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Nº Páginas: 128
Sinopse:
Este livro oferece-lhe a chave para perder peso de maneira saudável, inteligente e eficaz - e com efeitos duradouros. Recorrendo a ingredientes funcionais, selecionados especificamente para abordar problemas metabólicos específicos, este livro oferece-lhe mais de 60 receitas práticas e deliciosas que lhe permitirão atingir e manter a perda de peso. "Comer para Emagrecer" pode parecer um conceito estranho; afinal, na maior parte dos casos, comer é o que nos faz engordar. Contudo, a verdade é que o aumento de peso não advém simplesmente de comer, mas de comer demasiada quantidade de alimentos errados.Através de uma alimentação inteligente, focada no consumo dos alimentos com os nutrientes certos, que permitam otimizar o seu sistema digestivo, hormonal e cardiovascular, conseguirá atingir resultados duradouros sem um esforço desnecessário. Não precisa de cortar nas porções ou andar constantemente a contar calorias; basta conhecer o seu metabolismo e escolher bem os alimentos que consome.Este livro apresenta os alimentos essenciais para perder peso consoante a causa do excesso de peso - desde a gravidez ao stresse. Inclui ainda um capítulo dedicado aos problemas e sintomas mais frequentes, bem como receitas deliciosas e fáceis de confecionar e planos nutricionais semanais. "Comer para Emagrecer" oferece-lhe a chave para perder peso - e ganhar saúde.
Nº Páginas: 80
Sinopse:
Num acontecimento poético, Francisco Geraldes, juntou dois anos de poesia que culminam no lançamento de Cito, Longe, Tarde. Poemas de interrogação e procura, em que coloca questões fundamentais que o inquietam, pondo em causa o sentido de existência. Com Prefácio de Pilar del Rio.
Nº Páginas: 416
Sinopse:
Célebre pelos seus avanços na medicina, o hospital universitário de Boston tem diversas "salas de operações híbridas do futuro". Os tratamentos são mais bem-sucedidos e os riscos muito reduzidos. É por isso um choque quando um erro de anestesia durante uma operação de rotina resulta na morte do paciente. O Dr. Noah suspeita de William Mason, um cirurgião de renome internacional, narcisista e snobe. Mas Mason põe todas as culpas na anestesista Ava London. Quando começam a surgir mais mortes associadas a erros nas anestesias, Noah é obrigado a investigar todo o seu pessoal médico, incluindo Ava, que pode muito bem não ser quem parecia ser. Mas, sobretudo, é preciso descobrir o culpado antes que mais mortes sucedam.
Nº Páginas: 304
Sinopse:
Eve Dallas, tenente da polícia de Nova Iorque, é encarregada de uma missão secreta: investigar a morte de um colega. Nunca hesitando em cumprir o dever e colocá-lo acima das lealdades pessoais, ela acha que está pronta para tudo. Mas estará mesmo? Quando um cadáver é deixado à porta de sua casa, Eve sabe que só com toda a sua força e inteligência poderá sobreviver. Estará ela preparada para o caso mais complicado e perigoso da sua carreira? Poderá o seu marido, Roarke, ajudá-la quando a jovem começar a questionar as suas crenças sobre o que está certo e errado? É que confrontar a forma mais sedutora de maldade não será fácil… nem mesmo para Eve Dallas.
Nº Páginas: 240
Sinopse:
Se julga que tem todas as certezas do mundo em relação ao que o rodeia, pense duas vezes… - O Chocolate faz borbulhas; - As Avestruzes escondem a cabeça na areia; - Não se deve acordar um sonâmbulo. Também acredita nestes mitos? Pois é, a informação que nos rodeia é tanta que nem conseguimos parar para separar aquilo que é mito daquilo que é verdade científica. "Em Cem Mitos Sem Lógica", a jornalista de ciência Sara Sá e o neurocientista Pedro Ferreira mostram como a ciência e a história nem sempre confirmam o senso comum. Afinal, o Universo e a nossa cultura são muito mais interessantes e ricos do que parece à primeira vista. Venha surpreender-se!
Sinopse:
Já sem a rede do PCP, formou as Brigadas Revolucionárias, que seriam responsáveis por vários atentados, e viu o seu nome ser divulgado pela PIDE como o de um delinquente perigoso. Ainda assim, conseguiu evitar a cadeia até à revolução de 1974. Seria já em democracia que acabaria preso, acusado de autoria moral de assaltos a bancos e da decapitação de uma estátua de Salazar em Santa Comba Dão. Neste livro de memórias relatadas na primeira pessoa e recolhidas pela sua enteada, Isabel Lindim, conhecemos a vida, as motivações e os ideais de um dos revolucionários mais inconformados da história recente de Portugal. "Nós achávamos que a Guerra Colonial era um fator de rutura com o regime. Portanto provocar a destruição de meios e de material, impedir o exército de se organizar para fazer a guerra era não só um dever de solidariedade com os povos das colónias, mas também um ato imediatamente percebido pelos soldados e pela população." "Por mais curioso que seja, se nós atingirmos o inimigo e lhe demonstramos que ele está à nossa mercê, mas que lhe poupamos a vida, criamos-lhe uma situação de grande insegurança." Carlos Antunes
Alt.14 X Larg.10.6 X Comp.13.6
Nº Páginas: 200
Sinopse:
60 Parábolas sobre o nosso corpo mortal e a chama imortal da consciência- "Uma parábola é uma forma de dizer as coisas de uma maneira indireta. A verdade não pode ser afirmada diretamente. Isso seria demasiado violento, demasiado agressivo, demasiado masculino. A verdade só pode ser dita de uma maneira muito indireta. Pode ser dada a entender, apontada. Uma pessoa não pode ser convencida da verdade, pode apenas ser persuadida. E o mestre é aquele que não o vai convencer da verdade mas, antes, seduzi-lo até à verdade. As parábolas são muito sedutoras. Até mesmo aqueles que não procuram verdade alguma poderão ser subitamente atingidos por uma parábola - algo poderá ficar de repente ao seu alcance. As pessoas gostam de histórias. E as histórias têm a tendência de perdurarem na consciência. É difícil esquecermo-nos delas; é muito fácil relembrá-las. As histórias têm a capacidade de alcançar o mais profundo do seu ser."
Nº Páginas: 384
Sinopse:
A canábis foi proibida pelos seus efeitos psicotrópicos, graças a uma campanha destinada a servir interesses pouco claros. E, assim, a mesma planta que, três milénios antes de Cristo, já era utilizada na China para produzir chás medicinais - e que viria a fornecer velas e cabos quase indestrutíveis aos navegadores portugueses - tornava-se ilegal, passando a ser encarada como uma droga infame, capaz de levar os jovens à loucura e morte… Mais recentemente, porém, a legalização da canábis começou a ser reclamada por uma parte considerável da sociedade graças às suas múltiplas virtudes e usos, sendo a dimensão psicotrópica apenas um deles. Ao longo destas páginas, viajamos pela incrível diversidade que, sob todos os pontos de vista, a canábis encerra. Identificamos as principais características de cada uma das suas três variedades, percebemos a diferença fundamental entre plantas macho e plantas fêmea, percorremos a já longa história da relação do ser humano com a erva e descobrimos os verdadeiros motivos que conduziram à sua proibição. Ficamos também a saber o que diz a ciência sobre este fármaco ímpar e a conhecer o enorme impacto do chamado «ouro verde» em diversas atividades económicas que geram lucros cada vez mais expressivos. Com uma visão de 360 graus, este é um livro fundamental para compreender a planta maldita e maravilhosa que, no fim de contas, será sempre aquilo que o Homem quiser fazer dela.
Nº Páginas: 328
Sinopse:
Pela mão de um dos maiores especialistas camonianos, o livro vencedor do prémio D. Diniz ilustra a necessidade de entendermos o autor d’Os Lusíadas como uma das mais necessárias vozes da literatura portuguesa no século XXI. Muitas vezes, quando pensamos em Camões, vemo-lo ao longe, por entre as luzes e as gentes do seu tempo. Porém, pensemos, pousemos o nosso olhar sobre autores como Saramago, Sophia de Mello Breyner Andresen ou Cardoso Pires: haverá, nas suas obras, ecos, heranças e, ousemos dizer, a presença do poeta d’ Os Lusíadas? Helder Macedo, um dos maiores e mais reconhecidos especialistas camonianos, responde-nos com a premissa que alimentou a escrita dos ensaios que compõem este livro: contemporâneos são todos aqueles com quem vivemos. Numa crítica inovadora de oito séculos de literatura portuguesa, das cantigas de amigo a Herberto Helder, passando por nomes como Sá de Miranda e Cesariny, o ensaísta abre novas perspectivas sobre alguns dos maiores autores da nossa história, tratando divergências e convergências como a mais salutar dinâmica e permitindo, talvez, uma importante conclusão: de certezas e linearidade, está o vazio cheio.
Alt.16.5 X Larg.11.6 X Comp.17.3
Alt.16.5 X Larg.11.6 X Comp.17.3
Edição: Abr 2024
Nº Páginas: 320
Sinopse: uma fantasia aconchegante sobre uma antiga guerreira que decide comecar uma nova vida e... abrir um café. exausta de passar décadas em batalhas sangrentas, viv, um ogre, decide que está na altura de mudar de vida. por isso, crava a sua espada no crânio do inimigo e parte em direcão a um novo destino que lhe traga alegria. uma lenda esquecida, um artefacto mítico e uma dose de esperanca levam-na às ruas de thune, onde pretende abrir o primeiro café da cidade, e servir uma bebida que nenhum dos cidadãos alguma vez provou. porém, os seus sonhos de uma nova vida são muito incertos, sobretudo quando se tem um passado complicado e velhos inimigos dispostos a interferir no seu futuro. para construir algo que resista ao tempo, viv terá de se rodear de um grupo maravilhoso de criaturas que não só a ajudarão a cuidar do seu estabelecimento, como também lhe ensinarão muito sobre amizade e como resolver problemas sem ser com a espada. viv vai descobrir que as criaturas que encontra na sua jornada - unidas por doces deliciosos ou uma bebida quente - podem tornar-se a sua verdadeira família. e talvez uma delas até conquiste o seu coracão. esta história é uma chávena quente de fantasia com uma pitada de romance.
Alt.1 X Larg.21 X Comp.14.8
Alt.1 X Larg.21 X Comp.14.8
Alt..2 X Larg.21 X Comp.14.5
Nº Páginas: 448
Sinopse:
Como evoluíram os valores humanos Nos dias de hoje a grande parte dos cidadãos ocidentais considera a democracia e a igualdade de género coisas boas e a violência e a desigualdade más. Mas a maioria das pessoas que viveram nos 10 000 anos anteriores ao século XIX pensava justamente o contrário. Recorrendo à arqueologia, à antropologia, à biologia e à história, Ian Morris explica-nos porquê. O resultado é um novo olhar sobre a evolução dos valores humanos, com profundas implicações na forma como entendemos o passado e antevemos o futuro. Morris defende que, a longo prazo, as mudanças de valores fundamentais são movidas pela força mais básica de todas: a energia. Os seres humanos tiveram três principais fontes para obterem a energia de que necessitaram: forrageamento, agricultura e combustíveis fósseis. Cada fonte de energia estabelece os limites estritos dentro dos quais as sociedades podem ter sucesso, e cada tipo de sociedade recompensa valores específicos. Nos pequenos grupos forrageiros, as pessoas que valorizam a igualdade mas que estão prontas para resolver os problemas violentamente têm melhor desempenho do que as que não estão; nas grandes sociedades agrícolas, as pessoas que valorizam a hierarquia e que estão menos dispostas a usar a violência têm melhores desempenhos; e nas grandes sociedades de combustíveis fósseis, o pêndulo oscilou em direção à igualdade, mas afastou-se ainda mais da violência. Mas se o nosso mundo de combustíveis fósseis favorece sociedades abertas e democráticas, a revolução em curso na captação de energia pode significar que os nossos valores mais queridos podem, muito em breve, deixar de o ser.
Edição: Nov 2023
Nº Páginas: 48
Sinopse: Este livro recolhe uma extraordinária antologia de ilustrações feitas por grandes artistas de vários séculos, embora a partir da descoberta do Novo Mundo a necessidade de obter informação gráfica sobre as plantas tenha tornado a ilustração botânica indispensável.
Nº Páginas: 96
Sinopse:
3 receitas de base: bolo de chocolate branco, bolo de chocolate de leite, bolo de chocolate preto. Mais de 70 variações: bolo de chocolate com cobertura de amendoim; bolo de limão com merengue italiano; bolo de chocolate negro com fudge picante; bolo de laranja com caramelo e açafrão; dulce de leche com sal marinho; bolo de avelã com Ferrero Rocher; trifle de chocolate com framboesas; bolo de After Eight com pera baunilhada; dip de massa de bolo para acompanhar fruta fresca; bolo de noz-pecã com caramelo; bolo de chocolate quente com marshmallows; bolo morno num copo de vinho; bolo de pipocas com molho de caramelo…
Nº Páginas: 200
Sinopse:
Perdido recupera das cheias, mas a construção da barrage traz imprevistos: há correntes caprichosas, desaparecimentos inexplicáveis e trabalhadores a incomodar os habitantes. Entretanto, a matriarca dos Caskeys, Mary-Love, vê as maquinações de Elinor, a sua estranha nora, superarem as dela. Mas se a luta entre estas mulheres está apenas a começar, tudo pode acontecer: artimanhas, alianças inesperadas e sacrifícios. É que, em Perdido, as mudanças vão ser grandes e as consequências, irreversíveis.
Nº Páginas: 424
Sinopse:
Edição Premium, de capa dura e com sobrecapa, a um preço Especial. Uma viagem de descoberta de um amor antigo que começa com a leitura de um manuscrito. O narrador não poderia adivinhar (porque nunca podemos saber as verdadeiras consequências dos nossos actos) que a leitura desse manuscrito teria o mesmo efeito sobre a sua vida.
Edição: Set 2023
Nº Páginas: 48
Sinopse: Por que razão usam penas os nativos americanos? Como se moldavam os pés na China? Qual é o sentido das tatuagens na Polinésia? Estes são alguns dos temas que este belíssimo livro aborda.
Nº Páginas: 184
Sinopse:
A 8 de dezembro de 1930, Florbela Espanca tirou a própria vida. Era o dia do seu aniversário. Fazia 36 anos. A vida de Florbela é um retrato de um espírito criativo, insatisfeito, complexo, com laivos de luz e sombra no Portugal na viragem do século XX. Nesta biografia ficcionada, Ana Cristina Silva faz mais do que contar-nos a história de Florbela, abre-nos a porta para os seus sentimentos, pensamentos e paixões. Florbela foi uma mulher não convencional, que ousou viver plenamente, ainda que muitas vezes tenha sido infeliz. Encontrou na poesia, desde tenra idade, a natural expressão das suas paixões, das suas mágoas, de um erotismo sublime e sempre, sempre da procura do Grande Amor. Recusou viver pela moral dos outros e teve a coragem de abrir o seu próprio caminho.
Nº Páginas: 216
Sinopse:
No seu novo e surpreendente livro, Ave-Marias, Hernâni Carvalho analisa o papel da mulher tendo como ponto de partida aquele que é o texto fundamental em que se baseia a nossa cultura ocidental: a Bíblia Sagrada. Votadas desde a Antiguidade ao silêncio e limitadas à reprodução e às atividades domésticas, ao longo da História as mulheres foram sempre remetidas para a sombra. E na Bíblia acontece o mesmo. A mulher bíblica era, essencialmente, amante, esposa e mãe. O seu papel era na vida familiar. Na vida social, económica, política e religiosa do país, permanecia sempre na dependência do seu marido ou pai. Calada, à margem e, na maior parte dos casos, anónima. Muitas das que ali se referem são pessoas sem rosto, que nem sequer têm o direito de ver os seus nomes inscritos nas Sagradas Escrituras. O que ali se define é, isso sim, o lugar da mulher: um lugar secundário, acessório, carregado de deveres e sem direitos, numa visão cultural que a encarava apenas de forma utilitária, como servente, como reprodutora, como objeto de prazer ou, quando muito, como meio de obter influência. Meros instrumentos, figurantes, por vezes quase adereços. Em Ave-Marias, Hernâni Carvalho, num registo diferente do habitual, apresenta um olhar sobre essas mulheres, mulheres reais, que por vezes desempenharam papéis determinantes e acabaram retratadas como meras espectadoras, e convida a uma reflexão sobre o tratamento subalterno que ainda hoje, séculos e séculos depois, se dá às mulheres em muitos lugares.
Edição: Dez 2022
Nº Páginas: 92
Sinopse: Crianças e adultos vão surpreender-se com as aventuras pré-históricas que os aguardam neste livro, essencial para qualquer amante de dinossauros. Uma incrível viagem no tempo, à descoberta dos répteis que dominaram o mundo nos períodos Triássico, Jurássico e Cretáceo. Cada seção começa com um mapa infográfico da região que explora, seguido por duas páginas ricamente detalhadas com os dinossauros cujos fósseis foram descobertos.
Nº Páginas: 368
Sinopse:
As amizades guardam segredos. Os segredos não guardam amizades. Um grupo de amigas viaja para Las Vegas, nos Estados Unidos da América, a propósito da despedida de solteira de uma delas, Catarina. Aquela que seria a viagem perfeita para aventura e diversão, traz-lhes, contudo, muito mais do que isso: os seus casamentos, profissões, amores e rancores, dúvidas e convicções... tudo vai ser colocado à prova, mostrando-lhes que, das certezas da vida, a mudança é talvez a mais real.
Edição: Dez 2022
Nº Páginas: 92
Sinopse: Vamos dar largas ao espírito de aventura com esta viagem ao redor do mundo, que reúne mais de 100 atividades e desafios de todos os cantos da Terra. Este livro celebra a grande diversidade do nosso planeta: a cada página, encontraremos diferentes animais, pessoas e pontos turísticos exclusivos de cada um dos locais, com factos e números interessantes.
