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alt.28,5 x larg.32 x comp.7,5 cm
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Nº Páginas: 608
Sinopse:
Existe no interior de cada mulher uma força poderosa, feita de bons instintos, de uma criatividade apaixonada e de um conhecimento imemorial. É a Mulher Selvagem, a representação da natureza instintiva da mulher. Ainda assim, uma espécie em extinção. Neste Mulheres Que Correm com os Lobos, a Doutora Estés revela lendas, contos populares e histórias inter-culturais de grande riqueza, a maioria originária na sua própria família, de modo a ajudar as mulheres a restabelecerem os elos com os atributos visionários, saudáveis e selvagens da sua natureza instintiva. Através das histórias e narrativas contidas neste livro notável, recuperamos, apreciamos, amamos e compreendemos a Mulher Selvagem, conservando-a na profundeza das suas psiques enquanto ser mágico e paliativo.
O Caderno Inteligente All White é a escolha ideal para quem aprecia um estilo minimalista e elegante. Com uma capa branca e páginas de alta qualidade, este caderno oferece o espaço perfeito para todas as suas anotações. A espiral permite abertura total, facilitando o manuseio e a escrita em qualquer lugar. Perfeito para uso académico, profissional ou pessoal, este Caderno Inteligente é sinónimo de sofisticação e durabilidade, sendo uma excelente opção para quem procura um caderno funcional e de qualidade.
Características:
Cor: Branco
Tamanho: A4
Número de folhas: 80
Tipo de folha: 60 Pautadas e 20 Lisas
Gramagem:90g
Borrachas para apagar lápis sobre papel transparente, papel vegetal ou pelicula de desenho.
Características:
Cor: Rosa, Verde, Azul, Lilás
Dimensões: Comprimento x Largura x Altura: 15 x 6,6 x 11cm
Peso: 34,8g
Aviso: Este artigo existe nos modelos disponíveis na imagem. Para escolher o seu modelo/cor, no momento da confirmação da encomenda, indique no campo notas o modelo pretendido. No caso de falta de stock do modelo pretendido ou na ausência de indicação poderá receber qualquer modelo em função da disponibilidade de stock (incluindo modelos não apresentados na fotografia). Poderá sempre trocar ou devolver em qualquer uma das mais de 75 lojas note!
Aviso: Este artigo existe nos modelos disponíveis na imagem. Para escolher o seu modelo/cor, no momento da confirmação da encomenda, indique no campo notas o modelo pretendido. No caso de falta de stock do modelo pretendido ou na ausência de indicação poderá receber qualquer modelo em função da disponibilidade de stock (incluindo modelos não apresentados na fotografia). Poderá sempre trocar ou devolver em qualquer uma das mais de 85 lojas note!
Borrachas quadradas em vários tons pastel, ideais para trazer sempre no estojo devido ao seu pequeno formato.
Características:
Cor: Rosa, Verde, Lilás
Dimensões: Comprimento x Largura x Altura: 15 x 1 x 15cm
Peso: 800g
alt.25,5 x larg.32 x comp.4,5 cm
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Reduz a inflamação e previne doenças. Aumenta a vitalidade e a longevidade. Reduz o stress. Ajuda na perda de peso. Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, pois não? Como é que engano a fome? Posso beber café em jejum? Não faz mal ficar tantas horas sem comer? O que devo comer depois? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica-lhe tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: não vai ter fome, até porque das horas que passa em jejum, oito são a dormir, o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam, pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza e pode sempre disfarçar a fome bebendo chá, café e muita água… Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate à diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, prevenindo doenças crónicas como doenças autoimunes, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático irá ensinar-lhe a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando-lhe quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
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Conjunto de 48 marcadores com caixa à base de álcool com ponta dupla, ideais para dar vida a qualquer criação. A combinação da ponta biselada e da ponta pincel permite explorar diferentes estilos de ilustração, desenho técnico, lettering ou pintura criativa. A tinta de secagem rápida garante cores intensas, mistura suave e um acabamento profissional. A ponta biselada é perfeita para traços largos e preenchimentos rápidos, enquanto a ponta pincel, macia e flexível, permite detalhes finos, sombras e traços expressivos.
Conjunto de separadores alfabéticos com folha de índice, em tons de cinza.
Características:
Cor: Cinza
Dimensões: Largura x Altura: 22,5 x 29,7cm
Material: 100% Polipropileno
Tamanho: A4
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Um nevão inesperado obriga ao encerramento da escola do Greg e transforma todo o bairro num campo de batalha. Vários grupos rivais defrontam-se para conquistarem os territórios vizinhos. Entre gigantescos fortes de gelo e incríveis combates de bolas de neve, é uma verdadeira batalha «neval»! Apanhados no meio deste fogo cruzado, o Greg e o Rowley estão a dar em loucos! Eles vão ter de descobrir quem são os responsáveis por esta guerra, para poderem restaurar a paz. O Greg e o Rowley serão então aclamados como heróis. Hum… ou então não, e é desta que VAI TUDO ABAIXO
Papel celofane ideal para manualidades, com várias cores num só bloco.
Características:
Cor: Multicolor
Tamanho: 31.5 x 24cm
Número de folhas: 10
Dimensões: alt.30.5 x larg.2 x comp.24 cm
Nº Páginas: 232
Sinopse:
História verídica de um amor em tempo de guerra! Esta é a história assombrosa do tatuador de Auschwitz e da mulher que conquistou o seu coração - um dos episódios mais extraordinários e inesquecíveis do Holocausto. Em 1942, Lale Sokolov chega a Auschwitz-Birkenau. Ali é incumbido da tarefa de tatuar os prisioneiros marcados para sobreviver - gravando uma sequência de números no braço de outras vítimas como ele - com uma tinta indelével. Era assim o processo de criação daquele que veio a tornar-se um dos símbolos mais poderosos do Holocausto. À espera na fila pela sua vez de ser tatuada, aterrorizada e a tremer, encontra-se Gita. Para Lale, um sedutor, foi amor à primeira vista. Ele está determinado não só a lutar pela sua própria sobrevivência mas também pela desta jovem. Um romance baseado em entrevistas que Heather Morris fez ao longo de diversos anos a Ludwig (Lale) Sokolov, vítima do Holocausto e tatuador em Auschwitz-Birkenau.
Recarga de 100 folhas quadriculadas A5 com gramagem de 100g/m2. As folhas têm 4 furos para serem facilmente organizadas em pastas de arquivo.
Características:
Cor: Branco
Tamanho: A5
Número de folhas: 100
Tipo de folha:
Dimensões: alt.21 x larg.14 x comp.2 cm
Capa de polipropileno flexível com elásticos nos cantos e lombada larga disponível em várias cores. Adequada para guardar e transportar documentos até tamanho A5, mas permite também incluir o estojo ou outros materiais.
Características:
Cor: Azul, Rosa, Amarelo, Preto
Tamanho: A5
Aviso: Este artigo existe nos modelos disponíveis na imagem. Para escolher o seu modelo/cor, no momento da confirmação da encomenda, indique no campo notas o modelo pretendido. No caso de falta de stock do modelo pretendido ou na ausência de indicação poderá receber qualquer modelo em função da disponibilidade de stock (incluindo modelos não apresentados na fotografia). Poderá sempre trocar ou devolver em qualquer uma das mais de 75 lojas note!
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A capa portefólio com espiral tem capa em plástico polyfoam leve e resistente a ruturas, repele a água protegendo os seus documentos. A espiral flexível e inquebrável permite uma abertura de 360º para poupar espaço durante a utilização. Fecho com elástico a condizer com a cor da capa. Inclui 40 micas crystal de qualidade extra com capacidade de armazenar até 30 folhas por mica. Combinam com os cadernos Oxford!
Características:
Cor: Amarelo, Azul, Verde, Rosa, Roxo
Tamanho: A4
Número de bolsas:40
Dimensões: alt.31 x larg.25 x comp.1.2 cm
Aviso: Este artigo existe nos modelos disponíveis na imagem. Para escolher o seu modelo/cor, no momento da confirmação da encomenda, indique no campo notas o modelo pretendido. No caso de falta de stock do modelo pretendido ou na ausência de indicação poderá receber qualquer modelo em função da disponibilidade de stock (incluindo modelos não apresentados na fotografia). Poderá sempre trocar ou devolver em qualquer uma das mais de 85 lojas note!
Pasta prática e moderna em formato A4, com elástico para maior segurança. Com um design clean e elegante na tonalidade pastel, é ideal para organizar documentos e manter tudo no lugar.
Características:
Cor: Roxo, Rosa, Azul, Amarelo, Verde
Tamanho: A4
Dimensões: alt.33 x larg.25 x comp.0.3 cm
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Sinopse:
Coleção exclusiva Continente. Por cada livro vendido, 0,50¿ serão doados ao IPO, uma organização de referência na partilha e apoio prestado a crianças, jovens, pais e amigos, em situações de oncologia pedriátrica. Onde se lê promoção na frase abaixo, deverá ler-se fixação de preço dentro dos limites permitidos pelo regime do preço fixo do livro.
Nº Páginas: 464
Sinopse:
"Esta coleção foi especialmente desenvolvida para os alunos dos 10.º, 11.º e 12.º anos de escolaridade que se encontram em fase de preparação para os Exames Finais Nacionais. Simultaneamente, funciona como suporte de estudo e como preparação para os testes de avaliação. Dirigida e produzida por uma equipa especializada de professores, a sua regular atualização faz desta coleção o instrumento ideal para o sucesso escolar de qualquer aluno. Este livro inclui: Resumos dos 10.º, 11.º e 12.º anos Análise de todas as obras e autores obrigatórios Questões com soluções detalhadas e quadros-síntese Exames-tipo e Exame Final Nacional de 2024 resolvidos Apoio e recursos digitais na app EV Smart Book E ainda: acesso a um Simulador de Provas Digitais e propostas de resolução do Exame Final Nacional de 2024 (2.a fase) e de exames de anos anteriores em www.escolavirtual.pt."
Nº Páginas: 32
Sinopse:
Numa ilha paradisíaca e cheia de sol, um pequeno geco com uma GRANDE personalidade sonha tornar-se uma ESTRELA. De manhã à noite, o Gastão só quer dar espetáculo! Mas, até se tornar famoso, o caminho pode ser solitário e difícil... levando-o a uma inesperada viagem de AUTODESCOBERTA. Uma história excentricamente divertida sobre o poder de darmos o nosso melhor ao mundo... e as surpresas que recebemos de volta.
O marcador de design ecológico BIC Marking 2300 ECOlutions nesta embalagem é feito de 51% de materiais reciclados (sistema de tinta não incluído). Um marcador permanente com tinta preta de secagem rápida concebido para escrever em todos os tipos de superfícies: cartão, plástico, metal, CD... Selecione a espessura desejada entre 3,7 e 5,5mm com a sua ponta biselada ultra resistente.
Características:
Cor: Preto
Unidades: 1
Conjunto de 2 borrachas brancas para lápis que apaga sem deixar marcas nem danificar o papel. Apresenta uma proteção transparente que permite manter a borracha mais limpa e torná-la mais ergonómica. Produto livre de PVC.
Características:
Cor: Branco
Formato: Retangular
Unidades: 2
Inclui: Proteção
Esquadro geométrico profissional de 23cm com pega.
Características:
Cor: Transparente
Tamanho: 23cm
Dimensões: alt.29.2 x larg.12.5 x comp.0.1 cm
Os marcadores que irão pôr em destaque tudo o que é relevante! Com a sua ponta biselada, o seu sistema de selagem completamente hermético que evita a secagem da tinta e as suas cores suaves, este marcador torna-se um verdadeiro essencial.
Nº Páginas: 280
Sinopse:
O FENÓMENO LITERÁRIO INTERNACIONAL Da autora do bestseller mundial A CRIADA, surge agora NUNCA MINTAS Tricia e Ethan, recém-casados, estão à procura da casa dos seus sonhos. Quando visitam a remota mansão que pertenceu à Dra. Adrienne Hale, uma psiquiatra de renome que desapareceu misteriosamente sem deixar rasto quatro anos antes, uma violenta tempestade de inverno prende-os na propriedade¿ sem qualquer hipótese de sair de lá até que o nevão termine. À procura de um livro que a mantenha entretida enquanto ali está, Tricia depara com uma sala secreta ¿ um lugar repleto de cassetes com as transcrições das consultas de todos os pacientes da Dra. Hale. Decide escutá-las e, à medida que avança nas cassetes, começa a desvendar a aterradora cadeia de acontecimentos que levou ao desaparecimento da Dra. Hale.Tricia ouve as cassetes até altas horas da noite e vai encaixando as peças naquele que se revela um puzzle chocante, desenvencilhando lentamente o emaranhado de mentiras da Dra. Hale. E é então que chega à última transcrição. À cassete que revela toda a horrível verdade. FREIDA MCFADDEN É A AUTORA BESTSELLER DO MOMENTO, E OS SEUS LIVROS ESTÃO A CONQUISTAR OS LEITORES EM PORTUGAL E NO RESTO DO MUNDO. «Nunca Mintas é o thriller perfeito! Perturbador, absorvente e deliciosamente sinistro.» Karen McQuestion, autora «Oh, meu Deus, este livro é fenomenal! O melhor livro da autora até à data! Freida McFadden é definitivamente a rainha das reviravoltas! A meio do livro, pensei que tinha percebido tudo, mas enganei-me redondamente!» Raven Lynn Spalding, Domestic Thriller Readers
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro, vindo dos confins do tempo, está repleto de aventuras e gargalhadas. Tudo por causa de um grupo muito especial de amigos: o Tocha, a Ruby, o Menir, o Kromeleque, o Tzick e o Sabre.Eles são o Bando das Cavernas!Diverte-te com esta alucinante viagem ao futuro e assiste a um espetáculo de hip-hop da Idade das Cavernas! Acompanha-os enquanto descem o rio Aventura, no meio de cascatas e salmões-crocodilo, e participa na alucinante corrida anual da escola. É a loucura total com O Bando das Cavernas!
Nº Páginas: 328
Sinopse:
O movimento das mãos, a posição das pernas, as rugas no rosto, os rabiscos num papel feitos durante uma reunião, os objetos da mala, os sapatos que escolhe, o coçar a cabeça, a sua assinatura, a decoração da casa ou a arrumação da secretária de trabalho. Tudo isto são sinais que não pode ignorar. Conseguirá descobrir muito mais através deles do que através das palavras. Por exemplo, se uma pessoa tem mau feitio, se gosta de socializar, se foi educado por pais autoritários, se é uma pessoa agressiva, se está a dizer a verdade ou a ocultar informação, se está a tentar manipular, se é confiável, um bom líder, se é ansioso, um amigo verdadeiro ou um cônjuge fiel. Alexandre Monteiro desvenda, pela primeira vez, as técnicas ensinadas pelas maiores escolas de espionagem mundiais, como FBI, MI6, CIA e MOSSAD. E explica-lhe os métodos de que precisa para obter das pessoas a informação que necessita, como ler, interpretar e influenciar comportamentos, proteger-se de pessoas manipuladoras e tóxicas, saber dizer não, ser mais sedutor e detetar a mentira. O autor, especialista em linguagem corporal, ensina-lhe neste livro prático, com fotografias, dicas e exercícios, como descodificar tudo o que vê e descobrir quem realmente tem à sua frente, observando os sinais e gestos que o nosso corpo revela.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
OS TEUS PAIS ESTÃO SEMPRE A DIZER-TE QUE A VIDA DE ESTUDANTE É FÁCIL, NÃO É?! EU SABIA… SÃO TODOS IGUAIS! Leva o casaco! , Só comes porcarias, Que roupa horrível é essa?! , Quem era aquele rapaz à porta da escola?. Ahhh, pais. Sabes do que estou a falar, não é verdade? São o drama de qualquer adolescente. Isso e os testes que são sempre fáceis (mentira! ), as crushes que, dizem os sábios, só duram um mês (mentira a duplicar! ! ) e as borbulhas que parecem vulcões (esta, infelizmente, não é mentira, parecem mesmo vulcões…). REPETE COMIGO: NUNCA MAIS VOLTAREI A ESPREMER UMA BORBULHA NA VIDA. FOGO, ESTÁ AQUI OUTRA! Para te ajudar a lidar com tudo isto, escrevi este livro. Aqui vais encontrar as melhores estratégias para sobreviveres ao secundário e aprenderes a fazer os amigos certos. Não me esqueci de incluir dicas sobre como tirar a carta de condução, a vida de finalista e os primeiros tempos na faculdade. Não precisas de agradecer.