condições como acne, rosácea ou manchas, interpretar rótulos de produtos com confiança e compreender o impacto real de cada ingrediente. Com dicas práticas, linguagem acessível e insights valiosos, este guia transforma o cuidado com a pele num ato simples, mas poderoso, de amor-próprio. Porque cuidar de ti é mais do que estética — é o caminho para te sentires confiante, saudável e radiante, de dentro para fora.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Sente-se preso a padrões de autossabotagem? Incapaz de mudar a narrativa interna que o está a limitar? Está na hora de desbloquear o seu verdadeiro potencial. O problema não está em si, mas no seu cérebro. Em O Método dos Bons Hábitos, a neurocientista Nicole Vignola desvenda os segredos da neuroplasticidade, revelando como pode transformar a sua mente para criar novos hábitos, superar crenças limitadoras e alcançar a sua melhor versão. Com este guia prático e inspirador, vai aprender a: — descobrir como o seu cérebro molda os seus hábitos e comportamentos; — livrar-se das crenças negativas que travam o seu progresso; — gerir o stress e conquistar bem-estar mental duradouro; — reescrever a sua narrativa para viver com propósito e plenitude. Mude a sua mente para transformar a sua vida
Nº Páginas: 320
Sinopse:
Sente-se preso a padrões de autossabotagem? Incapaz de mudar a narrativa interna que o está a limitar? Está na hora de desbloquear o seu verdadeiro potencial. O problema não está em si, mas no seu cérebro. Em O Método dos Bons Hábitos, a neurocientista Nicole Vignola desvenda os segredos da neuroplasticidade, revelando como pode transformar a sua mente para criar novos hábitos, superar crenças limitadoras e alcançar a sua melhor versão. Com este guia prático e inspirador, vai aprender a: — descobrir como o seu cérebro molda os seus hábitos e comportamentos; — livrar-se das crenças negativas que travam o seu progresso; — gerir o stress e conquistar bem-estar mental duradouro; — reescrever a sua narrativa para viver com propósito e plenitude. Mude a sua mente para transformar a sua vida
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
NOMEADO PARA OS GOODREAD CHOICE AWARDS «Quando parecia estar tudo bem, isso significava apenas que havia muito que podia correr mal.» Nesta arrepiante estreia de Marcus Kliewer, as vidas de duas mulheres são viradas do avesso quando recebem uma inesperada visita. Charlie e Eve acabam de comprar uma casa antiga numa zona pitoresca, e estão certas de que fizeram um excelente negócio. Quando estão a trabalhar na renovação, alguém bate à porta. É um homem, com a família, que diz ter vivido ali alguns anos antes; pergunta se pode mostrar a casa aos filhos. Eve, incapaz de dizer um não, deixa-os entrar. A partir desse momento, começam a ocorrer coisas inexplicáveis, como o desaparecimento da filha mais nova e uma presença fantasmagórica na cave. Mais estranho ainda, a família não dá sinais de querer terminar a visita. Há algo de muito errado com a casa e aquela família – ou será que Eve está a imaginar coisas? Um thriller irresistível que promete causar muitos calafrios e que será em breve adaptado a filme pela Netflix.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
NOMEADO PARA OS GOODREAD CHOICE AWARDS «Quando parecia estar tudo bem, isso significava apenas que havia muito que podia correr mal.» Nesta arrepiante estreia de Marcus Kliewer, as vidas de duas mulheres são viradas do avesso quando recebem uma inesperada visita. Charlie e Eve acabam de comprar uma casa antiga numa zona pitoresca, e estão certas de que fizeram um excelente negócio. Quando estão a trabalhar na renovação, alguém bate à porta. É um homem, com a família, que diz ter vivido ali alguns anos antes; pergunta se pode mostrar a casa aos filhos. Eve, incapaz de dizer um não, deixa-os entrar. A partir desse momento, começam a ocorrer coisas inexplicáveis, como o desaparecimento da filha mais nova e uma presença fantasmagórica na cave. Mais estranho ainda, a família não dá sinais de querer terminar a visita. Há algo de muito errado com a casa e aquela família – ou será que Eve está a imaginar coisas? Um thriller irresistível que promete causar muitos calafrios e que será em breve adaptado a filme pela Netflix.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Pega numa raquete, chegou a tua Era do Ténis!!! Toda a gente sabe que Scottie Sinclair é uma batoteira. Afinal, quem acreditaria que foi o próprio pai a drogá-la secretamente, arruinando as suas hipóteses de vencer o maior torneio de ténis do mundo? Os tabloides deram a carreira de Scottie por terminada – não que ela não esteja a ajudá-los um bocadinho, somando êxitos no campo dos casos amorosos –, mas uma oferta de redenção e, mais importante ainda, de vingança pode dar-lhe a derradeira oportunidade de mostrar um jogo limpo. Nico Kotas foi o indiscutível rei do ténis durante quase uma década – até que uma lesão o afastou dos courts. Agora, aparentemente recuperado, Niko quer conquistar um último título antes de sair em grande. Porém, a sua imagem pública, demasiado discreta, precisa de um novo plano de jogo – e, segundo o seu treinador, juntar-se à filha do antigo rival é a vantagem perfeita. O início da parceria não é o mais promissor, mas a aparente leveza de Scottie acaba por ir conquistando o coração duro de Nico, e os dois formam uma dupla tórrida, no campo de ténis e, principalmente, fora dele. No entanto, com velhos inimigos nas laterais à espera da mínima falta para lhes darem o golpe final, novos escândalos podem estar a segundos de distância. Game, set, match – porque, afinal de contas, a desforra serve-se com um golpe certeiro.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Pega numa raquete, chegou a tua Era do Ténis!!! Toda a gente sabe que Scottie Sinclair é uma batoteira. Afinal, quem acreditaria que foi o próprio pai a drogá-la secretamente, arruinando as suas hipóteses de vencer o maior torneio de ténis do mundo? Os tabloides deram a carreira de Scottie por terminada – não que ela não esteja a ajudá-los um bocadinho, somando êxitos no campo dos casos amorosos –, mas uma oferta de redenção e, mais importante ainda, de vingança pode dar-lhe a derradeira oportunidade de mostrar um jogo limpo. Nico Kotas foi o indiscutível rei do ténis durante quase uma década – até que uma lesão o afastou dos courts. Agora, aparentemente recuperado, Niko quer conquistar um último título antes de sair em grande. Porém, a sua imagem pública, demasiado discreta, precisa de um novo plano de jogo – e, segundo o seu treinador, juntar-se à filha do antigo rival é a vantagem perfeita. O início da parceria não é o mais promissor, mas a aparente leveza de Scottie acaba por ir conquistando o coração duro de Nico, e os dois formam uma dupla tórrida, no campo de ténis e, principalmente, fora dele. No entanto, com velhos inimigos nas laterais à espera da mínima falta para lhes darem o golpe final, novos escândalos podem estar a segundos de distância. Game, set, match – porque, afinal de contas, a desforra serve-se com um golpe certeiro.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 64
Sinopse:
NOVAS OBRAS A ESTUDAR NO 11.º ANO A literatura constitui um repositório essencial da memória de uma comunidade, um inestimável património que deve ser conhecido e estudado. Cumpre, nesse sentido, sublinhar o potencial de criação representado na leitura dos clássicos, enquanto corpus seleto de textos que nunca estão lidos, na sua dialética entre memória e reinvenção.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
NOVAS OBRAS A ESTUDAR NO 11.º ANO A literatura constitui um repositório essencial da memória de uma comunidade, um inestimável património que deve ser conhecido e estudado. Cumpre, nesse sentido, sublinhar o potencial de criação representado na leitura dos clássicos, enquanto corpus seleto de textos que nunca estão lidos, na sua dialética entre memória e reinvenção.
Edição: Jul 2016
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Ela era completamente inocente... até ele lhe mostrar a mais irresistível das paixões...Gabriel insiste em pintar o retrato da inocente Lady Elizabeth Harcourt, embora os seus planos tenham pouco que ver com pintura...A solitária Lady Elizabeth Harcourt nunca casou e deseja desesperadamente algo que dê sentido à sua vida. Encontra-o quando o acaso a leva ao sumptuoso estúdio do pintor Gabriel Cristofore, que insiste em retratá-la, com pretexto de fazer justiça à sua arrebatadora beleza. Elizabeth não demora a perceber que o que Gabriel planeia tem pouco que ver com a pintura, pois a sua verdadeira paixão é a arte da sedução. Desde que a viu pela primeira vez, Gabriel soube que a pele imaculada e os lábios de rubi de Elizabeth prometiam um prazer absoluto ao homem que conseguisse conquistá-la. Inquieto, debate-se entre o imediato desejo de seduzi-la e adiar esse impulso o tempo necessário para conhecê-la a fundo. Gabriel está prestes a descobrir que no é tão fácil abandonar alguns romances. Sobretudo, quando o coração de um patife foi conquistado.
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Ela era completamente inocente... até ele lhe mostrar a mais irresistível das paixões...Gabriel insiste em pintar o retrato da inocente Lady Elizabeth Harcourt, embora os seus planos tenham pouco que ver com pintura...A solitária Lady Elizabeth Harcourt nunca casou e deseja desesperadamente algo que dê sentido à sua vida. Encontra-o quando o acaso a leva ao sumptuoso estúdio do pintor Gabriel Cristofore, que insiste em retratá-la, com pretexto de fazer justiça à sua arrebatadora beleza. Elizabeth não demora a perceber que o que Gabriel planeia tem pouco que ver com a pintura, pois a sua verdadeira paixão é a arte da sedução. Desde que a viu pela primeira vez, Gabriel soube que a pele imaculada e os lábios de rubi de Elizabeth prometiam um prazer absoluto ao homem que conseguisse conquistá-la. Inquieto, debate-se entre o imediato desejo de seduzi-la e adiar esse impulso o tempo necessário para conhecê-la a fundo. Gabriel está prestes a descobrir que no é tão fácil abandonar alguns romances. Sobretudo, quando o coração de um patife foi conquistado.
Edição: Abr 2025
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Um casamento de conveniência tem tudo para dar certo. Certo? Ceeeeeeeerto. Tudo o que Killian Barclay quer é que o deixem em paz. O rabugento bilionário escocês dispensa o amor, preferindo organizar festas atrevidas na Mansão Barclay, a esplêndida e antiga casa de família. No entanto, quando a escolha pouco convencional de Killian para as seculares paredes da mansão chega aos ouvidos da família, esta concebe um plano. Sylvie Devereaux é uma firme e obstinada nova-iorquina. Filha de pais famosos, mas negligentes, aprendeu a manter toda a gente à distância graças a um escudo emocional à prova de bala. Por isso, quando a família de Killian lhe propõe que, em troca de dez milhões de dólares, se mude para a Escócia, case com o bilionário, com a desculpa de melhorar a sua reputação de playboy, e assim se mantenha durante um ano para que a família recupere a casa, ela concorda. O ódio vai-se transformando em desejo e, à medida que se aproxima do escocês e do final do ano que têm de passar juntos, Sylvie apercebe-se de que terá de tomar uma decisão: será que deseja o amor de um bom homem com uma alma sombria? Ou estará ela disposta a partir o coração de Killian… agora que ele é verdadeiramente seu? Da autora bestseller Sara Cate, chega o irresistível primeiro volume da saga Sinful Manor. Um romance enemies to lovers perfeito para as audazes.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Um casamento de conveniência tem tudo para dar certo. Certo? Ceeeeeeeerto. Tudo o que Killian Barclay quer é que o deixem em paz. O rabugento bilionário escocês dispensa o amor, preferindo organizar festas atrevidas na Mansão Barclay, a esplêndida e antiga casa de família. No entanto, quando a escolha pouco convencional de Killian para as seculares paredes da mansão chega aos ouvidos da família, esta concebe um plano. Sylvie Devereaux é uma firme e obstinada nova-iorquina. Filha de pais famosos, mas negligentes, aprendeu a manter toda a gente à distância graças a um escudo emocional à prova de bala. Por isso, quando a família de Killian lhe propõe que, em troca de dez milhões de dólares, se mude para a Escócia, case com o bilionário, com a desculpa de melhorar a sua reputação de playboy, e assim se mantenha durante um ano para que a família recupere a casa, ela concorda. O ódio vai-se transformando em desejo e, à medida que se aproxima do escocês e do final do ano que têm de passar juntos, Sylvie apercebe-se de que terá de tomar uma decisão: será que deseja o amor de um bom homem com uma alma sombria? Ou estará ela disposta a partir o coração de Killian… agora que ele é verdadeiramente seu? Da autora bestseller Sara Cate, chega o irresistível primeiro volume da saga Sinful Manor. Um romance enemies to lovers perfeito para as audazes.
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 36
Sinopse:
Com imagens reais cuidadosamente selecionadas e um design bem simples mas atrativo para os mais pequeninos, cada livro apresenta uma extensa área vocabular relacionada com a temática proposta.
Nº Páginas: 36
Sinopse:
Com imagens reais cuidadosamente selecionadas e um design bem simples mas atrativo para os mais pequeninos, cada livro apresenta uma extensa área vocabular relacionada com a temática proposta.
Edição: Jun 2016
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Roslynn Chadwick é uma jovem solteira muito cobiçada. Ninguém diria que a sua vida está longe de ser um mar de rosas. Por um lado, acaba de herdar uma fortuna. Por outro, vê-se obrigada a encontrar rapidamente um marido para escapar ao casamento forçado com um primo ganancioso. E embora esteja desesperada, sabe que não pode baixar a guarda, pois não faltam galãs dispostos a aproveitar-se da sua situação. Tudo se complica ainda mais quando conhece Anthony Malory. Um sedutor da pior espécie, em cujos olhos azuis se adivinham prazeres inimagináveis. Como ela gostava de se render aos seus encantos… Porém, a reputação de Anthony é escandalosa e deixa Roslynn perante um dilema: se acreditar nas promessas apaixonadas dele, arrisca-se a perder tudo
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Roslynn Chadwick é uma jovem solteira muito cobiçada. Ninguém diria que a sua vida está longe de ser um mar de rosas. Por um lado, acaba de herdar uma fortuna. Por outro, vê-se obrigada a encontrar rapidamente um marido para escapar ao casamento forçado com um primo ganancioso. E embora esteja desesperada, sabe que não pode baixar a guarda, pois não faltam galãs dispostos a aproveitar-se da sua situação. Tudo se complica ainda mais quando conhece Anthony Malory. Um sedutor da pior espécie, em cujos olhos azuis se adivinham prazeres inimagináveis. Como ela gostava de se render aos seus encantos… Porém, a reputação de Anthony é escandalosa e deixa Roslynn perante um dilema: se acreditar nas promessas apaixonadas dele, arrisca-se a perder tudo
Edição: Mai 2016
Nº Páginas: 32
Sinopse:
No Vale dos Trolls vai realizar-se mais uma convenção anual das profecias mágicas. E os trolls adultos pediram à Anna, ao Kristoff e ao Sven que tomassem conta dos mais pequeninos. Tudo corria bem, mas quando os adultos viram costas, os bebés decidem saltar para fora dos parques e fazerem mil tropelias. A sorte é que o Olaf apareceu para os ajudar e juntos vão divertir-se até adormecerem. Não percas esta nova história colorida.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
No Vale dos Trolls vai realizar-se mais uma convenção anual das profecias mágicas. E os trolls adultos pediram à Anna, ao Kristoff e ao Sven que tomassem conta dos mais pequeninos. Tudo corria bem, mas quando os adultos viram costas, os bebés decidem saltar para fora dos parques e fazerem mil tropelias. A sorte é que o Olaf apareceu para os ajudar e juntos vão divertir-se até adormecerem. Não percas esta nova história colorida.
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 392
Sinopse:
Em Abril de 1944, na Ilha de Creta, o general alemão Heinrich Kreipe foi raptado nas barbas de centenas de nazis armados até aos dentes. A operação poderia figurar na lista dos grandes feitos das tropas de elite. Mas tinha sido levada a cabo por um grupo de resistentes que incluía desde um franzino poeta inglês a um pastor grego. Christoper McDougall soube dessa história em 2012, quando estava a trabalhar no livro "Nascidos para Correr". Decidiu investigar. Descobriu que ainda hoje, na ilha, há cretenses que dominam os segredos ancestrais da força e resistência. São os filhos e netos dos antigos heróis da Segunda Guerra Mundial, capazes de correr várias dezenas de quilómetros por dia em trilhos de montanha, alimentando-se à base de gorduras. Christopher ficou intrigado. E começou a percorrer o mundo à procura de heróis como eles. Falou com mestres de jiu-jitsu brasileiros, com os criadores do CrossFit nos EUA, com os praticantes de parkour parisienses… Descobriu vários pontos do globo onde estão bem vivas as técnicas dos antigos superatletas. Os novos heróis procuram o ar livre. Preferem consumir gorduras a hidratos de carbono. E recriam os movimentos "naturais" que garantiam a sobrevivência dos nossos antepassados na selva - tirando o máximo proveito da fáscia, a intrincada rede de fibras que envolve os nossos órgãos e músculos. Misto de livro de aventuras e de investigação, "A Marca dos Heróis" mostra-nos que o heroísmo tem regras próprias e antigas
Nº Páginas: 392
Sinopse:
Em Abril de 1944, na Ilha de Creta, o general alemão Heinrich Kreipe foi raptado nas barbas de centenas de nazis armados até aos dentes. A operação poderia figurar na lista dos grandes feitos das tropas de elite. Mas tinha sido levada a cabo por um grupo de resistentes que incluía desde um franzino poeta inglês a um pastor grego. Christoper McDougall soube dessa história em 2012, quando estava a trabalhar no livro "Nascidos para Correr". Decidiu investigar. Descobriu que ainda hoje, na ilha, há cretenses que dominam os segredos ancestrais da força e resistência. São os filhos e netos dos antigos heróis da Segunda Guerra Mundial, capazes de correr várias dezenas de quilómetros por dia em trilhos de montanha, alimentando-se à base de gorduras. Christopher ficou intrigado. E começou a percorrer o mundo à procura de heróis como eles. Falou com mestres de jiu-jitsu brasileiros, com os criadores do CrossFit nos EUA, com os praticantes de parkour parisienses… Descobriu vários pontos do globo onde estão bem vivas as técnicas dos antigos superatletas. Os novos heróis procuram o ar livre. Preferem consumir gorduras a hidratos de carbono. E recriam os movimentos "naturais" que garantiam a sobrevivência dos nossos antepassados na selva - tirando o máximo proveito da fáscia, a intrincada rede de fibras que envolve os nossos órgãos e músculos. Misto de livro de aventuras e de investigação, "A Marca dos Heróis" mostra-nos que o heroísmo tem regras próprias e antigas
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Ally Hughes é jovem, atraente, inteligente e divertida. Tem tudo para ser feliz no amor, certo? Errado. Há muito tempo (mesmo muito tempo...) que Ally não tem um único encontro amoroso. Com a vida dela, quem teria? É professora universitária e cuida sozinha da filha, Lizzie, que nasceu quando Ally tinha apenas 17 anos. Ela tem simplesmente mais que fazer. Até ao dia em que um aluno seu, Jake, lhe entra no gabinete. Quando o rapaz – ansioso por melhorar a nota – se oferece para a ajudar numas obras em casa, Ally está longe de imaginar o fim de semana escaldante que vai viver com ele. Mas Jake tem vinte e um anos, e Ally uma filha pequena, para quem quer ser um exemplo. É com o coração pesado que ela termina a relação. Passados dez anos, Lizzie surpreende a mãe ao apresentar-lhe Noah, um amigo mais velho a quem idolatra. Ally não vê televisão nem vai ao cinema, não podia saber que Noah é uma estrela, um dos atores mais cobiçados do momento. E muito menos podia imaginar que Noah é o nome artístico de... Jake, o estudante que ela nunca conseguiu esquecer, o homem que – percebe agora – nunca conseguiu esquecê-la a ela. Agora que Lizzie dá os primeiros passos (acelerados) rumo à independência, Ally enfrenta a séria possibilidade de viver um grande amor. Bastar-lhe-á ser implacável e derrotar a sua pior inimiga: ela própria.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Ally Hughes é jovem, atraente, inteligente e divertida. Tem tudo para ser feliz no amor, certo? Errado. Há muito tempo (mesmo muito tempo...) que Ally não tem um único encontro amoroso. Com a vida dela, quem teria? É professora universitária e cuida sozinha da filha, Lizzie, que nasceu quando Ally tinha apenas 17 anos. Ela tem simplesmente mais que fazer. Até ao dia em que um aluno seu, Jake, lhe entra no gabinete. Quando o rapaz – ansioso por melhorar a nota – se oferece para a ajudar numas obras em casa, Ally está longe de imaginar o fim de semana escaldante que vai viver com ele. Mas Jake tem vinte e um anos, e Ally uma filha pequena, para quem quer ser um exemplo. É com o coração pesado que ela termina a relação. Passados dez anos, Lizzie surpreende a mãe ao apresentar-lhe Noah, um amigo mais velho a quem idolatra. Ally não vê televisão nem vai ao cinema, não podia saber que Noah é uma estrela, um dos atores mais cobiçados do momento. E muito menos podia imaginar que Noah é o nome artístico de... Jake, o estudante que ela nunca conseguiu esquecer, o homem que – percebe agora – nunca conseguiu esquecê-la a ela. Agora que Lizzie dá os primeiros passos (acelerados) rumo à independência, Ally enfrenta a séria possibilidade de viver um grande amor. Bastar-lhe-á ser implacável e derrotar a sua pior inimiga: ela própria.
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 200
Sinopse:
As dietas não fazem milagres - mas a sua mente é capaz de fazer. Imagine que o seu nutricionista o proibiu de comer uma série de coisas de que gosta mesmo muito (como por exemplo bolo de chocolate). Como é uma pessoa empenhada, e quer emagrecer, durante algumas semanas até consegue resistir. Mas esse impulso reprimido começa a crescer - lentamente, inconscientemente -, até ao dia em que entra numa pastelaria e deita tudo a perder. O cenário é-lhe familiar, não é? Agora imagine um cenário completamente diferente. Em vez de encarar o bolo de chocolate como uma tentação proibida, vai reprogramar a sua mente a ponto de conseguir olhar para o bolo (ou as batatas fritas, ou as bolachas) com absoluta indiferença. Nesse caso, quando entrar na pastelaria, não terá de resistir a nada, pois não? Ora, o mundo não vai mudar. Vamos ter sempre um frigorífico em casa, os jantares com a família e os amigos, o café com os colegas do trabalho, as festas de anos… E a única maneira de viver sem sacrifícios, é começar a ver o mundo de outra maneira - ou seja reprogramar o cérebro. Mas como? Miguel Cocco, hipnoterapeuta e licenciado em Psicologia, desenvolveu um plano de oito semanas justamente para ajudar os clientes que já tinham tentado (em vão) todo tipo de dietas. Sem pensar em alimentos, focou-se apenas no essencial, como reeducar o cérebro da pessoa que quer eliminar peso.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
As dietas não fazem milagres - mas a sua mente é capaz de fazer. Imagine que o seu nutricionista o proibiu de comer uma série de coisas de que gosta mesmo muito (como por exemplo bolo de chocolate). Como é uma pessoa empenhada, e quer emagrecer, durante algumas semanas até consegue resistir. Mas esse impulso reprimido começa a crescer - lentamente, inconscientemente -, até ao dia em que entra numa pastelaria e deita tudo a perder. O cenário é-lhe familiar, não é? Agora imagine um cenário completamente diferente. Em vez de encarar o bolo de chocolate como uma tentação proibida, vai reprogramar a sua mente a ponto de conseguir olhar para o bolo (ou as batatas fritas, ou as bolachas) com absoluta indiferença. Nesse caso, quando entrar na pastelaria, não terá de resistir a nada, pois não? Ora, o mundo não vai mudar. Vamos ter sempre um frigorífico em casa, os jantares com a família e os amigos, o café com os colegas do trabalho, as festas de anos… E a única maneira de viver sem sacrifícios, é começar a ver o mundo de outra maneira - ou seja reprogramar o cérebro. Mas como? Miguel Cocco, hipnoterapeuta e licenciado em Psicologia, desenvolveu um plano de oito semanas justamente para ajudar os clientes que já tinham tentado (em vão) todo tipo de dietas. Sem pensar em alimentos, focou-se apenas no essencial, como reeducar o cérebro da pessoa que quer eliminar peso.