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Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 800
Sinopse:
"Júlio Cortázar deixou-nos ao longo de quase quatro décadas doze famosos volumes de contos, a que se juntam os vários dispersos e inéditos descobertos no início deste século coligidos em Papéis Inesperados. Celebrados por gerações de leitores e considerados obras-primas do género, superam no seu conjunto as mil páginas. Nestes textos, Cortázar desafia as zonas de fronteira da criação literária, num estilo tão alucinante como o improviso no jazz e tão surpreendente como um combate de boxe. Dos contos inaugurais de A Outra Margem, do universo inconfundível, repleto de liberdade e de ousadia, de Bestiário e de Todos os Fogos o Fogo à invenção fantasiosa dos cronópios e das famas, estala a revolução cortaziana na literatura do século XX. Numa iniciativa editorial inédita no nosso país, reúne-se pela primeira vez a totalidade dos contos do autor em dois únicos volumes." Este primeiro abarca o período entre 1945 e 1966, e inclui os títulos: A Outra Margem, Bestiário, As Armas Secretas, Final do Jogo, Histórias de Cronópios e de Famas, Todos os Fogos o Fogo e quatro Histórias Inesperadas.
Nº Páginas: 800
Sinopse:
"Júlio Cortázar deixou-nos ao longo de quase quatro décadas doze famosos volumes de contos, a que se juntam os vários dispersos e inéditos descobertos no início deste século coligidos em Papéis Inesperados. Celebrados por gerações de leitores e considerados obras-primas do género, superam no seu conjunto as mil páginas. Nestes textos, Cortázar desafia as zonas de fronteira da criação literária, num estilo tão alucinante como o improviso no jazz e tão surpreendente como um combate de boxe. Dos contos inaugurais de A Outra Margem, do universo inconfundível, repleto de liberdade e de ousadia, de Bestiário e de Todos os Fogos o Fogo à invenção fantasiosa dos cronópios e das famas, estala a revolução cortaziana na literatura do século XX. Numa iniciativa editorial inédita no nosso país, reúne-se pela primeira vez a totalidade dos contos do autor em dois únicos volumes." Este primeiro abarca o período entre 1945 e 1966, e inclui os títulos: A Outra Margem, Bestiário, As Armas Secretas, Final do Jogo, Histórias de Cronópios e de Famas, Todos os Fogos o Fogo e quatro Histórias Inesperadas.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando os gatos nos guiam... No coração de Tóquio, o bairro de Shinjuku resiste à proliferação de arranha-céus e à azáfama da vida moderna. Neste pequeno mundo de ruínas sublimes e lanternas coloridas, encontra-se um bar chamado Karinka, abrigo de eleição de pessoas excêntricas e gatos vadios. É aqui que dois jovens se conhecem: Yama, um argumentista de televisão daltónico; e Yume, a tímida empregada de mesa e protetora dos muitos felinos da zona. À medida que estes dois seres solitários ganham a confiança um do outro, a amizade parece tornar-se em algo mais profundo, mas o passado de Yume teima em não ficar para trás... A exuberância das noites de Tóquio é o pano de fundo de Os Gatos de Shinjuku, uma história feita de encontros - humanos e felinos -, vidas intrincadas, poesia palpitante e redenção. Terno e original, é um romance inesquecível.
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando os gatos nos guiam... No coração de Tóquio, o bairro de Shinjuku resiste à proliferação de arranha-céus e à azáfama da vida moderna. Neste pequeno mundo de ruínas sublimes e lanternas coloridas, encontra-se um bar chamado Karinka, abrigo de eleição de pessoas excêntricas e gatos vadios. É aqui que dois jovens se conhecem: Yama, um argumentista de televisão daltónico; e Yume, a tímida empregada de mesa e protetora dos muitos felinos da zona. À medida que estes dois seres solitários ganham a confiança um do outro, a amizade parece tornar-se em algo mais profundo, mas o passado de Yume teima em não ficar para trás... A exuberância das noites de Tóquio é o pano de fundo de Os Gatos de Shinjuku, uma história feita de encontros - humanos e felinos -, vidas intrincadas, poesia palpitante e redenção. Terno e original, é um romance inesquecível.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
«UM DOS MELHORES LIVROS DO ANO.» Booklist Água Salgada é uma obra de rara inteligência narrativa, guiada por um instinto visceral que escava o coração da história para revelar uma beleza sem igual. Charles Simmons tece uma narrativa sublime sobre a descoberta do primeiro amor e mergulha no âmago da necessidade humana de ser desejado, explorando com sensibilidade os laços entre pai e filho e os desafios da adolescência, descrevendo uma corrente intensa de anseios, descobertas e desilusões. *** «No verão de 1963, apaixonei-me e o meu pai afogou-se.» Assim começa este romance inquietante. Numa ilha isolada ao largo da costa atlântica, Michael, de dezasseis anos, passa as férias como sempre, ao lado dos pais na sua magnífica casa de praia em Bone Point. Mas este não será um verão como os outros. A chegada da enigmática Sra. Mertz herdeira de uma linhagem russa e da sua filha Zina, uma jovem de vinte anos vibrante e irresistivelmente sedutora, desencadeia um turbilhão de emoções. Michael será levado aos limites do desejo, experimentando a doçura e a dor do primeiro amor, os segredos da vida adulta e as consequências irreversíveis das diferentes formas de afeto. Entre descobertas e desilusões, este é o retrato delicado e devastador de um último verão de inocência, e o que poderia não ter passado de um amor de verão, toma um rumo inesperado. UMA OBRA-PRIMA LITERÁRIA COM REMINISCÊNCIAS DE O PRIMEIRO AMOR DE TURGUÉNEV E WERTHER DE GOETHE
Nº Páginas: 184
Sinopse:
«UM DOS MELHORES LIVROS DO ANO.» Booklist Água Salgada é uma obra de rara inteligência narrativa, guiada por um instinto visceral que escava o coração da história para revelar uma beleza sem igual. Charles Simmons tece uma narrativa sublime sobre a descoberta do primeiro amor e mergulha no âmago da necessidade humana de ser desejado, explorando com sensibilidade os laços entre pai e filho e os desafios da adolescência, descrevendo uma corrente intensa de anseios, descobertas e desilusões. *** «No verão de 1963, apaixonei-me e o meu pai afogou-se.» Assim começa este romance inquietante. Numa ilha isolada ao largo da costa atlântica, Michael, de dezasseis anos, passa as férias como sempre, ao lado dos pais na sua magnífica casa de praia em Bone Point. Mas este não será um verão como os outros. A chegada da enigmática Sra. Mertz herdeira de uma linhagem russa e da sua filha Zina, uma jovem de vinte anos vibrante e irresistivelmente sedutora, desencadeia um turbilhão de emoções. Michael será levado aos limites do desejo, experimentando a doçura e a dor do primeiro amor, os segredos da vida adulta e as consequências irreversíveis das diferentes formas de afeto. Entre descobertas e desilusões, este é o retrato delicado e devastador de um último verão de inocência, e o que poderia não ter passado de um amor de verão, toma um rumo inesperado. UMA OBRA-PRIMA LITERÁRIA COM REMINISCÊNCIAS DE O PRIMEIRO AMOR DE TURGUÉNEV E WERTHER DE GOETHE
Edição: Jul
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Um dos melhores novos escritores de 2025. The Observer Esta é a história de uma família, da comunidade de uma aldeia piscatória e de uma criança. Estamos em 1973. Numa comunidade unida na costa oeste da Irlanda, um bebé é encontrado abandonado na praia. Batizado de Brendan por Ambrose Bonnar, o pescador que o adota, o rapaz tornar-se-á uma fonte de fascínio e esperança para uma comunidade apanhada na tempestade de um mundo em rápida mudança. Ambrose, mais à vontade no mar do que em terra, acolhe Brendan em sua casa por amor. Mas é uma decisão que fraturará a sua família e forçará este homem a tentar compreender-se a si próprio e àqueles de quem cuida. Ambientado ao longo de vinte anos, O Rapaz Que Veio do Mar, de Garrett Carr, é um romance sobre um rapaz inquieto a tentar encontrar o seu lugar no mundo. É uma exploração dos laços que nos fazem e nos unem, enquanto uma família e uma comunidade avançam irresistivelmente para o futuro.
Nº Páginas: 344
Sinopse:
Um dos melhores novos escritores de 2025. The Observer Esta é a história de uma família, da comunidade de uma aldeia piscatória e de uma criança. Estamos em 1973. Numa comunidade unida na costa oeste da Irlanda, um bebé é encontrado abandonado na praia. Batizado de Brendan por Ambrose Bonnar, o pescador que o adota, o rapaz tornar-se-á uma fonte de fascínio e esperança para uma comunidade apanhada na tempestade de um mundo em rápida mudança. Ambrose, mais à vontade no mar do que em terra, acolhe Brendan em sua casa por amor. Mas é uma decisão que fraturará a sua família e forçará este homem a tentar compreender-se a si próprio e àqueles de quem cuida. Ambientado ao longo de vinte anos, O Rapaz Que Veio do Mar, de Garrett Carr, é um romance sobre um rapaz inquieto a tentar encontrar o seu lugar no mundo. É uma exploração dos laços que nos fazem e nos unem, enquanto uma família e uma comunidade avançam irresistivelmente para o futuro.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Se prestarmos atenção, podemos descobrir a nossa vida entre as páginas de um livro «COMPRAMOS LIVROS USADOS AO MELHOR PREÇO.» Sango está em frente à montra da livraria Takashima, em Tóquio, cujo letreiro é banhado pelo sol das primeiras horas da manhã num dia fresco de outono. Esta era a livraria do seu irmão, JirTakashima, e agora cabe-lhe a ela assumir a gestão do negócio familiar, um árdua missão para quem não tem experiência. No entanto, Sango não deve esquecer um pormenor importante: o poder que os livros têm sobre as pessoas. Os livros representam o coração pulsante de Jinb¿ch¿, um bairro na capital japonesa repleto de livrarias, editoras, cafés e restaurantes. E Sango não estará, afinal, sozinha, pois Mikiki, a sua sobrinha-neta, revelar-se-á uma guia preciosa para esta, a livraria será uma oportunidade de encontrar o seu lugar no mundo através do amor pela literatura. Ler significa compreender as pessoas, e, assim, as histórias dos clientes da livraria entrelaçar-se-ão com as histórias escondidas nos títulos das prateleiras. Entre essas histórias estão a de Sango, a de Mikiki e até mesmo a do misterioso Jir¿, livros à espera de serem abertos. Hika Harada é uma das autoras mais adoradas da literatura japonesa atual. A Livraria do Tio Takashima, o seu primeiro romance publicado em Portugal e traduzido diretamente da língua japonesa, é uma celebração da força dos laços familiares e do poder dos livros para unir as pessoas. Um romance comovente, delicado e leve, em que cada personagem encontrará a sua própria voz, e cada livro naquelas prateleiras contará a história daqueles que o estão a folhear.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
Se prestarmos atenção, podemos descobrir a nossa vida entre as páginas de um livro «COMPRAMOS LIVROS USADOS AO MELHOR PREÇO.» Sango está em frente à montra da livraria Takashima, em Tóquio, cujo letreiro é banhado pelo sol das primeiras horas da manhã num dia fresco de outono. Esta era a livraria do seu irmão, JirTakashima, e agora cabe-lhe a ela assumir a gestão do negócio familiar, um árdua missão para quem não tem experiência. No entanto, Sango não deve esquecer um pormenor importante: o poder que os livros têm sobre as pessoas. Os livros representam o coração pulsante de Jinb¿ch¿, um bairro na capital japonesa repleto de livrarias, editoras, cafés e restaurantes. E Sango não estará, afinal, sozinha, pois Mikiki, a sua sobrinha-neta, revelar-se-á uma guia preciosa para esta, a livraria será uma oportunidade de encontrar o seu lugar no mundo através do amor pela literatura. Ler significa compreender as pessoas, e, assim, as histórias dos clientes da livraria entrelaçar-se-ão com as histórias escondidas nos títulos das prateleiras. Entre essas histórias estão a de Sango, a de Mikiki e até mesmo a do misterioso Jir¿, livros à espera de serem abertos. Hika Harada é uma das autoras mais adoradas da literatura japonesa atual. A Livraria do Tio Takashima, o seu primeiro romance publicado em Portugal e traduzido diretamente da língua japonesa, é uma celebração da força dos laços familiares e do poder dos livros para unir as pessoas. Um romance comovente, delicado e leve, em que cada personagem encontrará a sua própria voz, e cada livro naquelas prateleiras contará a história daqueles que o estão a folhear.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 344
Sinopse:
"Que fio secreto liga edifícios tão separados no tempo e na geografia como a Biblioteca Nacional de Malta, a Ópera Estatal de Viena, a Igreja de Saint-Omer ou a piscina municipal de Turnhout, pequena localidade belga de onde é originária a autora deste livro? Construídos em épocas e locais diferentes, todos eles têm em comum o drama pessoal que desempenharam na vida de quem os projetou. Foram criações falhadas, disfuncionais, incompreendidas, mal recebidas; fracassos arquitetónicos que se revelaram fatais para os seus criadores levando-os a cometer suicídio. Estreia na prosa da conceituada poeta belga Charlotte Van den Broeck, Projetos Arriscados constitui uma viagem fascinante pela história desconhecida de treze obras de arquitetura e o destino trágico dos seus criadores; uma indagação pessoal e literária pelos segredos, tormentos e prodígios da criação artística e da sua receção."
Nº Páginas: 344
Sinopse:
"Que fio secreto liga edifícios tão separados no tempo e na geografia como a Biblioteca Nacional de Malta, a Ópera Estatal de Viena, a Igreja de Saint-Omer ou a piscina municipal de Turnhout, pequena localidade belga de onde é originária a autora deste livro? Construídos em épocas e locais diferentes, todos eles têm em comum o drama pessoal que desempenharam na vida de quem os projetou. Foram criações falhadas, disfuncionais, incompreendidas, mal recebidas; fracassos arquitetónicos que se revelaram fatais para os seus criadores levando-os a cometer suicídio. Estreia na prosa da conceituada poeta belga Charlotte Van den Broeck, Projetos Arriscados constitui uma viagem fascinante pela história desconhecida de treze obras de arquitetura e o destino trágico dos seus criadores; uma indagação pessoal e literária pelos segredos, tormentos e prodígios da criação artística e da sua receção."
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma ciência radical das mentes suscetíveis Porque é que algumas pessoas se radicalizam? Como é que as ideologias moldam o cérebro humano? E como é que podemos libertar as nossas mentes de dogmas tóxicos? Ao guiar os leitores através das suas experiências inovadoras, a Dra. Leor Zmigrod desvenda os mecanismos ocultos que orientam as nossas crenças e comportamentos e argumenta que as nossas posições políticas não são superficiais, mas antes desenvolvidas no tecido das nossas mentes. Os seus resultados mostram que os ideólogos de todos os espetros políticos têm dificuldade em alterar os seus padrões de pensamento quando confrontados com novas informações. Embora alguns indivíduos sejam mais suscetíveis ao pensamento dogmático do que outros, todos nós podemos esforçar-nos por ser mais flexíveis, e Zmigrod acaba por explicar como podemos manter as nossas mentes abertas face a ideologias extremas. Revelador, provocador e inesquecível, O Cérebro Ideológico é um livro inovador que nos desafia a resistir ao pensamento a preto e branco e a reavaliar as nossas convicções mais profundas.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
Uma ciência radical das mentes suscetíveis Porque é que algumas pessoas se radicalizam? Como é que as ideologias moldam o cérebro humano? E como é que podemos libertar as nossas mentes de dogmas tóxicos? Ao guiar os leitores através das suas experiências inovadoras, a Dra. Leor Zmigrod desvenda os mecanismos ocultos que orientam as nossas crenças e comportamentos e argumenta que as nossas posições políticas não são superficiais, mas antes desenvolvidas no tecido das nossas mentes. Os seus resultados mostram que os ideólogos de todos os espetros políticos têm dificuldade em alterar os seus padrões de pensamento quando confrontados com novas informações. Embora alguns indivíduos sejam mais suscetíveis ao pensamento dogmático do que outros, todos nós podemos esforçar-nos por ser mais flexíveis, e Zmigrod acaba por explicar como podemos manter as nossas mentes abertas face a ideologias extremas. Revelador, provocador e inesquecível, O Cérebro Ideológico é um livro inovador que nos desafia a resistir ao pensamento a preto e branco e a reavaliar as nossas convicções mais profundas.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Desde Copérnico que a humanidade se vê a si própria como uma partícula insignificante, à deriva num universo grande e frio. O físico e astrónomo brasileiro Marcelo Gleiser, vencedor do Templeton Prize de 2019, defende que isso aconteceu porque perdemos a centelha do Iluminismo que norteou o desenvolvimento humano nos últimos séculos: perdemos o sentido de missão moral e de compaixão nos nossos empreendimentos científicos. Gleiser afirma que estamos a usar o paradigma errado na relação que temos com o universo e com o lugar que nele ocupamos. Neste seu livro, onde combina a investigação profunda com uma escrita esmerada, convida-nos a adotar uma nova perspetiva centrada na vida, uma perspetiva que reconhece quão rara e preciosa a vida é e por que a nossa missão deve ser conservá-la e nutri-la. «Marcelo Gleiser defende que a única esperança de controlarmos a crise ambiental de hoje passa por repensarmos a nossa relação com a história e com todo o cosmos. Uma obra de grande honestidade e ousadia. A sua mensagem pode ser alarmante, mas não deixa de ser otimista.» Elizabeth Kolbert, vencedora do Prémio Pulitzer «Um livro extraordinário. Conjuga cosmologia, ambientalismo e espiritualidade num apelo pessoal e poético a uma mobilização geral. Enquanto o lia, não parei de sorrir nem de me comover.» William Egginton, Universidade Johns Hopkins
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Desde Copérnico que a humanidade se vê a si própria como uma partícula insignificante, à deriva num universo grande e frio. O físico e astrónomo brasileiro Marcelo Gleiser, vencedor do Templeton Prize de 2019, defende que isso aconteceu porque perdemos a centelha do Iluminismo que norteou o desenvolvimento humano nos últimos séculos: perdemos o sentido de missão moral e de compaixão nos nossos empreendimentos científicos. Gleiser afirma que estamos a usar o paradigma errado na relação que temos com o universo e com o lugar que nele ocupamos. Neste seu livro, onde combina a investigação profunda com uma escrita esmerada, convida-nos a adotar uma nova perspetiva centrada na vida, uma perspetiva que reconhece quão rara e preciosa a vida é e por que a nossa missão deve ser conservá-la e nutri-la. «Marcelo Gleiser defende que a única esperança de controlarmos a crise ambiental de hoje passa por repensarmos a nossa relação com a história e com todo o cosmos. Uma obra de grande honestidade e ousadia. A sua mensagem pode ser alarmante, mas não deixa de ser otimista.» Elizabeth Kolbert, vencedora do Prémio Pulitzer «Um livro extraordinário. Conjuga cosmologia, ambientalismo e espiritualidade num apelo pessoal e poético a uma mobilização geral. Enquanto o lia, não parei de sorrir nem de me comover.» William Egginton, Universidade Johns Hopkins
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Mais do que um tratado sobre a ética das boas ações, Sobre os Benefícios, de Séneca, é uma meditação profunda sobre a natureza humana e a moralidade. O grande filósofo estoico revela com clareza o significado de benefício, olhando além das convenções sociais e do egoísmo que frequentemente determinam os nossos atos.
Nº Páginas: 264
Sinopse:
Mais do que um tratado sobre a ética das boas ações, Sobre os Benefícios, de Séneca, é uma meditação profunda sobre a natureza humana e a moralidade. O grande filósofo estoico revela com clareza o significado de benefício, olhando além das convenções sociais e do egoísmo que frequentemente determinam os nossos atos.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com métodos, mantras, truques de vida e sessões de coaching que nos prometem mindfulness, prosperidade e bem-estar. Lemos inúmeros livros de autoajuda para desvendar os sete hábitos, doze regras ou um grande segredo para viver uma vida longa e feliz, enquanto o tempo e o talento continuam a ser alguns dos nossos recursos mais desperdiçados. O trabalhador médio a tempo inteiro passará 80 000 horas no seu emprego: estará a tirar o máximo partido delas? Acredita realmente no que faz, dia após dia? Talvez queira fazer outra coisa com o seu tempo limitado no planeta. Talvez a sua felicidade não seja o seu único objectivo de vida, ou talvez não queira chegar ao fim dos seus dias com a sensação angustiante de que tinha muito mais para dar. Nesse caso, precisará de um tipo diferente de livro. O autor best-seller internacional Rutger Bregman mostra-nos que com ambição moral - a vontade de tornar o mundo um lugar extremamente melhor - é possível ser idealista e bem-sucedido, e mudar o mundo ao longo do caminho. Olhando para os grandes agentes de mudança da história, Rutger descobre as qualidades que os tornaram tão persuasivos, influentes e eficazes, e mostra como também nós podemos emprestar os nossos talentos aos maiores desafios do nosso tempo, desde as alterações climáticas à desigualdade gritante, até à próxima pandemia. Com ambição moral, podemos fazer mais do que estar do lado certo da história: podemos fazer a própria história. Este não é um livro de autoajuda. Não vai facilitar a sua vida - mas vai fazer com que ela tenha mais significado. A grande questão é: o que é que você vai fazer com ela?
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com métodos, mantras, truques de vida e sessões de coaching que nos prometem mindfulness, prosperidade e bem-estar. Lemos inúmeros livros de autoajuda para desvendar os sete hábitos, doze regras ou um grande segredo para viver uma vida longa e feliz, enquanto o tempo e o talento continuam a ser alguns dos nossos recursos mais desperdiçados. O trabalhador médio a tempo inteiro passará 80 000 horas no seu emprego: estará a tirar o máximo partido delas? Acredita realmente no que faz, dia após dia? Talvez queira fazer outra coisa com o seu tempo limitado no planeta. Talvez a sua felicidade não seja o seu único objectivo de vida, ou talvez não queira chegar ao fim dos seus dias com a sensação angustiante de que tinha muito mais para dar. Nesse caso, precisará de um tipo diferente de livro. O autor best-seller internacional Rutger Bregman mostra-nos que com ambição moral - a vontade de tornar o mundo um lugar extremamente melhor - é possível ser idealista e bem-sucedido, e mudar o mundo ao longo do caminho. Olhando para os grandes agentes de mudança da história, Rutger descobre as qualidades que os tornaram tão persuasivos, influentes e eficazes, e mostra como também nós podemos emprestar os nossos talentos aos maiores desafios do nosso tempo, desde as alterações climáticas à desigualdade gritante, até à próxima pandemia. Com ambição moral, podemos fazer mais do que estar do lado certo da história: podemos fazer a própria história. Este não é um livro de autoajuda. Não vai facilitar a sua vida - mas vai fazer com que ela tenha mais significado. A grande questão é: o que é que você vai fazer com ela?
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 72
Sinopse:
"A estupidez é uma força poderosa. Quando devidamente camuflada, acaba por ser aceite coletivamente, contribuindo para a manutenção do statu quo e impedindo a progressão individual e social. Num tom irónico e ponderado, Musil leva o leitor a questionar as suas próprias convicções e a reconhecer as armadilhas da estupidez e de que forma afetam as vidas de cada um e a sociedade como um todo."
Nº Páginas: 72
Sinopse:
"A estupidez é uma força poderosa. Quando devidamente camuflada, acaba por ser aceite coletivamente, contribuindo para a manutenção do statu quo e impedindo a progressão individual e social. Num tom irónico e ponderado, Musil leva o leitor a questionar as suas próprias convicções e a reconhecer as armadilhas da estupidez e de que forma afetam as vidas de cada um e a sociedade como um todo."
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 352
Sinopse:
A política mundial mudou, afirma Bruno Maçães. A geopolítica deixou de ser simplesmente uma competição pelo controlo territorial: nesta era de alta tecnologia, transformou-se numa competição para criar o território. As grandes potências procuram construir um mundo habitado por outros Estados, conservando ao mesmo tempo a capacidade para mudar as regras ou o estado do mundo sempre que seja necessário. Num momento em que os antigos conceitos já não funcionam, este livro visa introduzir uma teoria radicalmente nova acerca da política mundial e da tecnologia. Entendidos como uma «construção do mundo», os acontecimentos mais importantes dos nossos conturbados tempos surgem subitamente ligados e é revelada a sua lógica interna: as guerras tecnológicas entre a China e os Estados Unidos, a pandemia, a guerra na Ucrânia e a transição energética. Em conclusão, Maçães considera o futuro mais distante, em que o metaverso e a inteligência artificial se transformam no mundo - um mundo que as grandes potências têm de se esforçar por construir e controlar.
Nº Páginas: 352
Sinopse:
A política mundial mudou, afirma Bruno Maçães. A geopolítica deixou de ser simplesmente uma competição pelo controlo territorial: nesta era de alta tecnologia, transformou-se numa competição para criar o território. As grandes potências procuram construir um mundo habitado por outros Estados, conservando ao mesmo tempo a capacidade para mudar as regras ou o estado do mundo sempre que seja necessário. Num momento em que os antigos conceitos já não funcionam, este livro visa introduzir uma teoria radicalmente nova acerca da política mundial e da tecnologia. Entendidos como uma «construção do mundo», os acontecimentos mais importantes dos nossos conturbados tempos surgem subitamente ligados e é revelada a sua lógica interna: as guerras tecnológicas entre a China e os Estados Unidos, a pandemia, a guerra na Ucrânia e a transição energética. Em conclusão, Maçães considera o futuro mais distante, em que o metaverso e a inteligência artificial se transformam no mundo - um mundo que as grandes potências têm de se esforçar por construir e controlar.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Qualquer trader tem memória dos seus erros mais caros e recorrentes. É provável estarem relacionados com erros básicos e é provável que os tenha tentado corrigir aprimorando as suas competências técnicas, mas sem sucesso. Isso acontece porque a verdadeira origem dos erros não é falta de técnica na verdade, derivam da ganância, do medo, da raiva ou de problemas de confiança e disciplina. Estes são obstáculos emocionais que a maioria dos traders ignora ou compreende mal. Embora muitos livros sobre psicologia de trading ofereçam conselhos sensatos, não fazem o trabalho fundamental. Jared Tendler, com uma linguagem direta e soluções práticas vai à raiz dos problemas para dominar o jogo mental. Quer seja um trader autónomo ou institucional e, independentemente do ativo que negoceia, com este sistema melhora a tomada de decisões e a sua execução.
Nº Páginas: 312
Sinopse:
Qualquer trader tem memória dos seus erros mais caros e recorrentes. É provável estarem relacionados com erros básicos e é provável que os tenha tentado corrigir aprimorando as suas competências técnicas, mas sem sucesso. Isso acontece porque a verdadeira origem dos erros não é falta de técnica na verdade, derivam da ganância, do medo, da raiva ou de problemas de confiança e disciplina. Estes são obstáculos emocionais que a maioria dos traders ignora ou compreende mal. Embora muitos livros sobre psicologia de trading ofereçam conselhos sensatos, não fazem o trabalho fundamental. Jared Tendler, com uma linguagem direta e soluções práticas vai à raiz dos problemas para dominar o jogo mental. Quer seja um trader autónomo ou institucional e, independentemente do ativo que negoceia, com este sistema melhora a tomada de decisões e a sua execução.
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A nossa vida depende da aprendizagem. Passamos décadas na escola a adquirir conhecimento. Queremos ser bons nas nossas profissões, e até os passatempos se tornam mais divertidos quando sentimos que estamos a melhorar. Mas aprender pode ser um mistério: às vezes, progredimos rapidamente. Outras vezes, por mais que tentemos, não evoluímos. Este livro mostra como funciona a aprendizagem e ensina-nos a melhorar nas coisas que realmente importam. Quando conseguimos aprender com exemplos, praticar de forma eficaz e receber feedback fiável, o progresso acelera. Mas, se um destes fatores falha, a melhoria torna-se difícil ou até impossível. Com base em investigação científica e exemplos reais, Scott Young organizou este conhecimento em princípios simples, como por exemplo: * Resolver problemas é procurar soluções. Aprender envolve testar e errar; * O sucesso é o melhor professor. Ter pequenas vitórias alimenta a motivação e a crença em nós próprios; * A dificuldade tem um ponto de equilíbrio ideal. Nem demasiado fácil, nem demasiado difícil. O equilíbrio é o que nos faz crescer; * Variabilidade é melhor do que repetição. Praticar de formas diferentes resulta melhor do que repetir mecanicamente; * Os medos diminuem quando nos expomos a eles. Enfrentar os nossos medos aos poucos é uma das estratégias mais eficazes para superá-los.
Nº Páginas: 320
Sinopse:
A nossa vida depende da aprendizagem. Passamos décadas na escola a adquirir conhecimento. Queremos ser bons nas nossas profissões, e até os passatempos se tornam mais divertidos quando sentimos que estamos a melhorar. Mas aprender pode ser um mistério: às vezes, progredimos rapidamente. Outras vezes, por mais que tentemos, não evoluímos. Este livro mostra como funciona a aprendizagem e ensina-nos a melhorar nas coisas que realmente importam. Quando conseguimos aprender com exemplos, praticar de forma eficaz e receber feedback fiável, o progresso acelera. Mas, se um destes fatores falha, a melhoria torna-se difícil ou até impossível. Com base em investigação científica e exemplos reais, Scott Young organizou este conhecimento em princípios simples, como por exemplo: * Resolver problemas é procurar soluções. Aprender envolve testar e errar; * O sucesso é o melhor professor. Ter pequenas vitórias alimenta a motivação e a crença em nós próprios; * A dificuldade tem um ponto de equilíbrio ideal. Nem demasiado fácil, nem demasiado difícil. O equilíbrio é o que nos faz crescer; * Variabilidade é melhor do que repetição. Praticar de formas diferentes resulta melhor do que repetir mecanicamente; * Os medos diminuem quando nos expomos a eles. Enfrentar os nossos medos aos poucos é uma das estratégias mais eficazes para superá-los.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Encontrar um Sentido Num Mundo Sem Sentido A saturação mediática, o excesso de informação, as fake news e a proliferação de especialistas (e pseudoespecialistas) transformaram o mundo num labirinto. Em quem é que podemos confiar quando procuramos respostas? Será que os preços das casas vão mesmo baixar? A cirurgia será a melhor opção? Valerá a pena inscrever os filhos numa universidade privada? As alterações climáticas serão realmente provocadas pelo ser humano? O petróleo vai acabar? Quando não temos os dados todos sobre determinado problema (e nunca teremos), como podemos tomar decisões? Cientes de que questões como estas afetavam os seus alunos, Saul Perlmutter (Prémio Nobel da Física), John Campbell (professor de Filosofia da Universidade da Califórnia, Berkeley) e Robert MacCoun (professor de Direito da Universidade de Stanford) decidiram criar um curso com um objetivo claro: ensinar a pensar. O curso, que lecionam há mais de uma década em Berkeley, foi um enorme sucesso e começou a ser replicado em várias outras universidades. Na essência, o que os autores fizeram foi aplicar o método científico às questões do dia a dia. Ou seja, ensinam a destrinçar os factos da ficção, a navegar num mar de possibilidades e a trabalhar pelo bem comum. E oferecem ainda dois superpoderes: a aplicação prática do pensamento probabilístico e a segurança de saber o que fazer em qualquer situação. Como Pensar Melhor é isso: tal como não é preciso ser-se mecânico para conduzir um carro, não é preciso ser-se cientista para compreender ou utilizar o que a ciência tem para oferecer: a nossa vida claramente mapeada.
Nº Páginas: 400
Sinopse:
Encontrar um Sentido Num Mundo Sem Sentido A saturação mediática, o excesso de informação, as fake news e a proliferação de especialistas (e pseudoespecialistas) transformaram o mundo num labirinto. Em quem é que podemos confiar quando procuramos respostas? Será que os preços das casas vão mesmo baixar? A cirurgia será a melhor opção? Valerá a pena inscrever os filhos numa universidade privada? As alterações climáticas serão realmente provocadas pelo ser humano? O petróleo vai acabar? Quando não temos os dados todos sobre determinado problema (e nunca teremos), como podemos tomar decisões? Cientes de que questões como estas afetavam os seus alunos, Saul Perlmutter (Prémio Nobel da Física), John Campbell (professor de Filosofia da Universidade da Califórnia, Berkeley) e Robert MacCoun (professor de Direito da Universidade de Stanford) decidiram criar um curso com um objetivo claro: ensinar a pensar. O curso, que lecionam há mais de uma década em Berkeley, foi um enorme sucesso e começou a ser replicado em várias outras universidades. Na essência, o que os autores fizeram foi aplicar o método científico às questões do dia a dia. Ou seja, ensinam a destrinçar os factos da ficção, a navegar num mar de possibilidades e a trabalhar pelo bem comum. E oferecem ainda dois superpoderes: a aplicação prática do pensamento probabilístico e a segurança de saber o que fazer em qualquer situação. Como Pensar Melhor é isso: tal como não é preciso ser-se mecânico para conduzir um carro, não é preciso ser-se cientista para compreender ou utilizar o que a ciência tem para oferecer: a nossa vida claramente mapeada.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 300
Sinopse:
A maioria das novas empresas fracassa. Mas a sua não vai estar nesse grupo. Eric Ries entende uma startup como uma organização dedicada a criar algo novo em condições de incerteza. Esta definição é verdadeira tanto para qualquer negócio iniciado numa garagem como para um grupo de gestores experientes reunidos na sala de uma empresa da lista Fortune 500. Há sempre um nevoeiro de incerteza no caminho para um negócio sustentável. A abordagem O Método Lean Startup, que sustenta este livro, inspira-se nos conceitos de uma produção sem desperdícios, assente em validações científicas comprovadas e em práticas, tantas vezes contraintuitivas, que encurtam ciclos de desenvolvimento de produtos, medem o progresso real e aprendem o que os clientes realmente querem. Um método que permite a qualquer empresa mudar de direção com agilidade, alterando os planos centímetro a centímetro, minuto a minuto. O Método Lean Startup oferece aos empresários em empresas de todas as dimensões uma forma de testar continuamente a sua visão e de se adaptar, sempre, à realidade, antes que seja demasiado tarde...
Nº Páginas: 300
Sinopse:
A maioria das novas empresas fracassa. Mas a sua não vai estar nesse grupo. Eric Ries entende uma startup como uma organização dedicada a criar algo novo em condições de incerteza. Esta definição é verdadeira tanto para qualquer negócio iniciado numa garagem como para um grupo de gestores experientes reunidos na sala de uma empresa da lista Fortune 500. Há sempre um nevoeiro de incerteza no caminho para um negócio sustentável. A abordagem O Método Lean Startup, que sustenta este livro, inspira-se nos conceitos de uma produção sem desperdícios, assente em validações científicas comprovadas e em práticas, tantas vezes contraintuitivas, que encurtam ciclos de desenvolvimento de produtos, medem o progresso real e aprendem o que os clientes realmente querem. Um método que permite a qualquer empresa mudar de direção com agilidade, alterando os planos centímetro a centímetro, minuto a minuto. O Método Lean Startup oferece aos empresários em empresas de todas as dimensões uma forma de testar continuamente a sua visão e de se adaptar, sempre, à realidade, antes que seja demasiado tarde...
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 276
Sinopse:
Isto é Estratégia fornece-lhe a estrutura para um pensamento estratégico eficaz que o levará a transformar a sua visão em realidade. Quer seja um empresário, um líder ou um indivíduo com grandes sonhos, este livro inspirá-lo-á a pensar mais alto, a agir com mais coragem e a fazer a diferença.
Nº Páginas: 276
Sinopse:
Isto é Estratégia fornece-lhe a estrutura para um pensamento estratégico eficaz que o levará a transformar a sua visão em realidade. Quer seja um empresário, um líder ou um indivíduo com grandes sonhos, este livro inspirá-lo-á a pensar mais alto, a agir com mais coragem e a fazer a diferença.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
As operações de M&A (mergers and acquisitions) são fundamentais para o crescimento económico. A tendência a longo prazo é de mais fusões e aquisições. Isto acontece quer as empresas sejam grandes ou pequenas, do setor das altas tecnologias ou de indústrias tradicionais. Com base na sua larga experiência na área, os autores abordam os principais passos de um acordo de negócios bem-sucedido, desde a estratégia inicial até à integração, passando pela avaliação das empresas. É possível evitar muitos fracassos se os executivos controlarem as três áreas mais sensíveis de uma negociação: o planeamento, a comunicação e a gestão de pessoas.
Nº Páginas: 272
Sinopse:
As operações de M&A (mergers and acquisitions) são fundamentais para o crescimento económico. A tendência a longo prazo é de mais fusões e aquisições. Isto acontece quer as empresas sejam grandes ou pequenas, do setor das altas tecnologias ou de indústrias tradicionais. Com base na sua larga experiência na área, os autores abordam os principais passos de um acordo de negócios bem-sucedido, desde a estratégia inicial até à integração, passando pela avaliação das empresas. É possível evitar muitos fracassos se os executivos controlarem as três áreas mais sensíveis de uma negociação: o planeamento, a comunicação e a gestão de pessoas.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Todos estamos familiarizados com os nossos diálogos internos, a dúvida, o autojulgamento. No entanto, a maioria de nós ainda se vê como se tivesse uma mente única e uniforme. A descoberta do Dr. Richard Schwartz foi o reconhecimento de que cada um de nós contém uma «família interna» de partes distintas e que tratar essas partes com curiosidade, respeito e empatia expande muito o nosso bem-estar e a nossa capacidade de cura. Nos últimos anos, os Sistemas Familiares Internos (IFS) transformaram a prática da psicoterapia. Neste livro, o Dr. Schwartz partilha evidência científica, casos clínicos e ferramentas de autocuidado que o ajudarão a: Abandonar o paradigma limitador da «mente única» e a apreciar a sua maravilhosa natureza multidimensional. Libertar as suas partes feridas de crenças extremas, emoções intensas e dependências. Esclarecer os papéis das partes mais frequentemente mal compreendidas."
Nº Páginas: 192
Sinopse:
"Todos estamos familiarizados com os nossos diálogos internos, a dúvida, o autojulgamento. No entanto, a maioria de nós ainda se vê como se tivesse uma mente única e uniforme. A descoberta do Dr. Richard Schwartz foi o reconhecimento de que cada um de nós contém uma «família interna» de partes distintas e que tratar essas partes com curiosidade, respeito e empatia expande muito o nosso bem-estar e a nossa capacidade de cura. Nos últimos anos, os Sistemas Familiares Internos (IFS) transformaram a prática da psicoterapia. Neste livro, o Dr. Schwartz partilha evidência científica, casos clínicos e ferramentas de autocuidado que o ajudarão a: Abandonar o paradigma limitador da «mente única» e a apreciar a sua maravilhosa natureza multidimensional. Libertar as suas partes feridas de crenças extremas, emoções intensas e dependências. Esclarecer os papéis das partes mais frequentemente mal compreendidas."
Edição: Ago 2025
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um guia para encontrar a harmonia a cada instante. Todos os dias da nossa vida, tudo o que fazemos depende de um gesto ao mesmo tempo simples e maravilhoso: respirar. É precisamente por isso que o novo livro do autor bestseller internacional Prem Rawat se debruça sobre a importância da respiração como símbolo da própria vida. As reflexões reunidas neste volume convidam-nos a não dar este dom por garantido, reconhecendo a sua beleza e o papel fundamental que desempenha na nossa existência. O autor sugere ao leitor uma forma de viver com paixão, alegria e gratidão. Por meio de uma série de pequenos relatos, narrados de forma simples e envolvente, o autor guia-nos pelas infinitas possibilidades que a respiração oferece, instante após instante, ensinando-nos a aproveitar cada oportunidade para nos realizarmos e contribuirmos para um mundo mais pacífico.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Um guia para encontrar a harmonia a cada instante. Todos os dias da nossa vida, tudo o que fazemos depende de um gesto ao mesmo tempo simples e maravilhoso: respirar. É precisamente por isso que o novo livro do autor bestseller internacional Prem Rawat se debruça sobre a importância da respiração como símbolo da própria vida. As reflexões reunidas neste volume convidam-nos a não dar este dom por garantido, reconhecendo a sua beleza e o papel fundamental que desempenha na nossa existência. O autor sugere ao leitor uma forma de viver com paixão, alegria e gratidão. Por meio de uma série de pequenos relatos, narrados de forma simples e envolvente, o autor guia-nos pelas infinitas possibilidades que a respiração oferece, instante após instante, ensinando-nos a aproveitar cada oportunidade para nos realizarmos e contribuirmos para um mundo mais pacífico.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Neste seu novo livro, o Dr. José Carlos de Almeida Nunes, o Médico da Casa e o clínico mais querido dos portugueses, leva-nos numa viagem ao longo da sua formação em medicina e mostra-nos os episódios mais marcantes da sua carreira médica. Numa altura em que o Serviço Nacional de Saúde estava nos seus primeiros anos e as condições nos hospitais ainda deixavam a desejar, com meios de diagnóstico disponíveis bem longe daqueles de que dispomos hoje em dia, do médico exigia-se uma maior proximidade ao doente, mais engenho e sagacidade, sempre com o objetivo último de tratar e curar. Revisitando as instituições e as pessoas que maior impacto tiveram na sua carreira, o autor reflete sobre o que é ser-se médico, dando-nos a conhecer casos clínicos de ocorrência frequente e outros mais invulgares e até mesmo bizarros. No entanto, todos eles têm patente a importância de saber escutar o paciente e a dimensão humana da medicina tão própria e característica de José Carlos de Almeida Nunes.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
Neste seu novo livro, o Dr. José Carlos de Almeida Nunes, o Médico da Casa e o clínico mais querido dos portugueses, leva-nos numa viagem ao longo da sua formação em medicina e mostra-nos os episódios mais marcantes da sua carreira médica. Numa altura em que o Serviço Nacional de Saúde estava nos seus primeiros anos e as condições nos hospitais ainda deixavam a desejar, com meios de diagnóstico disponíveis bem longe daqueles de que dispomos hoje em dia, do médico exigia-se uma maior proximidade ao doente, mais engenho e sagacidade, sempre com o objetivo último de tratar e curar. Revisitando as instituições e as pessoas que maior impacto tiveram na sua carreira, o autor reflete sobre o que é ser-se médico, dando-nos a conhecer casos clínicos de ocorrência frequente e outros mais invulgares e até mesmo bizarros. No entanto, todos eles têm patente a importância de saber escutar o paciente e a dimensão humana da medicina tão própria e característica de José Carlos de Almeida Nunes.
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Ignorar os sinais do corpo tem um preço. E pode ser alto. Vivemos num mundo que se rege por um ritmo acelerado, repleto de pressão e de exigências em praticamente todas as áreas da nossa vida, levando-nos a acreditar que temos de ser perfeitos em tudo. Mas, a que custo? Neste livro, Vânia Castanheira, especialista em saúde integral, convida-nos a repensar a forma como vivemos e adoecemos. Com base nas mais recentes descobertas da neurociência, da medicina do estilo de vida, e da integração entre mente, hormonas, sistema imunitário e comportamento, a autora constrói, com profundidade e clareza, uma ponte entre sofrimento emocional crónico, padrões de stress e processos inflamatórios silenciosos que afetam o corpo e a mente." "A partir da sua própria experiência com o cancro da mama e de mais de uma década de prática clínica com mulheres em reconstrução, a autora apresenta a Rota de Cura Integral: um método que une ciência, espiritualidade e transformação real de hábitos com impacto direto na saúde de forma integral. Um guia para quem quer reencontrar equilíbrio, presença e saúde de dentro para fora. «Este livro de extrema importância, [¿] é apresentado de forma muito afetiva e cuidadosa, e com rigor técnico impecável [¿]. O que este livro propõe é que através de pequenas mudanças quotidianas, todos possam construir uma longevidade com qualidade de vida.» PREFÁCIO DA PROF.ª DRA. CARLA TIEPPO, NEUROCIENTISTA"
Nº Páginas: 208
Sinopse:
"Ignorar os sinais do corpo tem um preço. E pode ser alto. Vivemos num mundo que se rege por um ritmo acelerado, repleto de pressão e de exigências em praticamente todas as áreas da nossa vida, levando-nos a acreditar que temos de ser perfeitos em tudo. Mas, a que custo? Neste livro, Vânia Castanheira, especialista em saúde integral, convida-nos a repensar a forma como vivemos e adoecemos. Com base nas mais recentes descobertas da neurociência, da medicina do estilo de vida, e da integração entre mente, hormonas, sistema imunitário e comportamento, a autora constrói, com profundidade e clareza, uma ponte entre sofrimento emocional crónico, padrões de stress e processos inflamatórios silenciosos que afetam o corpo e a mente." "A partir da sua própria experiência com o cancro da mama e de mais de uma década de prática clínica com mulheres em reconstrução, a autora apresenta a Rota de Cura Integral: um método que une ciência, espiritualidade e transformação real de hábitos com impacto direto na saúde de forma integral. Um guia para quem quer reencontrar equilíbrio, presença e saúde de dentro para fora. «Este livro de extrema importância, [¿] é apresentado de forma muito afetiva e cuidadosa, e com rigor técnico impecável [¿]. O que este livro propõe é que através de pequenas mudanças quotidianas, todos possam construir uma longevidade com qualidade de vida.» PREFÁCIO DA PROF.ª DRA. CARLA TIEPPO, NEUROCIENTISTA"
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"Em Dormir como um homem das cavernas, o reconhecido terapeuta do sono Dr. Merijn van de Laar convida-o a fazer uma viagem fascinante para recuperar o controlo sobre o seu descanso. Desvende os segredos ancestrais para dormir profundamentee acorde para uma nova vida!"
Nº Páginas: 264
Sinopse:
"Em Dormir como um homem das cavernas, o reconhecido terapeuta do sono Dr. Merijn van de Laar convida-o a fazer uma viagem fascinante para recuperar o controlo sobre o seu descanso. Desvende os segredos ancestrais para dormir profundamentee acorde para uma nova vida!"
Edição: Set 2025
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Como sarar traumas e outros gatilhos que provocam a luta constante contra o nosso corpo A Dra. Sara Gottfried, oferece-nos respostas e um plano abrangente sobre como reiniciar o nosso sistema imunitário e, assim curar definitivamente as doenças auto-imunes. Quando os vários estudos revelam que 5% a 10% da população mundial apresenta sintomas deste tipo de doenças que ataca os tecidos do próprio corpo juntamente com as células saudáveis, a Dra. Sara Gottfried mostra-nos, neste novo livro revelador, como a doença autoimune pode ser ainda mais generalizada do que pensamos - e a sua verdadeira causa nos pode surpreender. Muitas pessoas sofrem de sintomas misteriosos - como fadiga severa, névoa cerebral, dores, sensações de formigueiro e dormência, aumento de peso persistente, dores abdominais, problemas digestivos, queda de cabelo, insónia e até ansiedade - e não se apercebem que o seu sistema imunitário está na origem dos sintomas. Na sua prática clínica, a Dra. Gottfried notou um padrão aparentemente invulgar: muitos dos seus pacientes que sofrem de doenças e sintomas autoimunes apresentam um historial de trauma não tratado. Pesquisas recentes mostram que cerca de 80% dos pacientes com doenças auto-imunes foram sujeitos a algum tipo de trauma emocional antes de ficarem doentes. Este livro pode representar a esperança no horizonte para as dezenas de milhões de pessoas que sofrem deste tipo de doenças.
Nº Páginas: 372
Sinopse:
Como sarar traumas e outros gatilhos que provocam a luta constante contra o nosso corpo A Dra. Sara Gottfried, oferece-nos respostas e um plano abrangente sobre como reiniciar o nosso sistema imunitário e, assim curar definitivamente as doenças auto-imunes. Quando os vários estudos revelam que 5% a 10% da população mundial apresenta sintomas deste tipo de doenças que ataca os tecidos do próprio corpo juntamente com as células saudáveis, a Dra. Sara Gottfried mostra-nos, neste novo livro revelador, como a doença autoimune pode ser ainda mais generalizada do que pensamos - e a sua verdadeira causa nos pode surpreender. Muitas pessoas sofrem de sintomas misteriosos - como fadiga severa, névoa cerebral, dores, sensações de formigueiro e dormência, aumento de peso persistente, dores abdominais, problemas digestivos, queda de cabelo, insónia e até ansiedade - e não se apercebem que o seu sistema imunitário está na origem dos sintomas. Na sua prática clínica, a Dra. Gottfried notou um padrão aparentemente invulgar: muitos dos seus pacientes que sofrem de doenças e sintomas autoimunes apresentam um historial de trauma não tratado. Pesquisas recentes mostram que cerca de 80% dos pacientes com doenças auto-imunes foram sujeitos a algum tipo de trauma emocional antes de ficarem doentes. Este livro pode representar a esperança no horizonte para as dezenas de milhões de pessoas que sofrem deste tipo de doenças.
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Sabia que o cansaço persistente, inchaço dificuldade em perder peso, dores, ansiedade, enxaquecas, problemas digestivos, são alguns dos sintomas que podem ter a sua causa num inimigo silencioso que afeta a nossa saúde e bem-estar: a inflamação? A inflamação crónica é um dos maiores inimigos para a nossa saúde, estando na origem do envelhecimento precoce, do aumento de peso, das doenças autoimunes, dos problemas digestivos e de pele, da ansiedade e dos desequilíbrios hormonais. A boa notícia? Há um caminho para reverter esse ciclo. Está na hora de desinflamar o seu corpo. A autora best-seller Bárbara Marrucho partilha a sua própria luta contra a inflamação e explica-lhe, de forma simples e prática, os passos a dar. Neste livro, vai encontrar: - Questionário para saber se está inflamado. - Plano de 7 dias para limpar o seu organismo e recuperar a energia. - Receitas anti-inflamatórias fáceis e deliciosas para o seu dia a dia. - Lista de alimentos a evitar e a
Nº Páginas: 272
Sinopse:
"Sabia que o cansaço persistente, inchaço dificuldade em perder peso, dores, ansiedade, enxaquecas, problemas digestivos, são alguns dos sintomas que podem ter a sua causa num inimigo silencioso que afeta a nossa saúde e bem-estar: a inflamação? A inflamação crónica é um dos maiores inimigos para a nossa saúde, estando na origem do envelhecimento precoce, do aumento de peso, das doenças autoimunes, dos problemas digestivos e de pele, da ansiedade e dos desequilíbrios hormonais. A boa notícia? Há um caminho para reverter esse ciclo. Está na hora de desinflamar o seu corpo. A autora best-seller Bárbara Marrucho partilha a sua própria luta contra a inflamação e explica-lhe, de forma simples e prática, os passos a dar. Neste livro, vai encontrar: - Questionário para saber se está inflamado. - Plano de 7 dias para limpar o seu organismo e recuperar a energia. - Receitas anti-inflamatórias fáceis e deliciosas para o seu dia a dia. - Lista de alimentos a evitar e a
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória. Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim! Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo." "Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa; Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles; Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar. Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás e viva sem medos a menopausa do século XXI!"
Nº Páginas: 256
Sinopse:
"Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória. Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim! Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo." "Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa; Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles; Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar. Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás e viva sem medos a menopausa do século XXI!"
Edição: Jun 2025
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Desmistificar e celebrar o envelhecimento como o florescer da sabedoria, da liberdade e da verdadeira essência feminina Numa sociedade onde estamos constantemente a ouvir falar de anti-aging e onde existe uma pressão constante para nos mantermos eternamente jovens, custe o que custar, surge o movimento pro-aging, que olha para o envelhecimento e para a terceira fase da vida com otimismo e como uma etapa a ser vivida e aproveitada em pleno, com tudo o que ela nos pode trazer. Neste livro Teresa Barata redefine o envelhecimento com base na sua experiência e em evidências científicas, explicando-nos como podemos criar ferramentas de aceitação das transformações do corpo e da mente com sabedoria e compaixão, superando os medos e as inseguranças associados a esta etapa da vida.
Nº Páginas: 168
Sinopse:
Desmistificar e celebrar o envelhecimento como o florescer da sabedoria, da liberdade e da verdadeira essência feminina Numa sociedade onde estamos constantemente a ouvir falar de anti-aging e onde existe uma pressão constante para nos mantermos eternamente jovens, custe o que custar, surge o movimento pro-aging, que olha para o envelhecimento e para a terceira fase da vida com otimismo e como uma etapa a ser vivida e aproveitada em pleno, com tudo o que ela nos pode trazer. Neste livro Teresa Barata redefine o envelhecimento com base na sua experiência e em evidências científicas, explicando-nos como podemos criar ferramentas de aceitação das transformações do corpo e da mente com sabedoria e compaixão, superando os medos e as inseguranças associados a esta etapa da vida.
Edição: Jul 2025
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando mete o pé na poça gerando crises de pânico, dependências de substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, estas reações são apenas mecanismos que o cérebro cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, devido aos níveis de stresse com que vivemos, tudo parece uma ameaça. Assim, essas reações são desencadeadas quase constantemente e é por isso que surtamos quando as coisas não acontecem como esperamos. Mas não precisa de ser assim. Este livro vai dar-te as ferramentas necessárias para responderes adequadamente às situações do dia a dia e lidares com a ansiedade, a depressão, os traumas e os vícios. Apresentando conceitos da Psicologia e da Neurociência com clareza e (muito) bom humor, vai ajudar-te a desf*der o teu cérebro, ou seja, a ter mais controlo das tuas emoções e a viver com mais calma e equilíbrio, sem estares sempre à beira de um ataque de nervos.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
O nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando mete o pé na poça gerando crises de pânico, dependências de substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, estas reações são apenas mecanismos que o cérebro cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, devido aos níveis de stresse com que vivemos, tudo parece uma ameaça. Assim, essas reações são desencadeadas quase constantemente e é por isso que surtamos quando as coisas não acontecem como esperamos. Mas não precisa de ser assim. Este livro vai dar-te as ferramentas necessárias para responderes adequadamente às situações do dia a dia e lidares com a ansiedade, a depressão, os traumas e os vícios. Apresentando conceitos da Psicologia e da Neurociência com clareza e (muito) bom humor, vai ajudar-te a desf*der o teu cérebro, ou seja, a ter mais controlo das tuas emoções e a viver com mais calma e equilíbrio, sem estares sempre à beira de um ataque de nervos.
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Dê a si mesmo 10 minutos por dia e transforme a sua vida. No turbilhão das exigências diárias, é fácil esquecer o próprio bem-estar. Entre responsabilidades, pressões e compromissos, a saúde mental muitas vezes fica para segundo plano. Neste livro, a prestigiada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva apresenta um método simples e eficaz para restaurar o equilíbrio. Com práticas diárias de apenas alguns minutos, este guia oferece reflexões e exercícios que promovem mudanças profundas e duradouras. Um tempo para mim é um convite para cultivar o autocuidado, fortalecer a mente e reencontrar a serenidade no quotidiano. «Um tempo para mim é muito mais do que um livro, é um acerto de tempo, entre o seu Eu que vem à tona de forma automática no meio das inúmeras – e aparentemente infinitas – tarefas quotidianas e o seu Eu mais profundo. Tem em mãos um bilhete para uma viagem incrível rumo ao melhor ser humano que habita dentro de si e que está à espera de ser despertado.»
Nº Páginas: 384
Sinopse:
Dê a si mesmo 10 minutos por dia e transforme a sua vida. No turbilhão das exigências diárias, é fácil esquecer o próprio bem-estar. Entre responsabilidades, pressões e compromissos, a saúde mental muitas vezes fica para segundo plano. Neste livro, a prestigiada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva apresenta um método simples e eficaz para restaurar o equilíbrio. Com práticas diárias de apenas alguns minutos, este guia oferece reflexões e exercícios que promovem mudanças profundas e duradouras. Um tempo para mim é um convite para cultivar o autocuidado, fortalecer a mente e reencontrar a serenidade no quotidiano. «Um tempo para mim é muito mais do que um livro, é um acerto de tempo, entre o seu Eu que vem à tona de forma automática no meio das inúmeras – e aparentemente infinitas – tarefas quotidianas e o seu Eu mais profundo. Tem em mãos um bilhete para uma viagem incrível rumo ao melhor ser humano que habita dentro de si e que está à espera de ser despertado.»
Edição: Mai 2025
Nº Páginas: 200
Sinopse:
A história das mulheres é tantas vezes uma história de sobrevivência, mais do que de vida plena; de superação de obstáculos, mais do que de triunfos; de acumulação de dor, mais do que prazer e descoberta. Tantas vezes dizemos e ouvimos dizer que as mulheres são umas guerreiras; mas será que pensamos no que realmente significa a imposição desse estatuto? Afinal, quantas de nós não prefeririam viver sem ter de guerrear! No seu novo livro, Sara Larcher, autora do bestseller Eu Sou Porque Eles Foram, traz um olhar transgeracional sobre a ancestralidade feminina: com base na sua extensa experiência terapêutica, analisa as heranças, o trauma, a força e as lições de vida transmitidas de mulher a mulher, ao longo de gerações, apresentando ferramentas para passar do registo de mera sobrevivência à construção de um projeto de sentido de vida próprio. Sara-te convida-nos a uma leitura inovadora e transformadora da história e do presente das mulheres, para que, em conjunto, possamos construir um futuro melhor para todas e para todos. De mãos dadas e honrando o passado, juntas faremos diferente.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
A história das mulheres é tantas vezes uma história de sobrevivência, mais do que de vida plena; de superação de obstáculos, mais do que de triunfos; de acumulação de dor, mais do que prazer e descoberta. Tantas vezes dizemos e ouvimos dizer que as mulheres são umas guerreiras; mas será que pensamos no que realmente significa a imposição desse estatuto? Afinal, quantas de nós não prefeririam viver sem ter de guerrear! No seu novo livro, Sara Larcher, autora do bestseller Eu Sou Porque Eles Foram, traz um olhar transgeracional sobre a ancestralidade feminina: com base na sua extensa experiência terapêutica, analisa as heranças, o trauma, a força e as lições de vida transmitidas de mulher a mulher, ao longo de gerações, apresentando ferramentas para passar do registo de mera sobrevivência à construção de um projeto de sentido de vida próprio. Sara-te convida-nos a uma leitura inovadora e transformadora da história e do presente das mulheres, para que, em conjunto, possamos construir um futuro melhor para todas e para todos. De mãos dadas e honrando o passado, juntas faremos diferente.