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Edição: Jul 2011
Nº Páginas: 720
Sinopse:
Quantos golos marcou Fernando Gomes em 1986? Em que ano ganhou o FC Porto o primeiro título? E a primeira dobradinha? Acha que as perguntas são fáceis? Então aqui vai mais uma: quem foi o primeiro treinador remunerado do futebol português? No ano de todas as vitórias, em que o FC Porto conquista a Supertaça, o Campeonato, a Taça de Portugal e a Liga Europa, é publicado pela primeira vez o "Almanaque do FC Porto".Nesta obra de fôlego, um trabalho notável de compilação de dados e histórias levado a cabo pelo jornalista Rui Miguel Tovar, reúnem-se todos os factos mais relevantes da história do clube na vertente futebol - desde a fundação até aos dias de hoje. Obra de consulta obrigatória para todos os verdadeiros portistas, e tira-teimas imprescindível nas conversas de café, o "Almanaque do FC Porto" apresenta desde as equipas tipo aos troféus conquistados e ainda todos os marcadores de serviço, todos os treinadores, para além de centenas de histórias que fazem do FC Porto um clube de campeões.
Nº Páginas: 720
Sinopse:
Quantos golos marcou Fernando Gomes em 1986? Em que ano ganhou o FC Porto o primeiro título? E a primeira dobradinha? Acha que as perguntas são fáceis? Então aqui vai mais uma: quem foi o primeiro treinador remunerado do futebol português? No ano de todas as vitórias, em que o FC Porto conquista a Supertaça, o Campeonato, a Taça de Portugal e a Liga Europa, é publicado pela primeira vez o "Almanaque do FC Porto".Nesta obra de fôlego, um trabalho notável de compilação de dados e histórias levado a cabo pelo jornalista Rui Miguel Tovar, reúnem-se todos os factos mais relevantes da história do clube na vertente futebol - desde a fundação até aos dias de hoje. Obra de consulta obrigatória para todos os verdadeiros portistas, e tira-teimas imprescindível nas conversas de café, o "Almanaque do FC Porto" apresenta desde as equipas tipo aos troféus conquistados e ainda todos os marcadores de serviço, todos os treinadores, para além de centenas de histórias que fazem do FC Porto um clube de campeões.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Charlie Gavin foi raptado quando era bebé. Algo que ele só descobriu graças a uma surpreendente lata de bolachas. A partir daí, a missão da sua vida passou a ser uma: encontrar-se. E quando o fez, decidiu dedicar-se a encontrar outras almas perdidas e fundou o Gabinete de Pessoas Desaparecidas Com Amabilidade. Martha Walters, a sua assistente, também se encontra em luta com o passado. Ou seja, os quinze minutos de fama que a sua banda - Vinnie and the Vixens - não conseguiu aproveitar. Agora, evita lidar com o fracasso dedicando-se exclusivamente a criar a filha. Charlie parece ser um sonhador e um inadaptado, mas para as baixas expectativas de Martha, a situação até não é nada má... o escritório da agência de detetives de Charlie fica convenientemente perto de casa dela e o trabalho não é muito exigente. A tranquilidade (ou falta de emoção?) da sua vida assenta-lhe que nem uma luva... (#soquenao)
Nº Páginas: 432
Sinopse:
Charlie Gavin foi raptado quando era bebé. Algo que ele só descobriu graças a uma surpreendente lata de bolachas. A partir daí, a missão da sua vida passou a ser uma: encontrar-se. E quando o fez, decidiu dedicar-se a encontrar outras almas perdidas e fundou o Gabinete de Pessoas Desaparecidas Com Amabilidade. Martha Walters, a sua assistente, também se encontra em luta com o passado. Ou seja, os quinze minutos de fama que a sua banda - Vinnie and the Vixens - não conseguiu aproveitar. Agora, evita lidar com o fracasso dedicando-se exclusivamente a criar a filha. Charlie parece ser um sonhador e um inadaptado, mas para as baixas expectativas de Martha, a situação até não é nada má... o escritório da agência de detetives de Charlie fica convenientemente perto de casa dela e o trabalho não é muito exigente. A tranquilidade (ou falta de emoção?) da sua vida assenta-lhe que nem uma luva... (#soquenao)
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Eis o livro que faltava: um Almanaque de Natal. Uma compilação de factos, curiosidades, tradições, decorações, canções e muito mais, onde o humor é garantido… OH! OH! OH! Este volume, profundamente ilustrado, pretende celebrar o espírito de Natal, que deve ser vivido todos os dias do ano e ser uma constante na nossa vida. Não faltam curiosidades, ideias, jogos, música e entretenimento. Deixe-se encantar e levar por este almanaque. Conheça as historietas e anedotas que reservamos para si, permita que os cheiros da cozinha invadam o seu lar, decore e dê mais cor à sua vida, abrace a família e os amigos e diga-lhes que os ama, brinque e jogue com eles. Recolha-se, faça uns minutos de silêncio e divirta-se com este livro. Sinta o perfume do amor, da harmonia, da alegria, do que é nacional e deve ser preservado, e acredite que todos os dias podem ser dias de Natal. Acredite numa maior justiça, até porque a maior injustiça do Natal, afinal… sabe qual é? O peru é que morre e a missa é do galo! Um excelente presente para si e para os seus, num único volume.
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Eis o livro que faltava: um Almanaque de Natal. Uma compilação de factos, curiosidades, tradições, decorações, canções e muito mais, onde o humor é garantido… OH! OH! OH! Este volume, profundamente ilustrado, pretende celebrar o espírito de Natal, que deve ser vivido todos os dias do ano e ser uma constante na nossa vida. Não faltam curiosidades, ideias, jogos, música e entretenimento. Deixe-se encantar e levar por este almanaque. Conheça as historietas e anedotas que reservamos para si, permita que os cheiros da cozinha invadam o seu lar, decore e dê mais cor à sua vida, abrace a família e os amigos e diga-lhes que os ama, brinque e jogue com eles. Recolha-se, faça uns minutos de silêncio e divirta-se com este livro. Sinta o perfume do amor, da harmonia, da alegria, do que é nacional e deve ser preservado, e acredite que todos os dias podem ser dias de Natal. Acredite numa maior justiça, até porque a maior injustiça do Natal, afinal… sabe qual é? O peru é que morre e a missa é do galo! Um excelente presente para si e para os seus, num único volume.
Edição: Fev 2020
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma homenagem feliz à língua portuguesa. Aqui se contam histórias deliciosas, curiosidades e efemérides incríveis. Aqui se resolvem dúvidas e erros. Um livro divertido e inspirador. Este "Almanaque da Língua Portuguesa" quer ser o seu companheiro de todos os dias, de todos os meses, do ano inteiro, oferecendo-lhe, página a página, surpresas, acontecimentos, respostas às suas dúvidas, perguntas pertinentes e impertinentes, excertos magníficos de grandes obras, informações úteis. Aqui está a nossa língua tratada com amor e muito humor. Descubra: Histórias deliciosas da nossa língua; datas comemorativas e efemérides da lusofonia; as palavras mais feias e as mais bonitas do português; as cores e os animais da língua; a origem do português e as suas viagens; os erros mais irritantes e outros que afinal não o são; respostas a dúvidas comuns; se é verdade que existe um gene da língua; alguns palavrõezitos; …. e outras preciosidades da língua.
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Uma homenagem feliz à língua portuguesa. Aqui se contam histórias deliciosas, curiosidades e efemérides incríveis. Aqui se resolvem dúvidas e erros. Um livro divertido e inspirador. Este "Almanaque da Língua Portuguesa" quer ser o seu companheiro de todos os dias, de todos os meses, do ano inteiro, oferecendo-lhe, página a página, surpresas, acontecimentos, respostas às suas dúvidas, perguntas pertinentes e impertinentes, excertos magníficos de grandes obras, informações úteis. Aqui está a nossa língua tratada com amor e muito humor. Descubra: Histórias deliciosas da nossa língua; datas comemorativas e efemérides da lusofonia; as palavras mais feias e as mais bonitas do português; as cores e os animais da língua; a origem do português e as suas viagens; os erros mais irritantes e outros que afinal não o são; respostas a dúvidas comuns; se é verdade que existe um gene da língua; alguns palavrõezitos; …. e outras preciosidades da língua.
Edição: Out 2020
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Viaje no tempo e descubra os momentos e as figuras que marcaram a História de Portugal em cada mês do ano. De Janeiro a Dezembro, o professor José Martinho Gaspar revela a origem do mês correspondente e apresenta secções informativas e curiosas relacionadas com o respectivo mês: - Este dia na História - Neste mês nasceu… - Nunca mais fomos os mesmos - A figura do mês - A batalha do mês - O acordo - Cultura | Sociedade - Curiosidade - Dos fracos não reza a História.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Viaje no tempo e descubra os momentos e as figuras que marcaram a História de Portugal em cada mês do ano. De Janeiro a Dezembro, o professor José Martinho Gaspar revela a origem do mês correspondente e apresenta secções informativas e curiosas relacionadas com o respectivo mês: - Este dia na História - Neste mês nasceu… - Nunca mais fomos os mesmos - A figura do mês - A batalha do mês - O acordo - Cultura | Sociedade - Curiosidade - Dos fracos não reza a História.
Edição: Set 2015
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"É preciso que o leitor saiba que, ao escolher este livro, acertou em cheio. Este é um livro que desfaz a nossa falta dele. É um livro que torna próximo, reunido e nítido o que até agora estava distante, disperso e desfocado. É um livro que, 55 anos depois, restitui à voz de Almada o seu som escrito mais sonoro, mais sucinto, mais sucessivo ("alto e bom som", gostava ele de dizer). É um livro atravessado por uma estrada que passa em todos os lugares onde aquele para quem a arte era um todo e o artista um tudo firmou a sua soberania, a sua sabedoria, o seu saque. É um livro de palavras que procuram uma verdade que não é o contrário de uma mentira, mas o oposto de uma outra verdade. É um livro por onde o tempo corre para acompanhar a sua fuga: garrafa arrebatada ao mar fundo do passado, lança atirada à terra seca do presente, nave apontada ao céu alto do futuro ("Até hoje fui sempre futuro", Almada). É um livro (documento, depoimento e testemunho) que fala da geometria que fala - que fala da geometria que "assim fala"".José Manuel dos Santos, in Prefácio
Nº Páginas: 224
Sinopse:
"É preciso que o leitor saiba que, ao escolher este livro, acertou em cheio. Este é um livro que desfaz a nossa falta dele. É um livro que torna próximo, reunido e nítido o que até agora estava distante, disperso e desfocado. É um livro que, 55 anos depois, restitui à voz de Almada o seu som escrito mais sonoro, mais sucinto, mais sucessivo ("alto e bom som", gostava ele de dizer). É um livro atravessado por uma estrada que passa em todos os lugares onde aquele para quem a arte era um todo e o artista um tudo firmou a sua soberania, a sua sabedoria, o seu saque. É um livro de palavras que procuram uma verdade que não é o contrário de uma mentira, mas o oposto de uma outra verdade. É um livro por onde o tempo corre para acompanhar a sua fuga: garrafa arrebatada ao mar fundo do passado, lança atirada à terra seca do presente, nave apontada ao céu alto do futuro ("Até hoje fui sempre futuro", Almada). É um livro (documento, depoimento e testemunho) que fala da geometria que fala - que fala da geometria que "assim fala"".José Manuel dos Santos, in Prefácio
Edição: Abr 2019
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chakras e trabalhar as emoções. Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes! Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais
Nº Páginas: 224
Sinopse:
Quando lhe foi diagnosticada a doença de Crohn, Grace Kelly sentiu esse desafio como uma oportunidade de mudar, decidindo ouvir melhor o seu corpo e integrar opções mais saudáveis no seu estilo de vida. Tornou-se vegana e criou a modalidade Yoga Vibes com posturas energéticas para equilibrar os chakras e trabalhar as emoções. Neste livro, Grace partilha contigo os seus cuidados diários para alcançar o equilíbrio entre o corpo, a mente e a alma. Inspira-te nesta mulher de sorriso aberto e contagiante e acrescenta mais cor, saúde e alegria à tua vida. Enche-a de Good Vibes! Rituais matinais . Afirmações mágicas . Posturas de Yoga . Receitas Veganas . Rituais lunares . Cristais para Alinhamento de Chakras . Exercícios Espirituais
Edição: Nov 2010
Nº Páginas: 206
Sinopse:
Antigo juiz, José responde pelo apelido de Sousa e Paiva Sarmento de Carvalho. Joaquim é motorista do camião que, desgovernado, embateu na fila de carros; foi ele que acordou do coma o homem das leis. Bancário de profissão, Júlio fuma desalmadamente e cai junto ao banco de um jardim, traído pelo coração, sendo salvo da morte certa pelo fiel "Jerónimo". Escusado será dizer que o cão, que também deu entrada no hospital, conheceu tratamento de excepção. O contacto com as doenças e com a morte alterou-lhes a personalidade: a uns mais, a outros menos. Depois de terem alta ficaram incapazes de tornar a assumir tanto as suas obrigações como hábitos anteriores. Fugiram do bulício citadino para a calma paisagem rural, onde "Jerónimo", o cão, sempre presente, lhes virá a dar uma razão para ficar.
Nº Páginas: 206
Sinopse:
Antigo juiz, José responde pelo apelido de Sousa e Paiva Sarmento de Carvalho. Joaquim é motorista do camião que, desgovernado, embateu na fila de carros; foi ele que acordou do coma o homem das leis. Bancário de profissão, Júlio fuma desalmadamente e cai junto ao banco de um jardim, traído pelo coração, sendo salvo da morte certa pelo fiel "Jerónimo". Escusado será dizer que o cão, que também deu entrada no hospital, conheceu tratamento de excepção. O contacto com as doenças e com a morte alterou-lhes a personalidade: a uns mais, a outros menos. Depois de terem alta ficaram incapazes de tornar a assumir tanto as suas obrigações como hábitos anteriores. Fugiram do bulício citadino para a calma paisagem rural, onde "Jerónimo", o cão, sempre presente, lhes virá a dar uma razão para ficar.
Edição: Abr 2016
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Do you know what Julius Caesar, Vasco da Gama, Fernando Pessoa, James Bond and Queen Elizabeth II have in common? They are all linked to the history of Lisbon!That’s right, Lisbon is a fascinating city! Throughout its more than 2000 year history, it welcomed Romans, Arabs and other civilizations, was the starting point for the Age of Discovery, which made Portugal one of the most influential countries on earth and even served as inspiration for the legendary British spy, James Bond. Today it is very much in fashion and a favorite destination for travelers from all over the world!This is not a history book but a compelling collection of engaging stories and fun-filled facts that will help you get to know Lisbon while testing your adventurous spirit and endless curiosity!At the end, there are several suggestions of things to do and places to visit with your family, as well as a little diary where you can jot down your memories.Awaken the young explorer in you and embark on an amazing voyage of discovery as you explore this wonderful city!
Nº Páginas: 128
Sinopse:
Do you know what Julius Caesar, Vasco da Gama, Fernando Pessoa, James Bond and Queen Elizabeth II have in common? They are all linked to the history of Lisbon!That’s right, Lisbon is a fascinating city! Throughout its more than 2000 year history, it welcomed Romans, Arabs and other civilizations, was the starting point for the Age of Discovery, which made Portugal one of the most influential countries on earth and even served as inspiration for the legendary British spy, James Bond. Today it is very much in fashion and a favorite destination for travelers from all over the world!This is not a history book but a compelling collection of engaging stories and fun-filled facts that will help you get to know Lisbon while testing your adventurous spirit and endless curiosity!At the end, there are several suggestions of things to do and places to visit with your family, as well as a little diary where you can jot down your memories.Awaken the young explorer in you and embark on an amazing voyage of discovery as you explore this wonderful city!
Edição: Ago 2021
Nº Páginas: 256
Sinopse:
«Queremos mostrar que é possível viajar com crianças, que é possível viajar com uma doença, que é possível largar o trabalho e seguir em busca de um sonho». Catarina e Filipe Almeida são os autores da página do Instagram All Aboard Family que conta com mais de 65 mil seguidores. Quem é que nunca sonhou em dar a volta ao mundo? Apesar de todas as dificuldades e medos: sem dinheiro, com um filho pequeno e a preocupação com a doença renal do Filipe que o obriga a fazer regularmente hemodiálise. Este livro serve de guia e de inspiração para todos os que gostam de viajar. Partilhamos as nossas histórias e a forma como fomos vendo o mundo, juntamos muitas dicas e recomendações para quem quer viajar de forma económica e descomplicada.
Nº Páginas: 256
Sinopse:
«Queremos mostrar que é possível viajar com crianças, que é possível viajar com uma doença, que é possível largar o trabalho e seguir em busca de um sonho». Catarina e Filipe Almeida são os autores da página do Instagram All Aboard Family que conta com mais de 65 mil seguidores. Quem é que nunca sonhou em dar a volta ao mundo? Apesar de todas as dificuldades e medos: sem dinheiro, com um filho pequeno e a preocupação com a doença renal do Filipe que o obriga a fazer regularmente hemodiálise. Este livro serve de guia e de inspiração para todos os que gostam de viajar. Partilhamos as nossas histórias e a forma como fomos vendo o mundo, juntamos muitas dicas e recomendações para quem quer viajar de forma económica e descomplicada.
Edição: Jan 2021
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com informações sobre alimentos que nos fazem bem e mal, que nos vão ajudar a emagrecer, baixar o colesterol, ter um trânsito intestinal fluído ou permitir viver até aos 100 anos. No entanto, por trás da maioria dos produtos, escondem-se armadilhas criadas pelo marketing nutricional com o objetivo de nos levar a comprar um determinado alimento. Acredite que um produto pode não ser saudável mesmo que tenha desenhado um enorme pêssego na embalagem, que a caixa seja verde e pareça «saudável», que inclua a palavra «natural», que seja 0%0%0%, ou que um influencer apareça a comê-lo no Instagram. Já reparou, por exemplo, que a quantidade de fruta presente nalguns iogurtes com frutos vermelhos é de apenas 8%? Isso significa que, com sorte, teremos 1,3% de morango ou 1,3% de cereja... nem dois gramas de cada fruto vermelho em média! Numa linguagem simples e descomplicada e tendo por base a legislação portuguesa e da União Europeia, a nutricionista Marián García ensina-nos a ter consciência do que levamos à boca, analisando rótulos e vários grupos de alimentos, desmistificando ideias pré-concebidas e desmascarando monstros nutricionais que nunca deveriam ter visto a luz do supermercado. Se soubermos escolher os alimentos certos, viveremos melhor. E pelo caminho podemos poupar uns euros e evitar sermos enganados. São só vantagens!
Nº Páginas: 256
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados com informações sobre alimentos que nos fazem bem e mal, que nos vão ajudar a emagrecer, baixar o colesterol, ter um trânsito intestinal fluído ou permitir viver até aos 100 anos. No entanto, por trás da maioria dos produtos, escondem-se armadilhas criadas pelo marketing nutricional com o objetivo de nos levar a comprar um determinado alimento. Acredite que um produto pode não ser saudável mesmo que tenha desenhado um enorme pêssego na embalagem, que a caixa seja verde e pareça «saudável», que inclua a palavra «natural», que seja 0%0%0%, ou que um influencer apareça a comê-lo no Instagram. Já reparou, por exemplo, que a quantidade de fruta presente nalguns iogurtes com frutos vermelhos é de apenas 8%? Isso significa que, com sorte, teremos 1,3% de morango ou 1,3% de cereja... nem dois gramas de cada fruto vermelho em média! Numa linguagem simples e descomplicada e tendo por base a legislação portuguesa e da União Europeia, a nutricionista Marián García ensina-nos a ter consciência do que levamos à boca, analisando rótulos e vários grupos de alimentos, desmistificando ideias pré-concebidas e desmascarando monstros nutricionais que nunca deveriam ter visto a luz do supermercado. Se soubermos escolher os alimentos certos, viveremos melhor. E pelo caminho podemos poupar uns euros e evitar sermos enganados. São só vantagens!
Edição: Fev 2018
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Está cansada de alimentar o seu bebé com purés comprados e sem sabor? Consulte Alimentação Natural para Bebés e descubra 200 receitas fáceis de fazer e repletas de alimentos naturais nutritivos que vão deliciar o palato do seu bebé e proporcionar-lhe as pedras basilares essenciais ao seu crescimento e desenvolvimento. A bloguista de alimentação para bebés, Michele Olivier, ajuda-a a criar purés e refeições para crianças com frutos e legumes da estação, cereais saudáveis, como a quinoa e o millet, e especiarias e ervas aromáticas ricas em sabor e conteúdo nutritivo. Dê ao seu bebé o melhor começo possível com alimentos coloridos e deliciosos que ajudarão ao seu desenvolvimento.
Nº Páginas: 176
Sinopse:
Está cansada de alimentar o seu bebé com purés comprados e sem sabor? Consulte Alimentação Natural para Bebés e descubra 200 receitas fáceis de fazer e repletas de alimentos naturais nutritivos que vão deliciar o palato do seu bebé e proporcionar-lhe as pedras basilares essenciais ao seu crescimento e desenvolvimento. A bloguista de alimentação para bebés, Michele Olivier, ajuda-a a criar purés e refeições para crianças com frutos e legumes da estação, cereais saudáveis, como a quinoa e o millet, e especiarias e ervas aromáticas ricas em sabor e conteúdo nutritivo. Dê ao seu bebé o melhor começo possível com alimentos coloridos e deliciosos que ajudarão ao seu desenvolvimento.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Alimentação e Mindfulness" não é um livro comum sobre dietas. É um livro sobre como comer e menos sobre o que comer, com uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável, em direção a uma melhor saúde física e a uma forma corporal que o deixará confiante e confortável. A alimentação consciente é um aspeto fundamental do mindfulness. Com a prática diária desta técnica, estará a familiarizar-se com o que significa estar presente, sem a distração de pensamentos e emoções, e com uma atitude mental isenta de julgamentos. Ficará, assim, mais apto a: - Perceber os sinais de fome e de saciedade; - Sentir com mais intensidade o sabor dos alimentos; - Identificar e diminuir o hábito de comer por motivos emocionais; - Selecionar, confecionar e ingerir os alimentos de que gosta com calma e clareza de espírito. Este livro inclui: - Exercícios para pôr em prática uma alimentação consciente; - Plano alimentar de 10 dias; - Guia prático sobre nutrição.
Nº Páginas: 288
Sinopse:
"Alimentação e Mindfulness" não é um livro comum sobre dietas. É um livro sobre como comer e menos sobre o que comer, com uma abordagem que o ajudará a concretizar uma mudança genuinamente sustentável, em direção a uma melhor saúde física e a uma forma corporal que o deixará confiante e confortável. A alimentação consciente é um aspeto fundamental do mindfulness. Com a prática diária desta técnica, estará a familiarizar-se com o que significa estar presente, sem a distração de pensamentos e emoções, e com uma atitude mental isenta de julgamentos. Ficará, assim, mais apto a: - Perceber os sinais de fome e de saciedade; - Sentir com mais intensidade o sabor dos alimentos; - Identificar e diminuir o hábito de comer por motivos emocionais; - Selecionar, confecionar e ingerir os alimentos de que gosta com calma e clareza de espírito. Este livro inclui: - Exercícios para pôr em prática uma alimentação consciente; - Plano alimentar de 10 dias; - Guia prático sobre nutrição.
Edição: Jul 2020
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Um livro prático e informativo que ensina a escolher a dieta mais equilibrada e saudável, baseada nas mais recentes descobertas científicas e estudos credíveis. Todos damos muita atenção ao que comemos porque sabemos que a alimentação tem um impacto enorme na nossa saúde, na nossa aparência e na qualidade das nossas vidas. E no entanto, muitas vezes baseamos os nossos comportamentos e escolhas alimentares em informações incompletas, deturpadas ou mesmo erradas. A Prof.a Isabel do Carmo tem uma longa obra divulgativa sobre vários aspectos de saúde. Escreveu agora Alimentação - Mitos e Factos para nos ajudar a tomarmos as opções alimentares mais vantajosas para as nossas vidas - baseadas em fontes de informação fidedignas e com o rigor científico que um tema tão importante presume. "Alimentação - Mitos e Factos" proporciona uma visão equilibrada e fundamentada sobre: - As principais dietas da moda: da Paleo às de emagrecimento como a Atkins, com restrição de hidratos de carbono; - As guerras a alguns nutrientes, como o glúten e a lactose; - O consumo de carne e os regimes vegetarianos, suas vantagens e desvantagens; - A dieta mediterrânica - Os suplementos nutricionais e os medicamentos «naturais»: plantas, ervas e suplementos naturais; - A relação entre a alimentação e o relógio biológico. A crononutrição. Estes são alguns dos temas tratados ao longo do novo e importante trabalho da Prof.ª Isabel do Carmo, que nos esclarece sobre os efeitos que os nossos comportamentos e escolhas alimentares têm no organismo.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
Um livro prático e informativo que ensina a escolher a dieta mais equilibrada e saudável, baseada nas mais recentes descobertas científicas e estudos credíveis. Todos damos muita atenção ao que comemos porque sabemos que a alimentação tem um impacto enorme na nossa saúde, na nossa aparência e na qualidade das nossas vidas. E no entanto, muitas vezes baseamos os nossos comportamentos e escolhas alimentares em informações incompletas, deturpadas ou mesmo erradas. A Prof.a Isabel do Carmo tem uma longa obra divulgativa sobre vários aspectos de saúde. Escreveu agora Alimentação - Mitos e Factos para nos ajudar a tomarmos as opções alimentares mais vantajosas para as nossas vidas - baseadas em fontes de informação fidedignas e com o rigor científico que um tema tão importante presume. "Alimentação - Mitos e Factos" proporciona uma visão equilibrada e fundamentada sobre: - As principais dietas da moda: da Paleo às de emagrecimento como a Atkins, com restrição de hidratos de carbono; - As guerras a alguns nutrientes, como o glúten e a lactose; - O consumo de carne e os regimes vegetarianos, suas vantagens e desvantagens; - A dieta mediterrânica - Os suplementos nutricionais e os medicamentos «naturais»: plantas, ervas e suplementos naturais; - A relação entre a alimentação e o relógio biológico. A crononutrição. Estes são alguns dos temas tratados ao longo do novo e importante trabalho da Prof.ª Isabel do Carmo, que nos esclarece sobre os efeitos que os nossos comportamentos e escolhas alimentares têm no organismo.
Edição: Out 2019
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Receitas simples, passo a passo. Junta-te à Alice e aos seus amigos da Vila do Farol, e diverte-te com as receitas mais saborosas de sempre. Liberta a chef que há em ti e prepara deliciosas refeições para toda a família. Vai ser de comer e chorar por mais! Pronta? Mãos na massa e bom apetite! Inclui 25 receitas, conselhos e dicas! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 72
Sinopse:
Receitas simples, passo a passo. Junta-te à Alice e aos seus amigos da Vila do Farol, e diverte-te com as receitas mais saborosas de sempre. Liberta a chef que há em ti e prepara deliciosas refeições para toda a família. Vai ser de comer e chorar por mais! Pronta? Mãos na massa e bom apetite! Inclui 25 receitas, conselhos e dicas! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Todos os anos, pela altura das férias, a Alice recebe a visita dos tios e das primas. A Alice, a Lena e a Madalena são quase da mesma idade e adoram estar juntas! Só que a Lena passa o tempo todo a pregar partidas aos outros, e as suas ideias loucas nem sempre dão bom resultado. Com muita brincadeira à mistura, a prima da Alice acabará por perceber que há limites e, entre gargalhadas, gelados, danças e muita praia, estas férias em família vão ser mesmo incríveis.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Todos os anos, pela altura das férias, a Alice recebe a visita dos tios e das primas. A Alice, a Lena e a Madalena são quase da mesma idade e adoram estar juntas! Só que a Lena passa o tempo todo a pregar partidas aos outros, e as suas ideias loucas nem sempre dão bom resultado. Com muita brincadeira à mistura, a prima da Alice acabará por perceber que há limites e, entre gargalhadas, gelados, danças e muita praia, estas férias em família vão ser mesmo incríveis.
Edição: Mai 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A escola da Alice está a organizar um Concurso de Talentos e o vencedor ganhará a guitarra do Ricky, o cantor mais famoso (e mais giro!) da Vila do Farol. Algumas crianças vão cantar, outras vão dançar e outras, ainda, mostrarão os seus truques de magia. Só que a Alice está muito nervosa, pois não sabe o que fazer na noite do espetáculo. Ela tem medo de não conseguir surpreender o público. Mas será que vale a pena ter receio? Ou conseguirá ela a maior salva de palmas de sempre?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A escola da Alice está a organizar um Concurso de Talentos e o vencedor ganhará a guitarra do Ricky, o cantor mais famoso (e mais giro!) da Vila do Farol. Algumas crianças vão cantar, outras vão dançar e outras, ainda, mostrarão os seus truques de magia. Só que a Alice está muito nervosa, pois não sabe o que fazer na noite do espetáculo. Ela tem medo de não conseguir surpreender o público. Mas será que vale a pena ter receio? Ou conseguirá ela a maior salva de palmas de sempre?
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É a primeira vez que a Alice passa o Natal longe da Vila do Farol. Este ano, a consoada será na serra, na casa da avó Tina. Apesar de a viagem de carro ser um pouco aborrecida, a Alice esquece tudo ao ser recebida pela avó com um abraço apertado e montes de mimos. E, quando começam a cair flocos de neve do céu, a Alice percebe que este vai ser o melhor Natal de sempre!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É a primeira vez que a Alice passa o Natal longe da Vila do Farol. Este ano, a consoada será na serra, na casa da avó Tina. Apesar de a viagem de carro ser um pouco aborrecida, a Alice esquece tudo ao ser recebida pela avó com um abraço apertado e montes de mimos. E, quando começam a cair flocos de neve do céu, a Alice percebe que este vai ser o melhor Natal de sempre!
Edição: Out 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice está convencida de que será a personagem principal do espetáculo de ballet, mas a Bia e a Mariana também querem o papel. À conta disso, as três meninas acabam zangadas e a discutir. Quando a Alice conta o que se está a passar, a avó faz-lhe ver que não há nada que justifique estragar uma amizade tão bonita. Será que as três amigas vão ultrapassar esta desavença? E quem irá ser, afinal, a estrela da peça?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice está convencida de que será a personagem principal do espetáculo de ballet, mas a Bia e a Mariana também querem o papel. À conta disso, as três meninas acabam zangadas e a discutir. Quando a Alice conta o que se está a passar, a avó faz-lhe ver que não há nada que justifique estragar uma amizade tão bonita. Será que as três amigas vão ultrapassar esta desavença? E quem irá ser, afinal, a estrela da peça?
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice sempre quis andar de barco, mas o pai nunca a deixou porque achava perigoso. Com a ajuda do avô, que a ensina a nadar, e sem fazer birras, a Alice consegue, finalmente, convencer o pai. Iupiii! A bordo do barco do avô, a Alice está maravilhada com tudo aquilo que vai descobrindo nesta viagem pelas ondas. E tudo fica ainda mais mágico quando o avô lhe conta uma história inesquecível.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A Alice sempre quis andar de barco, mas o pai nunca a deixou porque achava perigoso. Com a ajuda do avô, que a ensina a nadar, e sem fazer birras, a Alice consegue, finalmente, convencer o pai. Iupiii! A bordo do barco do avô, a Alice está maravilhada com tudo aquilo que vai descobrindo nesta viagem pelas ondas. E tudo fica ainda mais mágico quando o avô lhe conta uma história inesquecível.
Edição: Mai 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Está a chegar o aniversário da Alice e ela está ansiosa pela sua festa de anos. Mas quando a mãe lhe diz que só poderá convidar um amigo, a Alice nem quer acreditar! Só um? Como é possível? A Alice acha que os pais estão sem dinheiro e arranja um plano para ajudar a juntar algumas notas e moedas. O que ela não desconfia é que os pais estão a preparar-lhe a maior surpresa de sempre. E o seu aniversário vai ser mesmo inesquecível!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Está a chegar o aniversário da Alice e ela está ansiosa pela sua festa de anos. Mas quando a mãe lhe diz que só poderá convidar um amigo, a Alice nem quer acreditar! Só um? Como é possível? A Alice acha que os pais estão sem dinheiro e arranja um plano para ajudar a juntar algumas notas e moedas. O que ela não desconfia é que os pais estão a preparar-lhe a maior surpresa de sempre. E o seu aniversário vai ser mesmo inesquecível!
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A professora Fátima escolheu a Quinta do Moinho para a visita de estudo da turma. A Alice está muito feliz, pois a quinta pertence à sua Tia Filomena e é um lugar fantástico. Os alunos são recebidos com alegria e iniciam uma viagem de carroça através do pomar. Terão tempo para dar de comer aos animais, aprender a fazer pão, brincar e muito, muito mais. De uma coisa podem ter a certeza: será um dia em cheio!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! A professora Fátima escolheu a Quinta do Moinho para a visita de estudo da turma. A Alice está muito feliz, pois a quinta pertence à sua Tia Filomena e é um lugar fantástico. Os alunos são recebidos com alegria e iniciam uma viagem de carroça através do pomar. Terão tempo para dar de comer aos animais, aprender a fazer pão, brincar e muito, muito mais. De uma coisa podem ter a certeza: será um dia em cheio!
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Os colegas da turma da Alice estão eufóricos com a novidade: a D. Clara, a gata que vive no recreio da escola, teve gatinhos. E são tão fofinhos! O Diretor é que não acha muita graça e avisa que não os quer por perto. A Alice e os amigos vão ter de arranjar um lar para os bebés, e a Alice até fica com um. Mas ter um animal de companhia não é tarefa fácil. Será que a Alice está à altura de tamanha responsabilidade?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! Os colegas da turma da Alice estão eufóricos com a novidade: a D. Clara, a gata que vive no recreio da escola, teve gatinhos. E são tão fofinhos! O Diretor é que não acha muita graça e avisa que não os quer por perto. A Alice e os amigos vão ter de arranjar um lar para os bebés, e a Alice até fica com um. Mas ter um animal de companhia não é tarefa fácil. Será que a Alice está à altura de tamanha responsabilidade?
Edição: Jun 2020
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice está triste, porque o seu gato, o Tigre, desapareceu sem deixar rasto... E se ele se perder para sempre? Mas a Alice vai perceber que quando se tem uma família unida e muitos amigos verdadeiros, o problema de um passa a ser o problema de todos. Colegas e professores da Escola do Farol vão participar numa missão de salvamento e aprender uma importante lição: quando se trabalha em equipa, coisas inesperadas acontecem! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice está triste, porque o seu gato, o Tigre, desapareceu sem deixar rasto... E se ele se perder para sempre? Mas a Alice vai perceber que quando se tem uma família unida e muitos amigos verdadeiros, o problema de um passa a ser o problema de todos. Colegas e professores da Escola do Farol vão participar numa missão de salvamento e aprender uma importante lição: quando se trabalha em equipa, coisas inesperadas acontecem! A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Jun 2019
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice e os amigos estão prontos para um belo dia de praia, mas algo não está bem: a areia está cheia de lixo! Ao falar com o pai sobre isso, a Alice percebe que o problema da poluição é bem maior do que ela imaginava, e que até há uma Ilha de Plástico à deriva no oceano. Com um empurrãozinho do Adamastor, a Alice inicia uma missão ecológica e, juntamente com os amigos, vai provar que, com pequenos gestos, todos podemos ajudar a salvar o planeta. A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice e os amigos estão prontos para um belo dia de praia, mas algo não está bem: a areia está cheia de lixo! Ao falar com o pai sobre isso, a Alice percebe que o problema da poluição é bem maior do que ela imaginava, e que até há uma Ilha de Plástico à deriva no oceano. Com um empurrãozinho do Adamastor, a Alice inicia uma missão ecológica e, juntamente com os amigos, vai provar que, com pequenos gestos, todos podemos ajudar a salvar o planeta. A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice!
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Está a aproximar-se o grande dia do desfile de Natal da Vila do Farol. Todos os anos, a escola da Alice escolhe um tema, prepara os fatos com muito empenho e desfila pelas ruas com toda a alegria. Este ano, o tema será "Profissões de Sonho". Veterinária, jogador de futebol, estrela de cinema, bombeiro, bailarina... São tantas as possibilidades. E tu? Que profissão escolherias se te pudesses juntar a este desfile tão especial?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
Está a aproximar-se o grande dia do desfile de Natal da Vila do Farol. Todos os anos, a escola da Alice escolhe um tema, prepara os fatos com muito empenho e desfila pelas ruas com toda a alegria. Este ano, o tema será "Profissões de Sonho". Veterinária, jogador de futebol, estrela de cinema, bombeiro, bailarina... São tantas as possibilidades. E tu? Que profissão escolherias se te pudesses juntar a este desfile tão especial?
Edição: Out 2018
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Mariana ficou muito triste quando percebeu que, afinal, não ia passar uns dias à aldeia dos avós. É que a mãe caiu e magoou-se, e precisa de repouso absoluto. Como o pai teve mesmo de sair para resolver um problema no trabalho, foi a Mariana quem ficou a tomar conta da mãe e do Eduardo, o seu irmãozinho. Ainda bem que a Alice apareceu para ajudar, porque limpar, arrumar, cozinhar e ainda tratar de um bebé, não é nada fácil. Será que a Mariana vai superar este grande desafio?
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Mariana ficou muito triste quando percebeu que, afinal, não ia passar uns dias à aldeia dos avós. É que a mãe caiu e magoou-se, e precisa de repouso absoluto. Como o pai teve mesmo de sair para resolver um problema no trabalho, foi a Mariana quem ficou a tomar conta da mãe e do Eduardo, o seu irmãozinho. Ainda bem que a Alice apareceu para ajudar, porque limpar, arrumar, cozinhar e ainda tratar de um bebé, não é nada fácil. Será que a Mariana vai superar este grande desafio?
Edição: Mar 2017
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É bom regressar à Vila do Farol depois das férias grandes. As aulas recomeçaram e a Alice está muito feliz por reencontrar os amigos. Há até uma colega nova, a Mariana, e a Alice quer muito ser sua amiga. Mas a Mariana está triste porque tem saudades da sua terra. A Alice quer mesmo ajudar a nova amiga e não vai descansar enquanto não mostrar à Mariana que a Vila do Farol é o lugar mais fantástico do mundo.
Nº Páginas: 40
Sinopse:
A Alice é uma menina como tu: adora viver uma aventura diferente todos os dias. Os pais nem sempre a deixam fazer o que ela quer, mas são os melhores pais do mundo. E, às vezes, a escola parece-lhe uma chatice. Tu percebes. Tu és assim. Tu és a Alice! É bom regressar à Vila do Farol depois das férias grandes. As aulas recomeçaram e a Alice está muito feliz por reencontrar os amigos. Há até uma colega nova, a Mariana, e a Alice quer muito ser sua amiga. Mas a Mariana está triste porque tem saudades da sua terra. A Alice quer mesmo ajudar a nova amiga e não vai descansar enquanto não mostrar à Mariana que a Vila do Farol é o lugar mais fantástico do mundo.
Edição: Nov 2011
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Quem não se lembra do Coelho Branco, do Gato de Cheshire, da Lebre de Março, do Chapeleiro Maluco, da Rainha de Copas... e da incontornável Alice...? As personagens que Lewis Carroll imortalizou num clássico único para todas as idades. Viaje pelo mundo da imaginação e do nonsense onde tudo é possível!
Nº Páginas: 144
Sinopse:
Quem não se lembra do Coelho Branco, do Gato de Cheshire, da Lebre de Março, do Chapeleiro Maluco, da Rainha de Copas... e da incontornável Alice...? As personagens que Lewis Carroll imortalizou num clássico único para todas as idades. Viaje pelo mundo da imaginação e do nonsense onde tudo é possível!
Edição: Abr 2015
Nº Páginas: 72
Sinopse:
O clássico de Lewis Carroll contado aos mais pequenos.Quando a Alice segue um coelho branco vestido de colete, cai num buraco e vai parar a um mundo estranho onde nada é normal! Ali conhece um gato sorridente, o Chapeleiro Louco e a formidável Rainha de Copas.
Nº Páginas: 72
Sinopse:
O clássico de Lewis Carroll contado aos mais pequenos.Quando a Alice segue um coelho branco vestido de colete, cai num buraco e vai parar a um mundo estranho onde nada é normal! Ali conhece um gato sorridente, o Chapeleiro Louco e a formidável Rainha de Copas.