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Edição: Out 2024
Nº Páginas: 80
Sinopse:
A História do nosso país está cheia de episódios tão incríveis que se tornam hilariantes como o da rainha que fechou uma aia num baú ou como o de uma crise de piolhos que inspirou uma nova moda no Brasil! Vem descobrir todas estas histórias de reis, rainhas, ladrões e até... gelados, contadas em banda desenhada e que nos revelam muitas curiosidades tão inesperadas quanto divertidas da História de Portugal!
Nº Páginas: 80
Sinopse:
A História do nosso país está cheia de episódios tão incríveis que se tornam hilariantes como o da rainha que fechou uma aia num baú ou como o de uma crise de piolhos que inspirou uma nova moda no Brasil! Vem descobrir todas estas histórias de reis, rainhas, ladrões e até... gelados, contadas em banda desenhada e que nos revelam muitas curiosidades tão inesperadas quanto divertidas da História de Portugal!
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Shiki e os amigos enfrentam Sister, membro das Quatro Estrelas Cintilantes que os nossos heróis estavam à procura. Como se não bastasse, no meio de tanta confusão, ainda surge um monstro espacial que come o tempo e que se aproxima perigosamente do planeta. O que será de Shiki e dos seus amigos, com tanta coisa a acontecer ao mesmo tempo?
Nº Páginas: 192
Sinopse:
Shiki e os amigos enfrentam Sister, membro das Quatro Estrelas Cintilantes que os nossos heróis estavam à procura. Como se não bastasse, no meio de tanta confusão, ainda surge um monstro espacial que come o tempo e que se aproxima perigosamente do planeta. O que será de Shiki e dos seus amigos, com tanta coisa a acontecer ao mesmo tempo?
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 536
Sinopse:
O corpo feminino tem sido largamente negligenciado pela ciência ou encarado como sendo praticamente igual ao masculino - o padrão com o qual todos os corpos são comparados -, sem consideração pelas suas características únicas. Ignorar metade da espécie humana, porém, tem graves consequências médicas, sociais e políticas. Com curiosidade e humor acutilantes, Cat Bohannon faz as perguntas que a comunidade científica há muito deveria estar a fazer. A resposta é Eva, uma nova história da nossa espécie, baseada no corpo feminino, oferecendo uma fascinante mudança de paradigma, urgente e vastamente documentada. Revisitando 200 milhões de anos de História da nossa espécie, Eva explora a hipótese de ter sido o corpo feminino a força motriz da sua evolução, influenciando desde o uso de ferramentas à nossa organização social, do desenvolvimento da linguagem ao surgimento das cidades.
Nº Páginas: 536
Sinopse:
O corpo feminino tem sido largamente negligenciado pela ciência ou encarado como sendo praticamente igual ao masculino - o padrão com o qual todos os corpos são comparados -, sem consideração pelas suas características únicas. Ignorar metade da espécie humana, porém, tem graves consequências médicas, sociais e políticas. Com curiosidade e humor acutilantes, Cat Bohannon faz as perguntas que a comunidade científica há muito deveria estar a fazer. A resposta é Eva, uma nova história da nossa espécie, baseada no corpo feminino, oferecendo uma fascinante mudança de paradigma, urgente e vastamente documentada. Revisitando 200 milhões de anos de História da nossa espécie, Eva explora a hipótese de ter sido o corpo feminino a força motriz da sua evolução, influenciando desde o uso de ferramentas à nossa organização social, do desenvolvimento da linguagem ao surgimento das cidades.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Era uma noite como outra qualquer quando a Mimi ouviu um estranho barulho vindo do seu armário. A menina não podia imaginar o que estava prestes a descobrir... os monstros também têm medos e através deles também os podemos assustar! Esta leitura mostra, de forma leve e divertida, como ao mergulharmos no imaginário da criança, ao invés de minorarmos, podemos criar respostas concretas para as ajudarmos a gerir os seus medos.
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Era uma noite como outra qualquer quando a Mimi ouviu um estranho barulho vindo do seu armário. A menina não podia imaginar o que estava prestes a descobrir... os monstros também têm medos e através deles também os podemos assustar! Esta leitura mostra, de forma leve e divertida, como ao mergulharmos no imaginário da criança, ao invés de minorarmos, podemos criar respostas concretas para as ajudarmos a gerir os seus medos.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Um livro fervilhante de ideias e de atividades para aprenderes a tornares-te uma aprendiza de feiticeira fora de série: - Testes e conselhos; - Desafios de todos os tipos; - Ideias de jogos, de bricolage e de receitas.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Um livro fervilhante de ideias e de atividades para aprenderes a tornares-te uma aprendiza de feiticeira fora de série: - Testes e conselhos; - Desafios de todos os tipos; - Ideias de jogos, de bricolage e de receitas.
"Graças a este guia, aprendi a criar as minhas próprias poções mágicas, a compreender a linguagem das flores e a criar um traje de verdadeira feiticeira! Tenham cuidado, senão lanço-vos um feitiço." - Audrey, 11 Anos.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Adoráveis e irresistíveis, as personagens kawaii deste livro mal podem esperar que te juntes a elas para descobrir diferenças, completar desenhos, percorrer labirintos e muito mais! Estão também ansiosas para ver como vais colorir o mundo delas! Diverte-te a realizar as atividades e segue os abacates, os marshmallows, os ovos, os rolos de sushi e todos os seus amigos adoráveis.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Adoráveis e irresistíveis, as personagens kawaii deste livro mal podem esperar que te juntes a elas para descobrir diferenças, completar desenhos, percorrer labirintos e muito mais! Estão também ansiosas para ver como vais colorir o mundo delas! Diverte-te a realizar as atividades e segue os abacates, os marshmallows, os ovos, os rolos de sushi e todos os seus amigos adoráveis.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Adoráveis e irresistíveis, as personagens kawaii deste livro mal podem esperar que te juntes a elas para descobrir diferenças, completar desenhos, percorrer labirintos e muito mais! Estão também ansiosas para ver como vais colorir o mundo delas! Diverte-te a realizar as atividades e segue os gatinhos, os gaticórnios e todos os seus amigos adoráveis.
Nº Páginas: 64
Sinopse:
Adoráveis e irresistíveis, as personagens kawaii deste livro mal podem esperar que te juntes a elas para descobrir diferenças, completar desenhos, percorrer labirintos e muito mais! Estão também ansiosas para ver como vais colorir o mundo delas! Diverte-te a realizar as atividades e segue os gatinhos, os gaticórnios e todos os seus amigos adoráveis.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Se parares, poderás escutar os sons da Natureza e de todos os animais: nos riachos, por entre as árvores ou mesmo no solo - e todos eles contam as suas histórias! Haverá alguém melhor do que uma gota de água para nos explicar a viagem entre uma nuvem cinzenta e um riacho? E quem nos poderá indicar onde se encontram as melhores bolotas? O nosso amigo esquilo, claro! Através de histórias mágicas com diferentes personagens e ilustrações envolventes, vais desvendar todos os segredos da Natureza e aprender mais sobre os seus habitantes.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Se parares, poderás escutar os sons da Natureza e de todos os animais: nos riachos, por entre as árvores ou mesmo no solo - e todos eles contam as suas histórias! Haverá alguém melhor do que uma gota de água para nos explicar a viagem entre uma nuvem cinzenta e um riacho? E quem nos poderá indicar onde se encontram as melhores bolotas? O nosso amigo esquilo, claro! Através de histórias mágicas com diferentes personagens e ilustrações envolventes, vais desvendar todos os segredos da Natureza e aprender mais sobre os seus habitantes.
Edição: Out 2024
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Tu e as tuas amigas estão a passar por cenas que mais ninguém entende? Estás quase a desistir de tentar que te compreendam? Às vezes, não sabes se deves rir ou chorar? Então, olha: este livro é mesmo para ti. OK, miúdas, preparem-se: vem aí o Natal e a Lottie diz que vai ser… Brutal! Sinceramente, que há para não adorar? Não há escola, recebemos montes de presentes e podemos comer cenas incríveis! Há só uma coisinha que, quer dizer… é capaz de tornar estas férias menos cool. É que toda a família - OMG, e são muitos - acaba de chegar para passar estes dias com a Lottie! A confusão está instalada. Agora, Imaginem, ainda há um amigo secreto para organizar, vão aparecer mais visitas-surpresa e… UFA! A Lottie só queria umas férias com montanhas de KitKat, um certo rapaz no sapatinho e um irmão menos chatinho. Como vai ela sobreviver a esta loucura? Será melhor barricar-se no quarto? Cheio de momentos embaraçosos, amizades com altos e baixos e coisas inacreditáveis, este é o quinto livro da série Aventuras de uma Rapariga como Tu, que segue o dia a dia da dramática e divertida Lottie, mesmo a entrar na adolescência.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Tu e as tuas amigas estão a passar por cenas que mais ninguém entende? Estás quase a desistir de tentar que te compreendam? Às vezes, não sabes se deves rir ou chorar? Então, olha: este livro é mesmo para ti. OK, miúdas, preparem-se: vem aí o Natal e a Lottie diz que vai ser… Brutal! Sinceramente, que há para não adorar? Não há escola, recebemos montes de presentes e podemos comer cenas incríveis! Há só uma coisinha que, quer dizer… é capaz de tornar estas férias menos cool. É que toda a família - OMG, e são muitos - acaba de chegar para passar estes dias com a Lottie! A confusão está instalada. Agora, Imaginem, ainda há um amigo secreto para organizar, vão aparecer mais visitas-surpresa e… UFA! A Lottie só queria umas férias com montanhas de KitKat, um certo rapaz no sapatinho e um irmão menos chatinho. Como vai ela sobreviver a esta loucura? Será melhor barricar-se no quarto? Cheio de momentos embaraçosos, amizades com altos e baixos e coisas inacreditáveis, este é o quinto livro da série Aventuras de uma Rapariga como Tu, que segue o dia a dia da dramática e divertida Lottie, mesmo a entrar na adolescência.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Onde está o Coelhinho? Levanta as 5 abas de feltro para descobrires que animal escondem! Um livro perfeito para mãos pequeninas, que pretende despertar os sentidos do bebé através das cores e do toque, incentivando-o a explorar o mundo que o rodeia. Com um formato fácil de manusear, personagens amorosas, abas de feltro bem fofinhas e ilustrações vibrantes, os livros da coleção Amiguinhos Amorosos são ideais para pais e filhos interagirem e se divertirem enquanto procuram os animais escondidos.
Nº Páginas: 12
Sinopse:
Onde está o Coelhinho? Levanta as 5 abas de feltro para descobrires que animal escondem! Um livro perfeito para mãos pequeninas, que pretende despertar os sentidos do bebé através das cores e do toque, incentivando-o a explorar o mundo que o rodeia. Com um formato fácil de manusear, personagens amorosas, abas de feltro bem fofinhas e ilustrações vibrantes, os livros da coleção Amiguinhos Amorosos são ideais para pais e filhos interagirem e se divertirem enquanto procuram os animais escondidos.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A dor no coração de Lia é ofuscada pelo desconforto da sua primeira menstruação. Como se as coisas já não fossem suficientemente difíceis! Agora, Lia é empurrada para um mundo onde tudo é diferente: a sua casa, a sua língua e até o seu corpo. Com tantas mudanças a acontecer ao mesmo tempo, Lia debate-se com os trabalhos escolares, tem dificuldade em comunicar com os colegas numa língua diferente e não sabe como gerir os seus desagradáveis períodos. Será que alguma vez voltará a sentir-se ela própria?
Nº Páginas: 272
Sinopse:
A dor no coração de Lia é ofuscada pelo desconforto da sua primeira menstruação. Como se as coisas já não fossem suficientemente difíceis! Agora, Lia é empurrada para um mundo onde tudo é diferente: a sua casa, a sua língua e até o seu corpo. Com tantas mudanças a acontecer ao mesmo tempo, Lia debate-se com os trabalhos escolares, tem dificuldade em comunicar com os colegas numa língua diferente e não sabe como gerir os seus desagradáveis períodos. Será que alguma vez voltará a sentir-se ela própria?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Laura Alarcão regressa à vila onde nasceu e cresceu para assistir ao funeral da mãe com quem não se relacionava há treze anos. Regressa a uma família devastada, ao escrutínio dos vizinhos que enfrentam os seus próprios fantasmas, a uma verdade dolorosa que a afastou da família durante anos: sente-se culpada pela morte da irmã mais nova que tragicamente caiu a um poço quando eram crianças. Após anos de afastamento, e à medida que novas revelações contrariam tudo aquilo em que Laura sempre acreditou, relações familiares são postas à prova, numa jornada emocional e sombria onde a busca por respostas deixará um rasto de sacrifício. Numa saga familiar profunda e comovente, Susana Amaro Velho convida o leitor a refletir sobre redenção e aceitação, sobre a vida enquanto coleção de eventos e consequências emocionais que se desdobram. Descansos evoca a beleza dos laços que nos unem mesmo quando as maiores tragédias são capazes de nos devastar.
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Laura Alarcão regressa à vila onde nasceu e cresceu para assistir ao funeral da mãe com quem não se relacionava há treze anos. Regressa a uma família devastada, ao escrutínio dos vizinhos que enfrentam os seus próprios fantasmas, a uma verdade dolorosa que a afastou da família durante anos: sente-se culpada pela morte da irmã mais nova que tragicamente caiu a um poço quando eram crianças. Após anos de afastamento, e à medida que novas revelações contrariam tudo aquilo em que Laura sempre acreditou, relações familiares são postas à prova, numa jornada emocional e sombria onde a busca por respostas deixará um rasto de sacrifício. Numa saga familiar profunda e comovente, Susana Amaro Velho convida o leitor a refletir sobre redenção e aceitação, sobre a vida enquanto coleção de eventos e consequências emocionais que se desdobram. Descansos evoca a beleza dos laços que nos unem mesmo quando as maiores tragédias são capazes de nos devastar.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
William Mulligan já ultrapassou 840 mil seguidores no YouTube e no Instagram, a partir de onde divulga os valores estoicos e a sua relevância nos dias de hoje. Segue os passos dos grandes mestres. Junta-te ao movimento que está a mudar a vida de milhões de pessoas.SABEDORIA, CORAGEM, JUSTIÇA, MODERAÇÃO. Estas são as quatro virtudes estoicas. Domina-as e alcançarás a felicidade e o sucesso. Partindo de nomes incontornáveis da História, como Marco Aurélio, Séneca ou Epicteto, William Mulligan revela o valor inestimável do estoicismo nos dias de hoje. Através dele, descobrirás o poder de enfrentar a imprevisibilidade quotidiana, a importância de aceitar a vida tal como é e como superar obstáculos com energia e serenidade. O resultado é este Vive Como um Estoico, um guia prático que te conduzirá a uma vida mais gratificante, na qual a felicidade não é uma variável, mas um estado de tranquilidade.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
William Mulligan já ultrapassou 840 mil seguidores no YouTube e no Instagram, a partir de onde divulga os valores estoicos e a sua relevância nos dias de hoje. Segue os passos dos grandes mestres. Junta-te ao movimento que está a mudar a vida de milhões de pessoas.SABEDORIA, CORAGEM, JUSTIÇA, MODERAÇÃO. Estas são as quatro virtudes estoicas. Domina-as e alcançarás a felicidade e o sucesso. Partindo de nomes incontornáveis da História, como Marco Aurélio, Séneca ou Epicteto, William Mulligan revela o valor inestimável do estoicismo nos dias de hoje. Através dele, descobrirás o poder de enfrentar a imprevisibilidade quotidiana, a importância de aceitar a vida tal como é e como superar obstáculos com energia e serenidade. O resultado é este Vive Como um Estoico, um guia prático que te conduzirá a uma vida mais gratificante, na qual a felicidade não é uma variável, mas um estado de tranquilidade.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 392
Sinopse:
O trabalho? Absorvente. Os amigos? Em segundo plano. A vida sexual? Inexistente. Sasha não aguenta mais. Aos trinta e três anos, tem um bom emprego, mas o trabalho está a consumi-la. Tem ataques de pânico, chegou ao seu limite e está completamente exausta. Até que um dia ela se passa. Incentivada pela mãe, Sasha decide fazer umas férias no hotel à beira-mar onde viveu alguns dos momentos mais felizes da infância. Sim, uns bons dias na praia é exatamente o que ela precisa... Parte cheia de boas intenções, como beber smoothies de couve, fazer ioga e encontrar-se a si mesma. Mas estamos na época baixa, está um frio de rachar e o hotel já não é o que era. Para piorar a situação, Sasha tem de partilhar a praia com outro hóspede: um tipo rabugento e stressado. Como é que ela se pode conectar com a natureza se Finn está sentado numa rocha a observá-la? No início, mantêm a distância, mas quando uma série de mensagens misteriosas começam a aparecer na praia, Sasha e Finn veem-se obrigados a conversar sobre tudo. E se eles tiverem mais em comum do que pensam?
Nº Páginas: 392
Sinopse:
O trabalho? Absorvente. Os amigos? Em segundo plano. A vida sexual? Inexistente. Sasha não aguenta mais. Aos trinta e três anos, tem um bom emprego, mas o trabalho está a consumi-la. Tem ataques de pânico, chegou ao seu limite e está completamente exausta. Até que um dia ela se passa. Incentivada pela mãe, Sasha decide fazer umas férias no hotel à beira-mar onde viveu alguns dos momentos mais felizes da infância. Sim, uns bons dias na praia é exatamente o que ela precisa... Parte cheia de boas intenções, como beber smoothies de couve, fazer ioga e encontrar-se a si mesma. Mas estamos na época baixa, está um frio de rachar e o hotel já não é o que era. Para piorar a situação, Sasha tem de partilhar a praia com outro hóspede: um tipo rabugento e stressado. Como é que ela se pode conectar com a natureza se Finn está sentado numa rocha a observá-la? No início, mantêm a distância, mas quando uma série de mensagens misteriosas começam a aparecer na praia, Sasha e Finn veem-se obrigados a conversar sobre tudo. E se eles tiverem mais em comum do que pensam?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Tal como a autora, muitas mulheres vivem este cansaço de uma autodescoberta e tentativa de serem as melhores e mais perfeitas mulheres, mães, companheiras, filhas, irmãs e tantos outros papéis numa vida cheia de tarefas mais e menos importantes, que ocupam os dias e lhes deixam pouco espaço para sentir ou encontrarem a sua verdadeira essência. Nas páginas deste livro, Elsa Rolo mostra como a sua história pode ser também a de tantas outras mulheres nas suas dificuldades, questionamentos, anseios, no ritmo frenético de todos os dias, nos diversos papéis que uma mulher assume. Aqui revemo-nos todos na sua verdade, como um espelho tocante e dolorosamente belo. Um diário íntimo e luminoso, que retrata a busca duma mulher por si mesma e pelo sentido da vida.Um livro raro e profundamente marcante, onde a autora desnuda os seus pensamentos e emoções com honestidade, humor e simplicidade.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Tal como a autora, muitas mulheres vivem este cansaço de uma autodescoberta e tentativa de serem as melhores e mais perfeitas mulheres, mães, companheiras, filhas, irmãs e tantos outros papéis numa vida cheia de tarefas mais e menos importantes, que ocupam os dias e lhes deixam pouco espaço para sentir ou encontrarem a sua verdadeira essência. Nas páginas deste livro, Elsa Rolo mostra como a sua história pode ser também a de tantas outras mulheres nas suas dificuldades, questionamentos, anseios, no ritmo frenético de todos os dias, nos diversos papéis que uma mulher assume. Aqui revemo-nos todos na sua verdade, como um espelho tocante e dolorosamente belo. Um diário íntimo e luminoso, que retrata a busca duma mulher por si mesma e pelo sentido da vida.Um livro raro e profundamente marcante, onde a autora desnuda os seus pensamentos e emoções com honestidade, humor e simplicidade.
Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Estás prestes a conhecer a escola mais divertida e disparatada de sempre. O Pedro gosta muito de correr. O problema é que os seus pés fazem-no tropeçar, o que o deixa triste e com medo de fazer desporto. Até ao dia em que os pés do Pedro o tornam um herói! O que será que aconteceu?
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Estás prestes a conhecer a escola mais divertida e disparatada de sempre. O Pedro gosta muito de correr. O problema é que os seus pés fazem-no tropeçar, o que o deixa triste e com medo de fazer desporto. Até ao dia em que os pés do Pedro o tornam um herói! O que será que aconteceu?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Um romance intenso e genuíno baseado numa história real. Quando Aguinalda era pequena e vivia protegida por uma família numerosa e feliz, não poderia imaginar que o inferno esperava por ela na adolescência - e menos ainda, que lhe surgiria na forma mais inesperada: a do amor. Mas seria exatamente assim. A criança alegre e amada daria lugar a uma mulher perdida num labirinto feito de ciúme e incerteza, fúria e paixão, esperança e desespero
Nº Páginas: 272
Sinopse:
Um romance intenso e genuíno baseado numa história real. Quando Aguinalda era pequena e vivia protegida por uma família numerosa e feliz, não poderia imaginar que o inferno esperava por ela na adolescência - e menos ainda, que lhe surgiria na forma mais inesperada: a do amor. Mas seria exatamente assim. A criança alegre e amada daria lugar a uma mulher perdida num labirinto feito de ciúme e incerteza, fúria e paixão, esperança e desespero
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Vais encontrar muitas coisas para fazer com carros, camiões e outros veículos! Há desenhos para colorir, jogos para fazer corresponder as sombras, encontrar as diferenças, palavras cruzadas, sopa de letras, sudokus, labirintos e muito mais! Depois, destaca as peças e faz os teus próprios camiões e carros, cartas de jogar e muito mais!
Nº Páginas: 48
Sinopse:
Vais encontrar muitas coisas para fazer com carros, camiões e outros veículos! Há desenhos para colorir, jogos para fazer corresponder as sombras, encontrar as diferenças, palavras cruzadas, sopa de letras, sudokus, labirintos e muito mais! Depois, destaca as peças e faz os teus próprios camiões e carros, cartas de jogar e muito mais!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Fergie está determinado a ser corajoso e a desfrutar da diversão do Dia das Bruxas com os amigos!
Nº Páginas: 32
Sinopse:
O Fergie está determinado a ser corajoso e a desfrutar da diversão do Dia das Bruxas com os amigos!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 16
Sinopse:
É superfácil montar as 30 figuras e o tapete incluídos. Com factos fantásticos sobre a quinta, há muita diversão para estimular a imaginação e a brincadeira!
Nº Páginas: 16
Sinopse:
É superfácil montar as 30 figuras e o tapete incluídos. Com factos fantásticos sobre a quinta, há muita diversão para estimular a imaginação e a brincadeira!
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Destruir mitos, crenças e preconceitos em torno do sono - como a ideia de que se deve dormir oito horas por noite - é um dos objetivos deste livro. Mas o mais importante é outro: curar a insónia sem ter de ir à farmácia. Muitas pessoas que se habituaram a tratar o problema do sono com medicamentos dirão que é impossível. Mas os resultados do método prescrito pelo Dr. André Ponte e pelo Dr. Henrique Prata Ribeiro não deixam margem para dúvidas: a abordagem cognitivo-comportamental aplicada à insónia funciona mesmo. O método, validado cientificamente, foi amplamente testado por todo o mundo - com destaque para a Insomnia and Behavioural Sleep Medicine Clinic, em Londres, de Hugh Selsick, o sonologista que assina o posfácio. Obra prática, que inclui testes, diários do sono e exercícios simples, apresenta um plano de quatro semanas, ao qual pode regressar sempre que precisar. Se seguir à risca a prescrição, é quase certo que vai melhorar dessa insónia que o atormenta. E vai perceber que, afinal, Dormir É Fácil.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Destruir mitos, crenças e preconceitos em torno do sono - como a ideia de que se deve dormir oito horas por noite - é um dos objetivos deste livro. Mas o mais importante é outro: curar a insónia sem ter de ir à farmácia. Muitas pessoas que se habituaram a tratar o problema do sono com medicamentos dirão que é impossível. Mas os resultados do método prescrito pelo Dr. André Ponte e pelo Dr. Henrique Prata Ribeiro não deixam margem para dúvidas: a abordagem cognitivo-comportamental aplicada à insónia funciona mesmo. O método, validado cientificamente, foi amplamente testado por todo o mundo - com destaque para a Insomnia and Behavioural Sleep Medicine Clinic, em Londres, de Hugh Selsick, o sonologista que assina o posfácio. Obra prática, que inclui testes, diários do sono e exercícios simples, apresenta um plano de quatro semanas, ao qual pode regressar sempre que precisar. Se seguir à risca a prescrição, é quase certo que vai melhorar dessa insónia que o atormenta. E vai perceber que, afinal, Dormir É Fácil.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Este livro, bestseller internacional, contém todos os conhecimentos de um MBA, constituindo um guia abrangente e cativante para o sucesso. Esta mais recente versão foi amplamente atualizada para refletir a evolução dos currículos das principais escolas de gestão, incluindo novas teorias e ideias sobre globalização e empreendedorismo. "Um MBA em 30 Dias" vai para além do elementar, uma vez que abrange todas as 12 disciplinas nucleares presentes nos cursos de MBA, apoiado por estudos de caso perspicazes de organizações líderes mundiais, como a Ikea, a Cisco, a Shell e a Heinz. Colin Barrow recorre à sua extensa carreira académica e profissional para oferecer uma visão, orientação e clareza que equivalem ao ensino das melhores escolas de gestão do mundo.
Nº Páginas: 480
Sinopse:
Este livro, bestseller internacional, contém todos os conhecimentos de um MBA, constituindo um guia abrangente e cativante para o sucesso. Esta mais recente versão foi amplamente atualizada para refletir a evolução dos currículos das principais escolas de gestão, incluindo novas teorias e ideias sobre globalização e empreendedorismo. "Um MBA em 30 Dias" vai para além do elementar, uma vez que abrange todas as 12 disciplinas nucleares presentes nos cursos de MBA, apoiado por estudos de caso perspicazes de organizações líderes mundiais, como a Ikea, a Cisco, a Shell e a Heinz. Colin Barrow recorre à sua extensa carreira académica e profissional para oferecer uma visão, orientação e clareza que equivalem ao ensino das melhores escolas de gestão do mundo.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 22
Sinopse:
A partir de 10 perguntas, irás descobrir 60 factos fantásticos sobre cada um dos temas. Cada resposta respeita um código de cores e fica alinhada com a pergunta correspondente quando abres o livro. O comprimento das páginas aumenta passo a passo.
Nº Páginas: 22
Sinopse:
A partir de 10 perguntas, irás descobrir 60 factos fantásticos sobre cada um dos temas. Cada resposta respeita um código de cores e fica alinhada com a pergunta correspondente quando abres o livro. O comprimento das páginas aumenta passo a passo.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O Felix Frieira é um grande conhecedor de criaturas mágicas, especialmente de dragões - portanto, é o professor perfeito para a Academia de Vilões! Mas o lobisomem Bram e os seus amigos aspirantes a vilões suspeitam das intenções do Frieira. Estará um grande génio do mal a esconder-se à vista de todos?
Nº Páginas: 256
Sinopse:
O Felix Frieira é um grande conhecedor de criaturas mágicas, especialmente de dragões - portanto, é o professor perfeito para a Academia de Vilões! Mas o lobisomem Bram e os seus amigos aspirantes a vilões suspeitam das intenções do Frieira. Estará um grande génio do mal a esconder-se à vista de todos?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando Percy Jackson recebe uma ligação urgente e aflita do seu amigo Grover, imediatamente se prepara para a batalha. Sabe que vai precisar de todos os seus poderosos aliados semideuses ao seu lado, a sua confiável espada de bronze e... a ajuda da sua mãe. Os semideuses correm em seu auxílio e descobrem que Grover fez um importante achado: dois poderosos meio-sangues, Bianca e Nico di Angelo, cujo parentesco é desconhecido. Mas não é só isso que os espera. O titã Cronos criou a sua mais traiçoeira estratégia até agora, e os jovens heróis caíram como presas. Mas não são os únicos em perigo. Um antigo monstro - que dizem ser tão poderoso que poderia destruir o Olimpo - ressurgiu e Artemis, a única deusa que parece saber como combatê-lo, está desaparecida. Percy e os seus amigos juntam-se aos Caçadores de Artemis e têm apenas uma semana para encontrar a deusa desaparecida e desvendar o mistério sobre este terrível monstro. Pelo caminho eles enfrentarão o seu mais perigoso desafio: a petrificante profecia da maldição do titã.
Nº Páginas: 336
Sinopse:
Quando Percy Jackson recebe uma ligação urgente e aflita do seu amigo Grover, imediatamente se prepara para a batalha. Sabe que vai precisar de todos os seus poderosos aliados semideuses ao seu lado, a sua confiável espada de bronze e... a ajuda da sua mãe. Os semideuses correm em seu auxílio e descobrem que Grover fez um importante achado: dois poderosos meio-sangues, Bianca e Nico di Angelo, cujo parentesco é desconhecido. Mas não é só isso que os espera. O titã Cronos criou a sua mais traiçoeira estratégia até agora, e os jovens heróis caíram como presas. Mas não são os únicos em perigo. Um antigo monstro - que dizem ser tão poderoso que poderia destruir o Olimpo - ressurgiu e Artemis, a única deusa que parece saber como combatê-lo, está desaparecida. Percy e os seus amigos juntam-se aos Caçadores de Artemis e têm apenas uma semana para encontrar a deusa desaparecida e desvendar o mistério sobre este terrível monstro. Pelo caminho eles enfrentarão o seu mais perigoso desafio: a petrificante profecia da maldição do titã.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Quando Dani e Dorian, gémeos e descendentes da prestigiada linhagem de bruxos Wytte, perdem o autocarro para a escola de magia, embarcam sem saber numa incrível aventura! Pelo caminho, conhecem muitas pessoas especiais: Nico, um arruaceiro travesso
Nº Páginas: 208
Sinopse:
Quando Dani e Dorian, gémeos e descendentes da prestigiada linhagem de bruxos Wytte, perdem o autocarro para a escola de magia, embarcam sem saber numa incrível aventura! Pelo caminho, conhecem muitas pessoas especiais: Nico, um arruaceiro travesso
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Os chakras são poderosos centros de energia que influenciam diretamente o seu bem-estar e a forma como vai criando, de forma consciente e feliz, o caminho da sua vida. Se os seus chakras estiverem equilibrados, irá sentir-se seguro, criativo, forte e protegido em relação a si próprio e às suas relações, bem como ligado à energia do universo. O Meu Livro da Cura dos Chakras é um guia essencial que explica o papel vital dos chakras e lhe ensina exercícios fáceis para desbloquear e curar estes centros de energia, de modo a alcançar uma vida equilibrada, saudável e feliz.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Os chakras são poderosos centros de energia que influenciam diretamente o seu bem-estar e a forma como vai criando, de forma consciente e feliz, o caminho da sua vida. Se os seus chakras estiverem equilibrados, irá sentir-se seguro, criativo, forte e protegido em relação a si próprio e às suas relações, bem como ligado à energia do universo. O Meu Livro da Cura dos Chakras é um guia essencial que explica o papel vital dos chakras e lhe ensina exercícios fáceis para desbloquear e curar estes centros de energia, de modo a alcançar uma vida equilibrada, saudável e feliz.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Em plena época alta, o Hotel Forest Manor está literalmente a cair aos pedaços e a precisar de uma solução urgente. Por isso, quando Izzy e Lucas são obrigados a partilhar os mesmos turnos na receção, não têm outra hipótese senão pôr de lado as suas diferenças e tentar fazer de tudo para ajudar. Perante a incerteza que vivem, ambos reconhecem precisar de um milagre que dificilmente chegará. No entanto, quando Izzy devolve uma aliança perdida a um antigo hóspede e recebe uma recompensa substancial em troca, percebem que talvez exista uma solução. Ainda há quatro anéis nos perdidos e achados, e Izzy e Lucas entram numa competição para os devolver e tentar salvar o hotel - e, com ele, os seus empregos. À medida que, com desagrado, vão trabalhando em conjunto, a rivalidade entre Izzy e Lucas começa a dar lugar a algo mais. Serão eles capazes de sobreviver à época festiva com os corações intactos?
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Em plena época alta, o Hotel Forest Manor está literalmente a cair aos pedaços e a precisar de uma solução urgente. Por isso, quando Izzy e Lucas são obrigados a partilhar os mesmos turnos na receção, não têm outra hipótese senão pôr de lado as suas diferenças e tentar fazer de tudo para ajudar. Perante a incerteza que vivem, ambos reconhecem precisar de um milagre que dificilmente chegará. No entanto, quando Izzy devolve uma aliança perdida a um antigo hóspede e recebe uma recompensa substancial em troca, percebem que talvez exista uma solução. Ainda há quatro anéis nos perdidos e achados, e Izzy e Lucas entram numa competição para os devolver e tentar salvar o hotel - e, com ele, os seus empregos. À medida que, com desagrado, vão trabalhando em conjunto, a rivalidade entre Izzy e Lucas começa a dar lugar a algo mais. Serão eles capazes de sobreviver à época festiva com os corações intactos?
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Em busca do manuscrito inédito de um escritor iídiche martirizado, o romancista americano Nathan Zuckerman viaja para a cidade de Praga, sob ocupação soviética, em meados da década de 1970. Aí, num país sufocado pelo totalitarismo soviético, descobre uma situação literária marcada por uma opressão institucionalizada que é francamente diferente da sua. Descobre também, entre os escritores subjugados com os quais depressa se vê envolvido numa série de aventuras bizarras e patéticas, um tipo de heroísmo fascinantemente perverso. A Orgia de Praga, romance composto pelas entradas dos cadernos em que Zuckerman regista a sua estadia no meio destes artistas ostracizados, constitui um final surpreendente do magnum opus que Roth concebeu laboriosamente acerca das consequências imprevistas da arte.
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Em busca do manuscrito inédito de um escritor iídiche martirizado, o romancista americano Nathan Zuckerman viaja para a cidade de Praga, sob ocupação soviética, em meados da década de 1970. Aí, num país sufocado pelo totalitarismo soviético, descobre uma situação literária marcada por uma opressão institucionalizada que é francamente diferente da sua. Descobre também, entre os escritores subjugados com os quais depressa se vê envolvido numa série de aventuras bizarras e patéticas, um tipo de heroísmo fascinantemente perverso. A Orgia de Praga, romance composto pelas entradas dos cadernos em que Zuckerman regista a sua estadia no meio destes artistas ostracizados, constitui um final surpreendente do magnum opus que Roth concebeu laboriosamente acerca das consequências imprevistas da arte.
Edição: Set 2024
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Bem-vindo ao Saúde na Ponta do Garfo. Aqui vais descobrir como os alimentos podem ser verdadeiros aliados da tua saúde, nutrindo não só o teu corpo, mas também a tua mente e a tua alma. Este não é apenas um livro de receitas, é uma viagem pelas estações do ano, cores e sabores que podem transformar a tua vida. Exploro de forma prática como cada ingrediente pode oferecer-te mais energia, combater inflamações e o envelhecimento precoce. com receitas simples e deliciosas, mostro como é possível desfrutar de uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer à mesa. Vais aprender a eliminar alimentos inflamatórios e a sentir melhorias significativas na tua saúde física e mental, como a perda de peso, o aumento de energia, uma melhor qualidade de sono e a redução da ansiedade. Saúde na Ponta do Garfo também inclui rituais sazonais, meditações e aulas de ioga, ajudando-te a alcançar o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e alma. Acredito numa alimentação baseada em alimentos frescos e naturais, que respeita os ciclos da natureza e que promove uma vida longa e saudável. Com uma abordagem divertida e prática, ajudo-te a redefinir a tua alimentação. Sejas um iniciante na cozinha ou um amante da culinária, vais aqui encontrar receitas para todas as estações do ano e todas as refeições do dia, incluindo opções especiais para a menopausa. com as minhas receitas, vais ver que planear refeições saudáveis e nutritivas nunca foi tão fácil.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Bem-vindo ao Saúde na Ponta do Garfo. Aqui vais descobrir como os alimentos podem ser verdadeiros aliados da tua saúde, nutrindo não só o teu corpo, mas também a tua mente e a tua alma. Este não é apenas um livro de receitas, é uma viagem pelas estações do ano, cores e sabores que podem transformar a tua vida. Exploro de forma prática como cada ingrediente pode oferecer-te mais energia, combater inflamações e o envelhecimento precoce. com receitas simples e deliciosas, mostro como é possível desfrutar de uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer à mesa. Vais aprender a eliminar alimentos inflamatórios e a sentir melhorias significativas na tua saúde física e mental, como a perda de peso, o aumento de energia, uma melhor qualidade de sono e a redução da ansiedade. Saúde na Ponta do Garfo também inclui rituais sazonais, meditações e aulas de ioga, ajudando-te a alcançar o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e alma. Acredito numa alimentação baseada em alimentos frescos e naturais, que respeita os ciclos da natureza e que promove uma vida longa e saudável. Com uma abordagem divertida e prática, ajudo-te a redefinir a tua alimentação. Sejas um iniciante na cozinha ou um amante da culinária, vais aqui encontrar receitas para todas as estações do ano e todas as refeições do dia, incluindo opções especiais para a menopausa. com as minhas receitas, vais ver que planear refeições saudáveis e nutritivas nunca foi tão fácil.