Novidades

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 120

Sinopse: Como entender o mundo à nossa volta? E dentro de nós? Esta inspiradora coleção de citações, a sabedoria do mundialmente respeitado pensador J. Krishnamurti, oferece-nos um guia perspicaz, e naturalmente acessível, sobre a arte da meditação e a sua importância para nos ajudar a enfrentar os desafios da vida moderna. Num discurso de humildade e de incentivo à busca interior, Krishnamurti aponta-nos um caminho para compreender que meditar não é um fim, mas um meio e um fim em si mesmo. Para compreender o mundo temos, primeiro, de perceber o que somos, o que fazemos e porquê. O mundo somos nós.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 160

Sinopse: O Consultório Amoroso do Dr. Love não é um álbum de respostas de autoajuda, nem um manifesto do poliamor, ou uma bandeira anti-monogamia. Este é sobre parares de viver como pessoa emocional adestrada. É um murro na cartilha do «para sempre», nas histórias de princesas à espera de algo, na vida a dois como religião social, neste catalogar humanos e sentimentos como se fossem raças de cães e cores de um clube. Somos múltiplas vivências, em constante mudança. Aqui vais encontrar um grito íntimo do amor-próprio, pelo liberdade de se ser sui generis.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 160

Sinopse: A dieta ancestral paleo parte de um princípio simples mas poderoso: alimentar o corpo com aquilo para que ele foi biologicamente desenhado. Numa época dominada por produtos ultraprocessados, inflamação crónica e cansaço permanente, esta abordagem propõe um regresso ao essencial - e continua a provar a sua eficácia. Dez anos depois da primeira edição, a nutricionista Joana Moura regressa com uma versão revista e atualizada do bestseller que transformou a vida de milhares de pessoas. Mais atual do que nunca, a autora apresenta-nos um guia claro, estruturado e realista para fazer um reset metabólico através de comida real, saciante e nutritiva. Neste livro, vai encontrar um programa de 30 dias com sugestões de refeições para pequenos-almoços, almoços e jantares: pode segui-las tal qual, ou usá-las como inspiração, adaptando-as ao que tem em casa e ao seu dia a dia. Há ainda um capítulo dedicado a snacks, além de muitas sugestões, dicas e conselhos para enfrentar os momentos mais desafiantes desta mudança. Quando a alimentação muda, muda também a forma como o corpo funciona. E, por vezes, 30 dias são suficientes para não querer voltar atrás.

Edição: Mai 2026

Nº Páginas: 248

Sinopse: Se gostas de desafios e não resistes a uma boa aventura, este livro é para ti. Um dia, Arthur construiu um baloiço com madeira. Numa terra distante, Alice atreveu-se a dar asas à imaginação e inventou uma história. Num universo controlado por uma Ordem que proíbe o pensamento e a criatividade, e onde não há espaço para sonhos ou perguntas, isto é imperdoável. Agora, só há uma coisa a fazer: fugir. Numa aventura que vai fazer Arthur e Alice questionarem as regras que foram obrigados a seguir toda a vida, os seus caminhos acabam por se cruzar. Enquanto procuram a sobrevivência, os dois jovens encontram misteriosas mensagens com símbolos estranhos que vão tentar desvendar, na esperança de que nelas esteja a resposta para a liberdade. Mas não vai ser fácil, sobretudo com a patrulha implacável que está atrás deles. Conseguirão eles decifrar os enigmas escondidos nas mensagens a tempo de escaparem à captura? Haverá mais vida além daquela que conhecem? Para chegarem a estas respostas, eles contam contigo: podes ajudá-los a descodificar os símbolos que encontras ao longo deste primeiro volume das Crónicas de Enigma. Não há tempo a perder. O Arthur e a Alice precisam de ti!

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 64

Sinopse: Desde usar ferramentas, criar gestos para traçar signos numa parede rochosa, fazer registos em papiro ou gravar sinais numa carapaça de tartaruga, a escrita conserva o rasto das nossas atividades, das nossas ideias, das nossas leis. Tanto pode ser um instrumento de conhecimento como um meio de dominação ou um símbolo de resistência. Este é um livro para quem escreve, para quem lê e para quem acredita que tudo começa com uma pergunta, pois a escrita é um espelho da nossa constante transformação.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 416

Sinopse: Quando os irmãos Cuthbert decidem adotar um rapaz para os ajudar na quinta, não esperam receber Ana Shirley uma menina ruiva, tagarela e com uma imaginação fervilhante. Ao chegar a Green Gables, Ana transforma não só o quotidiano dos seus novos tutores, como também a vida de toda a comunidade. Entre gafes hilariantes, amizades profundas e desafios emocionantes, Ana cresce, aprende e ensina-nos a ver o mundo com olhos mais doces e esperançosos. Um clássico intemporal sobre identidade, pertença e o poder da imaginação. Tradução e prefácio da escritora Carla Maia de Almeida.

Edição: Mai 2026

Nº Páginas: 116

Sinopse: DESCOBRE UM MUNDO SECRETO, ONDE A AMIZADE TEM MAGIA E CADA AVENTURA É UMA SURPRESA! Sofia volta à Ilha dos Unicórnios para ver a sua amiga Astra e depara-se com uma situação preocupante: o rio está a transbordar e o nível da água a subir cada vez mais, ameaçando tudo na ilha. Perante esta inundação misteriosa, as duas amigas terão de descobrir o que está a provocar o problema e agir rapidamente para proteger a Ilha dos Unicórnios antes que seja tarde demais.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 48

Sinopse: Olá! Eu sou o Guido. Sou um panda, mas não sou um panda comum. Todos os dias pinto as minhas manchinhas e... reinvento-me! E todas as minhas aventuras estão neste livro de banda desenhada especialmente criado para os mais pequenos. Através de yonkomas - tiras de BD verticais, fáceis de acompanhar e muito engraçadas -, levo os meus amigos leitores numa viagem de descoberta de si próprios e das suas emoções. Vais querer ficar de fora?

Edição: Jul 2024

Nº Páginas: 52

Sinopse: descubra com os seus filhos as técnicas de caca mais fascinantes e temíveis de algumas espécies da natureza. com este livro, vai aprender os métodos de caca mais insólitos dos predadores: como vigiam as presas, as suas habilidades, que comportamentos têm e muitos dados curiosos. os principais cacadores do reino animal têm os melhores planos de sobrevivência do planeta.

Edição: Mai 2026

Nº Páginas: 32

Sinopse: A Raposa adora beber cacau quente à noite com os amigos. Mas, infelizmente para ela, assim que o Sol se põe, vão todos dormir e deixam-na sozinha, sem sono algum! A Raposa decide então partir pelo bosque fora à procura de um amigo com quem partilhar uma chávena de cacau quente. Alguém haverá de estar acordado

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 32

Sinopse: Tum boing tum boing tum boing A Raposa está a brincar às escondidas com o Pedro e os animais no parque. Encontrou um excelente esconderijo na oficina do Pedro, mas não reparou que há um frasco de cola forte muito perto e vê-se numa situação embaraçosamente pegajosa. Que podem Pedro e os amigos fazer para ajudar? Inclui uma página desdobrável surpresa! Uma história adorável do Pedro, o guarda-florestal criado por Nick Butterworth, autor e ilustrador premiado.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 48

Sinopse: Um álbum delicado e inspirador sobre a empatia, a escuta e a ligação entre as pessoas.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 128

Sinopse: (Revela a magia, cor a cor!) Na companhia da família Madrigal, do sedutor Flynn Rider ou ainda do campeão Faisca McQueen, este novo volume de Os Grandes Clássicos apresenta cenas inéditas retiradas das obras-primas da Disney e da Pixar. E para ter ainda mais diversão, este livro inclui magníficas páginas duplas dedicadas às suas personagens favoritas! Escolha cuidadosamente as cores, respeitando os códigos, e revele a cena representada.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 160

Sinopse: «Tudo aquilo que é grande nasce como um desafio: nasce apesar de preocupações e sofrimento, pobreza, abandono, fraqueza do corpo, vícios, paixão e tantos outros obstáculos.» Numa das suas obras mais emblemáticas, Thomas Mann, prémio Nobel da Literatura em 1929, assume um tom confessional para relatar a paixão platónica e obsessiva de um celebrado escritor alemão, Gustav von Aschenbach, por um jovem turista polaco. Tadzio, de uma beleza inspiradora, desperta no protagonista sentimentos que desafiam a contenção e disciplina que lhe são características e que Mann manipula com mestria para explorar os limites teóricos da arte, do desejo e da moralidade. Considerada uma das novelas mais marcantes do século XX ocidental, A Morte em Veneza, a que o próprio escritor chamou «a tragédia de uma humilhação», cruza referências clássicas e contemporâneas numa reflexão profunda e envolvente sobre o encontro inevitável do Homem com a decadência.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 64

Sinopse: O que haverá de mais belo que um encontro de almas em vida de tal forma profundo e recíproco que um se acha no outro? Michel de Montaigne escreveu sobre a amizade, evocando o sentimento que o unia ao escritor e filósofo Étienne de la Boétie, autor de Discurso Sobre a Servidão Voluntária. Ensaios, contos, poemas, dramas, cartas, manifestos testemunhos de ideias que ora mudaram, ora sustentaram o mundo nas várias formas que assumiu desde a invenção da palavra. Apresentamos os Little Black Classics, uma coleção que celebra a literatura com textos breves de grandes escritores.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 320

Sinopse: Quando a minha supervisora me encarregou de uma tarefa que envolvia conviver com o neto de um dos nossos residentes do lar, eu não estava à espera de que se tratasse do Troy Serrano, um homem que já não via há dez anos, desde que lhe tinha riscado o carro para vingar a minha melhor amiga. A verdade é que ele também não guardava as melhores recordações dos nossos tempos do secundário, por isso, o que me esperava eram quatro horas semanais de provocações mútuas. E foi o que aconteceu logo na primeira visita. Incapazes de deixarmos o passado para trás, a nossa tentativa de convivência revelou-se bastante complicada. No entanto, à medida que fomos passando mais tempo juntos, a implicação que sentíamos um pelo outro começou a dar lugar a algo mais com a preciosa ajuda do avô dele, é claro! Afinal, o Troy que eu tinha conhecido na escola era agora um homem diferente e talvez merecesse uma segunda oportunidade. Mas seríamos nós capazes de ignorar as mágoas do passado e seguir em frente?

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 400

Sinopse: A literatura colonial, para muitos uma pseudo-literatura ou uma literatura imoral, possui uma clara importância estético-literária e cultural, uma vez que é tributária de toda uma tradição que, de um modo mais ou menos marcado, tem regido as principais redes das relações de identidade e de alteridade ao longo da história da humanidade os helénicos e os bárbaros, os cristãos e os pagãos, os muçulmanos e os infiéis, os civilizados e os primitivos ou selvagens, os desenvolvidos e os subdesenvolvidos. mpério, Mito e Miopia - Moçambique como invenção literária permite não necessariamente reabilitar ou legitimar a literatura colonial não é esse o objetivo , mas tão-somente compreender, problematizando, a especificidade de um modo de (re)inventar mundos, segundo uma lógica alicerçada numa pretensa supremacia cultural, ética e civilizacional. O imaginário dominantemente representado pela literatura colonial ainda subsiste e leva-nos a falar numa colonialidade intemporal e proteica, em exercícios permanentes de travestimento representacional seja ele literário ou extraliterário. O presente que hoje vivemos, nesta globalidade difusa, desequilibrada e inquietante, não faz mais do que confirmá-lo.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 320

Sinopse: HIDDEN GROVE, uma propriedade privada nos subúrbios de Londres. Por detrás do imponente portão negro, erguem-se cinco mansões, carros de luxo e jardins meticulosamente cuidados. Para Emmylou, uma estudante do secundário de origem modesta que fugiu da Bretanha natal para ser au pair, a sensação é de que chegou ao paraíso. Mas o sonho transforma-se rapidamente em pesadelo: a roupa suja não para de se acumular, choros noturnos atravessam as paredes, orações sussurradas ecoam pelos corredores, sonhos aterradores perturbam o seu sono. Sem falar da misteriosa doença do filho mais velho, de que ninguém ousa falar À noite, resta-lhe cantar uma canção de embalar, como se pudesse afastar tudo o que a casa esconde. Isolada do mundo, Emmylou caiu numa armadilha assustadora. Porquê ela? Como poderá escapar? Inspirado na sua própria história, Sidonie Bonnec constrói um suspense psicológico sufocante, revelando que a loucura mais obscura se esconde por trás da

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 476

Sinopse: Dedicado à imagem impressa e à cultura visual,este segundo volume de A Idade do Papel apresenta uma visão de conjunto sobre aqueles que criavam,editavam,comercializavam e consumiam estampas,no período de «emergência de uma nova cultura visual do Iluminismo» no nosso país.O estudo parte do ensino e da prática artística setecentista,observando depois os mecanismos de financiamento,distribuição e comércio de gravura,cartografando minuciosamente editores,distribuidores e comerciantes da estampa.Numa última parte,o autor conduz-nos pelo universo de consumo e usos da gravura,onde cabem a imagem avulsa e a edição ilustrada,bem como do funcionamento do mercado e das estratégias publicitárias.Um universo que é também o da literacia e da cultura visual,compreendendo o lugar da imagem em domínios como a pedagogia,o conhecimento científico,os lazeres ou mesmo as práticas interditas.

Edição: Abr 2029

Nº Páginas: 140

Sinopse: Helen McGill vive uma existência mundana numa quinta da Nova Inglaterra, dedicada à família e afastada dos seus próprios sonhos. Tudo muda quando aparece Parnaso, uma livraria ambulante rebocada por um cavalo, Pégaso, econduzida peloexcêntricolivreiroRoger Mifflin. Contra todas as expectativas, Helen compra a caravana e parte numa viagem improvável, levando livros e histórias a aldeias e leitores esquecidos. Pelo caminho, descobre a independência, o amor pela literatura como força transformadora e uma nova forma de olhar para a vida. O Parnaso sobre Rodas é um hino à leitura, à curiosidade e à coragem para recomeçar.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 288

Sinopse: Eis a jornada de Inácio, um jovem que decide deixar a sua vida em Lisboa em suspenso e embarcar numa viagem pela Europa, mas um estranho apelo acaba por o levar bem mais longe. Esta é a peregrinação de um homem atormentado pela culpa, que foge de um passado sombrio. Procura respostas, talvez a redenção. Na Côte dAzur, Inácio recorda a vida com Graça e a amizade com Simão, acabando por se confrontar com as suas ilusões e delírios. Na Índia, mergulha no caos de Mumbai e na espiritualidade de Varanasi. É uma jornada em que encontra figuras marcantes, como Alice, uma voluntária altruísta, e Sudhir, um monge com segredos perturbadores, que o levam a questionar a sua moralidade e a fragilidade da existência humana. O destino de Alice e a sua visão da morte põem Inácio perante uma escolha impossível, culminando num desfecho arrebatador. Uma história profunda e poética sobre os dilemas da vida, os ecos do amor e a inevitabilidade da morte.

Edição: Mai 2021

Nº Páginas: 304

Sinopse: A Britânia está finalmente em paz. Sigtryggr, senhor da Nortúmbria, e a rainha Æthelflaed, senhora da Mércia, chegaram a um acordo e decretaram tréguas, com o apoio do maior guerreiro da época, Uhtred de Bebbanburg. Perante a inesperada calma, Uhtred vê então chegada a oportunidade de recuperar as suas terras, roubadas pelo seu tio muitos anos antes - e agora mantidas pelo seu ardiloso primo. No entanto, o destino é implacável. Há um novo inimigo a lutar pelos reinos de Inglaterra, o temível Constantin da Escócia, que aproveita o clima de incerteza para comandar o seu exército em direção a sul e conquistar as terras da Nortúmbria. Porém, Uhtred está determinado a alcançar o seu sonho, e nada, nem novos nem antigos inimigos, será capaz de o manter afastado do seu direito de nascimento.

Edição: Set 2022

Nº Páginas: 480

Sinopse: Ao longo da História, a lei sempre foi utilizada para impor a ordem. No entanto, não é um mero instrumento de poder e de controlo social, é igualmente uma forma de as pessoas expressarem diferentes visões e contribuírem para um mundo melhor. Em O Poder da Lei, Fernanda Pirie apresenta a ascensão e queda dos sistemas jurídicos que sustentaram antigos impérios e tradições religiosas, ao mesmo tempo que mostra como assembleias tribais, mercadores e agricultores exigiram leis para definirem as suas comunidades, regularem o comércio e construírem civilizações. Apesar de os princípios jurídicos que tiveram origem na Europa nos séculos XVII a XIX dominarem o mundo, a diversidade de leis é tão grande quanto a das sociedades. Como a autora defende, o que verdadeiramente une os seres humanos é a crença de que as leis podem ser justas, combatem a opressão e criam ordem a partir do caos.

Edição: Nov 2022

Nº Páginas: 336

Sinopse: É frequente pensar-se que a história de Tutankhamon terminou quando os milhares de objetos descobertos por Howard Carter e Lorde Carnarvon foram transportados para o Museu Egípcio no Cairo e colocados em exposição. Mas há muito mais para descobrir nesta história. Explorando os cem anos de pesquisa desde a descoberta do túmulo, os diversos objetos nele encontrados e as novas evidências sobre a morte do menino-rei, o autor leva-nos aos bastidores da investigação para revelar mais segredos do jovem faraó. Bob Brier demonstra igualmente o vasto impacto que a descoberta do túmulo teve em áreas que não se limitam à Egiptologia, examinando a sua infl uência na política egípcia, nas novas formas de fazer arqueologia e até na apresentação das exposições museológicas. Largamente documentado com as últimas descobertas e apresentado com vívidos detalhes, este livro é uma introdução irresistível a uma das grandes descobertas arqueológicas do mundo.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 344

Sinopse: Uma comédia romântica sobre segundas oportunidades e a coragem de recomeçar. Às vezes é preciso perdermo-nos para reencontrar o amor e a paixão que dá sentido à vida. Aos vinte e poucos anos, Bennet devia estar a viver a melhor fase da sua vida. Foi para Nova Iorque para superar a perda do seu primeiro amor, mas nada está a correr como pensava. Tem um trabalho precário e sente-se sem rumo, apática, além de que a sua vida social é inexistente. Horas depois de o ter dispensado, Bennet cruza-se novamente com Henry, um homem de um otimismo quase exasperante, e, sob o efeito do álcool, deixa escapar a verdade: não está pronta para amar. Na realidade, há anos que não sente paixão por nada. Longe de desistir, Henry vê nisto uma oportunidade e convida-a para uma aventura: Bennet precisa de encontrar uma paixão na vida, e Henry é a pessoa certa para a ajudar. Todos os sábados, eles vão experimentar algo novo em Nova Iorque. Como amigos, é claro. Ambos tentam praticamente tudo, desde fazer tatuagens até escalar arranha-céus. Aos poucos, Bennet abre-se para o mundo e percebe que Henry faz o seu coração bater mais depressa. Mas será que ela está pronta para amar de novo? Uma comédia divertida e comovente, sobre voltar a amar e redescobrir a paixão de viver.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 264

Sinopse: A brilhante continuação de Feliz ano velho e Ainda estou aqui onde o autor constrói uma narrativa envolvente e íntima sobre a paternidade, ao mesmo tempo que recria um momento desafiador da história recente do Brasil. Escritor, pai depois dos cinquenta anos, cadeirante e considerado inimigo pelo governo de Bolsonaro: assim se descreve Marcelo Rubens Paiva neste livro franco e emotivo, sequência autobiográfica de Feliz ano velho e de Ainda estou aqui. Nas obras anteriores, o autor fala sobre o acidente que o deixou numa cadeira de rodas aos vinte anos, o desaparecimento do pai, Rubens, durante a ditadura militar, e a luta da mãe, Eunice, para cuidar sozinha dos cinco filhos, se tornar uma defensora dos direitos indígenas e, por fim, enfrentar o Alzheimer. Desta vez, em O novo agora, é o próprio Marcelo quem está no papel de pai. Às vezes bem-humorado, outras melancólico, Marcelo mergulha nas agruras da paternidade, ao mesmo tempo que recorda períodos especialmente duros do país: primeiro, a guinada política à direita que atinge em cheio a sua família e os artistas brasileiros. Depois, a pandemia. E, no meio de tudo isto, a lenta fragmentação do seu casamento. A escrita avança e recua no tempo, retoma memórias de infância e relatos dos pais, incluindo cartas de Eunice, e, aos poucos, constrói um retrato complexo de uma família que atravessa crises de diferentes níveis, incerta quanto ao futuro, mas que, aos poucos, aprende a sobreviver e a sair do outro lado refeita.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 256

Sinopse: Uma amizade improvável. Uma missão impossível. Um hino à humanidade e à Terra, que dá voz àqueles que são deixados para trás num mundo acelerado e de produtividade tóxica. Escondido num barracão, no meio de um ferro-velho, Coli espera pacientemente que alguém o encontre. Sentado no topo de uma pilha de lixo, contempla o céu e as suas maravilhosas tonalidades de azul. Coli é um robô especial. Possui uma poderosa capacidade de observação e algo que o distingue de todos os outros humanoides: a capacidade de sentir emoções. A sua solidão é interrompida pela chegada de uma jovem fascinada por robôs. Juntos, embarcam numa missão improvável: resgatar Today, uma égua de corrida que, esgotada por uma vida de sobrecarga e competição, está destinada ao matadouro. Para a fazer feliz novamente, traçam um plano extraordinário: inscrevê-la numa última corrida e treiná-la para alcançar o tempo mais lento da sua vida. Mas, no calor da competição, Coli percebe que Today está a correr demasiado depressa, em sofrimento, e prestes a lesionar-se gravemente. Para salvar a sua amada égua, Coli terá de cometer um último e derradeiro ato de coragem. Uma história luminosa e inesquecível, Mil Tons de Azul é um hino à nossa Terra e à nossa humanidade, dando voz àqueles que são deixados para trás num mundo acelerado e toxicamente competitivo. Transbordando de esperança e fúria, esta obra mostra-nos, com empatia e ternura, como a amizade, a comunidade e o sacrifício nos podem libertar.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 192

Sinopse: O sucesso não é uma questão de sorte, mas sim uma opção. Escolha libertar todo o seu potencial e enriqueça pessoal e financeiramente com Pense e Fique Rico - Workbook. Baseado nos ensinamentos intemporais de Napoleon Hill, este guia vai permitir-lhe decifrar os segredos do enriquecimento, usando: - Estratégias Comprovadas. Encontra aqui os 13 princípios de Pense e Fique Rico, explicados passo a passo, e exercícios que ajudam a implementá-los no dia a dia. - Planos de Ação Personalizados. Para transformar os seus sonhos em realidade, precisa de definir um rumo, planear a viagem, executar e registar o seu progresso. Para facilitar a tarefa, este livro oferece-lhe vários materiais. - Uma Mudança de Mentalidade. Para pensar como um milionário, tem de aprender a dominar o poder dos seus pensamentos, da fé e da sua persistência. Quer seja um empreendedor ou um quadro de empresa, ou simplesmente alguém que ambiciona uma vida melhor, vai descobrir neste livro ferramentas e exercícios para melhor integrar os ensinamentos de Napoleon Hill na sua vida E receber, como recompensa, riqueza e autossatisfação.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 216

Sinopse: A maioria das pessoas procura um nutricionista Por um motivo simples: perder peso. E se o peso for apenas O sintoma de algo mais profundo? Neste livro, o nutricionista da área clínica João Martins explica-nos porque é que tantas pessoas fazem tudo certo e, mesmo assim, não conseguem emagrecer. A razão pode estar no metabolismo, na inflamação silenciosa, no intestino ou até no sono! Longe das dietas restritivas e das soluções rápidas, Comer com Sentido apresenta um método desenvolvido a partir da prática clínica, que tem ajudado diferentes pessoas a recuperar o equilíbrio do corpo - e a perder peso de forma sustentável. Ao longo destas páginas, vai aprender a interpretar os sinais do corpo, perceber porque certos alimentos funcionam para uns e não para outros e como pequenas mudanças na alimentação e na rotina podem ter um impacto profundo no seu peso, na energia e na saúde. Este não é um livro para contar calorias. É, sim, um livro para quem quer perder peso sem lutar Contra o corpo - e recuperar a saúde pelo caminho.

Edição: Abr 2026

Nº Páginas: 192

Sinopse: A Olga pretende, um dia, deixar a Terra juntamente com a Meh. Ela quer fugir de todos os humanos irritantes e encontrar o planeta onde a Meh nasceu. Já começou a treinar as suas habilidades de astronauta, mas seria muito mais rápido se a Meh não estivesse a agir de forma tão estranha. Afinal, que se passa com ela? «Não é que eu não goste da Terra. Eu gosto muito dela! (Afinal, vivi aqui toda a minha vida.)»